Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Vicerrectoría Académica y de Investigación

Curso: Investigación en Ciencias Sociales

Código: 400001

Anexo 3 – Planteamiento del problema y objetivos

Por

Nayelis Del Carmen Harris - 179

Abril Vanesa Jiménez - 179
Karen Vacunares Jiménez - 179
Mercy Marcela Payares - 1143393827
Laura Fernanda Mejía – 179

Grupo colaborativo No. __400001-179__

Presentado a

Laura Manuela Paternina

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD

CCAV Cartagena/Bolívar

ECSAH

(03/10/2020)

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TÍTULO DEL PROYECTO: Como se relaciona el deporte y la salud mental en nuestro
desarrollo.
La investigación sería réplica de una o varias investigaciones anteriores: si, a
continuación, se relacionan las referencias.

 Barbosa, S., Urrea, A. (2018). Influencia del deporte y la actividad física en el

estado de salud
físico y mental: una revisión bibliográfica. Revista Katharsis, N 25, enero-junio 2018,
pp.141-159, Disponible en
http://revistas.iue.edu.co/index.php/katharsis

¿Qué conocimiento nuevo se produciría al llevar a cabo mi investigación grupal?

Teniendo en cuenta el concepto de deporte y salud son demasiados los nuevos
conocimientos que se tienen a cerca de estos, así que tomando a la salud mental como el
principal objetivo en esta investigación podremos proporcionar mayor información
acerca de cómo el deporte y la actividad física benefician a la mente y ayuda a generar
mayores sensaciones de tranquilidad y calma. Además de llevar el concepto de salud a
nuestra salud mental descubriendo los beneficios que caracterizan con la práctica de
deporte, desde diferentes puntos como edad, genero, ocupación entre otros nuestra salud
no solo física si no también cognitiva.
Por ello este método de estudio nos servirá para observar y dar valor a los cambios de
distintas constantes vitales, validar y apoyar los artículos e investigaciones ya propuestas
y publicadas que se basan en el tema de “la salud y el deporte”.
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA:
Actualmente los trastornos psicológicos han tomado mayor fuerza, hace un tiempo no era
común encontrar a personas yendo a consultas médicas o a terapias. Los trastornos o
problemas psicológicos siempre han estado presentes, pero hay un gran tabú con
referencia a estas patologías.
En Colombia la salud mental está regida mediante la ley 1616 del 2013 el objeto de la
presente ley es garantizar el ejercicio pleno del Derecho a la Salud Mental a la población
colombiana, priorizando a los niños, las niñas y adolescentes, mediante la promoción de
la salud y la prevención del trastorno mental. Este fenómeno a nivel general en Colombia
según la revista Biomédica del instituto nacional de salud los trastornos mentales en
nuestro país afectan especialmente a niños, adolescentes y adultos jóvenes, situación que
empeora en gran medida el pronóstico, la productividad académica y económica de la
población y, en últimas, el capital global, que incluye los factores personales, simbólicos,
culturales y relacionales. El deporte y la actividad física son factores que influyen
positivamente en la salud física: prevención en riesgos cardiovasculares, enfermedades
crónicas, obesidad, cáncer, osteoporosis y enfermedades degenerativas como la demencia
y la enfermedad Alzhéimer; y en la salud mental: ansiedad, depresión y disminución del

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estrés; mejora en las capacidades cognitivas, habilidades sociales, auto concepto y
resiliencia. Y como bien sabemos a nivel mundial al sedentarismo, malos hábitos y falta
de ejercicio encaminado el deporte, lleva gran parte a contribuir para que la salud de los
individuos se deteriore.
Estos trastornos se inician entre los 9 y los 23 años. La mediana en la edad para las
primeras manifestaciones de los trastornos afectivos, como el episodio depresivo mayor,
se sitúa en los 24 años, para la manía, en los 20 años, y para la hipomanía, en los 27 años.
La edad de inicio de los trastornos de ansiedad se encuentra entre los 7 y los 28 años, con
un promedio a los 17 años, y la de los trastornos por uso de sustancias, entre los 20 y los
27 años, con un promedio a los 22 años. La edad de inicio de otros trastornos, como el de
ansiedad de separación en la infancia, el de déficit de atención, el de conducta, el
negativista desafiante, el de ansiedad de separación del adulto y la bulimia nerviosa, se
encuentra entre los 8 y 20 años, con un promedio a los 11 años, tomado de: Posada, José
A. (2013). La salud mental en Colombia. Biomédica, 33(4), 497-498. Retrieved Octubre
05, 2020, from http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0120-
41572013000400001&lng=en&tlng=es.
De acuerdo a todo lo planteado anteriormente podemos afirmar que la salud mental es
realmente importante en la vida de todos los seres humanos, pues esta afecta no solo
nuestra salud, si no nuestro entorno en general, así que como estrategia en nuestra
investigación proponemos el deporte para mejorar la problemática señalada
anteriormente basándonos en investigaciones ya realizadas y en la nuestra. En este
proyecto los actores principales a tener en cuenta serán jóvenes de la ciudad de Cartagena
escogeremos un barrio de estrato bajo para realizar nuestra investigación (barrio el
pozón) y lo haremos en personas en edades de 13 años hasta los 16.
Pregunta de Investigación:
¿Cuáles serían los aspectos positivos y negativos en los jóvenes de la ciudad de
Cartagena entre 13 y 16 años de edad específicamente en el barrio el pozón?

Preguntas derivadas
1. ¿Qué deporte practican de forma regular para afianzar su salud?

2. ¿Cuál ha sido el apoyo recibido en sus hogares para fortalecer la práctica de

estos?

3. ¿Qué expectativas tienen a nivel emocional al realizar este deporte y que esperan
conseguir?

3
Objetivo General:

Analizar y comprender la importancia y los posibles beneficios del deporte en los

jóvenes que se encuentren en edades entre 13 y 16 años del barrio el pozón en la ciudad
de Cartagena, con la finalidad de minimizar y mejorar los síntomas psicológicos de
algunos trastornos como lo son la depresión y la ansiedad.

Objetivos Específicos:

1. Identificar la clase de deporte practicado por la mayoría de jóvenes y cuáles son

sus favoritos.
2. Establecer metas e instrumentos como listas de verificación, encuestas con la
finalidad de conocer un antes y un después de aplicar la metodología de la
investigación.
3. Buscar y crear alianzas junto con la comunidad y lideres sociales del barrio, para
atraer a los jóvenes y al mismo tiempo el apoyo para realizar las actividades
físicas.
Referencias Bibliográficas:

Posada, José A. (2013). La salud mental en Colombia. Biomédica, 33(4), 497-498. Retrieved
October 05, 2020, from http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0120-
41572013000400001&lng=en&tlng=es.

D’Aquino, M. (2013). Proyectos de investigación en ciencias sociales. Pág. 24-40. Editorial

Maipue. Recuperado de https://elibro-net.bibliotecavirtual.unad.edu.co/es/ereader/unad/79012?
page=24