LA PERIODIZACIÓN TÁCTICA

1.1. INTRODUCCIÓN

La periodización táctica es una metodología de entrenamiento cuya máxima

preocupación es el “jugar” que un equipo pretende producir en la competición. Es
por ello que el modelo de juego se asume como guía de todo el proceso,
produciéndose una modelación a través de los Principios, Sub-Principios, Sub-
Principios de los Sub-Principios del juego que lo forman, consiguiendo alcanzar
una adaptación específica y de calidad al respetar los principios metodológicos
que lo sustentan.

El creador de esta metodología de entrenamiento es El profesor Vítor Frade,

profesor jubilado de la Universidad de Oporto y actual director del Departamento
de Metodología del FC Oporto de larga trayectoria involucrada al futbol, su
entrenamiento y su metodología.

1.2. OBJETIVOS

1.2.1. OBJETIVO GENERAL

 Conceptualizar la metodología de entrenamiento a través de los Principios,

Sub-Principios, Sub-Principios de los Sub-Principios.

1.2.2. OBJETIVOS ESPECIFICOS

 Definir los Principios Metodológicos.

 Definir un Morfociclo Patrón.

 2. MARCO TEÓRICO Y CONCEPTUAL

2.1 Definición.-

La Periodización Táctica pone énfasis en la asimilación de una forma de jugar, en

sus principios: organización de la defensa; del ataque; y de los principios que son
sus fronteras, o sea el modo como se transita de un momento al otro, siendo que
esto sólo se hace en concentración. La Periodización Táctica trabaja siempre en
Especificidad, no dando lugar, por tanto, a ejercicios analíticos y
descontextualizados. Es por ello que rechaza entrenamientos físicos o técnicos
separados del Modelo de Juego, ya que esto conduce a una inEspecificidad en el
Proceso con sus posteriores consecuencias.

2.2 Principios Metodológicos

- Principio de alternancia horizontal en especificidad: Alternancia de los tipos

de niveles de concentración y del tipo de esfuerzo que los días exigen, de acuerdo
con el grado de recuperación y adquisición del equipe de acuerdo con el último y
con el próximo encuentro. Básicamente los ejercicios irán a presentar 3
características de contracción muscular que interactúan con más o menos
densidad, son ellas:
- Velocidad de contracción.
- Tensión de contracción.
- Duración de contracción.

La contracción muscular puede ser excéntrica o concéntrica, dependiendo del día,

se estimula más una que otra a través de los ejercicios propuestos, por ello esta
sub-dinámica está totalmente subordinada al modelo de juego y es la dimensión
táctica.
- Principio de progresión compleja: “Montaje” y “Desmontaje” de los Principios y
de los Sub-principios y su Jerarquización durante el Patrón Semanal y a lo largo
de los Patrones Semanales, dependiendo de la evolución del equipo. La
complejidad de las sesiones variará según la sesión durante la semana.

En la sesión de Tensión la complejidad de los ejercicios será baja debido a la

intensidad de los ejercicios. En las sesiones de menor intensidad es donde la
complejidad de los ejercicios aumentará.

- Principio de propensiones: Densidad de los Principios, Sub-principios y de los

Sub de los Sub-principios que se pretende entrenar y del tipo de esfuerzo/sub-
dinámicas requeridas en cada día de la semana.
Intentaremos que mediante determinados ejercicios se repita una y otra vez el
principio y sub principio que deseamos que sea adquirido. Mediante la repetición
sistemática buscaremos que los principios/sub-principios sean adquiridos de forma
habitual.

2.3 Morfociclo Patrón

El morfo-ciclo patrón es la forma como se organizan los entrenamientos del equipo

semanalmente, repasando siempre el encuentro anterior y el encuentro siguiente.

La diferencia entre Micro-ciclo y Morfo-ciclo es que, el micro-ciclo en sí, son

solamente sesiones, de determinado número, normalmente de 3 a 14 sesiones,
que se programan, por esto ellas pueden asumir diferentes formas, y llevar
diferentes objetivos.

El Morfo-ciclo se llama Morfo ( ¹Morfologia: Tratado de las formas que la materia

puede tomar) o sea, queremos que tome forma nuestro modelo de juego, y para
eso deben acontecer algunos procesos, dentro de ellos el de continuidad, la
semana de entreno en algunas dinámicas será siempre la misma, o que alterna
sus asuntos que surgirán dentro de los problemas presentados en el juego, por
eso Morfo-ciclo, porque queremos modelar el equipo de cierta forma.