ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL CALOR Y

PRIMEROS AUXILIOS
¿QUÉ ES EL AGOTAMIENTO POR CALOR?

Es un síndrome clínico el cual consiste en síntomas por

deshidratación y elevación de la temperatura

Perdida considerable de agua en el Cuando la temperatura alcanza

cuerpo, a través de la sudoración hasta 39.9°C

Signos y síntomas
• Temperatura corporal hasta 39.9°C
• Fatiga • Nauseas
• Debilidad • Sudor excesivo
• Mareos • Taquicardia
• Dolor de cabeza • Sarpullido
• Calambres
¿QUÉ ES EL GOLPE DE CALOR?

Es la forma más grave de lesiones por calor. Requiere tratamiento de

urgencia, ya que se pueden dañar distintos órganos y sufrir
complicaciones graves o la muerte.

Signos y síntomas

• Temperatura corporal MAYOR A 40°C • Sudoración intensa o piel seca

• Confusión y caliente
• Habla arrastrada • Temperatura corporal muy alta
• Inconsciencia • Ritmo cardiaco elevado
• Convulsiones
FACTORES DE RIESGO

Temperatura y humedad altas

Estar expuesto directamente al sol

Exceso de esfuerzo físico

Poco o nulo consumo de agua / electrolitos

No estar acostumbrado a trabajar en calor

Se necesita desarrollar tolerancia al calor gradualmente
(aclimatación)
¿CÓMO PREVENIR ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL CALOR?

Aclimatar a trabajadores no acostumbrados, para desarrollar una tolerancia al calor

 Proporcionar al trabajador líquidos adecuados (Agua, bebidas con electrolitos)

 Trabajar turnos cortos
 Tomar descansos frecuentes

Tenga un sitio con sombra para descanso

 Un cuarto
 Una carpa
Capacite a los trabajadores
 ¿Cómo reconocer síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor?
 Hidratación adecuada
 Cuidado y uso de ropa adecuada
 ¿Cómo aclimatarse?

Proporcionar a los trabajadores ropa y protección adecuada

 Sombreros
 Ropa de colores claros
 Protector solar
PRIMEROS AUXILIOS

Llevar al afectado a un área fresca

Por ejemplo: Sombra o aire acondicionado

Coloque al trabajador en una posición
cómoda

Por ejemplo: Acostado boca arriba

Enfriar al afectado indirectamente

Por ejemplo: Sumergir al trabajador en agua fría
• Quite capas exteriores de ropa
• Coloque hielo o toallas húmedas frías en la cabeza,
el cuello, e tronco, las axilas y la ingle.
• Use ventiladores para hacer circular el aire alrededor
del trabajador
No dejar solo al trabajador

Si el trabajador no está alerta, llame

inmediatamente a un médico
FUENTES

Consulte la información oficial de la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA)

https://www.osha.gov/heat-exposure
https://www.osha.gov/heat

Manual técnico de OSHA (OTM) - Sección III: Capítulo 4

https://www.osha.gov/otm/section-3-health-hazards/chapter-4

Enfermedades relacionadas con el calor y primeros auxilios

https://www.osha.gov/heat-exposure/illness-first-aid

Protección contra el estrés por calor para trabajadores

https://www.osha.gov/sites/default/files/publications/osha3417-sp.pdf

HOJA INFORMATIVA SOBRE EL CALOR

https://www.osha.gov/sites/default/files/publications/OSHA_3657-0
4R.pdf