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Automotivación y Pensamiento Crítico
Automotivación y Pensamiento Crítico
Kengy Solano Lozano & Edwar Paredes Correa & Juan Ramos S.
Julio 2018
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Métodos y Técnicas de Estudio
Dedicatoria
Este trabajo en primer lugar se lo queremos dedicar a Dios, que durante todo este tiempo nos
estuvo acompañando, iluminando y guiándonos para llegar a nuestras metas.
A nuestros padres que con su amor incondicional nos apoyaron en todo momento, en los
momentos de fortaleza y de debilidad, siempre estuvieron para incentivarnos a seguir adelante.
A mi profesora que con su dedicación, paciencia, esmero y profesionalismo nos dirigió durante
todo este trayecto, con el objetivo de enseñarnos e instruirnos para el futuro.
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Métodos y Técnicas de Estudio
Agradecimientos
A nuestros padres por darnos la vida con amor. Luego a todos los que nos conocen, a todos los
que nos quieren y también a todos los que no. A los primeros quisiéramos conocerlos de verdad,
a los segundos les agradecemos de corazón y a los terceros los respetamos sin temor.
Finalmente agradecemos eternamente a la profesora que con nobleza y entusiasmo lleno nuestra
alma de conocimiento.
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Métodos y Técnicas de Estudio
Introducción
Otro punto a destacar es que cuando hablamos de conducta motivada la estamos diferenciando
claramente de conducta instintiva. Mientras una conducta instintiva no requiere "voluntad" por
parte del sujeto, la conducta motivada sí que la requiere. Así pues no conviene confundir la
motivación con los estímulos ni con los instintos; los tres impulsan a actuar, pero su origen y sus
funciones son muy diferentes Como su propio nombre indica la conducta motivada requiere un
motivo por el cual ponerse en marcha. Una conducta está motivada cuando se dirige claramente
hacia una meta. El motivo es algo que nos impulsa a actuar. El motivo se presenta siempre como
un impulso, una tendencia, un deseo, una necesidad... No todos los motivos tienen un mismo
origen, ni son de la misma intensidad, ni tienden hacia las mismas cosas. Pero, sin embargo, se
puede decir que el campo de la motivación abarca la totalidad del psiquismo humano
comprendiendo una gama amplísima de móviles que incitan al hombre constantemente a actuar.
Así podemos señalar móviles que van desde los impulsos más elementales, como el hambre, el
sueño, hasta los más complicados y complejos como puede ser el impulso o deseo de cierta
persona a ser ingeniero de telecomunicaciones, periodista, maestro. Así pues vemos que toda
actividad está motivada por algo, y ese algo es lo que hemos llamado motivo. Motivo es, pues, lo
que nos impulsa a la acción, a la actividad. Esta actividad motivada es como un circuito cerrado
en el que se pueden distinguir tres momentos principales: motivo, conducta motivada y
disminución o satisfacción de la necesidad.
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Métodos y Técnicas de Estudio
Resumen
La motivación está constituida por todos los factores capaces de provocar mantener y dirigir la
conducta hacia un objetivo. Hoy en día es un elemento importante en la administración de
personal por lo que se requiere conocerlo, y más que ello, dominarlo, sólo así la empresa estará
en condiciones de formar una cultura organizacional sólida y confiable. En un ser humano
podemos distinguir tres fuentes distintas de las que surge la fuerza o impulso, ocurre de este
modo porque el valor de una acción depende de los resultados que se provocan al ejecutarla y
cualquier acción tiene siempre tres conjuntos distintos de resultados. Estos resultados son la
motivación, las cuales pueden ser: Desde el interior de la persona, la existencia de un deseo o
necesidad. Desde el exterior, la existencia de un fin, meta u objetivo, denominado también
incentivo, en la medida en que se percibe o advierte como instrumento de satisfacción del deseo
o necesidad. Elección de una estrategia de acción condicionada por la valoración de diversas
opciones que actuará orientando y limitado la conducta tendiente a procurar el incentivo
requerido para su satisfacción. Con respecto a la complejidad de la motivación, los cambios
psicológicos y las experiencias pasadas interactúan en todo momento, por lo que la motivación
puede originarse desde el interior de un individuo o por factores que actúan sobre él desde el
exterior. Al tratar el tema de la motivación adquiere importancia la función de mejorar la
interpretación sobre los contenidos y procesos, en la medida en que se aplican a conductas afines
al trabajo como la elección, mantenimiento y rendimiento en el puesto de trabajo.
