Perseverancia Orientaciones Didacticas Docentes PDF

ES
T
EN
C
O
ES A D
N R
IO PA
CS
A
T CA
N I
I E CT
R Á
O ID
D
APRENDIZAJE
SOCIOEMOCIONAL
Manual de Aprendizaje Socioemocional
Curso de Autoconocimiento
Orientaciones didácticas para docentes
Derechos Reservados © 2018
Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD)
Montes Urales 440
Col. Lomas de Chapultepec, Del. Miguel Hidalgo
C.P. 11000, Ciudad de México
Todos los derechos están reservados. Ni esta publicación ni partes de ella pueden ser reproducidas, almacenadas
mediante cualquier sistema o transmitidas, en cualquier forma o por cualquier medio, sea éste electrónico, mecánico, de
fotocopiado, de grabado o de otro tipo, sin el permiso previo del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo.
Esta publicación fue realizada en el marco del Proyecto 00095479 “Cuarta Fase: Apoyo a las y los jóvenes del tipo medio
superior para el desarrollo de su proyecto de vida y la prevención de conductas de riesgo, Programa Construye T”,
pudiendo ser utilizada de forma ilimitada por la Subsecretaría de Educación Media Superior de la Secretaría de Educación
Pública, como asociada en la implementación de este proyecto.
El PNUD forja alianzas con todos los niveles de la sociedad para ayudar a construir naciones que puedan resistir las crisis;
promueve y sostiene un tipo de crecimiento que mejora la calidad de vida de todos. Presentes sobre el terreno, en cerca
de 170 países y territorios, ofrecemos una perspectiva global y un conocimiento local al servicio de las personas y las
naciones.
Diseño curricular y de contenidos

Atentamente Consultores, A.C.
Desarrollo de contenidos
Colectivo para el Desarrollo Educativo Albanta, S.C.
Atentamente Consultores, A.C.
Revisión técnica del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD)
Angélica Ramírez Dávila
Nuria Yuriria Trejo Tinoco
Melisa Eréndira Chávez Guerrero
Jorge Arturo Romero González
Víctor Raúl González Ángeles
Correción de estilo
Jessica López Meza
Edición
Angélica Inés Pérez Ariza
Ilustraciones
Carlos Ignacio del Alto Vargas
Diagramación
Angeluz Torres Anaya
José Óscar Cote Pérez
Diseño
Rosa María Díaz Álvarez
Diseño de portada y contraportada

Delia Olvera García
Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo
Antonio Molpeceres
Representante Residente del pnud
y Coordinador Residente del Sistema de las Naciones Unidas en México
Katyna Argueta
Directora de País
Cynthia Valdés Galicia

Directora del Programa de Reducción de la Pobreza y Competitividad
Martha B. Hernández Zavala

Coordinadora Técnica del Programa Construye T del pnud
Secretaría de Educación Pública
Otto Granados Roldán

Secretario de Educación Pública
Sylvia B. Ortega Salazar

Subsecretaria de Educación Media Superior
Sofía Frech López-Barro

Directora del Programa Construye T y Coordinadora Sectorial
de Aprendizaje Socioemocional y Convivencia Escolar
de la Subsecretaría de Educación Media Superior
ÍNDICE
Introducción 4
Lección 1. ¿Qué voy a hacer en este curso? 5
Lección 2. ¿Cómo construyo mi futuro? 8
Lección 3. Mis metas logradas 11
Lección 4. Mentalidad de crecimiento 14
Lección 5. Superé adversidades 17
Lección 6. Serpientes y escaleras 20
Lección 7. Manteniendo la motivación 23
Lección 8. La frustración 26
Lección 9. Resignifico mis fracasos 29
Lección 10. El autocontrol en el cumplimiento de mis metas 32
Lección 11. Aliados para alcanzar mis metas 35
Lección 12. Un recuento de mis habilidades socioemocionales 38
3
Introducción
Las habilidades socioemocionales (hse) son herramientas que permiten a las personas enten-
casel , 2015). Son habilidades que nos
ocde (2015): la necesidad de brindar una

-
xxi
(casel , 2015).
Construye T es un programa de la Secretaría de Educación Pública (sep), en coordinación con el

Programa de Naciones Unidas para el Desarrollo (pnud), dirigido a estudiantes de educación me-
-
dizaje de habilidades socioemocionales en las y los jóvenes, para elevar su bienestar presente
y futuro, y puedan enfrentar exitosamente retos académicos y personales (Construye T, 2018).
El presente manual corresponde a una aproximación de enseñanza-aprendizaje de las habilida-

des socioemocionales dentro de las aulas del nivel medio superior en México. Considera orien-
taciones didácticas para apoyar a los estudiantes en el desarrollo de 12 lecciones que llevarán
a cabo durante este semestre para desarrollar la habilidad de Perseverancia.
4
Lección 1 ¿Qué
¿Qué voyvoy a ver en este curso?
a hacer
¿Qué voy a hacer en

Lección 1 Aplicaciones para el aula y su vida diaria
este curso?
Introducción
El objetivo del curso es que los estudiantes desarrollen la habilidad para mantener la motivación, el
interés y el esfuerzo sostenido a través del tiempo para alcanzar metas a largo plazo a pesar de la
Evaluación de la lección
veremos algunos de estos elementos que se estudiarán en detalle a lo largo de todo el curso.
Totalmente en En Totalmente
Rubro de la lección?
¿Cuál es el objetivo importante? Neutral
¿Por qué esdesacuerdo DeConcepto
acuerdo clave
desacuerdo de acuerdo
Que
Al los estudiantes
menos 50% de losidentifiquen
estudiantes los ele- Porque les permitirá conocer qué es la Perseverancia.
mentos del curso que les ayudarán a man- perseverancia y lo importante que es para
ayudarán
tener a tomar decisiones
la motivación, el interés ydeelmanera
esfuerzo, el logro de sus metas.
responsable.
a lo largo del tiempo, para alcanzar metas
de largo plazo a pesar de la adversidad y
Loslosestudiantes
retos que mostraron interés y se
se puedan presentar.
involucraron en las actividades.
Perseverancia
Orientaciones didácticas
Lección 1 ¿Qué voy a hacer en este curso?
Duración total: 40 minutos.
en el grupo. • Los tiempos asignados a cada actividad son sugeridos.
El reto es que
plazo, a pesar de la adversidad y los retos que se puedan presentar. 3 min. Individual
¿Qué Día
funcionó bien
1: ¡Feliz en mi claseydequé
guitarra! La músicapositivos
efectos se2:observaron
es mi pasión. Día ¡Espectacular! Día al
3: realizar las actividades?
Para tu vida
diaria
Introducción para los estudiantes
el año que viene. Pregunta a
¡Que no te pase lo mismo! Mejor aprende a perseverar para lograr alcanzar tus metas.
En esta lección veremos de qué se trata nuestro curso, en el que trabajaremos con la
personas de tu
entorno, que
• Lea o invite a alguno de los estudiantes a leer “El reto
decidido y alcanzar tus metas.
hayan alcanzado
las metas que es” y la introducción.
se proponían,
¿cómo lo han
logrado? • Recapitule el texto de la introducción y haga un ejer-
a. Trabaja de manera individual. Lee las siguientes frases y subraya la que te resulte más
“Lo que separa a los exitosos de los no exitosos es la perseverancia.” Steve Jobs. ¿Quieres saber qué es la perseverancia. Esto permitirá recuperar co-
más?
“Incluso si supiera que mañana el mundo se haría añicos, aún plantaría mi manza- De acuerdo a nocimientos previos e iniciar con las actividades de la
no.” Claudia Plasen-
cia, “Elaborar
proyectos es
lección.
“No importa lo lento que vayas mientras no pares.” Confucio. fácil, iniciarlos
también. Lo
-
15 min. Individual/Equipos
Actividad 1
nuestro potencial.” Winston S. Churchill. nerlos, soportar
Observaciones o comentarios. el esfuerzo”.
Te invitamos a
Mi frase de vida
“El genio se compone del 2% de talento y del 98% de perseverancia.” Beethoven.
Perseverar en
“Me doy cuenta que cuando más duro trabajo, más suerte tengo.” nuestras metas
para explorar un
“Nunca olvides que sólo los peces muertos nadan con la corriente.” Anónimo. poco más sobre
lo que veremos • En esta actividad trabajarán individualmente y des-
en el curso de
Perseverancia: pués en equipos. .
b. En equipos de tres, compartan qué frase eligieron y por qué.
asdeporte.com/
c. -
perseverar-nues-
tras-metas/
• Invítelos a leer las frases de acuerdo a como se indica
en la versión para estudiante, y subrayar la que les re-
• Hecho lo anterior, formarán equipos de tres y compar-

