UNIDAD EDUCATIVA SANTO

DOMINGO DE LOS
COLORADOS

TEMA:
CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE
LA DIABETES EN ADULTOS
MAYORES EN LA COOPERATIVA
CIUDAD NUEVA
NOMBRE: MISHELLE CADENA
CURSO: 3ro BGU. ¨B4¨
AÑO LECTIVO: 2014--2015

2. Resumen en español y en inglés (abstract)

3. Índice
4. Introducción
El tema de investigación es sobre causas y consecuencias de la diabetes en adultos
mayores de la ciudad nueva en la ciudad de Santo Domingo. Por lo que este tema
es saber, comprender más a fondo el sufrimiento en los adultos mayores que sufren
de diabetes y conocer más sobre el problema. El tema estás propuesto por las
causas y consecuencias que tiene la diabetes, en lo cual he propuesto ayudar,
conocer, aprender más sobre la enfermedad que ataca a un cierto número de
personas en este caso adultos mayores, el método del tema es por medio de
investigaciones que encontraremos y maneras de ayudar a estas personas. La
diabetes es una enfermedad grave que afecta a muchas personas pero en este caso
aquí analizaremos y buscaremos soluciones a este problema, quiero decir
limitaciones, reducir las causas y consecuencias en adultos mayores de la
cooperativa Ciudad Nueva.
4.1. Antecedentes
El nombre científico de la diabetes es “diabetes mellitus”. Diabetes significa “correr
a través” y mellitus significa “sabor a miel”. Esta enfermedad fue nombrada así
después de encontrar un gran volumen de orina cargada de azúcar en personas sin
tratarse la diabetes. En la antigüedad, la diabetes era diagnosticada al probar la
orina en busca de que ésta estuviera dulce.

El número de personas con diabetes varía enormemente de país a país. En Europa

y Estados Unidos, se estiman más de 50 millones de personas que padecen esta
enfermedad. El número de personas con diabetes tipo 2 alrededor del mundo podría
elevarse significativamente en un futuro. En el 2000, La Organización Mundial de la
Salud estimó más de 177 millones de personas que padecían diabetes. Lo cual es
probable que para el año 2025 se eleve esta cantidad a 300 millones de personas.

4.2. Justificación

El incremento constante de personas afectadas por diabetes mellitus tipo 2 en el

contexto de una creciente prevalencia de obesidad está adquiriendo las
dimensiones de una grave epidemia que amenaza tanto al mundo desarrollado
como a los países en desarrollo. Ello justifica la urgente necesidad de tomar medidas
de diagnóstico, prevención y terapéuticas adecuadas para la diabetes mellitus y sus
complicaciones. En este sentido, la responsabilidad de profesionales sanitarios es
primordial.
Durante las dos últimas décadas se han ido produciendo espectaculares avances
en el conocimiento de la fisiopatología de la diabetes tipo 2 y sus complicaciones,
así como en el desarrollo de nuevas estrategias para la prevención y tratamiento de
la diabetes y sus complicaciones. Ello impone un desafío terapéutico, ya que
cualquier actuación eficaz exige la necesidad de personalizar e individualizar el
manejo de la diabetes en relación con las necesidades y condiciones individuales
de los pacientes, tal como recogen los consensos más recientes sobre el tratamiento
de la diabetes tipo 2, como el de la Sociedad Española de Diabetes (SED) y el
consenso conjunto de la American Diabetes Association (ADA) y la European
Association for the Study of Diabetes (EASD).

El objetivo principal del Curso es el desarrollo de aquellas actividades que permitan

a los jóvenes especialistas en Endocrinología y Nutrición adquirir y mantener
conocimientos, habilidades y aptitudes necesarias para ofrecer una atención médica
a los pacientes con diabetes tipo 2 basada en la evidencia científica.

4.3. Objetivos

 El objetivo es ayudar a las personas que lo necesitan y necesitan un

tratamiento para mejorar su salud.
embargo, para controlar la afección se podría recetar insulina unida a una
medicación oral, una dieta sana y el aumento de la actividad física.
El número de personas con diabetes tipo 2 está en rápido aumento en todo el
mundo. Este aumento va asociado al desarrollo económico, al envejecimiento de la
población, al incremento de la urbanización, a los cambios de dieta, a la disminución
de la actividad física y al cambio de otros patrones de estilo de vida.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000313.htm