Para caracterizar la motivación, deben considerarse dos tipos de ideas diferentes: Centrarse en
las características del entorno o personales que sirven para identificar las clases de variables de
contenido que vigorizan, activan o motivan al individuo. Enfocarse en los mecanismos que
enlazan las variables de contenido con las acciones específicas que puede llevar a cabo el
individuo. La relación entre la motivación y la Calidad de Vida en el Trabajo se presenta a través
de lo que se refiere a la situación eficiente de la organización, es decir que el funcionamiento de
la organización depende de una u otra manera de estrategia gerencial que permita un ambiente
con altos niveles de interacción entre la gerencia, las demandas del entorno, la naturaleza de las
organizaciones y la naturaleza de la función administrativa. En base a lo cual podemos definir a
la motivación como la propensión o el nivel de deseo de un individuo de comportarse de cierto
modo en determinado momento. Puede decirse que está constituida por todos aquellos factores
capaces de provocar, mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo. De acuerdo a este
concepto, tenemos que todos los individuos psicológicas y fisiológicamente sanos están
motivados, es un estado general en el individuo. En lo fundamental, implica necesidades que
existen en el individuo e incentivos u objetivos que se hallan fuera de él y que considera que
puedan satisfacer sus necesidades.
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Métodos y Técnicas de Estudio
Índice
Dedicatoria………………………………………………………………………………………..iii
Agradecimiento…………………………………………………………………………….……..iv
Introducción……………………………………………………………………………………….v
Resumen…………………………………………………………………………………………..vi
Motivación
Capítulo I: La motivación................................................................................................................1
Motivación.......................................................................................................................................1
Tipos de motivación....................................................................................................................2
Teorías de la motivación..............................................................................................................3
Teoría de Maslow........................................................................................................................3
Capítulo II: Automotivación............................................................................................................6
Automotivación...........................................................................................................................6
Como automotivarse....................................................................................................................6
Capítulo III: La voluntad...............................................................................................................10
La voluntad................................................................................................................................10
Las fases de la voluntad:............................................................................................................10
Los puntos fuertes de la voluntad..............................................................................................11
¿Qué hacer para fortalecer la voluntad?....................................................................................12
Capitulo IV: Toma de decisiones ………………………………………………………………..14
Toma de decisiones....................................................................................................................14
El proceso de toma de decisiones..............................................................................................16
Capítulo V: Pensamiento crítico y solución de problemas............................................................19
¿Qué es el pensamiento crítico?................................................................................................19
Como potenciar el pensamiento crítico.....................................................................................20
Solución de problemas con el pensamiento crítico....................................................................22
Conclusiones..................................................................................................................................24
Bibliografía....................................................................................................................................24
Linkografía……………………………………………………………………………………….25
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Métodos y Técnicas de Estudio
Capítulo I: La motivación
Motivación
Las motivaciones se asocian muchas veces a las necesidades y los deseos, sin embargo,
Aunque las motivaciones están muy ligadas a las necesidades, una misma necesidad
puede dar lugar a distintas motivaciones e inversa. Por ejemplo, una necesidad
fisiológica, como puede ser la de alimentarse, puede originar una motivación fisiológica,
diversos incentivos que pueden estar representados por productos, servicios o personas.
Los incentivos que motivan a los consumidores hacia la acción pueden ser positivos o
negativo.
lleva realmente al consumidor a inclinarse por la compra de tal producto? A este nivel, el
papel del marketing es muy importante, pues aunque no puede crear necesidades, sí
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Métodos y Técnicas de Estudio
Tipos de motivación
-Motivación para el logro: Es el impulso por superar los retos a fin de alcanzar metas.