tirán en el equipo qué frase eligieron y argumentarán
por qué eligieron esa frase.
Perseverancia 5
3
Lección 1 ¿Qué
a hacer
• Después
El objetivosolicite
de estequeejercicio
comentenes entre
que ob-
ellos qué pueden Autoconocimiento
Toma responsablePerseverancia
Autoconocimiento de decisiones
encontrar
serven que,
en al
lasintentar
frases que
responder
eligieronde
sobre la motiva-
Concepto clave Actividad 2
ción, el interés
manera apresurada,
y el esfuerzo
solemosa loguiarnos
largo del tiempo para¿Quieres
¿Quieres saber b.b.
saber Actividad
Si Sitetesientes2 cómodo,
sientes
Perseverancia.
aspecto
aspecto queque
cómodo,comparte
compartetutumapamapacon
Continúa trabajando con tu equipo.
incluiste. Escucha y observa
contus
con
tuscompañeros.
compañeros.Explica
atención lasylas
Explicabrevemente
explicaciones
brevementecada
deloslos
cada
demás.
más? a.
más? LaReúnete
perseveranciaenincluiste.
un equipo Escucha
a. Comenten
y observa
dey escriban
cuatro o cinco
aquí
con atención
compañeros
o en su cuaderno lo que
explicaciones
compartan susderespuestas
significa la perseverancia
demás. de la
para ustedes.
alcanzar
por nuestra
unaintuición,
meta. Explique
impulsos
que ojusto
pre-de eso se trata TeTerecomenda-
recomenda- c. c. o persistencia
actividad
¿Cambió
¿Cambió anterior.
enen
es la habilidad
algo
algo la la idea
idea que
que tenías
tenías dedeti ti mismo?
mismo? Explica
Explica tutu respuesta.
respuesta.
mos mos
mos elel
video
el video
videoTus que nos per-
el curso.sin evaluar objetivamente la
juicios, decisiones
quién
quién
Cuando
Cuando
minan eres,
eres,
deter-
sabes
sabes
tusabes
futuro
sabes
mite mantener
la constancia y
• Ahora lean la definición de perseverancia en el concepto clave y complementen lo que
situación. lo lo
queque tienes
trataque
tienes de
quela esforzarnos para discutieron en el inciso anterior.
• Para finalizar, puede compartir con los alumnos quéAlejandra hacer,
importancia
en
hacer, en donde
tomar
Alejandra
donde
decisiones
Acosta
Acosta
de alcanzar nuestras
metas, a pesar
de los
12 min. ex-ex- d.d. ¿Cambió
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea que
que tenías
tenías dedetustus compañeros?
compañeros? Explica
respuesta.
frase Equipo
eligió usted y exponer sus argumentos de por comparte ycomparte
las desventajas
periencia
susu
de no hacerlo.
periencia sobre
inconvenientes.
sobre b. Imaginen que están en la situación de José Luis y hagan una lista con máximo cinco ele-
mentos que tendrían enque
cuenta paralostomar la decisión con base
de laen su experiencia.
qué lo hizo. Actividad 2
Consúltalo
cómo b. Imaginen son como “personajes de la historia” actividad 1 y creen una frase
cómo haha descu-
descu-en el
siguiente
bierto aspectos
enlace: sobre la perseverancia para motivar a quien los lea. Escríbanla aquí o en su cuaderno.
bierto aspectos
importantes dede
https://bit.ly/2BBwpXH
importantes
El14mejor consejo
min. Equipo sí sí misma.
misma. Puedes
Puedes
encontrarlo
encontrarlo enenel el
siguiente Actividad2 2 c. Compartan con el resto del grupo sus definiciones y sus frases. Comenten entre todos
enlace: Actividad
Actividad 2
siguiente enlace:
https://www. a.a.
https://www. cómo piensan que puede ayudarles a alcanzar sus metas y en su vida cotidiana el curso
• El objetivo de esta actividad es que, a youtube.com/
youtube.com/
Responde
Responde a las
a las siguientes
siguientes preguntas:
preguntas:
de Perseverancia.
Perseverancia
c. Consensuen
• Cuando y escriban tres consejosaque darían a¿cómo
José Luishacen?
para tomar su decisión.
watch?v=DC9pA- • Cuando
watch?v=DC9pA- laslas personas
personas sese describen
describen a sí sí mismas,
mismas, ¿cómo lolo hacen?
partir de la discusión, los estudiantes FnmiWY&t=156s
FnmiWY&t=156s
• ¿Qué aspectos
Reafirmo y ordeno
dede
susu identidad lograron reconocer gracias
al al mapadede identidad?
(Consulta:
(Consulta: dede • ¿Qué
3131 aspectos identidad lograron reconocer gracias mapa identidad?
identifiquen diferentes elementos que octubre Perseverar es fundamental para lograr nuestras metas. No existe persona que lo haya lo-
octubre dede 2018).
2018).
b.b. Compartansus sus respuestas y reflexionen grupalmente sobre laimportancia
importancia dedefinirse
definirse
• En esta actividad trabajarán con los equipos anterior- Compartan
a sí
a sí
respuestas
grado y reflexionen
sin esforzarse, sin habergrupalmente
superado sobre
obstáculos olacometido errores.de
mismos. personas tienen mayor habilidad de perseverar que otras, esta habilidad se puede desa-
mismos.
Aunque algunas
pueden considerarse en la toma de de- rrollar. Saber cómo hacerlo es el objetivo de este curso, para ello trabajaremos con la moti-
mente formados. vación, el interés y la valoración del esfuerzo, para que logres mantenerte firme y decidido
cisiones (inciso b) y que éstos se con- Concepto clave

Toma responsable
Reafirmo
Reafirmoy yyordeno
Reafirmo
paraordeno
alcanzar tus metas.
ordeno
• Pida
cretena los
en estudiantes
tres consejos queconsensuados
comenten y escriban lo que de decisiones. EnEn ¿Qué
esta
pecto
decisión
estalección
no eses
debe
suficiente
tomar Joséalgunos
lecciónidentificamos
identificamos
Escribe
Luis? Probablemente,
algunos
en
parainterno
dar
aspectos
aspectos
un minuto
respuesta qué tequellevas
definitiva.
la información
queconforman
conforman
¿Cómode lapodríamos
lección
que tenemos
tutuidentidad.
identidad.
ayudarle?
al res-
Descubrir
Descubrir
¿Qué as-
Habilidad de elegir quién quiéneres
ereses ununproceso
proceso interno que quereúne
reúne diferentes
diferentes aspectosdedeti timismo:
aspectos mismo:creencias,
creencias,
significa
(inciso c).perseverancia para cada quien, y hagan una dema, forma autóno- gustos, pectos sería
gustos,valores,
Si te interesa
relevante
valores, metasycolocar
metas
conocer
en cada que
yexperiencias
experiencias
las respuestas
platillo permiten
de la balanza
que tetepermiten
para lograr
relacionar
relacionar loloquequetomar su
hasvivido
has
decisión?
vivido
a estas cuestiones, ¡no faltes a clase! Lo vas a descubrir
enenelel
consciente, pasadopasado con
con lolo que
que puedes
puedes serser
enen
elel futuro.
futuro.
definición en conjunto con el equipo. responsable y en las siguientes lecciones. Es muy probable que los puntos que tocaron en sus respuestas
ética ante diver- sean abordados a lo largo del curso.
• En esta reflexión pueden aparecer pre- sas situaciones,
• Hecho esto, invite a que lean
guntas como: ¿qué quiere hacer José la definición de perseve- considerando las
Concepto
Concepto clave
clave
metas asociadas
Escribeenenununminuto
Escribe minutoqué quétetellevas
llevasdedelalalección
lección
rancia queverdad
está incluida en más
el concepto
dinero?,clave y comple- características
Identidad.
a unIdentidad.
proyecto de Escribe en un minuto qué te llevas de la lección
Luis?, ¿de necesita vida,
tivas
Conjunto
Conjunto dede
las alterna-
características
disponiblesoo
menten la que hicieron
¿hay alternativas, comoenirse
el punto
en unanterior.
par rasgos
rasgos que
y las que defi-
defi-
posibles
nennen y diferencian
y diferencian
consecuencias de 6
a comportamien-
una persona dede
de años o estudiar en Los Ángeles?,
asuuna persona
• Cuando hayan escrito sus definiciones, invítelos a que to, lascondemás. las demás.
el fin de
promover el bien-
¿qué impacto tendría esta decisión en
imaginen que son como los “personajes de la historia” estar individual y
dizar más sobre lo que se verá en el curso de Perseverancia. Aquí la liga:
colectivo.
los la
de demás, por ejemplo,
actividad 1 y creenenunasusfrase
padres?
sobre la perseve-
https://web.asdeporte.com/perseverar-nuestras-metas/
Deje que
rancia paralos estudiantes
motivar a quien respondan
los lea. Pueden escribirla
2 2 1 min. Individual
consulibertad,
en manualno haysurespuestas
o en cuaderno. correc-
6
tas o incorrectas. Escribe en un minuto lo que te llevas de la lección

