FACTORES QUE INFLUYEN EN EL ESTUDIO

 INTRODUCCIÓN

El estudio nos permite desarrollarnos mejor como personas. Nos da la oportunidad

de alcanzar capacidades intelectuales, que luego emplearemos en nuestro
provecho, para realizar diferentes trabajos.

No cabe la menor duda que, para superar nuestros logros de aprendizaje, lo primero
que tenemos que hacer es reflexionar y tomar conciencia acerca de los Factores
que Influyen en el Estudio. Por lo mismo, es importante, entre otros aspectos,
conocer algunos de los principales factores que influyen en el estudio escolar. Entre
otros, sería importante que consideraras los siguientes factores o condiciones de
estudio:

1. FACTORES EXTERNOS (O AMBIENTALES):

Los factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento
psicofísico, al actuar sobre nuestra concentración y relajación en crear un
ambiente adecuado o inadecuado a la hora de estudiar.
1.1. El lugar de estudio: El mejor
lugar es nuestra habitación
personal, la cual debe de reunir
buenas condiciones de
iluminación, silencio,
temperatura, ventilación, etc.,
para favorecer así la sesión de
estudio.
En caso de no ser posible, es mejor estudiar en una biblioteca cerca
de nuestra casa y que en lo posible sea siempre la misma, para que
así se asocie la entrada en la sala de estudio con la necesidad del
mismo (ósea, la importancia de poder crear un hábito).
1.2. La temperatura: Según diversos análisis, estimadamente se precisa
una temperatura ambiental que puede oscilar entre los 18 y los 22
grados centígrados. La distribución del calor debería se ser
homogénea salvo en temperaturas muy bajas y el foco de calor no
debe estar cercano a la mesa de estudio para evitar la somnolencia.

1.3. El silencio: Los ruidos son los

principales distractores externos
que más nos dificultan la
concentración al desviarnos la
atención. Los ruidos con sentido
molestan más que los ruidos sin
sentido, aunque sean de menor
intensidad.

1.4. La iluminación: La iluminación más

aconsejable es la natural. Cuando utilicemos la
artificial hay que combinar la adecuada iluminación
general de nuestra habitación con la iluminación
local de una lámpara de 60w como mínimo, que
ilumine directamente lo que estemos haciendo,
aunque sin encandilarnos.
 Es conveniente tener una lámpara de mesa y para evitar la formación
de sombras, en los diestros la luz debe entrar por la izquierda y, en los
zurdos, por la derecha.

1.5. El mobiliario: En estimaciones generales, lo ideal es poseer una

mesa amplia, que permita tener todo el material necesario para evitar
interrupciones, y además una silla regulable en altura es la más
adecuada. También no viene
mal una pequeña estantería
donde guardar todo el material
de trabajo para evitar
desplazarse (y distraerse).

1.6. Nuestra postura: La postura correcta para estudiar sería tener la

espalda recta, con las piernas formando ángulo recto, los pies en el
suelo, los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la
espalda ligeramente inclinadas hacia adelante. Nosotros debemos
encontrar la postura más adecuada para nuestro cuerpo, y en lo
posible intentar que no sea en tanto incomoda como tampoco
excesivamente cómoda, ya que en un exceso de comodidad podría
hacer que nos domine el sueño.
2. FACTORES INTERNOS:
Los siguientes factores son fundamentales para el éxito en el estudio, siendo
que incluso puede decirse que están a por encima de las aptitudes
intelectuales.
2.1. La relajación: La concentración exige tranquilidad de ánimo; por ello
es imprescindible aprender a relajarnos para comenzar el estudio en
una actitud de
“concentración relajada",
que es el estado ideal para
rendir al máximo durante el
mismo.

2.2. Atención y concentración: La atención y concentración son

fundamentales para aprovechar las horas de estudio y las
explicaciones dadas por el profesor en clase. Para la mayoría de los
estudiantes esto es un verdadero problema. La necesidad de estar
atento y de concentrarse en el estudio, es algo básico.

2.3. Motivación: La motivación es uno de los principales factores que

explican el éxito en los estudios. La motivación al estudio está
constituida por aquellos factores que te otorgan la energía necesaria
para comenzar a estudiar y la fuerza de voluntad para mantenernos
en el estudio hasta conseguir los fines que pretendamos.
2.4. Situación familiar: Dice relación con el ambiente familiar y posibles
situaciones conflictivas en el hogar. En este sentido, es indudable que
un ambiente familiar cálido, estimulante, con normas claras y de
confianza, favorecen el aprendizaje

Bibliografía: http://es.slideshare.net/claudiaguevarape/factores-que-
influyen-en-el-estudio
http://suite101.net/article/aprender-a-estudiar-factores-que-influyen-
en-el-estudio-a37844#.WAVNpdLhDIU
http://to2hacemos.blogspot.com/2014/07/tecnicas-de-estudio-parte-
2-factores.html
http://www.liceodeaplicacion.cl/documents/material-
apoyo/dae/factores-influyen.pdf