Características que definen a los que se orientan hacia el logro: Trabajan más duro
cuando perciben que recibirán reconocimiento por sus esfuerzos Trabajan más duro
cuando solo hay un riesgo moderado de fracasar Trabajan más duro cuando reciben
empleados, a compartir y recibir ideas, a fijar metas superiores y a esperar que sus
-Motivación por afiliación: Es el impulso por relacionarse con otros en un medio social.
La diferencia con los que se orientan hacia el logro es que los que están motivados por
afiliación trabajan más duro cuando se les felicita por sus actitudes favorables y su
cooperación, más que por una evaluación detallada de su conducta en el trabajo. Tienden
técnicas.
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interna que les produce y la estima que obtienen de los demás. Esperan un trabajo de alta
calidad de sus subalternos Pueden pasar por alto la importancia de las relaciones humanas
-Motivación por poder: Es el impulso por influir en las personas y en las situaciones.
riesgos para lograrlo Pueden usar ese poder en forma constructiva o destructiva Los
motivados por el poder son excelentes si sus impulsos son hacia el poder institucional,
que busca influir en las personas para el bien de la organización y no del poder personal.
Teorías de la motivación
-Teoría de Maslow
Maslow indicó en un principio cinco niveles de necesidades y los clasificó por orden de
importancia. En la base de la pirámide se encuentran las necesidades básicas o primarias,
y en la cúspide las de orden psicológico o secundarias.
Cuando se han cubierto las necesidades vitales, son los deseos de cada individuo los que
establecerán el orden de necesidades e incluso podrá modificar la jerarquía con el paso
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Métodos y Técnicas de Estudio
del tiempo. En la actualidad, se han añadido algunas más distribuidas en las mismas
necesidades más la de transcendencia en el vértice de la pirámide.
Herzberg considera que existen dos factores que explican la motivación de los
trabajadores en la empresa:
Factores motivadores. Son los que determinan el mayor o menor grado de satisfacción
en el trabajo y están relacionados con el contenido del trabajo:
El logro.
La responsabilidad.
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Métodos y Técnicas de Estudio
El reconocimiento.
La promoción.
Estos factores son los que mueven al trabajador hacia actitudes positivas y a sentir
satisfacción.
El sueldo.
La política de la empresa.
Cuando estos factores no se han resuelto bien producen insatisfacción, pero cuando se
intenta mejorarlos no logran por sí solos provocar la auténtica satisfacción. En resumen,
la satisfacción se logra por dos tipos de factores que son independientes y de distinta
dimensión. Por otro lado, todos los factores son susceptibles de una correcta utilización
por parte de los directores de los equipos de trabajo.
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Métodos y Técnicas de Estudio
Automotivación
personal.
Las personas, durante toda nuestra vida, solemos pasar por momentos felices y
tristes, y cuando las cosas van mal, tienes que mantenerte tu motivación por tu cuenta,
mantener motivada a tu familia y a la gente que te rodea, con lo cual necesitarás una
Algunas personas tienen la suerte de tener un buen apoyo en los momentos bajos.
Sin embargo, algunas se quedan solas y requieren de mucho coraje para sobrevivir a los
Como automotivarse
Después de entender este concepto, para estar motivados debemos empezar a “realizar
nos permite una nueva óptica con la cual podremos mantenernos motivados aún en los
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Métodos y Técnicas de Estudio
batalla. Fíjense bien, dije la guerra. El convencimiento total de ni siquiera pensar en los
meta y el no rendirse jamás. Sin disciplina no hay motivación. Lo que sí se puede decir
La victoria es simplemente el fracaso virado al revés. Este concepto es tan simple que
casi no amerita explicación. Si no está bien, es porque está mal y solo necesita girar 180
grados.
más importante y difícil de aplicar. “No existe problema o situación que no se pueda
potencializar”, todo depende de cómo la abordemos y que tengamos bien claros los
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Métodos y Técnicas de Estudio
estamos al tanto de lo que la competencia hace o deja de hacer. Esto está muy bien, pero
Ganar”.