• Para concluir, invite a los equipos a compartir sus de-
• Comente
finiciones que,
y susante unacon
frases decisión signi-
el grupo para generar un • Pida que escriban en un minuto lo que consideran más relevante de la lección.
4 min. Grupal 1 min. Individual
ficativa, es muyenimportante
diálogo grupal parar y entre
el que comenten to- todos cómo
Reafirmo y ordeno
marse elque
piensan tiempo
puedepara analizar.aMencio-
ayudarles alcanzar sus metas y Aplicaciones para el aulaEscribe en un minuto
y su vida diaria
• Pida a un estudiante que lea en voz alta qué te llevas de la lección
ne que
en en este
su vida curso el
cotidiana lescurso
presentaremos
de Perseverancia. Le recomendamos que, de acuerdo a lo mencionado en la lección, identifique los
una guía ordenada con seis elementos el texto, y al resto del grupo que siga
4 min. Grupal • Pidaen
elementos de perseverancia que ha puesto quepráctica
escriban en su
para cuaderno
lograr algunalometa
que
de reflexión que pueden usar para to- la lectura en silencio. Si el tiempo se lo
Reafirmo y ordeno consideran más relevante de la lección.
significativa en su vida y de ser posible la comparta con el grupo. Puede replicar
mar una decisión responsable. Y que permite puede comentar una conclu-
esta actividad al interior de su familia y fomentar una atmósfera positiva y de
• Pida a un alumno
seguramente que leade
muchos en voz
los alta el texto, y alsión
puntos restobreve.
logro.
del
quegrupo que siga
discutidos enlaellectura
inciso en
b silencio.
estarán Si el tiempo
2 min.
seGrupal
lo permite en
presentes puede comentar
futuras una conclusión breve.
lecciones. Para tu vida diaria, ¿Quieres saber
2 min. Grupal más? y Concepto clave
Para tu vida diaria, ¿Quieres saber más?
• Invite a sus estudiantes a poner en
y Concepto clave
práctica las actividades que se sugie-
• Invite a sus estudiantes a poner en práctica lo que
ren se
y a consultar la información adicio-
pide en las secciones. En “¿Quieres saber más?”nalreco-
que aparece en estas secciones.
miende la lectura del artículo Perseverar en
nuestras metas de Claudia Plasencia, en éste
6 Perseverancia
62
Lección 1 ¿Qué
a hacer
Evaluación
Aplicaciones para elde la lección
aula y su vida diaria
Rubro Neutral De acuerdo
desacuerdo desacuerdo de acuerdo
Al menos un 50% de los alumnos identi-
ayudarán a mantener la motivación, el
interés y el esfuerzo, a lo largo del tiempo,
para alcanzar metas de largo plazo a Totalmente en En Totalmente
pesar de la adversidad y los retos que se desacuerdo desacuerdo de acuerdo
pudieron presentar.
Al menos 50% de los estudiantes
ayudarán
Los a tomar
estudiantes decisiones
mostraron de manera
interés y se
responsable.
Los estudiantes mostraron interés y se

el grupo.
en el grupo.
¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar las actividades?
Observaciones
Observaciones oo comentarios.
comentarios.
Perseverancia
Perseverancia 7
3
1
Lección 2 ¿Qué voyconstruyo
. ¿Cómo a ver en este curso?
mi futuro?
¿Cómo construyo mi
Lección 2
• El objetivo de este ejercicio es que ob- Toma responsable de decisiones
Autoconocimiento
Autoconocimiento
serven que, al intentar responder de
manera apresurada, solemos guiarnos
futuro?¿Quieres
saber Actividad
Si Sitetesientes 2 cómodo,
sientes cómodo,comparte
compartetutumapa mapacon contus
tuscompañeros.
compañeros.Explica Explicabrevemente
brevementecada cada
aspecto
aspecto que
que incluiste. Escucha y observa con atención lasylas explicaciones de loslos demás.
más? a.
más? Reúnete enincluiste.
un equipo Escucha y observa
de cuatro o cinco con atención
compañeros explicaciones
compartan susderespuestas demás. de la
por nuestra intuición, impulsos o pre- actividad anterior.
Introducción TeTe recomenda- c. c.
recomenda- ¿Cambió
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea queque tenías
mismo? Explica
respuesta.
mos mos
mos elelvideo
el video
video Tus
juicios, sin evaluar objetivamente la decisiones
Cuando
Cuando deter-
sabes
sabes
Para mantener el interés en nuestras metas quién
quién minan
es
eres,
eres, tusabes
imprescindible
futuro
sabes
que sean significativas y factibles. Sin
situación. lo lo
que que tienes
trataque
tienes de
quela
embargo, para quienes viven en entornosAlejandra desfavorables,

hacer, en dondede
hacer,
importancia
tomar
Alejandra
en donde
decisiones
Acosta
Acosta pensar en el futuro puede resultar difícil y
12 min. Equipo ycomparte
las desventajas
comparte susuex-ex- d.d. ¿Cambió
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea queque tenías
respuesta.
abrumador. Por esto es importante que losperiencia estudiantes
periencia
de no hacerlo.
sobre
sobre
b. Imaginen reflexionen
que están en la situación sobre de Joséel Luisfuturo
y hagan una lista
mentos que tendrían en cuenta para tomar la decisión con base en su experiencia.
como con máximo oportunidad
cinco ele-
para trascender Actividad las2 dificultades actualeshttps://bit.ly/2BBwpXH

Consúltalo
cómo
y bierto
cómo haha
convertirse
siguiente
bierto
descu-
descu-en el
aspectos
enlace:
aspectos en agentes de cambio. Es importante plantear-
importantes
importantes dede
El se
mejor consejo
metas próximas que les permita satisfacer sus el el intereses y deseos, pero también que promueva su
sí misma.
sí misma. Puedes Puedes
encontrarlo
encontrarlo enen
siguiente
siguiente enlace: Actividad2 2
enlace: Actividad
bienestar. En esta lección visualizarán un “yo futuro”
https://www.
https://www. alentador ypreguntas:
ampliarán su visión a largo plazo.
youtube.com/
a.a. Responde
Responde
c. Consensuen
a las
a las siguientes
siguientes
ypersonas
escribanse
preguntas:
tres consejosaque darían a¿cómo
José Luishacen?para tomar su decisión.
watch?v=DC9pA- • Cuando laslas
personas describen
se describen a sí sí mismas,
FnmiWY&t=156s
• ¿Qué aspectos dede susu identidad lograron reconocer gracias al al mapa dede identidad?
(Consulta:
¿Cuál es el objetivo de la lección?

identifiquen diferentes elementos que ¿Por qué es importante?
octubre
octubre dede 2018).
2018).
b.b. Compartansus
Compartan
a sí
a sí mismos.
mismos.
susrespuestas
respuestasy reflexionen
y reflexionengrupalmente
grupalmentesobre
Concepto clave
sobrela laimportancia
importanciadededefinirse
definirse
pueden considerarse en la toma de de-

Que los estudiantes distingan las ventajas Porque reconocerán la importancia de Futuro.
cisiones (inciso b) y que éstos se con- Concepto clave Reafirmo
Reafirmoy yyordeno
Reafirmo
ordeno
ordeno
de reflexionar sobre el futuro, de estable- pensar en Tomael futuro
responsable como¿Qué una
decisión oportunidad
debe tomar Joséalgunos
Luis? Probablemente, la información que tenemos al res-
creten en tres consejos consensuados de decisiones. EnEnesta esta lecciónidentificamos
lección identificamos aspectosque
algunos aspectos queconforman
conforman tutuidentidad.
identidad. Descubrir
Descubrir
cer metas a largo plazo y de las posibles para trascender
Habilidad de elegir y convertirse
pecto
quiéneres
quién
pectos
no
eres eses
es
sería en
suficiente
un
relevanteagentes
unproceso
procesoparainterno
metasycolocar
dar respuesta
interno quereúne
que
en cada que
definitiva.
reúne ¿Cómo
diferentes
diferentes
platillo permiten
podríamos
aspectos
aspectos
de la balanza
de
ayudarle?
deti timismo:
para lograr
¿Qué as-
mismo:creencias,
tomar su
creencias,
decisión?
(inciso c). de forma autóno- gustos, gustos,valores,
Si te interesa
valores, metas
conocer
yexperiencias
experiencias
las respuestas
que tetepermiten relacionar
relacionar loloque
que hasvivido
has
vivido
enenelel
implicaciones de no hacerlo. de cambio.
ma, consciente, pasado pasado conconloloqueque puedes
puedes serser
enenelel futuro.
futuro.
responsable y en las siguientes lecciones. Es muy probable que los puntos que tocaron en sus respuestas
considerando las
guntas como: ¿qué quiere hacer José Concepto
Concepto clave
clave
metas asociadas
lección
Escribe en un minuto quéOrientaciones te llevas de la lección didácticas
Perseverancia
Identidad.
a unIdentidad.
proyecto de
Luis?, ¿de verdad necesita más dinero?, Conjunto
Conjunto
vida, dede
las alterna-
características
características
tivas disponibles oo
¿hay alternativas, como
Lección 2 ¿Cómo construyo mi futuro?
irse en un par nen
rasgos
rasgos
nen y
que que
diferencian
consecuencias
defi-
defi-
y las posibles
y diferencian de Duración total: 40 minutos.
a comportamien-
una persona dede
asuuna persona
El reto es que distingan las ventajas de reflexionar sobre el futuro, de establecer

