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1. Comprender los términos contracción isométrica, fuerza activa, fuerza pasiva, fuerza
total y relación longitud tensión
Contracción isométrica: En esta contracción ocurre cuando el musculo permanece
estático ósea que no se alarga ni se acorta, pero logra generar una tensión
Fuerza activa: Es más que todo la tensión generada por la contracción
Fuerza pasiva: Es la tensión generada al estirar un músculo de forma pasiva más
allá de su longitud de reposo
Fuerza total: En esta es la suma de las dos anteriores. A medida que se estira un
músculo más allá de su longitud de reposo la tensión activa disminuye y aumenta
la pasiva.
Relación longitud tensión: Es cuando el musculo esquelético se distiende sin ser
estimulado para que se provoque su acortamiento, la tensión crece
curvilíneamente.
2. Definición de fatiga muscular: En si la fatiga es cuando hay una caída en la capacidad de una
musculo para mantener una fuerza de contracción constante después de una estimulación
repetida y prolongada. Además, cuando el periodo de reposo se altera puede generar la
aparición de fatiga, las causa todavía no se han confirmado, pero puede suceder cuando haces
un ejercicio de alta intensidad y también por la acumulación de ácido láctico, ADP y Pj en
nuestros músculos.
Contracciones No produce
Múltiples núcleos y
musculares de movimiento
estriaciones
diferente fuerza
Se contrae el
y
musculo
Tiranización Presenta gran pero
Se produce cantidad de No se acorta
porque
mitocondrias
y
Mantiene un además las
número suficiente Genera gran
de iones calcio en el Proteínas contráctiles tensión
sarcoplasma del se disponen de forma
musculo regular con miosina y
Isotónica
actina
da lugar a
Movimiento
articulación
debido
Musculo cambio
longitud