Innovar, crear e inventar. “La necesidad es la madre de la invención”. Nada puede ser
más cierto, la constante innovación es imprescindible en los buenos tiempos, mucho más
en los momentos difíciles. Esta nos permite dos cosas principalmente: Primero, el
contamínate”
La “data cruda” no está manipulada, es más accesible y rápida de digerir. Nos ofrece la
ventaja de usarla como catalítico para poder innovar o mejorar lo que nos lleva a la
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Métodos y Técnicas de Estudio
motivación.
implementar esta teoría es algo difícil, y si, tiene un costo, todo tiene un costo.
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La voluntad
Se conoce como voluntad la capacidad que tiene una persona de llevar a cabo un
proyecto o idea, más allá de los contratiempos u obstáculos que pueden irse presentando,
Integridad, a fin de cumplir con sus objetivos, en pro de una superación honesta.
Así mismo, la Voluntad no es solo vista como una cualidad o una capacidad, algunas
disciplinas como la Psicología la ven incluso como un valor humano y ético, por medio
del cual la persona cobra conciencia de la fuerza y empeño que se debe imprimir en los
camino, sino por el contrario salir siempre adelante, tanto para conseguir un fin, como
bueno.
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Métodos y Técnicas de Estudio
Una voluntad sana nos lleva a tener firmeza en los propósitos, solidez en los objetivos y
ánimo frente a las dificultades. Estos son los síntomas por los que detectamos una
voluntad bien formada. Quien tiene educada su voluntad no está atado a las
circunstancias, es más libre y puede llevar su vida hacia donde quiera. La voluntad nos
lleva incluso más lejos que la inteligencia. Pero educarla no tiene que ser una tarea
pesada, sino alegre, porque nos conduce a ser mejores. El momento en que más feliz se
siente una persona es cuando hace lo que debe, lo oportuno y adecuado, aunque eso le
suponga esfuerzo. Una voluntad sólida, bien formada es como una armadura que nos
permite defendernos y atacar, nos protege de los vicios. Es frecuente encontrarse con
personas que han caído en la dependencia y han destruido su dignidad por no haberse
negado aquella primera vez, dando rienda suelta a una felicidad ficticia; algunos de ellos
no pudieron evitar las malas compañías por temor a la crítica y la soledad, aun sabiendo
que no resultaría nada bueno, o posiblemente creyendo poder tener la voluntad de dejarlo
después. La voluntad es el motor de los demás valores, no sólo para adquirirlos sino para
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Métodos y Técnicas de Estudio
sorprenderse que en muchas ocasiones algo que iniciamos con gusto, al poco tiempo –ya
sea por dificultades o rutina- se convierta en un verdadero reto. En este punto nos
gusto, por aquello que me apetece y me resulta más cómodo o fácil. En ocasiones nos
lleva esto a dejar de hacer cosas importantes; sin ir más lejos ocurre a veces que podemos
dedicar horas y horas a practicar un deporte, cultivar una afición o a salir con los amigos,
y esto nos lleva a abandonar por ejemplo el estudio, los deberes familiares, el trabajo. La
manifiesta en la acción.
Crear buenos hábitos. En nuestra vida reconocemos que hay muchas cosas que nos
agradaría hacer todo el tiempo pero no debemos hacerlas porque son nocivas para la
salud física y mental. Tenemos tendencia a ellas porque nos resultan más cómodas y
placenteras. Sin embargo tienen el peligro de crear en nosotros vicios y malos hábitos,
además nos llevan a renunciar a hacer otras cosas que nos enriquecerían más. Por
ejemplo dormir demasiado, andar comiendo a cada rato o tirarnos a ver la tele por horas
sin fin, acaba creando malos hábitos que con el tiempo es difícil quitar y nos enganchan.
--Establecer prioridades. ¿Te has parado a pensar alguna vez si tienes una escala de
decir, en los primeros lugares aquello que consideras más importante o que necesita tu
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Métodos y Técnicas de Estudio
atención inmediata. Esta lista te ayudará a cumplir metas, te permitirá empezar y terminar
aquello sólido que necesita ser cumplido para poder crecer como ser social y como
individuo.
potencial enorme. Por eso abre tu mente, fórmate, estudia. Lee y piensa en nuevas ideas;
razonamiento medios para desempeñar mejor tu trabajo, medios para ser mejor
voluntario, para ser un mejor hijo o hija, esposo o esposa, amigo, maestro, empleado,
obtener una vida más segura en todos los aspectos; una vida con mayores momentos de
felicidad.
