ENFERMEDADES PROFESIONALES CAUSADAS DEBIDO A

TEMPERATURAS EXTREMAS

Golpe de Calor o Insolación

A) Descripción
La insolación es uno de los problemas más graves para la salud en cuanto
se refiere a actividades asociados con el trabajo en ambientes calurosos,
además La insolación ocurre cuando el sistema que controla la temperatura
del cuerpo falla y la transpiración se hace inadecuada.
Lo cual Puede llegar a causar incapacidad permanente, hasta la muerte.
Siendo la transpiración la única manera eficaz que tiene el cuerpo, La pie
de las víctimas con insolación suele estar caliente y por lo regular seca,
roja, o con manchas, siendo La temperatura de la víctima normalmente de
40.5° C o más.

B) Síntomas

A continuación se enumeran los síntomas más comunes de la insolación.

Sin embargo, cada individuo puede experimentarlos de una forma diferente.
Los síntomas pueden incluir:

 Dolor de cabeza
 Desorientación, agitación o confusión
 Convulsiones
 Piel seca y caliente; enrojecida
 Temperatura corporal elevada
 Perdida del conocimiento
 Pulso fuerte e irregular. Respiración acelerada y ruidosa

C) Límites Permisibles

Se permiten exposiciones al calor mayores que las que se señalan en el

cuadro siguiente, siempre que los empleados se encuentren bajo vigilancia
médica y que se haya establecido que son más resistentes al trabajo con
calor que el trabajador promedio. No debe permitirse que los trabajadores
continúen su rutina de trabajo habitual cuando la temperatura corporal
profunda excede los 38 ºC.

Valores Umbrales Límites Permisibles para Exposición al Calor

 Tabla Nº: Valores Umbrales Límites Permisibles para Exposición al Calor

Fuente: RM-375-2008-TR

D) Prevención

Existen muchas cosas que puede hacer para prevenir enfermedades

relacionadas con el calor. Los bebés, los niños y las personas mayores son
más sensibles al calor y requieren atención adicional. También corre un
mayor riesgo si está enfermo o es obeso, o si tiene una enfermedad
cardíaca. Las personas que trabajan al aire libre o en un ambiente caluroso
también corren el riesgo de agotamiento por calor y golpe de calor.

Si usted ve a alguien con estas señales de advertencia se trata de una

emergencia médica; que alguien llame para pedir asistencia médica
inmediata y comience a enfriar a la víctima.

Verificar las condiciones meteorológicas de forma frecuente e informar a los

trabajadores.

 Limitar las tareas pesadas que requieran un gasto energético

elevado. Si es posible, proporcionar ayudas mecánicas para la
manipulación de cargas.
 Proporcionar agua potable en las proximidades de los puestos de
trabajo.
 Habilitar zonas de sombra o locales con aire acondicionado para el
descanso de los trabajadores.
 Instalar ventiladores, equipos de climatización, persianas, estores y
toldos para disminuir la temperatura en caso de locales cerrados.
  Limitar el tiempo o la intensidad de la exposición, haciendo
rotaciones de tarea siempre que haya sitios con menor exposición
que lo permitan.
 Planificar las tareas más pesadas en las horas de menos calor,
adaptando, si es necesario, los horarios de trabajo.
 Considerar que es necesario un periodo de 7 a 15 días para que el
trabajador se aclimate al calor. Cuando se deja de trabajar en
condiciones calurosas durante periodos como las vacaciones o
bajas laborales, es necesario volver a aclimatarse al incorporarse de
nuevo al trabajo.
 Aumentar la frecuencia de las pausas de recuperación (cada hora,
por ejemplo)
 Permitir al trabajador, en la medida de lo posible, adaptar su propio
ritmo de trabajo.
 Procurar vestir con ropas amplias, de tejido ligero y colores claros.
Proteger la cabeza con gorra o sombrero. Trabajar con calor Pág. 5
 Evitar el trabajo individual, favoreciendo el trabajo en equipo para
facilitar la supervisión mutua de los trabajadores.
 Informar a los trabajadores sobre los riesgos relacionados con el
calor, sus efectos y las medidas preventivas y de primeros auxilios
que hay que adoptar.

CONGELACION

A) Descripción
El congelamiento es una lesión en el cuerpo causada por las temperaturas
debajo del punto de congelación. El congelamiento causa la pérdida de la
sensibilidad y la despigmentación en las áreas afectadas. Las áreas
afectadas con mayor frecuencia son la nariz, las orejas, las mejillas, el
mentón, y los dedos de la mano y del pie. También puede causar daños
permanentes en el cuerpo y, en algunos casos graves, hasta amputaciones.
El riesgo de congelación aumenta en las personas con poca circulación
sanguínea y que no están vestidas de manera adecuada para temperaturas
extremadamente frías.

B) Síntomas

Ante los primeros signos de enrojecimiento o dolor en cualquier área de la

piel, resguárdese del frío y proteja la piel descubierta, ya que es posible que
se esté comenzando a congelar. Cualquiera de los siguientes signos puede
indicar congelamiento:
  un área de la piel blanca o grisácea amarillenta
 piel que se siente excepcionalmente firme o cerosa
 adormecimiento

La persona que padece de congelamiento, por lo general, no se da cuenta

de lo que está sucediendo sino hasta que otra persona se lo indica, eso se
debe a que los tejidos congelados están entumecidos.

C) Limites Máximos Permisibles