Diabetes mellitus gestacional

Se dice que una mujer tiene diabetes mellitus gestacional (DMG) cuando se le
diagnostica diabetes por primera vez durante el embarazo. Cuando una mujer
desarrolla diabetes durante el embarazo, suele presentarse en una etapa avanzada
y surge debido a que el organismo no puede producir ni utilizar la suficiente insulina
necesaria para la gestación.
Ya que la diabetes gestacional suele desarrollarse en una etapa avanzada de la
gestación, el bebé ya está bien formado, aunque siga creciendo. El riesgo para el
bebé es, por lo tanto, menor que los de cuyas madres tienen diabetes tipo 1 o tipo 2
antes del embarazo. Sin embargo, las mujeres con DMG también deben controlar
sus niveles de glucemia a fin de minimizar los riesgos para el bebé. Esto
normalmente se puede hacer mediante una dieta sana, aunque también podría ser
necesario utilizar insulina o medicación oral.
La diabetes gestacional de la madre suele desaparecer tras el parto. Sin embargo,
las mujeres que han tenido DMG corren un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo
2 con el paso del tiempo. Los bebés nacidos de madres con DMG también corren
un mayor riesgo de obesidad y de desarrollar diabetes tipo 2 en la edad adulta.

Alteración de la tolerancia a la glucosa y alteración de la

glucosa en ayunas
Se dice que las personas con altos niveles de glucemia, que no llegan a ser los de
las personas con diabetes, tienen alteración de la tolerancia a la glucosa (ATG) o
alteración de la glucosa en ayunas (AGA). La ATG se define como niveles altos de
glucemia tras las comidas, mientras que la AGA se define como un alto nivel de
glucemia tras un ayuno.
Las personas con ATG corren un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. No es
sorprendente que la ATG comparta muchas características con la diabetes tipo 2 y
vaya asociada a la obesidad, la edad avanzada y la incapacidad del organismo de
utilizar la insulina que produce. Sin embargo, no todo el mundo con ATG llega a
desarrollar diabetes tipo 2.

Complicaciones diabéticas
Las personas con diabetes corren un mayor riesgo de desarrollar una serie de
problemas graves de salud. Unos niveles permanentemente altos de glucemia
pueden causar graves enfermedades, que afectan al corazón y los vasos
sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios. Además, las personas con diabetes
también corren un mayor riesgo de desarrollar infecciones. En casi todos los países
de ingresos altos, la diabetes es una de las principales causas de enfermedad
cardiovascular, ceguera, insuficiencia renal y amputación de extremidades
inferiores. Mantener los niveles de glucemia, de tensión arterial y de colesterol
cercanos a lo normal puede ayudar a retrasar o prevenir las complicaciones
diabéticas. Las personas con diabetes necesitan hacerse revisiones con regularidad
para detectar posibles complicaciones.
http://www.idf.org/diabetesatlas/5e/es/que-es-la-diabetes

Causas
La diabetes afecta al 6% de la población. Las posibilidades de contraerla aumentan
a medida que una persona se hace mayor, de modo que por encima de los setenta
años la padece alrededor del 15% de las personas. Es esencial educar a los
pacientes para que controlen su diabetes de forma adecuada, ya que puede acarrear
otras enfermedades tanto o más importantes que la propia diabetes: enfermedades
cardiovasculares, neurológicas, retinopatía (afección ocular que puede conducir a la
ceguera) o nefropatía (enfermedad del riñón). El momento de aparición de la
enfermedad, así como las causas y síntomas que presentan los pacientes,
dependen del tipo de diabetes de que se trate.
 Diabetes tipo 1. Las edades más frecuentes en las que aparece son la
infancia, la adolescencia y los primeros años de la vida adulta. Acostumbra a
presentarse de forma brusca, y muchas veces independientemente de que
existan antecedentes familiares. Se debe a la destrucción progresiva de las
células del páncreas, que son las que producen insulina. Ésta tiene que
administrarse artificialmente desde el principio de la enfermedad. Sus
síntomas particulares son el aumento de la necesidad de beber y de la
cantidad de orina, la sensación de cansancio y la pérdida de peso.
 Diabetes tipo 2. Se presenta generalmente en edades más avanzadas y es
unas diez veces mas frecuente que la anterior. Por regla general, se
da la circunstancia de que también la sufren o la han sufrido otras
personas de la familia. Se origina debido a una producción de insulina
escasa, junto con el aprovechamiento insuficiente de dicha sustancia
por parte de la célula. Según qué defecto de los dos predomine, al
paciente se le habrá de tratar con pastillas antidiabéticas o con insulina
(o con una combinación de ambas). No acostumbra a presentar
ningún tipo de molestia ni síntoma específico, por lo que puede pasar
desapercibida para la persona afectada durante mucho tiempo.
 Diabetes gestacional. Se considera una diabetes ocasional. Se puede
controlar igual que los otros tipos de diabetes. Durante el embarazo la
insulina aumenta para incrementar las reservas de energía. A veces,
este aumento no se produce y puede originar una diabetes por
embarazo. Tampoco tiene síntomas y la detección se realiza casi
siempre tras el análisis rutinario a que se someten todas las
embarazadas a partir de las 24 semanas de gestación.
http://www.publispain.com/dietas/diabetes.html

