UNIDAD 3

RECOLECCION DE INFORMACIÓN

PROCESOS COGNOSCITIVOS 40003_400

PRESENTADO POR
SONIA JOHANA TORRES ACOSTA

TUTOR
HEIDY JACQUELINE URREGO VALENCIA

UNIVERSIDAD ABIERTA Y A DISTANCIA

CEAD YOPAL
ESAH PSICOLOGIA
2019
 PROCESOS COGNOSCITIVOS

En parte de la investigación, todos los procesos de aprendizaje la

memoria juega un papel importante ya que esta nos permite almacenar,
codificar y retener información, además de esto, nos permite utilizar la
información almacenada cuando sea requerida para nuestro beneficio,
cabe recalcar que esta es susceptible a cambios.
 
La psicología cognitiva permite la observación de variables que nos
permiten identificar conceptos y nos proporcionan el ir encaminados
hacia el desarrollo de nuestras funciones cognitivas, también es cierto
que el sistema nervioso central le ha permitido a los individuos reflejar
los avances que ha tenido la humanidad en cuanto a la forma de
socializar en los entornos que nos rodean, la forma en la que es
Percibida la realidad o la percepción que tenemos ante los estímulos, el
manejo de la atención en los distintos ambientes a los que se expone un
ser humano sin especificar edad.
Es recomendable que para fortalecer nuestras habilidades
mentales optemos por ejercitar nuestro cerebro ya que la
conciencia y el pensamiento son parte importante al momento de
ejecutar una acción, entre tantas cosas estos nos dan la
posibilidad de abstenernos si la acción que se realizaremos está
mal y es perjudicable, sabemos que entre la psicología se manejan
enfoques diferentes que abarcan un objetivo similar, el de tratar
las distintas formas de comportamiento que se presentan en un
individuo, también sabemos que muchas veces la reacción que
presenta la persona deriva del entorno o el ambiente por el que
este rodeada.
También es cierto que entre las facultades que acogen los
procesos cognoscitivos o el conocimiento que es adquirido a través
 de la información que se le proporciona a nuestro cerebro la
memoria, percepción y lenguaje juegan un papel importantísimo
ya que estas establecen relación una con la otra, es importante
mencionar que el cerebro es un órgano importantísimo en la vida
de un individuo ya que este es el que rige nuestras acciones está
influido siempre por patrones espaciales y que este es capaz de
ejecutar varias tareas al tiempo ya sea de forma consciente o
inconsciente y siempre está atento  a los detalles del entorno.

  Funciones Ejecutivas
se encargan de controlar y autorregular la actividad mental y los
recursos cognitivos, participando en aspectos como la motivación o
la moral además de en el procesamiento de la información y el
control de la conducta. por funciones ejecutivas entendemos a un
conjunto de habilidades y procesos de gran utilidad para nuestra
supervivencia y adaptación. las más importantes son :
La inhibición: es la habilidad para resistir a los impulsos y
detener una conducta en el momento apropiado. Depende de
la edad, alcanzando un pico de desarrollo en la adolescencia,
manteniéndose constante en la adultez y decreciendo
armónicamente con el paso de los años al igual que muchos
otros procesos cognitivos.
La flexibilidad: es la habilidad para hacer transiciones, tolerar
cambios, resolver problemas y pasar el foco atencional de un
tema a otro cuando se requiera. Se estima que la flexibilidad
cognitiva aparece entre los 3 y los 5 años cuando al niño se le
facilita cambiar de una regla a otra.
Memoria de trabajo es un sistema que permite mantener la
activación de la información relevante en el foco atencional
para la ejecución de tareas complejas. La información que
no es atendida por este foco atencional, decae
progresivamente, La memoria de trabajo se considera un
elemento distintivo de la función ejecutiva.
Auto monitoreo: El monitoreo comprende la capacidad para
tener conciencia sobre nuestras acciones y pensamientos y
llevar un control o registro de las mismas
Fluidez verbal: La fluidez verbal es la capacidad que nos
permite desempeñamos verbalmente con eficiencia. Se
considera una función ejecutiva que se evalúa mediante
pruebas de generación que piden la producción de
palabras pertenecientes a un grupo o categoría específicos
dentro de un límite de tiempo
Toma de decisiones Se trata de un proceso mental que
depende de la edad, con capacidad ilimitada, que nos permite
tomar decisiones frente a situaciones o problemas.
Iniciativa: Es la habilidad para iniciar una tarea o actividad sin
ser incitado a ello. Incluye aspectos tales como la habilidad de
generar ideas, respuestas o estrategias de resolución de
problemas de modo independiente.

