La Maestria Del Amor PDF

Dr. Miguel Ruiz

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LA MAESTRÍA
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• por (jiic ñuscamos el amor en otras personas y tomo
debemos cn< miliario dentro de nosotros
• y, finalmente, cómo perdonarnos a nosotros mismos y a
los demás.

La maestría del amor es la más alta de todas las maestrías y la única
vía para lograr la paz y la felicidad, pero no siempre es fácil acercarse e
ella. El nr. Ruiz nos indica el camino.

DR. MIGUEL RUIZ

La maestría
del amor

Una guía práctica para el arte de las relaciones Un
libro de sabiduría tolteca

EDICIONES URANO
Argentina - Chile - Colombia - España
México - Venezuela

A mi familia espiritual, a quien me une la

decisión de crear una familia basada en el amor

incondicional, respeto mutuo y la práctica de la

maestría del amor.
Título original: The Mastery of Love
Editor original: Amber-Allen Publishing, Inc., California
Traducción: Luz Hernández

Y a mi familia humana, cuya mente es fértil para
Reservados todos los derechos. Queda
rigurosamente prohibida, sin la autorización escrita
ajo las sanciones
de los titulares del Copyright, b las semillas del amor que contiene este libro.
establecidas en las leyes, la reproducción parcial o
total de esta obra por cualquier medio o
procedimiento, incluidos la reprografía y el
tratamiento informático, así como la distribución de
Que estas semillas de amor florezcan en vuestra
ejemplares mediante alquiler o préstamo públicos.
vida.
iguel Ángel Ruiz, M.D. © 2001 hy
© 1999 hy M
EDICIONES URANO, S. A.
Aribau, 142, pral. - 08036 Barcelona
www.edicionesurano.com

ISBN: 84-7953-453-2 Depósito legal:
NA. 2.954 - 2006
Fotocomposición: Ediciones Urano, S. A.

Impreso por Rodesa, S. A. - Polígono Industrial San Miguel - Parcelas E7-E8 31132
Villatuerta (Navarra)
A mis padres, mis hijos, mis hermanos y el resto
de mi familia, a quienes me une no sólo el amor,

sino la sangre y las raíces ancestrales.

Impreso en España - Printed in Spain

7 LA MAESTRÍA DEL AMOR
índice

Introducción: El maestro 17
1 La mente herida 23
2 La pérdida de la inocencia 41
3 El hombre que no creía en el amor .... 61
4 El camino del amor, el camino
del miedo 73
5 La relación perfecta 91
6 La cocina mágica 109
7 El maestro del sueño 121
8 Sexo: el mayor demonio en el infierno . 135
9 La cazadora divina 149
10 Ver con los ojos del amor 161

11 Sanar el cuerpo emocional

177 Agradecimientos
12 Dios en ti
197
Oraciones
215
Sobre el autor
223

Deseo expresar mi gratitud a Janet Mills quien, al igual
que una madre hace con su hijo, dio forma a este libro
con todo su amor y dedicación.
También quisiera dar las gracias a todas las personas
que, con su tiempo y su amor, nos ayudaron a realizar
esta obra.
Finalmente, quiero expresar mi gratitud a nuestro
Creador por la inspiración y la belleza que dio vida a
este libro.

9 LA MAESTRÍA DEL AMOR
Los toltecas

Hace miles de años los toltecas eran conocidos en todo
el sur de México como «mujeres y hombres de
conocimiento». Los antropólogos los han definido
como una nación o una raza, pero de hecho, fueron
científicos y artistas que crearon una sociedad para
estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las
prácticas de sus antepasados. Establecieron una
comunidad de maestros (naguales) y estudiantes en
Teotihuacán, la ciudad de las pirámides en las afueras de
Ciudad de México, conocida como el lugar en el que «el
hombre se convierte en Dios».
A lo largo de los milenios los naguales se vieron
forzados a esconder su sabiduría ancestral y a mantener
su existencia en secreto. La conquista europea, sumada a
un agresivo mal uso del poder personal por parte de
algunos aprendices, hizo necesario proteger el
conocimiento de aquellos

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LA MAESTRÍA DEL AMOR
que no estaban preparados para utilizarlo con Un tolteca es un artista del amor, un artista del
buen juicio o que hubieran podido usarlo mal, espíritu, alguien que, en cada momento, cada
intencionadamente, en beneficio propio. segundo, crea el más bello arte: el arte de soñar.
Por fortuna, el conocimiento esotérico
tolte-ca se conservó y transmitió de generación La vida no es más que un sueño, y si somos
en generación por distintos linajes de naguales, y artistas,
aunque permaneció oculto en el secreto durante crearemos nuestra vida con amor y nuestro
cientos de años, las antiguas profecías sueño se convertirá en una obra maestra de
vaticinaban que llegaría el día en el que sería arte.
necesario devolver la sabiduría a la gente, como
ha sucedido ahora con el doctor Miguel Ruiz, un

nagual del linaje de los Guerreros del Águila, que
ha sido guiado para divulgar estas poderosas

enseñanzas.
El conocimiento tolteca surge de la misma
unidad esencial de la verdad de la que parten
todas las tradiciones esotéricas sagradas del
mundo. Aunque no es una religión, respeta a
todos los maestros espirituales que han
enseñado en la tierra, y si bien abarca el espíritu,
resulta más preciso describirlo como una manera
de vivir que se caracteriza por facilitar el acceso
a la felicidad y el amor.

Introducción

El maestro

Erase una vez un maestro que hablaba a un grupo de
gente y su mensaje resultaba tan maravilloso que todas
las personas que estaban allí reunidas se sintieron
conmovidas por sus palabras de amor. En medio de esa
multitud, se encontraba un hombre que había
escuchado todas las palabras que el maestro había
pronunciado. Era un hombre muy humilde y de gran
corazón, que se sintió tan conmovido por las palabras
del maestro que sintió la necesidad de invitarlo a su
hogar.
Así pues, cuando el maestro acabó de hablar, el
hombre se abrió paso entre la multitud, se acercó a él y,
mirándole a los ojos, le dijo: «Sé que está muy ocupado
y que todos requieren su atención. También sé que casi
no dispone de tiempo ni para escuchar mis palabras,
pero mi corazón se siente tan libre y es tanto el amor
que

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18
Introducción
siento por usted que me mueve la necesidad de invitarle favor, entre en mi casa». La sentó en el lugar que había
a mi hogar. Quiero prepararle la mejor de las comidas. preparado para el maestro y le ofreció la comida que
No espero que acepte, pero quería que lo supiera». había cocinado para él. Pero estaba ansioso y esperaba
El maestro le miró a los ojos, y con la más bella de que la mujer se diese prisa en acabar de comer. La
las sonrisas, le contestó: «Prepáralo todo. Iré». anciana se sintió conmovida por la generosidad de este
Entonces, el maestro se alejó. hombre. Le dio las gracias y se marchó.
Al oír estas palabras el corazón del hombre se sintió Apenas hubo acabado de preparar de nuevo la mesa
lleno de júbilo. A duras penas podía esperar a que para el maestro cuando alguien volvió a llamar a su
llegase el momento de servir al maestro y expresarle el puerta. Esta vez se trataba de un desconocido que había
amor que sentía por él. Sería el día más importante de su viajado a través del desierto. El forastero le miró y le
vida: el maestro estaría con él. Compró la mejor comida dijo: «Estoy sediento. ¿Podrías darme algo para beber?».
y el mejor vino y buscó las ropas más preciosas para De nuevo se sintió un poco decepcionado porque
ofrecérselas como regalo. Después corrió hacia su casa a no se trataba del maestro, pero aun así, invitó al
fin de llevar a cabo todos los preparativos para recibir al desconocido a entrar en su casa, hizo que se sentase en
maestro. Lo limpió todo, preparó una comida deliciosa el lugar que había preparado para el maestro y le sirvió
y decoró bellamente la mesa. Su corazón estaba el vino que quería ofrecerle a él. Cuando se marchó,
rebosante de alegría porque el maestro pronto estaría volvió a preparar de nuevo todas las cosas.
allí. Por tercera vez, alguien llamó a la puerta, y cuando
El hombre esperaba ansioso cuando alguien llamó a la abrió, se encontró con un niño. Este elevó su mirada
la puerta. La abrió con afán pero, en lugar del maestro, hacia él y le dijo: «Estoy conge
se encontró con una anciana. Ésta le miró a los ojos y le
dijo: «Estoy hambrienta. ¿Podrías darme un trozo de
pan?».
Él se sintió un poco decepcionado al ver que no se
trataba del maestro. Miró a la mujer y le dijo: «Por
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Introducción
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lado. ¿Podría darme una manta para cubrir mi cuerpo?». El hombre se despertó con el corazón rebosante
Estaba un poco decepcionado porque no se de dicha porque había comprendido la enseñanza del
trataba del maestro, pero miró al niño a los ojos y sintió maestro. Lo amaba tanto que había enviado a tres
amor en su corazón. Rápidamente cogió las ropas que personas para que le transmitiesen la lección más
había comprado para el maestro y le cubrió con ellas. El grande: que él vive en el interior de todas las personas.
niño le dio las gracias y se marchó. Cuando das de comer al hambriento, de beber al
Volvió a prepararlo todo de nuevo para el maestro sediento y cubres al que tiene frío, ofreces tu amor al
y después se dispuso a esperarle hasta que se hizo muy maestro.
tarde. Cuando comprendió que no acudiría se sintió
decepcionado, pero lo perdonó de inmediato. Se dijo a

sí mismo: «Sabía que no podía esperar que el maestro
viniese a esta humilde casa. Me dijo que lo haría, pero
algún asunto de mayor importancia lo habrá llevado a
cualquier otra parte. No ha venido, pero al menos
aceptó la invitación y eso es suficiente para que mi
corazón se sienta feliz».
Entonces, guardó la comida y el vino y se acostó.
Aquella noche soñó que el maestro le hacía una visita.
Al verlo, se sintió feliz sin saber que se trataba de un
sueño. «¡Ha venido maestro! Ha mantenido su palabra.»
El maestro le contestó: «Sí, estoy aquí, pero estuve aquí
antes. Estaba hambriento y me diste de comer. Estaba
sediento y me ofreciste vino. Tenía frío y me cubriste
con ropas. Todo lo que haces por los demás, lo haces
por mí».

I

La mente herida

Quizá nunca hayas pensado en esta cuestión, pero en
mayor o en menor medida, todos nosotros somos
maestros. Somos maestros porque tenemos el poder de
crear y de dirigir nuestra propia vida.
De la misma manera en que las distintas sociedades y
religiones de todo el mundo han creado una mitología
increíble, nosotros creamos la nuestra. Nuestra
mitología personal está poblada de héroes y villanos,
ángeles y demonios, reyes y plebeyos. Creamos una
población entera en nuestra mente e incluimos múltiples
personalidades para nosotros mismos. Después, uirimos
dominio sobre la imagen que vamos a utilizar en
determinadas circunstancias. Nos convertimos en
artistas del fingimiento y de la proyección de nuestra
imagen y en maestros de cualquier cosa que creemos
ser. Cuando conoce-

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24
La mente herida
mos a otras personas las clasificamos de inmediato Cuando un niño tiene un problema con alguien, y se
según lo que nosotros creemos que son. Y actuamos del enfada, por la razón que sea, el enfado hace que el
mismo modo con todas las personas y cosas que nos problema desaparezca y de este modo obtiene el
rodean. resultado que quería. Entonces, vuelve a ocurrir, y
Tienes el poder de crear. Tu poder es tan fuerte que vuelve a reaccionar con enfado, ya que ahora sabe que,
cualquier cosa que decidas creer se convierte en realidad. si se enfada, el problema desaparecerá. Pues bien,
Te creas a ti mismo, sea lo que sea que creas que eres. después practica y practica hasta llegar a convertirse en
Eres como eres porque eso es lo que crees sobre ti un maestro del enfado.
mismo. Toda tu realidad, todo lo que crees, es fruto de Pues bien, de esta misma manera es como nos
tu propia creación. Tienes el mismo poder que cualquier convertimos en maestros de los celos, en maestros de la
otro ser humano en el mundo. La principal diferencia tristeza o en maestros del auto-rrechazo. Toda nuestra
entre otra persona y tú estriba en la manera en que desdicha y nuestro sufrimiento tiene su origen en la
aplicas tu poder y en lo que creas con él. Tal vez te práctica. Establecemos un acuerdo con nosotros
parezcas a otras personas en muchas cosas, pero no mismos y lo practicamos hasta que llega a convertirse en
todo el mundo vive la vida de la misma manera que tú. una maestría completa. El modo en que pensamos, el
Has practicado toda tu vida para ser quien eres y lo modo en que sentimos y el modo en que actuamos se
haces tan bien que te has convertido en un maestro de convierte en algo tan rutinario que dejamos de prestar
lo que crees que eres. Eres un maestro de tu propia atención a lo que hacemos. Nos comportamos de una
personalidad y de tus propias creencias; dominas cada manera determinada sólo porque estamos
acción y cada reacción. Practicas durante años y años acostumbrados a actuar y a reaccionar así.
hasta que alcanzas el nivel de maestría para ser lo que
crees que eres. Y cuando por fin comprendemos que
todos nosotros somos maestros, llegamos a ver qué tipo
de maestría tenemos.
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27
La mente herida
Pero para convertirnos en maestros del amor ¿Puedes imaginarte cómo se tratan esas personas?
tenemos que practicar el amor. El arte de las relaciones Para relacionarse entre sí tienen que proteger sus
también es una maestría completa y el único modo de heridas. Casi nunca se tocan la piel las unas a las otras
alcanzarla es mediante la práctica. Por consiguiente, para porque resulta demasiado doloroso, y si, por accidente,
llegar a ser maestro en una relación hay que actuar. No le tocas la piel a alguien, el dolor es tan intenso que de
se trata de adquirir determinados conceptos ni de inmediato se enfada contigo y te toca a ti la tuya, sólo
alcanzar un conocimiento en concreto. Es una cuestión para desquitarse. Aun así, el instinto del amor es tan
de acción. Ahora bien, evidentemente, para actuar es fuerte que en ese planeta se paga un precio elevado para
preciso contar con algún conocimiento o al menos con tener relaciones con otras personas.
una mayor conciencia de la manera en que funcionamos Bueno, imagínate que un día ocurre un milagro. Te
los seres humanos. despiertas y tu piel está completamente curada. Ya no
tienes ninguna herida y no te duele cuando te tocan. Al
tocar una piel sana se siente algo maravilloso porque la

piel está hecha para la percepción. ¿Puedes imaginarte a
Quiero que te imagines que vives en un planeta donde
ti mismo con una piel sana en un mundo en el que todas
todas las personas padecen una enfermedad en la piel.
las personas tienen una enfermedad en la piel? No
Durante dos mil o tres mil años, la gente de este planeta
puedes tocar a los demás porque les duele y nadie te
ha sufrido la misma enfermedad: todo su cuerpo está
toca a ti porque piensan que te dolerá.
cubierto de heridas infectadas, que cuando se tocan,
Si eres capaz de imaginarte esto, podrás comprender
duelen de verdad. Evidentemente, la gente cree que esta
que si alguien de otro planeta viniera a
es la fisiología normal de la piel. Incluso los libros de

medicina describen dicha enfermedad como el estado
normal. Al nacer la piel está sana, pero a los tres o
cuatro años de edad, empiezan a aparecer las primeras
heridas y en la adolescencia, cubren todo el cuerpo.
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La mente herida
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visitarnos tendría una experiencia similar con los seres cuando la mente racional está tan asustada y las heridas
humanos. Pero no es nuestra piel la que está llena de duelen tanto, que es preferible romper el contacto con
heridas. Lo que el visitante descubriría es que la mente el mundo exterior.
humana padece una enfermedad que se llama miedo. Al Los seres humanos vivimos con el miedo continuo a
igual que la piel infectada de los habitantes de ese ser heridos y esto da origen a grandes conflictos
planeta imaginario, nuestro cuerpo emocional está lleno dondequiera que vayamos. La manera de relacionarnos
de heridas, de heridas infectadas por el veneno los unos con los otros provoca tanto dolor emocional
emocional. La enfermedad del miedo se manifiesta a que, sin ninguna razón aparente, nos enfadamos y
través del enfado, del odio, de la tristeza, de la envidia y sentimos celos, envidia o tristeza. Incluso decir «te amo»
de la hipocresía, y el resultado de esta enfermedad son puede resultar aterrador. Pero, aunque mantener una
todas las emociones que provocan el sufrimiento del ser interacción emocional nos provoque dolor y nos dé
humano. miedo, seguimos haciéndolo, seguimos iniciando una
Todos los seres humanos padecen la misma relación, casándonos y teniendo hijos.
enfermedad mental. Hasta podríamos decir que este Debido al miedo que los seres humanos tenemos a
mundo es un hospital mental. Sin embargo, esta ser heridos y a fin de proteger nuestras heridas
enfermedad mental ha estado en el mundo desde hace emocionales, creamos algo muy sofisticado en nuestra
miles de años. Los libros de medicina, psiquiatría y mente: un gran sistema de negación. En ese sistema de
psicología la describen como un estado normal. La negación nos convertimos en unos perfectos
consideran normal, pero yo te digo que no lo es. mentirosos. Mentimos tan bien, que nos mentimos a
Cuando el miedo se hace demasiado intenso, la nosotros mismos e incluso nos creemos nuestras
mente racional empieza a fallar y ya no es capaz de propias mentiras.
soportar todas esas heridas llenas de veneno. Los libros
de psicología denominan a este fenómeno enfermedad

mental. Lo llamamos esquizofrenia, paranoia, psicosis,
pero la verdad es que estas enfermedades aparecen
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La mente herida
No nos percatamos de que estamos mintiendo, y en religiosa del infierno te das cuenta de que no difiere de
ocasiones, aun cuando sabemos que mentimos, la sociedad de los seres humanos, del modo en que
justificamos la mentira y la excusamos para protegernos soñamos. El infierno es un lugar donde se sufre, donde
del dolor de nuestras heridas. se tiene miedo, donde hay guerras y violencia, donde se
El sistema de negación es como un muro de niebla juzga y no hay justicia, un lugar de castigo infinito.
frente a nuestros ojos que nos ciega y nos impide ver la Unos seres humanos actúan contra otros seres
verdad. Llevamos una máscara social porque resulta humanos en una jungla de predadores; seres humanos
demasiado doloroso vernos a nosotros mismos o llenos de juicios, llenos de reproches, llenos de culpa,
permitir que otros nos vean tal como somos en realidad. llenos de veneno emocional: envidia, enfado, odio,
El sistema de negación nos permite aparentar que toda tristeza, sufrimiento. Y creamos todos estos pequeños
la gente se cree lo que queremos que crean de nosotros. demonios en nuestra mente porque hemos aprendido a
Y aunque colocamos estas barreras para protegernos y soñar el infierno en nuestra propia vida.
mantener alejada a la gente, también nos mantienen Todos nosotros creamos un sueño personal propio,
encerrados y restringen nuestra libertad. Los seres pero los seres humanos que nos precedieron crearon un
humanos se cobijan y se protegen y cuando alguien dice: gran sueño externo, el sueño de la sociedad humana. El
«Te estás metiendo conmigo», no es exactamente Sueño externo, o el Sueño del Planeta, es el Sueño
verdad. Lo que sí es cierto es que estás tocando una de colectivo de billones de soñadores. El gran Sueño
sus heridas mentales y él reacciona porque le duele. incluye todas las normas de la sociedad, sus leyes, sus
Cuando tomas conciencia de que todas las personas religiones, sus diferentes culturas y sus diferentes formas
que te rodean tienen heridas llenas de veneno de ser. Toda esta información almacenada dentro de
emocional, empiezas a comprender las relaciones de los
seres humanos en lo que los tol-tecas denominan el
esde la perspectiva tolteca todo lo que
sueño del infierno. D
creemos de nosotros y todo lo que sabemos de nuestro

mundo es un sueño. Si examinas cualquier descripción
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na mente herida
nuestra mente es como mil voces que nos hablan al ti, porque no te lo tomas como algo personal y ha
mismo tiempo. Esto es lo que los toltecas denominan el dejado de producirte dolor. Así que ya no necesitas
mitote. protegerte más. No tienes miedo de amar, de compartir,
Pero lo que nosotros somos en realidad es puro de abrir tu corazón. Ahora bien, esto sólo te ha ocurrido
amor; somos Vida. Y lo que somos en realidad no tiene a ti. ¿Cómo te relacionarás con la gente que padece
nada que ver con el sueño, pero el mitote nos impide heridas emocionales y que está enferma de miedo?
verlo. Cuando contemplas el sueño desde esta
perspectiva, y cobras conciencia de lo que eres,

comprendes cuan absurdo resulta el comportamiento de
Cuando un ser humano nace, su mente y su cuerpo
los seres humanos, y entonces, se convierte en algo
emocional están completamente sanos. Quizás hacia el
divertido. Lo que para todos los demás parece un gran
tercer o cuarto año de edad empiecen a aparecer las
drama para ti es una comedia. Ves de qué modo los
primeras heridas en el cuerpo emocional y se infecten
seres humanos sufren por algo que carece de
con veneno emocional. Pero, si observas a los niños de
importancia, algo que ni siquiera es real. Pero no
dos o tres años y te fijas en su manera de comportarse,
tenemos otra opción. Nacemos en esta sociedad,
verás que siempre están jugando. Los verás reírse sin
crecemos en esta sociedad y aprendemos a ser como
parar. Su imaginación es muy poderosa y su manera de
todos los demás, actuando y compitiendo
soñar una auténtica aventura de exploración. Cuando
continuamente de un modo absurdo.
algo va mal reaccionan y se defienden, pero, después,
Ahora bien, imagina por un momento que pudieses
sencillamente se olvidan y vuelven a centrar
visitar un planeta en el que toda la gente tuviera una

mente emocional distinta. La manera en que se
relacionarían los unos con los otros sería siempre feliz,
siempre amorosa, siempre pacífica. Ahora imagínate que
un día te despiertas en ese planeta y que ya no tienes
heridas en tu cuerpo emocional. Ya no tienes miedo de
ser quien eres. Ya no te importa lo que la gente diga de
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La mente herida
su atención en el momento presente para seguir mente de información. De este modo aprendimos, y de
jugando, explorando y divirtiéndose. Viven el momento. este modo programamos una mente humana.
No se avergüenzan del pasado y n
o se preocupan por el El problema reside en el programa, en la
futuro. Los niños pequeños expresan lo que sienten y no información que hemos almacenado en nuestra mente.
tienen miedo a amar. Una vez captada la atención de los niños, les enseñamos
Por eso los momentos más felices de nuestra vida un lenguaje, les enseñamos a leer, a comportarse y a
son aquellos en los que jugamos como si fuéramos soñar de un modo determinado. Domesticamos a los
niños, cuando cantamos y bailamos, cuando exploramos seres humanos de la misma manera que domesticamos a
y creamos con el único propósito de divertirnos. un perro o a cualquier otro animal: con castigos y
Cuando nos comportamos como niños nos resulta premios. Esto es perfectamente normal. Lo que
maravilloso porque ese es el estado normal de la mente llamamos educación no es otra cosa que la
humana, la tendencia natural. Somos inocentes, igual domesticación del ser humano.
que los niños, y para nosotros es normal expresar amor. Al principio tenemos miedo de que nos castiguen,
Pero ¿qué nos ha ocurrido? ¿Qué le ha ocurrido al pero más tarde también tenemos miedo de no recibir la
mundo entero? recompensa, de no ser lo bastante buenos para mamá o
Lo que ha sucedido es que, cuando éramos papá o un hermano o un profesor. De este modo es
pequeños, los adultos ya padecían esa enfermedad como nace la necesidad de ser aceptado. Antes de eso
mental, una enfermedad altamente contagiosa. ¿Y cómo no nos importa si lo estamos o no. Las opiniones de la
nos la transmitieron? Captando nuestra atención y gente no son importantes y no lo son porque sólo
enseñándonos a ser como ellos. Así es como queremos jugar y vivir en el presente.
trasladamos nuestra enfermedad a nuestros niños y así
es como nuestros padres, nuestros profesores, nuestros
hermanos mayores y toda una sociedad de gente
enferma nos la contagió a nosotros. Captaron nuestra
atención, y, mediante la repetición, llenaron nuestra
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La mente herida
El miedo a no conseguir la recompensa se convierte llegan a la edad adulta, la imagen interior y la exterior
en el miedo a ser rechazado. Y el miedo a no ser lo son tan distintas que ya casi no se corresponden. Y
bastante buenos para otra persona es lo que hace que como en la relación entre un hombre y una mujer
intentemos cambiar, lo que nos hace crear una imagen. existen al menos cuatro imágenes, ¿cómo es posible que
Imagen que intentamos proyectar según lo que quieren se lleguen a conocer de verdad? No se conocen. La
que seamos, sólo para ser aceptados, sólo para recibir el única posibilidad es intentar comprender la imagen.
premio. De este modo aprendemos a fingir que somos Pero es preciso considerar más imágenes.
lo que no somos y perseveramos en ser otra persona con Cuando un hombre conoce a una mujer, se hace una
la única finalidad de ser lo suficientemente buenos para imagen propia de ella, y a su vez la mujer se hace una
mamá, papá, el profesor, nuestra religión o quienquiera imagen del hombre desde su punto de vista. Entonces él
que sea. Y con este fin practicamos incansablemente intenta que ella se ajuste a la imagen que él mismo ha
hasta que nos convertimos en maestros de ser lo que no creado y ella intenta que él se ajuste a la imagen que se
somos. ha hecho de él. Ahora, entre ellos existen seis imágenes.
Pronto olvidamos quienes somos realmente y Evidentemente, aunque no lo sepan, se están mintiendo
empezamos a vivir nuestras imágenes, porque no el uno al otro. Su relación se basa en el miedo, en las
creamos una sola, sino muchas diferentes, según los mentiras, y no en la verdad porque resulta imposible ver
distintos grupos de gente con los que nos relacionemos. a través de toda esa bruma.
Una imagen para casa, una para el colegio, y cuando De pequeños no experimentamos ningún conflicto
crecemos, unas cuantas más. porque no fingimos ser lo que no somos. Nuestras
Y esto funciona de la misma manera cuando se trata imágenes no cambian realmente hasta que empezamos a
de una simple relación entre un hombre y una mujer. La relacionarnos con el mundo exterior y dejamos de tener
mujer tiene una imagen exterior que intenta proyectar a la protección de núes
los demás, y cuando está sola, otra de sí misma. Lo
mismo pasa con el hombre, que también tiene una
imagen exterior y otra interior. Ahora bien, cuando
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La mente herida
tros padres. Esta es la razón por la que la adolescencia Entre la imagen que finge ser y la imagen interior
resulta particularmente difícil. Aun en el caso de que que tiene de sí mismo cuando está solo, existen mentiras
estemos preparados para sostener y defender nuestras y más mentiras. Ambas imágenes están completamente
imágenes, tan pronto intentamos proyectarlas al mundo alejadas de la realidad; son falsas, pero él no es
exterior, éste las rechaza. El mundo exterior empieza a consciente de ello. Quizás otra persona lo advierta, pero
demostrarnos, no sólo particular, sino también él está totalmente ciego. Su sistema de negación intenta
públicamente, que no somos lo que fingimos ser. proteger las heridas, pero éstas son reales y siente dolor
Este sería el caso, por ejemplo, de un chico porque intenta defender esa imagen por todos los
adolescente que aparenta ser muy listo. Acude a un medios.
debate en el colegio, y, en ese debate, alguien que es más De pequeños aprendemos que las opiniones de
inteligente, y que está más preparado, le supera y le deja todas las personas son importantes y dirigimos nuestra
en ridículo delante de todo el mundo. A continuación él vida conforme a esas opiniones. Una simple opinión de
intenta explicar, excusar y justificar su imagen delante de alguien, aunque no sea cierta, es capaz de hacernos caer
sus compañeros. Se muestra muy amable con todos e en el más profundo de los infiernos: «Qué feo estás.
intenta salvar esa imagen delante de ellos, aunque sabe Estás equivocado. Eres un estúpido». Las opiniones
que está mintiendo. Por supuesto, hace todo lo posible tienen un gran poder sobre el comportamiento absurdo
para no perder el control delante de ellos, pero tan de las personas que viven en el infierno. Por ese motivo
pronto se encuentra solo y se ve reflejado en un espejo, necesitamos oír que somos buenos, que lo estamos
lo hace añicos. Se odia a sí mismo; se siente haciendo bien, que somos bellos. «¿Qué aspecto tengo?
verdaderamente estúpido y cree que es el peor. Existe ¿Ha estado bien lo que he dicho? ¿Cómo lo estoy
una gran discrepancia entre la imagen interior y la haciendo?»
imagen que intenta proyectar hacia el mundo exterior.
Pues bien, cuanto más grande es la discrepancia, más
difícil resulta la adaptación al sueño de la sociedad y
menos amor se tiene hacia uno mismo.
40
Necesitamos escuchar las opiniones de los demás

porque estamos domesticados y esas opiniones tienen el
Los humanos somos, por naturaleza, seres muy
poder de manipularnos. Por eso buscamos el
sensibles. Pero si tenemos una sensibilidad tan elevada
reconocimiento en los otros; necesitamos el apoyo
es porque percibimos todas las cosas a través del cuerpo
emocional de ellos; ser aceptados por el Sueño externo a
emocional. Este cuerpo emocional es como un aparato
través de los demás. Esta es la razón por la que los
de radio que se puede sintonizar para percibir
adolescentes ingieren alcohol, se drogan o empiezan a
determinadas frecuencias o bien para reaccionar frente a
fumar. Sólo para ser aceptados por otras personas que
otras. La frecuencia normal de los seres humanos antes
opinan que eso es lo que hay que hacer; sólo para que
de la domesticación se ajusta en la exploración y el
esa gente considere que están «en la onda».
disfrute de la vida; estamos sintonizados para amar. De
Pero todas esas falsas imágenes que intentamos
pequeños no definimos el amor como un concepto
proyectar provocan un gran sufrimiento en muchos
abstracto, sólo lo vivimos. Es tal como somos.
seres humanos. Las personas fingimos ser muy
Tanto el cuerpo emocional como el cuerpo físico
importantes, pero, a la vez, creemos que no somos
cuentan con un componente parecido a un sistema de
nada. Ponemos mucho empeño en ser alguien en el
alarma que nos permite saber cuándo algo no va bien.
sueño de esa sociedad, en ganar reconocimiento y en
En el caso del cuerpo físico este sistema de aviso es lo
recibir la aprobación de los demás. Hacemos un gran
que denominamos dolor.
esfuerzo para ser importantes, para triunfar, para ser

poderosos, ricos, famosos, para expresar nuestro sueño
personal e imponer nuestro sueño a las personas que
nos rodean. ¿Por qué? Pues porque creemos que el
sueño es real y nos lo tomamos muy en serio.