to, las
me-
promover
las
condemás.demás.
el fin de
el bien-
• Los tiempos asignados a cada actividad son sugeridos.
¿qué tasimpacto tendría
a largo plazo esta
y las posibles decisión
implicaciones de no en
hacerlo. estar individual y
colectivo. 3 min. Individual
los Piensa
demás, por ejemplo, en sus padres?
Para tu vida
en cómo llegarías a ser lo que sueñas: atleta, abogada, científico. Quizás en tu diaria
Deje que los estudiantes respondan
entorno descubras obstáculos que te abrumen, y dudes de hacer planes a largo plazo.
Pero reflexionar sobre tu futuro y planearlo, a pesar de las dificultades que puedan Platica con
personas adul-
conpresentarse,
telibertad,
alejará de tusno hayY norespuestas
olvides que paracorrec-
te hará trascender y convertirte en un agente de cambio. No hacerlo sólo
sueños.
22
mantener el interés en tus metas es in-
6
tas de confianza • Lea o invite a alguno de los estudiantes a leer “El reto
(pueden ser tus
dispensable que lo que proyectes, sea significativo y factible.
tas o incorrectas. abuelos, tíos, o
alguien de la co-
es” y la introducción.
munidad) acerca
Actividad 1
• Comente que, ante una decisión signi-
a. Seguramente has imaginado tu futuro, pero tal vez no con detalle. 4 Enmin.
de las metas que
se fijaron en su • Recapitule el texto de la introducción y haga un ejer-
esta actividadGrupal
ha-
juventud. Pre- 1 min. Individual
ficativa, es muy(puedesimportante parar y to-
remos un ejercicio para que te visualices con mayor claridad. Necesitas una hoja blanca, gúntales cómo se
cicio de reflexión, puede preguntar al grupo si saben
goma y lápiz tener colores, crayones, etcétera).
Reafirmo y ordeno
imaginaban en el
Escribe en un minuto
qué es el futuro. Esto permitirá recuperar conocimien-
marse el tiempo
• Escribe paraenanalizar.
la palabra “visión” Mencio-
el extremo superior izquierdo de tu hoja. Debajo, descri- futuro y qué tan-
previos e iniciarqué
conte
lasllevas de la lección
be en una frase una meta a largo plazo que sea importante para tu proyecto de vida. to se acercaron
ne que en este curso les presentaremos
Pon la fecha aproximada en que deseas alcanzarla. • Pida a un estudiante nes. Reflexiona que lea en voz
a estas imáge-
alta
tos actividades de la lección.
• Ahora, dibújate en el extremo inferior derecho de la hoja, junto a las palabras “mo- con ellos sobre
una guía ordenada
mento actual”. condeseis
En el dibujo tu “yo actual”, escribe tusel
elementos
ti mismo, texto,
fortalezas paray al resto del grupo 17
la importancia quemin.
sigaIndividual
sortear obstáculos. de pensar en el • Pida que escriban en su cuaderno lo que
de reflexión que quepueden usartu para to- la lectura
que te has en silencio. Si el tiempo se lo
futuro.
Actividad
más 1relevante de la lección.
• Diseña un camino te lleve desde momento actual hasta la meta
propuesto. Puedes hacerlo tan largo o corto como desees. A lo largo de tu camino, consideran
mar trazauna dosdecisión
“paradas” que responsable. Y que
representarán las actividades permite
que tendrás que puede comentar una conclu-
realizar para
alcanzar esa visión. Escribe en estas “paradas” el momento aproximado en que las rea- Camino a mi meta
seguramente muchos de los puntos sión
lizarás. También dibuja algunas curvas pronunciadas y obstáculos a lo largo
(pueden ser piedras, lagos, lo que tú quieras).
delbreve.
camino
¿Quieres saber
que• Puedes
discutidos
guiarte conen el inciso
el siguiente ejemplobpara
estarán
realizar la actividad:
2 min. Grupalmás? • En esta actividad los alumnos trabajarán un ejercicio
Escucha la charla
presentes en futuras lecciones.
Dibújate aquí
Mi meta es:
Visión
Para tu vidaTresdiaria,
maneras de para que visualicen con mayor claridad su futuro.
¿Quieres saber
La cumpliré en: (Fecha) planificar a (muy)
más? y Concepto clave • Después de disponer de los materiales necesarios,

largo plazo, en la
que encontrarás
Parada 1 Parada 2 Momento actual:
algunas reco-
Fecha: Fecha: Fortalezas:
mendaciones
• Invite a sus estudiantes a poner
Dibujate aquí hojaenblanca, goma, y lápiz, colores y/o crayones,
prácticas para
hacerlo. Puedes
escribirán la palabra “visión” en el extremo superior
encontrarla en el
siguiente enlace:
izquierdo de la hoja de papel. Debajo, describirán en
https://bit.ly/2BBDasI
ren y a consultar la información adicio-
7
una frase una meta a largo plazo que sea significativa
nal que aparece en estas secciones.
para sus proyectos de vida. Pida que escriban la fecha
aproximada en que desean alcanzar dicha meta.
88
2 Perseverancia
1
mi futuro?
• Hecho esto, harán un dibujo de sí mis-

Aplicaciones para el aula y su vida diaria
Perseverancia
mos –en forma individual- junto a las b. -
palabras “momento actual”, en el lado gínate ahí. ¿Cómo se ve tu “yo futuro” al lograr lo que se propuso? Dibújalo en la parte
superior izquierda de la hoja.
c. Compartan con el grupo algunos de sus dibujos y expliquen cómo fue el camino que su
inferior derecho de la hoja. En el dibujo “yo futuro” tuvo que recorrer para llegar a su meta.
de sí mismos, es decir su “yo actual”, C o n c e pto c l ave

Futuro. a. -
escribirán sus fortalezas para sortear Aquello que
está por venir,
• ¿Qué ventajas puede tener para ustedes pensar en el futuro?
lo que sucede-
obstáculos. Inspire a los alumnos a
rá después del • ¿Qué sucedería si ustedes no pensaran en el futuro ni se plantearan metas?
presente. Es
pensar en sus mayores fortalezas y en posible construir- b. Comenten algunas de sus respuestas con el resto del grupo y escuchen con atención a
los compañeros de los demás equipos.
planeación y la
las que aparentemente parezcan me- acción.
nores también.
Totalmente en En Totalmente -
• Ahora, diseñarán un camino que los desacuerdo desacuerdo de acuerdo-
lleve desde su momento

