4° Sesion Dia 30 de Octubre

Semana 30
Crecemos fuertes y sanos con prácticas saludables
Actividad
Denominación de la actividad: Escribimos una receta saludable

Grado y sección: 4°
Profesor (a):
Fecha: 30/10/2020
Medio: web
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Criterios de evaluación Evidencias de

Competencia y capacidades Desempeños precisados
aprendizaje
Enfoque transversal: Enfoque interculturalidad

Escribe diversos - Escribe textos de - Considerar los - Escribe una receta
tipos de textos en su forma coherente y ingredientes con saludable con
lengua materna cohesionada. Ordena productos naturales que productos
las ideas en torno a contribuyen a la naturales nutritivos
- Adecúa el texto a la
un tema y las conservación de la de tu comunidad o
situación
desarrolla para salud. región como
comunicativa.
ampliar la - Usar adecuadamente resultado de la
- Organiza y desarrolla información, sin investigación;
las mayúsculas y los
las ideas de forma contradicciones, luego compartirla
signos de puntuación.
coherente y reiteraciones innece- con tus
cohesionada. sarias o digresiones. compañeras y
- Utiliza convenciones Establece relaciones compañeros a
del lenguaje escrito entre las ideas, como través de tu
de forma pertinente. adición, causa-efecto maestra o
- Reflexiona y evalúa y consecuencia, a maestro.
la forma, el contenido través de algunos
y el contexto del texto referentes y
escrito. conectores. Incorpora
un vocabulario que
incluye sinónimos y
algunos términos
propios de los
campos del saber.
ÁREA: COMUNICACIÓN
¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán en
esta sesión?
- Leer la guía de actividades de la web - Computadora o tablet con conexión a
Internet
- Portafolio con los trabajos elaborados
- Papelote
- Cuaderno u hojas de reúso
- Colores
- Lápiz o lapicero
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DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
INICIO:
 Buenos días niños y niñas, hoy nos conectamos con mucho entusiasmo para seguir aprendiendo
 Lee el comentario
 Durante estas dos semanas has participado de diferentes actividades, con el propósito de investigar
sobre la calidad nutricional de los alimentos propios de tu comunidad y región. Esto te ha permitido
reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos saludables para mejorar el aprovechamiento
de los nutrientes que te permitirán desarrollarte, crecer saludablemente y contribuirán con la
conservación de tu salud y la de los integrantes de tu familia. También pudiste dar respuesta a las
preguntas que te planteaste al inicio de la actividad: ¿Qué alimentos elijo para mantenerme
saludable? ¿Cómo los alimentos saludables repercuten en mi cuerpo? ¿Qué hábitos
alimenticios debemos poner en práctica para tener una vida saludable?
 Hoy tendrás la oportunidad de escribir una receta saludable como resultado de tu investigación de
estas dos semanas.
 Lee la meta de aprendizaje
ESCRIBIR UNA RECETA SALUDABLE CON PRODUCTOS NATURALES

NUTRITIVOS DE TU COMUNIDAD O REGIÓN COMO RESULTADO DE LA
INVESTIGACIÓN; LUEGO COMPARTIRLA CON TUS COMPAÑERAS Y
COMPAÑEROS A TRAVÉS DE TU MAESTRA O MAESTRO.
 Establecemos las normas de convivencia

 Lavarse las manos correctamente
 Obedecer a las personas con quien conviven
DESARROLLO:
 Lee atentamente lo que dice Daniel:
Investigando en fuentes escritas sobre los alimentos

saludables, encontré esta receta. Me pareció interesante y
me gustaría compartirla contigo. ¿Te gustaría leerla?
Ingredientes Preparación
• ½ kg de pollo (4 presas) 1. Sancocha la quinua.
• 2 ½ tazas de quinua 2. Lava la espinaca. Luego,
• 1 cebolla mediana deshójala y licúala junto con
una zanahoria sancochada
• ½ kg de arveja fresca
y agua.
• 1 pimiento mediano
3. Condimenta el pollo con
• 2 zanahorias medianas sal yodada, pon la carne en
• ½ kg de espinacca aceite caliente, dora por todos sus lados y retíralas.
• 2 dientes de ajos 4. En una olla aparte, prepara un aderezo con aceite
• 1 ½ cucharadas de aceite vegetal vegetal, dora ajos molidos y la cebolla picada en
cuadritos. Luego, adiciona las arvejas frescas peladas,
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• Sal yodada al gusto una zanahoria picada en cuadraditos, y la espinaca y
Ensalada fresca zanahoria licuadas previamente.
• 1 lechuga mediana 5. Una vez cocida, adiciona a la preparación anterior
las presas de pollo y dos tazas de agua. Cuando haya
• 2 tomates medianos
hervido, agrega la quinua sancochada y el pimiento
• Sal yodada al gusto cortado en tiras. Cocina por 10 minutos.
6. Sirve acompañado con ensalada fresca.
Adaptado de Cárdenas, L.; Salvatierra, R.; Castillo, A. y Domínguez, C. (2012). Recetario de la
quinua (p.37). https://repositorio.ins.gob.pe/xmlui/handle/INS/78
El texto que acabas de leer es una receta para preparar una comida. Para ello, detalla los
ingredientes y los pasos para la preparación de la quinua con pollo.
 Necesitas identificar información importante que te permitirá escribir tu receta saludable con el
producto alimenticio de tu comunidad o región que tu elijas, como resultado de tu investigación de
estas dos semanas para compartirla con tus compañeras y compañeros a través de tu maestra o
maestro. Retorna al texto leído y completa con los grupos de alimentos que contiene la receta. De
aquí en adelante usarás tu cuaderno o una hoja de reúso.
Recuerda que:
Comer sano nos ayuda a mantener un peso saludable, nos llena de vitalidad y bienestar, nos
ayuda a vivir más años y a tener una mejor calidad de vida. También previene enfermedades
como la obesidad, enfermedades al corazón, etc.
Organización de la receta Grupos de alimentos de los Organización de la

ingredientes preparación
Ingredientes Quinua Acciones como: sancochar
______________________ Verduras como: y lavar
______________________ ______________________ ______________________
______________________ ______________________
Carnes como: Pollo Secuencia de la
preparación:
 Ahora que ya estás lista o listo, ten a la mano tu portafolio y observa atentamente los trabajos que
elaboraste durante estas dos semanas. Selecciona la información que recogiste sobre los alimentos
saludables de tu comunidad o región, y elige el plato que más te gusta. Ten en cuenta que los
ingredientes deben ser naturales, variados de acuerdo con tu contexto y de bajo costo. Escribe tu
propósito: ¿para qué vas a escribir la receta saludable?
¡Iniciamos la planificación de la receta saludable!

• Completa:
¿Quiénes leerán mi receta ¿Qué información necesito para escribir
saludable? la receta saludable?
________________________ _______________________________
___________________________Octubre3__________________________
________________________ _______________________________
Ten a la mano tu portafolio con los trabajos que elaboraste durante estas dos semanas. Por ejemplo:
Identificamos Cómo estamos Acciones que
nutrientes en cuidando ponemos en
alimentos nuestra salud práctica en
familia para
una
alimentación
saludable
Los alimentos Los alimentos Preparación de

y sus de ayer y hoy recetas
nutrientes saludables con
alimentos
propios de tu
comunidad o
región
Organiza tus ideas.
Ingredientes saludables que mencionaré en

la receta:
___________________________________
Nombre del alimento saludable ___________________________________
que más te gusta
Acciones para orientar, paso a paso, la

preparación de la receta saludable
 Recuerda que tu meta de aprendizaje es escribir una receta saludable con productos naturales y
nutritivos de tu comunidad o región como resultado de tu investigación; luego compartirla con tus
compañeras y compañeros a través de tu maestra o maestro. Considera los siguientes criterios:
Criterios para tener en cuenta en la receta saludable

Nombra la receta saludable.
___________________________Octubre4__________________________
Menciona el nombre y la cantidad de los ingredientes a utilizar en la preparación.
Utiliza ingredientes naturales que contribuyan a la conservación de tu salud.
Indica las acciones y los pasos a seguir para preparar la receta nutritiva.
Organiza la secuencia de preparación de la receta nutritiva.
Usa adecuadamente las mayúsculas y los signos de puntuación.
Dibuja el plato de los ingredientes o la preparación del plato saludable.
¡Inicia la escritura de la receta saludable!
¡Vamos, tú puedes!
 Inicia la escritura del primer borrador de la receta saludable en tu cuaderno o en una hoja de reúso.
Organiza la información, y los dibujos o imágenes para dar a conocer a tus compañeras y
compañeros cómo se prepara una receta saludable del plato de tu comunidad o región que prefieras.
Apóyate en la planificación y organización de ideas que hiciste anteriormente.
 Ten en cuenta los criterios que revisaste anteriormente y la información que recogiste de fuentes
orales (entrevistas) y de fuentes escritas (información que leíste), que se encuentran en los trabajos
que elaboraste en estas dos semanas. Toma el tiempo que tú necesites.
_____________________________________________
Nombre de la receta saludable
Ingredientes
 ____________________________________________________
 ____________________________________________________
 ____________________________________________________
 ____________________________________________________
 ____________________________________________________
Preparación
1.° ___________________________________________________________
______________________________________________________________
2.° ___________________________________________________________
______________________________________________________________
3.° ___________________________________________________________
______________________________________________________________
4.° ___________________________________________________________
______________________________________________________________
5°. ___________________________________________________________
______________________________________________________________
Recuerda:
Escribe tu nombre como autora o autor de
la receta saludable.
¡Revisa la receta saludable!
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 Inicia la revisión del borrador o primera versión de tu texto. Recuerda tu meta de aprendizaje, escribir
una receta saludable, con productos naturales nutritivos de tu comunidad o región como resultado de
la investigación; luego compártela con tus compañeras y compañeros a través de tu maestra o
maestro.
 Lee pausadamente tu receta saludable y corrige lo necesario. Luego, pide a un integrante de tu familia
que te apoye en la revisión, considerando los criterios que revisaste antes de escribir tu receta
saludable.
Criterios para revisar mi receta saludable SI NO
Consideré el nombre de la receta saludable.
Tuve en cuenta el nombre y la cantidad de los ingredientes a