2

La pérdida de la inocencia
24
42
Cuando sentimos dolor es porque hay algún problema circunstancias. Cuando los padres se pelean
en nuestro cuerpo, algo que es necesario examinar y constantemente, falta la armonía y el respeto entre ellos,
sanar. En el caso del cuerpo emocional, el sistema de y se mienten, los niños siguen su ejemplo emocional y
alarma es el miedo. Siempre que sentimos miedo es aprenden a ser como ellos. Y aunque les digan que no
porque alguna cosa no va bien. Quizá corra peligro sean así y que no mientan, la energía emocional de sus
nuestra vida. padres y de toda su familia les hará percibir el mundo de
El cuerpo emocional percibe las emociones, pero no una manera similar.
a través de los ojos. Las emociones se perciben a través La energía emocional que impregne nuestro hogar
del cuerpo emocional. Los niños sencillamente «sienten» sintonizará nuestro cuerpo emocional con esa
emociones, pero su mente racional no las interpreta ni frecuencia. El cuerpo emocional empieza a cambiar su
las cuestiona. Esta es la razón por la que aceptan a sintonización y llega un momento que deja de ser la
determinadas personas y rechazan a otras. Cuando no se sintonización normal del ser humano. Jugamos al juego
sienten seguros cerca de una persona, la rechazan de los adultos, jugamos al juego del Sueño externo y
porque son capaces de sentir las emociones que esa perdemos. Perdemos nuestra inocencia, perdemos
persona proyecta. Los niños perciben fácilmente cuando nuestra libertad, perdemos nuestra felicidad y nuestra
alguien está enfadado, ya que su sistema de alarma les tendencia a amar. Nos vemos forzados a cambiar y
provoca un pequeño miedo que les dice: «No te empezamos a percibir otro mundo, otra realidad: la
acerques», y siguiendo su instinto, no lo hacen. realidad de la injusticia, la realidad del dolor emocional,
Aprendemos a tener un determinado estado la realidad del veneno emocional. Bienvenidos al
emocional según la energía emocional que impregne infierno: el infierno que los seres humanos crean, el
nuestro hogar y de cómo reaccionemos personalmente a Sueño del Planeta.
esa energía. A eso se debe que cada componente de la
familia, aunque sean hermanos, reaccione de un modo

diferente dependiendo de la manera en que haya
aprendido a defenderse a sí mismo y a adaptarse a las
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Somos bienvenidos a este infierno, pero no lo hemos que estás siendo un niño o una niña mala y eso te hace
inventado nosotros. Ya estaba aquí antes de que sentir humillado, significa castigo.
naciésemos. En ese sistema de premios y castigos existe un
Si observas a los niños podrás ver cómo se destruye sentido de la justicia y de la injusticia, de lo que es
el amor verdadero y la libertad. Imagínate a un niño de legítimo y de lo que no lo es. El sentido de la injusticia
dos o tres años que corre y se divierte en el parque. es como un cuchillo que abre una herida emocional en la
Mamá está mirando al pequeño y tiene miedo de que se mente. Después, según cómo reaccionemos ante la
caiga y se lastime. Entonces se levanta para detenerlo, injusticia, la herida puede infectarse con veneno
pero el niño, creyendo que está jugando con él, intenta emocional. Pero ¿por qué se infectan algunas heridas?
correr todavía más deprisa. Los coches pasan cerca, por Veamos otro ejemplo.
una calle próxima, y eso intensifica todavía más el miedo Imagínate que tienes dos o tres años. Te sientes feliz,
de mamá hasta que, finalmente, lo atrapa. El niño espera estás jugando, explorando. Aún no tienes conciencia de
que ella se ponga a jugar con él, y sin embargo lo único lo que es bueno o de lo que es malo, de lo que es
que recibe es una azotaina. ¡Boom.' Esto le causa un correcto o incorrecto, de lo que deberías hacer y de lo
sobresalto. La felicidad del niño no era otra cosa que la que no deberías hacer, porque todavía no estás
expresión del amor que emanaba de él, pero después de domesticado. Estás jugando en la habitación con un
eso es incapaz de comprender por qué su madre actúa objeto que se encuentra cerca de ti. No tienes intención
de ese modo. Con el tiempo, este tipo de sobresalto de hacer nada malo, ni de intentar causarle daño a nadie,
acabará por bloquear el amor. El niño no comprende las pero estás jugando con la guitarra de tu papá. Para ti es
palabras, pero aun así, se pregunta: «¿Por qué?». sólo un juguete; no quieres hacer
Y de este modo, correr y jugar, una expresión del
amor, ha dejado de ser algo seguro porque, cuando
expresas tu amor, tus padres te castigan. Te envían a tu
habitación y no puedes hacer lo que quieres. Te dicen
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46
le el menor daño a tu padre. Pero él tiene uno de esos Quizá reacciones con miedo; quizá con enfado o
días en los que no se siente bien. Tiene problemas en su con timidez o sencillamente te pongas a llorar. Pero esa
trabajo. Entra en la habitación y te encuentra jugando reacción ya es producto del veneno emocional porque,
con sus cosas. Se enfada de inmediato, te coge y te da la reacción normal antes de la domesticación es que,
una zurra. cuando tu papá te da una bofetada, tú quieras
Desde tu punto de vista, es una injusticia. Tu padre devolvérsela. Le pegas o sólo intentas levantar la mano,
no hace más que entrar, y con su enfado, te hace daño. pero lo único que consigues con eso es que él se enfade
Confiabas plenamente en él porque es tu papá, alguien todavía más contigo. Solamente has levantado la mano,
que, por lo general, te protege y te permite jugar y ser tú pero has conseguido que reaccione con mayor enfado y
mismo. Sin embargo, ahora hay algo que no acaba de recibes un castigo todavía peor. Ahora sabes que te
encajar. Ese sentido de la injusticia es como un dolor en destruirá. Ahora le tienes miedo y dejas de defenderte
el corazón. Te sientes vulnerable; te hace daño y te hace porque eres consciente de que, si lo hicieses, únicamente
llorar. Pero no lloras únicamente porque te ha dado una conseguirías empeorar las cosas.
azotaina. No es la agresión física lo que te duele; lo que Sigues sin comprender el porqué, pero sabes que tu
te parece injusto es la agresión emocional. No habías padre puede incluso matarte. Esto abre una herida atroz
hecho nada malo. en tu mente. Antes de que ocurriese todo, tu mente
Ese sentido de la injusticia abre una herida estaba completamente sana; eras del todo inocente. Sin
emocional en tu mente. Tu cuerpo emocional está embargo, ahora, después de estos acontecimientos, la
herido, y en ese momento, pierdes una pequeña parte de mente racional intenta hacer algo con esa experiencia.
tu inocencia. Aprendes que no puedes confiar siempre Aprendes a reaccionar de un modo determinado, de
en tu padre, y aun en el caso de que tu mente todavía no
lo sepa, porque no lo analiza, sí lo comprende: «No
puedo confiar». Tu cuerpo emocional te dice que existe
algo en lo que no puedes confiar y que ese algo puede
repetirse.
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La pérdida de la inocencia 4 9
una manera particular, tuya. Guardas la emoción en ti y Poco a poco perdemos nuestra inocencia;
eso cambia tu forma de vivir. Y a partir de entonces, empezamos a sentir resentimiento, y después, ya no
esta experiencia se repite cada vez con mayor perdonamos más. Con el tiempo, estos incidentes e
frecuencia. La injusticia proviene de mamá y de papá, de interacciones nos enseñan que no es seguro ser quienes
los hermanos y de las hermanas, de los tíos y las tías, del realmente somos. Por supuesto, la intensidad de todo
colegio, de la sociedad, de todos. Con cada miedo esto varía en cada ser humano según sea su inteligencia
aprendes a defenderte, pero no lo haces de la misma y su educación. Dependerá de muchos factores. Si tienes
manera que antes de la domesticación, cuando te suerte, la domesticación no será tan fuerte. Ahora bien,
defendías y seguías jugando. si no eres tan afortunado, la domesticación puede ser
Ahora hay algo dentro de la herida que, en un tan dura y causar unas heridas tan profundas que incluso
principio, no parece representar un gran problema: el tengas miedo de hablar. El resultado es: «Oh, soy
veneno emocional. No obstante, el veneno emocional se tímido». La timidez es el miedo a expresarse uno mismo.
acumula y la mente empieza a jugar con él. A Quizá creas que no sabes bailar o cantar, mas esto es
continuación, el futuro empieza a preocuparnos un sólo la represión de un instinto humano natural:
poco porque tenemos el recuerdo del veneno y no expresar el amor.
queremos que vuelva a ocurrir. También tenemos

recuerdos de cuando hemos sido aceptados; recordamos

a mamá y a papá siendo buenos con nosotros y viviendo
Los seres humanos utilizamos el miedo para domesticar
en armonía. Queremos esa armonía pero no sabemos de
a otros seres humanos; cada vez que experimentamos
qué modo crearla. Y, como estamos en el interior de la
una nueva injusticia, nuestro
burbuja de nuestra propia percepción, nos parece que

cualquier cosa que sucede a nuestro alrededor ha sido
provocada por nosotros. Creemos que mamá y papá se
pelean por nuestra culpa incluso cuando no tiene nada
que ver con nosotros.
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28
miedo aumenta. El sentido de la injusticia es como un librarse del veneno, pero ya no es sólo el veneno de ella:
cuchillo que abre una herida en nuestro cuerpo es el veneno de ella más el veneno de él. Si observas esta
emocional. El veneno emocional se genera a partir de la interacción detenidamente, comprenderás que lo que
reacción frente a lo que consideramos una injusticia. están haciendo es hurgar en sus respectivas heridas y
Algunas heridas se curarán, pero otras se infectarán con jugar a ping-pong con el veneno emocional. De este
más y más veneno. Cuando estamos llenos de veneno modo, el veneno seguirá aumentando sin parar hasta
emocional, sentimos la necesidad de liberarlo, y para que, algún día, uno de los dos estalle. Aun así, esta es la
deshacernos de él, se lo enviamos a otra persona. ¿Y manera en que los seres humanos nos relacionamos a
cómo lo hacemos? Pues captando su atención. menudo.
Tomemos el ejemplo de una pareja corriente. Por la Al captar la atención, la energía va de una persona a
razón que sea, la mujer está enfadada. Está llena de otra. La atención es algo muy poderoso en la mente del
veneno emocional debido a una injusticia que tiene su ser humano. De hecho, en todo el mundo las personas
origen en el marido. Éste no se encuentra en casa, pero van continuamente a la caza de la atención de los
ella recuerda la injusticia y el veneno aumenta en su demás, y cuando la capturan, crean canales de
interior. Cuando el marido llega, lo primero que ella comunicación. Pero al igual que se transfiere el sueño y
quiere hacer es captar su atención porque, cuando lo el poder, también se transfiere el veneno emocional.
haga, podrá traspasarle a él todo el veneno y entonces Normalmente, nos liberamos del veneno
sentirse aliviada. Tan pronto le dice lo malo, estúpido o traspasándoselo a la persona que creemos responsable
injusto que es, le transfiere a su marido el veneno que de la injusticia, pero si esa persona es tan poderosa que
acumulaba en su interior. no podemos enviárselo, entonces lo
Habla y habla sin parar hasta que consigue captar su
atención. Finalmente, él reacciona y se enfurece, y
entonces, ella se siente mejor. Sin embargo, ahora el
veneno recorre el cuerpo de él y siente la necesidad de
desquitarse. Tiene que captar la atención de ella a fin de
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lanzamos contra cualquier otra sin importarnos de quien Lo que sí es importante es cobrar conciencia de que
se trate. Por ejemplo a los niños, que no son capaces de tenemos este problema, ya que cuando lo hacemos así,
defenderse de nosotros, estableciendo así relaciones tenemos la oportunidad de sanar nuestro cuerpo y
abusivas. De este modo, la gente que tiene poder abusa nuestra mente emocional y de dejar de sufrir. Sin esa
de los que tienen menos, porque necesita deshacerse de conciencia, no es posible hacer nada. Lo único que nos
su veneno emocional. Hay que desprenderse del veneno, queda es continuar sufriendo las consecuencias de
y por eso en ocasiones, no se tiene en cuenta la justicia; nuestra interacción con otros seres humanos, y no sólo
sólo queremos deshacernos de él, queremos paz. Esa es eso, sino también sufrir a causa de la interacción que
la razón por la que los seres humanos andan siempre mantenemos con nuestro propio yo, porque también
detrás del poder, porque, cuanto más poderoso se es, nos tocamos nuestras propias heridas con el único
más fácil resulta descargar el veneno sobre los que no propósito de castigarnos.
pueden defenderse.
Por supuesto, estoy hablando de las relaciones en el

infierno, de la enfermedad mental que existe en el
En nuestra mente hay una parte, creada por nosotros,
planeta. No hay que culpar a nadie de esta enfermedad;
que siempre está juzgando. El Juez juzga todo lo que
no es buena ni mala ni correcta ni incorrecta;
hacemos, lo que no hacemos, lo que sentimos, lo que no
sencillamente, esa es la patología normal de esta
sentimos. Nos juzgamos a nosotros mismos de manera
enfermedad. Nadie es culpable por comportarse de
continua y juzgamos incesantemente a los demás
manera abusiva con los demás. Del mismo modo que la
basándonos en nuestras creencias y en nuestro sentido
gente de aquel planeta imaginario no era culpable de que
de la justicia y
su piel estuviese enferma, tú no eres culpable de tener

heridas infectadas con veneno. Cuando estás herido o
físicamente enfermo, no te culpas a ti mismo por
estarlo. Entonces, ¿por qué sentirse mal o culpable si tu
cuerpo emocional está enfermo?
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de la injusticia. Por supuesto, nos declaramos culpables interior te dice que tu felicidad es demasiado buena para
y sentimos la necesidad de ser castigados. La otra parte ser verdad; no está bien ser demasiado feliz. Toda la
de la mente, la que es juzgada y siente la necesidad de culpabilidad, toda la recriminación, todo el veneno
ser castigada, es la Víctima. Esa parte de nosotros dice: emocional que está en tu cuerpo emocional continúa
«Pobre de mí. No soy lo suficientemente bueno, no soy reteniéndote en el mundo del drama.
lo suficientemente fuerte, no soy lo suficientemente El parásito se propaga como una enfermedad: de
inteligente. ¿Por qué voy a intentarlo?». nuestros abuelos a nuestros padres, de nuestros padres a
De pequeño no pudiste escoger qué creer y qué no nosotros, y después, nosotros se lo transmitimos a
creer. El Juez y la Víctima se basan en todas esas falsas nuestros propios hijos. Introducimos en ellos todos esos
creencias que no elegiste. Cuando esa información entró programas, del mismo modo que adiestramos a un
en tu mente, eras inocente. Te lo creías todo. El Sueño perro. Los seres humanos somos animales domesticados
externo introdujo el sistema de creencias en tu interior y esta domesticación nos conduce al sueño del infierno,
como si fuese un programa. A este programa los donde vivimos en el miedo. El Parásito se alimenta de
tolte-cas lo denominan el Parásito. La mente humana las emociones que surgen de ese miedo. Antes de que el
está enferma porque tiene un parásito que se apodera de Parásito se introdujera en nuestro interior,
su energía vital y de su júbilo. El Parásito está formado disfrutábamos de la vida, jugábamos y éramos felices,
por todas las creencias que te hacen sufrir, unas como lo son los niños pequeños. Pero después de que
creencias tan fuertes que pasados los años, cuando nos hayan metido en la cabeza toda esa basura, dejamos
aprendes nuevos conceptos e intentas tomar tus propias de ser felices. Aprendemos a tener razón y a hacer que
decisiones, descubres que todavía controlan tu vida. los
En ocasiones, el niño que hay en ti sale a la
superficie: el yo verdadero que tienes a los dos o tres
años. Estás viviendo en el momento presente y te estás
divirtiendo, pero hay algo que te detiene; algo en tu
interior se siente indigno de tanta diversión. Una voz
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demás estén equivocados. Sentimos la necesidad de fin de aceptarnos a nosotros mismos. Pero ¿sabes qué?
tener «razón» porque intentamos proteger la imagen que De todas las mentiras que nos creemos de nosotros
queremos proyectar al exterior. Tenemos que imponer mismos, esta es la más grande, porque nunca seremos
nuestro modo de pensar, no sólo a otros seres humanos perfectos. Y no hay manera de perdonarnos por no
sino también a nosotros mismos. serlo.
Cuando cobramos conciencia de todo esto, Esa imagen de perfección cambia nuestra forma de
comprendemos con facilidad por qué no funcionan las soñar. Aprendemos a negarnos y a rechazarnos a
relaciones: con nuestros padres, con nuestros hijos, con nosotros mismos. Según todas las creencias que
nuestros amigos, con nuestra pareja e incluso con tenemos, nunca somos lo bastante buenos o lo bastante
nosotros mismos. ¿Por qué no funciona la relación que adecuados o lo bastante limpios o lo bastante sanos.
mantenemos con nosotros mismos? Porque estamos Siempre existe algo que el Juez no acepta ni perdona
heridos y llenos de todo ese veneno emocional que a jamás. Por esta razón rechazamos nuestra propia
duras penas somos capaces de manejar. Estamos llenos humanidad; es decir, esta es la razón por la que no nos
de veneno porque hemos crecido con una imagen de merecemos ser felices; esta es la razón por la que
perfección que no se corresponde a la realidad, que no buscamos a alguien que nos maltrate, a alguien que nos
existe, y sentimos esa injusticia en nuestra mente. castigue. Y debido a esa imagen de perfección nos
Hemos visto de qué modo creamos esa imagen de sometemos a un alto nivel de maltrato personal.
perfección para complacer a los demás, aun cuando Cuando nos rechazamos a nosotros mismos y nos
ellos crean su propio sueño, que no guarda ninguna juzgamos, cuando nos declaramos culpables
relación con nosotros. Intentamos complacer a mamá y
a papá, intentamos complacer a nuestro profesor, a

nuestro guía espiritual, a nuestra religión, a Dios. Pero la
verdad es que, desde su punto de vista, nunca seremos
perfectos. Esa imagen de perfección nos dice cómo
deberíamos ser a fin de reconocer que somos buenos, a
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La pérdida de ¡a inocencia
demás estén equivocados. Sentimos la necesidad de fin de aceptarnos a nosotros mismos. Pero ¿sabes qué?
tener «razón» porque intentamos proteger la imagen que De todas las mentiras que nos creemos de nosotros
queremos proyectar al exterior. Tenemos que imponer mismos, esta es la más grande, porque nunca seremos
nuestro modo de pensar, no sólo a otros seres humanos perfectos. Y no hay manera de perdonarnos por no
sino también a nosotros mismos. serlo.
Cuando cobramos conciencia de todo esto, Esa imagen de perfección cambia nuestra forma de
comprendemos con facilidad por qué no funcionan las soñar. Aprendemos a negarnos y a rechazarnos a
relaciones: con nuestros padres, con nuestros hijos, con nosotros mismos. Según todas las creencias que
nuestros amigos, con nuestra pareja e incluso con tenemos, nunca somos lo bastante buenos o lo bastante
nosotros mismos. ¿Por qué no funciona la relación que adecuados o lo bastante limpios o lo bastante sanos.
mantenemos con nosotros mismos? Porque estamos Siempre existe algo que el Juez no acepta ni perdona
heridos y llenos de todo ese veneno emocional que a jamás. Por esta razón rechazamos nuestra propia
duras penas somos capaces de manejar. Estamos llenos humanidad; es decir, esta es la razón por la que no nos
de veneno porque hemos crecido con una imagen de merecemos ser felices; esta es la razón por la que
perfección que no se corresponde a la realidad, que no buscamos a alguien que nos maltrate, a alguien que nos
existe, y sentimos esa injusticia en nuestra mente. castigue. Y debido a esa imagen de perfección nos
Hemos visto de qué modo creamos esa imagen de sometemos a un alto nivel de maltrato personal.
perfección para complacer a los demás, aun cuando Cuando nos rechazamos a nosotros mismos y nos
ellos crean su propio sueño, que no guarda ninguna juzgamos, cuando nos declaramos culpables
relación con nosotros. Intentamos complacer a mamá y
a papá, intentamos complacer a nuestro profesor, a

nuestro guía espiritual, a nuestra religión, a Dios. Pero la
verdad es que, desde su punto de vista, nunca seremos
perfectos. Esa imagen de perfección nos dice cómo
deberíamos ser a fin de reconocer que somos buenos, a
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y nos castigamos de una manera tan excesiva, tenemos la manera que yo necesito que me maltraten. El
la sensación de que el amor no existe. Parece como si en equilibrio es bueno; funciona. La energía atrae un
este mundo sólo existiera el castigo, el sufrimiento y el mismo tipo de energía, por supuesto, un mismo tipo de
juicio. El infierno tiene muchos niveles diferentes. vibración. Si una persona se te acerca y te dice: «Oh, me
Algunas personas caen muy profundamente en el maltrata tanto» y tú le preguntas: «Bueno, ¿por qué
infierno y otras apenas están en él, pero de todos sigues ahí?» ni siquiera sabrá contestarte por qué. La
modos, ahí es donde se encuentran. En el infierno se verdad es que necesita ese maltrato porque esa es su
dan relaciones muy abusivas, aunque también hay otras manera de castigarse.
en las que apenas existe el abuso. La vida te trae exactamente lo que necesitas. En el
Ya no eres un niño, así que si estás manteniendo infierno existe una justicia perfecta. No hay nada a lo
una relación abusiva es porque aceptas ese maltrato, que podamos echarle la culpa. Incluso podemos decir
porque crees que te lo mereces. Y aunque la cantidad de que nuestro sufrimiento es un regalo. Basta con que
maltratos que estás dispuesto a aceptar tiene un límite, abras los ojos y mires lo que te rodea para limpiar el
debes saber que no hay nadie en el mundo entero que te veneno, sanar tus heridas, aceptarte y salir del infierno.
maltrate más que tú mismo. El límite del maltrato que
tolerarás de otras personas es exactamente el mismo al
que te sometes tú. Si alguien te maltrata más de lo que
tú mismo te maltratas, te alejas, corres y te escapas de él.
Ahora bien, si esa persona te maltrata sólo un poco más
de lo que tú mismo te maltratas, quizás aguantes más
tiempo. Todavía te mereces ese maltrato.
Por lo general, en las relaciones corrientes que
mantenemos en el infierno se trata de pagar por una
injusticia; de desquitarse. Te maltrato a ti de la manera
que necesitas que te maltraten y tú me maltratas a mí de

3

El hombre que no creía en el
amor

Quiero contarte una vieja historia sobre un hombre que
no creía en el amor. Se trataba de una persona normal,
como tú y como yo, pero lo que lo hacía especial era su
manera de pensar: estaba convencido de que el amor no
existía. Había acumulado mucha experiencia en su
intento de encontrar el amor, por supuesto, y observado
a la gente que tenía a su alrededor. Se había pasado
buena parte de su vida intentando encontrar el amor y
había acabado por descubrir que el amor no existía.
Dondequiera que fuese solía explicarle a la gente
que el amor no era otra cosa que una invención de los
poetas, una invención de las religiones que intentaban,
de este modo, manipular la débil mente de los seres
humanos para

