MULTIDIMENSIONALIDAD

El termino inteligencia emocional “ se refiere a la capacidad de reconocer nuestros

propios sentimientos y lo ajeno, de motivarlos y de manejar bien las emociones y
nuestras relaciones”.(DANIEL GOLEMAN)

Según investigaciones resumidas por golman el sentimiento es anterior a los

pensamientos; es decir que la circulación de una señal llega más rápido ala parte
del cerebro, que genera una emoción que ala parte que razona. El carácter de la
señal recibida y la cual debe de ser la respuesta correcta. Estos se le conoce
como emociones de alterar el pensamiento, los pensamientos , es por eso que
cuando nos sentimos emocionalmente alterado decimos que no podemos pensar
correctamente ente. La perturbación emocional nos genera carencia en las
capacidades intelectuales.

Los 5 puntos de la inteligencia emocional

1. AUTOCONOCIMIENTO: significa tener un profundo entendimiento de

nuestras emociones estados internos, preferencia , recurso, intuiciones
fortaleza y debilidades. Las personas con una fuerte autoconciencia no son
demasiadas criticas ni tampoco tiene esperanzas irreales más bien son
honesto consigo mismo y con los demás
a) CONCIENCIA EMOCIONAL: conciencia emocional como la
capacidad para tomar conciencia de las propias emociones
y de las emociones de los demás, incluyendo la habilidad
para captar el clima emocional de un contexto determinado.
b) VALORACIÓN ADECUADO DE UNO MISMO: es la forma
en que cada uno se percibe a sí mismo. Este
"autoconcepto" se va construyendo a lo largo de la vida
mediante la información que nos va llegando de los demás
y que se va añadiendo al concepto que uno va formando de
sí mismo.

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 c) CONFIANZA DE UNO MISMO: La consciencia es la
capacidad que nos permite conectar con el aquí y el ahora,
hacia fuera y hacia uno mismo. Es conectar más allá de las
fantasías que nos trasladan al pasado o al futuro y están
condicionadas por toda suerte de deseos, aversiones y
miedos.
2. AUTORREGULACIÓN: Es una conversación de si mismo continua, es el
componente de la inteligencia emocional que nos libera de ser prisionero de
nuestro sentimiento.
Quienes están comprometidos con estas conversaciones siente como
cualquiera, mal humor, impulso emocional, pero encuentra la manera de
controlarlo y canalizar en forma útil. Las personas que están en control de
sus estados, recurso interno, sentimientos son razones y capaces de crear
un ambiente de confianza y equidad.
La auto regulación implica
a) AUTOCONTROL: El autocontrol es la habilidad de dominar
emociones, pensamientos, comportamientos y deseos de sí
mismo o de cada persona como individuo, es una habilidad
para controlarse y manejar su cuerpo, no muchos la
poseen, el autocontrol se consigue a medida de sí mismo.
b) CONFIABILIDAD: Se refiere a la consistencia de los
resultados. En el análisis de la confiabilidad se busca que
los resultados de un cuestionario concuerden con los
resultados del mismo cuestionario en otra ocasión. Si esto
ocurre se puede decir que hay un alto grado de
confiabilidad. También se habla de confiabilidad cuando
dos o más evaluadores evalúan al mismo estudiante sobre
el mismo material y se obtienen puntuaciones semejantes.
c) INTEGRIDAD: es aquella que siempre hace lo correcto; que
hace todo aquello que considera bueno para la misma sin
afectar los intereses de otras personas. es aquella que

