MÉTODO- DE ANÁLISIS DE CONTENIDO DE M.E.R.

EN HISTORIAS DE VIDA

Dinámica vitaL/social

Honestidad (logos:
Emocionar (vivencia:
esquema de
decisivas)
certidumbre)

Peticiones (no
exigencias) de
Necesidades
Hechos/juicios satisfacción de
subyascentes
necesidades/proyecto
vital

Ilustración 1: sistema de vida: dinámica y lógica (relatos campesinos UNA)

A.- DETERMINACIÓN DE CAMBIO CRUCIAL EN LA VIDA

EJERCICIO 1: sobre momento de cambio-existencial-fuerte:

a) Las experiencias de vida conllevan momentos fuertes de cambio según se elija una
acción en dirección de uno u otro rumbo: una forma de reconocer el carácter de un
cambio crucial en la vida es concentrarnos en comparar lo que era importante para
uno en el pasado respecto de lo que lo es en el presente. Si consideramos el menú de
cuestiones que eran fundamentales para uno en el pasado y el menú de las que hoy lo
son, podemos hallarnos ante una especie de espejo de la propia historia, del propio
recorrido y sobre todo de la historia de valores vinculados con la propia cosmovisión
existencial.
b) Técnica
1. Se selecciona en la Historia de vida aquella relación (consigo-con-otras-personas)
que involucraron un cambio fuerte: se dibuja en una línea del tiempo el antes y
después. Se fija el antes y después a raíz del reconocimiento del acontecimiento
crucial que marcó como un hito la vida personal.
2. Aquí se puede seguir el método de lectura de fragmentos que hablan de “mi
realidad”/”mi emocionar”/”mi necesidad”/”mi petición”… y se procede a seleccionar
el o los fragmentos que cuentan el cambio fundamental vivido.
 3. Se determina cómo era uno antes y cómo es a partir de esa situación-especial de
vida (laboral/doméstica/de pareja/de crianza/…) que le marco biográficamente.

¿SOY DIFERENTE HOY DE LO QUE ANTES FUI?

Cosas que eran importantes para mí / Cosas ahora muy importantes...

b) ¿Puedo reconocer en un breve recuento (volver al pasado) de dónde procedían algunas
ideas-valores que arraigaron en mí y a las que renuncié para construir la persona que soy hoy?

Prosperidad

Limpieza

Honradez

Opinión de los demás

Libertad

Creatividad

Apariencia física

Productividad

Aumentar los
conocimientos

Mentalidad abierta

Obediencia a las
leyes

Sinceridad

Lealtad a la patria

Ayudar a los demás

Acumular riqueza

Sentirse estimado
 Honrar a los padres

(sigues...)

VALORES Aceptados/rechazados Fuente

B.-CIERRE

La valoración global del repertorio de cambios existenciales recogidos en las historias de vida
supone balancear por una parte el repertorio de hechos que marcaron la vida de las mujeres,
especialmente las dimensiones de necesidad y las respuestas de satisfacción de necesidades
involucradas. Por otra parte, se relaciona con las valoraciones o interpretaciones que las mujeres
hacen de esos hechos o procesos de cambio-crucial en sus vidas.

Técnicamente, se trata de contrastar un primer momento del pasado con un repertorio de hechos
y una agenda temática determinada con un momento segundo (presente), según el cual el
conjunto de las mujeres han reordenado sus prioridades existenciales. La técnica que traduce
VALORES1 (aceptados-rechazados) e identifica las fuentes de aprendizaje conduce a un
cuestionamiento de dichas fuentes (de su peso de autoridad para la construcción personal).

C.- DETERMINACIÓN DE SATISFACCIÓN DE NECESIDADES COMO MEDIDA DE

ESPIRITUALIDADES

I.- INTRODUCCIÓN

Para realizar el ejercicio quien investiga hace lectura completa de cada Historia de Vida con el fin
de responder a todas las cuestiones: debe tomar el tiempo que se necesario, aunque no pueda
responder todos los aspectos de una sola vez, lo importante es que conforme a los resultados se
puede considerar –de seguido—la presencia particular de los elementos de espiritualidad según
punto 2 de la técnica; especialmente, la dinámica de las espiritualidades se supone marcada por
interacciones, y está gobernadas las dosis de empatía y de honestidad que requiere la persona
dentro de una lógica de relación de mayor calidad consigo misma.