Al menos 50% de los estudiantesactual hasta zar mañana.
la meta que se han establecido. Pueden Escribe en un minuto qué te llevas de la lección
hacer elacamino
ayudarán tomar tan largo como
decisiones lo quie-
de manera
ran. Indique que, a lo largo de sus cami-
responsable.
nos, trazarán dos “paradas” que repre-
Lossentan las actividades
estudiantes mostraronqueinterés
tendrán
y seque
realizar para
involucraron enalcanzar esa meta.
las actividades.
• En las “paradas” escribirán el momento
aproximado en que las realizarán. Haga
hincapié en que pueden dibujar, a lo 8
enlargo
el grupo.
de sus caminos, algunas curvas,
sean pronunciadas o no, y obstáculos expliquen cómo fue el camino que su el diálogo si así lo considera necesario y
como piedras, lagos, arboles, túneles, o
¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar
“yo futuro” las actividades?
tuvo que recorrer para lle- modere las participaciones.
lo que tengan en mente. gar a su meta. 4 min. Grupal
• Haga el recordatorio, que pueden ba- 13 min. Equipo
sarse en el ejemplo del esquema para Actividad 2 • Pida a un alumno que lea en voz alta
realizar su actividad. Y, si existen du- ¿Con qué me quedo? el texto, y al resto del grupo que siga
das, muestre una actitud de ayuda y
la lectura en silencio. Si el tiempo se lo
entusiasmo. • En esta actividad se trabajará en equi-
permite puede comentar una conclu-
-
• A partir de lo anterior, los estudiantes sión breve.
carán al interior, a partir de los siguien-
deberán observar el camino para llegar 2 min. Grupal
tes cuestionamientos, escribiendo las
a su visión personal y hacer un ejercicio Para tu vida diaria, ¿Quieres
Observaciones o comentarios. respuestas donde mejor se acomoden:
de concentración para imaginarse ya
– ¿Qué ventajas puede tener para uste- saber más? y Concepto clave
ahí. Ya en esa imagen, contestarán lo
des pensar en el futuro? • Invite a sus estudiantes a poner en
siguiente:
– ¿Qué sucedería si ustedes no pen- práctica lo que se pide en las secciones.
– ¿Cómo se ve su “yo futuro” al lograr
saran en el futuro ni se plantearan En “¿Quieres saber más?” recomiende
lo que se propuso?
metas? que escuchen la charla Tres maneras
• Ese “yo futuro” lo dibujarán en la parte
• Invite a que algunos equipos comenten , en
superior izquierda de la hoja.
sus respuestas con el resto del grupo y la que encontrarán algunas recomen-
• Por último, pida participaciones volun- escuchen con atención a los compañe- daciones prácticas para hacerlo. Pue-
tarias para que los alumnos compartan ros de los demás equipos. Participe en den encontrarla en el siguiente enlace:
con el grupo algunos de sus dibujos y https://bit.ly/2BBDasI
Perseverancia 9
3
1
mi futuro?
1•min.
El objetivo de este ejercicio es que ob-
Individual inspirar sin abrumar a sus alumnos, consi-
Aplicaciones paradeeldecisiones
Toma responsable
Autoconocimiento
Autoconocimiento aula y su
servenenque,
Escribe al intentar
un minuto responder
lo que de
te llevas derando sus realidades y dificultades exis-
vida diaria
manera apresurada, solemos guiarnos
de la lección ¿Quieres saber
¿Quieres saber b.Actividad
b.
Si Si
te te 2
sientes
sientes cómodo,
cómodo,
aspecto
aspecto
comparte
comparte
que
que
tutu mapa
mapa
incluiste.
contus
con
Escucha tentes
tuscompañeros.
y observa con y actuales.
compañeros.Explica
Explicabrevemente
brevementecada
atenciónlasylas
cada
explicaciones de
loslos demás.
más? a.
de cuatro o cincocon atención
demás.
de la
por nuestra intuición, impulsos o pre- Durante las TeTe clases,
recomenda- c. c.
recomenda- escuche
actividad
¿Cambió
¿Cambió con
anterior.
enen algo
algo la larespeto
idea
idea que
que tenías
tenías tiRealice
dede ti mismo?
mismo? usted
Explica
Explica tutumismo
respuesta.actividades similares a
respuesta.
• Pida que escriban en un minuto lo que mos
las preocupaciones
mos
el video
el
mos el video video
Tus
sabes y emociones de los
Cuando
Cuando deter-
sabes las de la lección, visualizando su “yo futuro”
consideran más relevante de la lección. quién
quién
estudiantes.
minan eres,
eres, tusabes
Apóyese
futuro
sabes
en ejemplos alenta-
situación. lo lo
queque
hacer,
hacer,
tienes
trataque
tienes
importancia
enen
de
que
donde
donde
la
de y estableciendo metas factibles y significa-
dores deAlejandra
personajes
tomar
Alejandradecisiones
Acosta
Acosta
d. relacionados
d. ¿Cambió
¿Cambió enen algo
algo la la con
idea
idea su
que
que tenías
tenías dedetivas
tustus que le Explica
compañeros?
compañeros? traduzcan
Explica
tutu en logros personales.
respuesta.
respuesta.
las desventajas
comparte susuex-ex-
asignaturacómo que,
periencia
adescu-
de no hacerlo.
periencia sobre
pesar de las
mentos quedificultades,
tendrían en cuenta para tomar la decisión con base en su experiencia.
Actividad 2 Consúltalo
cómo haha
siguiente
bierto
descu-en
aspectos
enlace:
el
lograronhttps://bit.ly/2BBwpXH
alcanzar sus
de metas. Esté atento de
bierto aspectos
importantes
importantes de
El mejor consejo sí sí misma.
misma. Puedes
Puedes
encontrarlo
siguiente
enlace: Actividad
• El objetivo de esta actividad es que, a Evaluación de la lección https://www. a.a.

https://www.
youtube.com/
youtube.com/
Responde
Responde
c. Consensuen
a las
a las siguientes
siguientes
ypersonas
escribanse
preguntas:
preguntas:
José Luishacen?
laslas
personas describen
Departir de la
acuerdo condiscusión, los estudiantes
las siguientes afirmaciones, seleccione la opción que refleje su opinión.
FnmiWY&t=156s
FnmiWY&t=156s
(Consulta:
(Consulta: • ¿Qué
dede • ¿Qué
3131 aspectos
aspectos dede
susu identidad
identidad lograron
lograron reconocer
reconocer gracias
gracias al al mapa
mapa dede identidad?
identidad?
identifiquen diferentes elementos que octubre
octubre dede
b.b.
2018).
2018).
Compartansus
Compartan susrespuestas
grupalmentesobre sobrela laimportancia
definirse
a sí
a sí mismos.
mismos.
pueden considerarse en la toma de de- Totalmente en En Totalmente
cisiones (inciso b) y que éstos se con- desacuerdo
Concepto clave desacuerdo Reafirmo y
Reafirmoy yordeno
Reafirmo
ordeno
ordeno
de acuerdo
Toma responsable
¿Qué decisión debe tomar José Luis? Probablemente, la información que tenemos al res-
creten en tres consejos consensuados de decisiones. EnEnesta estalección
pecto no
eses
identificamosalgunos
suficiente parainterno
algunosaspectos
dar respuesta
aspectosquequeconforman
definitiva.
conformantutuidentidad.
¿Cómo podríamos
identidad.Descubrir
ayudarle?
Descubrir
¿Qué as-
Al menos un 50% de los alumnos Habilidad de elegir quién quiéneres
pectos
ereses ununproceso
sería
proceso
relevante
interno que
metasycolocar
quereúne
en cada que
reúne diferentes
diferentes
platillo permiten
aspectos
aspectos
de la balanza
dedeti timismo:
para lograr
mismo:creencias,
tomar su
creencias,
decisión?
valores,
Si te interesa
metas
conocer
yexperiencias
experiencias
las respuestas
relacionar loloque
que hasvivido
has vivido
enenelel
distinguieron las ventajas de reflexionar ma, consciente, pasado pasado con
con lolo que
que puedes
puedes serser
enen
elel futuro.
futuro.
• sobre
En estael reflexión
futuro, depueden aparecer
establecer metaspre-
a sas situaciones,
largo plazo y de las posibles implicaciones

considerando las
Concepto clave
clave
metas asociadas
lección
Identidad.
a unIdentidad.
proyecto de
de no hacerlo.
Conjunto
vida, dede
las alterna-
Escribe en un minuto qué te llevas de la lección
características
características
tivas oo
disponibles
¿hay alternativas, como irse en un par nen
rasgos
rasgos
nen
queque defi-
defi-
y las posibles
y diferencian
y diferencian
consecuencias de
a comportamien-
una persona dede
Los estudiantes
de años mostraron
o estudiar en Losinterés y se
Ángeles?,
asu
una persona
to, laslas demás.
condemás.
el fin de
involucraron
¿qué impactoentendría
las actividades.
esta decisión en
promover el bien-
estar individual y
colectivo.
los demás, por ejemplo, en sus padres?
Se
Dejelogró
queunlos
ambiente de confianza
estudiantes en
respondan
el grupo.
con libertad, no hay respuestas correc- 22 6
tas o incorrectas.
ficativa, es muy importante parar y to-
Reafirmo y ordeno Escribe en un minuto
marse el tiempo para analizar. Mencio-
• Pida que escriban en su cuaderno lo que
de reflexión oque
Dificultades pueden
áreas usar para to-
de oportunidad. la lectura en silencio. Si el tiempo se lo
consideran más relevante de la lección.
seguramente muchos de los puntos sión breve.
que discutidos en el inciso b estarán 2 min. Grupal
presentes en futuras lecciones. Para tu vida diaria, ¿Quieres saber
más? y Concepto clave
Observaciones o comentarios.
10
2 Perseverancia
10
1
Lección 3 ¿Qué voy aMis
vermetas
en este curso?
logradas

