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HORARIOS DE SERVICIO
INSCRIPCIÓN AL GIMNASIO
1. Los usuarios podrán guardar sus objetos personales, bajo llave (el usuario debe
dirigirse al vestier e introducir una moneda de $500 para dejar sus cosas dentro del
locker), estos están ubicados en los baños, una vez finalizada su rutina se debe dejar
desocupado ya que a diario se realiza una inspección a todos los lockers.
1. Los usuarios del gimnasio lo harán bajo la prescripción del deportologo y de acuerdo
al plan de entrenamiento realizado por los instructores, en caso de que se omita lo
siguiente el usuario su responsabilidad y exoneran a Centro Empresarial y Recreativo
El Cubo de cualquier reclamación por accidentes sufridos durante la práctica, así
como por los traumas y quebrantos de salud que pudieren presentarse.
2. Los usuarios del gimnasio deben seguir las instrucciones y recomendaciones en
cuanto a: calentamiento, relajación, buena hidratación, frecuencia, intensidad,
duración y dosificación del ejercicio por parte de los entrenadores.
3. Hacer uso adecuado de los equipos e implementos dispuestos para la actividad física.
4. Utilizar siempre toalla e hidratarse antes durante y después del ejercicio.
5. Para utilizar las áreas del gimnasio, los usuarios deben portar prendas deportivas que
cumplan con las siguientes características:
1. En el momento de hacer uso de las máquinas, revise siempre que los pasadores que
seleccionan el peso, estén bien asegurados.
2. Nunca ubique discos, mancuernas, barras y otros elementos en los sitios destinados
para el desplazamiento peatonal.
3. Los usuarios deben asesorarse con el entrenador antes de utilizar las máquinas.
4. Limpiar las máquinas al término de su uso (Toalla y Líquido).
5. Atender y obedecer las instrucciones de los entrenadores.
REGLAMENTO ZONA CARDIOVASCULAR
1. Asesorarse con el entrenador para utilizar las máquinas elípticas, caminadoras y las
escaladoras.
2. Respetar los turnos de 20 minutos preestablecidos para utilizar las elípticas, las
bandas sin fin y las cardio weit.
3. Para la asignación de las máquinas se dará prioridad a quien no haya utilizado los
equipos.
4. Cada clase grupal deberá desarrollarse con máximo 25 personas por sesión.
5. En el área de pesas y demás equipos del gimnasio no esta permitido separar las
estaciones de musculación con ningún tipo de implementos como toallas o termos.
6. Limpiar las máquinas al término de su uso (Toalla y Líquido).
7. Atender y obedecer las instrucciones de los entrenadores.
8. Los usuarios del Centro El Cubo, aceptan el presente reglamento.
REGLAMENTO AREAS HUMEDAS
HORARIOS DE SERVICIO