1
La parte operacional de la técnica consiste en escribir A/B/C en la primera columna (GRADO) significando
que los valores de grado A son más importantes que los de grado B y C según las narraciones. Cada
autobiografía completa una lista de la confrontación de valores, según los grados de importancia aplicados a
cada uno de ellos. En la segunda columna, se asigna un número (de 1 al 10) dando el valor más bajo al de
importancia mayor: por ejemplo, “Aumentar mis conocimientos” es un valor “clase 1”, para ud. Complete el
ejercicio con todos los valores. Según el diseño del ejercicio, ud. ya puede empezar a comparar la lista de
GRADO y la lista de CLASIFICACIÓN: ¿qué valores están destacando? La última de las columnas recogerá la
prueba que se tiene de hasta qué punto está más alineada con unos valores respecto de otros. Se trata de
probar –a partir de los hechos- lo que es realmente importante para quien testimonia el cambio. ¿Qué
acciones suyas prueban que está fomentando esos valores?, ¿qué ha hecho en coherencia con esos valores
que invoca y promueve la satisfacción de una necesidad vital y social?
Para reconocer esos elementos conviene tener presente en qué estriba cada uno de los ellos ya
que en teoría no se trata de que dados esos “pasos” la persona es más o menos espiritual, sino que
–y sobre todo—la consideración de esos principios muestrean las principales facetas involucradas
en lo que denominamos espiritualidades de raíz laical; estas espiritualidades no se agotan en el
plano de la introspección, pero ésta sirve de pauta para las intervenciones o interacciones con
otras personas, en la satisfacción sinérgica de necesidades fundamentales.

EJERCICIO N°2

Objetivo: Evidenciar prácticas que revelan características de lo que podemos denominar “la
comunicación con uno mismo”.

Descripción:

¿En qué sentido esa relación de una-con una misma vulnera o amenaza las principales
capacidades espirituales que tengo para enfrentar la

Técnica

1. Se selecciona en la Historia de vida aquellas relaciones (consigo-con-otras-personas) que

involucran satisfacción de necesidades fundamentales-personales.
2. Siguiendo el método de “mi realidad”/”mi emocionar”/”mi necesidad”/”mi petición”…
se procede a seleccionar los fragmentos más directamente relacionados con el tema 1.
3. Se determina en esa situación de vida diaria (laboral/doméstica/de pareja/de
crianza/…) cuál es el trato que se da a sí misma la narradora.

DESARROLLO

¿En qué medida suelo:

1.-No tomar en consideración:

a.-Mis necesidades

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca

b.-Mis sensaciones

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca

c.-Mis sentimientos

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca

 d.-Mis talentos

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca

e.-Mis impulsos

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca

2.- En determinados momentos ¿me atrevo a compartir?:

a.-Mi alegría

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca

b.- Mis penas

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca.

3.- Acostumbro:

a.-Juzgarme mal

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca /No tengo paciencia )

b.-Menospreciarme

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca /”soy muy torpe”)

c.-Culpabilizarme

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca /ha sido mi culpa)

d.- Reprimir palabras que deberías haber pronunciado?

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca /para qué voy a hablar de mí…)

d.- ofuscarte porque no hallas forma de dar a conocer tu opinión?

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca /NO hay MANERA, no me sale…)

4.- Acaso descubres en tus mensajes verbales la presencia de…:

a.- Prejuicios (juicios no fundamentados):

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca /los adolescentes son egoístas,

desconsiderados…)

b.- Tendencia a establecer a jerarquías sin que la situación lo amerite

 [ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca /las personas del norte, que los del
sur…)

c.- Tendencia a negar tu responsabilidad, aunque la situación amerita asumirla

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca /El problema de mi jefe, mi papá, mi

mala suerte…)

e.-Tendencias a exigir, obligar, amenazar, en lugar de pedir

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca /hay que acabar el informe mañana,
si no…)

5.- ¿Acaso no dedicas tiempo a escuchar a los demás?

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca /CREES que no tengo otra cosa que
hacer que escucharte)

6.-¿Acaso dedicas el tiempo a dar consejo a quien no los pide?