Síntomas de Diabetes
Entre los principales síntomas de la diabetes se incluyen:
 Frecuencia en orinar (fenómeno de la "cama mojada" en los niños).
 Hambre inusual.
 Sed excesiva.
 Debilidad y cansancio.
 Pérdida de peso.
 Irritabilidad y cambios de ánimo.
 Sensación de malestar en el estómago y vómitos.
 Infecciones frecuentes.
  Vista nublada.
 Cortaduras y rasguños que no se curan, o que se curan muy lentamente.
 Picazón o entumecimiento en las manos o los pies.
 Infecciones recurrentes en la piel, la encía o la vejiga.
 Además se encuentran elevados niveles de azúcar en la sangre y en la orina
 http://www.novonordisk.cl/documents/promotion_page/document/Quesladia
betes.asp

Prevención
Para la diabetes tipo 1 no existe ningún método eficaz por el momento. En
cambio, está comprobado que la de tipo 2, que es la que aparece con
más frecuencia, al estar relacionada con la obesidad se puede tratar
de evitar en gran medida adoptando unos hábitos de vida saludables:
 Evitando el sobrepeso y la obesidad.
 Realizando ejercicio físico de forma regular. - Abandonando el tabaco y las
bebidas alcohólicas.
 Siguiendo una dieta alimentaria sana. Para prevenir las hipoglucemias, los
diabéticos deben tener en cuenta lo siguiente:
 Ajustar las dosis de los medicamentos a sus necesidades reales.
 Mantener un horario de comidas regular en la medida de lo posible;
 Tomar cantidades moderadas de hidratos de carbono antes de realizar
ejercicios extraordinarios;
 Llevar siempre azúcar consigo. En cuanto aparezcan los primeros signos de
hipoglucemia, hay que tomar azúcar (2 o 3 terrones), galletas (de 3 a
5 unidades) o beber un vaso (150 ml) de alguna bebida que contenga
hidratos de carbono de absorción rápida (zumos de frutas, cola, etc.).
Los síntomas suelen pasar en 5 o 10 minutos. Si la hipoglucemia es
grave o la persona pierde la conciencia, es necesario inyectarle una
ampolla de glucagón por vía subcutánea (igual que la insulina) o
intramuscular (en la nalga). El glucagón moviliza las reservas de
glucosa del organismo y hace efecto en unos 10 minutos. Si no hay
recuperación, el afectado debe recibir asistencia médica inmediata.
 http://farmatodo.wordpress.com/2012/11/13/causas-y-consecuencias-de-la-
diabetes/

