¿Qué es la obesidad?
Según la Organización Mundial de la
Salud (OMS) define obesidad como
“Acumulación anormal
o excesiva de grasa que
puede ser perjudicial
para la salud” Lo que
se ve evidenciado por
un Índice de masa cor-
poral (IMC) de 30 en Adultos y superior
a 32 en Adultos Mayores.
¿Cuál es la realidad
actual en Chile?
 Según la Encuesta Nacional de la
Salud en el año 2017 aumentaron
las cifras de obesidad a compara-
ción del año 2010 en un 8.3%
 El rango etario mas prevalente es
de 50 a 64 años con un 38,1 %,
Liderando las mujeres con un 33,7%
versus los hombres con un 28,6%.
Previene la
obesidad
Bibliografía
• Encuesta nacional de sa-
lud. Minsal. 2016. pagina
web : https://www.minsal.cl/wp-
content/uploads/2017/11/ENS-
2 01 6- 17 _ PRIMEROS -
• “OBESIDAD UN PROBLEMA PAÍS: EVA-
LUACIÓN DE LA LEY SOBRE COMPOSI-
CIÓN NUTRICIONAL DE LOS ALIMENTOS
Y SU PUBLICIDAD. Minsal. 2017. pagina
web: https://www.minsal.cl/wp-
content/uploads/2017/01/4-
Proceso-de-
Implementaci%C3%B3n.pdf
Estudiantes Enfermería
Bahamonde, M. Figueroa, B.
VI semestre
Garcia, S. Padilla, C.
 • Aumente el consumo de ali-
• Estilos de vida .
mentos frescos, naturales y
• Herencia genética.
comida casera.
• Inactividad .
• Acude a un profesional capacitado
• Enfermedades. • Evita el consumo de bebidas
para entregar una
• Factores sociales gaseosas.
dieta de acorde a tus
y económicos.
necesidades. • Aumenta el consumo de agua
• Edad.
a 2 litros al día
• Embarazo.
• Prefiere los alimentos con
• Acude al psicólogo si es necesario.
menos sellos posibles.
• Aumenta el consumo de frutas y
• Evita el consumo excesivo de
verduras, legumbres, cereales inte-
sal.
grales y frutos secos
Cálculos Depresión • Realiza actividad física pe-
Biliares
riódica, recomendado 30 mi-
nutos al dia por tres veces
a la semana. (Mediana inten-
• Limitar el consumo de alimentos
sidad)
Presión que sean ricos en azúcares y gra-
Arterial
Apnea sas.
Sueño
• Evita el
picoteo La principal causa
Dolor
Colesterol de muerte es por
Articular
Elevado
Eventos cardiovascu-
lares (Infarto).