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  • Autorresgistro Conductual

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    AUTORRESGISTRO CONDUCTUAL

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    AUTORREGISTRO CONDUCTUAL

    NOMBRE: _____________________________________________________________________ C.C.________________________


    REACCIONES
    SITUACIÓN: PENSAMIENTOS: FISIOLÓGICAS/EMOCIONES:
    Responder: ¿Qué experimenté en COMPORTAMIENTOS:
    FECHA Responder: ¿qué pasó, dónde Responder: ¿qué pensé, recordé mi cuerpo? (reacciones Responder: ¿Qué hice?
    pasó, con quién pasó?... o imaginé?
    fisiológicas). ¿Qué emoción
    sentí?
    ______________________
    CONSECUENCIAS:
    Responder: ¿Qué pasó después
    de mi respuesta?

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