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 siempre hace lo correcto; que hace todo aquello que
considera bueno para la misma sin afectar los intereses de
otras personas.
d) ADAPTACIÓN: . Flexibilidad para afrontar los cambios.
3. LA MOTIVACIÓN: La motivación es un proceso que pasa por varias fases.
Inicialmente la persona anticipa que se va a sentir bien (o va a dejar de
sentirse mal) si consigue una meta. En un segundo tiempo, se activa y
empieza a hacer cosas para conseguir dicha meta. Mientras vaya caminado
hacia ella, irá evaluando si va por buen camino o no, es decir, hará una
retroalimentación del rendimiento. Y, por último, disfrutará del resultado. La
motivación implica:
a) MOTIVACIÓN AL LOGRO :  es "realizar las cosas,
actividades de la vida, por el deseo, el gustó de
hacerlas bien. La persona con motivación de logro, no
es motivada por factores extrínsecos como dinero,
bienes materiales.
b) Compromiso: Es una obligación contraída, palabra
dada. También, es una situación difícil, incomoda,
embarazosa o delicada, por ejemplo: “estoy metida en
un compromiso debo de pedir algunos días libre y aún
no tengo confianza con mi jefe”
c) INICIATIVA: iniciativa es aquello que da principio a
algo. Se trata del primer paso de un proyecto o del
punto de partida de alguna acción. ... La iniciativa
también es la cualidad personal que tiende a generar
proyectos o propuestas
d) OPTIMISMO: Es el valor que nos ayuda a enfrentar las
dificultades con buen ánimo y perseverancia ,
descubriendo lo positivo que tienen las personas y las
circunstancias, confiando en nuestras capacidades y
posibilidades junto con la ayuda que podemos recibir.

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4. EMPATÍA: De todas las dimensiones de la inteligencia emocional la
empatía es la más fácil de reconocer para un buen líder, la empatía no
significa adoptar las remociones de otros como propias y tratar de
complacer a todos estos y haría todo lo posible para tener la confianza con
otras personas. La empatía implica varias dimensiones:
a) Compresión de los demás: Comprender a los
demás es percibir los sentimientos y perspectivas
ajenas, e interesarse activamente por sus
preocupaciones
b) Ayuda a los demás o a desarrollarse: Ayudar a las
personas es un acto que mejora la calidad de vida
en general. Pero además de ser una buena acción,
estas gestiones benefician directa e
inmediatamente a la persona que los realiza.
c) Conciencia política: Es el resultado del
procesamiento de información de segundo orden (o
sea, que resume y sintetiza información de primer
orden) para armar una visión de conjunto de la
situación global, para su análisis y toma de
decisiones.
5. LA HABILIDAD SOCIAL: No solo es una cuestión de ser, por lo contrario, la
habilidad social es amistad por un propósito: conducir ala personas hacia la
dirección que se desea.
Las personas con habilidades sociales tienden a tener un amplio circulo de
conocido la habilidad social tiene un don para para encontrar cosas en
común con personas de otros tipos en otras personas tienen un don para
despertar la simpatía, significa trabajar conforme con otras personas.
a) INFLUENCIA: La influencia de la sociedad puede
contribuir al desarrollo de la inteligencia, la afectividad,
el asertividad, el comportamiento y, en sentido
general, la formación de la personalidad.

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 b) COMUNICACIÓN: Es la acción consciente de
intercambiar información entre dos o más participantes
con el fin de transmitir o recibir información u
opiniones distintas
c) COLABORACIÓN: Colaboración o trabajo hecho
conjuntamente con otras personas, es todo proceso
donde se involucra el trabajo de varios individuos en
conjunto, tanto para conseguir un resultado
d) MANEJO DE CONFLICTO: Por prevención y manejo
de conflictos se entiende el conjunto de estrategias y
actividades que procuran prevenir una escalada de
tensiones y transformar relaciones de confrontación en
relaciones de colaboración y confianza para la
convivencia pacífica, justa y equitativa.
e) Liderazgo: El liderazgo es el conjunto de habilidades
gerenciales o directivas que un individuo tiene para
influir en la forma de ser o actuar de las personas o en
un grupo de trabajo determinado, haciendo que este
equipo trabaje con entusiasmo hacia el logro de sus
metas y objetivos.

Hoy en día todos los días ocupamos las 5 habilidades de la inteligencia emocional,
no solo en las escuelas, sino en la vida laboral. Cada inteligencia va enlazada de
cada porque si no tenemos esa habilidad no podemos tener las otras habilidades
por ejemplos si no tenemos motivación , no podemos tener , la habilidad social o la
empatía.