utilizar en la preparación.
Consideré los ingredientes con productos naturales que
contribuyen a la conservación de la salud.
Usé acciones para indicar los pasos en la preparación de la
receta nutritiva.
Organicé la secuencia de preparación de la receta nutritiva
adecuadamente.
Usé adecuadamente las mayúsculas y los signos de
puntuación.
Consideré dibujos o imágenes de los ingredientes, o de la
preparación del plato saludable.
Reescribe y mejora la receta saludable!
 Escribe la versión final de tu receta saludable e incluye los cambios o correcciones que hiciste durante
la revisión.
 Dibuja las imágenes o pega las fotografías que acompañarán a tu receta saludable. Toma el tiempo
que necesites.
 Una vez concluida la versión final de tu receta saludable, reúne a tus familiares y comparte con ellos
el texto que acabas de escribir. Explícales cómo está organizado y las propiedades de cada uno de
los ingredientes de la receta saludable que acabas de escribir. Pregúntales: ¿qué hábitos
alimenticios debemos poner en práctica para tener una vida saludable? ¿Qué recetas
saludables debemos preparar para consumir en familia y nos ayuden a estar saludables?
Luego, ubica la receta a la vista de ellos e inicia la presentación de esta.
¡Comparte la receta saludable!
 Pídeles que te ayuden a compartir tu receta saludable con tus compañeras y compañeros a través de
tu maestra o maestro, quien elaborará un recetario a partir de las recetas saludables que compartan
con ella o él sus estudiantes por los medios que tengan a su alcance (fotos, WhatsApp, video, etc.).
 Reflexiona sobre los aprendizajes que lograste al participar en las actividades de estas dos semanas.
Recuerda la importancia de las prácticas de alimentación saludables y la relación con tu crecimiento y
conservación de tu salud.
 Escribe en tu cuaderno o en una hoja de reúso dos o tres aspectos relacionados con los alimentos
saludables que más llamaron tu atención.
Mis aprendizajes sobre los alimentos saludables….

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________________________________________________________________________
___________________________Octubre6__________________________
Evalúa tus aprendizajes
 Lee atentamente y completa según corresponda:
Lee atentamente y completa según corresponda:
Necesito
Criterios para evaluar mis aprendizajes
Lo logré mejorar
Redacté el propósito de mi escritura.
Organicé mis ideas en relación con los alimentos saludables

de mi comunidad o región.
Mientras escribía tenía muy claro a quién iba dirigida mi
receta saludable.
Usé la información que recogí durante estas dos semanas.
Leí el texto luego de escribir mi receta saludable y le hice

mejoras en su escritura y presentación.
• Escribe cómo te has sentido durante el desarrollo de esta actividad.

_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
¡Recuerda!
Comparte tu receta saludable con tu maestra o maestro y compañeros con la
ayuda de tus familiares.
CIERRE
 Responde las interrogantes
¿Qué aprendiste hoy? ¿cómo lo aprendiste?
¿Qué dificultades tuviste?
¿Para qué sirve lo aprendido?
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ANEXOS
Ficha de aplicación
Se mezcló los carteles de ingredientes con los pasos a seguir para preparar esta receta. Colorea de rojo
los recuadros de los ingredientes y de azul, los de preparación.
Una lata de leche condensada.
2. Colocar en un recipiente una capa de galletas.
3. Mezclar la leche condensada con el jugo de limón.
1. Triturar las galletas.
5. Poner en el refrigerador hasta que enfríe.
Un paquete de galletas de vainilla.
4. Echar la mezcla encima de las galletas.
Jugo de limón. Las instrucciones
Quieres probar esta deliciosa gelatina?

Sigue las instrucciones y lo harás.
 Ingredientes:
 160 gr. de gelatina de fresa.

 1 2 litro de agua hirviente.
 1 2 litro de agua fría.

 Un tazón
 Una cuchara
 Pirex
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Completa
 Instrucciones:
___________________________Octubre9__________________________
Actividades de refuerzo
Escribe los ingredientes del postre que más te guste. Luego, escribe los pasos a seguir para su
preparación. Finalmente, dibújalo y coloréalo.
Receta de cocina T
Ingredientes
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____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
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___________________________Octubre10__________________________
Elaboración
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REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE

 ¿Lograron los estudiantes escribir una receta de
 ¿Qué dificultades tuvieron en escribir la
comida nutritiva de su localidad receta en ?
 ¿Qué aprendizajes debemos reforzar en la  ¿Qué actividades, estrategias y materiales
siguiente sesión? funcionaron y cuáles no?
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INSTRUMENTOS
LISTA DE COTEJO
. Competencia/capacidades
Escribe diversos tipos de textos en su lengua materna
- Adecúa el texto a la situación comunicativa.
- Organiza y desarrolla las ideas de forma coherente y cohesionada.
- Utiliza convenciones del lenguaje escrito de forma pertinente.
Reflexiona y evalúa la forma, el contenido y el contexto del texto escrito.
-
CRITERIOS
- Considerar los - Usar adecuadamente

ingredientes con las mayúsculas y los
Nombre y apellidos de los estudiantes. productos naturales que signos de puntuación.
N.°
contribuyen a la
conservación de la
salud.
1
2
3
4
5
6
7
8
Logrado
No logrado
___________________________Octubre12__________________________
Semana 30
Actividad
Denominación Soy experto en recetas nutritivas

Profesor (a):
Fecha: 30/10/2020
Medio: web

aprendizaje
Enfoque transversal: interculturalidad

Crea proyectos desde - Desarrolla sus ideas - Escribe un guin de - Crea un guion
los lenguajes a partir de receta de alimentos para compartir tu
artísticos. observaciones, nutritivos receta nutritiva y
experiencias y el - Comparte todo lo que presentarla ante tu
- Explora y
trabajo artístico de has venido probando familia.
experimenta los
otros, y selecciona con algún familiar.
lenguajes del arte
elementos y
materiales para
componer una
imagen de acuerdo a
sus intenciones.
Ejemplo: El
estudiante crea una
interpretación con
base en un poema
que ha leído.
Experimenta con
diversas fuentes
sonoras usando
objetos de su entor-
no, decide cuánto
debe durar cada
sonido y con qué
ritmo lo debe tocar,
de acuerdo al
sentimiento que
desea transmitir.
ÁREA: ARTE Y CULTURA

