3ª  SESIÓN  PRÁCTICA  –  EDUCACIÓN  FÍSICA  Y  SU  DIDÁCTICA  

Unidad  didáctica:   Sesión:     Ciclo:     Área:  
Lateralidad     Educación  Física  
FASE   DESCRIPCIÓN  –  primaria  
Información   Hoy  trabajaremos  la  lateralidad.  Todos  debemos  tener  un  lado  dominante,  el  
5´   izquierdo  o  el  derecho  para  orientarnos  mejor  en  el  espacio.  
DESCRIPCIÓN   CONDUCTA  A  
ORIENTAR  
Animación  5´   “Calentamiento  lateralizado”:  todos  nos  movemos  trotando  en   Quien  se  equivoque,  5  
circulo  y  atendemos  a  las  indicaciones  del  profe.  Según  la   flexiones  y  5  abdominales.  
consigna,  movilizamos  una  parte  o  varias  del  cuerpo:     Debemos  controlar  la  
A  =  tren  superior    //  B  =  tren  inferior  //  1  =  derecha  //  2  =   ejecución  del  grupo.  
izquierda  //              C  =  todo  el  cuerpo  
Parte   “Manipulación  de  materiales”:  cuartetos  con  pelotas  blandas,   Actividad  dirigida.  Nos  
principal  35´   indiakas,  disco  volador…  manipularlos  según  las  indicaciones  del   debemos  fijar  en  la  
profesor.   lateralidad  de  los  alumnos  
   
“Circuito  de  lateralidad”:  equipos.  Por  relevos,  salimos  botando  el   La  competitividad  no  debe  
balón  entre  conos,  lanzamos  contra  la  pared,  volvemos   afectar  a  la  ejecución  de  
conduciendolo  con  el  pie  y  chutamos  al  siguiente  compañero.   las  acciones  
Primero  todo  con  la  derecha  y  en  una  segunda  ronda,  con  la  
 
izquierda.  
 
 
“El  reloj”:  4  grupos,  uno  en  cada  esquina.  Los  componentes  se   El  juego  debe  ser  rápido  
numeran.  Si  se  dice  un  número  par  intentaremos  pillar  al   para  no  hacer  esperar  
compañero  del  grupo  de  la  izquierda,  si  se  dice  impar  al  de  la   mucho  a  los  eliminados.  La  
derecha.  Se  van  reasignado  los  nº  de  los  eliminados.   explicación  debe  ser  clara.  
   
Test  de  lateralidad:  hacemos  tres  grupos.  Cada  grupo  construirá   Debemos  crear  un  test  
un  sencillo  test  utilizando  (balones,  aros,  cuerdas…)  para  valorar  la   sencillo  pero  efectivo  que  
lateralidad  de  los  alumnos/as:  mano,  pie  y  ojo.   nos  ayude  a  evaluar.  

Vuelta  a  la   “Cesta  de  frutas”:  todos  en  círculo.  El  profe  en  el  medio  señala  a   El  ritmo  del  juego  debe  ser  
calma  5´   cualquier  alumno.  Si  le  dice:   fluido  para  que  participen  
Naranja  =  nombre  compañero  derecha  //  Limón  =  nombre  comp  iz   todos  los  alumnos/as  
//  Fresa  =  su  nombre  //  Cesta  revuelta  =  todos  cambiamos  de  
posición  
Puesta  en    
común  5´   ¿A  alguien  le  cuesta  realizar  las  tareas  más  con  la  izquierda  que  con  la  derecha?  ¿y  al  revés?  
¿alguien  es  capaz  de  hacer  cualquier  tarea  igual  con  ambas  manos  o  pies?    
 
 

INFORMACIÓN  ADICIONAL  
 
Estilos  de  enseñanza:  mando  directo,  enseñanza  reciproca,  pequeños  grupos,  descubrimiento  guiado.  
Edades  recomendables:    primer  y  segundo  ciclo  de  educación  primaria  (adaptando  el  nivel  e  intensidad)  
Observaciones:  es  poco  usual  que  dediquemos  una  sesión  solamente  a  la  “lateralidad”.  Lo  usual  es  incluir  este  
tipo  de  tareas  en  sesiones  globales  en  donde  trabajemos  el  esquema  corporal,  el  equilibrio,  la  coordinación,  la  
respiración,  la  relajación  o  las  habilidades  básicas.