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Toma de decisiones
La Real Academia Española nos dice que la palabra decidir proviene del latín decidere,
que significa cortar, resolver, formar juicio definitivo sobre algo dudoso o contestable.
Por lo tanto, tomar una decisión remite a la capacidad de elegir o resolver una dificultad
frente a una situación determinada. En este sentido, podemos decir que el ser humano se
familiar, económica, laboral, relacional, entre otras. No obstante, dicha decisión puede
verse afectada por múltiples factores que hacen de ella un proceso laborioso que requiere
ven forzados por la sociedad a tomar una determinación frente a su futuro académico y/o
resolver en cada etapa de la vida, es importante reconocer cómo estos asuntos se ven
también afectados por los cambios socioculturales imperantes de la época. Así, las
elecciones vocacionales o proyectos a futuro que construyen los jóvenes de hoy difieren
que los anclen a la maquinaria social. En este sentido, Rascovan, (2010) señala que “La
pérdida de las certezas que el mundo moderno ofrecía se ha vuelto contra los sujetos,
aquellos indicadores externos, sociales, firmes y seguros, sobre los cuales se consolidaba
la subjetividad, hoy emiten una luz tenue” (p.27). En otras palabras, el modelo social que
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Métodos y Técnicas de Estudio
hacer elecciones orientadas a la conformación del ser, se ven hoy trastocados, pues la
los proyectos de vida sobre las opciones de consumo y no sobre proyectos de educación y
de trabajo. Así, Rascovan, (2010) concluye que “Es un modelo social sostenido en la idea
de la construcción de proyectos a corto plazo. Las elecciones que el sujeto realiza están
orientadas, no a elegir para ser, sino para tener o poseer (…)” (p.29) En esta lógica de
social) a una trayectoria donde la toma de decisiones tiene resultados inciertos que no
proyección a futuro, es importante señalar que hay estudiantes que sí logran hacer una
construcción del porvenir. Y es aquí, en dicha construcción donde los jóvenes se pueden
hacer su apuesta hacia un futuro posible y diferente. En este sentido, dice Rascovan
viable, pues ello se constituye en gesto que rehabilita la dimensión del porvenir. Es
evidente como las posturas sociales permean los modos particulares de vivir de los seres
humanos. De la misma manera, las teorías o enfoques que abordan lo vocacional se ven
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Métodos y Técnicas de Estudio
transformados por los cambios sociales. Así, Roque (2008) expone las implicaciones del
como únicas formas de determinar las posibilidades de elección frente a los estudios
Rascovan (2010), cuando dice que “Lo que define la elección vocacional no es el qué,
sino el cómo, es decir, la posición subjetiva; la búsqueda o no de ese plus que haga que
(p. 55). Del mismo modo, las orientaciones de tipo vocacional deberían ubicarse en una
posición que promueva elecciones que van más allá de los mandatos de la sociedad, sin
ser.
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Métodos y Técnicas de Estudio
posibilitan la elección.