Tipos de Diabetes
Diabetes Mellitus tipo 1 mediada por procesos autoinmunes:
 Está causada por la destrucción autoinmune de las células del páncreas.
 Representa la mayoría de los casos de diabetes mellitus tipo 1.
 Lo normal es que aparezca en niños o adultos jóvenes, pero también puede
darse en otras edades.
 Suele comenzar de forma brusca.
 Los factores de riesgo no están bien definidos, pero se sabe que están
implicados en su aparición factores genéticos, autoinmunes y ambientales.
 Habitualmente el peso es normal o por debajo de lo normal, aunque la
presencia de obesidad no es incompatible con el diagnóstico.
 Los pacientes son propensos a sufrir otras alteraciones del sistema
inmunitario.
 CAPITULO II Marco Metodológico
CLASIFICACION Y CAUSAS:
La diabetes se clasifica de acuerdo con la enfermedad en seres humanos, es decir como tipos 1
y 2 con base en los mecanismos fisiopatológicos y las alteraciones patogénicas que afectan las
células beta.
La diabetes mellitus tipo I:
se caracteriza por destrucción o pérdida de las células beta, con isuficiencia progresiva y a la
postre completa de insulina. Los perros y gatos que adquieren diabetes mellitus tipo I pueden
tener falta repentina y completa de la secreción de insulina y requieren terapéutica con ésta
desde el momento del diagnóstico ( es decir, diabetes mellitus dependiente de insulina (IDDM).
Otra alternativa es que los perros y gatos pierdan la secreción de insulina en forma gradual a
medida que se destruyen con lentitud las células beta. Es posible que esos animales tengan un
periodo inicial en que la hiperglucemia puede controlarse con tratamientos de insulina (es decir,
diabetes mellitus no dependiente de insulina NIDDM); no obstante con el tiempo se pierde la
secreción de insulina y aparece IDDM.
La diabetes mellitus tipo II:
Se caracteriza por resistencia a la insulina y por células beta "disfuncionales". Las cantidades
totales de insulina secretada puede estar aumentadas, disminuidas o ser normales en
comparación con el animal normal en ayuno. Independientemente de esto, esa cantidad de
insulina es insuficiente para superar la resistencia a la misma en los tejidos periféricos. La
secreción de insulina evita cetoacidosis en la mayoría de los pacientes con diabetes tipo 2. Estos
pacientes pueden tener IDDM o NIDDm, dependiendo de la gravedad de la resistencia a la
insulina y del estado funcional de las células beta. Ambos tipos de diabetes mellitus se reconocen
tanto en perros como en gatos.
La clasificación se los seres humanos diabéticos:
Como tipo 1 o 2 se basa en los antecedentes familiares la presentación clínica y los resultados
de pruebas inmunológicas (ejm, identificación de anticuerpos séricos contra células beta y contra
insulina) y con secretagogos de insulina. Rara vez se dispone de antecedentes familiares en
perros y gatos diabéticos: por lo general la presentación clínica no es útil sobre todo en gatos;
no se efectúan de manera sistemática pruebas con secretagogos de insulina y sus resultados
pueden causar confusión. Por tanto como médicos los autores suelen clasificar a los perros y
gatos diabéticos como IDDM o NIDDm de acuerdo con la necesidad de tratamiento con insulina.
Esto llega a generar confusión porque algunos diabéticos en especial los gatos, al principio al
principio parecen tener NIDDm que progresa a IDDM u oscilan entre IDDM y NIDDm conforme
aumentan y disminuyen la gravedad de la resistencia a la insulina y el deterioro de la función de
las células beta. Los cambios manifiestos del estado diabético (IDDM y NIDDm) son
comprensibles cuando se advierte que: 1)la enfermedad de los islotes puede ser leve a grave y
progresiva o estática; 2)la capacidad del páncreas para secretar insulina varía con la gravedad
de la enfermedad de los islotes y puede disminuir con el tiempo. 3)la capacidad de respuesta
hística a la insulina variable a menudo junto con la presencia o ausencia de transtornos
inflamatorios. 4)todas esas variables influyen sobre la necesidad de insulina, la dosificación de
ésta y la facilidad de regulación de la diabetes.
En perros y gatos también se reconoce diabetes mellitus secundaria, que es la intolerancia a los
carbohidratos consecutiva a enfermedad o farmacoterapia concurrente que antagoniza a la
insulina. Entre los ejemplos se incluyen perra en diestro y gatos tratados con acetato de
megestrol (progesterona). Es posible que en esos animales se encuentren hiperinsulinemia al
principio. Sin embargo con la persistencia del transtorno antagonista de la insulina, la función de
las células beta se altera y puede aparecer diabetes mellitus permanente, por lo general IDDM.
Si el transtorno antagonista de la insulina se resuelve mientras esta presente la función de las
células beta, es posible que no sobrevenga diabetes mellitus manifiesta permanente. Sin
embargo, la probabilidad de que aparezca diabetes "subclínica" persiste en los animales que se
vuelven euglucémicos después de tratar el transtorno antagonista de la insulina o de suspender
el fármaco antagonista de la insulina para que no sobrevenga diabetes mellitus.
En ocasiones las perras de mayor edad presentan diabetes durante el diestro o en embarazo,
quizá como resultado de los efectos antagonistas de insulina por parte de la progesterona. Es
posible que el estado diabético se resuelva una vez que la concentración de progesterona decline
a cifras propias del anestro o que persista y que requiera tratamiento con insulina de por vida. La
aparición de diabetes durante el diestro o el embarazo es semejante a la diabetes gestacional
en seres humanaos. En mujeres este tipo de diabetes se restringe a embarazadas en quienes el
inicio o la identificación de la diabetes o de alteraciones al la tolerancia de glucosa ocurre durante
el embarazo. Después de terminado el embarazo, la mujer puede permanecer con diabetes
clínica, revertirse hacia un estado diabético subclínico con alteraciones de la tolerancia a la
glucosa o hacia un estado con tolerancia normal a la glucosa.
En estos últimos grupos, el riesgo de que ocurra diabetes manifiesta en etapas más avanzadas
de la vida del 10 al 40% de acuerdo con la gravedad de la obesidad. Las perras con diabetes
transitoria causada por diestro tienen alta probabilidad de presentar IDDM permanente durante
el siguiente estro. Por esta razón todas las perras con diabetes "gestacional" deben esterilizarse
tan pronto como sea posible después de que se diagnostica diabetes.
DIABETES MELLITUS DEPENDIENTE DE INSULINA:
La forma de diabetes mellitus reconocida con más frecuencia en perros y gatos en clínica es la
IDDM. EN el hospital don de laboran los autores casi todos los perros, y el 50 al 70% de los gatos
tienen IDDM al momento en que se diagnostica diabetes mellitus. La IDDM se caracteriza por
hipoinsulinemia, incremento en esencia nulo de la concentración sérica de insulina endógena
después de administrar un secretagogo de insulina, ( por ejm, glucosa o glucagon) en cualquier
momento luego del diagnóstico de la enfermedad, incapacidad para establecer control de la
glucemia con dieta, hipoglucemiantes orales o con ambos, y una necesidad absoluta de insulina
exógena para conservar el control de la glucemia.

