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Temario completo

1º Fisiología Humana

Grado en Terapia Ocupacional

Facultad de Ciencias de la Salud. Campus de Alcorcón

Universidad Rey Juan Carlos

Reservados todos los derechos. No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su
totalidad.
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TEMA 10  MECÁNICA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO

1.- ANATOMÍA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO

En el organismo, las fibras musculares se agrupan en músculos. Los músculos están compuestos por 2
elementos:

 Contráctiles → miofibrillas formadas por haces de filamentos gruesos y finos que forman la unidad
funcional del músculo esquelético (sarcómero)
 Pasivos (elástico) → tejido conectivo (colágeno I, principalmente).
o Endomisio: rodea a las
fibras musculares para
formar los fascículos

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musculares
o Perimisio: rodea a los
fascículos musculares
aislándolos entre si
o Epimisio: rodea a todo el
músculo y se extiende
hasta el hueso formando
los tendones

2.- FUERZA, TENSIÓN O ESTRÉS DE LA CONTRACCION

La contracción del musculo, generada por el acortamiento de los
sarcómeros, va a generar una fuerza (tensión o estrés). La tensión
generada será transmitida a los huesos por medio del tejido
conectivo y los tendones. La fuerza generada se puede destinar al
movimiento o sujeción.

Los dos principales indicadores de actividad en el musculo son:

 La generación de fuerza que se registra en su extremo

(tendón)
 La velocidad con que varía la longitud del musculo.

CICLO DE CONTRACCION MUSCULAR

Si se aplica un estímulo a un músculo hay:

 Un rápido aumento de la tensión (que crece hasta igualar la

fuerza que ejerce la carga)
 La fibra se empieza a acortar a una velocidad constante
(fase de aceleración)
 A medida que se acorta, la velocidad disminuye (fase de
desaceleración)

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 El músculo se relaja y la
tensión disminuye a 0.

Una fibra muscular, responderá

siguiendo la ley del todo o nada:
Las fibras musculares al recibir un
estímulo se contraen al máximo
en un instante o no se contraen,
no tienen intensidades
intermedias. Sin embargo, la
fuerza de la contracción, aumenta
con la intensidad del estímulo.

Los músculos están formados por muchas fibras distintas, que se pueden ir reclutando sucesivamente y

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cada fibra puede contraerse en distinto grado. Las fibras se van activando desde las más pequeñas hasta
las más grandes. Cuando aumenta la intensidad del estímulo comienzan a dispararse neuronas motoras
con umbrales más altos hasta que se da un aumento en la fuerza total (fuerza máxima).

FACTORES QUE DETERMINAN EL GRADO DE CONTRACCIÓN MUSCULAR

La tensión desarrollada por un músculo viene determinada por:

 El número de fibras musculares que se contraen: A mayor número de fibras, mayor contracción.
Esto se puede conseguir mediante un fenómeno que se denomina reclutamiento o sumación
espacial.
 La tensión desarrollada por cada fibra depende de:
o La frecuencia de estimulación
o La longitud inicial de la fibra (antes de la estimulación)
o El área transversal del músculo: número de unidades motoras y fibras musculares (tensión
o fuerza máxima)
o La susceptibilidad a fatiga

NÚMERO DE FIBRAS MUSCULARES ESTIMULADAS

 Unidad motora: conjunto de fibras musculares

inervadas por una motoneurona de la medula espinal.
Un músculo puede tener muchas unidades motoras de
diferentes tipos. Las fibras musculares de una unidad
motora están ampliamente repartidas por todo el
músculo, por tanto la estimulación de una única unidad
motora origina una débil contracción de todo el
músculo, pero no llegará al máximo. La tensión máxima
se consigue cuando se reclutan todas las unidades
motoras, de manera que se contraigan todas las fibras
musculares que forman el músculo

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 Reclutamiento o sumación especial: gradúa la contracción muscular

o Contracción de una fibra: espasmódica
o El reclutamiento permite aumentar la fuerza de contracción de un músculo de forma
progresiva.
o El reclutamiento asíncrono retrasa la fatiga (contracciones submáximas: no es necesario

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que se estimulen todas): unas neuronas forman parte de la contracción y otras descansan
antes de que las primeras se fatiguen y dejen de trabajar. Se reclutan primero las que se
fatigan menos.