perseverancia. Por otro lado, González (2009) define la conducta exploratoria como “una
condición necesaria para realizar una elección en tanto explorar implica indagar, buscar
necesaria que permita a los jóvenes decidir qué profesión elegir.” (p. 210) Esta autora,
¿Por qué y para qué se explora? Este aspecto tiene que ver con la motivación de la
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Métodos y Técnicas de Estudio
¿Dónde se explora? En esta dimensión se tienen en cuenta los dos ámbitos esenciales de
¿Cuándo se explora? En este caso se observa en qué momento y durante qué período de
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Métodos y Técnicas de Estudio
Aplicamos el pensamiento crítico para intentar discernir la realidad de lo que nos dicen y
percibimos a partir del análisis de los razonamientos empleados para explicarla. De una
dogmas y axiomas absolutos que nos rodean hasta que nosotros mismos podemos darles
veracidad o por lo contrario ignorarlas. Con ello, se busca tener una idea justificada de la
Este tipo de pensamiento, vinculado con el escepticismo, ayuda al ser humano a crear su
El pensamiento crítico está muy relacionado con otras capacidades tales como la
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Métodos y Técnicas de Estudio
de ver y percibir las cosas. Tener buena capacidad de pensamiento crítico nos ayuda a
evitar el conformismo y a avanzar como seres humanos, evitando que existe un único
El pensamiento crítico es una capacidad de gran utilidad y hoy en día muy buscada por la
sociedad, tanto a nivel laboral como en otros aspectos de la vida. Por ello es de gran
interés ser capaz de potenciarlo. Con este fin disponemos de diversas actividades y
1. Intenta mantener una mente abierta. Todos tenemos nuestras opiniones sobre lo que
nos rodea. Sin embargo, para pensar de forma crítica es necesario tener en cuenta que la
nuestra o la explicación que la sociedad ofrece puede no ser la única ni la más certera. Es
más complicado de lo que parece, pero debemos permitir en nuestra mente la aceptación
entender cómo han llegado a las conclusiones a las que han llegado. Alguna actividad que
una capacidad es ejercitarla. Por ello, la participación en foros y debates resulta de gran
diferentes personas.
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Métodos y Técnicas de Estudio
objetivos o los motivos que puede tener una persona para crear dicho material. Puede
empezarse por material sencillo y claramente basado en elementos subjetivos, como las
5. Evita los efectos bandwagon y underdog: Muchas personas se suman a una opinión
debido a que es o bien apoyada por la mayoría o bien ignorada por ésta. Es necesario que
nuestro pensamiento no se vea influido por el hecho de que otros presten más o menos
a una gran cantidad de temas. Intenta escoger uno de ellos y buscar información que lo
ponga en cuestión para ver hasta qué punto sirve para explicar la realidad.
sobre temas controvertidos sobre los que no hay una opinión general clara ni
absolutamente cierta. Buscar dos opiniones confrontadas y analizar cada una de ellas
permite observar qué puntos débiles tienen dichas argumentaciones, ayudando a ser capaz
8. Investiga y fórmate: De cara a poder discutir algo es necesario saber de qué estamos
hablando. Estar informado sobre lo que acontece en el mundo nos va a permitir poner en
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Métodos y Técnicas de Estudio
perspectiva las informaciones que recibamos del exterior, incluyendo el propio medio por
ayudan a dar un significado interno a lo que nos sucede y vivimos. Sin embargo, en
únicamente en base a dichas sensaciones. Esto nos puede llevar a considerar lo que algo
10. Intenta hacer caso a tu intuición: A pesar de lo dicho en el punto interior, a veces
nuestra mente actúa de una forma concreta que no podemos explicar racionalmente. La
que a nivel consciente no hemos procesado. Sin embargo hay que tener en cuenta que
El pensamiento crítico consiste en no aceptar todo lo que leemos, vemos y oímos porque
sí; hay que reflexionar sobre la validez de los argumentos que se nos presentan. El
los datos.
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Métodos y Técnicas de Estudio
«No podemos resolver los problemas usando el mismo tipo de pensamiento que usamos
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Conclusiones
Todos los seres humanos nos debemos proponer metas y las debemos de lograr con éxito.
Para alcanzar nuestros objetivos también debemos tomar decisiones con rapidez para
tomarlas a tiempo, pero nunca hacerlas por impulso porque así por lo general lo que nos
Tomas estrategias y tomar una decisión nos ayuda a lograr nuestro fin y para ello
podemos usar una estrategia muy conocida como lo es análisis FODA (fortalezas,
nuestro favor y en nuestra contra y poder corregir los errores y así lograr nuestros
propósitos.
Todos necesitamos estímulos y en nuestro ámbito laboral es muy necesario para que el
alguien comprometido con la empresa uno de los recursos más eficaces para motivar son
El clima organizacional es mejor cuando los empleados están motivados porque hay
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Bibliografía
Linkografía:
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