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El hombre que no creía en el amor
controlarlos y convertirlos en creyentes. Decía que el una a la otra, sus acciones y reacciones, que son,
amor no era real y que, por esa razón, ningún ser sencillamente, iguales a las de un adicto a las drogas y su
humano lo encontraría jamás aun cuando lo buscase. suministrador.
Este hombre tenía una gran inteligencia y resultaba El adicto a las drogas, el que tiene más necesidad,
muy convincente. Había leído muchos libros, estudiado vive con un miedo constante, temeroso de que, quizá,
en las mejores universidades y se había convertido en un no sea capaz de conseguir su próxima dosis de amor, o
erudito respetado. Era capaz, en cualquier parte y ante de droga. El adicto a las drogas piensa: «¿Qué voy a
cualquier audiencia, de defender con contundencia su hacer si ella me deja?». Ese miedo lo convierte en un ser
razonamiento. Lo que decía era que el amor es como muy posesivo. «¡Eso es mío!» Se vuelve celoso y
una especie de droga; te exalta, pero a su vez crea una exigente porque teme no conseguir su próxima dosis.
fuerte dependencia, por lo que es posible convertirse en Por su parte, el suministrador puede controlar y
un gran adicto a él. Y ¿qué ocurre entonces cuando no manipular a la persona que necesita la droga dándole
recibes tu dosis diaria, dosis que necesitas al igual que más dosis, menos o retirándoselas del todo. La persona
un drogadicto? que tiene más necesidad acabará por rendirse
Solía decir que la mayoría de las relaciones entre los completamente y hará todo lo que pueda para no verse
amantes se parecen a las que mantiene un adicto a las abandonada.
drogas con la persona que se las suministra. La persona De este modo, el hombre continuó explicando a la
que tiene la necesidad mayor es la que sufre la adicción a gente por qué no existía el amor. «Lo que los seres
las drogas; la que tiene la necesidad menor es la que se humanos llaman "amor" no es otra cosa que una
las suministra. Y la que tiene menor necesidad es la que relación de miedo que se fundamenta en
controla toda la relación. Si es posible ver esta dinámica
de forma tan diáfana es porque, generalmente, en todas
las relaciones hay una persona que ama más y otra que
ama menos y que se aprovecha de la que le ofrece su
corazón. Es posible ver de qué modo se manipulan la
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el control. ¿Dónele está el respeto? ¿Dónele está el amor obstante, cuando hablaban de su relación, lo que decían

que aseguran tenerse? No hay amor. Las parejas jóvenes era: «Hemos sobrevivido al matrimonio». Eso significa
se hacen un sinfín de promesas mutuas delante del que uno de ellos se rindió ante el otro; en un momento
representante de Dios, de sus familias y de sus amigos: determinado ella renunció y decidió soportar el
vivir juntos para siempre, amarse y respetarse, estar sufrimiento. El que tenía mayor empeño y menor
junto al otro en lo bueno y en lo malo. Prometen necesidad de los dos ganó la guerra, pero ¿dónde está la
amarse y honrarse y mucho más. Pero, una vez casados llama que denominan amor? Se tratan el uno al otro
—pasada una semana, un mes o unos cuantos meses—, como si fuesen una posesión: «Ella es mía». «Él es mío.»
ya se puede ver que no mantienen ninguna de esas El hombre continuó hablando incansablemente de
promesas. todas las razones por las cuales creía que el amor no
»Lo que hay es una guerra de control para ver quién existía y siguió diciendo: «Yo ya he pasado por todo eso.
manipulará a quién. ¿Quién será el suministrador y No volveré a permitir que nadie manipule mi mente y
quién tendrá la adicción? Unos meses más tarde controle mi vida en nombre del amor». Sus argumentos
descubrirás que el respeto que juraron tenerse eran bastante lógicos y convenció a mucha gente con
mutuamente se ha desvanecido. Descubrirás el sus palabras. El amor no existe.
resentimiento, el veneno emocional, y verás cómo, poco Sin embargo, un día, este hombre salió a dar un
a poco, empezarán a herirse el uno al otro, una situación paseo por un parque, donde se encontró, sentada en un
que crecerá y crecerá hasta que lleguen a tener miedo de banco, a una hermosa mujer que estaba llorando.
quedarse solos, hasta que lleguen a temer las opiniones y Cuando advirtió su llanto, sintió curiosidad, se sentó a
los juicios de los demás y también sus propios juicios y su lado y le preguntó si
opiniones. Pero ¿dónde está el amor?»
Solía afirmar que había visto a muchas parejas
mayores que habían compartido su vida durante treinta,
cuarenta o cincuenta años y que se sentían muy
orgullosas de haber vivido unidas todos esos años. No
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podía ayudarla. También le preguntó por qué lloraba. junto a él. Entre nosotros no hay respeto ni amabilidad.
Puedes imaginar su sorpresa cuando ella le respondió Sé que, aunque encontrase a otra persona, sería lo
que estaba llorando porque el amor no existía. Él dijo: mismo, porque el amor no existe. No tiene sentido
«Esto es increíble: ¡una mujer que cree que el amor no buscar algo que no existe. Esa es la razón por la que
existe.'». Por supuesto, quiso saber más cosas de ella. estoy llorando.
—¿Por qué dice que el amor no existe? —le Como la comprendía muy bien, la abrazó y le dijo:
preguntó. —Tiene razón, el amor no existe. Buscamos el
—Bueno, es una larga historia —replicó ella—. Me amor, abrimos nuestro corazón, nos volvemos
casé cuando era muy joven, estaba muy enamorada, vulnerables y lo único que encontramos es egoísmo. Y,
llena de ilusiones y tenía la esperanza de compartir mi aunque creamos que no nos dolerá, nos duele. No
vida con el que se convirtió en mi marido. Nos juramos importa cuántas relaciones iniciemos; siempre ocurre lo
fidelidad, respeto y honrarnos el uno al otro, y así mismo. Entonces ¿para qué seguir buscando el amor?
creamos una familia. Pero, pronto, todo empezó a Se parecían tanto que pronto trabaron una gran
cambiar. Yo me convertí en la típica mujer consagrada amistad, la mejor que habían tenido jamás. Era una
al cuidado de los hijos y de la casa. Mi marido continuó relación maravillosa. Se respetaban mutuamente y nunca
progresando en su profesión y su éxito e imagen fuera se humillaban el uno al otro. Cada paso que daban
del hogar se volvió para él en algo más importante que juntos les llenaba de felicidad. Entre ellos no había ni
su propia familia. Me perdió el respeto y yo se lo perdí a envidia ni celos, no se controlaban el uno al otro y
él. Nos heríamos el uno al otro, y en un momento tampoco se
determinado, descubrí que no le quería y que él
tampoco me quería a mí.
»Pero los niños necesitaban un padre y esa fue la excusa
que utilicé para continuar manteniendo la relación y
apoyarle en todo. Ahora los niños han crecido y se han
independizado. Ya no tengo ninguna excusa para seguir
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sentían poseedores el uno del otro. La relación continuó mismo, pero no quise compartirlo contigo porque sé
creciendo más y más. Les encantaba estar juntos que no crees en el amor. Quizás el amor sí que existe,
porque, en esos momentos, se divertían mucho. pero no es lo que creíamos que era». Decidieron
Además, siempre que estaban separados se echaban de convertirse en amantes y vivir juntos, e increíblemente,
menos. las cosas no cambiaron entre ellos. Continuaron
Un día él, durante un viaje que lo había llevado fuera respetándose el uno al otro, apoyándose, y el amor
de la ciudad, tuvo una idea verdaderamente extraña. siguió creciendo cada vez más. Eran tan felices que
Pensó: «Mm, tal vez lo que siento por ella es amor. Pero incluso las cosas más sencillas les provocaban un canto
esto resulta muy distinto de todo lo que he sentido de amor en su corazón.
anteriormente. No es lo que los poetas dicen que es, no El amor que sentía él llenaba de tal modo su
es lo que la religión dice que es, porque yo no soy corazón que, una noche, le ocurrió un gran milagro.
responsable de ella. No tomo nada de ella; no siento la Estaba mirando las estrellas y descubrió, entre ellas, la
necesidad de que ella cuide de mí; no necesito echarle la más bella de todas; su amor era tan grande que la estrella
culpa de mis problemas ni echarle encima mis empezó a descender del cielo, y al cabo de poco tiempo,
desdichas. Juntos es cuando mejor lo pasamos; la tuvo en sus manos. Después sucedió otro milagro, y
disfrutamos el uno del otro. Respeto su forma de entonces, su alma se fundió con aquella estrella. Se
pensar, sus sentimientos. Ella no hace que me sienta sintió tan inmensamente feliz que apenas fue capaz de
avergonzado; no me molesta en absoluto. No me siento esperar para correr hacia la mujer y depositarle la estrella
celoso cuando está con otras personas; no siento envidia en sus manos, como una prueba del amor que sentía por
de sus éxitos. Tal vez el amor sí existe, pero no es lo que ella. Pero en el mismo momento en el que le puso la
todo el mundo piensa que es». estrella en sus
A duras penas pudo esperar a volver a casa para
hablarle de su extraña idea. Tan pronto empezó a
explicársela, ella le dijo: «Sé exactamente lo que me
quieres decir. Hace tiempo que vengo pensando lo
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39
manos, ella sintió una duda: pensó que ese amor Si tomas tu felicidad y la pones en manos de alguien,
resultaba arrollador, y en ese instante, la estrella se le más tarde o más temprano, la romperá. Si le das tu
cayó de las manos y se rompió en un millón de felicidad a otra persona, siempre podrá llevársela con
pequeños fragmentos. ella. Y como la felicidad sólo puede provenir de tu
Ahora, un hombre viejo anda por el mundo jurando interior y es resultado de tu amor, sólo tú eres
que no existe el amor, y una hermosa mujer mayor responsable de tu propia felicidad. Jamás podemos
espera a un hombre en su hogar, derramando lágrimas responsabilizar a otra persona de nuestra propia
por un paraíso que una vez tuvo en sus manos pero que, felicidad, aunque cuando acudimos a la iglesia para
por un momento de duda, perdió. Esta es la historia del casarnos, lo primero que hacemos es intercambiar los
hombre que no creía en el amor. anillos. Colocamos la estrella en manos de la otra
¿Quién de los dos cometió el error? ¿Sabes qué es lo persona con la esperanza de que nos haga felices y de
que no funcionó? El que cometió el error fue él al que nosotros la haremos feliz a ella. No importa cuánto
pensar que podía darle su felicidad a la mujer. La estrella ames a alguien, nunca serás lo que esa persona quiere
era su felicidad y su error fue poner su felicidad en las que seas.
manos de ella. La felicidad nunca proviene del exterior. Ese es el error que la mayoría de nosotros
Él era feliz por el amor que emanaba de su interior; ella cometemos nada más empezar. Asentamos nuestra
era feliz por el amor que emanaba de sí misma. Pero, felicidad en nuestra pareja y no es así como funciona.
tan pronto como él la hizo responsable de su felicidad, Hacemos todas esas promesas que somos incapaces de
ella rompió la estrella porque no podía responsabilizarse cumplir, y entonces, nos preparamos para fallar.
de la felicidad de él.
No importa cuánto amase la mujer al hombre,
nunca hubiera podido hacerle feliz porque nunca
hubiese podido saber qué es lo que él quería. Nunca
hubiera podido conocer cuáles eran sus expectativas
porque no podía conocer sus sueños.

4

El camino del amor,
el camino del miedo

Toda tu vida no es más que un sueño. Vives inmerso en
una fantasía en la que todo lo que sabes sobre ti mismo
sólo es verdad para ti. Tu verdad no es la verdad de
nadie más y eso incluye a tus propios hijos o a tus
propios padres. Piensa, sencillamente, en lo que tú crees
acerca de ti mismo y en lo que tu madre cree de ti. Ella
dice conocerte muy bien, pero en realidad no tiene ni
idea de quién eres. Tú sabes que no lo sabe. Por otro
lado, tú puedes creer que conoces a tu madre muy bien,
pero no tienes ni idea de quién es realmente. En su
mente guarda todas esas fantasías que nunca compartió
con nadie. No tienes la menor idea de lo que hay en su
mente.
Si analizas tu propia vida e intentas recordar lo que
hacías cuando tenías once o doce años,

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41
El camino del amor, el camino del miedo
comprobarás que a duras penas recuerdas más del cinco Es posible mantener miles de relaciones a la vez,
por ciento de las cosas que has hecho. Rememorarás las pero cada una de esas relaciones es sólo entre dos
más importantes, por supuesto, cosas como tu nombre, personas y no más de dos. Yo tengo una relación con
porque es algo que se repite constantemente. Pero, en cada uno de mis amigos y sólo tiene lugar entre los dos.
ocasiones, hasta te olvidas del nombre de tus hijos o del Tengo una relación con cada uno de mis hijos y cada
de tus amigos. Eso ocurre porque tu vida se compone relación es completamente distinta de las otras. Según el
de sueños: una infinidad de pequeños sueños que modo en que sueñen estas dos personas se creará la
cambian constantemente. Los sueños tienden a dirección del sueño que denominamos relación. Cada
disolverse, y por esa razón, olvidamos con tanta relación que tenemos —con mamá, papá, los hermanos,
facilidad. las hermanas, los amigos— es única porque soñamos un
Todo ser humano tiene un sueño personal de la vida pequeño sueño juntos. Toda relación se convierte en un
y ese sueño es completamente diferente del sueño de ser vivo que ha sido engendrado por dos soñadores.
cualquier otra persona. Soñamos en concordancia con De la misma manera que tu cuerpo está hecho de
todas las creencias que tenemos y modificamos nuestro células, tus sueños están hechos de emociones. Existen
sueño según sea nuestra manera de juzgar, según sean dos fuentes principales para esas emociones: una es el
nuestras heridas. A eso se debe que los sueños nunca miedo y todas las emociones que surgen de él; la otra es
sean iguales para dos personas. En una relación el amor y todas las emociones que emanan de él.
podemos fingir que somos iguales, que pensamos de la Experimentamos ambas emociones, pero, en la gente
misma manera, que sentimos lo mismo, que soñamos lo corriente, la que predomina es la del miedo. Podría
mismo, pero eso es del todo imposible. Hay dos decirse que, en
soñadores con dos sueños. Cada soñador soñará su
sueño a su manera. Este es el motivo por el que
necesitamos aceptar las diferencias que existen entre dos
soñadores; necesitamos respetar el sueño de cada uno.
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este mundo, el tipo normal de relación está compuesto otra parte, el amor no tiene resistencias. Todo lo que
por un 95 por ciento de miedo y un 5 por ciento de hacemos es porque queremos hacerlo. Se convierte en
amor. Esto cambia según las personas, por supuesto, un placer; es como un juego y nos divertimos con él.
pero aun cuando el miedo ocupe el 60 por ciento y el El amor no tiene expectativas. El miedo está lleno
amor el 40 por ciento, todavía seguirá basándose en el de expectativas. Cuando tenemos miedo, hacemos cosas
miedo. porque suponemos que tenemos que hacerlas y
Para comprender mejor estas emociones, describiré esperamos que los demás hagan lo mismo. Esa es la
determinadas características sobre el amor y sobre el razón por la que el miedo provoca dolor y el amor no.
miedo que yo denomino el «camino del amor» y el Esperamos algo, y si no tiene lugar, nos sentimos
«camino del miedo». Estos dos caminos son meros heridos: no es justo. Culpamos a los demás por no
puntos de referencia para entender de qué modo satisfacer nuestras expectativas. Cuando amamos no
vivimos nuestra vida. El propósito de estas divisiones es tenemos expectativas; cuando hacemos algo es porque
facilitarle a la mente lógica la comprensión para que, de queremos y si los demás lo hacen o no, es porque
este modo, intente obtener algún control sobre las quieren o no quieren hacerlo y no nos lo tomamos
elecciones que hacemos. Veamos algunas de las como algo personal. Cuando no esperamos que suceda
características del amor y del miedo. nada, y no sucede nada, no nos llama la atención. No
En el amor no existen obligaciones. El miedo está nos sentimos heridos porque, suceda lo que suceda, está
lleno de obligaciones. En el camino del miedo, la razón bien. Esta es la razón por la que, cuando estamos
de cualquier cosa que hagamos es que «tenemos» que enamorados, las cosas apenas nos duelen; no esperamos
hacerla y esperamos que otras personas hagan algo nada de nuestro amante y no tenemos obligaciones.
porque «tienen» que hacerlo. Tenemos una obligación y
tan pronto como «tenemos» que hacer algo, nos
resistimos a hacerlo. Cuanta más resistencia
opongamos, más sufriremos. Más tarde o más temprano
intentamos escaparnos de nuestras obligaciones. Por
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El amor se basa en el respeto. El miedo no respeta el contrario, el amor respeta. Te amo, sé que puedes
nada, ni tan siquiera se respeta a sí mismo. Desde el hacerlo. Sé que eres lo suficientemente fuerte, lo
momento que yo siento lástima por ti, dejo de suficientemente inteligente, y estás lo suficientemente
respetarte, porque creo que no eres capaz de hacer tus capacitado para hacer tus propias elecciones. Yo no
propias elecciones. Y cuando empiezo a hacer las tengo que hacerlo por ti. Tú puedes conseguirlo. Si te
elecciones por ti, te pierdo el respeto del todo. caes, te tenderé la mano, te ayudaré a levantarte. Te diré:
Entonces, como no te respeto, intento controlarte. Para «Puedes hacerlo, adelante». Eso es compasión, pero
poner un ejemplo, podríamos decir que la mayoría de las tener compasión no es lo mismo que sentir lástima. La
veces en las que les decimos a nuestros hijos cómo compasión proviene del respeto y del amor; el
deben vivir su vida, es porque no los respetamos. sentimiento de lástima proviene de la falta de respeto y
Sentimos lástima de ellos e intentamos hacer lo que del miedo.
deberían hacer por sí mismos. Por otro lado, cuando yo El amor es totalmente responsable. El miedo evita la
no me respeto a mí mismo, siento lástima de mí mismo, responsabilidad, aunque esto no significa que no sea
pienso que no soy lo bastante bueno para responsable. El intento de evitar la responsabilidad es
desenvolverme en este mundo. Pero ¿cómo puedes uno de los errores más grandes que cometemos, porque
saber una cosa así si no te respetas a ti mismo, si no cada acción tiene una consecuencia. Todo lo que
dejas de decirte: «Pobre de mí, no soy lo suficientemente pensamos, todo lo que hacemos, tiene una
fuerte, no soy lo suficientemente inteligente, no soy lo consecuencia. Si hacemos una elección, obtenemos un
suficientemente guapo, no puedo hacerlo»? La resultado o una reacción. Si no la hacemos, también
autocompasión proviene de la falta de respeto. obtenemos un resultado o una reacción. De un modo u
El amor no tiene piedad; no siente lástima por otro, siempre experimentamos las consecuencias de
nadie, pero tiene compasión. El miedo está lleno de
pena, siente lástima por todos. Tú sientes lástima por mí
cuando no me respetas, cuando piensas que no soy lo
bastante fuerte para desenvolverme por mí mismo. Por
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44
nuestras acciones. Esta es la razón por la cual todo ser dibujada en tu rostro. Te sientes bien contigo mismo, y
humano es totalmente responsable de sus actos, aunque como eres feliz, eres amable. El amor siempre es amable
no quiera serlo, ya que aun cuando otras personas y esa amabilidad te convierte en una persona generosa y
intenten pagar por sus errores, al final acaba pagando te abre todas las puertas. El amor es generoso. El miedo
por ellos, y en esas ocasiones, el doble. Cuando otras es egoísta; sólo se ocupa de uno mismo. El egoísmo
personas intentan hacerse responsables de ti sólo cierra todas las puertas.
consiguen aumentar el drama. El amor es incondicional. El miedo está lleno de
El amor es siempre amable. El miedo es siempre condiciones. En el camino del miedo, te amo si permites
rudo. Con el miedo nos llenamos de obligaciones, de que te controle, si eres bueno conmigo, si te ajustas a la
expectativas, perdemos el respeto, evitamos la imagen que he creado de ti. Construyo una imagen de
responsabilidad y sentimos lástima. ¿Cómo podemos cómo deberías ser, y dado que no eres y nunca serás
sentirnos bien cuando el miedo nos hace sufrir tanto? como esa imagen, te juzgo por esa razón y te declaro
Nos sentimos víctimas por todo, enfadados o tristes, culpable. En muchas ocasiones, incluso llego a sentirme
celosos o traicionados. avergonzado de ti porque no eres lo que yo quiero que
El enfado no es otra cosa que el miedo cubierto con seas. Si no te ajustas a la imagen que yo he creado, me
una máscara. La tristeza también es el miedo cubierto avergüenzas, me enfureces, no tengo la menor paciencia
con una máscara. Y los celos son miedo cubierto con contigo. Sólo finjo ser amable. En el camino del amor
una máscara. Y con todas esas emociones que no hay ningún «si»; no hay condiciones. Te amo sin que
provienen del miedo, y que nos causan sufrimiento, hayan razones ni justificaciones de por medio. Te amo
únicamente somos capaces de fingir la amabilidad. No tal como eres y eres libre de ser tú mismo. Si no me
somos amables porque no nos sentimos bien, y
tampoco somos felices. Si estás en el camino del amor,
no tienes obligaciones, no tienes expectativas. No
sientes lástima de ti mismo ni de tu pareja. Todo te va
bien y esa es la razón por la que siempre hay una sonrisa
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gusta tu forma de ser, entonces será mejor que busque a cuando, lo cierto es que no debería existir ninguna regla.
alguien que sea como a mí me guste. No tenemos el Estas reglas perjudican la calidad de los canales de
derecho de cambiar a nadie y nadie tiene el derecho de comunicación entre nosotros, porque, cuando tenemos
cambiarnos a nosotros. Si cambiamos será porque miedo, mentimos. Si tu expectativa es que tengo que ser
nosotros queremos cambiar, porque no queremos de una manera determinada, entonces yo me siento
seguir sufriendo. obligado a ser de ese modo, aunque en realidad no soy
La mayoría de la gente vive su vida entera en el lo que tú quieres que sea. Entonces, el día que soy
camino del miedo. Aguanta una relación porque siente sincero y me muestro tal como soy, te sientes herida, te
que tiene que hacerlo. Mantiene una relación con todas enfadas, así que te miento porque temo tu juicio. Tengo
esas expectativas respecto a su pareja y respecto a sí miedo de que vayas a censurarme, a declararme culpable
misma. Y el origen de todo ese drama y ese sufrimiento y a castigarme. Y después, cada vez que te acuerdas de
está en que utilizamos los canales de comunicación que ese error, me castigas sin cesar por él.
ya existían antes de nuestro nacimiento. La gente juzga y En el camino del amor existe la justicia. Si cometes
se convierte en víctima, explica chismes de los demás, un error solamente pagas una vez por él, y si realmente
critica con sus amigos en el bar. Consigue que los te amas a ti mismo, aprendes de ese error. En el camino
miembros de una familia se odien los unos a los otros. del miedo no existe la justicia. Te obligas a pagar miles
Acumula veneno emocional y lo esparce entre sus hijos. de veces por el mismo error. Haces que tu pareja o tu
«Mira lo que me hizo tu padre. No seas como él. Todos amigo pague mil veces por el mismo error, lo que
los hombres son iguales; todas las mujeres son iguales.» provoca un gran sentimiento de injusticia y abre muchas
Esto es lo que hacemos con las personas a las que tanto heridas emocionales. Después, por su
queremos: con nuestros propios hijos, con nuestros
amigos, con nuestras parejas.
En el camino del miedo tenemos tantas condiciones,
expectativas y obligaciones que inventamos muchas
reglas a fin de protegernos contra el dolor emocional,
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puesto, te preparas para fracasar. Los seres humanos hacen sentir bien. Cuando no tenemos respeto,
hacen dramas de todo, incluso de las cosas sencillas y iniciamos una guerra de control porque cada persona se
pequeñas. Pero si vemos esas desdichas en las relaciones siente responsable de la otra. Tengo que controlarte
normales del infierno es porque las parejas están en el porque no te respeto. Tengo que hacerme responsable
camino del miedo. de ti porque cualquier cosa que te suceda a ti va a
herirme a mí y yo quiero^ evitar el dolor. Entonces, si
veo que no estás siendo responsable, te machacaré

incesantemente para intentar que seas responsable, pero
En toda relación hay dos mitades. Tú eres una mitad y
«responsable» desde mi punto de vista. Y eso no
la otra mitad es tu hijo, tu hija, tu padre, tu madre, tus
significa que yo tenga razón.
amigos, tu pareja. De esas mitades, eres responsable
Esto es lo que ocurre cuando tomamos el camino
sólo de tu parte; no eres responsable de la otra mitad.
del miedo. Como no te respeto, actúo como si tú no
No importa cuan próximo te sientas o cuánta fuerza
fueses lo suficientemente capaz o lo suficientemente
creas que tiene tu amor, bajo ningún concepto puedes
inteligente para ver lo que es bueno o malo para ti. Doy
ser responsable de lo que otra persona tiene en su
por hecho que no eres lo bastante fuerte para
cabeza. No te es posible saber lo que siente esa persona
desenvolverte en determinadas situaciones y cuidar de ti
ni lo que cree ni conocer todas las suposiciones que
mismo. Tomo el control y te digo: «Déjame que lo haga
hace. No sabes nada de ella. Esa es la verdad, pero ¿qué
por ti» o «No hagas eso». Intento suprimir tu mitad de la
hacemos? Intentamos hacernos responsables de la otra
relación y controlarla por entero. Pero, si tomo el
mitad y esa es la razón por la que las relaciones del
control de toda nuestra relación ¿dónde queda tu parte?
infierno se basan en el miedo, la desdicha y la guerra
No funciona.
sobre el control.

Si tomamos parte en una guerra sobre el control es
porque no tenemos respeto. La verdad es que no
amamos. Se trata de egoísmo, no de amor; el único
propósito es el de recibir las pequeñas dosis que nos
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Con la otra mitad podemos compartir, disfrutar, juego, no se trata de ganar o de perder. Juegas porque
crear juntos el sueño más maravilloso. Pero ella seguirá quieres divertirte.
teniendo siempre su propia voluntad, su propio sueño, En el camino del amor, se da más que se toma, y
un sueño que jamás podremos controlar por mucho por supuesto, te amas tanto a ti mismo que no permites
empeño que pongamos en ello. Entonces, ante una que la gente egoísta se aproveche de ti. No buscas la
situación así sólo podemos hacer dos cosas: bien crear venganza, pero te comunicas con claridad. Dices: «No
un conflicto e iniciar una guerra de control o bien me gusta cuando intentas aprovecharte de mí, cuando
convertirnos en compañeros de juego y formar un me faltas al respeto, cuando eres rudo conmigo. No
equipo. Los compañeros de juego juegan junto a los necesito que nadie me maltrate ni verbal ni emocional ni
jugadores del equipo, pero no contra ellos. físicamente. No necesito oír tus imprecaciones
Si juegas a tenis, formarás un equipo con tu pareja y constantemente. No es porque yo sea mejor que tú, es
nunca iréis en contra el uno del otro: nunca. Aunque los porque amo la belleza, amo la risa, amo la diversión,
dos juguéis al tenis de distinta manera, tenéis el mismo amo el amor. No es que yo sea egoísta, es sólo que no
objetivo: compartir la diversión, jugar juntos, ser siento la necesidad de tener a una gran víctima por
compañeros de juego. Ahora bien, si tu pareja quiere compañía. No significa que no te ame, pero no puedo
controlar el juego y te dice: «No, no juegues así; juega de responsabilizarme de tu sueño. Si quieres mantener una
esta otra manera. No, lo estás haciendo mal», no te relación conmigo, tu parásito se encontrará con muchas
divertirás en absoluto y con el tiempo, no querrás jugar dificultades, porque no reaccionaré en absoluto a tu
más con ella. En este caso, en lugar de formar un basura». Esto no es egoísmo; esto es amor hacia uno
equipo, lo que quiere tu pareja es controlar la forma que mismo. El egoísmo, el control y el miedo rompe
tienes de jugar. Y, sin el concepto de equipo, siempre
tendrás un conflicto. Por lo tanto, si contemplas tu
asociación, tu relación romántica, como un equipo, todo
empezará a mejorar. En una relación, igual que en un
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rán casi cualquier relación. La generosidad, la libertad y Bastará con ver dónde estás, con cambiar la trayectoria
el amor crearán la relación más bella: una continua de tu atención, y entonces, todo lo que te rodea también
aventura romántica. cambiará.
Finalmente, si eres consciente de que nadie más
puede hacerte feliz y de que la felicidad es el resultado

del amor que emana de tf, experimentarás la gran
Para ser maestro en una relación tienes que trabajar en ti
maestría de los toltecas, la maestría del amor.
mismo. El primer paso consiste en cobrar conciencia, en
Podemos hablar del amor y escribir mil libros sobre
saber que todas las personas sueñan su propio sueño.
él, pero el amor será completamente diferente para cada
Una vez que sabes esto, es posible responsabilizarte de
uno de nosotros, porque tenemos que experimentarlo.
tu mitad de la relación, que eres tú. Si sabes que sólo
El amor no es un concepto; el amor son las acciones. El
eres responsable de la mitad de la relación, controlarás
amor en acción únicamente genera felicidad. El miedo
fácilmente tu mitad. No nos corresponde a nosotros
en acción sólo genera sufrimiento.
controlar a la otra mitad. Cuando respetamos, sabemos
El único camino posible para ser maestro en el amor
que nuestra pareja o nuestro amigo o nuestro hijo o
es practicarlo. No necesitas justificar tu amor, no
nuestra madre es completamente responsable de su
necesitas explicar tu amor; sólo necesitas practicarlo. La
propia mitad. Si respetamos a la otra mitad, en esa
práctica hace al maestro.
relación siempre habrá paz. No habrá guerra.

Después, cuando sepas qué es el amor y qué es el
miedo, cobrarás conciencia del modo en que comunicas
tus sueños a los demás. La calidad de tu comunicación
depende de las elecciones que haces en cada momento,
según ajustes tu cuerpo emocional al amor o al miedo.
Si te sorprendes a ti mismo en el camino del miedo,
bastará con tener esa conciencia para cambiar el rumbo
de tu atención y adentrarte en el camino del amor.

