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Super Size Me Super size me es un documental que trata sobre el tema actual de la obesidad y como las cadenas de restaurantes

promueven este estilo de vida, la mala nutricin y del sedentarismo, y donde el protagonista del documental hace un experimento que consta de 30 das de una dieta basada en productos de McDonald donde pone en riesgo su salud. Antes la nutricin de las personas era ms saludable, ya que no existan tantos establecimientos de comida rpida y se alimentaban en sus casas donde la madres preparaban los alimentos naturalmente y no lleno de persevantes, rara vez iban a comer afuera, solo si la situacin lo ameritaba, como fiestas de cumpleaos y celebraciones especiales. Las personas viajaban a sus trabajos en buses, la mayora de los nios salan a jugar al aire libre. Las personas no eran tan sedentarias y se preocupaban por su salud, haba ms conciencia. Actualmente la poblacin ha crecido as como la demanda de trabajo la economa ha disminuido y la inseguridad se ha acrecentado esto ha perjudicado severamente en el mbito de la salud. Ahora las personas se han visto obligadas a tener solo dos grandes preocupaciones la familia y el trabajo, por lo que han dejado de lado su propia salud, buscan una manera rpida y barata de hacer su vida mas acil , viajan en sus automviles casi todo tiempo lo que implica que no tienen actividad isica, son sedentarios, con respecto a su alimentacin, no es nada favorable van a restaurantes de comida rpida como McDonald, tacobell,wendys,pizza hut,kc, incluso tres veces al da sin tener si quiera la conciencia de lo mal que est haciendo a su salud. Para tener una salud optima debemos tomar en cuenta dos elementos el ejercicio y una adecuada nutricin, si no se cumple aunque sea con uno de los dos estamos poniendo en riesgo nuestra vida. La obesidad es una enfermedad multifactorial que se caracteriza por la acumulacin de grasa o hipertrofia del tejido adiposo que involucra el dao de muchos rganos y sistemas del cuerpo y es una clara consecuencia de llevar una vida sedentaria junto con una mala nutricin. Esta enfermedad no solo implica nuestra apariencia si no que tambin est ligada con muchas enfermedades como: hipertensin, enfermedad coronaria del corazn, derrame cerebral, enfermedad de la vescula biliar, osteoartritis, apnea del sueo, problemas respiratorios, cncer endometrial, cncer de seno, cncer de prstata, cncer de colon,dislipidemia, esteatohepatitis,, resistencia a la insulina, asma hiperuricemia, anormalidades en las hormonas reproductivas, sndrome del ovario poli cstico, fertilidad defectuosa y diabetes en adultos. El crecimiento de cadenas de restaurantes de comida rpida acrecenta el problema de la obesidad ya que promueve esta forma de vida al vender