esta sesión?
- Leer la guía de la web - Hojas
- Descargar video - Trajes de alimentos
- Preparar guiones de teatro - video
___________________________Octubre13__________________________
INICIO:
 Buenos días niños y niñas , los saludo muy amablemente y seguimos aprendiendo
 Como ya escribiste tu receta nutritiva, hoy la compartirás a partir de los elementos de las artes
escénicas. Para ello, organizarás una presentación que logre entusiasmar a tu público, donde puedas
dar a conocer tu receta y todo lo que has aprendido sobre los alimentos, la salud y la nutrición.
 Cuando quieres contar algo con entusiasmo, ¿cómo usas tu voz?,
 ¿qué gestos realizas? Y cuando quieres compartir algo aburrido, ¿cómo cambia tu voz?, ¿qué gestos
haces? ¿Cuál es tu plato favorito?, ¿cómo lo describirías?
 Visualiza el video “Campaña de nutrición para niños”
https://www.youtube.com/watch?v=zVaYR40z2og
 Comenta en familia el contenido del video.
 Lee la meta de aprendizaje de hoy
CREAR UN GUION PARA COMPARTIR TU RECETA NUTRITIVA Y PRESENTARLA
ANTE TU FAMILIA
 Establecemos las normas de convivencia
 Lavarse las manos correctamente
 Cumplir mis actividades propuestas
DESARROLLO:
Inspírate
 Piensa en alguna persona experta en temas de alimentación que conozcas. ¿Es de tu familia?, ¿de tu
región? Pregunta a tus familiares a qué personas que conozcan las consideran expertas en comida.
Pregúntales por qué las consideran expertas y cómo comparten sus conocimientos. Pídeles que te
cuenten alguna historia o anécdota sobre estas personas expertas.
Planifica
 Durante las últimas semanas has aprendido sobre la alimentación saludable, por ello, tienes muchos
conocimientos por compartir. Imagina que ya eres una experta o un experto sobre este tema y que
deseas compartir estos conocimientos con personas que lo necesitan. Les enseñarás a comer de
manera saludable y a preparar la receta que has escrito.
 ¿Cómo imaginas que será la presentación? ¿Dónde la harás: en una cocina o junto a una mesa?
¿Qué elementos mostrarás: alimentos, ollas, cucharones, platos? ¿Enseñarás uno por uno los pasos
para cocinar o solo el plato listo?
 Los accesorios, la voz y los gestos te ayudarán a comunicar lo que has aprendido.
___________________________Octubre14__________________________
 Define un estilo de representación según lo que investigaste sobre la alimentación. Por ejemplo, si en
tu comunidad las abuelas son expertas en recetas nutritivas, ¿cómo te puedes inspirar en ellas para
presentar tu receta?
 Haz una lista de elementos que puedan servirte para compartir tus conocimientos: accesorios de
cocina (utensilios u otros), alguna ropa, gorro o mandil.
 Busca en casa algunos elementos que puedes usar para sentirte una experta o un experto en cocina
saludable. Alista los ingredientes que necesitarás: puedes simularlos con insumos diversos. No es
necesario conseguir los registrados en la receta.
 Elige un lugar de tu casa para tu presentación.
 Ten a la mano la receta nutritiva que escribiste para leerla o recurrir a ella si es necesario.
 Prepara algunas frases informativas para convencer a tu público de los beneficios de la comida
nutritiva.
Elabora la base de tu guion
 En tu cuaderno o una hoja de papel, prepara tu guion para presentar tu receta y compartir consejos
sobre alimentación saludable.
 Define cómo quieres compartir lo que has aprendido. Esto es importante para elegir una intención y la
forma de compartir la información y tu receta. Inspírate a partir de estas preguntas:
 - ¿Será de estilo formal (muy serio) o informal (donde te conectas con el humor)?
- ¿Será como una noticia de último minuto o un cuento?
- ¿Cómo imaginas tu presentación?
 Ponle un título a tu presentación. Organiza la secuencia de las acciones en una tabla como la
siguiente. En cada sección, coloca las palabras clave o dibuja algunas ideas o elementos.
Momentos Duración Acciones Accesorios
Parte 1: Define un tiempo corto. Te presentas y mencionas qué Ropa y accesorios que
Introducción harás y el nombre de tu receta. te caractericen.
Parte 2: Explicación Es la parte donde Compartes las ideas sobre lo Productos o elementos
compartirás la saludable que es tu plato. que te ayuden a explicar
información y tu receta. Preparas el platillo de manera sobre la alimentación
Suele ser la más imaginaria según tu receta o saludable y la
extensa. contando cuál es el proceso: elaboración de tu receta.
• Lees los ingredientes y los
describes, resaltas sus formas,
colores, sabores y beneficios
para la salud.
• Explicas los pasos o
procedimientos para preparar
la receta.
• Mencionas el resultado: el
plato terminado.
Invitas al público a participar y Algún elemento sorpresa
brindas algunos consejos, que desees integrar.
Parte 3:
Define un tiempo corto. preguntas o conclusiones que
Cierre
contribuyan a la buena
alimentación.
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 Revisa tu tabla y, a partir de lo que propusiste, elabora un boceto de guion. Sobre este seguirás
trabajando e incorporando ideas creativas que vayas explorando.
 Por ejemplo:
 Parte 1. Introducción: Hola, bienvenidas y bienvenidos al Taller de comida saludable. Mi nombre es
Augusto. Conmigo aprenderán a comer sabroso y cuidar su salud. Hoy prepararemos una rica
ensalada de frutas de estación con miel casera.
Explora
 Ensaya con distintos tonos de voz y gestos que podrías utilizar durante el momento de las acciones.
Explora con la intención para el inicio de tu narración. Mientras exploras, modifica tu boceto de guion,
según te parezca qué funciona mejor. Cambia las palabras y anota los gestos que usarás. Luego,
recuérdalos y ensáyalos.
Explora con el gesto y la voz
 Prueba hacer tu presentación realizando algunos gestos. ¿Qué gestos pueden acompañar tu
nombre? Puedes usar todo tu cuerpo; por ejemplo, decir tu nombre y dar un giro, saltar y abrir los
brazos o hacer cualquier otro gesto con las manos o el rostro.
 De la misma manera, experimenta con otros gestos, a fin de que encuentres uno que acompañe el
nombre de tu receta.
 Elige algunos elementos o ingredientes y juega a mostrar sus características con gestos. Por
ejemplo, al presentar un ingrediente ácido, puedes hacer con el rostro un gesto que exprese la
sensación de probarlo.
 Integra algún gesto que repitas constantemente: señalar, sonreír, hacer un guiño, etc. El secreto es
repetirlo en un momento específico para que se vuelva parte de tu estilo. Por ejemplo, al inicio o al
final de cada momento.
 Ensaya la narración de tu receta. Prueba cambiar el tono de voz de agudo a grave para darle
variación. Prueba con el ritmo de las frases y articula exageradamente o creando contrastes de
velocidad: hablar muy rápido, luego muy lento o alargar algunas palabras como mencionando cada
sílaba.
 Prueba distintos estilos, hasta que encuentres el que vaya contigo y te permita compartir como lo
deseas todo cuanto sabes sobre la alimentación saludable y tu receta.
 Cuando hayas definido tu estilo, ensaya tu presentación varias veces. Puedes hacerlo frente a un
espejo. Revisa lo siguiente:
 Verifica si tanto la narración como la idea que quieres transmitir se entienden.
 Pronuncia con calma las palabras y cuida tu dicción, que es la forma como pronuncias las palabras. Si
hay alguna que te resulta difícil de pronunciar, hazlo lentamente.
 Revisa si repites innecesariamente algunas palabras o “muletillas”, que son palabras en las que nos
apoyamos cuando no encontramos las apropiadas para expresarnos (por ejemplo: o sea, este, entre
otras).
 Integra detalles finales:
___________________________Octubre16__________________________
 Cuida los sonidos que acompañan tu narración. Incluye sonidos hechos con tu voz o con elementos
del entorno.
Comparte y revisa
 Comparte todo lo que has venido probando con algún familiar que vive contigo en casa y dialoguen
sobre los aspectos que puedes mejorar.
 Pídele que grabe en video tu desempeño, para que luego lo veas y hagas los ajustes necesarios, de
manera que puedas mejorar tu presentación. Evalúa si los elementos y accesorios te ayudan a
mostrar la intención que has elegido.
 Crea A partir del guion que elaboraste y de todo lo que exploraste y evaluaste, improvisa una
presentación.
Improvisar consiste en realizar una actividad de manera espontánea a partir de una estructura
definida; en este caso, tu guión, al cual puedes integrar nuevos elementos y formas durante su
ejecución.
 Dispón todos los accesorios en el lugar de tu presentación y alista la ropa que vestirás.
 Define si tendrás un ambiente sonoro de fondo durante tu presentación. Puede ser una música que
vaya con el estilo que definiste. Recuerda que debe estar en volumen bajo, para que te escuchen
bien.
 Si te parece necesario, escribe en carteles los momentos de la presentación con las ideas principales,
y pégalos en un lugar donde puedas verlos.
¡Improvisa y comparte lo que has aprendido!
Evalúa y reflexiona
 Responde las preguntas y guarda tus respuestas en tu portafolio, así como también todas las
anotaciones que realizaste durante el proceso de presentación de tu receta.
• ¿Qué aprendí con esta actividad?
• ¿Qué elementos de las artes dramáticas exploré para crear esta presentación? ¿Qué elementos ya
conocía y cuáles he podido integrar?
• ¿Qué secuencia de pasos definí para alcanzar mi meta?
• ¿Cómo me sentí durante esta experiencia?
• ¿En qué otras situaciones puedo aplicar lo que aprendí hoy?
CIERRE
Responde las preguntas en tu cuaderno
 ¿Qué aprendiste? ¿Cómo lo aprendiste? ¿Qué dificultades tuviste? ¿Para qué sirve lo aprendido?
___________________________Octubre17__________________________
ANEXOS
Participa con tu familia en esta obra teatral
La obra teatral
Título: "La magia de las verduras”.
Argumento.- Las verduras están tristes porque no gustan a los niños.
Deciden buscar la ayuda de un mago para que los niños se hagan amigos de ellas; esta ayuda
la encuentran en Juan Pérez, que es un "Mago de la cocina". Juan, con sus trucos y poderes
mágicos conseguirá que los niños no puedan pasar sin las verduras, ni estas sin los niños.
Música.- Durante la obra se van intercalando números musicales en la que aprovechando la
música de canciones muy conocidas por los niños (Susanita, Hola don Pepito, la chica yeyé,
etc) pero modificando las letras, se da a conocer las cualidades de cada verdura así como los
beneficios que aporta su consumo.
Antes de la representación se repartió entre el público cancioneros para que pudieran seguir
las letras de las canciones.
Decorado. - Se realizó la reproducción de una calle de un barrio con diferentes
establecimientos comerciales (panadería, Kiosco de golosinas, etc.) situando en el centro un
puesto de verduras y frutas reales, alrededor del cual se situaron las verduras de ficción.
1.1 Guión:
Acto primero.
Verdulero. - (Ordenando el puesto de verduras).
- ¡ No hay derecho! Nadie se para a comprarme.
Todos se van a la pastelería, a la hamburguesería..
¡ Con las verduras tan ricas y frescas que tengo!
( Sigue ordenando el puesto y se pone a pregonar a las verduras que van apareciendo
conforme a las pregona y situándose junto al puesto de verduras)
- ¡Tomates de Alfarnate!
- ¡Pimientos para freír!
- ¡Zanahorias frescas!
- ¡Calabazas, cebollas, brócolis!
- ¡Ajitos tiernos!
- ¡Verduras buenas, bonitas y baratas! (Señalándolas a ellas y a la tabla de precios)
Verdulero.-¡Ni por esasiPondré la radio para entretenerme.
SUENA MÚSICA Y LLEGA EL NOTICIERO EN DONDE, ENTRE OTRAS DAN LA SIGUIENTE
NOTICIA:
"En una encuesta sobre los productos alimenticios más consumidos por los niños, el producto
estrella es la hamburguesa con sabor a cremas, mientras que las verduras a pena las prueban
por no gustarles..."
LA CEBOLLA (lloriqueando) APAGA LA RADIO Y AL
VOLVERSE Y VER QUE SUS COMPAÑERAS TAMBIÉN LLORAN, LES PREGUNTA.:
Cebolla :-¿Por qué lloras tanto?
Todas Porque tú nos contagias.
Zanahoria :-Y sobre todo, porque siendo tan bonitas, no les gustamos a los niños.
Pimiento :-¡A mi me importa un pimiento!
Brócoli :-¡De eso nadaiNosotras estamos aburridas porque nadie nos compra.
Tomate :-Yo también me aburro. De mi solo se acuerdan para decir :"Te has puesto colorado
como un tomate"
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Calabaza :-¡Y de mi cuando los niños se despiden!:""calabaza, calabaza. Cada uno a su casa"
Ajo, cebolla, zanahoria, Brócoli: (Super enfedadas)
- ¡De nosotras no se acuerdan nunca!
Cebolla :-Si los niños supieran que quito los granitos de la cara, seguro que les caería mejor.
Zanahoria :-¡Los que quieran tener una buena vista solo tienen que comerme!
Pimiento :-¡De mi tan solo se acuerdan en las peleas!:"Vete a freír pimientos" y yo, entre otras
cosas, valgo para curar el colesterol. Brócoli :-Nosotras somos muy buenas.
¡Prevenimos muchas enfermedades!
Ajo :-¿Y tú tomate, para qué sirves?
Tomate :-Bajo la fiebre, limpio la sangre, prevengo el estreñimiento...
¿Y tú, ajito?
Ajo :-¿Yooooo?.Sirvo para dar ganas de comer, comer, comer..., ayudo a hacer la digestión,
digestión, digestión..., curo el resfriado, resfriado, resfriado..., etc, etc, etc....
Calabaza :-¡Uf, como te repites!
Pero a mi no me haz preguntado nada.
Ajo :-¡Bueno, bueno, bueno!¿Para qué sirves?
Calabaza ¡No sé. Estoy un poco desorientada...
¡Mis pepas son buenísimas, y conmigo hacen pasteles!
Ajo ¡Tranquila, tranquila, tranquila!
Tomate -¡Tenemos que hacer algo para gustarle a los niños!
TODAS CANTAN PASEANDO EN FILA INDIA POR EL
ESCENARIO. Melodía:
Tristes y solas solas estamos amigas.
Tristes y llorosas ¡nadie nos quiere comprar!
Y los niños
Y los niños empachados...dulces, chicles...
¡Y no nos quieren probar!
(Repetir una vez más)
Ajo :-¡Yo tengo una idea, yo tengo una idea, yo tengo una idea...! Tomate ¡-¡Basta AjoiCon
razón dicen que te repites! Venga. ¿Cuál es esa idea?
Ajo -Conozco a una persona que puede hacer que las cosas cambien.
Si hizo famoso al perejil. ¿Por qué no nos va a hacer famosas a nosotras?
Tomate.- ¿Quién es esa persona?
Ajo.- Juan Pérez, el cocinero de la tele.
Zanahoria.-¿El de “rico, rico"?.
Ajo.-Si, sí, sí
Tomate.- Pues llamémosle enseguida, cuanto antes mejor.
Todas.- ¡Eso, eso!
EL AJO BUSCA EL NÚMERO DE TELÉFONO EN LAS PÁGINAS AMARILLAS.
Ajo.- A ver camareros, camioneros, carniceros, ¡cocineros!.
¡aquí está! Pérez 906111111. ¡Este también se repite!
Ajo.- (marca el n°y....) ¿Juan Pérez?
Juan Pérez : Sí, dígame.
Ajo.- juan , soy el ajo.
Juan Pérez: ¡Hombre, "rico, rico"!
Ajo.- No tan rico. ¿Te has enterado que ni yo ni mis amigas las verduras les gustamos a los
niños?.
___________________________Octubre19__________________________
Juan Pérez:. - Bueno Eso puede tener arreglo.
Ajo.- Pues para eso te llamaba, porque estamos muy desanimadas. Juan Pérez:. - Dime, ¿cuál
es la verdura más desanimada?.
Ajo.- Bueno Todas, pero quizás la calabaza. Dice que está desorientada.
Juan Pérez:.- ¡Pásamela!.
Calabaza - Sí, Dígame.
Juan Pérez:.- ¡Hola calabaza! ¿Porqué estás tan desorientada?.
Calabaza. - Porque veo que nadie sabe que hacer conmigo.
Juan Pérez: Mira, contigo se pueden hacer pasteles....
Calabaza.- ¡Eso ya lo sabía!.
Juan Pérez: Estás muy rica en los purés, en los potajes, en los pucheros,
Calabaza: No sigas! Que ya me estoy animando.
Juan Pérez:.- De eso se trata, de que te animes tú y tus compañeras.
Mañana pasaré por la verdulería y hablaré con todas ustedes.
Calabaza.- Adiós Juan, hasta mañana.
Juan Pérez:¡Hasta mañana calabacita! "rica, rica".
MÚSICA, TELÓN.
Acto segundo.-
Verdulero :-¡Eh amigas ¡.Miren quien está aquí.
Verduras :-¡juan, juan, juan...!
Juan Pérez::-Así me gusta, verlas contentas, porque todas son muy “ricas, ricas". Vengo para
ayudarlas, pero antes les voy a revelar mi secreto... ¡Soy mago!...Un mago de la cocina.
Calabaza :- ¿Y tienes una varita mágica?
Juan Pérez::- Bueno...mi varita es esta espumadera.
Verduras :-¡Ooooooh!
Calabaza :-¿Y eso funciona?
Juan Pérez: :-Hasta ahora nunca me ha fallado.
¿Qué quieres que haga con ella?
Brocoli :-Abre el corazón de los niños para que aprecien nuestras cualidades./Y sobre todo
abre su apetito para que al saborearnos,/) no puedan pasar sin nosotras!
Juan Pérez::-¡Eso está hecho!
¡Salgamos a buscar niños!
MÚSICA DE FONDO."LA PANTERA ROSA"
ARGUIÑANO,CON LAS VERDURAS MARCANDO EL PASO AL RÍTMO DE LA MÚSICA Y EN
FILA INDIA, SE PARAN, OTEAN ENTRE EL PÚBLICO Y VAN SACANDO NIÑOS.
(PREVIAMENTE PREPARADOS).
Juan Pérez: :-¡Mira ese niño!.Si, tú ¡¿quieres subir con nosotros? Niño 1:-Me da vergüenza...
LAS VERDURAS LO ANIMAN A QUE SUBA Y COREAN:¡QUE SUBA, QUE SUBA...!(ASÍ
SACAN HASTA SEIS NIÑOS/AS.) LOS NIÑOS SUBEN AL ESCENARIO CON COMIDA
BASURA QUE LES SERÁ RETIRADA POR EL VERDULERO, ESTOS PROTESTAN Y EL
VERDULERO LES DICE.
Verdulero:-No se preocupen, no se van a arrepentir
AL SUBIR AL ESCENARIO, LOS NIÑOS DEBERÁN RESPONDER A LAS SIGUIENTES
PREGUNTAS DE Juan Pérez Juan Pérez::¿Quién soy yo? " Juan Pérez, el de la tele"
(niños)
¿Cómo te llamas? ” “
¿Te gustan las verduras? "No"
Juan Pérez::-Es una pena que no te gusten las verduras, porque son "ricas, ricas" y sobre todo
porque si te haces amigo de ellas, los pueden ayudar a crecer sanos y fuertes.
___________________________Octubre20__________________________
N¡ña(“ “) :-¿Y yo podré mejorar mi vista?
Juan Pérez::-Si te haces amiga de la zanahoria...
Zanahoria :-¿Quieres ser mi amiga?.Por favor.
Niño gordito :¿Y yo podré perder algunos kilitos...?
Juan Pérez::Si...,pero pon mucha atención que vas a conocer a las verduras. Ellas mismas se
van a presentar, pero repito:¡Pon mucha atención y todo lo que les diga les sonará a canción!
Pero antes....¡los polvos mágicos!"Sal y pimienta"(echándolos sobre las cabezas de los
niños),y las palabras mágicas:"rico, rico"(golpeando con la espumadera la cabeza de los
niños) Verdulero :-¡Con todos vosotros ...el Ajo!
SALE EL AJO Y CANTA SU CANCIÓN
Verdulero :-¡Y ahora...la cebolla!
SALE LA CEBOLLA Y CANTA SU CANCIÓN
Verdulero :-Les presento al brócoli
SALE el brócoli y CANTA SU CANCIÓN
Verdulero:-Ahora les presento a mi amigo el pimiento.
SALE EL PIMIENTO Y CANTA SU CANCIÓN
Verdulero : ¿Quién viene ahora?(preguntándole al público).Una pista.’es una verdura de color
rojo" el público responde: ¡TOMATE!) SALE EL TOMATE Y CANTA SU CANCIÓN
Niños :-¿Cómo no nos hemos dado cuenta antes...?(se dirigen a la comida basura y dicen).
¡Esto ya no lo queremos...!.¡ queremos a ustedes!
Ajo :-¡Bueno, bueno, bueno...!Ahora que ya somos amigos, les tenemos que decir una cosa.
Niños :-Y nosotros también
SE SITUAN LOS NIÑOS Y LAS VERDURAS FRENTE A FRENTE Y CANTAN LA
CANCIÓN'ME GUSTAS MUCHO" AL TIEMPO QUE BAILAN MEZCLADOS.
FIN
___________________________Octubre21__________________________
Colorea y escribe un guion
___________________________Octubre22__________________________
- ¿Lograron los estudiantes Crear un guion para - ¿Qué dificultades tuvieron en la Creación
compartir tu receta nutritiva y presentarla ante tu de un guion para compartir tu receta
familia.? nutritiva y presentarla ante tu familia.?
- ¿Qué aprendizajes debemos reforzar en la - ¿Qué actividades, estrategias y materiales
INSTRUMENTOS
___________________________Octubre23__________________________
LISTA DE COTEJO
Crea proyectos desde los lenguajes artísticos.
- Explora y experimenta los lenguajes del arte
CRITERIOS
Nombre y apellidos de los estudiantes. - Escribe un guion de - Comparte todo lo que

