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1 Que es la inteligencia
emocional
Este es el último módulo del curso, y dejamos para el final este tema tan
apasionante, como es el adentrarnos en el mundo de las emociones y su
posibilidad de gestionarlas.
El hecho de que hoy por hoy se incluya este tema en la gestión del liderazgo,
en las habilidades de management, habla de una evolución tanto en el interior
de las organizaciones como en la misma vida de las personas. Hablar de
emociones era un tema tabú, las emociones se esconden, las emociones se
dejan en la casa y a la empresa se va a trabajar, este tipo de frases
generaron mucha inefectividad al no ver a las personas y a los equipos como
una coherencia entre cuerpo, lenguaje y emociones, que se interrelacionan e
influencian permanentemente. Tema que hemos abordado en este curso.
Son muchos los autores que investigan sobre el tema dado su gran
importancia, hay una gran variedad de definiciones. Tomaremos a este
término como la capacidad de gestionar de manera inteligente nuestras
emociones y las de los demás. Es decir, poner emociones a la inteligencia e
inteligencia a las emociones.
Una gran parte de nuestras habilidades nos son heredadas y viene en nuestro
equipaje de ADN, muchas otras son desarrolladas de niños, podemos inferir,
dada las investigaciones actuales en la temática, las habilidades emociones
se desarrollan durante toda la vida.
Este cerebro, y cada una de sus partes, a saber, el cerebro límbico, reptiliano
y neurocortex, se han desarrollado durante la evolución de la especie. Por
esto, en la evolución de su devenir que se dice que se crean de abajo hacia
arriba.
Al existir una relación entre los tres dominios podemos trabajar sobre uno de
ellos y lograr en simultáneo cambio en los otros dos. Es decir, al trabajar la
inteligencia emocional, y desarrollarla, modificamos también el dominio del
lenguaje y del cuerpo. Liderar nuestras emociones y estados de ánimo nos
permite mejorar nuestra calidad de vida.
Aquí hacemos una pequeña distinción entre emoción y estado de ánimo. Las
emociones son respuestas a hechos que nos suceden. Es decir, que hay
situaciones que las gatillan. Por ejemplo, si conducimos el coche, el semáforo
se pone en rojo e intentamos frenar, pero el auto no frena. Este hecho dispara
emociones en nosotros. Una vez que el suceso desaparece, desaparece la
emoción. Es decir, las emociones son reactivas y responden a hechos
específicos que las generan.
Sostenemos que hay dos áreas en las que podemos intervenir para evitar el
resentimiento en las organizaciones. La primera tiene que ver con la forma en
que hacemos las promesas. Sucede que el resentimiento se genera porque
ambas partes escucharon la promesa de un modo diferente. Es importante no
asumir que todos tenemos las mismas expectativas o los mismos estándares.