Lección 3 Mis metas logradas
Introducción
consiguiéndolas. Reforzar esta idea entre los estudiantes permitirá motivarlos para continuar de forma
En ocasiones, el temor puede limitar a las personas a conseguir sus sueños. Una forma de trabajar con
-
cativas y factibles. Totalmente en En Totalmente
Al menos
¿Cuál es 50% de los estudiantes
el objetivo de la lección? ¿Por qué es importante? Concepto clave
Que los estudiantes
ayudarán definan metas
a tomar decisiones signifi-
de manera Porque permite a los estudiantes reconocer Meta significativa.
cativas y factibles a mediano y largo plazo,
responsable. sus capacidades para solventar los obstá-
basadas en el reconocimiento de sus logros culos que se les han presentado a lo largo
pasados y en una mostraron
visión futura de sí mismo. de su vida y, así, lograr sus metas.
Los estudiantes interés y se
Perseverancia
Lección 3 Mis metas logradas
El reto es que
en el reconocimiento de sus logros pasados y en una visión futura de sí mismo.
3 min. Individual
¿Qué ¿Por
funcionó bien ycreer
qué es importante quéqueefectos positivos
puedes lograr se responder
tus metas? Para observaron al realizar las actividades?
a esta pre-
Para tu vida
diaria Introducción para los estudiantes
gunta, sólo piensa en tu vida hasta hoy: las has alcanzado antes. Fijarte - Organicen cír-
-
de vida. Es muy importante que reconozcas y valores tus esfuerzos para alcanzarlas. ¡Lo vación entre sus • Lea o invite a alguno de los estudiantes a leer “El reto
has logrado hasta ahora, puedes lograrlo en el futuro! compañeros, con
apoyarse cuando
sientan temor
y/o tengan la
idea de imposi- • Recapitule el texto de la introducción y haga un ejer-
a. Formen equipos y lean la siguiente situación: bilidad. Recuer-
den que lo han
logrado antes y
podrán seguir
haciéndolo.
qué es una . Esto permitirá recupe-
está pensando en trabajar en el negocio familiar, lo cual no le agrada mucho, pero
tuarlas.
- rar conocimientos previos e iniciar con las actividades
b. ¿Quieres saber
de la variación.
respuestas: más?
• - Ve la película 15 min. Equipo
dios por miedo al futuro? Ágora (Alejan-
Observaciones
• o comentarios. dro Amenábar,
2009), en la que
Actividad 1
• ¿Qué le recomendarían a Francisco para que tome una decisión consciente y respon-
se cuenta la vida
Francisco y sus metas
sable?
que perseveró
• En esta actividad los alumnos trabajarán en equipos.

c. hasta lograr sus
decisión. Conversen sobre cómo las enfrentaron para alcanzar sus metas. Después, com- metas, porque
sabía que lo
había logrado an-
teriormente.
Ya organizados, comenzarán por leer el texto de
a. Individualmente, escribe aquí o en tu cuaderno cuál era tu principal temor al ingresar en
acuerdo lo que se indica.
• -
guntas presentadas, asimismo, escribirán las respues-
9
tas en sus cuadernos:
– ¿Qué debe considerar Francisco antes de tomar la deci-
sión de no continuar sus estudios por miedo al futuro?
Perseverancia
Perseverancia 11
3
1
vermetas
en este curso?
logradas
– ¿Creen
• El objetivoque sea adecuado
de este ejercicio esque
queélob-
reflexione sobre Autoconocimiento
Toma responsablePerseverancia
este mismo
serven que, almiedo cuando
intentar ingresó de
responder a los niveles edu-
Nivelcomparte
educativo tu mapa
tu mapaPrincipal temor al ingresar a…Explica¿Cómo lo vencí?cada
cativosapresurada,
manera que ya cursó?
solemos guiarnos ¿Quieres
saber
más? a.
Actividad
aspecto
aspecto
2 cómodo,
Si Sitetesientes
sientes
que
que
cómodo,
incluiste.
incluiste.
comparte
Escucha
Escucha y y observa
observa
con
con
contus
con
tus compañeros.
compañeros.
atención
atención laslas explicaciones
explicaciones
brevemente
Explica brevemente
dede los
los
cada
demás.
demás.
más? Reúnete en un equipo de cuatro o cinco compañeros y compartan sus respuestas de la
– ¿Qué
por le recomendarían
nuestra a Francisco
intuición, impulsos o pre-para que tome TeTerecomenda-
Primaria
recomenda- c. c. actividad
¿Cambió
¿Cambió anterior.
enen algo
algo la la idea
idea que
que tenías
tenías dede
ti ti mismo?
mismo? Explica
respuesta.
mos mos
el video
el
mos el video video
Tus
una decisión
juicios, consciente
sin evaluar y responsable?
objetivamente la decisiones
quién
Cuando
Cuando
quién
minan eres,
eres,
deter-
sabes
sabes
tusabes
futuro
sabes
Secundaria
situación. lo lo
queque tienes
trataque
tienes de
quela
• Resueltos los cuestionamientos, invite a que piensenAlejandra hacer,
importancia
hacer,
tomar
enen
Alejandra
donde
donde
decisiones
Acosta
Acosta
de
Preparatoria
12 min. Equipo situaciones en las que han sentido temor comparte ex-ex- d.d. ¿Cambió
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea que
que tenías
tenías dede
tustus compañeros?
respuesta.
en algunas ycomparte
las desventajas
periencia
de no
susu
hacerlo.
periencia sobre sobre b. Imaginen que están en la situación de José Luis y hagan una lista con máximo cinco ele-
mentosclaveque tendrían en cuenta
en unpara tomar
tuyo ylareflexiona
decisiónsicon base entemor
su experiencia.
al tener queActividad
tomar una 2decisión.
Consúltalo
cómo en el Concepto b. Ahora, piensa anhelo existe algún que te haga pensar
cómo haha descu-
descu-
siguiente
bierto aspectos
enlace: Meta significativa. en que no puedes lograrlo. Ahora, escribe ese temor y conviértelo en una oportunidad
bierto aspectos
completando las frases siguientes:
importantesdede
importantes Una meta es sig-
El•mejor consejo
Los equipos conversarán sobre cómo las enfrentaron
sí sí misma.
misma. Puedes
Puedes nificativa cuando
• Está en línea
Mi meta es:
encontrarlo
encontrarlo enenel el con tus intereses Me da miedo trabajar en ella por qué....
siguiente
enlace: Actividad
para alcanzar
de sus
estametas.
y anhelos.
https://www. a.a.
https://www.
• El objetivo actividad es que, a
•Responde
La consideras
Responde a las
a las siguientes
preguntas:
youtube.com/
youtube.com/ importante y te Y puedo alcanzarla si:
c. Consensuen
• Cuando ypersonas
escriban tres consejos aque darían a¿cómo
José Luishacen?
watch?v=DC9pA- laslas
genera personas sese describen
• partir de la discusión,
Para finalizar, los estudiantes
pida la participación para que los equi- FnmiWY&t=156s
FnmiWY&t=156s
satisfacción.
• •¿Qué
Representa
aspectos dede
susu identidad lograron reconocer gracias
al al mapa
dede identidad?
(Consulta:
(Consulta: dede • un
3131 ¿Qué aspectos
reto, pero es
identidad lograron reconocer gracias mapa identidad?
identifiquen
pos compartan diferentes elementos
sus conclusiones de que
forma respetuosa. b.b.
octubre
octubre
Compartansus
Compartan
dede
• Es específica
2018).
2018).
susrespuestas
pregunta:
factible. c. De manera grupal y con la ayuda de su profesor, reflexionen y contesten la siguiente
definirse
aclara
aysí sí mismos.
mismos.
para que
• ¿Cómo les ha servido su experiencia para enfrentar situaciones nuevas en la actualidad?
• Cierre la actividad con una reflexión personal, reto- Concepto clave
puedas evaluar
tus avances.
cisiones (inciso b) y que éstos se con- Reafirmo

Reafirmoy yyordeno
Reafirmo
ordeno
Reafirmo y ordeno
ordeno
mando las participaciones de sus estudiantes.
(Locke, E. A., y
Toma responsable Latham, G. P. (2002).
¿Qué decisión debe tomar José Luis?
nosProbablemente, la información que tenemos al res-si
creten en tres consejos consensuados de decisiones. EnEnestaestalección En ocasiones,
identificamos el temor
algunos limita a realizar
aspectos queaquello que deseamos,
conforman y puede paralizarnos
Building a practically
algunos aspectos que conforman tutuidentidad.
Descubrir
pecto
quiéneresno
ereseses
suficiente para
es que no dar respuesta
encauzarlodefinitiva.
useful theory of goal
logramos de manera ¿Cómo podríamos
consciente y productiva.ayudarle? ¿Quéantes
Por tal motivo, as-
Habilidad de elegir quién es unun proceso
proceso interno
interno queque
setting and task mo- reúnediferentes
reúne diferentes aspectos
aspectos de deti timismo:
mismo: creencias,
creencias,
15 min. Individual pectos sería de abrirle
relevante un espacio
colocar a esa
en cada queemoción, recuerda
platillo permiten como
de la balanza lo has superado
para lograr antes
tomar y
sulos logros
decisión?que
(inciso c). de forma autóno- gustos, tivation: A 35-year
gustos,valores,
valores, metas
metas
has y yexperiencias
obtenido experiencias
al hacerlo.
odyssey. American que tetepermiten relacionar
relacionar loloque
que hasvivido
has vivido enenelel
Si te interesa
ma, consciente, pasado
pasado con loconocer
que las respuestas
puedes ser en el a estas cuestiones, ¡no faltes a clase! Lo vas a descubrir
futuro.
Actividad 2
con lo que puedes ser en el futuro.
Psychologist, 57(9),
responsable y en las siguientes
lecciones. Es muy probable que los puntos que tocaron en sus respuestas
705)
sean abordados a lo largo del curso.