N.° receta de alimentos has venido probando
nutritivos con algún familiar.
1
2
3
4
5
6
7
8
Logrado
No logrado
___________________________Octubre24__________________________
Semana 30
Actividad
Actividad: Balanceamos nuestros alimentos para el cuidado de nuestra salud
Grado y sección: 3º grado

Profesor (a):
Fecha: 30/10/20
Medio: WEB
Competencia y capacidades Desempeños precisados Criterios de Evidencias de
evaluación aprendizaje
Enfoque transversal: Enfoque de derecho.
Asume una vida saludable Selecciona e incorpora en su Elaboran un plan -Aprender a

dieta personal y familiar los semanal de balancear los
-Comprende las relaciones
alimentos nutritivos y comidas con alimentos que
entre la actividad física,
energéticos de la región que alimentos consumen tú y tus
alimentación, postura e
contribuyen a su bienestar. balanceados que familiares en casa, de
higiene personal y del
ambiente, y la salud. contienen tal forma que este
macronutrientes conocimiento,
- Incorpora prácticas que
(proteínas, grasas y sumado a la rutina de
mejoran su calidad de vida.
carbohidratos) y ejercicios que están
micronutrientes realizando, les
(vitaminas y permita obtener
mayores beneficios
Minerales).
para su salud.
ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA
esta sesión?
- Preparar los materiales. - Internet (opcional).
- Preparar un espacio amplio para observar y
realizar los ejercicios de educación física.
- Papeles de reúso.
- Lápiz o lapicero.
INICIO:
 Buscan con sus familiares y adecuan un espacio amplio y libre de objetos que puedan dañarlos.
Asimismo, los materiales a utilizar no deben afectar su salud.
 Recuerda empezar la actividad física con una activación corporal (calentamiento); por ejemplo,
movimientos articulares, pequeños saltos o trotes sobre el mismo sitio y estiramientos en general.
Además, siempre realiza la recuperación al concluir tu rutina o actividad física.
___________________________Octubre25__________________________
“Calentando el cuerpo evitamos lesiones”
RUTINA DE CALENTAMIENTOS
Realiza esta rutina durante 15 minutos solamente y
potenciali2a tus ejercidos al máximo.
5 minutos; abdominales de bicicleta de pie.
5 minutos: elevación de rodillas
5 minutos: saltos de tijera
 Ten a la mano una botella de agua para que puedas hidratarte durante la actividad.
 Se comunica el propósito o meta de la sesión:

CONOCER Y ELABORAR EN FAMILIA UNA COMIDA BALANCEADA Y SALUDABLE
 Realiza acuerdos de convivencia con sus familiares.

