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18/3/2019 Remedios para la obesidad
No debe de nirse tanto como una cuestión de "kilos", sino como una alteración metabólica, un
tema de salud, que produce un aumento anómalo de la masa grasa corporal. Muchas
enfermedades están asociadas a la obesidad (medicinalsobesidad.htm), como la hipertensión
(medicinalshipertension.htm), hipercolesterolemia (medicinalscolesterol.htm), arteriosclerosis
(medicinalsarteriosclerosis.htm), diabetes (medicinalsdiabetes.htm), hígado graso (higado-graso-
tratamiento.htm) (que afecta incluso a niños (higado-graso-ninos.htm)) y cáncer
(medicinalscancer.htm).
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En los últimos 30 años, la obesidad en todo el mundo casi se ha duplicado. El 9,8% de todos los hombres del
mundo son obesos (Unos 205 millones) y el 13,8% de mujeres de todo el mundo presentan obesidad (297
millones).
Unos 1.460 millones de hombres y mujeres en todo el mundo muestran sobrepeso.
Según un estudio publicado por la revista Lancet en el 5-2-2011, la isla de Nauru, una pequeña isla de 14.000
habitantes, situada en el Sur del Pací co, es el lugar con más personas obesas del mundo,
mundo seguida de EEUU.
Entre los países hispánicos, México encabeza la lista de obesidad,
obesidad al que le siguen España,
Argentina, Cuba y Brasil. Entre los países ricos, el país con más gente obesa es Estados Unidos,
seguido de Nueva Zelanda.
*Véase: Lista de países con hombres y mujeres más gordos del mundo
(hombresymujeresmasgordos.htm)
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Muchas veces la obesidad va acompañada de malos hábitos alimentarios como comer muy deprisa,
con la televisión, alimentos industriales o fritos, no masticar, etc.
Sudor excesivo
Etc.
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Foto de mujer comprando vegetales en un mercado. Una dieta correcta debe incluir al menos 5
raciones frutas y verduras al día.
Un estudio reciente en Estados Unidos sobre una población de 979 niños en edad escolar ha
demostrado que los niños cuyas madres trabajaban durante esta época presentaban índices de
obesidad más elevados.
Los autores del estudio concluyen que probablemente este hecho se deba a que las madres o
padres que trabajaban no tenían tanto tiempo para comprar y preparar comida sana y
proporcionaban a sus hijos comidas preparadas rápidas con muchas más grasas
(caracteristicas_de_las_grasas.htm) y calorías (calorias.htm).
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El hecho de tener malos hábitos alimentarios se agrava al intentar corregir esta tendencia con
malos hábitos alimentarios, el uso de dietas milagrosas (dietas_milagro_tipos.htm), dietas
demasiado hipocalóricas (dieta-hipocalorica.htm), dietas proteicas (dietas_milagro_proteica.htm),
Dukan (dietas_milagro_dukan.htm), Atkins (dietas_milagro_atkins.htm), etc.
¡Hay tantas dietas ineficaces, basadas únicamente en intereses! La mayoría de veces, el comprador
está indefenso ante el exceso de información y mitos que circulan actualmente y todo ello resulta
frustrante.
Además, la mayoría de este tipo de dietas desequilibradas conlleva un efecto yo-yo o rebote
(efectoyoyo.htm), es decir, recuperar más kilos que los perdidos, después de la dieta.
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Es particularmente interesante el hecho constatado de que una persona cuando deja de fumar
(dejardefumar.htm) suele engordar una media de entre 2 y 4 kilos como consecuencia de la
ansiedad que el produce el abandono del tabaco y que conlleva a una serie de hábitos
alimentarios negativos. (Más información: ¿Dejar de fumar engorda? (dejardefumarengorda.htm))
¿Herencia genética?
Ciertas personas tienen tendencia a engordar por causas genéticas. Algunas anomalías genéticas
podrían ser responsables de ciertos casos de obesidad. Por ejemplo, Paolo Gasparini, especialista
en genética piensa que la de ciencia que presentan algunas personas en apreciar el sabor
amargo (medicinalsprincipiosamargos.htm) conlleva como consecuencia la ingestión de
productos más fuertes que conllevan a un aumento del peso (chocolate amargo, cerveza fuerte,
hígado, más aceite de lo normal, etc). Según este especialista, los problemas para detectar este
sabor se deben a una mutación genética que afecta a una tercera parte de los habitantes de
Europa.
Por otra parte, cada vez se da más importancia a la aparición de obesidad favorecida por
disruptores endocrinos (disruptores-hormonales-alimentos.htm) de la dieta o del hogar
(obesógenos). Producen una alteración de los ciclos naturales de hormonas del organismo.
Consecuencias de la obesidad
La obesidad predispone la aparición de una serie de enfermedades físicas que hacen que el
individuo obeso tenga una esperanza de vida inferior en 10 años o más respecto al individuo no
obeso.
obeso
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Las enfermedades más comunes asociadas con la obesidad son las siguientes:
Diabetes (medicinalsdiabetes.htm)
Hipertensión (medicinalshipertension.htm)
Celulitis (medicinalscelulitis.htm)
Varices (medicinalsvarices.htm)
Osteopenia (osteopenia.htm)
Gota (medicinalsgota.htm)
Próstata (medicinalsprostata.htm)
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Etc.
Tratamiento de la obesidad
Lámina con algunas de las hierbas utilizadas para el tratamiento de la obesidad. Las plantas
utilizadas ayudan a perder grasa cuando se acompañan de una dieta para adelgazar.
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*Artículos relacionados:
Más información sobre tratamiento natural de la obesidad y plantas y dietas para adelgazar.
adelgazar
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