5

La relación perfecta

Imagínate una relación perfecta. Siempre te sien/ tes

feliz con tu pareja porque vives con el hombre o con la
mujer perfecta para ti. ¿Cómo describirías tu vida con
esta persona?
Bien, la manera en que te relacionas con ella será,
exactamente, la manera en que te relacionas con un
perro. Un perro es un perro y hagas lo que hagas,
seguirá siendo un perro. No puedes convertir un perro
en un gato o en un caballo; es lo que es.
Aceptar este hecho en tus relaciones con otros seres
humanos resulta fundamental. No es posible cambiar a
las personas, las amas tal como son o no las amas; las
aceptas tal como son o no las aceptas. Intentar
cambiarlas para que se ajusten a lo que tú quieres que
sean es como intentar que un perro se convierta en un
gato o que un gato se convierta en un caballo. Es un
hecho: son

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lo que son y tú eres lo que eres. Bailas o no bailas. Es perro. Desempeñas tu parte perfectamente y él la suya
necesario que seas completamente sincero contigo con la misma perfección.
mismo: decir lo que quieres y ver si estás dispuesto a La mayoría de la gente es capaz de imaginarse con
bailar o no. Entiéndelo bien, porque es muy importante. facilidad este tipo de relación con su perro, pero no con
Cuando realmente comprendas, probablemente serás una mujer o con un hombre. ¿Por qué? ¿Conoces a
capaz de ver lo que es verdad para los demás y no sólo alguna mujer o a algún hombre que no sea perfecto? El
lo que tú quieres ver. perro es un perro y tú lo aceptas así. No necesitas
Si tienes un perro o un gato, piensa en cómo te responsabilizarte de él para que sea un perro. El perro
relacionas con él. Supongamos, por ejemplo, que es un no intenta que tú seas un buen ser humano, un buen
perro. El animal sabe qué hacer para tener una relación amo. Entonces, ¿por qué no somos capaces de permitir
perfecta contigo. Cuando tu perro hace algo mal ¿cómo que una mujer sea una mujer y que un hombre sea un
reaccionas ante él? A un perro no le importa lo que tú hombre y amar a ese ser humano tal como es sin
hagas; sencillamente te ama. No tiene ninguna intentar cambiarlo?
expectativa. ¿No es maravilloso? Pero ¿qué ocurre con Quizás estés pensando: «Pero ¿y si no estoy con la
tu novia, tu novio, tu marido o tu mujer? Tienen mujer o con el hombre adecuado?». Sin duda, esta es
muchas expectativas y cambian continuamente. una pregunta muy importante. Por supuesto, hay que
El perro es responsable de la mitad de su relación escoger al hombre adecuado o a la mujer adecuada. ¿Y
contigo. Esa mitad de la relación, la del perro, es quién es el hombre adecuado o la mujer adecuada?
completamente normal. Cuando llegas a casa, te ladra, Alguien que quiere ir en la misma dirección que tú,
mueve la cola y jadea porque se siente muy feliz de alguien que es compatible con tus opiniones y con tus
verte. Hace su parte realmente bien y tú sabes que es el
perro perfecto. Tu parte también es casi perfecta. Te

ocupas de lo que es responsabilidad tuya; lo alimentas,
cuidas de él, juegas con él. Le quieres
incondicionalmen-te; harías casi cualquier cosa por tu
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valores emocionales, físicos, económicos y espirituales. Sabes, resulta fácil querer al perro porque él no
¿Cómo sabes si tu pareja es adecuada para ti? opina acerca de ti. El perro te ama incondi-cionalmente.
Imaginemos que eres un hombre y que vas a ser Esto es importante. Por lo tanto, si tu pareja te ama tal
escogido por una mujer. Si hay cien mujeres que buscan como eres, te ama del mismo modo que el perro.
a un hombre y cada una de ellas te considera a ti posible Puedes ser tú mismo con tu pareja; ser simplemente un
candidato, ¿para cuántas de esas mujeres serías el hombre o una mujer, al igual que el perro puede ser un
hombre adecuado? La respuesta es: no lo sabes. Esa es perro contigo.
la razón por la que necesitas explorar y arriesgarte. Cuando conoces a una persona, inmediatamente
Ahora bien, te puedo decir por adelantado, que la mujer después de saludarte y decirte «hola», empieza a enviarte
adecuada para ti es la mujer que amas tal como es, la información. A duras penas es capaz de esperar para
mujer que no tienes necesidad de cambiar en absoluto. compartir su sueño contigo. Se abre aunque ni tan
Esa es la mujer adecuada para ti. Si encuentras a la mujer siquiera sepa que lo está haciendo. Resulta muy fácil ver
adecuada para ti, y a la vez, tú resultas ser el hombre a cada persona tal y como es. No es necesario que te
adecuado para ella, serás una persona afortunada. mientas a ti mismo. Ves lo que estás comprando y bien
Tú serás el hombre adecuado para ella si ella te ama lo quieres o no lo quieres. Pero no puedes culpar a la
tal como eres y no quiere cambiarte. No siente la otra persona por ser un perro o un gato o un caballo. Si
necesidad de responsabilizarse de ti; es capaz de confiar quieres un perro, entonces ¿por qué te compras un gato?
en que serás lo que afirmas ser, lo que proyectas ser. Si quieres un gato, entonces ¿por qué comprarte un
Puede ser totalmente sincera y proyectarte a ti lo que es. caballo o un pollo?
No se acercará a ti fingiendo ser algo que más tarde ¿Sabes qué tipo de mujer o de hombre quieres? El
descubrirás que no es. La persona que te ama, te ama que hace que tu corazón cante, el que se
sencillamente tal como eres. Porque, si alguien quiere
cambiarte, significa que no eres lo que esa persona

quiere. Entonces ¿por qué está contigo?
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alinea a tu modo de ser, el que te ama sencillamente tuya. Esa persona no necesita ser exactamente como tú;
como eres. ¿Por qué engañarte con otra cosa? ¿Por qué bastará con que ambos seáis como una llave en la
no conseguir lo que quieres? ¿Por qué fingir que alguien cerradura: una unión que funciona.
se ajusta a lo que no es? No significa que no quieras a Necesitas ser sincero contigo mismo y sincero con
esa persona. Significa que haces una elección y dices sí o todas las personas. Proyecta lo que sientes que eres
no porque también te amas a ti mismo. Haces una verdaderamente y no finjas ser lo que no eres. Es como
elección y eres responsable de tus elecciones. Después, si estuvieses en un mercado: te vas a vender a ti mismo y
si esas elecciones no funcionan bien, no te culpes a ti también vas a comprar. Para comprar quieres ver la
mismo. Sencillamente, haz una nueva elección. calidad del género. Y por lo tanto, a la hora de vender,
Pero imaginemos que te compras un perro y adoras es necesario que les muestres a los demás lo que tú eres.
a los gatos. Quieres que tu perro se comporte como un No se trata de ser mejor o peor que otra persona; se
gato e intentas cambiar al perro porque nunca dice: trata de ser lo que eres.
«Miau». ¿Qué estás haciendo con un perro? ¡Búscate un Si ves lo que quieres, ¿por qué no arriesgarte? Pero
gato! Esta es la única manera de empezar una relación si ves que no es lo que quieres, ya sabes que vas a pagar
maravillosa. En primer lugar tienes que saber lo que por ello. Después no vayas por ahí llorando y diciendo:
quieres, cómo lo quieres y cuándo lo quieres. Tienes que «Mi amante me trata mal» cuando tú mismo lo veías tan
saber exactamente cuáles son las necesidades de tu claro. No te mientas a ti mismo. No inventes en la gente
cuerpo, cuáles son las necesidades de tu mente y qué se lo que no tiene. Este es el mensaje. Si sabes lo que
adapta bien a ti. quieres, descubrirás que es exactamente igual a la
Existen millones de mujeres y de hombres y cada relación que tienes con tu perro, sólo que mejor.
una de estas personas es única. Pues bien, de entre todas
ellas, alguna será una buena pareja para ti y otras no lo
serán en absoluto. Es posible amar a cualquiera; pero
para tratar con una persona a diario necesitarás a alguien
cuya forma de entender la vida sea más próxima a la
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Mira lo que tienes ante ti; no te ciegues ni finjas ver Tiene derecho a ser quien es; tiene derecho a ser libre.
lo que no está ahí. No niegues lo que ves sólo para Cuando inhibes la libertad de tu pareja, inhibes la tuya
conseguir una mercancía cuando la mercancía no se propia porque tienes que estar ahí para ver lo que tu
adapta a tus necesidades. Cuando compras algo que no pareja hace o deja de hacer. Pero si de verdad te amas a
necesitas acaba en el trastero. Lo mismo ocurre con una ti mismo, nunca renunciarás a tu libertad personal.
relación. Evidentemente, puedes tardar años en ¿Eres capaz de ver las posibilidades que ofrece una
aprender esta dolorosa lección, pero es un buen relación? Explóralas. Sé tú mismo. Encuentra a una
comienzo. Si eres capaz de empezar bien, el resto será persona que se adapte a ti. Arriésgate, pero sé sincero. Si
más fácil porque podrás ser tú mismo. funciona, sigue adelante. Si no funciona, entonces hazle
Quizá ya hayas invertido una cantidad determinada un favor a tu pareja y a ti mismo: márchate; permite que
de tiempo en una relación. Si decides continuar se vaya. No seas egoísta. Ofrécele la oportunidad de
manteniéndola, te será posible volverla a iniciar descubrir lo que realmente quiere, y a la vez, ofrécetela a
aceptando y amando a tu pareja tal y como es. Ahora ti mismo. Si no va a funcionar, es mejor mirar en una
bien, lo primero que tendrás que hacer es dar un paso dirección distinta. Si no eres capaz de amar a tu pareja
atrás. Tendrás que aceptarte y amarte a ti mismo tal y tal como es, debes saber que hay alguien que sí lo hará.
como eres. Sólo amándote y aceptándote a ti mismo, No pierdas tu tiempo y tampoco le hagas perder el suyo.
sencillamente como eres, te será posible ser y expresar lo Eso es respeto.
que eres. Eres lo que eres y no hay más. No necesitas Si tú eres el suministrador y tu pareja es la adicta, y
fingir que eres otra persona, porque cuando uño finge eso no es lo que tú quieres, quizá te sentirías más feliz
ser lo que no es, siempre acaba fracasando. con otra persona. Pero, si decides
Una vez que te has aceptado a ti mismo
sencillamente como eres, el siguiente paso consiste en
aceptar a tu pareja. Si decides estar con una persona, no
intentes cambiar nada de ella. Haz lo mismo que con tu
perro o con tu gato, permítele que sea quien ella es.
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mantener esa relación, haz siempre lo máximo que momento significa ser maltratado emocional o
puedas. Haz lo máximo que puedas porque tú serás físicamente, no sé si la pareja debería continuar. Pero si
quien recogerá la recompensa. Si amas a tu pareja tal pasar un mal momento significa que uno de los dos ha
como es, si eres capaz de abrirle completamente tu perdido el trabajo o tiene problemas laborales o que ha
corazón, alcanzarás el cielo a través de ese amor. sufrido un accidente, eso es otra cuestión. Ahora bien, si
Ahora bien, si tienes un gato y lo que quieres es un los malos momentos provienen del miedo, de la falta de
perro, ¿qué hacer? Empieza a practicar desde este punto. respeto, de la humillación o del odio, evidentemente no
Apunta hacia un nuevo principio, cortando todas tus sé cuántos malos momentos es capaz de sobrevivir una
ataduras con el pasado y empezando de nuevo otra vez. pareja.
No necesitas mantener vínculos con el pasado. Todos En la relación con tu perro puedes tener un mal
nosotros somos capaces de cambiar y este cambio puede momento por la razón que sea: un accidente, un mal día
ser para bien. Se trata de un nuevo principio para ti a fin en el trabajo o cualquier otra cosa. Llegas a casa y allí
de que perdones todo lo ocurrido entre tu pareja y tú. está el perro ladrándote, moviendo la cola y buscando tu
Libéralo porque sólo se trataba de una cuestión que atención. No tienes ganas de jugar con él, pero el perro
tenía importancia para ti. Sólo se trataba de un sigue ahí. Si tú no quieres jugar, él no se sentirá herido
malentendido. Sólo se trataba de alguien herido que porque no se lo toma como algo personal. Una vez que
intentaba desquitarse. No merece la pena desperdiciar la haya celebrado tu llegada y descubierto que no quieres
posibilidad de alcanzar el cielo en una relación por lo jugar con él, se pondrá a jugar él solo. No seguirá
que fuera que ocurriese en el pasado. Ten el valor de insistiendo en que seas feliz.
esforzarte el ciento por ciento en conseguirlo, y si no,
libéralo. Libera el pasado y empieza cada día con un
nivel más alto de amor. Esto mantendrá el fuego
encendido y hará que tu amor crezca todavía más.
Por supuesto, detente a reflexionar en lo que
significa tener buenos y malos momentos. Si un mal
105
55
enfadada. No hay ninguna necesidad de discutir; personal; sencillamente estás ocupándote de ti mismo.
sencillamente permite que sea quien es y que se cure sin Dile: «Sigue siendo feliz, continua jugando y yo
intervenir. Y también es posible convenir que ella no
interfiera en tu propio proceso de curación.

Digamos que eres un hombre, que eres feliz y que,
Si comprendes el concepto de la mente herida,
por la razón que sea, tu pareja no es capaz de ser feliz.
comprenderás la razón por la que las relaciones
Tiene problemas personales; está ocupándose de su
románticas resultan tan complicadas. El cuerpo
basura y se siente desgraciada. Como la amas, la apoyas,
emocional está enfermo. Tiene heridas; tiene veneno.
pero apoyarla no significa que tú tengas que ser infeliz
Cuando no somos conscientes de que estamos enfermos
sólo porque ella lo es. Ese no es apoyo de ninguna clase.
o de que nuestra pareja está enferma, nos volvemos
Si ella es desgraciada y tú también empiezas a sentirte
egoístas. Las heridas duelen y tenemos que protegerlas
desgraciado, al final os hundiréis los dos. Ahora bien, si
incluso de la persona a la que amamos. Pero si somos
tú te mantienes feliz, esta felicidad será capaz de
conscientes de eso, podemos establecer unos acuerdos
devolverle a ella la suya.
distintos. Cuando somos conscientes de que nuestra
De la misma manera, si tú te sientes deprimido y ella
pareja tiene heridas emocionales y la amamos,
es feliz, esa felicidad que ella siente será tu apoyo. Por tu
indudablemente hacemos todo lo posible para no
propio interés, permite que sea feliz; ni tan siquiera
tocárselas. No la empujamos para que sane sus heridas y
intentes rebajar esa felicidad. Ocurra lo que ocurra en tu
tampoco queremos que nos empuje a nosotros para que
trabajo, no llegues a casa y le eches encima tu veneno.
sanemos las nuestras.
Quédate callado y hazle saber que no se trata de nada
Arriésgate y hazte responsable de establecer un
nuevo acuerdo con tu pareja: no un acuerdo que hayas
105
56
leído en un libro, sino un acuerdo que os funcione a
vosotros. Si no va bien, sustituyelo

106
57
por otro nuevo. Utiliza tu imaginación para explorar serás capaz de estar con ella sin sentir culpabilidad ni
nuevas posibilidades, para crear nuevos acuerdos que se recriminaciones ni enfados ni tristeza. Ese día será
basen en el respeto y el amor. La comunicación basada maravilloso, te abrirás por completo sólo para
en el respeto y el amor es la clave para mantener vivo el compartir, para servir, sólo para dar tu amor.
amor y no aburrirse nunca en la relación. Se trata de Una vez que te decides a formar pareja estás ahí a fin
encontrar tu voz y de nombrar tus necesidades. Se trata de servir a la persona que amas, a la persona que eliges.
de confiar en ti mismo y en tu pareja. Estás ahí para servir tu amor a tu amante, para serviros
Lo que vas a compartir con tu pareja no es la basura, mutuamente. En cada beso, en cada caricia, sentís que
sino el amor, la relación romántica, la comprensión. El ambos estáis ahí para satisfacer a la persona que amáis
objetivo que persigues para los dos es ser cada vez más sin esperar nada a cambio. Más que de sexo, se trata de
felices, y para alcanzarlo es preciso tener cada vez más y estar juntos. El sexo también se vuelve maravilloso, pero
más amor. Eres el hombre perfecto o la mujer perfecta, es completamente distinto. El sexo se convierte en una
y tu pareja ese ser humano perfecto, del mismo modo comunión; en una entrega absoluta, una danza, un arte,
que el perro es el perro perfecto. Si tratas a tu pareja con una suprema expresión de la belleza.
amor y con respeto, ¿quién saldrá beneficiado? Nadie Puedes establecer un acuerdo que diga: «Me gustas;
más que tú. eres maravillosa y me haces sentir muy bien. Yo traeré
Sana tu mitad y serás feliz. Si eres capaz de sanar esa las flores y tú la música suave. Bailaremos y ambos nos
parte de ti, entonces estarás listo para establecer una elevaremos hasta las nubes». Es precioso, es maravilloso,
relación sin miedo, sin necesidad. Pero recuerda, sólo es románti
puedes curar tu mitad. Si mantienes una relación y
trabajas en tu mitad y tu pareja trabaja en la suya, verás
con qué rapidez se progresa. El amor es lo que te hace
feliz, y si te conviertes en el sirviente del amor y tu
pareja en la sirviente del amor, imagínate todas las
posibilidades que se te abrirán. Llegará el día en que
58
co. Ha dejado de ser una guerra

de control; ahora se trata de
6
servirse. Ahora bien, sólo es
posible hacer esto cuando el
amor que te tienes a ti mismo
es muy profundo.

La cocina mágica

Imagina que tienes en tu casa una cocina mágica, que te

proporciona la cantidad que desees de cualquier comida
del mundo. Nunca te preocupas de lo que vas a comer,
ya que puedes servir en la mesa cualquier cosa. Y como
eres generoso, les ofreces a todos comida sin esperar
nada a cambio. Alimentas a quienquiera que venga a
verte por el mero placer de compartir lo que tienes, y tu
casa siempre está llena de gente que se acerca para
degustar la comida de tu cocina mágica.
Entonces, un día alguien llama a tu puerta, abres y te
encuentras a una persona con una pizza en las manos, te
mira y te dice: «Oye, ¿ves esta pizza? Te la doy si me
permites controlar tu vida, sólo tienes que hacer lo que
yo quiera. Y nunca te morirás de hambre porque yo te
traeré una pizza cada día. Lo único que tienes que hacer
es ser bueno conmigo».

59
III
La cocina mágica
¿Te imaginas tu reacción? Sólo con pedírselo a tu ella. ¿Y si mi pareja decide darle mi pizza a otra
cocina obtendrás la misma pizza o incluso mejor, y esa persona?».
persona te está ofreciendo comida a cambio de que Ahora imagínate que en lugar de comida hablamos
hagas lo que ella quiera. Lógicamente te echarás a reír y de amor. El amor que hay en tu corazón es abundante.
le dirás: «¡No, gracias! No necesito tu comida; tengo Tienes amor no sólo para ti, sino para el mundo entero.
toda la que quiero. Entra y te daré de comer sin pedirte Amas tanto que no necesitas el amor de nadie.
nada a cambio, pero no voy a hacer lo que me pides. No Compartes el amor sin condiciones; no te gusta el «si».
me voy a dejar manipular a cambio de una pizza». Eres millonario en amor y si alguien llama a tu puerta
Ahora imagínate exactamente lo contrario. Llevas para decirte: «Oye, aquí tengo amor para ti, te lo daré si
varias semanas sin probar bocado. Estás muerto de haces lo que yo quiera», ¿cuál será tu reacción? Te reirás
hambre y no tienes dinero para comprar comida. y dirás: «Gracias, pero no necesito tu amor. Tengo ese
Entonces llega esa persona con la pizza y te dice: «Oye, mismo amor aquí, en mi corazón, sólo que mejor y más
aquí hay comida. Te la puedes comer si haces grande, y comparto mi amor sin condiciones».
sencillamente lo que yo quiero». Hueles el aroma que Pero, qué ocurrirá si estás hambriento de amor, si no
desprende y estás hambriento. Decides aceptar y hacer tienes ese amor en tu corazón y alguien viene y te dice:
cualquier cosa que esa persona te pida. Tras hincarle el «¿Quieres un poco de amor? Te lo ofrezco a cambio de
diente, la persona te dice: «Si quieres más te daré más, que hagas lo que yo te pida». De ser así, una vez lo hayas
pero tendrás que seguir haciendo lo que yo quiera». probado, harás todo lo posible por conservarlo. Es
Hoy has comido, pero mañana quizá no tengas qué posible que te sientas tan necesitado que hasta
llevarte a la boca, de modo que accedes a hacer todo lo
que puedas para conseguir la comida. Y estás decidido a
convertirte en un esclavo a cambio de la pizza, porque
la necesitas y no la tienes. No obstante, pasado algún
tiempo, empiezas a tener tus dudas. Dices: «¿Qué voy a
hacer si no me trae la pizza? No seré capaz de vivir sin
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113
La cocina mágica
vendas tu alma para conseguir sólo un poco de atención. comportarse, cómo no comportarse, qué creer y qué no
creer. «Te amo si te comportas de esta manera, si me

permites controlar tu vida, sólo si eres bueno conmigo.

De otro modo, olvídate.»
Tu corazón es como esa cocina mágica. Basta con
El problema que tienen los seres humanos es que
abrirlo para que obtengas todo el amor que quieras. No
desconocen que poseen una cocina mágica en su
hay ninguna necesidad de dar vueltas por el mundo
corazón. Y todo este sufrimiento empezó cuando, hace
suplicando amor: «Por favor, que alguien me ame. Estoy
mucho tiempo, cerramos nuestro corazón y dejamos de
tan solo, no soy lo suficientemente bueno para ser
sentir el amor que reside en él. En algún momento de
amado; necesito a alguien que me ame, que me
nuestra vida nos asustó amar porque creímos que el
demuestre que soy digno de ser amado». Sin embargo el
amor era injusto. El amor duele. Intentamos ser lo
amor está aquí mismo, en nuestro interior, pero no lo
bastante buenos para otra persona, ser aceptados por
vemos.
otra persona y fracasamos. Ya hemos tenido dos o tres
¿Ves cuánta desdicha crean los seres humanos
amantes y el corazón se nos ha roto unas cuantas veces.
cuando piensan que no tienen amor? Están hambrientos
Amar de nuevo significa arriesgarse demasiado.
de amor y cuando prueban una pequeña cantidad del
Por supuesto, nos juzgamos tanto que nos resulta
que alguien les ofrece, sienten una gran necesidad. Se
imposible sentir amor por nosotros mismos. Y si no nos
convierten en personas necesitadas y obsesionadas con
amamos a nosotros mismos,
ese amor. Entonces llega la gran tragedia: «¿Qué voy a

hacer si él me deja?». «¿Cómo podría vivir sin ella?» Son
incapaces de vivir sin el suministrador, la persona que
les proporciona las dosis diarias. Y como están
hambrientos, por esa pequeña cantidad de amor
permiten que otra gente controle sus vidas. Permiten
que otra persona les diga lo que tienen que hacer, lo que
no deben hacer, cómo vestirse, cómo no vestirse, cómo
61
115
La cocina mágica
¿cómo podremos siquiera fingir que compartimos el Después nos ponemos a buscar consejo sobre el
amor con otra persona? amor y el sexo. Se han escrito muchos libros al respecto
Cuando iniciamos una relación, nos volvemos y prácticamente todos podrían titularse: Cómo ser
egoístas porque nos sentimos necesitados. Todo gira a a intención es buena, pero ¿dónde está
sexualmente egoísta. L
nuestro alrededor. Somos tan egoístas que queremos el amor? Estos libros no abordan la cuestión de
que la persona con quien compartimos nuestra vida esté aprender a amar; no hay nada que aprender sobre el
tan necesitada como nosotros. Queremos a «alguien que amor. Todo está ya en nuestros genes, en nuestra
me necesite» a fin de sentir que nuestra existencia está naturaleza. No tenemos que aprender nada, salvo lo que
justificada, a fin de sentir que tenemos una razón para inventamos en este mundo de ilusión. Buscamos el amor
vivir. Pensamos que lo que buscamos es amor, pero lo fuera de nosotros cuando el amor nos rodea por todas
que buscamos es a «alguien que me necesite», alguien a partes. El amor está en todas partes, pero no tenemos
quien podamos controlar y manipular. ojos para verlo. Nuestro cuerpo emocional ya no está
Pero esta guerra de control en las relaciones sintonizado con el amor.
humanas existe porque fuimos domesticados para Y nos asusta tanto amar porque nos parece que no
competir por el control de la atención. Lo que llamamos es seguro hacerlo. El miedo al rechazo nos asusta.
amor —alguien que me ame, alguien que se preocupe Tenemos que fingir que somos lo que no somos;
por mí— no es amor, es egoísmo. ¿Cómo es posible intentamos ser aceptados por nuestra pareja cuando
que funcione? El egoísmo no funciona porque en él no nosotros mismos no nos aceptamos. Pero el problema
hay cabida para el amor. Ambas personas están no estriba en que nuestra pareja nos rechace. El
hambrientas de amor. Cuando comparten el sexo, problema estriba en que nosotros mismos nos
prueban un poco de ese amor y se vuelve adictivo rechazamos porque no
porque están hambrientos de amor. Pero, entonces, se
encuentran con todos los juicios que están ahí. Se
encuentran con todo el miedo, toda la desdicha y toda la
culpa.
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62
La cocina mágica
somos lo bastante buenos, porque eso es lo que Tienes que concentrarte en la relación más
creemos. maravillosa que es posible tener: la relación contigo
El rechazo de uno mismo es el principal problema. mismo. No es una cuestión de egoísmo; se trata de
Nunca serás lo suficientemente bueno para ti mismo amarse a uno mismo. No es lo mismo. Eres egoísta
mientras tengas una idea de la perfección completamente contigo mismo porque no sientes amor. Necesitas
equivocada. Se trata de un concepto falso, ni siquiera es amarte a ti mismo, y cuando lo hagas, entonces el amor
real. Pero tú te lo crees. Como no eres perfecto, te crecerá más y más. Después, el día que inicies una
rechazas a ti mismo. El nivel de rechazo de uno mismo relación, no lo harás porque necesites sentirte amado. Lo
depende de la dureza que demostraron los adultos habrás elegido. Y cuando lo hagas, escogerás a alguien y
cuando rompieron tu integridad. verás quién es realmente. Si no necesitas su amor, no
Después de la domesticación ya no se trata de ser tienes por qué mentirte a ti mismo.
bueno para nadie más. Has dejado de ser lo bastante Estás completo. Cuando el amor sale de ti ya no lo
bueno para ti mismo, porque el gran Juez siempre está buscas por miedo a la soledad. Y cuando sientes todo
ahí recordándote que no eres perfecto. Como ya he ese amor hacia ti mismo, puedes estar solo sin el menor
dicho antes, eres incapaz de perdonarte a ti mismo por problema. Te sientes feliz estando solo y también te
no ser lo que deseas ser y ese es el verdadero problema. resulta divertido compartir.
Ahora bien, si eres capaz de cambiar esto, te ocuparás de Si me gustas y salimos juntos, ¿es porque queremos
tu mitad de la relación. La otra mitad no es tu problema. sentirnos celosos, porque tengo necesidad de controlarte
Cuando le dices a una persona que la amas y ella te o tú tienes necesidad de controlar
responde: «Bueno, yo no te amo a ti», ¿es esa una razón
para sufrir? Que alguien te rechace no significa que tú
tengas que rechazarte a ti mismo. Si una persona no te
ama, otra te amará. Siempre hay alguien más. Y es mejor
estar con alguien que quiere estar contigo que con
alguien que siente que tiene que estar contigo.
63
119
La cocina mágica
me a mí? Si se trata de eso, no resultará divertido. Si voy queremos jugar, ser felices y disfrutar lo que somos. No
a ser criticado o juzgado, si me voy a sentir mal, lo hacemos para entregarle toda nuestra basura a la
entonces quizá mejor que me quede solo. ¿Se une la persona que afirmamos amar, para descargar todos
gente para sentirse desdichada, para poseerse nuestros celos, todo nuestro enfado, todo nuestro
mutuamente, para castigarse, para ser salvada? ¿Es esa la egoísmo sobre ella. ¿Cómo puede alguien decirte «te
verdadera razón por la que lo hacen? Evidentemente, amo» y después maltratarte, abusar de ti, humillarte y
todas esas posibilidades están ahí. Pero ¿qué es lo que faltarte al respeto? Quizás asegure que te ama, pero ¿se
buscamos en realidad? trata realmente de amor? Quien ama quiere lo mejor
De pequeños —a los cinco, seis o siete años— nos para las personas que ama. ¿Por qué arrojar toda nuestra
sentimos atraídos hacia otros niños porque queremos basura sobre nuestros hijos? ¿Que estemos llenos de
jugar, divertirnos. No nos juntamos con ellos para miedo y de veneno emocional es razón suficiente para
pelearnos o ser desdichados. Puede ocurrir, claro está, que los maltratemos? ¿Por qué culpar a nuestros padres
pero durará poco. Sencillamente seguimos jugando y de nuestra propia basura?
jugando, y cuando nos aburrimos cambiamos de juego, La gente aprende a volverse egoísta y a cerrar
cambiamos las reglas, pero no dejamos de explorar. herméticamente su corazón. Está hambrienta de amor y
Si inicias una relación para experimentar un drama no sabe que el corazón es una cocina mágica. Tu
porque quieres sentir celos, porque quieres ser posesivo, corazón es una cocina mágica. Abrelo. Abre tu cocina
porque quieres controlar la vida de tu pareja, no estás mágica y niégate a andar dando tumbos por el mundo
buscando la diversión, sino el dolor y eso es lo que suplicando que te den amor. En tu corazón se encuentra
encontrarás. Si inicias una relación con egoísmo todo el
esperando que tu pareja te haga feliz, no lo conseguirás.
Y no será por su culpa, sino por la tuya.
Cuando iniciamos una relación de cualquier clase es
porque queremos compartir, disfrutar, divertirnos, no
queremos aburrirnos. Si buscamos una pareja es porque
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amor que necesitas. Tu corazón es capaz de crear amor,
Toda relación en tu vida es susceptible de ser sanada,
no sólo para ti mismo, sino para el mundo entero.
toda relación puede ser maravillosa, pero siempre
Puedes entregar tu amor sin condiciones; ser generoso
empezará por ti. Es necesario que tengas valentía para
con él, porque tienes una cocina mágica en tu corazón.
utilizar la verdad, para hablarte a ti mismo con la verdad,
De esta manera, toda esa gente hambrienta que cree que
para ser completamente sincero contigo mismo. Quizá
el corazón está cerrado, querrá estar siempre cerca de ti
no es necesario que te muestres sincero con todo el
por tu amor.
mundo, pero puedes serlo contigo mismo. Quizá no
Lo que te hace feliz es el amor que proviene de ti.
seas capaz de controlar lo que ocurrirá a tu alrededor,
Y si eres generoso con tu amor, todas las personas te
pero puedes controlar tus propias reacciones. Esas
amarán. Si eres generoso nunca estarás solo. Si eres
reacciones guiarán el sueño de tu vida, tu sueño
egoísta siempre estarás solo y no podrás culpar a nadie
personal. Son tus reacciones las que te hacen sentir muy
por ello, salvo a ti mismo. La generosidad te abrirá todas
desdichado o muy feliz.
las puertas, pero no el egoísmo.
Tus reacciones son la clave para tener una vida
El egoísmo proviene de la pobreza de corazón y
maravillosa. Si eres capaz de aprender a controlar tus
de la creencia de que el amor no es abundante. Nos
propias reacciones, entonces podrás cambiar tus
volvemos egoístas cuando pensamos que quizá mañana
costumbres y cambiarás tu vida.
no obtendremos ni un solo trozo de pizza. Sin
Eres responsable de las consecuencias de todo
embargo, cuando sabemos que nuestro corazón es una

cocina mágica nos mostramos siempre generosos y
nuestro amor se vuelve completo e incondicional.