 Utilizar adecuadamente los materiales.
 Práctica hábitos de higiene, lavándose las manos con agua y jabón.
 Cumplen las recomendaciones de aislamiento social del ministerio de salud.
___________________________Octubre26__________________________
DESARROLLO:
 Ahora que sabes más sobre los macronutrientes (grasas, proteínas y carbohidratos) y micronutrientes
(vitaminas y minerales) y su aporte al buen funcionamiento del organismo, te proponemos el reto de
aprender a balancear los alimentos que consumen tú y tus familiares en casa, de tal forma que este
conocimiento, sumado a la rutina de ejercicios que están realizando, les permita obtener mayores
beneficios para su salud. Realiza las siguientes tareas:
 Investiga sobre los nutrientes que aporta cada alimento que se consume en tu casa. Por ejemplo: la
papa, que es un carbohidrato con una cantidad moderada de hierro, aporta gran contenido de
vitamina C y tiene vitamina B1, B3 y B6 y minerales, como potasio, fósforo y magnesio.
 Anima a tus familiares a elaborar una dieta diaria de comida saludable para la semana, donde
combinen los macronutrientes (grasas, proteínas y carbohidratos) y micronutrientes (vitaminas y
minerales) necesarios. Toma como referencia el siguiente ejemplo:
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Entrada:
Ensalada
fresca de
tomates y
lechuga con
limón
(vitaminas +
minerales)
Segundo:
Lentejas con
filete de pollo
(carbohidratos
+ proteínas +
grasas)
Refresco:
Naranjada
(carbohidratos
+ vitaminas +
agua)
 Ten en cuenta que los alimentos que constituyen los platos seleccionados para la dieta semanal
deben aportar tanto macronutrientes como micronutrientes necesarios para nuestro cuerpo. Por
ejemplo: el pollo y el hígado de res son proteínas del grupo de macronutrientes; además,
indistintamente, aportan vitaminas y minerales. El pollo aporta complejo B, vitamina B3 y contiene
___________________________Octubre27__________________________
minerales, como magnesio, potasio, fósforo y zinc. El hígado aporta principalmente hierro, vitamina
B12 y minerales, como fósforo y zinc.
 Al finalizar, dialoga con tu familia sobre el cuadro elaborado y las siguientes preguntas: ¿Hemos
balanceado adecuadamente los alimentos?, ¿por qué? ¿En qué ha variado la dieta que planteábamos
antes y la de ahora? ¿Por qué es importante conocer cómo balancear los alimentos? ¿Qué alimentos
deberíamos evitar consumir?, ¿por qué?
 Toma nota de las respuestas de tus familiares y, a partir de ellas, reajusta el cuadro elaborado.
 Ahora ya cuentas con la dieta diaria de comida saludable (platos) para la semana, donde combinaste
los macronutrientes (grasas, proteínas y carbohidratos) y micronutrientes (vitaminas y minerales)
necesarios que, junto a la rutina de ejercicios diarios que realizas, aportarán a tu buena salud. Para
finalizar esta experiencia, tendrás el reto de preparar con tu familia algunos de los platos propuestos.
Para ello, asumirás los siguientes roles:
 Apoya en algunas tareas sencillas, como desgranar maíz, lavar verduras, mezclar la ensalada, entre
otras. Recuerda que deben lavarse las manos antes y después de preparar los alimentos.
 Anima a tus familiares a comer juntos los platos de alimentos balanceados que prepararon.
 Al terminar de ingerir los alimentos, dialoga con ellos sobre las siguientes preguntas: ¿Cómo nos
sentimos al haber realizado esta actividad juntos?, ¿por qué? ¿Qué otros alimentos que no hemos
considerado podemos incluir en nuestra dieta familiar?
 Considera las respuestas de tus familiares y añade en tu cuadro algunos alimentos que podrían
consumir y que no contemplaron anteriormente.
CIERRE
 Al terminar, pregúntales:

 ¿Lograron los estudiantes desarrollar las  ¿Qué dificultades tuvieron en la resolución de
actividades? la actividad de aplicación?
INSTRUMENTO
ESCALA DE VALORACIÓN
COMPETENCIA: Asume una vida saludable
___________________________Octubre28__________________________
Desempeños Selecciona e incorpora en su dieta personal y
familiar los alimentos nutritivos y energéticos
de la región que contribuyen a su bienestar.
Lo hace Lo hace No lo hace

con ayuda
Nombres y Apellidos
___________________________Octubre29__________________________
Semana 30
Actividad
Denominación de la actividad: ¡Manos a la obra! Presentamos nuestro plato nutritivo y saludable

Profesor (a):
Fecha: 30/10/2020
Medio: TV
Competencia y Criterios de evaluación Evidencias de

Desempeños precisados
capacidades aprendizaje
Enfoque transversal: derechos

Se comunica - Expresa oralmente Presenta un plato saludable Presenta un plato
ideas y emociones en que combine los diversos saludable que combine
oralmente en su
torno a un tema, de tipos de alimentos los diversos tipos de
lengua materna. (energéticos, reguladores
forma coherente y co- alimentos (energéticos,
- Obtiene información
hesionada. Ordena reguladores y
de textos orales.
dichas ideas y las desa- verifica si las ideas son protectores) e indica su
- Infiere e interpreta rrolla para ampliar la valor calórico. Para
información de textos presentadas con claridad y si
información sin reite- empleó recursos no verbales ello, identifica e
orales.
raciones innecesarias. (como los gestos y las interpreta la
- Adecúa, organiza y Establece relaciones información presente
desarrolla las ideas manos) para presentar sus
lógicas entre las ideas ideas. en las etiquetas y en
de forma coherente y
cohesionada. (en especial, de causa- los octógonos de los
efecto y consecuencia), productos. Asimismo,
- Utiliza recursos no
a través de algunos identifica la cantidad de
verbales y
paraverbales de referentes y conectores. ingredientes que
forma estratégica. Incorpora un necesita su plato con el
vocabulario que incluye uso de las fracciones.
sinónimos y algunos Por último, verifica si
términos propios de los las ideas son
campos del saber. presentadas con
claridad y si empleó
indica su valor calórico. Para recursos no verbales
ello, identifica e interpreta la (como los gestos y las
información presente en las manos) para presentar
Explica el mundo físico - Utiliza modelos para etiquetas y en los octógonos sus ideas.
basándose en explicar las relaciones de los productos.
conocimientos sobre losentre los órganos y
seres vivos, materia y sistemas con las funcio-
Identifica la cantidad de
energía, biodiversidad,nes vitales en plantas y
ingredientes que necesita su
Tierra y universo*. animales. Ejemplo: El
plato con el uso de las
- Comprende y usa estudiante utiliza un
fracciones
conocimientos sobre modelo para describir
los seres vivos, cómo el sistema
materia y energía, digestivo transforma los
___________________________Octubre30__________________________
biodiversidad, Tierra alimentos en nutrientes
y universo. que se distribuyen, a
- Evalúa las través de la sangre, por
implicancias del todo el organismo.
saber y del quehacer
científico y
tecnológico.
ÁREA: CIENCIA Y TECNOLOGÍA - COMUNICACION

esta sesión?
- Revisar la guía de televisión - Televisión
- Seleccionar recetas saludables - Cuaderno
- Indagar acerca de las calorías de los alimentos - Lápiz, recetas de comida,
INICIO:
 Buenos días niños, buenos días niñas del 4to grado de Educación primaria, hoy es un nuevo dia
interesante donde seguiremos aprendiendo a través de la televisión
 Niños y niñas, el día de hoy tenemos un gran reto que consiste en
PRESENTARÁN UN PLATO NUTRITIVO Y SALUDABLE E IDENTIFICARAN LAS
CALORÍAS QUE CONTIENE
 También es importante establecer las normas de convivencia
 Tener un espacio de trabajo limpio y ordenado
 Cumplir con las responsabilidades designadas
DESARROLLO:
 Recordemos y reforcemos lo visualizado en la televisión
 Primero observaron un video donde la señora Vizcacha y Vera, la aventurera prepararon un plato
llamado ají de alcachofas utilizando la lista de ingredientes de la receta, y tomando en cuenta la
información presente en las etiquetas de los productos y en los octógonos.
 A continuación, a modo de ejemplo, observaron a una niña preparando lentejas con alcachofa y
ensalada. En este video, ella presenta la lista de ingredientes, revisa la fecha de vencimiento de los
productos, e identifica los tipos de alimentos en el plato como energéticos, reguladores o protectores
 A partir de ello, observaron que el docente y la niña revisan la presentación oral del plato haciendo
uso de los criterios de la tabla de revisión:
Criterios SI NO
combiné diversos tipos de alimentos y su valor
calórico, i
interpreté el significado del octógono del empaque,
identifiqué la cantidad de ingredientes que
necesitaba el plato con las fracciones
___________________________Octubre31__________________________
presenté con claridad mis ideas y me apoyé en
gestos, tanto del rostro como de las manos, para
presentar mis ideas
 Con todo lo aprendido, realizarán la presentación de su plato saludable, el cual deberá tener en
cuenta los criterios de la tabla de revisión usada en el programa.
 Ahora lee información de las calorías
¿Qué son las Calorías?

La caloría es una unidad de energía. En nutrición, cuando se habla de calorías se refiere a la energía
que las personas obtienen de los alimentos y bebidas que consumen, y la energía que usa nuestro
propio cuerpo en la actividad física.
Muchos de nosotros estamos familiarizados con las calorías, y estas se enumeran en la información
nutricional en todos los envases de alimentos. Muchos programas de pérdida de peso se centran en
reducir la ingesta de calorías.
En este artículo nos centraremos en las calorías asociadas con los alimentos y las bebidas, así como
en la forma en que el cuerpo humano emplea esta actividad. Pero no se dejen engañar con las calorías
de los alimentos.
No todas las calorías son de la misma calidad, es como si consumes un saludable smoothie o una
hamburguesa, aunque consumas las mismas calorías, estas no dicen nada en cuanto a la calidad de
éstas y que tan nutritivas serán realmente, más adelante hablaremos más a profundidad de este tema.
Calorías ¿Qué son?