Leer más:
http://www.monografias.com/trabajos12/diabet/diabet.shtml#ixzz3C4OYZglt

http://www.monografias.com/trabajos12/diabet/diabet.shtml

http://www.dmedicina.com/enfermedades/digestivas/diabetes
¿Qué es la Diabetes Mellitus?
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por presentar niveles
aumentados de azúcar en sangre (glucemia). Una enfermedad crónica es aquella
que no se cura pero con un seguimiento y tratamiento adecuado la persona con
diabetes puede prevenir complicaciones y llevar una vida normal. Se estima que la
diabetes afecta a más de 3.000.000 de personas en nuestro país y dado que por
varios años permanece silenciosa, aproximadamente la mitad de quienes la
padecen, desconocen su condición.

¿Cuáles son sus causas?

La glucosa es un azúcar que proviene de la digestión de los alimentos que
comemos, circula por la sangre y es utilizada por el organismo como fuente de
energía. La causa de la diabetes es una alteración en la producción o el
funcionamiento de la insulina, hormona fabricada por el páncreas, que funciona
como una llave facilitando el pasaje de la glucosa desde la sangre a los órganos y
tejidos. Existen varios tipos de diabetes. En la diabetes tipo 1 no hay producción de
insulina por lo tanto el organismo no cuenta con la llave que permita abrir la puerta
de entrada de los azúcares a los tejidos. Comienza generalmente antes de los 30
años y su tratamiento requiere seguir un plan de alimentación adecuado y la
aplicación de inyecciones de insulina. La diabetes tipo 2 es la forma más común. Si
bien suele comenzar después de los 40 años, la enfermedad se observa en forma
cada vez más frecuente en jóvenes y adolescentes. Este tipo de diabetes suele ser
consecuencia del sobrepeso, la obesidad, la mala alimentación y el sedentarismo.
Si bien existe producción de insulina la misma actúa de forma inadecuada. La llave
no encaja en la cerradura de modo que el pasaje de la glucosa a los tejidos, se ve
dificultado. En consecuencia, a través de cualquiera de los dos mecanismos, la
glucosa se acumula en la sangre y los órganos se quedan sin combustible para su
funcionamiento. El aumento del azúcar en sangre por encima de valores normales
se denomina hiperglucemia. La hiperglucemia sostenida y sin tratamiento puede dar
lugar a complicaciones en diferentes órganos, como los ojos, riñones, corazón,
arterias y pies, entre otras.
http://vivircondiabetes.net/consecuencias-de-la-diabetes/

¿Cómo se detecta la Diabetes?

El diagnóstico de diabetes se realiza mediante la determinación de glucemia en
ayunas en sangre venosa. La determinación en sangre capilar (punción en la yema
del dedo) es útil para la supervisión del tratamiento en las personas que reciben
insulina, pero no se recomienda como método diagnóstico.

¿Cómo se presenta la enfermedad?

La diabetes puede presentarse por varios años de manera silenciosa. Esto significa
que a veces no presenta síntomas, pero con el tiempo pueden aparecer:

• Tendencia a infecciones en la piel

• Aumento de la sed
• Pérdida de peso.
• Aumento del apetito
• Aumento de la producción de orina
• Sequedad de boca.

Existen algunas situaciones que aumentan el riesgo a desarrollar la enfermedad:

• Tener más de 45 años
• Padres o hermanos con diabetes
• Obesidad o sobrepeso
• Hipertensión arterial
• Enfermedad cardiovascular
• Colesterol elevado
• Diabetes durante el embarazo
• Mujeres con hijos nacidos con peso mayor a 4,5Kg.
Si tiene alguno de estos síntomas o características, acérquese al centro de salud
más cercano para realizar un control.
¿Cómo se puede prevenir la diabetes?
• Aumentar el consumo de frutas y hortalizas
• Evitar los alimentos con alto contenido en sodio (fiambres, embutidos, aderezos,
productos de copetín, quesos, etc.)
• Cocinar sin agregar sal. Reemplazarla por perejil, albahaca, tomillo, romero y
otros
condimentos.
• Realizar 6 comidas diarias: 4 principales y 2 colaciones
• Consumir carnes rojas o blancas (pollo o pescado) no más de 5 veces por
semana.
• Cuidar el cuerpo y evitar el sobrepeso.
• Sumar al menos 30 MINUTOS diarios de actividad física de manera continua o
acumulada: usar escaleras, caminar, bailar, etc.
• Y muy importante, no fumar. Incluso pocos cigarrillos por día son muy dañinos
para
las arterias, en especial para las personas con diabetes.

