Pegas la hoja en la pared y te colocas a una

distancia desde la cual puedas leer el contenido.

Lees en voz alta las letras del alfabeto y
levantas el brazo izquierdo, derecho o juntos de
acuerdo con la minúscula que se ubica debajo de
cada mayúscula del ABECEDARIO: la “i” es
izquierdo, la “d” es derecho y la “j” es juntos, es
decir levantar ambos brazos.
Debes realizar el ejercicio a la máxima velocidad
que puedas. Si te equivocas en una letra debes
comenzar de nuevo, desde la primera letra de la
fila que estabas haciendo.
El objetivo es recorrer todo el abecedario de la
A hasta la Z dos veces sin equivocarse y de la Z
a la A dos veces más sin cometer errores.
Cuando domines esta etapa pasa a la siguiente
donde los movimientos corporales serían estos:
“d” = levantar brazo derecho y pierna izquierda
“i” = levantar brazo izquierdo y pierna derecha
“j” = levantar ambos brazos y saltar