Todos los alimentos y bebidas poseen una cuantificación calórica energética. 1 kilogramo (kg) de
___________________________Octubre32__________________________
carbón, por ejemplo, contiene 7,000,000 de calorías.
Existen 2 tipos de calorías:
 Una pequeña caloría (cal) es la cantidad de energía requerida para elevar la temperatura de 1
gramo (g) de agua en 1º Celsius (º C).
 Una gran cantidad de calorías (kcal) es la cantidad de energía requerida para elevar 1 kilogramo
(kg) de agua en 1º C. También se conoce como kilocaloría.
1 kcal es igual a 1,000 cal.
Las kilocalorías (kcal) y las calorías (cal) son lo mismo a pesar de que esto resulte engañoso. El
contenido calórico descrito en las etiquetas de los alimentos se refiere a kilocalorías. Una barra de
chocolate de 250 calorías en realidad contiene 250,000 calorías.
 Ahora comenta en familia esta información

CIERRE:
___________________________Octubre33__________________________
 Responde las preguntas ¿Qué aprendiste respecto a las recetas nutritivas? ¿Cómo lo aprendiste?
¿Qué dificultades tuviste para presentar lo alimentos
ANEXOS
Lee la receta de este plato y presenta a tu familia, toma en cuenta los criterios empleados en la
televisión

Criterios SI NO
combiné diversos tipos de alimentos y su valor
calórico
interpreté el significado del octógono del empaque,
identifiqué la cantidad de ingredientes que
necesitaba el plato con las fracciones
presenté con claridad mis ideas y me apoyé en
gestos, tanto del rostro como de las manos, para
presentar mis ideas
___________________________Octubre34__________________________
Deliciosas opciones de 3 Platos nutritivos para comer sano y compartir con toda la familia al estilo de
Sabores del Perú.
En Sabores del Perú nos preocupamos por darte siempre recetas prácticas y fáciles de hacer, así que
presta mucha atención a los ingredientes que necesitas para las:
Platos nutritivos
Guiso de trigo
Ingredientes para el Guiso de trigo
(Para 4 personas)
¼ kilo de trigo
¼ taza de aceite vegetal
½ cebolla grande picada en cuadraditos
Un tomate picado en cuadraditos
Una cucharada de ajo molido
Una taza de fondo de pollo o carne
2 cucharadas de ají amarillo molido
200gr de queso fresco picado en cuadraditos
Ramas de perejil
Sal y pimienta al gusto
Preparación del Guiso de trigo
1. Primero enjuaga 3 veces y escurre el trigo para luego colocarlo en una olla, luego cúbrelo con
agua y tápalo.
2. Luego pon la olla a hervir a fuego medio y dejar cocinar durante 20 minutos. Después de eso,
escúrrelo y resérvalo.
3. Freír la cebolla hasta que se vea transparente y añadir el tomate en cuadritos, el ajo molido y
crema de ají amarillo
4. Seguidamente deja cocinar hasta que rompa hervor. Ahora, incorporar el trigo, y una taza de
fondo de pollo o carne. Tapar la olla y dejar cocinar durante 20 minutos, al final echar el queso
cortado
5. Decorar con perejil y un filete de pollo.
6. Por ultimo sírvelo y disfrútalo
Saltado de col
Ingredientes para el Saltado de col
(Para 4 personas)
1 col mediana
½ kg de carne de res
Un pimiento mediano
2 cdas de sillao
Una cebolla mediana
1 cdta de kión rallado
1 cdta de ajo molido
Preparación del Saltado de col
1. Primero hacer un aderezo con cebolla, ajo y pimienta.
2. Luego, agregar la carne cortada en cubos, el kión y salpimentar.
3. Cuando la carne esté cocida agregar la col cortada en tiras, el pimiento cortado en bastones y el
sillao. De ahí, dejar cocinar de 2 a 3 minutos.
4. Finalmente, vamos a rectificar la sazón y servir con arroz blanco.
Puedes decorarlo como gustes, con las carnes tan grandes o pequeñas como desees.
¡Buen provecho!
___________________________Octubre35__________________________
Sangrecita
Ingredientes para la Sangrecita
(Para 2 persoanas)
Sangre de Pollo – 1 (kilo)
Aceite – 3 (cucharadas)
Cebolla Roja – 1 (unidad mediana)
Ajo Picado – 3 (cucharaditas)
Cebolla China Picada – 1 (tallo)
Ají amarillo – 1 (unidad)
Hierbabuena – 2 (cucharadas)
Culantro picado – 2 (cucharadas)
Sal y Pimienta – (al gusto)
Comino – (al gusto)
Preparación de la Sangrecita
1. Empezamos cortando la papa o la yuca en tiras largas. Calienta el aceite en una sartén y
sofríelas hasta que queden doradas. Mantenlas calientes mientras preparas la sangrecita.
2. Luego lavamos la sangre de pollo dos veces con abundante agua para limpiarla bien, luego
ponla en una sartén con un poquito de agua. Cocina a fuego mediano-alto, revolviendo
constantemente. Mientras la cocinas, usando una cuchara o espátula, ve cortándola hasta
obtener trocitos muy pequeños. Cocínala hasta que se seque completamente. Apaga el fuego.
3. Después en una olla mediana o sartén, calienta el aceite de oliva. Añádele la cebolla blanca, el
ajo, los ajíes y sofríelos a fuego mediano-alto.
4. Una vez obtengas un sofrito dorado, agrega la sangre y el caldo de pollo. Cocina nuevamente a
fuego mediano por 10 minutos.
5. Por ultimo añade la cebolla china, la hierbabuena y sazona a gusto con sal y pimienta. Revuelve
bien y cocina por dos minutos más.
6. Acompáñala con las papas o la yuca.
___________________________Octubre36__________________________
Utiliza esta ficha para medir las calorías que consumimos

- ¿Lograron los estudiantes presentar recetas - ¿Qué dificultades tuvieron en presentar las
nutritivas con alimentos de su localidad recetas nutritivas?
- ¿Qué aprendizajes debemos reforzar en la - ¿Qué actividades, estrategias y materiales
___________________________Octubre37__________________________
INSTRUMENTOS
LISTA DE COTEJO
Se comunica oralmente en su lengua materna.
- Obtiene información de textos orales.
- Infiere e interpreta información de textos orales.
- Adecúa, organiza y desarrolla las ideas de forma coherente y cohesionada.
- Utiliza recursos no verbales y paraverbales de forma estratégica.
-
CRITERIOS
- Presenta un plato - verifica si las ideas son

saludable que combine presentadas con
Nombre y apellidos de los estudiantes. los diversos tipos de claridad y si empleó
N.° alimentos (energéticos, recursos no verbales
reguladores (como los gestos y las
manos) para presentar
sus ideas.
1
2
3
4
5
6
7
8
Logrado
No logrado
___________________________Octubre38__________________________
LISTA DE COTEJO
Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía,
biodiversidad, Tierra y universo*.
- Comprende y usa conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y
universo.
- Evalúa las implicancias del saber y del quehacer científico y tecnológico.
CRITERIOS
Indica su valor calórico. Para - Identifica la cantidad de

Nombre y apellidos de los estudiantes. ello, identifica e interpreta la ingredientes que necesita
N.° información presente en las su plato con el uso de las
etiquetas y en los octógonos fracciones
de los productos.
1
2
3
4
5
6
7
8
Logrado
No logrado
___________________________Octubre39__________________________
Semana 30
Actividad
Denominación de la actividad: Elaboramos un folleto sobre alimentos que benefician la salud