alimentos altos en contenidos de grasa saturada, persevantes artificiales y azcar en grandes proporciones con sus propagandas a todo tipo de poblacin sobre todo a los nios. Pero la mayor responsabilidad la tenemos nosotros al dejarnos convencer y adoptar este tipo de vida, ya que tenemos el poder de decidir sabemos lo que es bueno y lo que es malo para nuestro cuerpo. El llevar este tipo de vida no solo nos implica consecuencias para nosotros si no tambin para nuestras futuras generaciones. En todo el mundo se ha tratado de combatir la obesidad con mensajes subliminales y propaganda , esto realmente tienen sus pro y sus contra, ya que las personas buscan la vas aciles y no naturales, como pastillas, cirugas, geles para que mientras ven televisin pierdan peso, pero lo que no saben es que los adolecentes ms que todo se ven perjudicados ya que se promueve en las revistas y la en televisin, modelos de tallas chica, mujeres y hombres con medidas ya determinadas por la sociedad, lo que los lleva a desistir con sus dietas y rutina de ejercicio recomendada por especialistas y llegan incluso a deprimirse debido a pensamientos como nunca llegare a ser como esa chica y recurren a estas vas, pero que pasa con las personas que no tienen los recursos necesarios, para adquirir estos productos simplemente desisten, por que los precios de estos productos cada ao se elevan, se hacen inaccesibles hasta para las personas de estabilidad econmica media, esto quiere decir que los que salen ganando de esta situacin son las empresas de comida rpida y las promovedoras de productos para la prdida de peso, pero la poblacin consumidora es la que sale perjudicada. Esto nos deja en claro que el dinero vuelve a las personas ciegas, las empresas de comidas rpidas hacen propagandas sin medida a los nios, adolecentes, adultos, y los clientes compran sus productos sobre cargados de grasas, azucares y carbohidratos sin pensar si es bueno para ellos, solo saben que es barato y una forma rpida, para evitar cocinar, no le dan importancia a que tan saludable es lo que comen, solo llegan a reaccionar cuando su vida est realmente est al borde de la muerte, ya cuando es demasiado tarde, adquieren enfermedades irreversibles que tendrn que cargar a lo largo de sus vidas. La educacin sobre una buena nutricin y actividad isica es fundamental, es algo que realmente vale la pena promover, las personas debemos adquirir la conciencia de que nos alimentamos con el in de sobrevivir de subsistir darle a nuestro cuerpo el combustible necesario poder seguir durante el da y realizar todas nuestras actividades con plenitud.

El documental super size tras el conocimiento de varias demandas de chicas norteamericanas a McDonalds, Morgan Spurlock protagoniza y dirige una pelcula que reflexiona sobre la comida rpida y barata, pero muy peligrosa y mala para la salud, mediante un experimento, llevado a cabo por Morgan, consistente en que su dieta se compone, durante 30 das continuados, nica y exclusivamente de los alimentos que ofrece esta cadena, pretende demostrar que este tipo de dietas constituyen una conducta de riesgo para la salud que tiene graves consecuencias sobre sta. Esta pelcula evidencia que en Estados Unidos la obesidad se presenta como una epidemia, se ha vuelto la nacin con mas adultos, adolecentes y nios obesos, segn estudios confirman casi 110 millones de americanos con sobre peso siendo as Misisipi el estado mas afectado. Morgan siempre fue una persona con una salud optima, al decidir hacer este experimento pone su vida en riesgo, y puede experimentar poco a poco cambios en sus cuerpo esto ayuda a poder ponernos en los zapatos de las personas con esta enfermedad. En los primeros das se presenta un rechazo de su cuerpo de estos alimentos, presin en el pecho, problemas para respirar, inlamacin del hgado, luego Morgan dice que si no come se siente deprimido, esto se vuelve como un tipo de adiccin.. La conducta de basar su dieta en comida rpida de la cadena Mc Donalds Es claramente una conducta de riesgo porque como podemos ver a lo largo de el documental, los diferentes especialistas que Morgan consulta le confirman y le van indicando todas las consecuencias que le puede acarrear este tipo de dieta, a pesar de ello, decide llevar a cabo la conducta y alimentarse durante 30 das exclusivamente con este tipo de comida. El nivel de frecuencia de la conducta hace que se incremente, de forma considerable, el nivel de riesgo asociado Por otra parte, en esta conducta de riesgo, podemos ver claramente cmo la conducta de Morgan est bajo control volitivo (Teora de la accin razonada, con influencia de factores personales y sociales). El protagonista acta en base a su intencin de llevar a cabo el experimento y no en base a las consecuencias de su conducta, pese a todos los estmulos informativos y de advertencia que recibe. A partir del da 18 del experimento, Morgan empieza a sentirse cada vez peor. En el control de esa semana, el doctor Dar y M. Isaac le hace los controles habituales y los resultados obtenidos no son buenos. Revelan unos niveles de colesterol mucho ms altos, el hgado est inflamado, se est convirtiendo en un hgado graso.

