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La pirámide nutricional clasifica los alimentos según su frecuencia y cantidad de consumo recomendada para mantener una dieta saludable. Los alimentos en la base, como cereales y verduras, deben consumirse más, mientras que los de la cima, como carnes rojas y productos azucarados, solo de forma ocasional. El documento también explica cómo resolver problemas que involucran polinomios homogéneos, expresando términos como coeficientes, grados y sumas en función de las variables dadas.
La pirámide nutricional clasifica los alimentos según su frecuencia y cantidad de consumo recomendada para mantener una dieta saludable. Los alimentos en la base, como cereales y verduras, deben consumirse más, mientras que los de la cima, como carnes rojas y productos azucarados, solo de forma ocasional. El documento también explica cómo resolver problemas que involucran polinomios homogéneos, expresando términos como coeficientes, grados y sumas en función de las variables dadas.
La pirámide nutricional clasifica los alimentos según su frecuencia y cantidad de consumo recomendada para mantener una dieta saludable. Los alimentos en la base, como cereales y verduras, deben consumirse más, mientras que los de la cima, como carnes rojas y productos azucarados, solo de forma ocasional. El documento también explica cómo resolver problemas que involucran polinomios homogéneos, expresando términos como coeficientes, grados y sumas en función de las variables dadas.
Grado: TERCERO A-B Profesor: Jorge L. Olivos Fajardo Fecha:18 -05-20 Estudiante: _____________________________________ RELACIONAMOS LOS ALIMENTOS SALUDABLES PROPÓSITO DE APRENDIZAJE: COMPETENCIA CAPACIDADES DESEMPEÑOS RESUELVE -Traduce datos y condiciones a expresiones Establece relaciones entre datos, PROBLEMAS DE algebraicas y gráficas valores desconocidos y los REGULARIDAD, transforma esas relaciones a EQUIVALENCIA Y expresiones algebraicas como CAMBIO Polinomios especiales en los alimentos saludables.
1. INICIO
La pirámide nutricional de los alimentos e indica qué cantidades han de consumirse
para seguir una alimentación saludable
2. Imagen de la pirámide facilitada por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC)
. 1. La forma triangular de la pirámide nutricional nos orienta sobre la frecuencia y las cantidades que debemos consumir de diferentes alimentos. En los primeros eslabones, se sitúan los alimentos que más peso han de tener en la alimentación diaria. A medida que vamos subiendo de niveles, aparecen otros alimentos que hay que consumir en menor cantidad. 2. En el vértice se sitúan alimentos de consumo opcional. 3. La pirámide de alimentación es para mantener un estilo de vida saludable. 4. A partir del segundo nivel, se clasifican todos los alimentos de consumo habitual. Encontramos los alimentos ricos en hidratos de carbono complejos, como las harinas o la pasta, cereales o tubérculos. 5. En el tercer nivel de la pirámide alimentaria encontramos frutas, verduras y hortalizas. Se recomienda consumir fruta fresca entre tres o cuatro veces al día, y verduras y hortalizas de dos a tres veces al día. 6. En el cuarto nivel se incluyen alimentos de consumo diario. Alimentos proteicos como lácteos, carnes, pescados, huevos, legumbres, y también los frutos secos. Los lácteos es la mejor fuente de calcio en nuestra dieta y hay que consumirlos diariamente. 7. En el nivel superior, están aquellos alimentos de consumo ocasional u opcional. No es necesario consumirlos y en caso de hacerlo se recomienda que sea de una forma ocasional (no más de una vez a la semana) y moderada. En esta cúspide de la pirámide tenemos carnes rojas procesadas, productos ricos en azúcar añadido, (bollería industrial helados, bebidas azucaradas, y las grasas untables como la mantequilla o la margarina. 8. Las bebidas alcohólicas también están en este nivel y aunque la recomendación general es la de evitarlas. II. DESARROLLO: POLINOMIOS ESPECIALES 2.1. POLINOMIOS HOMOGÉNEOS: cada monomio tiene igual grado absoluto 1. Hallar la suma de coeficientes en el polinomio Homogéneo