Para tener en cuenta...

Las personas con diabetes tienen mayor riesgo de presentar niveles elevados de
colesterol, hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares. La prevención y
control de estos factores son un aspecto fundamental del tratamiento de esta
enfermedad. Si Ud. tiene diabetes, recuérdele a su médico:
• Pesarlo, medirlo y tomarle la presión.
• Examinarle los pies.
• Calcular su riesgo cardiovascular global al menos una vez al año
• Control con oculista y odontólogo.
• Consulte si debe recibir aspirina.
Tratamiento
Se basa en 4 pilares:
1. Plan de alimentación saludable: (ver link de alimentación)
2. Actividad física. (ver link actividad física)
3. Tratamiento farmacológico: medicación vía oral o inyecciones de insulina,
y otros
dependiendo de los factores de riesgo asociados.
4. Educación diabetológica: Incorporar conocimientos acerca de la
enfermedad y las
estrategias para los cuidados cotidianos es un componente esencial del
tratamiento
de la diabetes y otras enfermedades crónicas.
http://www.msal.gov.ar/ent/index.php/informacion-para-ciudadanos/diabetes
CAPITULO III Análisis de resultados
La actividad física es importante para todo el mundo, pero es extremadamente beneficiosa para las
personas con diabetes.
Para una persona diabética el ejercicio tiene beneficios adicionales a corto y a largo plazo. Cuando la
actividad física es realizada con disciplina puede usarse día tras día para ayudar a que los niveles de
glicemia (azúcar en la sangre) se mantengan dentro de los niveles normales.
Para ver el gráfico seleccione la opción "Descargar" del menú superior
Durante la actividad física, los músculos del cuerpo utilizan mayor cantidad de glucosa, que cuando el
cuerpo está en reposo y esto hace que los niveles de glucosa en la sangre bajen. Debido a esto, antes de
realizar cualquier ejercicio las personas con Diabetes deben tomar todas las previsiones necesarias para
evitar Hipoglicemias (bajo nivel de azúcar en la sangre) .
A largo plazo, el ejercicio incrementa la sensibilidad de las células del cuerpo ante la insulina, haciendo más
efectiva la insulina (inyectada o producida por el cuerpo), reduciendo de esta manera la cantidad requerida.
El ejercicio también ayuda a bajar los niveles de grasas, en la sangre tales como el colesterol y los
triglicéridos, cantidades excesivas de estas grasas en la sangre contribuyen a desencadenar la
"ateroesclerosis"(deposición de grasas en las paredes de los vasos sanguíneos). Esta enfermedad se
desarrolla con mayor frecuencia en personas con diabetes, por lo tanto bajar los niveles de estas grasas en
la sangre haciendo ejercicios, genera un gran beneficio adicional.
El ejercicio también le ayudará a bajar de peso, de esa manera podrá controlar mejor la diabetes,
los problemas que pudiese tener con hipertensión, y además esto lo hará sentir mejor tanto física como
emocionalmente.
4.1 Antes de comenzar a hacer ejercicios
Antes de comenzar a hacer ejercicios es muy importante que lo consulte con su médico, tal vez él le pida
que previamente se realice unos exámenes médicos. Converse con su médico acerca del plan de ejercicios
que usted desea realizar explicándole el tipo y la cantidad de actividad física. Además pregúntele si usted
tiene algún problema de salud, que limite sus opciones. Puede ser que su médico le recomiende hacer
ciertos cambios en su plan de ejercicios o le indique algunos ajustes en su alimentación y medicación.
Recuerde que cuando usted realiza ejercicios sus niveles de glicemia (azúcar en la sangre) bajan, por lo
que debe estar muy atento a las Hipoglicemias (bajo nivel de azúcar en la sangre). Es muy importante que
se realice una prueba de glicemia antes de comenzar a realizar ejercicios y siempre lleve consigo alguna
fuente de azúcar de rápida absorción (caramelos, sobres de azúcar, etc.), para contrarrestar cualquier
hipoglicemia que se pudiese presentar.
Si por el contrario, sus niveles de glicemia están muy elevados deberá realizarse una prueba de cetonas
en la orina ya que si usted tiene cetonas no deberá realizar ejercicios debido a que sus niveles de
azúcar en la sangre y cetonas podrían elevarse aún más.
4.2 Evitando la Hipoglicemias
 Las personas con diabetes deben estar muy atentas a sus niveles de azúcar en la sangre mientras realizan
ejercicios. Esto se logra manteniendo un balance entre la glucosa requerida para producir la energía
necesaria para realizar la actividad física, la acción de la insulina (inyectada o producida por el individuo) y
la glucosa disponible de los alimentos que se ingieren. En algunas oportunidades se requerirá alimento
extra para poder mantener este balance mientras se realiza el ejercicio.
El monitoreo de glicemias aporta información muy importante acerca de cómo el ejercicio afecta sus niveles
de glicemia. La necesidad o no de alimento extra, así como de la cantidad requerida dependerá de una
serie de factores como son la hora del día, duración e intensidad del ejercicio. Por tal razón se recomienda:
 Estar atento la"hora pico" de acción de la insulina inyectada, ya que si una persona con diabetes, que
necesita inyectarse insulina, va a hacer ejercicios en el momento en que la insulina ejerce su mayor potencia
(Hora Pico),esto podrá causar una hipoglicemia. Por ejemplo si la persona se inyecta una mezcla de insulina
regular y NPH a las 7 a.m., esta ejercerá su máximo pico de acción (hora pico) a las 10 a.m. y luego otra
vez a las 3 p.m., por lo que se debe planificar la actividad física en horarios que no coincidan con estas
horas.
 Inyectarse la insulina en un "sitio de inyección" acorde con el ejercicio que vaya a realizar. El efecto causado
en los músculos durante el ejercicio aumenta la absorción, de insulina desde el "sitio de inyección" y tiende
a pasarla más rápidamente al torrente sanguíneo. Debido a esto es recomendable no inyectar en brazos o
piernas, si piensa realizar ejercicios en un lapso de 2 horas después de la inyección. Por ejemplo si va
acorrer o amontar bicicleta, la insulina no debería ser inyectada en las piernas. El brazo y el abdomen
deberían ser en este caso los "sitios de inyección" a utilizar.
 Cuando de niños se trate, los cuales son espontáneos y generalmente no planifican la actividad física que
van a realizar, sus ejercicios deben ser vigilados por sus padres, familiares o maestros, para que estén
pendientes de cualquier síntoma y preparados para contrarrestarlas posibles hipoglicemias con alguna
fuente de azúcar de rápida absorción (caramelos, miel, azúcar, etc.).
 Durante la primera hora de ejercicios vigoroso, los músculos usan la glucosa presente en la sangre, así
como también el "glucogeno" almacenado en los músculos y el hígado. Después de finalizado el ejercicio
las reservas de glucogeno del hígado y los músculos, (utilizado durante el ejercicio) debe ser restituido.
Este proceso de reponer el glucogeno utilizado durante el ejercicio prolongado y fuerte puede durar entre
12 a 24 horas. Durante este tiempo la glucosa que normalmente se quedaría en la sangre, es utilizada para
restituir estas reservas de glucogeno, lo cual traerá como consecuencia que los niveles de glucosa bajen
por esta razón las personas con diabetes deben monitorear sus niveles de glicemia al terminar de realizar
ejercicio y antes de acostarse a dormir cuando realicen una actividad física prolongada e intensa.

