Mi Experiencia

Junio 2020.

Fundación Universitaria del Área Andina.

Facultad de Ciencias Jurídicas, Sociales y Humanísticas.
Programa de Psicología Virtual.
Muerte y Duelo.

Aprendizajes Personales

Karly: El estudio de la asignatura muerte y duelo, me ayudó a comprender de manera

significativa que el duelo y la muerte son conceptos que se viven de manera diferente entre
cada persona y cultura comprendiendo así sin juzgar las etapas y maneras de actuar de estas,

generando así capacidades tanto como persona como para mi área profesional.

Es importante recalcar los aprendizajes teóricos que puedo considerar dentro de mi vida

profesional, ante esto el mapa del duelo de Sheila Clark permite que cada persona pueda

guiar y medir su propio proceso de duelo así mismo el enfoque humanista que plasma Yalom,

considera que el ser humano es quien construye su propia realidad por ende es relevante

dentro de este enfoque razonar sobre sobre el sentido de vida de cada quien dando así un

rumbo significativo dentro de un proceso de duelo y muerte.

Considero importante la propuesta de Neymar, en el cual expone la elaboración de cartas,

estrategia que expone a expresar el sentir de los sujetos frente a una pérdida generando así un

descanso y alivio a sus emociones, identificando de una u otra manera diferentes enseñanzas

ante lo vivido.

Tatiana: Viendo cada referente de pensamiento se logró aprender de cómo podemos manejar

los diferentes tipos de duelo tales como:

-CÓMO AFRONTAR SITUACIONES DE PERDIDA: Momentos donde una persona está

atravesando por el dolor de perder a un ser querido, perder un trabajo en el que tuvo

experiencias buenas y malas, terminación de una relación amorosa, entre otras, se logra

instruirse sobre el cómo afrontar y guiar dichas estas situaciones así mismo entender, que los

hechos no se pueden controlar y así tomar de la mejor manera el hecho de perder algo o

alguien.

-COMPRENDER EL CONCEPTO DE DUELO: Al pensar en la palabra “duelo” en lo

primero que pensaba era el dolor que presentamos cuando se muere un ser querido, pero he
logrado aprender que un duelo no solo es perder un ser querido si no también el perder un

trabajo, pertenencia o algo representativo de nuestra rutina diaria.

-COMO HACER CIERRES ANTE EL DUELO: Logre entender la importancia de los

cierres de ciclo ante un duelo, comprender que el soltar el dolor y el acompañamiento que

una persona debe tener ante este, tratando de hacer percibir que la otra persona se encuentra

en un lugar mejor o de que una nueva oportunidad vendrá en el caso de perder la pareja o el

trabajo.

-IDENTIFICAR QUE FACTORES NO DEJAN CERRAR LOS DUELOS: Tras los ejes

vistos hemos podido ver como la negación o el estar a la defensiva son unos de los factores

que no dejan cerrar los duelos, quedando así así estancados en este por un tiempo más largo

de lo previsto, igualmente logramos estudiar y analizar las diferentes opciones para intervenir

en un proceso de duelo de la manera correcta.

APRENDIZAJE PARA LA VIDA PROFESIONAL:

-DUELO Y ETAPAS DEL DUELO: Por medio de este nos podemos dar cuenta que

situaciones involucran dolor frente a una pérdida y de cómo se debe replantear qué

afectaciones puede tener en el caso de no manejar adecuadamente el duelo y cuáles serían las

mejores salidas ante este estado de ánimo.

-CÓMO MANEJAR LAS SITUACIONES ESPECIALES: Existen diferentes tipos de

duelo y cada uno se maneja de diferente manera, en el caso de manejar la situación mal

podemos complicar el duelo de la persona.

-ENFOQUE PSICOLÓGICO: Desde la perspectiva psicológica podemos ver cómo

podemos manejar el duelo desde el modelo psicodinámico, cognitivo conductual, humanista

existencial y el enfoque sistémico de los cuales podemos ver que son los más utilizados frente

al manejo de muerte y duelo.

-NIVELES DE INTERVENCIÓN: Estos niveles de intervención son los tres que hay que

tener en cuenta antes de iniciar, promoción, prevención y tratamiento con lo cual podemos

identificar el problema, la necesidad y el motivo de la consulta.

Karolina

Aporte general y contenido de la asignatura muerte y duelo

Inicia con significado de muerte y duelo que para muchas personas el significado del duelo

Está estrechamente relacionada con la cultura a la que pertenecen o religión, El duelo ocurre

O se inicia inmediatamente o después, o a los meses siguientes a la muerte de un ser querido

y está limitado a un período de tiempo que varía de persona en persona La vivencia cotidiana

de la muerte las pérdidas y lo momentos encontrados. La contextualización de los diferentes

países y sus culturas es bastante amplio durante el transcurso de esta asignatura, logre

aprender de los rituales que se realizan al momento de la muerte de un ser querido

concluyendo así que para muchos la muerte es motivo de felicidad y fiesta como en otros es

tristeza llanto y diferentes oraciones.