7

El maestro del sueno

122
65
El maestro del sueño
lo que haces, piensas, dices y sientes. Tal vez te resulte Por esa razón los toltecas crearon la Maestría de la
difícil comprender qué acciones provocaron una Transformación, para liberarse del viejo sueño y crear un
consecuencia determinada —qué emociones, qué nuevo sueño donde todo es posible, incluso escapar del
pensamientos—, pero lo que sí ves es la consecuencia sueño. En la Maestría de la Transformación, los toltecas
porque, bien la estás sufriendo, o estás disfrutando de dividen a la gente en soñadores y en cazadores al acecho.
ella. Controlas tu sueño personal mediante las Los soñadores saben que el sueño es una ilusión y
elecciones. Comprueba si la consecuencia de tu elección juegan en ese mundo de ilusión sabiendo que se trata
te resulta satisfactoria o no. Si es una consecuencia que sólo de eso. Los cazadores al acecho son como un tigre
te permite disfrutar, entonces sigue adelante. Perfecto. o un jaguar, y están al acecho de toda acción y reacción.
Pero si no te gusta lo que está ocurriendo en tu vida, si Tienes que acechar tus propias reacciones; trabajar
no estás disfrutando de tu sueño, intenta averiguar qué en ti mismo a cada instante. Requiere mucho tiempo y
está originando las consecuencias que tanto te disgustan. valor porque resulta más fácil tomarse las cosas como
Así es como se transforma el sueño. algo personal y reaccionar de la misma manera que
Tu vida es la manifestación de tu sueño personal. Si acostumbras a hacer. Y eso te conduce a cometer
eres capaz de transformar el programa de tu sueño muchos errores y a padecer mucho dolor, porque tus
personal te convertirás en un maestro del sueño. Un reacciones sólo generan más veneno emocional e
maestro del sueño crea una vida que es una obra incrementan la desdicha.
maestra. Pero llegar a ser un maestro del sueño Ahora bien, cuando seas capaz de controlar tus
representa un gran reto, ya que normalmente los seres reacciones, descubrirás que no tardas nada en ver, es
humanos se convierten en esclavos de sus propios decir, en percibir las cosas como realmente
sueños. El modo en que aprendemos a soñar es una
trampa. Con todas las creencias que tenemos de que
nada es posible, resulta difícil escapar del sueño del
miedo. A fin de despertar del sueño, necesitas
dominarlo.
124
66
son. Por lo general, la mente percibe las cosas como son, reaccionar exageradamente. No vemos lo que está

ocurriendo realmente porque reaccionamos al instante y
pero debido a toda la programación y a todas las
lo convertimos en parte de nuestro sueño.
creencias que tenemos, hacemos interpretaciones de lo Tu reacción proviene de una creencia interior muy
que percibimos, de lo que oímos, y sobre todo, de lo que profunda. Has repetido esa manera de reaccionar miles
vemos. de veces y al final se ha convertido en un hábito para ti.
Existe una gran diferencia entre ver de la manera en Estás condicionado a ser de una determinada manera. Y
que la gente ve en el sueño y ver sin establecer juicios, ahí reside el reto: cambiar tus reacciones normales,
tal como es. La diferencia reside en el modo en que cambiar tus hábitos, arriesgarte y hacer elecciones
reacciona tu cuerpo emocional frente a lo que percibes. diferentes. Si no consigues la consecuencia que querías,
Por ejemplo, si vas andando por la calle y un cambíala una y otra vez hasta obtener finalmente el
desconocido te dice: «Eres un estúpido» y se aleja, resultado que deseas.
puedes percibir la situación y reaccionar de muchas He dicho que nunca hicimos la elección de tener en
maneras diferentes. Aceptar lo que esa persona te ha nuestro interior al Parásito, que es el Juez, la Víctima y el
dicho y pensar: «Sí, debo de ser un estúpido». Sistema de Creencias. Si sabemos que no teníamos otra
Enfurecerte o sentirte humillado, o sencillamente opción y adquirimos conciencia de que no es nada más
ignorarlo. que un sueño, recobraremos algo que perdimos y que es
Lo cierto es que esa persona te está enfrentando a muy importante: algo que las religiones llaman
su propio veneno emocional y te ha hecho ese
comentario porque has sido el primero que se ha
cruzado en su camino. No tiene nada que ver contigo.
No hay nada personal en ello. Y si eres capaz de ver esa

verdad, tal como es, no reaccionarás.
Dirás: «Cómo sufre esa persona», pero no te lo tomarás

como algo personal. Es sólo un ejemplo, pero se puede
aplicar a la mayoría de las cosas que suceden
continuamente. Tenemos un pequeño ego que se toma
todas las cosas de manera personal, que nos hace
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126
«libre albedrío», y que es lo que Dios les concedió a los como es ahora antes de que tú nacieses. No viniste aquí
seres humanos cuando los creó. Es cierto, pero el sueño con la gran misión de salvar al mundo y de cambiar la
nos lo arrebató y se lo quedó, porque el sueño es quien sociedad, pero, indudablemente, viniste con una gran
controla la voluntad de la mayoría de los seres humanos. misión; una misión importante. La verdadera misión
Algunos dicen: «Quiero cambiar, realmente quiero que tienes en la vida es hacerte feliz, y a fin de ser feliz,
cambiar. No hay ninguna razón para que sea tan pobre. debes examinar tus creencias, la manera que tienes de
Soy inteligente. Merezco vivir una vida mejor, ganar juzgarte a ti mismo, tu vic-timismo.
mucho más dinero del que gano actualmente». Lo saben, Sé completamente sincero con respecto a tu
pero sólo es lo que su mente les dice. ¿Y qué hacen? felicidad. No proyectes una falsa impresión de felicidad
Encender el televisor y pasarse horas y horas mirándolo. diciéndole a todo el mundo: «Mírame. He triunfado en la
Entonces, ¿dónde está la fortaleza de su voluntad? vida, tengo todo lo que quiero, soy muy feliz», cuando
Una vez que tenemos conciencia, podemos hacer no te gustas.
una elección. Si fuésemos capaces de tener esa Todo está ahí para nosotros, pero lo primero que
conciencia de manera permanente, cambiaríamos necesitamos es tener la valentía de abrir los ojos, de
nuestras costumbres, nuestras reacciones y nuestra vida utilizar la verdad y de ver las cosas como son en
entera. Cuando cobramos esa conciencia, volvemos a realidad. Los seres humanos están muy ciegos y la razón
tener el libre albedrío. Cuando recobramos el libre de tanta ceguera es que no quieren ver. Por ejemplo:
albedrío, entonces somos capaces de recordar quienes Una mujer joven conoce a un hombre y de
somos en cualquier momento. Y si lo olvidamos, inmediato siente una fuerte atracción hacia él.
podemos escoger otra vez, pero sólo si tenemos esa
conciencia. De lo contrario, no tenemos elección.

Cobrar conciencia significa ser responsable de la propia
vida. No eres responsable de lo que está sucediendo en
el mundo. Eres responsable de ti mismo. No fuiste tú
quien hizo el mundo tal como es; el mundo ya estaba
128
68
Tiene una subida de hormonas y lo único que quiere es a que su madre y su padre tenían razón? Con eso sólo
ese hombre. Todas sus amigas ven qué tipo de hombre conseguiría que se sintiesen satisfechos. ¿Cuánto le va a
es. Consume drogas, no trabaja, tiene todas las costar a esta mujer aprender la lección? ¿Cuánto se ama
características que hacen sufrir tanto a las mujeres. Pero a sí misma? ¿Hasta qué punto se va a maltratar?
cuando ella lo mira, ¿qué es lo que ve? Sólo ve lo que Todo ese sufrimiento se deriva de no querer ver, aun
quiere ver. Ve que es alto, guapo, fuerte, encantador. Se cuando las cosas se nos muestran claramente ante
crea una imagen de él e intenta negar lo que no quiere nuestros ojos. Por eso, cuando conocemos a alguien que
ver. Se miente a sí misma. Realmente quiere creer que la intenta fingir que es mejor de lo que es, y que a pesar de
relación funcionará. Las amigas le dicen: «Pero toma haberse puesto esa falsa máscara, no puede ocultar su
drogas, es un alcohólico, no trabaja». Y ella les contesta: falta de amor, su falta de respeto, no queremos verlo ni
«Sí, pero mi amor hará que cambie». oírlo. A eso se debe que un anciano profeta dijera una
Su madre no soporta a ese hombre, claro, y lo vez: «No hay hombre más ciego que el que no quiere
mismo le sucede a su padre. Los dos están preocupados ver. Y tampoco hombre más sordo que el que no quiere
por ella porque ven adonde la va a llevar el camino que oír. Y no hay hombre más loco que el que no quiere
ha tomado. Le dicen: «No es un buen hombre». Pero comprender».
ella les responde: «Me estáis diciendo lo que tengo que Estamos muy ciegos, lo estamos de verdad y lo
hacer». Se enfrenta a su madre y a su padre, hace caso de acabamos pagando. Ahora bien, si llegamos a abrir los
sus hormonas y se miente a sí misma en un intento de ojos y ver la vida tal y como es, seremos capaces de
justificar su elección: «Es mi vida y voy a hacer con ella evitar mucho dolor emocional. Esto no significa que no
lo que quiera». nos arriesguemos. Estamos
Meses más tarde, la relación la devuelve a la
realidad. La verdad empieza a aflorar y ella le culpa a él
por las cosas que no quiso ver anteriormente. No hay
respeto, la maltrata, pero, ahora, lo que más le importa
es su orgullo. ¿Cómo va a volver a su casa y reconocer
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130
vivos y necesitamos arriesgarnos, y si fallamos, bueno, En ocasiones, la autocrítica es tan fuerte que la gente
¿qué pasa?, ¿a quién le importa? Da lo mismo. necesita atontarse para poder estar consigo misma.
Aprendemos y seguimos adelante sin hacer juicios. Cuando no te gusta una persona, puedes apartarte de
No necesitamos juzgar; no necesitamos culpar ni ella. Cundo no te gusta un grupo de gente, te puedes
sentirnos culpables. Sólo necesitamos aceptar nuestra apartar de él. Pero si no te gustas a ti mismo, no importa
verdad y proponernos un nuevo principio. Si somos adonde vayas, siempre estarás ahí. Para evitar tu propia
capaces de vernos a nosotros mismos tal y como somos, compañía necesitas tomar algo que te atonte, que aparte
habremos dado el primer paso hacia nuestra propia tu mente de ti. Quizás el alcohol te ayude. O quizás
aceptación, hasta anular el rechazo de uno mismo. Desde alguna droga. Puede que la comida: sólo comer, comer y
el mismo momento en que somos capaces de aceptarnos comer. Pero el maltrato de uno mismo puede llegar a ser
como somos, todos los cambios son posibles. mucho peor que todo esto. Hay gente que realmente se
odia a sí misma. Es autodestructiva, se mata poco a poco

porque no tiene la suficiente valentía para hacerlo de

golpe.
Todas las personas tienen un valor, y la vida respeta ese
Si observas a las personas autodestructivas, verás que
valor. Pero ese valor no se mide en dólares ni en oro; se
atraen a gente parecida. ¿Qué hacemos cuando no nos
mide en amor. Más que eso, se mide en el amor hacia
gustamos a nosotros mismos? Intentamos atontarnos
uno mismo. Tu valor viene dado por la cantidad de
con alcohol a fin de olvidar nuestro sufrimiento. Esa es
amor que te tienes a ti mismo: y la vida respeta ese valor.
la excusa que utilizamos. ¿Y adonde vamos para obtener
Cuando te amas a ti mismo, tu valor es muy alto, lo cual
alcohol?
significa que tu tolerancia frente a los maltratos que tú

mismo te infliges es muy baja. Es muy baja porque te
respetas. Te gustas tal y como eres y eso aumenta tu
valor. Siempre que haya cosas en ti que no te gustan, tu
valor será un poco más bajo.
133
70
Vamos a un bar a beber, y una vez allí ¿adivina con momento de hacer una elección: retroceder o bien
quién nos encontramos? Con alguien igual que nosotros, avanzar hacia otra frecuencia distinta y conocer a
alguien que también intenta evitarse a sí mismo y aquellos que acabarán por aceptarse a sí mismos como
atontarse. Así pues, nos atontamos juntos, empezamos a lo estás haciendo tú. Por fin descubres que existe otro
hablar de nuestros sufrimientos y nos comprendemos reino de realidad, una nueva manera de relacionarse y ya
muy bien. Hasta empezamos a disfrutarlo. La razón de no aceptas determinados tipos de maltrato.
que nuestro entendimiento mutuo sea tan perfecto es
porque vibramos en la misma frecuencia. Ambos somos
autodestructivos. Entonces yo te hago daño y tú me
haces daño: una relación perfecta en el infierno.
¿Qué ocurre cuando cambias? Por la razón que sea,
ya no necesitas el alcohol. Ahora te sientes bien cuando
estás contigo mismo y realmente lo disfrutas. Ya has
dejado la bebida, pero tienes los mismos amigos y todos
beben. Se embriagan, empiezan a sentirse más felices,
pero tú ves claramente que su felicidad no es real. Lo
que llaman felicidad es una rebelión en contra de su
propio dolor emocional. En esa «felicidad» están tan
heridos que se divierten causando dolor a otras personas
y a sí mismos.
Al final, te resulta imposible encajar en ese
ambiente, y por supuesto, ellos se enfadan contigo
porque advierten que han dejado de gustarte. «Oye, veo
que me rechazas porque has dejado de beber conmigo,
porque ya no nos emborrachamos juntos.» Ahora es el

8

Sexo: el mayor demonio en el
infierno

Si fuésemos capaces de sacar a los seres humanos de la
creación del universo, veríamos que toda ella —las
estrellas, la Luna, las plantas, los animales, todas las
cosas— es perfecta tal y como es. La vida no necesita
justificaciones ni juicios; sin nosotros sigue funcionando
igualmente. Ahora bien, si incluyes a los seres humanos
en la creación, pero arrebatándoles la capacidad de
juzgar, descubrirás que somos exactamente iguales al
resto de la naturaleza. Ni buenos ni malos ni tenemos
razón ni estamos equivocados: somos sencillamente
como somos.
En el Sueño del Planeta, tenemos la necesidad de
justificarlo todo: hacer que todo sea bueno o malo,
correcto o incorrecto, cuando, sencillamente, las cosas
son como son y punto. Los seres

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136
Sexo: el mayor demonio en el infierno
humanos acumulamos muchos conocimientos; sobre el sexo. «¡Oh! ¡Mira lo que está haciendo esa
aprendemos todas esas creencias, toda esa moral y las mujer! ¡Mira a ese hombre!» Tenemos una definición
reglas de nuestra familia, de la sociedad y de la religión. completa de lo que es una mujer, de lo que es un
Basamos la mayor parte de nuestra conducta y de hombre, de cuál debería ser el comportamiento sexual
nuestros sentimientos en esos conocimientos. Creamos de una mujer y de cuál debería ser el comportamiento
ángeles y demonios, y claro, el sexo se convierte en el sexual de un hombre. Los hombres son siempre
mayor demonio del infierno. El sexo es el mayor pecado demasiado machos o demasiado débiles, dependiendo
de los seres humanos, cuando el cuerpo humano está de quien los juzgue. Las mujeres son siempre demasiado
hecho para el sexo. delgadas o demasiado gordas. Tenemos todas esas
Biológicamente eres un ser sexual, y no hay más. Tu creencias sobre cómo debería ser una mujer para ser
cuerpo es muy sabio. Toda la inteligencia reside en los considerada hermosa. Tienes que comprar la ropa
genes, en el ADN. El ADN no necesita comprender ni adecuada, crearte una imagen apropiada a fin de resultar
justificar las cosas; sólo sabe. El problema no reside en el seductora y ajustarte a esa imagen. Si no encajas en esa
sexo. El problema reside en el modo en que imagen de belleza, creces con la creencia de que careces
manipulamos el conocimiento y en nuestros juicios, de valor, de que no le gustarás a nadie.
cuando, en realidad, no hay nada que justificar. A la Nos creemos tantas mentiras sobre el sexo que no lo
mente le resulta muy difícil rendirse, aceptar que es, disfrutamos. El sexo es para los animales. El sexo es
sencillamente, como es. Tenemos toda una serie de maligno. Deberíamos avergonzarnos de tener
creencias sobre lo que debería ser el sexo, sobre cómo sentimientos sexuales. Estas reglas sobre el sexo van
deberían ser las relaciones, y esas creencias están completamente en contra de la
completamente distorsionadas.
En el infierno pagamos un precio muy alto por un
encuentro sexual, pero el instinto es tan fuerte que, de
todos modos, lo hacemos. Entonces, sentimos mucha
culpa y mucha vergüenza; oímos todos los chismes
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138
naturaleza y sólo son un sueño, pero nos las creemos. Tu cuando vas por la calle, un hombre se cruza en tu
verdadera naturaleza aflora y no encaja con todas esas camino. Sientes una fuerte atracción; el cuerpo siente la
reglas. Te sientes culpable. No eres lo que deberías ser. atracción. No hay ningún problema porque no significa
Eres juzgado; una víctima. Te castigas a ti mismo y no es que vayas a emprender una acción, sin embargo, eres
justo. Esto abre heridas que se infectan con veneno incapaz de evitar ese sentimiento porque es algo
emocional. completamente normal. Cuando el estímulo desaparece,
La mente juega a este juego, pero al cuerpo no le el cuerpo lo libera, pero la mente necesita justificar lo
importa lo que la mente crea; el cuerpo sólo siente la que siente el cuerpo.
necesidad sexual. En un momento determinado de La mente «sabe», y ahí reside el problema. Tu mente
nuestra vida nos resulta imposible no sentir una sabe, tú sabes, pero ¿qué es lo que sabes? Sabes lo que
atracción sexual. Esto es completamente normal; no crees. No importa si es bueno o malo, adecuado o
comporta ningún problema. El cuerpo sentirá un deseo inadecuado, correcto o incorrecto. Has sido educada
sexual cuando se excite, cuando sea tocado, cuando sea para creer que eso es malo, y de inmediato, haces ese
visualmente estimulado, cuando vea la posibilidad de juicio. En ese momento empieza el drama y el conflicto.
sexo. El cuerpo puede sentir un deseo sexual, y unos Más adelante piensas en ese hombre, y sólo con
minutos más tarde, dejar de sentirlo. Si la estimulación pensar en él, tus hormonas vuelven a aumentar. Dada la
cesa, el cuerpo deja de sentir la necesidad de sexo, pero poderosa memoria de la mente, es como si tu cuerpo
la mente es otro cantar. volviese a verlo de nuevo. El cuerpo reacciona porque la
Digamos que estás casada y que recibiste una mente piensa en ello. Si la mente dejase al cuerpo en paz,
educación católica. Tienes todas esas ideas sobre cómo la reacción se desvanecería como si nunca hubiese tenido
debería ser el sexo: sobre lo que es bueno o malo o lugar.
correcto o incorrecto, sobre lo que es pecado y lo que
resulta aceptable. Necesitas firmar un contrato para que

el sexo sea aceptado; si no lo haces, el sexo es pecado.
Has dado tu palabra de que serás fiel, pero un día,
140
Sexo: el mayor demonio en el infierno 74
Pero la mente lo recuerda, y como sabes que no está evitar el dolor emocional. «Bueno, probablemente mi
marido hace lo mismo.»
bien, empiezas a juzgarte. La mente dice que no está
La atracción cobra fuerza, pero no es a causa del
bien e intenta reprimir lo que siente. Pero, cuando tratas
cuerpo, sino de la mente, que está siguiendo un juego. El
de reprimir tu mente, adivina qué ocurre. Piensas todavía
miedo se convierte en una obsesión, y así, el que sientes
más en ello. Entonces vuelves a ver a ese hombre, y
en relación a tu atracción sexual se intensifica. De este
aunque esta vez la situación sea distinta, tu cuerpo
modo, cuando haces el amor con él, tienes una gran
reacciona con mayor fuerza.
experiencia, pero no porque él sea maravilloso ni
Si la primera vez hubieses liberado el juicio, ahora tampoco porque lo sea el sexo, sino porque liberas toda
quizás al verlo por segunda vez, no experimentarías la tensión y todo el miedo. Entonces, para que vuelva a
ninguna reacción. Sin embargo, en estos momentos, al crecer de nuevo, la mente sigue creyendo en el juego de
verlo, tienes sentimientos sexuales, juzgas esos que es así por el hombre, pero eso no es verdad.
sentimientos y piensas: «Oh, Dios mío, no está bien. Soy El drama sigue creciendo y no se trata de otra cosa
una mujer terrible». Necesitas ser castigada; eres que de un sencillo juego mental. Ni siquiera es real.
culpable; y de este modo entras en una espiral Tampoco es amor, porque una relación como esta se
descendente, por nada, porque todo está en la mente. vuelve muy destructiva. Es autodes
Quizás ese hombre ni siquiera ha advertido tu
existencia. Empiezas a imaginarte toda la escena, haces
suposiciones y llegas a desearlo todavía más. Entonces,
por la razón que sea, lo conoces, hablas con él y te
resulta maravilloso. Al final se convierte en una
obsesión; es muy atractivo, pero te da miedo.
Acabas haciendo el amor con él y es, a la vez, la mejor y

la peor experiencia que has tenido. Ahora realmente
necesitas ser castigada. «¿Qué clase de mujer permite
que su deseo sexual sea más importante que sus
principios morales?» Quién sabe a qué juegos va a jugar
la mente. Sientes dolor, pero intentas negar tus
sentimientos; intentas justificar tus acciones a fin de
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tructiva porque te hieres a ti misma y lo que más te duele comes, el cuerpo se siente completamente satisfecho,
es lo que crees. No importa que tus creencias sean pero no la mente, que sigue pensando que todavía
correctas o incorrectas, buenas o malas, estás rompiendo necesita más. Entonces sigues comiendo sin parar, y,
con ellas, algo deseable cuando se hace a la manera del aun así, no eres capaz de que tu mente se sienta
guerrero espiritual, pero no cuando se hace a la manera satisfecha, porque esa necesidad no es real.
de la víctima. Y lo que estás haciendo es utilizar esa La necesidad de cubrir el cuerpo es otro ejemplo. Sí,
experiencia para adentrarte más profundamente en el el cuerpo necesita ser cubierto cuando el viento es
infierno, no para salir de él. demasiado frío o cuando el sol quema en exceso, pero
quien tiene esa necesidad es el cuerpo y es fácil

satisfacerla. Por eso, cuando la necesidad está en la

mente, aunque te eches encima toneladas de ropa, la
Tu mente y tu cuerpo tienen unas necesidades
mente seguirá necesitando más. Entonces abres el
completamente diferentes, pero la mente controla al
armario, y aunque está lleno de ropa, tu mente no se
cuerpo. Este tiene unas necesidades que no es posible
siente satisfecha, así que dices: «No tengo nada que
evitar: comer, beber, guarecerse, dormir y satisfacerse
ponerme».
sexualmente. Todas esas necesidades son completamente
La mente necesita otro coche, otras vacaciones, una
normales y muy fáciles de satisfacer. El problema reside
casa para invitar a tus amigos: todas esas necesidades que
en que la mente dice que esas son «sus» necesidades.
no eres capaz de satisfacer plenamente están en la mente.
En nuestra mente creamos una imagen dentro de
Pues bien, lo mismo ocurre con el sexo. Cuando la
esta burbuja de ilusión. La mente se responsabiliza de
necesidad está en
todo. Piensa que tiene necesidad de comida, de agua, de

cobijo, de ropa y de sexo, aunque lo cierto es que no la
tiene, ya que no experimenta necesidades físicas. La
mente no necesita comida, no necesita oxígeno ni agua,
ni tampoco sexo. Pero ¿cómo sabemos que esto es
verdad? Cuando tu mente dice: «Necesito comida» y
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la mente, no es posible satisfacerla. Cuando la necesidad La afinidad entre la mente y el cuerpo es tan grande
está en la mente también están ahí todo el juicio y todo que la mente se cree el siguiente postulado: «Yo soy el
el conocimiento, lo que hace muy difícil hacerle frente al cuerpo». El cuerpo tiene una necesidad y la mente dice:
sexo. La mente no necesita sexo. Lo que realmente «Yo necesito». La mente se toma como algo personal
necesita es amor, no sexo. Más que la mente, es tu alma todo lo que tiene relación con el cuerpo porque intenta
la que necesita amor, porque tu mente es capaz de comprender «¿Qué soy yo?». Por eso resulta
sobrevivir con el miedo. El miedo también es energía y completamente normal que, en un momento
alimento para la mente: no exactamente el alimento que determinado, la mente empiece a ganar control sobre el
deseas, pero funciona. cuerpo. Y vives tu vida de esta manera hasta que sucede
Necesitamos liberar al cuerpo de la tiranía de la algo que te conmociona y te permite ver lo que no eres.
mente, ya que cuando ésta deja de necesitar comida y Sólo empiezas a cobrar conciencia cuando ves lo que
sexo, todo resulta muy fácil. Para ello, el primer paso que no eres, cuando tu mente empieza a comprender que no
hay que dar es dividir las necesidades en dos categorías: es el cuerpo. Cuando se dice a sí misma: «Entonces, ¿qué
en las necesidades que tiene el cuerpo, y en las soy yo? ¿Soy la mano? Si me corto la mano, todavía sigo
necesidades que tiene la mente. siendo yo. Entonces, no soy la mano». Eliminas lo que
La mente confunde las necesidades del cuerpo con no eres hasta que, al final, lo único que queda es lo que
las suyas porque necesita saber: «¿Quién soy yo?». realmente eres. La mente atraviesa un largo proceso
Vivimos en un mundo de ilusión y no tenemos la menor hasta descubrir su propia identidad. En ese proceso
idea de qué somos. Por lo tanto, la mente elabora todas liberas tu historia personal, lo que te
estas preguntas. «¿Qué soy yo?» se convierte en el mayor
misterio y cualquier respuesta satisface la necesidad de
sentirse a salvo. La mente dice: «Yo soy el cuerpo. Yo
soy lo que veo; yo soy lo que pienso; yo soy lo que
siento; siento dolor; estoy sangrando».
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hace sentir seguro, hasta que finalmente comprendes lo esto, no con la lógica, no con el intelecto, sino porque la
que en verdad eres. sientes, descubres que eres la fuerza que hace que se
Descubres que no eres lo que crees que eres porque abran y se cierren las flores, que hace que el colibrí vuele
nunca escogiste tus creencias, que estaban ahí cuando de una flor a otra, que estás en cada árbol, en cada
naciste. Descubres que tampoco eres el cuerpo, porque animal, en cada vegetal y en cada roca. Eres esa fuerza
empiezas a funcionar sin él. Empiezas a advertir que no que mueve el viento y que respira a través de tu cuerpo.
eres el sueño, que no eres la mente. Y si profundizas Todo el universo es un ser viviente movido por esa
más, te llegas a dar cuenta de que tampoco eres el alma. fuerza, y eso es lo que tú eres. Eres vida.
Entonces, lo que descubres resulta verdaderamente
increíble. Descubres que lo que eres es una fuerza: una
fuerza que le permite a tu cuerpo vivir, una fuerza que
permite que tu mente sueñe.
Sin ti, sin esa fuerza, tu cuerpo se derrumbaría. Sin
ti, todo tu sueño se disolvería hasta convertirse en nada.
Lo que realmente eres es esa fuerza que es la Vida. Y si
miras a los ojos de alguien que esté cerca de ti
descubrirás esa conciencia propia, la manifestación de la
Vida que brilla en ellos. La vida no es el cuerpo, no es la
mente, no es el alma. Es una fuerza, y por medio de esta
fuerza un recién nacido se convierte en un niño, en un
adolescente, en un adulto; se reproduce y envejece.
Cuando la Vida abandona el cuerpo, este se
descompone y se convierte en polvo.
Eres Vida que atraviesa tu cuerpo, que atraviesa tu
mente, que atraviesa tu alma. Y una vez que descubres

