Daniel – Hombre 2620- 1620 = 1000

20años – 83kg

Tiempo (h) Tiempo(min) Costo de Gasto calorico

energía total
Estar acostado 5 300 1.2 360
Estudiar 1 60 1.2 72
Comer 2 120 1.2 144
Estar Sentado 7 420 1.2 504
Dormir 9 540 1.0 540
Total 24 1440 1620

Camilo – Hombre 3060-2620= 440

15años- 74 kg
Jovenes adultos varoes Jovenes adultas mujeres
Zona urbana
Tiempo (h) Tiempo(min) Zonadeurbana Gasto calorico
Costo
18 a 29 2620 10 a 29 2003
energía total
Estudio 40 a 594 2556 240 30 a
1.259 2028 288
Ejercicio Zona1.5rural 90 Zona rural
15 1350
Cardio 18 a 29 2871 18 a 29 2154
Dormir 30 a 597 2836 420 301.0
a 59 2217 420
Comida 2 120 1.2 144
Estar Sentado 2 120 1.2 144
Estar acostado 5 300 1 300
Estar de pie 1 60 1.5 90
Tareas 1.5 90 3.6 324
domesticas
Total 24 3060