Dentro de los recursos que considero relevantes para mi vida profesional es el uso de la

herramienta de la entrevista, ya que aporta de manera significativa en el trabajo donde la

persona relata su historia de la mejor manera y cómo vivió el duelo, identificando las

diferentes estrategias de duelo que se ven más marcadas. Es así que la finalidad de las

estrategias es hacerle entender a la persona que la pérdida es real ,que realmente ha sucedido

y que la persona no va volver.

Finalmente se puede concluir que esta asignatura aporta mucho en el día a día del ser

humano ya que todos los días uno escucha de sus familiares amigos o conocidos que pasan

por diferentes temas complejos como lo son: Duelo. Aborto, suicidio entre otros donde el

papel del psicólogo tiene un rol sumamente importante para quien vive esta situación.

Jennyfer Tatiana

Considero que el vivir la muerte de nuestros seres más queridos es un suceso tan fuerte por el

que en algún momento todos hemos pasado. Yo personalmente tengo varias experiencias de

duelo vividas en mi niñez, experiencias que en esos momentos no entendía y me costaba

bastante asimilarlos que hasta pensaba “todo lo malo le pasa solo a mi familia” pero al pasar

el tiempo poco a poco fui entendiendo que la muerte es algo por lo que todos en algún

momento tendremos que pasar.

Elegí esta asignatura porque vi en ella una buena opción para poder entender y asimilar mejor

el duelo para así quizá curar heridas de mi pasado. El estudio y aprendizaje de esta asignatura

(muerte y duelo) personalmente me ayudó a afrontar de una forma más madura aquellos

recuerdos que me causaban daño debido a la muerte de varios seres queridos en mi niñez. La

muerte y el duelo se viven de distintas maneras, pero estos dos procesos es el sufrimiento el

que nos revela y nos pone en contacto con nuestra vulnerabilidad, es común que las personas

experimenten el duelo y sus diferentes etapas incluso sin ser consciente, no todos las

experimentan de la misma manera y no todos las experimentan todas. Un duelo puede durar

años pero todo depende de cómo lo vive cada ser humano.

Desde el punto profesional, experimentar dolor es inevitable y necesario en estos momentos.

Integrar en nuestra vida la pérdida es una tarea para la que necesitaremos utilizar todas las
herramientas de las que disponemos tanto internas como externas para en primer lugar

comprender qué es el duelo y posteriormente gestionar las propias emociones atravesar este

proceso y continuar con nuestra vida.

Análisis Grupal

La guía profesional dentro de un proceso de duelo la consideramos relevante para la nueva

construcción de los sujetos ante la pérdida de un ser querido, ayudando así a la cimentación

del diario vivir de estos, así mismo al encuentro personal de cada quien. Por otra parte, la

experiencia de duelo se logra abarcar ante diferentes enfoques y así como profesionales

acordar de manera acertada cuál de estos emplear en los sujetos, analizando así qué estrategia

se puede utilizar en una terapia y poder controlar las emociones que logra vivir el paciente.

Como conclusión podemos decir entonces que el sufrimiento espiritual aparece por la

pérdida del significado y del sentido de la vida, reflejando así dolor en los sujetos, es

entonces del porque necesitamos un sentido para vivir, el cual lo construimos en paralelo para

tomarlo ante el enfrentamiento de la muerte empleándolo como herramienta la espiritualidad,

es así como esta espiritualidad en la última etapa de la vida tiene importancia ante lo cual

según diferentes autores favorece la capacidad del ser humano en elevarse a la trascendencia

como forma de superar o mitigar el sufrimiento por un duelo.

Referencia

Quintero, M. Historia de la Concepción de la Muerte, Eje 1. Fundación Universitaria del

Área Andina. Recuperado de https://areandina.instructure.com/courses/6441
Quintero, M. Modelos Teóricos en Psicología, Eje 2. Fundación Universitaria del Área
Andina. Recuperado de https://areandina.instructure.com/courses/6441

Quintero, M. Estrategias para Elaborar la Pérdida, Eje 3. Fundación Universitaria del Área
Andina. Recuperado de https://areandina.instructure.com/courses/6441

Quintero, M. Elaboración y Aceptación del Duelo, Eje 4. Fundación Universitaria del Área
Andina. Recuperado de https://areandina.instructure.com/courses/6441