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Terapeuta: don julio cesar cuando tenga estos pensamientos negativos o situaciones
difíciles debe afrontar el momento por medio de pensamientos positivos recordando
acontecimientos que le hallan traído felicidad y buscar soluciones de cómo podría
mejorar estas situaciones también realizar actividades de relajación y que le generen
placer. actividades saludables para tener equilibrio entre el estrés y su estado de ánimo
¿Don julio cesar que actividades le llaman la atención?