4.3 Si tiene cetonas no hagas ejercicios

El monitorear sus niveles de glicemia es muy importante ya que además le puede indicar si sus niveles de
glicemia están muy elevados ( 240 mg/dl o más), en este caso es recomendable realizarse una prueba de
Cetonas en la orina si hay presencia de cetonas (cetonuria) no debe hacer ejercicios ya que esto puede
causar un incremento aún mayor de sus niveles de glicemia y cetonas pudiéndose incluso llegar a una
situación muy peligrosa llamada "cetoacidosis".
Esto sucede porque en ausencia de suficiente insulina evidenciada por "cetonuria", el hígado elabora
cantidades excesivas de glucosa que no puede ser utilizada por los músculos, por lo que la glucosa se
acumula en la sangre aumentando los niveles de glicemia. Por otro lado los músculos no son capaces de
utilizar la glucosa para obtener la energía necesaria para realizar la actividad física, por lo que apelan a la
grasa como fuente de energía. Las cetonas son los productos de desecho de este proceso donde las células
deben "robar" la energía de la grasa.
Por lo tanto si tiene cetonas (cetonuria) debe controlar primero sus niveles de glicemia y cetonas, consultar
con su médico y luego hacer ejercicios.
1. Es importante que las personas con este tipo de enfermedad, tomen las medidas del caso, y lleven el
control a cargo de un profesional especializado para así poder tener el control de la DIABETES,
realizando los ejercicios indicados y una adecuada alimentación.
Previa evaluación de sus condiciones físicas:
Edad, Talla, Peso, Incremento de Masa Muscular, Frecuencia Cardiaca en reposo.

