MARÍA CAMILA MONTES GRACIA

GUIA N°1

PROGRAMA: COMPETENCIAS CIUDADANAS

_______________________________________________________________________________

CUATRO CONCEPTOS QUE AYUDAN A FORTALECER LA CONVIVENCIA EN UNA SOCIEDAD

Como personas al nacer adquirimos derecho y deberes frente a nosotros y ante

los demás. De ello parte el tener e ir desarrollando una sana convivencia en varios
entornos a los que se enfrenta una persona que hace parte de un núcleo social
donde puede ser laboral, personal, amoroso, universitario entre otros. Dentro de
esta convivencia es necesario conocer las maneras y como desarrollar diferentes
conceptos que nos ayudaran a mantener y expandir un conocimiento de relación
con los demás.
Para ello es necesario esbozar conceptos que van arraigados con nosotros como
individuo y como parte de una sociedad, donde debemos entender como podemos
ser asertivos ligando el autoconocimiento, la inteligencia emocional y la resiliencia.

Empezaremos hablando sobre la asertividad que se conoce como “una habilidad

social que nos permite expresar nuestros derechos, opiniones, ideas, necesidades
y sentimientos de forma consciente, clara, honesta y sincera sin herir o perjudicar
a los demás.”1 De esta manera al saber cómo dar a conocer nuestro pensamiento,
ideas y demás de manera amigable y clara se puede llevar relaciones con los
demás individuos de una forma más amena donde se explora el conocimiento
propio al saber cómo poder expresarte y el entender al otro.
Así mismo, la asertividad va ligada a el autoconocimiento que usualmente se
define como esa capacidad de introspección para reconocerse como un individuo
para lograr diferenciarse de los otros individuos, son conceptos complementarios
entre ambos ya que al no saber o conocer tus propios reglas o normas que te
regulan no se va a lograr entender el comportamiento de los demás individuos con
los que se interactúa dado a que sin la claridad debida para poder entender lo
propio se dificultara entender lo que no es propio.

1
https://www.psicoglobal.com/habilidades-sociales/asertividad
Por otro lado la inteligencia emocional está definida como esa capacidad que se
tiene para conocer los sentimientos propios y ajenos, nos ayuda a saber manejar y
entender mejor las situaciones tanto propias como las de los demás y nos amplia
nuestras perspectivas de entendimiento y empatía.

Por último, de todos los conceptos que necesitamos para hacer de nuestras
relaciones sociales algo más amigable y confortable sin duda es tener esa
capacidad de sobreponernos frente a las adversidades y al lograr tener esta
capacidad de afrontar es porque en el proceso de crecimientos hemos aprendido
de otras principalmente el conocernos a nosotros mismos, luego ser asertivos
donde conocemos que debemos respetar y proteger, después la inteligencia
emocional donde logramos controlar y organizar la forma como sentimos en
diversas situaciones por eso es necesario un poco de cada una para llegar a
estructurar el concepto de resiliencia.

Para concluir es de gran importancia el saber manejar y estructurar las diversas

situaciones ya que estos nos ayudaran a ver los diversos conflictos o situaciones
no tan satisfactorias que enfrentamos en la vida de una manera más centrada y
con diversas variantes para poder llegar a una solución más concreta, acertada y
razonable donde al implementar estos conceptos que cada individuo puede o a
desarrollado al largo de su vida fomentara una convivencia más agradable en el
entorno y donde el pensamiento al ser más comprensivo frente a los demás
ayudara a que las sociedades dejen a un lado tanta discriminación, violencia
irrespeto que son los opuestos al no conocer ni implementar estos razonamientos
y/o conceptos, por ende es de suma importancia conocernos y luego conocer a los
demás para hacer de nosotros y de la sociedad algo mejor.