• En esta reflexión pueden aparecer pre- ética ante diver-
Anhelos y realidades sas situaciones,
considerando las
Concepto clave
clave
metas asociadas
Escribe minutoquéquétetellevas
lección
Identidad.
a unIdentidad.
Luis?,
• En esta¿de verdad necesita
actividad másindividualmente.
se trabajará dinero?, Conjunto
Conjunto
vida,
características
características
tivas
dede
las alterna-
oo
disponibles
¿hay alternativas, como irse en un par rasgos
rasgos queque defi-
defi-
y las posibles
• Pida que respondan en el esquema que se presenta,asuuna nennen y diferencian
y diferencian
consecuencias
a comportamien-
una persona
de
dede
10

persona
las demás.
cuál era su principal temor al ingresar a cada nivel promover el bien-
to, las
condemás.
el fin de
¿qué impacto tendría esta decisión en estar individual y

educativo y cómo vencieron esos temores. 2colectivo.
min. Grupal
• Finalizada
Deje que esta parte de la actividad,
los estudiantes respondandeberán pensar Para tu vida diaria, ¿Quieres saber más?
en
conun anhelo no
libertad, personal y si existecorrec-
hay respuestas algún temor que les 2 2 6 y Concepto clave
haga
tas o dudar o especular si no pueden lograrlo.
incorrectas. • Invite a sus estudiantes a poner en práctica lo que se pide en las secciones.
•• Plantearán
Comente que, eseante
anhelounacomo una signi-
decisión oportunidad convir- En “¿Quieres saber más?” recomiende ver la película Ágora (Alejandro Ame-
tiéndola en muy
ficativa, es una meta factibleparar
importante a mediano
y to- o largo plazo, nábar, 2009), donde se cuenta la vida de Hipatia, una filósofa griega que
ymarse
completarán
el tiempolaspara
frases de acuerdo
analizar. Mencio-a como se indica. Reafirmo y ordeno
perseveró hasta lograr sus metas. Escribe en un minuto
• Pida qué te llevas de la lección
ne queconcluir,
• Para en este con
cursosules presentaremos
ayuda, de manera grupal invitea un estudiante que lea en voz alta
1 min. Individiual
una
a la guía ordenada con seis elementos el texto, y al resto del grupo
Escribequeensiga
un minuto lo que
reflexión y a responder la siguiente pregunta: • Pida quete llevas en
escriban desulacuaderno
lección lo que
de reflexión que pueden usar para to-
¿Cómo les ha servido su experiencia para enfrentar la lectura en silencio. Si el tiempo se lo
• Pida que escriban en un minuto lo queconsideran
consideranmásmásrelevante
relevantededelala lección.
lección.
mar una decisión responsable. Y que
situaciones nuevas en la actualidad? Puede cerrar la permite puede comentar una conclu-
seguramente muchos dealguna
actividad compartiendo los puntos sión breve.
experiencia personal Aplicaciones para el aula y su vida diaria
que discutidos
que ilustre en el inciso b estarán
lo trabajado. 2 min. Grupal
presentes en futuras lecciones. Elabore
Para tu vida un listado
diaria, de recomendaciones
¿Quieres saber que le haría a un estudiante para que
4 min. Grupal
más?enfrente una nueva
y Concepto situación que se le presenta, tomando como referencia sus
clave
Reafirmo y ordeno logros anteriores.
• Invite a
• Pida a un alumno que lea en voz alta el texto, y al resto Estassus estudiantes a poner en pueden ser empleadas en su vida diaria, puede
mismas recomendaciones
práctica
del grupo que siga la lectura en silencio. Si el tiempo se las actividades
establecer metas que
ense
sussugie-
actividades recreativas, como un comienzo, e ir esta-
lo permite puede comentar una conclusión breve. ren y a consultar la información adicio-
bleciendo otras de mayor impacto a nivel personal, familiar o en su círculo de
nal que aparece en estas
amistades, y asísecciones.
poner en práctica el aprendizaje de enfrentar situaciones, y
seguir adelante tomando en cuenta los logros conseguidos.
12
2 Perseverancia
12
1
vermetas
en este curso?
logradas
Evaluación
Al menos un 50% de los alumnos Evaluación de la lección

a mediano y largo plazo, basadas en el
reconocimiento de sus logros pasados y en
una visión futura de sí mismo. Totalmente en En Totalmente
ayudarán
Los a tomar
mostraron de manera
interés y se
responsable.

el grupo.
en el grupo.
Observaciones
comentarios.
Perseverancia
Perseverancia 13
3
1
Lección 4 ¿Qué voy a ver de
Mentalidad en crecimiento
este curso?

Autoconocimiento
Autoconocimiento
Lección 4
manera apresurada, solemos guiarnos ¿Quieres
¿Quieres
Mentalidad de crecimiento
saber b.b.
saber Actividad
tuscompañeros.
brevementecada cada
aspecto
aspecto que
más? a.
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea que
que tenías
mismo? Explica
respuesta.
mos mos
mos elel
video
el video
videoTus
Cuando
Cuando deter-
sabes
sabes
Uno de los factores más importantes, asociados quién
quién minan eres,
eres, tusabes
futuro
sabes
a la perseverancia, es la mentalidad de crecimiento.
situación. lo lo
que que tienes
trataque
tienes de
quela
Esta disposición mental es opuesta a la mentalidad hacer, en dondede

hacer,
importancia
tomar
Alejandra
Alejandra
en
Acosta fija, que es la creencia de que la inteligencia es una
donde
decisiones
Acosta
las desventajas
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea que
que tenías
respuesta.
condición innata e inamovible. Los estudiantes periencia
de no con b.“mentalidad
hacerlo.
periencia sobre sobre Imaginen que están en lafija” situación tienden
de José Luis y hagana ver
los
una lista confracasos
máximo cinco ele-como
evidenciasActividad 2 Consúltalo
cómocómo haha descu-
descu-en el
de su posible falta de competencia. siguiente
bierto
bierto
importantes
importantes
Cuando
aspectos
enlace:
aspectos
dede
su capacidad se ve amenazada o socavada a
El menudo
mejor consejo dejan de esforzarse. Por otro lado, sí
unaenmentalidad
misma.
de crecimiento influye positivamente en el
encontrarlo
encontrarlo en
el el
siguiente
enlace: Actividad
desempeño académico para lograr metas. https://www. https://www. a.a.
youtube.com/
Responde
Responde
c. Consensuen
a las
a las siguientes
siguientes
ypersonas
escribanse tres
preguntas:
preguntas:
consejosaque darían a¿cómo
José Luishacen?
personas describen
FnmiWY&t=156s
(Consulta:
¿Cuál es el objetivo
identifiquen diferentesde la lección?
elementos que ¿Poroctubre
qué
octubre dede
es b.importante?
2018).
2018). b. Compartansus
Compartan
a sí mismos.
susrespuestas
grupalmentesobre Concepto
importanciadeclave
dedefinirse
definirse
a sí mismos.
pueden
Que considerarse
los estudiantes en la toma
evalúen de de-
la posibili- Porque identificarán que desarrollar la Mentalidad de crecimiento.
cisiones (inciso b) y que éstos se
dad de lograr metas a largo plazo, como con- mentalidad
Concepto clave
de crecimiento favorece el
Toma responsable
Reafirmo
Reafirmo
Reafirmo y
yy ordeno
ordeno
ordeno Mentalidad fija.al res-
¿Qué decisión debe tomar Joséalgunos
Luis? Probablemente, la información que tenemos
creten en tres consejos consensuados
resultado de desarrollar una mentalidad de cumplimiento
de decisiones. EnEnesta
de
Habilidad de elegir quién metas
pecto
esta
quiéneres no
lección
y aumenta
es
identificamos
suficiente
eresesesununproceso su
para
procesointerno
algunos aspectos
dar respuesta
internoque quereúne
aspectosque
definitiva.
queconforman
reúnediferentes
conforman
¿Cómo
diferentesaspectos
tutuidentidad.
podríamos
identidad.
ayudarle?
aspectosdedeti timismo:
Descubrir
Descubrir
¿Qué as-
mismo:creencias,
creencias,
pectos sería relevante colocar en cada platillo de la balanza para lograr tomar su decisión?
(inciso c).del esfuerzo sostenido y de un
crecimiento,
de forma autóno- gustos,
sentido
ma, consciente,de
gustos,valores,
Sieficacia.
pasado
pasado con
valores,metas
te interesa
conlolo
metasy yexperiencias
conocer
queque puedes
experienciasque
las respuestas
puedes serser
enen elel
quetetepermiten
permitenrelacionar
relacionarloloque quehashasvivido
futuro.
futuro.
vivido
enenelel
• En esta reflexión
sentido de pueden
eficacia. aparecer pre- ética ante diver-
sas situaciones,
considerando las
Concepto clave
clave
metas asociadas
Escribe minutoqué
quétetellevas
lección
Escribe en un minuto quéOrientaciones
te llevas de la lección didácticas
Perseverancia
Identidad.
a unIdentidad.
proyecto de
Conjunto
vida, dede
las alterna-
características
características
tivas oo
disponibles
Lección 4 Mentalidad de crecimiento
irse en un par nen
rasgos
rasgos
nen y
queque
y lasPara defi-
defi-
posibles
diferencian
consecuencias
diaria
tu vida
y diferencian de Duración total: 40 minutos.
a comportamien-
una persona dede
asuuna persona
Dialoga con tu
El reto es que evalúen la posibilidad de lograr metas a largo plazo, como resultado
to, laslas demás.
condemás.
el fin de
familia,
de amigos
promover el bien-
¿qué desarrollar
impactounatendría esta decisión en sostenido y de un sentido
o vecinos
mentalidad de crecimiento, del esfuerzo deindividual
estar algo queylograste
eficacia. colectivo.
en tu vida y que 3 min. Individual
los demás, por ejemplo, en sus padres? en algún mo-
“¡No sirvo para la música!” “¡Nunca fui bueno en Historia!” “¡Jamás podré resolver una
mento sentiste
Deje que ¿Has
ecuación!” losescuchado
estudiantes respondan
frases como estas? ¿Las has dicho en alguna ocasión?
que no podrías
hacerlo. Compar-
En esta lección exploramos qué tan ciertas son las expresiones de este tipo que, como
conpodrás
libertad, no hay elrespuestas
inferir, obstaculizan correc-
logro de tus metas. 226
te tu experiencia
al respecto. • Lea o invite a alguno de los estudiantes a leer “El reto
tasActividad
o incorrectas.
1 es” y la introducción.
a. En equipos, lean el siguiente diálogo:
• Comente que, ante una decisión signi- • Recapitule el texto de la introducción y haga un ejerci-
4 min. Grupal ¿Quieres saber 1 min. Individual
ficativa, es muy importante parar y to- más? cio de reflexión, puede preguntar al grupo si saben qué
Reafirmo
Revisa los y ordeno Escribe en un minuto
es son la mentalidad de crecimiento y la mentalidad
marse el tiempo para analizar. Mencio- siguientes
altaEsto permitiráqué te llevas de la lección