Control emocional: R e f l e j a la influencia de las

funciones ejecutivas (inhibición, auto monitoreo) en la
expresión y regulación de las diferentes emociones
humanas.

Aporte personal
En nuestra vida diaria necesitamos las funciones ejecutivas ya
incluyen un tipo de habilidades cognoscitivas cuyo objeto principal es
facilitar la adaptación del Individuo a situaciones nuevas y complejas
yendo más allá de conductas habituales y automáticas, una gran
variedad de destrezas han sido incluidas dentro de las llamadas
funciones ejecutivas, tales como la capacidad para establecer metas,
el desarrollo de planes de acción, la flexibilidad de pensamiento, la
inhibición de respuestas automáticas, la autorregulación del
pensamiento y la fluidez verbal.
 COEVALUACION

Teniendo en cuenta que los procesos cognitivos son los que nos
permiten el conocimiento y la interacción con lo que nos rodea, que
comprenden la memoria , el lenguaje , la percepción , el pensamiento y
la atención entre otros, considero que mis funciones cognitivas en
cuanto a ellos respecta están bien pues me permiten realizar cosas
cotidianas, me permiten procesar información que percibo a través de
los sentidos lo cual me permite interactuar con lo que me rodea y me
permite aprender, el hecho de poder escribir implica dominar mi
lenguaje y tener almacenada mucha información que puedo ir
recuperando(memoria ) y plasmar las ideas de forma coherente
(pensamiento). Mis funciones cognitivas me permiten hacer las acciones
más cotidianas lo que me lleva a deducir que estoy desarrollando muy
bien mis procesamiento cognitivo, es de aclarar que ya soy más
consciente que debo ejercitar más mis funciones cognitivas para evitar
el deterioro de ellos y poder mantenerlos.

ENTRENAMIENTO PARA LA MENTE

La atención es una de las funciones más básicas e importantes en la
vida diaria, ya que la necesitamos para casi todas las cosas que
realizamos en el día a día. Además para trabajar otras capacidades
como la memoria, las funciones ejecutivas, el lenguaje… es muy
importante la atención.
Por ello debemos de trabajarla y estimularla. Tenemos varios tipos de
atención, por lo que es esencial Entrenar y fortalecer capacidades
cognitivas esenciales de forma óptima.
HABILIDADES ENTRENADAS
INHIBICIÓN: Es la capacidad para ignorar los estímulos
irrelevantes o suprimir las reacciones irrelevantes en el
desempeño de una tarea.
MEMORIA DE TRABAJO: Se refiere al almacenamiento temporal
y a la manipulación de la información necesaria para tareas
cognitivas complejas
PLANIFICACIÓN: Es la capacidad de “pensar en el futuro ”, de
anticipar mentalmente la forma correcta de ejercer una tarea
HABILIDADES A ENTRENAR
PLANIFICACIÓN: Es la capacidad de “pensar en el futuro”, de
anticipar mentalmente la forma correcta de ejecutar una tarea.
ESCANEO VISUAL: es la capacidad de discernir la información
pertinente en nuestro entorno de forma rápida y eficiente.
ATENCIÓN FOCALIZADA: es la capacidad que tiene nuestro cerebro
para centrar nuestro foco atencional en un estímulo objetivo.
 PROCESOS COGNOSCITIVOS

Procedimientos que Invierten facultades Lo cual facilita su

lleva el ser humano diversas como la utilización en
para desarrollar nuevos inteligencia, memoria, diferentes ramas y
conocimientos atención, clasificación y ciencias.
el lenguaje.

El proceso se inicia con Acceso a información a

la percepción. través de los sentidos.

La comparación
La información Así que dada vez también es
recibida pasa luego que la persona lo utilizada en este
de ser recibida en amerite recuerda lo proceso.
la memoria que necesite de
información.

El seguir las instrucciones La clasificación ayuda en el

también facilita el proceso de proceso de información y lo
aprendizaje y memorización. hace mas ligero.

PROCESOS BASICOS
 MEMORIA

La memoria es la facultad que PERCEPCION

permite traer el pasado al La percepción nos permite la
presente dándole significado, configuración significativa de
habilitando la trascendencia de la sensaciones.
experiencia actual y proyectarlas a
experiencias para un futuro.

SENSACIÓN ATENCION LENGUAJE

La sensación es el La atención es la El lenguaje es el

efecto inmediato de los capacidad de seleccionar sistema a través del
estímulos en el la información sensorial cual el hombre
organismo. y captar, dirigir los comunica sus ideas y
procesos mentales. sentimientos.