 Número de fibras musculares por

unidad motora: Hay una relación directa
entre el tamaño de las unidades motoras
y la tensión desarrollada.
o Grandes: Como las que se
localizan en los músculos de las
piernas (hasta 2.000
fibras/unidad motora)
o Pequeñas: Controlan los
movimientos finos (dedos, ojos) tienen un tamaño muy pequeños (5-6 fibras/unidad
motora)

Fuerza de contracción: Aumenta la tensión muscular con el reclutamiento de unidades motoras. Cuanto
mayor es el músculo, mayor tensión puede desarrollar (por tanto más fuerza puede ejercer).

 Si la tensión es submáxima, se produce un reclutamiento alternativo de unidades motoras, que

retrasa la fatiga (sumación asincrónica)
 Si la tensión es máxima, no se puede evitar la fatiga muscular.

GRADO DE TENSIÓN DESARROLLADO POR CADA FIBRA

 La frecuencia de estimulación: Hay un desfase en el tiempo

entre la excitación (1-2 ms) y la contracción muscular (10-100
ms). El periodo de latencia es el tiempo que transcurre entre
el PA y la contracción de la fibra muscular
Las tres fases de la contracción del músculo son:
o Periodo de latencia: primeros milisegundos tras la
estimulación cuando el proceso de acoplamiento
excitación-contracción tiene lugar (movimiento del
Ca2+ desde el Retículo Sarcoplasmático (RS))

o Periodo de contracción: se forman los puentes

cruzados y el músculo se acorta
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o Periodo de relajación: Ca2+ se transporta dentro del retículo sarcoplásmico y la tensión

del músculo vuelve a cero

El retardo en la respuesta muscular de contracción es debido al tiempo transcurrido entre: la

transmisión del potencial de acción a los túbulos T y la liberación de Ca2+ desde el Retículo
Sarcoplasmático y su unión a la Troponina
La contracción de una fibra es espasmódica.
Cuando un único estímulo de gran intensidad se aplica a
un músculo, se produce un rápido incremento en la
tensión, que decae lentamente. Se denomina sacudida o
contracción espasmódica.
Cuando se aplica un estímulo similar una vez que el
músculo se ha relajado por completo, se produce una

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nueva contracción espasmódica similar a la anterior.
Contracción individual: El musculo se relaja completamente entre contracciones.

Sumación mecánica o temporal: si se aplica un segundo

estimulo antes de que la tensión haya decaído a 0, el pico
de tensión en la segunda contracción es mayor.
La estimulación repetitiva a baja frecuencia resulta de
contracciones cada vez mayores.
El grado de sumación disminuye cuando se alargan los
intervalos entre estímulos (oscilación).
Sumación: Los estimulos cercanos no permiten la completa relajación del musculo.

Efecto escalera: Los estímulos consecutivos causan

contracciones espasmódicas de mayor tensión hasta una
meseta. Atribuido a:
o Aumento de Ca2+ disponible en sarcolema
o Calentamiento del músculo previo a
ejercicio (mejor respuesta)

Tétanos o contracción tetánica: Estimulación repetida de

fibra en intervalos breves (alta frecuencia). Contracción
sostenida del músculo (tensión máxima). Tipos de
tétanos:
o Incompleto o no fusionado: la frecuencia
no alcanza el valor máximo, fibra se relaja ligeramente
ente estímulos
o Completo o fusionado: frecuencia muy
alta, fibra no se relaja. Alcanza tensión máxima y
permanece.