Los niveles, en general, estn aumentando alarmantemente. Todo esto le causa fatiga, aletargamiento, abatimiento, etc. El doctor le advierte que puede llegar a tener un fallo heptico y que puede ser irreversible. Sin embargo Morgan logra cumplir con su objetivo poder demostrar a las personas que este tipo de vida es un gran riesgo, es tener en cierta forma una vida lbrega, el no poder hacer lo que haca antes ya que su cuerpo se lo impedia. Tambin se ve la mala calidad de nutricin en las escuelas y colegios donde los nios y adolecentes consumen en sus almuerzos galletas, dulces, frituras bebidas altas en azcar como la coca cola o bebidas energticas, y van al gimnasio una vez por semana 30 minutos cuando debera ser todos los das para contrarrestar lo que consumen. McDonald's es una cadena de restaurantes de comida rpida con ms de 30,000 establecimientos. Sus principales productos son las hamburguesas, sndwiches, patatas fritas, mens para el desayuno, refrescos, batidos, postres y, recientemente, ensaladas y fruta. Los productos que se venden en estos locales que podran considerar saludables como las ensaladas y la rutas no lo son, ya que son preparadas con salsas altas en grasa y excesiva azcar ,sin mencionar que venden grandes proporciones de comidas con respecto a la necesidad gasto energtico diario de nuestro cuerpo En la mayora de los restaurantes se han incluido distintas reas con juegos para nios, los juguetes que se obtienen mediante la compra de estos alimentos y la propaganda ha sido una gran influencia en los nios, segn estudios esto se convierte en un actor primordial de la obesidad infantil. MAC Atiende aproximadamente a 47 millones de clientes al da se podra decir que hay un establecimiento cada 5 cuadras. En la propaganda McDonald en algn momento mencionaronCuida al consumidor y as cuidaras tu negocio lo que es algo irnico ya que al consumir estos alimentos atentamos a largo plazo con nuestra salud. Si nos damos cuenta, esta amosa proporcin de comida super size que operaba, pero que ue eliminada del men demostr la poca importancia que el daban al consumidor, por ejemplo si uno compra papas super size se va a ver obligado a comerse todas las papas aunque est lleno, porque el desperdicio de comida para nosotros es categorizado como una mala accin, ya que se nos ha inculcado por medio de la crianza y la sociedad. En el trascurso de la pelcula tambin se demuestra que esta cadena de restaurantes ya no proporcionaban los famosos folletos sobre una buena nutricin

La salud a travs de la alimentacin es uno de los retos de la sociedad en general y de cada persona en particular. Para conseguir una alimentacin sana, que cubra adecuadamente nuestras necesidades, debemos combinar bien los alimentos por lo que es necesario conocer los nutrientes que contienen. Uno de los problemas actuales de la sociedad, adems de la falta de alimentos en extensas zonas del planeta, es la obesidad producida por que se como ms de lo que se necesita. Atravs de esta pelcula se puede comprobar los daos fsicos, psicolgicos y falta de nutricin que causa el consumo de comida rpida, adems que estos establecimientos venden no con el fin de nutrir a las personas, sino de un beneficio propio ya que son una empresa que est invadiendo Estados Unidos y una gran parte del mundo, cada vez atrayendo a ms gente Uno de los puntos que ms ataca McDonalds son a los nios con sus reas de juegos, donde como no todos los restaurantes cuentan con una, los paps tienen que llevar a sus hijos a los establecimientos donde si las hay, adems de las fiestas que se realizan en los establecimientos de McDonalds que cada vez ms atrae a ms nios tambin el payaso y juguetes que ofrecen son una forma de tener a los nios fieles a sus establecimientos. Un nio americano ve en promedio 10,000 anuncios de alimentos en televisin por ao, el 95% de estos son de cereales azucarados, comida rpida, caramelos y refrescos. Las empresas gastan miles de dlares para que las personas conozcan sus productos, tan solo McDonalds en el 2001 gasto 1400 millones de dlares para darse a conocer en prensa, radio y televisin en todo el mundo. Super Size Me es una pelcula de los ojos a despertar para aquellos que todava estn dormidos y / o tienen sobrepeso y / o se alimentan de la codicia corporativa mquinas gigantes sobre una base regular.