Profesor (a):
Fecha: 30/10/2020
Medio: radio

aprendizaje
Enfoque transversal: Enfoque de derecho

Se comunica oralmente en - Participa en diversos - • Interactúa en diálogos Elabora un folleto sobre
su lengua materna. intercambios orales dando respuestas y alimentos que benefician
- Obtiene información alternando roles de haciendo comentarios la salud. En él escribe el
del texto oral. hablante y oyente, mediante un vocabulario título, los subtítulos, los
formulando de uso variado y textos cortos sobre las
- • Infiere e interpreta
preguntas, pertinente. producciones de cada
información del texto
explicando sus área y una frase que
oral.
respuestas y invita al consumo de
- • Adecúa, organiza y haciendo alimentos nutritivos.
desarrolla las ideas comentarios
de forma coherente y relevantes al tema.
cohesionada. Recurre a normas y
- • Utiliza recursos no modos de cortesía
verbales y según el contexto
paraverbales de sociocultural.
forma estratégica. -
- • Interactúa -
estratégicamente con
-
distintos
interlocutores. -
- • Reflexiona y evalúa -
la forma, el contenido -
y el contexto del texto -
oral.
- Escribe textos de - • Escribe los textos del
Escribe diversos tipos de forma coherente y folleto adecuándolos al
textos en su lengua materna. cohesionada. Ordena propósito y al
- Adecúa el texto a la las ideas en torno a destinatario.
situación un tema y las - • Las ideas que escribe
comunicativa. desarrolla para son claras y directas.
- • Organiza y ampliar la - • Utiliza un lenguaje
desarrolla las ideas información, sin claro y coherente.
de forma coherente y contradicciones, - • Utiliza en sus textos
cohesionada. reiteraciones innece- recursos gramaticales y
sarias o digresiones. ortográficos: punto,
- • Utiliza
Establece relaciones coma, punto y coma,
convenciones del
___________________________Octubre40__________________________
lenguaje escrito de entre las ideas, como punto final.
forma pertinente. adición, causa-efecto - • Revisa su texto a partir
- • Reflexiona y evalúa y consecuencia, a de los elementos
la forma, el contenido través de algunos mencionados
y el contexto del texto referentes y anteriormente.
escrito. conectores. Incorpora
un vocabulario que
incluye sinónimos y
algunos términos
propios de los
campos del saber.
ÁREA: COMUNICACIÓN
esta sesión?
- Revisa la guía de actividades de la radio - Cuadernos, lápiz
- Revisar folletos de alimentos - hojas, lápiz, lapicero, goma, tijera, colores,
- plumones.
INICIO:
 Buenos tardes niños y niñas del cuarto grado de primaria
 Hoy compartiremos una nueva experiencia de aprendizaje que esperemos disfruten junto a nosotras.
 Bien, es hora de recordar un aspecto muy importante que nos permite mantenernos
sanos. Me estoy refiriendo a las nuevas normas de la convivencia social:
 Lavarse las manos con agua y jabón varias veces al día.
 Si sales de casa, usa mascarilla.
 En lugares concurridos mantén tu distancia entre personas.
 El nombre de la sesión es : “Elaboraremos un folleto sobre alimentos que benefician la salud”.
 El propósito de la sesión de aprendizaje es
Elaborar un folleto con las producciones de nuestros aprendizajes.
 ¿qué acciones tendremos que realizar para lograr este propósito?
En esta sesión, los niños y las niñas obtendrán información sobre un folleto y su estructura,
dialogarán en familia al respecto, luego organizarán, planificarán y elaborarán un folleto
para promover el consumo de alimentos nutritivos, con las producciones de los aprendizajes
obtenidos en las cuatro áreas curriculares. Seguidamente, evaluarán el proceso producción y
finalmente recibirán orientaciones para organizar su exposición de presentación del folleto en
la que demostrarán a la familia sus aprendizajes.
DESARROLLO:
 Niños y niñas del 3° y 4° grado de primaria, durante el mes de octubre hemos asumido dos roles
importantes como son: rol de investigadores y rol de promotores de los alimentos saludables que nos
brinda la biodiversidad, retos que responden al eje articulador del mes de octubre, denominado:
“Cuidado de la salud”, es por ello que les pido ponerle mucho entusiasmo a esta última producción
del mes para que todo sea un éxito.
 Para iniciar la elaboración del folleto, deberán tener en su mesa de trabajo el material que les solicité
la sesión anterior. ¿Lo recuerdan? Estos son: hojas bond, colores, lápiz, lapicero, plumones, tijeras,
goma entre otros. Además, deberán tener en su mesa, las producciones obtenidas durante las dos
___________________________Octubre41__________________________
últimas semanas del mes de octubre, en las áreas de Ciencia y Tecnología, Matemática, Personal
Social y Comunicación.
 Bien, ahora atentos para conocer ¿qué es un folleto? ¿Para qué se elabora un folleto?
 Y lo haremos a través de preguntas y respuestas:
 ¿Qué es un folleto?
Un folleto es un texto escrito o impreso en pequeñas hojas y que sirven para difundir información
de todo tipo y hacerla llegar al público.
El folleto presenta las siguiente características:
 El lenguaje que se usa es claro, y preciso.
 Todas las ideas que se comparten en el folleto se relacionan al mismo tema.
 El folleto se acompaña con dibujos, imágenes, cuadros.
Elaboración del folleto
Para elaborar un folleto debemos tener en cuenta lo siguiente:
 Tener claro el tipo de público a quien va dirigida la información.
 Escoger el formato, el tipo de papel, cantidad de caras que tendrá el folleto.
 La información que debe ser la más destacada, clara y directa. El lenguaje sencillo
y pertinente.
Partes de un folleto:
1. Titular de tapa, se refiere al título principal del folleto. Debe ser creativo, de color
llamativo y letra grande
2. Titulares internos, son los subtítulos que se desprenden del título principal, se escribe
con letra más pequeña.
3. Textos, que deben ser redactados de manera sencilla y en párrafos cortos, que sea
comprensivo y atractivo para el lector.
 Una indicación muy importante, en esta parte del folleto, deberás incorporar todas las producciones
elaboradas en las cuatro áreas curriculares.
4. Logotipo de cierre, en esta parte debes crear y escribir un eslogan o frase que invite a
consumir los alimentos de nuestra biodiversidad que contiene un eslogan o frase final,
que sea llamativa para el público lector. (pausa, 5 seg.) repito: Logotipo de cierre, que
contiene un eslogan o frase final, que sea llamativa para el público lector.
 Niños y niñas, ¿qué les pareció la información? Clara ¿verdad?, y como verás los pasos para elaborar
el folleto se hará siguiendo las indicaciones dadas. ¿Estamos Listos?
 Niños y niñas, ahora que conocemos qué es un folleto, iniciaremos con la planificación de lo que
vamos a escribir.
 ¿Qué escribiremos?
Un folleto con información sobre los alimentos nutritivos.
 ¿Para qué lo escribiremos
Para dar a conocer a los demás, los alimentos que benefician nuestra salud.
 ¿A quién estará dirigido?
A las familias y a otras personas de nuestra comunidad.
 ¿Qué se necesitará?
Las producciones trabajadas en las cuatro (4) áreas curriculares y los materiales como:
hojas, lápiz, lapicero, goma, tijera, colores, plumones.
___________________________Octubre42__________________________
Un folleto es un texto escrito o impreso en
pequeñas hoja y que sirven para difundir
información de todo tipo y hacerla llegar al
público.
 Muy bien!, queridos niños y niñas del 3° y 4° grado, ahora que ya tenemos la planificación procedamos
a escribir nuestro folleto, atentos a las indicaciones y anota por favor:
 Escribimos lo que planificamos
Primero:
Escribe en la tapa o portada el título que hayas pensado, recuerda que debe ser creativo, y utiliza letras
grandes. Ejemplo: “Alimentos que benefician nuestra salud” ¿Ya lo tienes? ¡Bien!.
Segundo:
Escribimos los titulares internos, que vienen a ser los sub títulos. Recuerda escribirlos con
letras más pequeñas. Ejemplo:
 En la primera hoja escribe el siguiente sub título: “Información de Ciencia y Tecnología”.
 En la segunda hoja escribe el siguiente sub título: “Información de Matemática”.
 En la tercera hoja escribe el siguiente sub título: “Información de Personal Social”.
 En la cuarta hoja escribe el siguiente sub título: “Información de Comunicación”.
Tercero:
Ahora no toca escribir la sección de textos, que deben ser escritos de manera sencilla y en
párrafos cortos. Tienen dos opciones: la primera, recortar las producciones dándoles forma y
luego pegarlas en las caras del folleto siguiendo un orden y la segunda opción es: escribir un
resumen de cada una de las producciones trabajadas, la información debe seguir el orden
que mencionaré a continuación:
1. Gráficos del efecto de la dieta en nuestra salud. (Ciencia y Tecnología)
2. Gráficos con alimentos que tienen efecto en nuestra salud. (Ciencia y Tecnología)
3. Lista de ingredientes utilizando como medida los gramos. (Matemática)
4. Presupuesto de un plato saludable. (Matemática)
5. Lista de comidas que contienen alimentos nutritivos. (Personal Social)
6. Descripción para difundir una cultura de nutrición saludable. (Personal Social)
Receta nutritiva con alimentos de su preferencia. (Comunicación
Cuarto:
Escribe el logotipo de cierre, en esta parte debes crear y escribir un eslogan o frase que
invite a consumir los alimentos que nos brinda la biodiversidad y que benefician nuestra
salud y recuerda que debe ser llamativo o atractivo para el público lector. Ejemplo:
“Alimentación saludable, vida saludable”.
 Niños y niñas, les pregunto: ¿Qué le está faltando algo a tu folleto?¡Así es! Le faltan las imágenes,
dibujos, gráficos que acompañen cada sector del folleto. Incorpora al folleto imágenes, dibujos que
ya tienes realizados y si aún no los tienes puedes hacerlo e incorporar. ¿Lo puedes hacer? Sé que
con apoyo de la familia podrás lograrlo… ¡Excelente!
 Un aspecto muy importante tener en cuenta es que cuando concluyas esta sesión, te dediques a
revisar mejor tu escrito y luego reescribirlo para compartir con los demás.
___________________________Octubre43__________________________
 Ahora niños y niñas, luego de tener listo el folleto, te compartiré unas pautas para organizar la
exposición y dar a conocer a la familia, los aprendizajes desarrollados durante esta segunda quincena
del mes de octubre.
 Las producciones plasmadas en el folleto, te permitirá demostrar lo que aprendiste en las cuatro (04)
áreas trabajadas.
 Para organizar la exposición deberán tener en cuenta lo siguiente:
- Iniciamos la exposición con un saludo y palabras de bienvenida a los presentes.
- Palabras de presentación del folleto.
___________________________Octubre44__________________________
- Presentamos el contenido del folleto, comunicamos cómo lo logramos y cómo nos hemos
sentido en el desarrollo de los aprendizajes.
- Reflexionamos sobre la importancia de la alimentación saludable.
- Palabras de agradecimiento y despedida.
 Al momento de exponer los aprendizajes a nuestra familia. Tenemos en cuenta lo siguiente:
Al hablar…
- Presentamos las ideas en forma clara y ordenada.
- Utilizamos gestos y movimientos apropiados de tus manos o cuerpo.
- Empleamos un volumen apropiado de voz y mira a los ojos a las personas cuando hables.
Al escuchar…
- Prestamos atención.
- Anotamos las ideas más importantes para dar respuestas.
 Estoy segura que harán una buena presentación frente a la familia. ¡Vamos, ustedes pueden!
 Niños y niñas del 3° y 4° grado, ya estamos casi terminando nuestra sesión, pero queremos recordar
el propósito de la sesión: Elaborar un folleto con las producciones de nuestros aprendizajes. ¿Lo
hemos logrado? ¡Estamos seguras que sí!
CIERRE
 Luego de culminar con las tareas pendientes, conversa con los familiares que los acompañan sobre
los aprendizajes logrados en esta sesión y cómo se sintieron al aprenderlos. Interactúa a través de:
¿Qué aprendiste hoy?
¿Cómo lo aprendiste?
¿Para qué te servirá lo aprendido?
___________________________Octubre45__________________________
ANEXOS
Con el fin de complementar sus aprendizajes del día de hoy, específicamente sobre este tipo
de textos, te invitamos a hacer uso de tu cuaderno de autoaprendizaje de comunicación para
desarrollar la unidad 4, pág., 115 a la 117, sobre infografía, se trata de un texto informativo
parecido al folleto.
Escribimos
1. Nos preparamos para elaborar una infografía.
2. Observamos las partes de una infografía.
Planificamos
Investigamos sobre una artesanía de nuestra comunidad para elaborar una infografía siguiendo estas
preguntas:
a. ¿Cuál es el nombre de la artesanía?
b. ¿Cuál es su historia?
c. ¿Cuáles son sus características?
d. ¿Cómo se confecciona?
e. ¿Qué artesano destaca en su producción?
Completamos el cuadro.
¿Cuál es el tema de mi ¿Para qué voy a elaborarla? ¿Quiénes serán los lectores?
Infografía?
_______________________ _______________________ _______________________
_______________________ _______________________ _______________________
_______________________ _______________________ _______________________
Organizamos la información en un cuadro de doble entrada. Lo hacemos en el cuaderno siguiendo este
modelo.
Título de la infografia
Cuerpo de información
Tema explicativo
Imágenes
Escribimos
Elaboramos la primera versión de nuestra infografia en una hoja de papel. Seguimos esta estructura u
otra que se adapte mejor.
___________________________Octubre46__________________________
Revisamos y corregimos
Entregamos nuestra infografía a nuestra profesora o nuestro profesor para su revisión.
En la infografía... Si No
¿El título se relaciona con el tema?
¿Las imágenes tienen una parte importante dentro de la infografía?
¿Los textos explican y refuerzan lo que las imágenes transmiten?