9

La cazadora divina

En la mitología griega existe una historia sobre
Artemisa, la cazadora divina. Artemisa era la cazadora
suprema porque podía cazar sin tener que esforzarse
demasiado. Satisfacía sus necesidades con gran facilidad
y vivía en perfecta armonía con el bosque. Era amada
por todos los animales, y ser cazado por ella se
consideraba un honor. Nunca daba la impresión de estar
cazando; todo lo que necesitaba se le acercaba y eso es
lo que la convertía en la mejor cazadora, pero, a la vez,
también, en la presa más difícil. Su forma animal era la
de un ciervo mágico al que resultaba casi imposible
cazar.
Y así vivió Artemisa en perfecta armonía con el
bosque, hasta que, un día, el rey le dio una orden a
Hércules, el hijo de Zeus, que iba en busca de su propia
trascendencia. Le ordenó que cazara al ciervo mágico de
Artemisa. Hércules,

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151
La cazadora divina
invicto hijo de Zeus, no se negó, y se adentró en el cazar sólo por el placer de conseguir una presa. Y así
bosque para cumplir su misión. El ciervo, cuando vio a rompió sus propias reglas y se convirtió en una
Hércules, no se asustó, e incluso le permitió acercarse. pre-dadora. Ahora los animales le tenían miedo y el
Sin embargo, al ver que éste se disponía a capturarlo, se bosque empezó a rechazarla; sin embargo, a ella no le
alejó corriendo, poniendo claramente de manifiesto que importó. No era capaz de ver la verdad; Hércules era lo
a menos que sus dotes de cazador fuesen mejores que las único que ocupaba su mente.
de Artemisa, jamás podría cazarlo. Había muchos trabajos que requerían la atención de
Ante esta situación, Hércules recurrió a Her-mes, el Hércules, pero aun así, en ocasiones iba al bosque a fin
mensajero de los dioses por ser el más rápido, para que de visitar a Artemisa. Y cada vez que acudía, ella hacía
le prestase sus alas, lo que le permitió ser más rápido que todo lo que estaba en sus manos para cazarlo. Cuando
Hermes, y cazar la presa más valiosa. Ya te puedes estaba con Hércules, se sentía desbordada de felicidad
imaginar la reacción de Artemisa. Había sido cazada por por estar a su lado, aunque sabía que él se marcharía, lo
Hércules, y por supuesto, quiso vengarse. No obstante, que la hacía sentirse celosa y posesiva. Cada vez que
aunque hizo todo lo que pudo para capturar a Hércules, Hércules se marchaba, ella sufría y lloraba. Lo odiaba y
éste se había convertido en la presa más difícil. Hércules lo amaba al mismo tiempo.
gozaba de plena libertad y, aunque Artemisa no cejó en Hércules no tenía la menor idea de lo que estaba
su intento, no fue capaz de conseguir atraparlo. ocurriendo en la mente de Artemisa; no advirtió que
A todo esto, Artemisa no necesitaba a Hércules para pretendía cazarlo. En su mente, él no se consideró nunca
nada. Sentía una imperiosa necesidad de capturarlo, una presa. Amaba y respetaba a Artemisa, pero no era
pero no se trataba de nada más que de una ilusión. Creía eso lo que ella
que estaba enamorada de él y lo quería para ella sola, de
manera que lo único que tenía en la mente era
conseguirlo, y esto llegó a convertirse en una obsesión
que la llevó a perder la felicidad. Empezó a cambiar.
Dejó de estar en armonía con el bosque, y se puso a
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80
La cazadora divina
deseaba. Quería poseerlo; quería cazarlo y ser su existe es, a la vez, cazador y presa. ¿Por qué cazamos?
predadora. Por supuesto, en el bosque todos advirtieron Cazamos a fin de satisfacer nuestras necesidades. He
el cambio que había experimentado Artemisa, excepto hablado de las necesidades del cuerpo en oposición a las
ella. En su mente seguía considerándose la cazadora necesidades de la mente. Cuando esta cree que es el
divina. No había cobrado conciencia de que había cuerpo, las necesidades no son más que ilusiones y por
fallado. No era consciente de que el bosque, que antes eso es imposible satisfacerlas. Cuando intentamos cazar
había sido el cielo, ahora se había convertido en un esas necesidades irreales de la mente, nos convertimos en
infierno, porque, tras su caída, el resto de los cazadores predadores: intentamos atrapar algo que no necesitamos.
cayeron con ella y todos se convirtieron en pre-dadores. Los seres humanos persiguen el amor. Sentimos que
Un día, Hermes adoptó una forma animal, y en el necesitamos ese amor porque creemos que no tenemos
mismo instante en que ella se disponía a destrozarlo, se amor, y eso nos pasa porque no nos amamos a nosotros
convirtió en un Dios, lo que le permitió descubrir de mismos. Vamos en busca del amor en otros seres
nuevo la sabiduría que había perdido. Hermes le explicó humanos como nosotros y esperamos recibirlo de ellos
que había fallado, y con esta nueva conciencia, Artemisa cuando, de hecho, esos seres humanos se encuentran en
se acercó a Hércules y solicitó su perdón. Lo que había la misma situación que nosotros. Tampoco se aman a sí
provocado su caída no había sido nada más que su mismos, de modo que, ¿cuánto amor podemos recibir de
importancia personal. Al hablar con Hércules ellos? Por lo tanto, lo único que hacemos es crear una
comprendió que no había llegado a ofenderlo nunca mayor necesidad que no es real;
porque él desconocía lo que había estado sucediendo en
su mente. Entonces, contempló el bosque y vio lo que le

había hecho. Pidió disculpas a cada flor y a cada animal
hasta que recobró el amor, y así se convirtió, de nuevo,
en la cazadora divina.
Te explico esta historia para que sepas que todos
somos cazadores y todos somos presas. Todo lo que
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155
da cazadora divina
seguimos buscando afanosamente, pero en el lugar porque cualquier cosa puede distraerte y apartarte de tu
equivocado, porque los demás seres humanos no tienen objetivo. Cualquier cosa que capte tu atención te
el amor que nosotros necesitamos. distraerá y obstaculizará la consecución de tu objetivo,
Cuando Artemisa fue consciente de su caída, volvió que es conseguir la presa que reside en tu interior: el
a ser quien había sido porque todo lo que necesitaba amor. Si eres capaz de capturar la presa, verás que el
estaba en su interior. Y lo mismo vale para todos amor crecerá con fuerza en tu interior y que satisfará tus
nosotros, ya que todos somos como Artemisa tras su necesidades. Esto es de vital importancia para tu
caída y antes de su redención. Buscamos afanosamente felicidad.
el amor. Perseguimos la justicia y la felicidad. Por lo general, los seres humanos inician una
Perseguimos a Dios, pero Dios está en nuestro interior. relación como si fuesen a cazar. Buscan lo que creen que
necesitan y esperan encontrarlo en otra persona, para

después descubrir que no está ahí. Por eso, cuando se

inicia una relación sin esta necesidad, es otro asunto.
La caza del ciervo mágico te enseña que tienes que
¿Cómo cazar en tu interior? Para capturar el amor
buscar en tu interior. Es una gran historia que merece la
que está en tu interior tienes que entregarte a ti mismo
pena recordar. Si no te olvidas de Artemisa, siempre
como el cazador y su presa. Dentro de tu mente existe
encontrarás amor en tu interior. Los seres humanos que
un cazador y también una presa. ¿Quién es el cazador y
se persiguen afanosamente unos a otros en busca de
quién es la presa? En la gente corriente, el cazador es el
amor nunca se sentirán satisfechos; nunca encontrarán
Parásito. El Parásito lo sabe todo de ti y lo que quiere
el amor que necesitan en otros seres humanos. La
son las
mente siente la necesidad, pero no es posible satisfacerla

porque no está ahí. Nunca está ahí. El amor que
necesitamos buscar es el que reside en nuestro interior,
pero ese amor es difícil de apresar. Resulta muy difícil
acechar en tu interior y conseguir el amor que hay en ti.
Tienes que ser muy rápido, tan rápido como Hermes,
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157
La cazadora divina
emociones que provienen del miedo. El Parásito es un A fin de buscar en tu interior es necesario que
comedor de basura. Adora el miedo y la desdicha; adora empieces a acechar todas las reacciones que tienes.
el enfado, los celos y la envidia; adora cualquier emoción Cambia un hábito de una vez. Es una guerra para
capaz de hacerte sufrir. El Parásito quiere desquitarse y liberarte del sueño que controla tu vida. Es una guerra
quiere tener el control. entre el predador y tú, en la que la verdad está situada
El método que adopta el Parásito para que te entre los dos. En todas las tradiciones del oeste, desde
maltrates a ti mismo es el acoso continuo durante Canadá hasta Argentina, nos denominamos guerreros
veinticuatro horas al día; te persigue constantemente. De porque el guerrero es el cazador que se acecha a sí
este modo nos convertimos en la presa del Parásito, una mismo. Se trata de una gran guerra, porque es una guerra
presa muy fácil. El Parásito es quien te maltrata. Es más contra el Parásito. Que seas un guerrero no significa que
que un cazador; es un predador y te está comiendo vivo. ganes la guerra, pero al menos te rebelas y dejas de
La presa, el cuerpo emocional, es esa parte de nosotros aceptar que el Parásito te devore vivo.
que sufre y sufre sin cesar; es la parte de nosotros que Convertirte en cazador es el primer paso. Cuando
quiere ser redimida. Hércules acudió al bosque en busca de Artemisa, vio que
En la mitología griega, también encontramos la no tenía posibilidades de capturar al ciervo. Entonces se
historia de Prometeo que, encadenado a una roca, fue a ver a Hermes, el supremo maestro, y aprendió a ser
contemplaba día tras día cómo un águila le devoraba las un cazador más hábil. Necesitaba ser mejor que
entrañas. Pero ¿cuál es el significado de esta historia? Artemisa a fin de darle caza. Para cazarte a ti mismo
Cuando Prometeo está despierto, tiene un cuerpo físico también necesitas ser mejor cazador que el Parásito.
y emocional. El águila es el Parásito que se come sus
entrañas. Por la noche, no tiene cuerpo emocional y se

recupera. Vuelve a nacer para convertirse en el alimento
del águila hasta que Hércules llega para liberarlo.
Hércules, al igual que Cristo, Buda o Moisés, rompe la
cadena del sufrimiento y le concede la libertad.
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159
ía cazadora divina
Si el Parásito trabaja veinticuatro horas al día, tú también relación, le permitirás a ella que se ocupe de su propio

tienes que trabajar veinticuatro horas al día. Pero el sueño personal. De ese modo te resultará más fácil no
Parásito tiene una ventaja: te conoce muy bien. Te tomarte como algo personal lo que tu pareja haga. Esto
resulta imposible esconderte de él. El Parásito es la presa será de gran ayuda para la relación, porque no te
más difícil. Es la parte de ti que intenta justificar tu tomarás a mal nada de lo que haga tu pareja. Ella estará
conducta delante de los demás, pero cuando estás solo, despachando su propia basura, y si tú no te lo tomas
se convierte en el peor juez. Siempre está juzgando, como un asunto personal, te resultará muy fácil
culpando y haciéndote sentir culpable. mantener una relación maravillosa con ella.
En una relación normal en el infierno, el Parásito de
tu pareja se alia con tu Parásito en contra de tu
verdadero yo. Tienes en tu contra no sólo a tu propio
Parásito, sino también al Parásito de tu pareja, que se
une al tuyo para hacer que el sufrimiento sea eterno.
Ahora bien, si eres consciente de esto, podrás establecer
un cambio. Podrás tener una mayor compasión hacia tu
pareja y permitirle enfrentarse a su propio Parásito. Te
sentirás feliz cada vez que ella dé un nuevo paso hacia la
libertad, y serás consciente de que, cuando esté
disgustada, entristecida o celosa, no estás tratando con la
persona que amas sino con el Parásito que está
poseyéndola en ese momento.
Cuando sabes que el Parásito está ahí y comprendes qué
es lo que le está sucediendo a tu pareja, eres capaz de
ofrecerle el espacio necesario para que se enfrente a él.
Y dado que tú sólo eres responsable de tu mitad de la

10

Ver con los ojos del amor

Si observas tu cuerpo descubrirás billones de seres vivos
que dependen de ti. Cada célula es un ser vivo que
depende de ti, y eres responsable de todos, ya que para
ellos, tus células, tú eres Dios. Les proporcionas lo que
necesitan; puedes amarlos o bien ser mezquino con
ellos.
Las células de tu cuerpo te son totalmente leales;
trabajan para mantener tu armonía. Hasta se puede decir
que rezan por ti. Tú eres su Dios. Esa es la verdad
absoluta. Y ahora que sabes esto, ¿qué vas a hacer?
Y no lo olvides, todo el bosque estaba en perfecta
armonía con Artemisa, hasta que ésta cayó y perdió el
respeto por él. Entonces, cuando recobró su conciencia,
fue de flor en flor diciendo: «Lo siento; ahora volveré a
ocuparme de ti». Y la relación entre Artemisa y el
bosque volvió a ser, de nuevo, una relación de amor.

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Ver con ¡os ojos del amor
El bosque es tu cuerpo y bastará con que reconozcas perfección en la mente, esperamos que nuestro cuerpo

esta verdad para decirle: «Lo siento; ahora volveré a tenga una determinada apariencia, que se comporte de
ocuparme de ti». La relación entre tu cuerpo y tú, entre un modo concreto. Rechazamos nuestro propio cuerpo,
tú y todas esas células vivas que dependen de ti, puede cuando el cuerpo nos es totalmente leal. Y aun cuando
convertirse en la relación más bella. Tu cuerpo y todas no es capaz de hacer algo, debido a sus propias
esas células vivas son perfectas en su mitad de la limitaciones, nosotros lo empujamos, y al menos, lo
relación, del mismo modo que el perro es perfecto en su intenta.
mitad. La otra mitad es tu mente. Tu cuerpo se ocupa de Mira lo que haces con tu cuerpo. Si tú lo rechazas,
su mitad de la relación, pero la mente es la que abusa del ¿qué pueden esperar de ti los demás? Si lo aceptas, serás
cuerpo y lo trata con tanta mezquindad. capaz de aceptar prácticamente a todo el mundo, todas
Piensa únicamente en cómo tratas a tu gato o a tu las cosas. Esta es una cuestión de suma importancia
perro. Si eres capaz de tratar a tu cuerpo de la misma cuando se aborda el tema del arte de las relaciones. La
manera, verás que todo esto sólo es una cuestión de relación que tienes contigo mismo se refleja en las
amor. Tu cuerpo está dispuesto a recibir todo el amor de relaciones con los demás. Si rechazas tu propio cuerpo,
la mente, pero la mente dice: «No, no me gusta esta cuando compartes tu amor con tu pareja, te sientes
parte de mi cuerpo. Mira que nariz tengo; no me gusta tímido. Piensas: «Mira mi cuerpo. ¿Cómo puede amarme
mi nariz. Mis orejas son demasiado grandes. Mi cuerpo con un cuerpo como éste?». Entonces te rechazas a ti
está demasiado gordo. Mis piernas son demasiado mismo y supones que la otra persona te rechazará
cortas». La mente es capaz de imaginar todo tipo de exactamente por la misma razón. Y cuando rechazas a
cosas sobre el cuerpo. otra persona,
Tu cuerpo es perfecto tal y como es, pero todos
nosotros tenemos esos falsos conceptos sobre lo que es
correcto e incorrecto, bueno y malo, bonito y feo. El
problema reside en que, aunque sólo se trate de unos
conceptos, nos los creemos. Con esa imagen de
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la rechazas por las mismas razones por las que te cambia las cosas para ti. Pero si no crees que eres guapo
rechazas a ti mismo. y alguien te dice que lo eres, entonces eso sí que te
Para crear una relación capaz de conducirte hasta el afectará. Dirás: «¿De verdad lo soy?». Esta opinión te
cielo, tienes que aceptar totalmente tu cuerpo. Tienes impresionará, claro, y te convertirá en una presa fácil.
que amarlo y permitirle ser libre para ser, libre para dar, Crees que necesitas esta opinión porque piensas que
libre para recibir, sin timidez, porque la «timidez» no es no eres guapo. ¿Te acuerdas de la historia de la cocina
otra cosa que miedo. mágica? Si tienes toda la comida que necesitas y alguien
Piensa en cómo ves a tu perro. Lo miras con amor y te pide que le dejes controlarte a cambio de comida, le
disfrutas de su belleza. Que el perro sea bonito o feo no dirás: «No, gracias». Si deseas ser guapo, pero no crees
importa en absoluto. Eres capaz de extasiarte sólo con serlo y alguien te dice: «Te diré siempre lo guapo que
mirar la belleza de ese perro, porque no te preocupa eres si me permites controlarte», tú le responderás: «Oh,
poseer esa belleza. La belleza es sólo un concepto que sí, por favor, dime que soy guapo». Y permitirás que eso
hemos aprendido. suceda porque crees que necesitas esa opinión.
¿Crees que las tortuga o las ranas son feas? Miras Lo que verdaderamente importa no son las
una rana y ves que es preciosa, magnífica. Miras una opiniones que provienen de los demás, sino tus propias
tortuga y es preciosa. Todo lo que existe es magnífico, opiniones. Eres guapo independientemente de lo que
todo. Pero piensas: «Oh, eso sí que es feo», porque diga la mente. Eso es un hecho. No tienes que hacer
alguien te hizo creer en su día que había cosas bonitas y nada porque ya tienes toda la belleza que necesitas. Ser
cosas feas, del mismo modo que alguien te hizo creer guapo no te obliga a
que hay cosas buenas y cosas malas.
No existe el menor problema en ser guapo o feo,

bajo o alto, delgado o grueso. No existe el menor
problema en ser magnífico. Si al cruzarte con un grupo
de gente alguien te dice: «Oh, eres muy guapo», puedes
decirle: «Gracias, lo sé», y seguir tu camino. Eso no
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nada con nadie. Los demás son libres de ver lo que aprender a enfrentarte a la envidia de otras mujeres o de
quieran. Mientras tú seas consciente de tu propia belleza otros hombres porque la verdad es que la belleza está en
y la aceptes, la opinión y los juicios de los demás sobre si todos. La única diferencia entre la belleza de una
eres guapo o no, no te afectarán en absoluto. persona y la belleza de otra estriba en el concepto de
Quizá creciste creyendo que no eras atractivo y belleza que la gente tiene.
envidias la belleza en otras personas. Entonces, a fin de La belleza no es nada más que un concepto, nada
justificar esa envidia, te dices a ti mismo: «No quiero ser más que una creencia, pero si crees en ese concepto de
guapo». Quizás hasta te asuste serlo. Este miedo puede belleza, basarás todo tu poder en ella. El tiempo pasa y
tener muchos orígenes distintos, y no es el mismo para compruebas que envejeces. Según tu punto de vista, tal
todas las personas, pero a menudo suele ser el miedo a vez no seas tan bella como eras antes, y aparezca una
tu propio poder. Las mujeres que son guapas tienen un mujer más joven que, ahora, es la más bella. Como
poder sobre los hombres, y no sólo sobre los hombres, creemos que nuestra belleza es nuestro poder, pensamos
sino también sobre las mujeres. Es probable que otras que, a fin de conservar ese poder, ha llegado el momento
mujeres que no sean tan guapas como tú te envidien de la cirugía estética. Nuestro propio envejecimiento
porque atraes la atención de los hombres. Si te vistes de empieza a herirnos. «Oh, Dios mío, mi belleza está
una manera especial y los hombres enloquecen al verte, desapareciendo. ¿Me seguirá amando mi pareja si pierdo
¿qué dirán sobre ti las mujeres?: «Oh, es una mi atractivo? Ahora se fijará en mujeres más atractivas
pelandusca». Acabas teniendo miedo a todos estos que yo.»
juicios que la gente hace sobre ti. Esto, de nuevo, no son Nos resistimos a envejecer; creemos que por
más que falsos conceptos, se trata de falsas creencias que
abren heridas en el cuerpo emocional. Y después, claro
está, tenemos que cubrir esas heridas emocionales con el
sistema de negaciones.
La envidia también es una creencia que puede ser
fácilmente desmontada por la conciencia. Puedes
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que una mujer sea vieja ya no es bella. Esta creencia es cuerpo y aceptarlo tal como es. No necesitas que te
totalmente errónea. Un recién nacido es bello. También quiera alguien para hacerlo. El amor proviene de
una persona mayor es bella. El problema reside en la nuestro interior. Vive en nuestro interior y siempre está
emoción que está tras nuestros ojos cuando percibimos ahí, pero con ese muro de niebla, no lo sentimos. Sólo
qué es bello y qué no lo es. Tenemos todos esos juicios, percibes la belleza que reside fuera de ti cuando sientes la
todos esos programas que limitan nuestra propia belleza que reside en tu interior.
felicidad, que nos empujan a rechazarnos a nosotros Tienes una creencia sobre lo que es bello y lo que es
mismos y a rechazar a otras personas. ¿Eres capaz de ver feo, así que si no te gustas a ti mismo, cambia tu
de qué modo representamos ese drama, de qué modo creencia, y entonces tu vida cambiará. Parece muy
nos preparamos para fracasar con todas esas creencias? sencillo, pero no lo es. Quienquiera que controle la
Envejecer es algo bello, del mismo modo que crecer creencia, controla el sueño. Y cuando, finalmente, el
es bello. Crecemos y nos transformamos de niños en soñador controla el sueño, el sueño se convierte en una
adolescentes y después en hombres o en mujeres obra de arte.

jóvenes. Es bello. Convertirse en un hombre o una

mujer mayor también es bello. En la vida de los seres
humanos existen unos años determinados en los que nos Puedes empezar por hacer una puja diaria para tu cuerpo.
reproducimos activamente. Es probable que, durante En India la gente hace pujas, o rituales, para los diferentes
esos años, queramos resultar sexualmente atractivos, dioses o diosas. En la puja s e hace una reverencia al ídolo,
porque la naturaleza nos hace de esa manera. Desde ese se colocan flores cerca de él y se le ofrecen alimentos
punto de vista, cuando somos mayores, ya no tenemos con todo el
la necesidad de ser sexualmente atractivos, pero eso no

significa que no seamos bellos.
Eres lo que crees que eres. No hay nada que hacer
salvo ser lo que eres. Tienes derecho a sentirte bello y a
disfrutar de ese sentimiento. Es posible honrar tu
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amor, porque esas estatuas representan a Dios. Tienes la desde el momento que estableces una relación perfecta
posibilidad de ofrecerle a tu propio cuerpo un amor entre tu cuerpo y tú, la mitad de cualquier relación
devoto diario. Cuando te duches, cuando te bañes, exterior a ti está completamente satisfecha. El éxito de
trátalo con todo tu amor, con honor, con gratitud, con tu relación ya no depende del exterior.
respeto. Cuando comas, toma un bocado, cierra los ojos Cuando haces una puja con tu propio cuerpo, cuando
y disfruta de la comida. Esa comida es una ofrenda al sabes que sientes devoción por tu cuerpo y tocas el de tu
propio cuerpo, al templo en el que reside Dios. Si lo amante, lo haces con la misma devoción, el mismo amor,
haces así cada día, sentirás que el amor hacia tu cuerpo se el mismo honor y la misma gratitud. Y, cuando tu
vuelve tan fuerte que nunca más te rechazarás. amante te toca a ti, tu cuerpo está completamente
Sólo imagínate cómo te sentirás el día que sientas abierto; no hay miedo, no hay necesidad: está lleno de
adoración por tu propio cuerpo. Cuando te aceptes tal y amor.
como eres, te sentirás muy a gusto con tu cuerpo y serás Imagínate todas las posibilidades que se derivan de
muy feliz. Entonces, cuando te relaciones con otra compartir tu amor de esta manera. Ni siquiera necesitas
persona, el límite del maltrato hacia ti mismo será tocar. Te bastará con mirar a los ojos de la otra persona
prácticamente nulo. Esto es el amor hacia uno mismo. para satisfacer las necesidades del alma. El cuerpo ya se
No se trata de una cuestión de importancia personal, siente satisfecho porque tiene todo tu amor. Nunca más
porque tratas a los demás con el mismo amor, el mismo estarás solo porque te satisfarás a ti mismo con tu propio
honor, el mismo respeto y la misma gratitud que utilizas amor.
contigo mismo. ¿Eres capaz de ver la perfección en una No importa hacia dónde dirijas tu mirada,

relación como esta? Se trata de honrar al Dios que reside
en el interior de cada uno.
Cuando te impones el objetivo de crear una relación
perfecta entre tu cuerpo y tú, aprendes a tener una
relación perfecta con cualquier persona, incluso con tu
madre, tus amigos, tu amante, tus hijos o tu perro. Y
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porque te sentirás colmado de amor, pero ese amor no ruido, por cualquier cosa. La lluvia es lluvia. No hay
provendrá de otros seres humanos. Es posible mirar un nada que interpretar ni que juzgar, pero tú la verás
árbol y sentir todo el amor que proviene de él. Mirar el conforme a tu cuerpo emocional. Como estás triste,
cielo y s entir que satisface la necesidad de amor que tiene mirarás con ojos de tristeza y todo lo que percibas te
tu mente. Verás a Dios en todas partes y y a no será resultará triste.
únicamente una cuestión teórica. Dios está en todas Pero si miras con los ojos del amor, dondequiera que
partes. La vida está en todas partes. vayas sólo verás amor. Los árboles están hechos con
Todo está hecho de amor, de vida. Incluso el miedo amor. Los animales están hechos con amor. El agua está
es un reflejo del amor, pero el miedo existe en la mente, hecha con amor. Cuando percibes las cosas con los ojos
y en los seres humanos, y controla la mente. Después, lo del amor, puedes conectar tu voluntad con la voluntad
interpretamos todo según lo que tenemos en la mente. Si de otro soñador, y entonces, el sueño se convierte en un
tenemos miedo, todo lo que percibimos lo analizaremos solo sueño. Cuando percibes con amor te conviertes en
con miedo. Si estamos enfadados, todo lo que uno con los pájaros, con la naturaleza, con una persona,
percibimos lo analizaremos con enfado. Nuestras con todo. Sólo así serás capaz de ver con los ojos del
emociones actúan como un filtro a través del cual vemos águila o experimentar la transformación a cualquier otro
el resto del mundo. tipo de vida. Con tu amor te conectas con el águila y te
Podría decirse que los ojos son una expresión de tus conviertes en sus alas o en lluvia o en nubes. Ahora bien,
sentimientos. Percibes el sueño externo según los ojos para conseguir esto, necesitas eliminar todo el miedo de
con que lo miras. Cuando estás enfadado, ves el mundo tu mente y percibir con los ojos del amor. Tie
a través de los ojos del enfado. Si lo miras con los ojos
llenos de celos, tus reacciones serán diferentes, porque

verás el mundo a través de los celos. Cuando lo haces
con ojos llenos de enfado, como ya he dicho antes, todo
te molestará. Si ves el mundo a través de los ojos de la
tristeza, llorarás porque llueve, porque hay demasiado
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91
nes que desarrollar tu voluntad hasta que se haga tan Es posible tener una relación que satisfaga tu sueño
fuerte que sea capaz de captar la otra voluntad y del cielo; es posible crear un paraíso, pero tienes que
convertirse en una sola, ya que haciéndolo así, tendrás empezar por ti mismo. Empieza por aceptar totalmente
alas para volar. O, si eres el viento, serás capaz de ir de tu cuerpo. Persigue afanosamente al Parásito y consigue
aquí para allá, harás que desaparezcan las nubes y que su rendición. Cuando lo hagas, la mente amará al cuerpo
brille el sol. Este es el poder del amor. y dejará de sabotear al amor. No depende de nadie más
Cuando satisfacemos las necesidades de nuestra que de ti. Pero, en primer lugar, debes aprender a sanar
mente y de nuestro cuerpo, los ojos ven con amor. tu cuerpo emocional.
Vemos a Dios en todas partes. Incluso vemos a Dios
detrás del Parásito de otras personas. En el interior de
cada ser humano se encuentra la Tierra Prometida que
Moisés ofreció a su pueblo. Esta tierra prometida se
halla en el reino de la mente humana, pero sólo en la
mente que es fértil para el amor, porque es ahí donde
reside Dios. Si observas la mente humana corriente,
verás que también es una tierra fértil, pero para el
Parásito que hace crecer las semillas de la envidia, del
enfado, de los celos y del miedo.
En la tradición cristiana se dice que después de que
el arcángel san Gabriel anuncie la Resurrección con su
trompeta, los muertos saldrán de la tumba para vivir la
vida eterna. Esa tumba es el Parásito y la resurrección es
el retorno a la
Vida, porque únicamente estás vivo cuando tus ojos son
capaces de ver la Vida, que es el Amor.