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 Longitud inicial de la fibra: Relación longitud de las fibras musculares-fuerza de contracción:

a) Longitud óptima a la cual el músculo puede generar su fuerza máxima
b) Fibras musculares son más cortas o

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más largas, la fuerza de
contracción es menor

La tensión desarrollada es un reflejo directo de la longitud de los sarcómero. Fuerza optima si

longitud óptima antes de iniciar la contracción.
La tensión generada durante la contracción depende del grado de solapamiento de los filamentos
finos y gruesos del sarcómero al inicio de la contracción

1. Disminuido: Los filamentos delgados y gruesos totalmente superpuestos: no desarrolla tensión,

porque ya está en el máximo, contraído al máximo.

2. Aumentado: Si se estira hasta que los filamentos dejan de solapar, no se desarrolla tensión (con
una distensión).

3. Optimo: La superposición óptima entre los filamentos posibilita el desarrollo máximo de tensión
(relajación  filamentos ligeramente superpuestos).

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TIPOS DE CONTRACCIONES MUSCULARES

 Contracción isométrica: Cuando la carga que tiene que desplazar

el músculo es tan grande que impide su acortamiento, la tensión
en los extremos del músculo varía con la contracción pero el
músculo NO SE ACORTA, los tendones soportan la tensión, la
carga no se mueve. Cuanto más pesada es la carga:
o Mayor el periodo de latencia.
o Más lenta la contracción.
o Más corta la contracción.

Para que una contracción

isométrica pueda ejercer fuerza sin
modificar la longitud del musculo,
existen dos tipos de componentes
en el musculo:
o Elásticos: tejido conectivo que forma los tendones
o Contráctiles: fibras musculares (sarcómeros)

 Contracción isotónica: Cuando la carga que tiene que desplazar el músculo no es lo

suficientemente grande para impedir su acortamiento, la tensión en los extremos del músculo no
varía. Siempre hay una resistencia por parte de los huesos a moverse. Pueden ser:
o Concéntrica: Acortamiento. Se acorta el musculo realizando el movimiento
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o Excéntrica: Alargamniento. Se alarga el

musculo frenando el movimiento.

 Contracciones Auxotónicaso Mixtas: Se produce cuando en un mismo movimiento se realizan

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sucesiva o alternativamente contracciones isotónicas (dinámica) e isométrica(estática). Produce
un cambio tanto en la tensión como en la longitud del músculo.

RELACIÓN VELOCIDAD DE CONTRACCIÓN-CARGA

Relación inversa entre la fuerza que se opone a la contracción

muscular (cargacontra la cual el músculo debe trabajar) y la velocidad
del acortamiento del músculo.

 Máxima velocidad cuando no hay carga.

 Cuando la carga excede la capacidad del musculo para moverla,
la velocidad de acortamiento es 0.

TONO MUSCULAR

Contracción basal mínima de los músculos esqueléticos debido a inervación central:

 Hipertónico: exceso de tono muscular

 Hipotónico: tono disminuido

Espasmo: contracción involuntaria repentina de 1 músculo dentro de grupo grande de músculos. (Act.
Motoneurona y músculo sin movimiento aparente)

Calambre: contracción espasmódica dolorosa. Rápidas contracciones sin movimiento aparente.

Causas: mal flujo de sangre, uso excesivo del musculo, deshidratación, bajo K+...

Tic: contracción espasmódica involuntaria aislada de 1 músculo de control voluntario, normalmente

en la cara.

Temblor: contracción rítmica involuntaria y sin propósito.

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Espasticidad: algunos músculos se mantienen permanentemente contraídos por trastorno nervioso

central (cerebro o medula espinal)

LESIONES MUSCULARES

 Por acortamiento:
o Inflamación retardada (Agujetas) .
o Contractura.
o Calambre.
 Por elongación:
o Distensión.
o Desgarro, tirón o rotura (causas: Actividad física o esfuerzo excesivo, Calentamiento
inadecuado antes de realizar una actividad física, Flexibilidad deficiente)

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