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca /Haz deporte, cambia de amigos,

camiba de trabajo)

7.- ¿Acaso sueles enfurecerte y enfrentarse a los demás con frecuencia?

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca /Nunca escuchas lo que digo)

8.- Recuerdas alguna situación en que negaste tu capacidad de elección bajo capa de
mantenerse neutral

[ ] Siempre [ ] A menudo [ ] A veces [ ] Raramente [ ] Nunca/ Tuve que hacerlo. Cumplía órdenes)

9. ¿Te consideras violento/a?

¿Contra ti? Sí [ ] No [ ]

¿Contra los demás? Sí [ ] No [ ]

EJERCICIO N°3: ANÁLISIS DE REPERTORIO DE NECESIDADES-EMOCIONES2

A.-NECESIDADES-SATISFACTORES

2
LISTAS DE NECESIDADES Y EMOCIONES, en Núñez Picado D. (2007, 34-35) Liderazgo
para una comunicación sin violencia. EUNED. San José. Costa Rica. En las páginas 34 y 35
del texto citado se presenta una lista de necesidades vinculadas con las emociones
fundamentales del ser humano, siguiendo el modelo presentado por Rosenberg (2006).
Objetivo: Evidenciar prácticas que revelan agenda temática (repertorio) de necesidades-
satisfactores con base en el emocionar y lenguajeo que les caracteriza.

Descripción:

¿Qué necesidades son aquellas que no están siendo satisfechas y cómo se nombran las emociones
experimentadas? Y, ¿cuáles sí están siendo satisfechas y cómo son nombradas? (repertorio de
emociones-lenguajeadas).

Técnica

1. Se selecciona en la Historia de vida aquellas relaciones (consigo-con-otras-personas) que

involucran satisfacción de necesidades fundamentales-personales.

2. Siguiendo el método de “mi realidad”/”mi emocionar”/”mi necesidad”/”mi petición”…

se procede a seleccionar los fragmentos.

3. Se determina en esa situación de vida diaria (laboral/doméstica/de pareja/de

crianza/…) cuál es el repertorio o agenda temática desde el lenguaje-emoción.

EMOCIONES: La siguiente lista de emociones extraídas de las Historias de Vida, sugiere estados de
ánimo que se experimentan cuando las mujeres llenan algunas necesidades prioritarias.

¿Qué necesidades son aquellas que no están siendo satisfechas cuando se experimentan estas
emociones?

Aburrimiento

Agobio

Agradecimiento

Alegría

Alivio

Amargura

Angustia

Ansiedad

Apertura

Arrepentimiento

Asombro
Calma

Cansancio

Cariño

Comodidad

Confianza

Confusión

Coraje

Curiosidad

Desconcierto

Desesperación

Desesperanza

Distancia

Enojo

Entusiasmo

Esperanza

Excitación

Frustración

Fuerza

Furia

Hostilidad

Indecisión

Intranquilidad

Intriga

Miedo

Molestia
 Nervios

Odio

Optimismo

Orgullo

Pasión

Pereza

Pesimismo

Preocupación

Satisfacción

Satisfacción

Serenidad

Sorpresa

Tensión

Ternura

Ternura

Tranquilidad

Tristeza

Vergüenza

Vitalidad

NECESIDADES: Cuando satisfacemos necesidades (como las que se describen en la lista), se

experimentan estados de ánimo (emociones/sentimientos) determinados. ¿Qué emociones son
aquellas que se experimentan cuando están siendo satisfechas las necesidades de la lista?

Abrigo

Aceptación

Afecto
Agua

Aire

Alimentación

Amor

Apoyo

Armonía

Autenticidad

Autonomía

Calidez

Celebración

Claridad

Comprensión

Comunicación

Comunidad

Conexión

Confianza

Consideración

Contacto físico

Contribución

Creatividad

Cuidado

Descanso

Diversión

Duelo

Elección
Espacio

Esparcimiento

Esperanza

Espontaneidad

Estabilidad

Expresión sexual

Independencia

Inspiración

Intimidad

Juego

Libertad

Movimiento

Orden

Pertenencia

Protección

Proximidad emocional

Reciprocidad

Reconocimiento

Respeto

Seguridad

Silencio

Sinceridad

Tranquilidad