II

Sanar el cuerpo emocional

Imaginemos de nuevo que padecemos una enfermedad

en la piel y que nuestras heridas están infectadas. Como
queremos que la piel se nos cure, acudiremos a un
médico, y éste utilizará un escalpelo para abrir las
heridas. Después las limpiará, aplicará un medicamento
y las mantendrá limpias hasta que se curen y dejen de
provocarnos dolor.
Pues bien, para sanar el cuerpo emocional
procederemos del mismo modo. Abrir y limpiar las
heridas, aplicar algún medicamento y mantenerlas
limpias hasta que se curen. Pero ¿cómo las abriremos?
Utilizando la verdad como si se tratase de un escalpelo.
Hace dos mil años uno de los grandes maestros dijo: «Y
conocerás la verdad y la verdad te hará libre».
La verdad es como un escalpelo porque produce
dolor al abrir las heridas y descubrir todas

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178
las mentiras. Las heridas de nuestro cuerpo emocional qué tienes que sufrir el resto de tu vida por algo que no
están cubiertas por el sistema de negación, el sistema de hiciste? No eres culpable de que te violaran, pero el Juez
mentiras que hemos creado a fin de protegerlas. Ahora que reside en tu mente puede hacerte sufrir y vivir
bien, sólo cuando miremos nuestras heridas con los ojos avergonzada durante muchos años.
de la verdad, seremos finalmente capaces de sanarlas. Por supuesto, esta injusticia creará una profunda
Empieza a practicar la verdad contigo mismo. herida emocional infectada de veneno que bien podría
Cuando eres sincero contigo mismo, comienzas a ver las necesitar unos cuantos años de terapia antes de ser
cosas como son y no como quieres que sean. Utilicemos liberado. Sí, es verdad que fuiste objeto de una violación,
un ejemplo que tiene una gran carga emocional: la pero ya no es verdad que debas sufrir esa experiencia. Es
violación. una elección.
Digamos que alguien te violó hace diez años; es Este es el primer paso cuando se utiliza la verdad
cierto que fuiste objeto de esa violación. Pero, ahora como si fuese un escalpelo: descubres que, ahora, en este
mismo, ya no es cierto. Fue un sueño, y en ese sueño, mismo momento, la injusticia que originó la herida ya no
alguien abusó violentamente de ti. No lo buscaste tú. es verdad. Quizá descubras que, lo que creíste que te
No se trató de nada personal. Por la razón que fuera, te había herido tan profundamente, nunca fue verdad. Y
ocurrió a ti, igual que podría haberle ocurrido a aun en el caso de que sí lo fuese, eso no significa que
cualquier persona. Pero ¿vas a condenarte a sufrir ahora lo continúe siendo. Cuando utilizas la verdad,
sexualmente el resto de tu vida por haber sido objeto de abres la herida y ves la injusticia desde una nueva
una violación? No es el violador el que te condena a perspectiva.
hacer eso. Tú eres la víctima, y si te juzgas a ti misma y En este mundo, la verdad es relativa; cambia sin
te declaras culpable, ¿cuántos años te castigarás a ti cesar porque vivimos en un mundo de ilusio
misma sin disfrutar de una de las cosas más maravillosas
del mundo? En ocasiones, una violación puede

destrozar la sexualidad para el resto de la vida. ¿Dónde
está la justicia? Tú no eres el violador, de modo que ¿por
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181
nes. Lo que es verdad en este mismo instante no tiene serlo para ti. La primera regla resulta muy sencilla: No
por qué serlo más adelante. Y después, podría volver a me creas.
serlo. En el infierno, la verdad también podría ser otro La segunda regla es más difícil: No te creas a ti
concepto, otra mentira capaz de ser utilizada en tu mismo. No te creas todas las mentiras que te dices: todas
contra. Nuestro sistema de negación es tan fuerte y esas mentiras que tú nunca escogiste, pero que fuiste
poderoso que se convierte en algo muy complicado. Hay programado para creer. No te creas a ti mismo cuando te
verdades que están ahí para tapar mentiras, y, a la vez, dices que no eres lo bastante bueno ni lo bastante fuerte
también hay mentiras que tapan la verdad. Es como ni lo bastante inteligente. No te creas tus propias
pelar una cebolla, la verdad se revela poco a poco hasta limitaciones y dificultades. No te creas que no eres digno
que, al final, abres los ojos y descubres que todas las de amor o de felicidad. No te creas que no eres bello. No
personas que te rodean, incluido tú mismo, mienten te creas ninguna cosa que te haga sufrir. No creas en tu
constantemente. desdicha. No creas en tu propio Juez o en tu propia
En este mundo de ilusión, casi todas las cosas son Víctima. No te creas la voz interior que te dice que eres
mentira. Esa es la razón por la que les pido a mis un estúpido, que te dice que te suicides. No te la creas
aprendices que sigan las tres reglas para descubrir la porque no es verdad. Abre tus oídos, abre tu corazón y
verdad. La primera es: No me creas. No tienes que escucha. Cuando oigas que tu corazón te conduce hacia
creerme, sino pensar y hacer elecciones. Cuando te digo la felicidad, entonces haz una elección y mantenía. Pero
algo, cree en lo que tú quieras creer, pero sólo si tiene no te creas a ti mismo sólo porque es algo que estás
sentido para ti, si te hace feliz. Si te conduce hacia tu acostumbrado a decir, porque más del ochenta por
despertar, entonces haz esa elección y cree en ella. Soy ciento de las cosas que crees se basan en la mentira: no
responsable de lo que digo, pero no soy responsable de son verdad. La segunda regla es difícil: No te creas a ti
lo que tú comprendas. Vivimos en un sueño mismo.
completamente diferente. Aunque lo que yo digo sea
absolutamente cierto para mí, no significa que tenga que
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183
La tercera regla es: No creas a nadie. No creas a otras La regla número tres resulta difícil porque necesitamos
personas porque todas mienten constantemente. Cuando creer en otras personas. No creas en ellas.
hayas curado tus heridas emocionales y no sientas la No creas en mí, no creas en ti y no creas en nadie
necesidad de creer a otras personas sólo para ser más. Cuando no crees, todo lo que no es verdad
aceptado, lo verás todo más claro. Verás si es negro o desaparece como por arte de magia en este mundo de
blanco, si es o no es. Lo que ahora mismo es, quizá no lo ilusión. Todo es lo que es. No necesitas justificar lo que
sea dentro de unos pocos instantes. Lo que ahora no está es verdad; no tienes que dar explicaciones. Lo que es
bien quizá lo esté dentro de unos momentos. Todo verdad no necesita el apoyo de nadie. Tus mentiras
cambia muy rápido pero, si eres consciente, podrás ver necesitan de tu apoyo. Necesitas crear una mentira que
cómo acontece. No creas a los demás porque utilizarán sostenga la primera mentira, después otra que sostenga a
tu propia estupidez para manipular tu mente. No te creas la última y otras más para sostener todas las mentiras
a una mujer que te diga que proviene de la Pléyade y que juntas. Y así, al final, creas una gran estructura de
quiere salvar el mundo. /Malas noticias! No necesitamos mentiras, y cuando aparece la verdad, todo se
que nadie venga a salvar el mundo. El mundo no desmorona. Pero es así. No es necesario que te sientas
necesita a intrusos que vengan del exterior a salvarnos. culpable por decir mentiras.
El mundo está vivo; es un ser vivo y es más inteligente La mayoría de las mentiras en las que creemos,
que todos nosotros juntos. Si creemos que el mundo sencillamente se disiparán cuando dejemos de creer en
necesita ser salvado, pronto llegará alguien y dirá: «Bien, ellas. Todo lo que no sea verdad no sobrevivirá al
hay que escapar del planeta porque va a chocar contra escepticismo; ahora bien, la verdad siempre sobrevivirá.
nosotros un cometa. Mátate y jboom!, alcanzarás al Lo que es verdad es cierto, lo creas o no lo creas. Tu
cometa e irás al cielo». No creas en ese tipo de historias. cuerpo está hecho de ato
Crea tu propio sueño del cielo; nadie puede
hacerlo por ti. Sólo el sentido común será capaz de
conducirte hacia tu propia felicidad, tu propia creación.
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185
mos. No es necesario que te lo creas. Lo creas o no lo Debes perdonar a quienes te hirieron aunque, en tu
creas, es verdad. El universo está hecho de estrellas; esto mente, todo lo que te hicieron resulte imperdonable. Los
es verdad lo creas o no lo creas. Sólo lo que es verdad perdonarás no porque merezcan tu perdón, sino porque
sobrevivirá, y esto incluye los conceptos que tienes sobre no quieres sufrir y causarte más dolor a ti mismo cada
tu persona. vez que recuerdes lo que te hicieron. No importa lo que
Hemos dicho que, de pequeños, no tuvimos la otras personas te hiciesen, las perdonarás porque no
oportunidad de escoger qué creer y qué no creer. Bueno, quieres sentirte permanentemente enfermo. El perdón es
ahora es distinto. Ahora que somos adultos tenemos el necesario para sanar tu mente. Perdonarás porque
poder de hacer una elección. Podemos creer o no creer. sentirás compasión de ti mismo. El perdón es un acto de
Aunque algo no sea verdad, si decidimos creer en ello, lo amor hacia uno mismo.
creeremos porque esa será nuestra voluntad. Puedes Para ilustrar lo que acabo de decir te pondré el
escoger cómo quieres vivir tu vida. Y si eres sincero ejemplo de la mujer divorciada. Imagínate que has estado
contigo mismo, sabrás que siempre tendrás la libertad de casada durante diez años, y por la razón que sea, tienes
hacer nuevas elecciones. una gran pelea con tu marido a causa de una injusticia.
Cuando estamos dispuestos a ver con los ojos de la Te divorcias de él; realmente no puedes soportarle. Sólo
verdad, destapamos algunas mentiras y abrimos las con oír su nombre sientes un fuerte dolor en el
heridas. Pero las heridas todavía están llenas de veneno. estómago y tienes ganas de vomitar. El veneno
emocional es tan fuerte que eres incapaz de soportarlo

más. Necesitas ayuda, de modo que acudes a un tera

Por lo tanto, una vez abiertas, las limpiaremos para
eliminar todo el veneno. Pero ¿cómo lo haremos? El
mismo maestro nos dio la solución hace dos mil años:
el perdón. El único medio para limpiar las heridas y
desprendernos del veneno es el perdón.
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Sanar el cuerpo emocional 97
peuta y le dices: «Estoy sufriendo mucho. Estoy llena de que has perdonado a alguien cuando lo veas y ya no
enfado, de celos y de envidia. Lo que hizo es sientas nada, cuando escuches su nombre y no
imperdonable. No aguanto a ese hombre». experimentes ninguna reacción emocional. Por lo tanto,
El terapeuta te mira y te dice: «Necesita liberar sus cuando seas capaz de tocar una herida emocional y ya no
emociones; necesita expresar su enfado. Lo mejor sería sientas dolor, entonces sabrás que verdaderamente has
desahogar sus emociones con una gran pataleta. Coja perdonado. Evidentemente, en ese lugar te quedará una
una almohada, golpéela y libere su enfado». De modo cicatriz, del mismo modo que te queda en la piel.
que eso es lo que haces: montas una pataleta colosal y Recordarás lo que sucedió, cómo eras antes, pero una
liberas todas esas emociones. Realmente parece vez que la herida se haya curado, dejará de doler para
funcionar. Le pagas cien dólares y le dices: «Muchas siempre.
gracias. Me siento mucho mejor». Finalmente, aparece Tal vez pienses: «De acuerdo. Es fácil decir que
una gran sonrisa en tu rostro. debemos perdonar. Lo he intentado, pero no soy capaz
Abandonas la consulta del terapeuta, y ¿adivinas de hacerlo». Tienes muchas razones, muchas
quién se te cruza por delante con el coche? Cuando ves justificaciones por las cuales no puedes perdonar. Pero
a tu ex marido vuelves a sentir la misma cólera de no es verdad. La verdad es que no puedes perdonar
inmediato, sólo que peor. Tienes que volver corriendo al porque aprendiste a no hacerlo, porque eso es lo que
terapeuta y desembolsar otros cien dólares para practicaste, porque llegaste a ser un maestro de la falta de
desahogarte de nuevo. Liberar tus emociones de esta perdón.
manera sólo proporciona una solución temporal. Quizá Durante una época, de pequeños, el perdón era
te ayude a desprenderte de una determinada cantidad de nuestro instinto natural. Antes de habernos contagiado
veneno emocional y te sientas mejor de esta enfermedad mental, perdonar
momentáneamente, pero no curas tu herida.
El único medio para sanar tus heridas es a través del
perdón. Tienes que perdonar a tu ex marido por la
injusticia que cometió contigo. Ahora bien, sólo sabrás
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189
nos resultaba fácil y normal. Acostumbrábamos a perdonar. Pero ¿adivinas quién es el que va a sufrir y a
perdonar a los demás de un manera casi instantánea. Si acumular más y más veneno emocional? Pues nosotros
observas a dos niños que juegan juntos y empiezan a mismos, ya que sufriremos por las cosas que hagan las
pelearse y a pegarse entre ellos, comprobarás que, de personas que nos rodean, aun cuando no tengan
pronto, rompen a llorar y corren hacia sus madres. «¡Eh, ninguna relación con nuestra persona.
me ha pegado.'» Una de las madres se acerca a la otra También aprendemos a sufrir con el único propósito
para hablar con ella. Las dos se pelean, y, sin embargo, a de castigar a la persona que nos maltrató. Nos
los cinco minutos, los dos niños están jugando juntos comportamos como niños pequeños que montan una
otra vez como si no hubiera sucedido nada, mientras las pataleta para llamar la atención. Me hiero a mí mismo
dos madres se detestarán la una a la otra el resto de su sólo para decir: «Mira lo que estoy haciendo por tu
vida. culpa». Es una gran broma, pero eso es exactamente lo
No tenemos que aprender a perdonar porque ya que hacemos. Lo que realmente queremos decir es:
nacemos con la capacidad de hacerlo. Pero ¿adivinas qué «Dios, perdóname», pero no diremos una palabra hasta
nos ha ocurrido? Pues que hemos aprendido y que Dios venga y nos pida primero que le perdonemos.
practicado la conducta opuesta, y ahora nos resulta muy En muchas ocasiones ni siquiera sabemos por qué
difícil perdonar. Cuando una persona nos hace algo, ya estamos tan disgustados con nuestros padres, nuestros
está, nos olvidamos de ella, queda expulsada de nuestra amigos, nuestra pareja. Estamos disgustados y si, por
vida. Convertimos el asunto en una guerra de orgullo. alguna razón, la otra persona nos pide que la
¿Por qué? Pues porque nuestra importancia personal perdonemos, nos echamos a llorar de inmediato y
crece cuando no perdonamos. Al decir: «Haga lo que decimos: «Oh, no, perdóname tú a mí».
haga no la perdonaré. Lo que hizo fue imperdonable»,
nuestra opinión parece cobrar importancia.
El verdadero problema reside en el orgullo. A causa del
orgullo y del honor, añadimos más leña al fuego de la
injusticia a fin de que nos recuerde que no podemos
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99
Ves a buscar al niño pequeño que está en el rincón Empieza a trabajar en el perdón; empieza a practicar
con una rabieta. Coge tu orgullo y tíralo a la basura. No el perdón. Al principio cuesta, pero después se
lo necesitas. Sencillamente, libérate de tu importancia convertirá en un hábito. El único medio de recuperar el
personal y pide perdón. Perdona a los demás y verás perdón es volver a practicarlo. Practica incansablemente
cómo los milagros empiezan a suceder en tu vida. hasta que, al final, puedas comprobar si eres capaz de
En primer lugar, haz una lista de todas las personas a perdonarte a ti mismo. En un momento determinado,
las que crees que necesitas pedir perdón, y acto seguido, descubres que tienes que perdonarte a ti mismo por
pídeles perdón. Aunque no tengas tiempo de llamarlas a todas las heridas y el veneno que tú mismo creaste en tu
todas, pide perdón en tus oraciones y a través de tus propio sueño. Cuando te perdonas a ti mismo, empiezas
sueños. En segundo lugar, haz otra lista de todas las a aceptarte, y entonces, el amor por tu persona crece.
personas a quienes necesitas perdonar. Empieza por tus Ese es el perdón supremo: perdonarte a ti mismo.
padres, hermanos y hermanas, tus hijos, tu cónyuge, tus Lleva a cabo un acto de poder y perdónate a ti
amigos, tu amante, tu gato, tu perro, el gobierno y Dios. mismo por todo lo que has hecho en tu vida. Y, si crees
Ahora perdonarás a los demás porque sabes que, en las vidas anteriores, perdona todas las cosas que crees
independientemente de lo que alguien te hiciese, no haber hecho en tus vidas pasadas. El concepto del karma
tenía nada que ver contigo. Cada uno sueña su propio es verdadero sólo porque creemos que lo es. Debido a
sueño, ¿recuerdas? Las palabras y los actos que te nuestras creencias sobre la bondad o la maldad, nos
hirieron fueron, meramente, la reacción de esa persona sentimos avergonzados por lo que creemos que es malo.
a los demonios de su propia mente. Está soñando en el Nos declaramos culpables, pensamos que
infierno y tú no eres más que un personaje secundario
de su sueño. Nada de lo que hace nadie es por ti. Una
vez que cobres esta conciencia, y no te lo tomes como
algo personal, la compasión y la comprensión te
conducirán al perdón.
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100
nos merecemos un castigo y nos castigamos a nosotros ama a tus enemigos. Es de sentido común, pero no
mismos. Estamos seguros de que lo que creamos es una seremos capaces de amar a los demás hasta que no nos
inmundicia que es preciso limpiar. Y sólo por creerlo amemos a nosotros mismos. Y esa es precisamente la
«Así es». Se convierte en algo real para ti. Creas tu karma razón por la que debemos empezar a hacerlo.
y tienes que pagar por él. Así de poderoso eres. Romper Hay millones de maneras distintas de expresar tu
un antiguo karma es fácil. Lo único que tienes que hacer felicidad, pero sólo una de ser realmente feliz, y esa
es abandonar esa creencia negándote a creer en ella, y de manera consiste en amar. No existe otra. No es posible
este modo, harás que desaparezca. No necesitas sufrir, ni ser feliz si no te amas a ti mismo. Es un hecho. Si no te
pagar por nada; ya pasó. Para que el karma desaparezca amas a ti mismo no tienes ninguna posibilidad de ser
bastará con que te perdones a ti mismo. Cuando llegues feliz. No se puede compartir lo que no se tiene. Si no te
a ese punto, podrás empezar de nuevo. El perdón es el amas a ti mismo, tampoco puedes amar a nadie. Aun así,
único medio para limpiar las heridas emocionales; sientes la necesidad de amor, y si hay alguien que te
cuando perdonas, la vida se convierte en algo fácil. El necesita, dirás que eso es amor; eso es lo que los seres
perdón es el único medio para sanar nuestras heridas. humanos llamamos amor. Pero no es amor. No es más
que un acto de posesión, de egoísmo y de control que no
M conoce el respeto. No te mientas a ti mismo; eso no es
amor.
Una vez que hayamos limpiado las heridas, utilizaremos
Sólo es posible ser feliz cuando el amor emana
una poderosa medicina para acelerar el proceso de

curación. Por supuesto, esta medicina también nos la ha
dado el mismo gran maestro, y es el Amor. El amor es
la medicina que acelera el proceso de curación. No
existe otra medicina más que el amor incondicional. No
se trata de: «Te amo si...», o «Me amo a mí mismo si...».
Sin condiciones ni justificaciones ni explicacio-nes. Se
trata sólo de amar. Amate a ti mismo, ama a tu vecino y
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195
de ti, cuando sientes un amor incondicional por ti mismo. Si somos capaces de ver nuestro estado mental
mismo y te entregas por completo a ese amor. Cuando como una enfermedad, descubriremos que existe una
actúas de este modo, dejas de resistirte a la vida. Dejas verdadera curación. No es necesario que suframos más;
de rechazarte a ti mismo. Ya no cargas con todos esos si somos conscientes de que nuestra mente está
reproches y ese sentimiento de culpabilidad. enferma, de que nuestro cuerpo emocional está herido,
Sencillamente aceptas quien eres y a todas las personas también seremos capaces de sanar.
tal como son. Tienes derecho a amar, a sonreír, a ser Imagínate que todos los seres humanos empezasen a
feliz, a compartir tu amor y a no tener miedo de ser sinceros consigo mismos, que empezasen a
recibirlo. perdonarse los unos a los otros y a amar a todas las
personas. Si todos los seres humanos amasen de este

modo, dejarían de ser egoístas; estarían abiertos a dar y a

recibir y no se juzgarían los unos a los otros. Los
La curación se fundamenta en tres puntos muy sencillos:
chismes se acabarían y el veneno emocional, al final, se
la verdad, el perdón y el amor hacia uno mismo. Una
disolvería.
vez adquiridos, el mundo entero sanará y dejará de ser
Ahora estamos hablando de un planeta
un hospital mental para siempre.
completamente distinto. No se parece en nada a la
Estos tres puntos clave para sanar la mente nos
Tierra. Esto es lo que Jesús llamó «El cielo en la tierra»,
fueron brindados por Jesús, pero él no fue el único que
Buda, «Nirvana» y Moisés, la «Tierra Prometida». Es un
nos enseñó el camino de la curación. Buda y Krishna
lugar en el que todos nosotros podemos vivir con amor
hicieron lo mismo. Y muchos otros maestros llegaron a
porque centramos nuestra atención en el amor.
las mismas conclusiones y nos enseñaron las mismas
Elegimos amar.
lecciones. En todo el mundo, de Japón a México, a

Perú, a Egipto o a Grecia, la curación de los seres
humanos fue un hecho. Vieron que la enfermedad
residía en la mente humana y utilizaron estos tres
métodos: la verdad, el perdón y el amor hacia uno
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Sea cual sea el nombre que le des al nuevo sueño, mueras, tendrás tu recompensa. Suena bien, pero no es
sigue siendo un sueño tan real o tan falso como el sueño verdad.
del infierno. Pero ahora eliges el sueño en el que tú Escogemos sufrir porque hemos aprendido a
quieres vivir. Ahora tienes en tus manos las
herramientas necesarias para sanarte. La cuestión es:
¿qué vas a hacer con ellas?

