Actividad 2.

Video Malvavisco.

Bajo el contexto de la organización del tiempo, es importante poder controlar los impulsos
para poder organizar las tareas de formas adecuadas. Al prevenir que realicemos alguna
actividad que no sea importante, podremos jerarquizar y realizar tareas que sí lo sean,
evitando acumular trabajo, estrés y liberando espacio para realizar actividades que
deseemos más adelante.

Sí, ha ocurrido en varias ocasiones donde, por realizar alguna actividad que no es
importante (como leer un artículo científico), dejo de lado una actividad que quería realizar
de manera adecuada (dormir temprano).

Neuroplasticidad

Para poder generar un nuevo hábito, o poder realizar acciones nuevas de manera más
natural, la neuroplasticidad será de suma importancia debido a que la creación de nuevas
conexiones neuronales permitirá a una persona generar memoria motora, conocimientos y
motivación para realizarlas.