¿Coloqué el crédito del autor correspondiente?
¿Utilicé apropiadamente los signos de puntuación, como las
comillas?
Elaboramos la infografía considerando las recomendaciones de la revisión. I o hacemos en un cuarto de
pliego de cartulina.
Colocamos las infografías elaboradas en un espacio del aula e invitamos a las compañeras y los
compañeros de todos los grados a observarlas y dialogar sobre ellas.
Elaboramos un retablo utilizando el troquel de la página 211. Podemos dibujar o pegar las imágenes.
¡Recuerda!
La infografía es un texto que informa y combina imágenes con textos cortos, con la finalidad
de dar a conocer de forma más gráfica un tema de interés.
Se pueden utilizar diferentes tipos de letras, colores, imágenes de diferentes tamaños y
diseños atractivos para despertar el interés del lector.
___________________________Octubre47__________________________
 Resuelve la ficha de autoaprendizaje
Experiencia de aprendizaje: Promovemos el consumo de alimentos nutritivos de nuestra biodiversidad

para el cuidado de la salud.
Sesión: Escribimos una receta para una alimentación saludable.
Propósito: Escribir una receta nutritiva con alimentos de tu preferencia.
Estimado niño, niña, esta ficha de autoaprendizaje te permitirá complementar tus aprendizajes
desarrollados sobre producción de textos instructivos.
Escribe
1. Lee en familia el siguiente texto y observa su estructura. Lee el título y escribe brevemente qué te
dice o indica el título.
Ensalada de lentejas
Ingredientes:
• 400 gramos de lentejas
• 1/2 pimentón verde
• 1/2 pimentón rojo
• 1 cebolla china
• 1 zanahoria
• Aceite de oliva
Preparación:
1° Cocinar las lentejas en agua y sal hasta que estén suaves; escúrrelas y reserva.
Cortar los pimentones en juliana, la cebolla picarla en cuadritos pequeños, rallar la
zanahoria y colocar todo en un recipiente.
2° Mezclar todos los ingredientes y sazonar la preparación con un poco de aceite de
oliva sal y pimienta al gusto.
3° Servir las lentejas como plato principal o como acompañante de otro alimento.
2. Dialoga en familia y responde por escrito a las siguientes preguntas: a. ¿Cuál es el propósito del texto
“Ensalada de lentejas”?
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
b. ¿Qué otro ingrediente o indicación agregarías para que la ensalada de lentejas sea más deliciosa y
nutritiva?
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
3. Conversa en familia sobre recetas alimenticias que preparan en tu comunidad y luego escribe
algunos títulos de recetas de tu preferencia:
______________________________________ _______________________________________
______________________________________ _______________________________________
___________________________Octubre48__________________________
Revisa la siguiente información junto a la familia para elaborar un texto instructivo en el que deberás
tener en cuenta las siguientes indicaciones:
¡RECUERDA!
Para que elabores un texto instructivo, debes tener en cuenta lo siguiente:
• Usar oraciones breves y claras.
• Separar las indicaciones con rayas, números o viñetas.
• Utilizar verbos al iniciar cada indicación. Ejemplo: usar, comer, etc.
• Organizar las acciones de acuerdo con un orden. Ejemplo: 1ro, 2do, etc.
Planifica
4. Elige uno de los títulos que escribiste en la pregunta tres y completa la siguiente tabla:
¿De qué tratará tu receta? ¿Para qué escribirás tu ¿Quién o quiénes leerán tu
receta? receta?
Textualiza
Organiza tus ideas y escribe en el siguiente esquema el primer borrador de tu receta preferida.
_____________________________________________
Nombre de la receta saludable
Ingredientes
 ____________________________________________________
 ____________________________________________________
 ____________________________________________________
 ____________________________________________________
 ____________________________________________________
Preparación
1.° ___________________________________________________________
______________________________________________________________
2.° ___________________________________________________________
______________________________________________________________
3.° ___________________________________________________________
______________________________________________________________
4.° ___________________________________________________________
______________________________________________________________
5°. ___________________________________________________________
______________________________________________________________
5. Después de todo lo estudiado sobre alimentación saludable, ¿qué mensaje le darías a tu familia y
comunidad para que mejoren sus hábitos alimenticios?
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
Revisa y corrige
___________________________Octubre49__________________________
6. Revisa tu receta junto a tu familia con apoyo de la siguiente ficha:
Revisa en la receta SI NO
1. Tiene título.
2. Acompaña los ingredientes con imágenes.
3. Presenta la relación de ingredientes.
4. Enumera las indicaciones de la preparación.
5. Empieza cada indicación con un verbo.
7. Luego de haber revisado la receta, corrige tomando en cuenta los aportes de la familia y escribe la
versión final de mi receta usando el formato compartido.
___________________________Octubre50__________________________
Lee el folleto e identifica información
1. ¿La parte que pretende llamar más la atención del público es?
a) Donde dice: PROTEGE ATU FAMILIA DE DERRUMBES Y DESLIZAMIENTOS.

b) Donde dice: COMO PROTEGERNOS.
c) Donde está la ladera derrumbándose con el sujeto que se espanta.
d) Donde la ladera derrumbándose con árboles caídos.
2. ¿El tema central del folleto es?
a) Como excavar minas, canteras y otras obras.

b) Como protegernos de terremotos y lluvias intensas.
c) Como construir casas seguras y naturales.
d) Como protegernos de derrumbes y deslizamientos.
3. Lee nuevamente la parte del folleto donde dice: COMO PROTEGERNOS y después contesta esta
pregunta: ¿Por qué se mencionan los lugares de derrumbe en varias secciones?
a) Porque quisieron mencionar los lugares por orden alfabético para mejorar su presentación.
b) Porque así se hace más fácil su lectura y se entiende que se trata de distintos lugares.
___________________________Octubre51__________________________
c) Porque así llama más la atención y es más probable que la gente tome sus precauciones.
d) Porque quisieron ocupar más espacio en la hoja en lugar de dejarlo en blanco.
Revisa detenidamente el siguiente folleto:

 ¿Lograron los estudiantes Elaborar un folleto  ¿Qué dificultades tuvieron en elaborar el
sobre alimentos que benefician la salud? folleto de alimentos saludables ?
INSTRUMENTOS
LISTA DE COTEJO
Se comunica oralmente en su lengua materna.
- Obtiene información del texto oral.
- • Infiere e interpreta información del texto oral.
- • Adecúa, organiza y desarrolla las ideas de forma coherente y cohesionada.
- • Utiliza recursos no verbales y paraverbales de forma estratégica.
- • Interactúa estratégicamente con distintos interlocutores.
- • Reflexiona y evalúa la forma, el contenido y el contexto del texto oral.
-
CRITERIOS
Nombre y apellidos de los estudiantes. - Interactúa en diálogos dando respuestas y haciendo

N.° comentarios mediante un vocabulario de uso
variado y pertinente.
1
2
3
4
5
6
7
8
Logrado
No logrado
___________________________Octubre52__________________________
LISTA DE COTEJO
Escribe diversos tipos de textos en su lengua materna.
- Adecúa el texto a la situación comunicativa.
- Organiza y desarrolla las ideas de forma coherente y cohesionada.
- Utiliza convenciones del lenguaje escrito de forma pertinente.
- Reflexiona y evalúa la forma, el contenido y el contexto del texto escrito.
CRITERIOS
Escribe los Las Utiliza un Utiliza en Revisa su

textos del ideas lenguaje sus textos texto a partir
folleto que claro y recursos de los
Nombre y apellidos de los adecuándolo escribe coherente. gramaticales elementos
N.° estudiantes. s al propósito son y mencionados
y al claras y ortográficos: anteriormente.
destinatario. directas. punto,
coma, punto
y coma,
punto final.
1
2
3
4
5
6
7
8
Logrado
No logrado
___________________________Octubre53__________________________

4° Sesion Dia 30 de Octubre

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4° Sesion Dia 30 de Octubre

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Semana 30

Crecemos fuertes y sanos con prácticas saludables

Denominación de la actividad: Escribimos una receta saludable

Criterios de evaluación Evidencias de

Enfoque transversal: Enfoque interculturalidad

ESCRIBIR UNA RECETA SALUDABLE CON PRODUCTOS NATURALES

 Establecemos las normas de convivencia

Investigando en fuentes escritas sobre los alimentos

Organización de la receta Grupos de alimentos de los Organización de la

¡Iniciamos la planificación de la receta saludable!

Los alimentos Los alimentos Preparación de

Organiza tus ideas.

Ingredientes saludables que mencionaré en

Acciones para orientar, paso a paso, la

Criterios para tener en cuenta en la receta saludable

¡Revisa la receta saludable!

Criterios para revisar mi receta saludable SI NO

Consideré el nombre de la receta saludable.

Tuve en cuenta el nombre y la cantidad de los ingredientes a

Mis aprendizajes sobre los alimentos saludables….

Redacté el propósito de mi escritura.

Organicé mis ideas en relación con los alimentos saludables

Usé la información que recogí durante estas dos semanas.

Leí el texto luego de escribir mi receta saludable y le hice

• Escribe cómo te has sentido durante el desarrollo de esta actividad.

Una lata de leche condensada.

2. Colocar en un recipiente una capa de galletas.

3. Mezclar la leche condensada con el jugo de limón.

1. Triturar las galletas.

5. Poner en el refrigerador hasta que enfríe.

Un paquete de galletas de vainilla.

4. Echar la mezcla encima de las galletas.

Jugo de limón. Las instrucciones

Quieres probar esta deliciosa gelatina?

 160 gr. de gelatina de fresa.

 1 2 litro de agua fría.

REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE

- Considerar los - Usar adecuadamente

Crecemos fuertes y sanos con prácticas saludables

Denominación Soy experto en recetas nutritivas

Criterios de evaluación Evidencias de

Enfoque transversal: interculturalidad

ÁREA: ARTE Y CULTURA

Nombre y apellidos de los estudiantes. - Escribe un guion de - Comparte todo lo que

Crecemos fuertes y sanos con prácticas saludables

Actividad: Balanceamos nuestros alimentos para el cuidado de nuestra salud

Grado y sección: 3º grado

Enfoque transversal: Enfoque de derecho.

Asume una vida saludable Selecciona e incorpora en su Elaboran un plan -Aprender a

 Se comunica el propósito o meta de la sesión:

 Realiza acuerdos de convivencia con sus familiares.

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE

Lo hace Lo hace No lo hace

Crecemos fuertes y sanos con prácticas saludables

Denominación de la actividad: ¡Manos a la obra! Presentamos nuestro plato nutritivo y saludable

Competencia y Criterios de evaluación Evidencias de

Enfoque transversal: derechos

ÁREA: CIENCIA Y TECNOLOGÍA - COMUNICACION

 Ahora lee información de las calorías

¿Qué son las Calorías?

Calorías ¿Qué son?

 Ahora comenta en familia esta información