12

Dios en ti

Eres la fuerza que juega con tu mente y utiliza tu cuerpo
como si fuese su juguete favorito para jugar y divertirse.
Esa es la razón por la que estás aquí: para jugar y
divertirte. Nacemos con el derecho a ser felices, con el
derecho a disfrutar de la vida. No estamos aquí para
sufrir. Quien quiera sufrir goza de libertad para hacerlo,
pero no hay razón para sufrir.
Entonces, ¿por qué sufrimos? Pues porque el
mundo entero sufre y pensamos que el sufrimiento es
algo normal, y para corroborarlo, creamos un sistema de
creencias que apoye esa «verdad». Nuestras religiones
nos dicen que hemos venido aquí a sufrir, que la vida es
un valle de lágrimas. Sufre hoy, sé paciente, y cuando te
198
103
Dios en ti
sufrir. Y si continuamos haciendo las mismas elecciones, El sueño que la mayoría de los seres humanos crean

continuaremos sufriendo. El Sueño del Planeta lleva en este planeta es, obviamente, el del infierno. Esto no
consigo el sueño de la humanidad, la evolución de los es correcto ni incorrecto, ni bueno ni malo, y no hay
seres humanos, y el sufrimiento es el resultado de esa nadie a quien echarle las culpas. ¿Podemos culpar a
evolución. Los seres humanos sufrimos porque nuestros padres? No. Cuando eras pequeño y te
sabemos, sabemos en qué consisten todas esas creencias, programaron lo hicieron lo mejor que pudieron. Si
conocemos todas esas mentiras, y c omo somos tienes hijos, seguro que tampoco sabes qué otra cosa
incapaces de satisfacer tanta mentira, sufrimos. hacer. Que cobres conciencia no significa que tengas
No es verdad que tras la muerte se viva en el cielo o que culpar a nadie más o que tengas que cargar con las
en el infierno. Se vive en el infierno o en el cielo, ahora. culpas por lo que hiciste. ¿Cómo podemos culparnos
El cielo y el infierno sólo existen a un nivel mental. Si por tener una enfermedad mental que es muy
sufrimos ahora, cuando muramos seguiremos sufriendo, contagiosa?
porque la mente no se muere con el cerebro. El sueño Sabes, todo lo que existe es perfecto. Eres perfecto
continúa, y cuando nuestro sueño tiene lugar en el tal y como eres. Esa es la verdad. Eres un maestro.
infierno, nuestro cerebro muere y seguimos soñando en Aunque seas un maestro del enfado y de los celos, tu
el mismo infierno. La única diferencia entre estar muerto enfado y tus celos son perfectos. Aunque tengas un gran
y estar dormido es que, cuando dormimos, nos conflicto en tu vida, es perfecto, es hermoso. Es posible
despertamos porque tenemos un cerebro. Cuando ver una película como Lo que el viento se llevó y llorar por
morimos, no podemos despertar porque el cerebro ha toda esa desdicha. ¿Quién dice que el infierno no es
dejado de funcionar, pero el sueño está ahí. hermoso? El infierno puede ser una fuente de inspi
El cielo o el infierno están aquí y ahora. No
necesitas esperar a morirte. Cuando te responsabilizas

de tu vida y de tus actos, tienes el futuro en tus manos,
y entonces, puedes vivir en el cielo mientras el cuerpo
aún está vivo.
201
104
Dios en ti
ración. Incluso el infierno es perfecto, porque sólo existe que puede hacer que nos convirtamos en su esclavo y
la perfección. Incluso aunque sueñes el infierno en tu dejemos de ser libres.
vida, eres perfecto siendo sencillamente como eres. La sabiduría no tiene nada que ver con el
Nuestra creencia de que no somos perfectos se debe conocimiento; tiene que ver con la libertad. Cuando eres
al conocimiento. El conocimiento no es más que una sabio, eres libre de utilizar tu propia mente y de dirigir tu
descripción del sueño. El sueño no es real, de modo que propia vida. Una mente sana está libre del Parásito; goza
el conocimiento tampoco lo es. Provenga de donde de la misma libertad que tenía antes de la domesticación.
provenga, sólo es real desde una determinada Cuando sanas tu mente, cuando te liberas del sueño, ya
percepción, y una vez que la cambias, deja de serlo. Con no eres inocente, sino sabio. En muchos aspectos
este conocimiento nunca llegaremos a descubrir quienes vuelves a ser de nuevo como un niño, salvo por un
somos. Finalmente, eso es lo que buscamos: detalle que cambia mucho las cosas: un niño es inocente
encontrarnos a nosotros mismos, ser nosotros mismos y y por eso puede hundirse en el sufrimiento y la
vivir nuestra propia vida en lugar de vivir la del Parásito: infelicidad. Quien trasciende el sueño es sabio; esa es la
la vida para la que fuimos programados. razón por la que no vuelve a hundirse más: porque ahora
No es el conocimiento el que nos conducirá hasta sabe y cuenta con el conocimiento del sueño.
nosotros mismos, sino la sabiduría. Tenemos que No es necesario acumular conocimiento para
distinguir entre conocimiento y sabiduría, porque no convertirse en sabio; cualquier persona puede
son la misma cosa. El conocimiento lo utilizamos sobre conseguirlo. Cualquiera. Cuando te haces sabio, la vida
todo para comunicarnos con los demás y ponernos de se convierte en algo fácil, porque te transformas en quien
acuerdo en lo que percibimos. El conocimiento es la realmente eres. Es difícil
única herramienta que los seres humanos tenemos para
comunicarnos, ya que difícilmente nos comunicamos de
corazón a corazón. Por lo tanto, lo importante es la
manera que tenemos de utilizar ese conocimiento, ya
105
203
Dios en ti
intentar convertirse en lo que uno no es, intentar mismo, de sabotear tu felicidad o tu amor. Dejas de
convencerse a uno mismo y a todos los demás de que se cargar con toda esa culpa y esos reproches; dejas de
es lo que no se es. Cuando intentas ser lo que no eres juzgarte y de juzgar a los demás. A partir de ese
desperdicias todas tus energías. Ser quien eres no momento, todas las creencias que te hacen infeliz, que
requiere el menor esfuerzo. te empujan a pelearte con la vida y que la convierten en
Al convertirte en sabio, no necesitas utilizar todas algo difícil, simplemente desaparecen.
esas imágenes que creaste; no necesitas fingir que eres Renuncia a todas esas ideas sobre ser lo que no eres
diferente de lo que realmente eres. Te aceptas a ti mismo y conviértete en lo que realmente eres. Cuando te
tal cual, y esa aceptación completa se convierte en la entregas a tu naturaleza, a lo que realmente eres,
aceptación completa de todos los demás. Ya no intentas entonces, dejas de sufrir. Cuando te entregas a tu
cambiar a otras personas o imponer tu punto de vista. verdadero yo, te entregas a la Vida, te entregas a Dios. Y
Respetas las creencias de los demás. Aceptas tu cuerpo y una vez que te entregas, ya no hay forcejeo, ya no hay
tu propia humanidad con todos tus instintos. No hay resistencia, ya no hay sufrimiento.
nada malo en ser un animal. Somos animales y los Cuando eres sabio, siempre optas por la opción fácil,
animales siempre siguen su instinto. Somos seres que es ser tú mismo, seas lo que seas. El sufrimiento no
humanos y, debido a nuestra gran inteligencia, es otra cosa que la resistencia a Dios. Cuanto más te
aprendemos a reprimir nuestros instintos; no resistes, más sufres. Así de sencillo.
escuchamos lo que proviene del corazón. Esa es la razón Imagínate que, de la noche a la mañana, te despiertas
por la que actuamos en contra de nuestro propio cuerpo, del sueño y estás completamente sano. Ya no tienes
intentando reprimir sus necesidades o negando su heridas, ya no tienes veneno emo
existencia. Esto no es sabiduría.
Cuando te conviertes en sabio, respetas tu cuerpo,

respetas tu mente, respetas tu alma.
Cuando te conviertes en sabio, controlas tu vida con el
corazón, no con la cabeza. D
ejas de sabotearte a ti
205
106
Dios en tí
cional. Imagínate la libertad que experimentarás. misma manera. Todavía estás soñando —no se puede
Dondequiera que vayas todo te hará feliz por el mero evitar el sueño porque soñar es una función de la
hecho de estar vivo. ¿Por qué? Pues porque un ser mente—, pero la diferencia estriba en que sabes que se
humano sano no tiene miedo de expresar el amor. No trata de un sueño. Y una vez que lo sabes, puedes
tienes miedo de estar vivo y tampoco de amar. Imagínate disfrutarlo o sufrirlo. Eso depende de ti.
cómo vivirías tu vida, cómo te relacionarías con la gente El despertar es como hallarse en medio de una fiesta
que te rodea si no tuvieses esas heridas y ese veneno en en la que hay miles de personas y todas están borrachas
tu cuerpo emocional. excepto tú. Eres el único que se mantiene sobrio. Pues
En las escuelas místicas de todo el mundo, a este bien, eso es el despertar, ya que la mayoría de los seres
proceso lo denominan el despertar. Es como si un día te humanos ven el mundo a través de sus heridas
despertaras y ya no tuvieses heridas emocionales. Pues emocionales, a través de su veneno emocional. No son
bien, cuando ya no tienes esas heridas en el cuerpo conscientes de que están viviendo en el sueño del
emocional, las limitaciones desaparecen y empiezas a ver infierno. No son conscientes de que están viviendo en
todas las cosas tal como son y no según tu sistema de un sueño, del mismo modo que los peces que nadan en
creencias. el agua no son conscientes de que viven en el agua.
Desde el momento en que abres los ojos sin esas Cuando despiertes y descubras que eres la única
heridas, te conviertes en un escéptico: no aumentas tu persona sobria en una fiesta en la que todos los demás
importancia personal diciéndole a todo el mundo lo están embriagados, siente compasión por ellos porque,
inteligente que eres o burlándote de otras personas que antes, tú estabas en sus mismas circunstancias. No
creen en todas esas mentiras. No, en el momento en que juzgues, ni tan siquiera a la
te despiertas, te conviertes en un escéptico porque ves
claramente que el sueño no es verdad. Abres los ojos,
estás despierto y todo te resulta obvio.
Cuando te despiertas, cruzas una línea que no tiene
retorno y nunca más vuelves a ver el mundo de la
107
207
Dios en ti
gente que está en el infierno, porque también estuviste el universo. Creó el Sol y las estrellas, la Luna y los
en él. planetas. Después, la vida en la Tierra: los animales, los
Al despertar, tu corazón se transforma en una océanos, la atmósfera, todo.
expresión del Espíritu, del Amor, en una expresión de la Entonces Maya le dijo: «Qué bello es este mundo de
Vida. El despertar tiene lugar cuando cobras conciencia ilusión que has creado. Ahora quiero que crees un tipo
de que tú eres Vida. Y cuando cobras conciencia de que de animal que sea tan inteligente y goce de tal conciencia
eres la fuerza que denominamos Vida, todo es posible. que esté capacitado para apreciar tu creación».
Los milagros se suceden sin cesar, porque es el corazón Finalmente, Brahma creó a los seres humanos, y una vez
el que obra esos milagros. El corazón está en comunión que acabó con la creación, le preguntó a Maya cuándo
directa con el alma humana, y aun cuando la cabeza iba a empezar el juego.
oponga resistencia, cuando el corazón habla, algo cambia «Lo empezaremos de inmediato», dijo ella. Cogió a
en tu interior; tu corazón se abre a otro corazón, y te es Brahma y lo cortó en miles de pedacitos diminutos. Puso
posible experimentar el verdadero amor. un trocito en el interior de cada ser humano y dijo:
«¡Ahora empieza el juego! ¡Voy a hacer que olvides quién

eres y tendrás que encontrarte a ti mismo!». Maya creó el

sueño y, hoy, Brahma todavía está intentando recordar
Existe una vieja historia de India que nos habla de la
quién es. Brahma está ahí, en tu interior, y Maya te
soledad de Dios: Brahma. No existía nada más que
impide que recuerdes quién eres.
Brahma, y por esa razón estaba muy aburrido. Brahma

decidió jugar a un juego, pero no tenía a nadie con quien
jugar. De modo que creó a una hermosa diosa, Maya,
con el único propósito de divertirse. Una vez que Maya
existió y Brahma le explicó el propósito de su existencia,
ella le dijo: «De acuerdo, juguemos al juego más
maravilloso, pero tú harás lo que yo te diga». Brahma
aceptó y, siguiendo las instrucciones de Maya, creó todo
108
209
Dios en ti
Cuando te despiertas del sueño, te conviertes de la cual tu vida es un arte. Tolteca significa «artista del
nuevo en Brahma y reclamas tu divinidad. Ahora, si el espíritu». Los toltecas son los que pueden expresarse
Brahma que está en tu interior te dice: «De acuerdo. con el corazón, los que aman incondicionalmente.
Estoy despierto, ¿qué ocurre con el resto de mí?», como Estás vivo por el poder de Dios, que es el poder de
conoces el juego de Maya, comparte la verdad con otras la Vida. Eres la fuerza que es la Vida, pero como sabes
personas para que despierten también. Uno se divierte pensar al nivel de la mente, te olvidas de quién eres en
más cuando hay dos personas sobrias en la fiesta. Y si realidad. Y cuando esto sucede, resulta fácil ver a otra
son tres, mejor que mejor. Empieza por ti. Después, persona y decir: «Oh, ahí está Dios. Dios se
empezarán a cambiar más y más personas, hasta que responsabilizará de todo; Dios me salvará». No. Dios
todo el sueño, toda la gente que está en la fiesta, esté sólo ha venido a decirte —a decirle al Dios que se
sobria. encuentra en tu interior— que seas consciente, que
elijas, que tengas valor para avanzar a través de todos tus

miedos y cambiarlos a fin de no temer más al amor. El

miedo al amor es uno de los mayores miedos que
Las enseñanzas que nos llegan de India, de los toltecas,
padecen los seres humanos. ¿Por qué? Pues porque, en
de los cristianos, de los griegos —de distintas
el Sueño del Planeta, un corazón roto significa «Pobre de
sociedades de todo el mundo— provienen de la misma
mí».
verdad. Todas nos hablan de reclamar la propia
Tal vez te preguntes: «Si realmente somos la Vida o
divinidad y encontrar a Dios en nuestro interior. Hablan
Dios, ¿por qué no lo sabemos?». Pues porque estamos
de abrir el corazón por completo y convertirse en un
programados para no saberlo.
sabio. ¿Eres capaz de imaginarte cómo sería el mundo si

todos los seres humanos abriesen su corazón y
descubriesen el amor en su interior? Podemos hacerlo.
Cada uno puede hacerlo a su manera. No se trata de
seguir una idea impuesta; se trata de encontrarte a ti
mismo y de expresarte a tu manera. Esa es la razón por
211
109
Dios en ti
Nos enseñan: «Eres un ser humano; estas son tus Dios y tú estáis cara a cara, sin intermediario alguno.
limitaciones». Entonces, nuestros propios miedos Buscabas a Dios y lo has encontrado en tu interior.
limitan nuestras posibilidades. Eres lo que crees que Dios ya no está fuera de ti.
eres. Los seres humanos son magos poderosos. Cuando Cuando sabes que el poder que es la Vida reside en
te crees que eres lo que eres, eso es lo que eres. Y tu interior, aceptas tu propia divinidad, y aun así, eres
puedes hacerlo porque eres Vida, Dios, Intento. Tienes humilde porque ves la misma divinidad en todas las
el poder de convertirte en lo que eres ahora mismo. personas. Ves cuan fácil es comprender a Dios, porque
Pero no es la mente racional la que controla tu poder, todo es una manifestación de Él. El cuerpo morirá, la
sino lo que tú crees. mente también se disolverá, pero tú no. Eres inmortal;
Como ves, todo son creencias. Lo que creemos es lo existes durante billones de años en distintas
que dirige nuestra existencia, lo que dirige nuestra vida. manifestaciones, porque eres Vida y la Vida no puede
Construimos un sistema de creencias que es como una morir. Estás en los árboles, en las mariposas, en los
caja en cuyo interior nos instalamos; no podemos peces, en el aire, en la luna, en el sol. Dondequiera que
escapar porque creemos que no podemos hacerlo. Y vayas, estás ahí, esperándote a ti mismo.
esta es la situación en la que nos encontramos. Los seres Tu cuerpo es un templo, un templo vivo en el que
humanos crean sus propias restricciones, sus propias reside Dios. Tu mente es un templo vivo en el que
limitaciones. Decidimos lo que es humanamente posible reside Dios. Dios vive en tu interior, Dios es la Vida. La
y lo que es imposible, y, después, sólo porque así lo prueba de que Dios reside en tu interior es que estás
creemos, se convierte en nuestra verdad. vivo. Tu vida es la prueba.
Las profecías de los toltecas han previsto el inicio
de un nuevo mundo, de una nueva humanidad donde

los seres humanos se responsabilizan de sus propias
creencias, de sus propias vidas. Se acerca el momento
en el que te convertirás en tu propio gurú. No necesitas
que otros te digan cuál es la voluntad de Dios. Ahora
213
110
Dios en ti
Por supuesto, en tu mente hay basura y veneno uniréis por propia voluntad y crearéis belleza. Y esa
emocional, pero Dios también está ahí. creación mutua es el sueño del cielo.
No tienes que hacer nada para alcanzar a Dios, para Ya eres un maestro del miedo y del autorre-chazo.
alcanzar la iluminación, para alcanzar el despertar. No Ahora lo que tienes que hacer es recuperar el amor hacia
hay nadie que pueda llevarte hasta Dios. Quien diga que ti mismo, ya que con ese amor por ti mismo te volverás
te llevará hasta él es un mentiroso, porque ya estás en él. tan fuerte y poderoso que transformarás tu sueño
Sólo existe un ser vivo, y lo quieras o no, te resistas o personal de miedo en un sueño de amor, y sustituirás el
no, sin hacer ningún esfuerzo, ya estás con Dios. sufrimiento por la felicidad. Entonces, como el sol,
Por lo tanto, lo único que queda es disfrutar de la emitirás luz y amor en todo momento, sin condiciones.
vida, estar vivo, sanar el cuerpo emocional para crear Cuando amas incondicionalmente, tú el ser humano y tú
una nueva vida que te permita compartir abiertamente el Dios estás en sintonía con el Espíritu de la Vida que
todo el amor que está en tu interior. se mueve a través de ti. La vida no es más que un sueño,
El mundo entero puede amarte, pero ese amor no te y si creas tu vida con amor, tu sueño se convierte en una
hará feliz. La felicidad proviene del amor que emana de obra de arte.
tu interior. Ese es el amor que realmente cuenta, no el
amor que los demás sienten por ti. Tu amor por los
demás es tu mitad; la otra mitad puede ser un árbol, un
perro, una nube. Tú eres una mitad; la otra mitad es lo
que percibes. La mitad que te corresponde es la del
soñador, y, el sueño, es la otra mitad.
Siempre serás libre para amar. Si eliges
comprometerte en una relación y tu pareja juega al
mismo juego, ¡qué regalo! Cuando la relación abandone
del todo el infierno, os amaréis tanto a vosotros mismos
que no os necesitaréis el uno al otro en absoluto. Os

Oraciones

Haz el favor de tomarte unos instantes para cerrar los
ojos, abrir tu corazón y sentir todo el amor que emana
de él.
Quiero que te unas a mí en una oración muy
especial para experimentar la comunión con nuestro
Creador.
Dirige tu atención a tus pulmones, olvidándote de
todo lo demás. Cuando se expandan, siente el placer de
satisfacer la mayor necesidad del cuerpo humano:
respirar.
Haz una inspiración profunda y siente el aire a
medida que va entrando en los pulmones. Siente que no
es otra cosa que amor. Descubre la conexión que existe
entre el aire y los pulmones, una conexión de amor.
Llénalos de aire hasta que tu cuerpo sienta la necesidad
de expulsarlo. Y entonces, espira y siente de nuevo el
placer, porque siempre que satisfacemos una necesidad
del

216
217
Oraciones
cuerpo humano, sentimos placer. Respirar nos sueño de nuestra vida, la magia de nuestra creación, a
proporciona un gran placer. Es lo único que fin de vivir sin miedo, sin enfado, sin celos, sin envidia.
necesitamos para sentirnos felices, para disfrutar de la Ilumínanos para seguir, y permite que hoy sea el día en
vida. Estar vivos es suficiente. Siente el placer de estar que finalice nuestra búsqueda del amor y de la felicidad.
vivo, el placer del sentimiento del amor... Permite que hoy suceda algo extraordinario que cambie
nuestra vida para siempre: permite que todo lo que

hagamos y digamos sea una expresión de la belleza que
ORACIÓN PARA LA CONCIENCIA

reside en nuestro corazón, que se fundamenta en el
Hoy, Creador del Universo, te pedimos que abras amor.
nuestro corazón y nuestros ojos para que podamos Ayúdanos a ser como tú eres, a amar como tú amas,
disfrutar de todas tus creaciones y vivir en amor eterno a compartir como tú compartes, a crear una obra
contigo. Ayúdanos a verte en todas las cosas que maestra de belleza y amor, del mismo modo que todas
percibimos con los ojos, con los oídos, con el corazón, tus creaciones son obras maestras de belleza y de amor.
con todos nuestros sentidos. Permítenos percibir con Empezando hoy, ayúdanos a aumentar a diario el poder
los ojos del amor a fin de descubrirte dondequiera que de nuestro amor a fin de que seamos capaces de crear
vayamos y que te veamos en todas tus creaciones. una obra maestra de arte: nuestra propia vida. Hoy,
Permítenos verte en cada célula de nuestro cuerpo, en Creador, te damos las gracias y nuestro amor porque
cada emoción de nuestra mente, en cada sueño, en cada nos has dado la Vida. Amén.
flor, en cada persona que conozcamos. No puedes
esconderte de nosotros porque estás en todas partes y

somos uno contigo. Permítenos ser conscientes de esta
verdad.
Permítenos ser conscientes de nuestro poder para
crear un sueño del cielo en el que todo es posible.
Ayúdanos a utilizar nuestra imaginación para que guíe el
219
218
Oraciones
ORACIÓN PARA EL AMOR POR UNO MISMO otras personas. Permite que confiemos del todo en

nosotros mismos a fin de que hagamos las elecciones
Hoy, Creador del Universo, te pedimos que nos ayudes
que debamos hacer. Con este amor que sentimos por
a aceptarnos a nosotros mismos tal como somos, sin
nosotros mismos ya no tenemos miedo de enfrentarnos
juzgarnos. Ayúdanos a aceptar nuestra mente tal como
a las responsabilidades de nuestra vida o a los
es, con todas nuestras emociones, nuestras esperanzas y
problemas, ni de resolverlos a medida que surjan.
nuestros sueños, nuestra personalidad, nuestra manera
Permite que el poder del amor hacia nosotros mismos
de ser única. Ayúdanos a aceptar nuestro cuerpo tal
nos ayude a realizar todos nuestros deseos.
como es, con toda su belleza y su perfección. Permite
Ayúdanos a empezar hoy mismo a amarnos tanto
que el amor hacia nosotros mismos sea tan fuerte que
que nunca creemos una circunstancia que vaya en contra
nunca más volvamos a rechazarnos o a sabotear nuestra
nuestra. Podemos vivir la vida siendo nosotros mismos
felicidad, nuestra libertad y nuestro amor.
y sin fingir que somos distintos sólo para ser aceptados
De ahora en adelante, permite que cada acción, cada
por otras personas. Ya no necesitamos ser aceptados por
reacción, cada pensamiento y cada emoción se
otras personas ni que nos digan lo buenos que somos,
fundamente en el amor. Ayúdanos, Creador, a aumentar
porque sabemos lo que somos. Con el poder del amor
el amor hacia nosotros mismos hasta que todo el sueño
que sentimos hacia nosotros mismos, permítenos que
de nuestra vida se transforme, y el miedo y la desdicha
disfrutemos de la imagen que vemos cada vez que nos
sean sustituidos por el amor y el júbilo. Permite que el
miramos al espejo. Permite que
poder del amor hacia nosotros mismos sea lo

suficientemente fuerte para romper todas las mentiras
que nos hicieron creer; todas las mentiras que nos dicen
que no somos suficientemente buenos o
suficientemente fuertes o suficientemente inteligentes, y
que no seremos capaces de conseguirlo. Permite que el
amor hacia nosotros mismos sea tan fuerte que ya no
necesitemos vivir nuestra vida según las opiniones de
220
221
Oraciones
una gran sonrisa se dibuje en nuestro rostro y que realce Concédenos el valor para amar a nuestra familia y a
nuestra belleza interior y exterior. Ayúdanos a que el nuestros amigos incondicionalmente y, para cambiar
amor que sentimos hacia nosotros mismos sea tan nuestras relaciones de la manera más positiva y amorosa
intenso que nos permita disfrutar siempre de nuestra posible. Ayúdanos a crear nuevos canales de
propia presencia. comunicación en nuestras relaciones a fin de que no se
Permítenos amarnos sin juzgarnos, porque cuando produzca una guerra de control, de que no exista un
nos juzgamos, cargamos con el peso de la culpa y los vencedor o un perdedor. Permítenos trabajar unidos,
reproches, necesitamos castigarnos y perdemos la como un equipo, para el amor, la dicha y la armonía.
perspectiva de tu amor. Fortalece nuestra voluntad para Permite que las relaciones con nuestra familia y
perdonarnos a nosotros mismos en este momento. nuestros amigos se fundamenten en el respeto y la
Limpia nuestra mente del veneno emocional y de las alegría a fin de que no sintamos la necesidad de decirles
recriminaciones a fin de que vivamos en un amor y una qué deben pensar o cómo deben ser. Permite que
paz completos. nuestra relación romántica sea la relación más
Permite que el amor que sentimos hacia nosotros maravillosa; permite que nos sintamos dichosos cada vez
mismos sea el poder que cambie el sueño de nuestra que lo compartimos todo con nuestra pareja. Ayúdanos
vida. Con este nuevo poder en nuestro corazón, el a aceptar a los demás como son, sin juicios, porque
poder del amor por uno mismo, permítenos transformar cuando los rechazamos, nos rechazamos a nosotros
todas las relaciones que mantenemos, empezando por la mismos, y cuando nos rechazamos a nosotros mismos,
que tenemos con nosotros mismos. Ayúdanos a estar te rechazamos a ti.
libres de conflictos con los demás. Permítenos ser Hoy es un nuevo comienzo. Ayúdanos a
felices por compartir nuestro tiempo con las personas
que amamos y perdonarlas por cualquier injusticia que
sintamos en nuestra mente. Ayúdanos a amarnos tanto a
nosotros mismos que perdonemos a cualquier persona
que nos haya herido en nuestra vida.
222
empezar otra vez nuestra vida con el poder del amor de las pirámides, conocida por los toltecas como el lugar
hacia nosotros mismos. Ayúdanos a disfrutar de la vida, en el que «el hombre se convierte en Dios», el doctor
a disfrutar de las relaciones, a explorar la vida, a Miguel Ruiz sigue el proceso que los antiguos profetas
arriesgarnos, a estar vivos y a no vivir más con miedo al trazaron para guiar a los buscadores a través de sus
amor. Permítenos abrir nuestro corazón al amor que niveles ascendentes de conciencia.
nos corresponde por derecho de nacimiento. Ayúdanos
Si desea recibir más información, puede ponerse en

a convertirnos en maestros de la Gratitud, de la
contacto con:
Generosidad y del Amor a fin de que seamos capaces de

disfrutar de todas tus creaciones por siempre jamás.
SIXTH SUN
Amén.
Journeys of the Spirit P. O.
Sobre el autor Box 1846 Carlsbad, CA

92018-1846

El doctor Miguel Ruiz es un maestro de la escuela 1-800-294-3203 Visite nuestra página
tolteca de tradición mística. Combina su níez-cla única web en: http://www.miguelruiz.com
de conocimientos en talleres, conferencias y viajes
guiados a Teotihuacán, México. En esta antigua ciudad

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Dr. Miguel Ruiz

Dr. ​MÍ​ KIIC​I K

I .a lectura de esla ulna nos luna comprendei

D​R​. M​IGUEL​ R​UIZ

Fotocomposición: Ediciones Urano, S. A.

de mi familia, a quienes me une no sólo el amor,

1 La mente herida 23

2 La pérdida de la inocencia 41

3 El hombre que no creía en el amor .... 61

4 El camino del amor, el camino

del miedo 73

5 La relación perfecta 91

6 La cocina mágica 109

7 El maestro del sueño 121

8 Sexo: el mayor demonio en el infierno . 135

9 La cazadora divina 149

10 Ver con los ojos del amor 161

11 Sanar el cuerpo emocional

en generación por distintos linajes de ​naguales, ​y artistas,

necesario devolver la sabiduría a la gente, como

ha sucedido ahora con el doctor Miguel Ruiz, un

ha sido guiado para divulgar estas poderosas

tarde. Cuando comprendió que no acudiría se sintió

decepcionado, pero lo perdonó de inmediato. Se dijo a

humana padece una enfermedad que se llama miedo. Al Los seres humanos vivimos con el miedo continuo a

humano. miedo, seguimos haciéndolo, seguimos iniciando una

soportar todas esas heridas llenas de veneno. Los libros

de psicología denominan a este fenómeno enfermedad

creemos de nosotros y todo lo que sabemos de nuestro

Necesitamos escuchar las opiniones de los demás

nuestro hogar y de cómo reaccionemos personalmente a Sueño del Planeta.

familia, aunque sean hermanos, reaccione de un modo

herido, y en ese momento, pierdes una pequeña parte de mente racional intenta hacer algo con esa experiencia.

lanzamos contra cualquier otra sin importarnos de quien Lo que sí es importante es cobrar conciencia de que

su veneno emocional. Hay que desprenderse del veneno, queda es continuar sufriendo las consecuencias de

relación con nosotros. Intentamos complacer a mamá y

a papá, intentamos complacer a nuestro profesor, a

relación con nosotros. Intentamos complacer a mamá y

a papá, intentamos complacer a nuestro profesor, a

El hombre que no creía en el

el control. ¿Dónele está el respeto? ¿Dónele está el amor obstante, cuando hablaban de su relación, lo que decían

El camino del amor,

el camino del miedo

Imagínate una relación perfecta. Siempre te sien/ tes

necesario que seas completamente sincero contigo con la misma perfección.

bailar o no. Entiéndelo bien, porque es muy importante. facilidad este tipo de relación con su perro, pero no con

hagas; sencillamente te ama. No tiene ninguna intentar cambiarlo?

verte. Hace su parte realmente bien y tú sabes que es el

perro perfecto. Tu parte también es casi perfecta. Te

necesidad de responsabilizarse de ti; es capaz de confiar quieres un perro, entonces ¿por qué te compras un gato?

Puede ser totalmente sincera y proyectarte a ti lo que es. caballo o un pollo?

sencillamente tal como eres. Porque, si alguien quiere

cambiarte, significa que no eres lo que esa persona

Imagina que tienes en tu casa una cocina mágica, que te

amor que necesitas. Tu corazón es capaz de crear amor,

El maestro del sueno

son. Por lo general, la mente percibe las cosas como son, reaccionar exageradamente. No vemos lo que está

que percibimos, de lo que oímos, y sobre todo, de lo que profunda. Has repetido esa manera de reaccionar miles

No hay nada personal en ello. ​Y ​si eres capaz de ver esa

Dirás: «Cómo sufre esa persona», pero no te lo tomarás

mucho más dinero del que gano actualmente». Lo saben, Sé completamente sincero con respecto a tu

Encender el televisor y pasarse horas y horas mirándolo. diciéndole a todo el mundo: «Mírame. He triunfado en la

Una vez que tenemos conciencia, podemos hacer no te gustas.

Dr. MÍ KIICI K

DR. MIGUEL RUIZ

en generación por distintos linajes de naguales, y artistas,

No hay nada personal en ello. Y si eres capaz de ver esa

vivos y necesitamos arriesgarnos, y si fallamos, bueno, En ocasiones, la autocrítica es tan fuerte que la gente