Leer más: http://www.monografias.com/trabajos16/diabetes/diabetes.shtml#RECOM#ixzz3LsjSbMz0

6. Conclusiones
 Hemos llegado a la parte final del trabajo y podemos decir que la diabetes mellitus es un trastorno crónico
del metabolismo de los
carbohidratos, las grasas y las proteínas. Es un trastorno heterogéneo primario del metabolismo de
carbohidratos que suele implicar deficiencia absoluta o relativa de insulina, resistencia a la misma o ambas
cosas.
Su característica distintiva es el defecto o el déficit de la respuesta de secreción de insulina, con alteración
del uso de los carbohidratos (glucosa) y la consiguiente hiperglucemia.
Tienes 4 signos cardinales que son muy importantes en el desarrollo de la a)poliuria, b)polidipsia, c)
polifagia, d) pérdida de peso.
La diabetes también podemos encontrarlas en perros y gatos pero es difícil detectarla a tiempo.
Los síntomas: hay pronto hiperglucemia y glucosuria, la tolerancia para el azúcar disminuye, pérdida de
glucosa por los riñones.
En perros y gatos, el trastorno más frecuente del páncreas endocrino es la diabetes mellitus, que es el
resultado de una deficiencia absoluta o relativa de insulina debida a secreción deficiente de ésta por parte
de las células (. La incidencia es similar en perros y gatos; la frecuencia varía de uno en 100 a uno en 500.
Esperamos que el trabajo halla sido del agrado del que lo ha leído; ya que nos hemos esforzado en
brindarles la mejor información.

Leer más: http://www.monografias.com/trabajos12/diabet/diabet.shtml#ixzz3LsjHhzIh

7. Recomendaciones
Recuerde que hacer ejercicios es muy beneficioso y divertido. Hacer ejercicios es una actividad que puede
realizar con tranquilidad y de manera segura, siempre y cuando tenga en cuenta las siguientes
recomendaciones:
 Escoja una actividad física que usted disfrute y que sea fácil y segura de hacer. Caminar es una buena
opción.
 Utilice el equipo adecuado para realizar actividad física. Si va a caminar o a trotar utilice un par de zapatos
con soporte que le queden cómodos y calcetines de algodón.
 Revise sus pies para asegurarse que no tenga cortaduras, ampollas o áreas enrojecidas antes y después
de realizar ejercicios.
 Comience la rutina de ejercicios lentamente y aumente progresivamente la duración de la actividad física.
 Haga ejercicios todos los días, preferiblemente a la misma hora y con la misma intensidad y duración.
 Verifique sus niveles de glicemia antes y después del ejercicio, en especial cuando hace más ejercicio de
lo habitual.
 Mida el contenido de cetonas en la orina si nivel de glicemia está por encima de 240 mg/dl. Si tiene cetonas
no haga ejercicios hasta que esta situación este bien controlada.
 Lleve siempre consigo fuentes de azúcar de rápida absorción (Caramelos, bolsas de azúcar, chocolates,
etc.). para contrarrestar una posible hipoglicemia.
 Beba cantidades adicionales de agua antes, durante y después de realizar ejercicios.
 Trate de hacer ejercicios en compañía de alguien que conozca "su condición" y sepa que hacer en caso de
una hipoglicemia.
 Lleve consigo una tarjeta telefónica o un celular en caso de emergencia.
 Interrumpa el ejercicio y llame a su médico si empieza a sentir dolores en el pecho o en las piernas.
 Caminar todos los días puede ser una actividad social relajante. Usted puede disfrutar de la compañía de
otros mientras está haciendo la actividad física que tanto beneficio le proporciona.

El ejercicio es un elemento muy importante en el tratamiento y buen control de la diabetes. Algunas

personas con Diabetes tipo 2 (no insulino dependiente), pueden controlar muy bien sus niveles de azúcar
en la sangre simplemente con dieta y ejercicios. En los casos en que las personas con diabetes requieran
medicación (hipoglicemiantes orales o insulina), el ejercicio será de gran ayuda para mantener los niveles
de glicemia bien controlados.

Leer más: http://www.monografias.com/trabajos16/diabetes/diabetes.shtml#RECOM#ixzz3LsjXtDlL

8. Bibliografía
1.- González-Campo de Cos
Manual de Bioquímica
Editorial: Nacional: México
1989:42
2.- Guyton-Hall.
Fisiología médica.
Editorial: Mc. Graw-Hill Interamericana
1997: 736
3.- Murray Robert-Mayes Peter-Granner
Bioquímica de Harper
Editorial: El manual moderno: México
1997-968
4.- Patología estructural y funcional.
Cotran - Kumar - Collins
Editorial:. Mc. Graw-Hill Interamericana.
Sexta edición
5.- Patología sistemática Veterinaria.
Trigo Tavera, Fcoj.
Ed. Mc. Graw-Hill Interamericana
6.- http//www.visiónveterinaria.com/diabetes mellitus

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9. Anexos