infográficos y el
ne que en este curso les presentaremos • Pida a un estudiante

video titulado
Mentalidad
que lea en vozfija. recuperar conocimientos previos e
fija vs. menta-
una guía ordenada con seis elementos el texto, y al
lidadresto
de creci- del grupo que siga con las actividades de la lección.
iniciar
miento • Pida que escriban en su cuaderno lo que
de reflexión que pueden usar para to- la lectura enbensilencio.
donde se descri- Si el tiempo se lo Equipo
16 min.
las diferen- consideran más relevante de la lección.
mar una decisión responsable. Y que permite puedebúscaloscomentar una conclu-
cias entre ambos,
Actividad 1
en las
seguramente muchos de los puntos sión breve. direcciones:
1) Puedes desa- Lucia y Pedro
que discutidos en el inciso b estarán 2 min.
rrollar tu inteli-
Grupal gencia
https://bit.ly/2DWKEZA
presentes en futuras lecciones. Para tu vida2)esfuerzo
diaria,
Rúbrica del
¿Quieres •saber
efectivo.
En esta actividad los alumnos trabajarán por equipos.
más? 3)yMentalidad
b. Dividan al grupo en dos: la mitad de los equipos construirá un argumento para defender Concepto
https://bit.ly/2DTmP4X
de clave • Comenzarán por leer el diálogo que se presenta.
la postura de Lucía y la otra mitad defenderá la postura de Pedro. Escriban sus argumen- crecimiento vs.
tos en su cuaderno. mentalidad fija.
• Invite a sushttps://bit.ly/2POlseg
estudiantes a poner en
• Al finalizar la lectura del diálogo, divida al grupo en
c. Compartan sus argumentos con el resto del grupo y reflexionen sobre qué tipos de men-
práctica
talidad ven reflejadas en lo que dice Lucía y en lo que dice Pedro. Pueden las actividades que se sugie-
leer las defini- dos mitades: la mitad de los equipos construirá un ar-
ciones del concepto clave para apoyarse.
gumento para defender la postura de Lucía y la otra
11
nal que aparece en estas secciones. mitad hará lo mismo con la postura de Pedro. Escri-
biendo los argumentos para tenerlos a la mano.
14
2 Perseverancia
14
1
este curso?
• Finalmente, elija a dos representantes de cada equipo

Perseverancia
para que compartan sus argumentos con el resto del

Concepto clave
Mentalidad de a. Individualmente, piensa en algo que has creído que no puedes lograr porque “no eres
crecimiento. bueno para eso”, pero que en realidad quieres o necesitas hacer.
Creencia de que •
la inteligencia,
personalidad,
carácter y otras
• habilidades pue-
den desarrollarse
• Ahora, escribe dos razones para pensar que sí puedes hacerlo.
clave para apoyarse. como resultado
del esfuerzo y del
14 min. Individual Evaluación de la lección

aprendizaje.
• ¿Consideras que tu mentalidad o creencia sobre tus capacidades para lograr una meta
afecta tu habilidad para perseverar?, ¿por qué?
Actividad 2
Mentalidad de crecimiento
Totalmente en En b.
Totalmente
-
nen entre todos sobre cómo podrían mantener una mentalidad de crecimiento que les
desacuerdo
• En esta actividad se trabajará individualmente. desacuerdo ayude a alcanzar sus metas.
de acuerdo
Al menos
• Pida 50%estudiantes
a los de los estudiantes
que comiencen por pensar en -
algo que hayan creído que no pueden lograr porque

ayudarán
“no sonabuenos
tomar decisiones
para ello”, de manera
pero que en realidad quie-
tú ya lo sabes. Cuando algo no te sale o te cuesta trabajo, sigue intentándolo. Tu cerebro
responsable.
ren o necesitan hacer.
• Hecho esto, responderán lo siguiente en el manual o

en su cuaderno:
– Escriban las razones que tienen para pensar así.
– Escriban dos razones para pensar que sí pueden
hacerlo.
– ¿Consideran que su mentalidad o creencia sobre sus
12
en el grupo.
capacidades para lograr una meta afecta su habili-
dad para perseverar?, ¿por qué? vs. mentalidad de crecimiento en el que se describen qué
¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar
son ylas actividades?
cuáles son las diferencias entre ambos. Pueden buscar cada uno de los
• Para concluir, invite a que compartan voluntariamente al-
apoyos en su navegador o entrar a cada una de las direcciones siguientes:
-
Puedes desarrollar tu inteligencia. https://bit.ly/2DWKEZA
nen entre todos sobre cómo podrían mantener una men-
Rúbrica del esfuerzo efectivo. https://bit.ly/2DTmP4X
talidad de crecimiento que les ayude a alcanzar sus metas
Mentalidad de crecimiento vs. Mentalidad fija. https://bit.ly/2POlseg
• Para cerrar la actividad, invite a sus alumnos a obser-
1 min. Individual
varse y a analizar sus pensamientos cuando surgen
Escribe en un minuto lo que te llevas de la lección
adversidades para orientarse hacia una mentalidad de
crecimiento. • Pida que escriban en un minuto lo que consideran más relevante de la lección.
4 min. Grupal
Observaciones o comentarios. Aplicaciones para el aula y su vida diaria
Le recomendamos que indague sobre las ideas que usted tiene sobre sus alum-
• Pida a un alumno que lea en voz alta el texto, y al resto
nos o personas de su entorno. Por ejemplo, ¿piensa usted que cierto estudiante
del grupo que siga la lectura en silencio. Si el tiempo se
jamás podrá mejorar en su materia, independiente de lo que haga?, ¿qué pro-
lo permite puede comentar una conclusión breve.
-
2 min. Grupal
sultados a estos cuestionamientos le harán tener una perspectiva distinta y
Para tu vida diaria, ¿Quieres saber más? generar mayor empatía y capacidad de dirección en las metas y objetivos que
y Concepto clave se establezcan en el aula y también, en su entorno más cercano afectivo.
• Invite a sus estudiantes a poner en práctica lo que se
pide en las secciones. En “¿Quieres saber más?” reco-
Perseverancia
Perseverancia 15
3
1
este curso?
• El objetivo de este ejercicio es que ob-

Toma responsable de decisiones
Autoconocimiento
Autoconocimiento
De acuerdo
manera con las siguientes
apresurada, afirmaciones,
solemos guiarnosseleccione la opción
¿Quieres
¿Quieres que refleje
saber
saber
aspecto
su
Actividad
b.b.
Si Sitete opinión.
2 cómodo,
sientes
sientes
aspecto que
que
cómodo,comparte
incluiste.
compartetutumapa
Escucha
mapacon
y observa
contus
con
tuscompañeros.
compañeros.Explica
atenciónlasylas
Explicabrevemente
brevementecada
explicaciones deloslos
cada
demás.
más? a.
demás.
de la
por nuestra intuición, impulsos o pre- TeTe recomenda- c. c.
recomenda- actividad
¿Cambió
¿Cambió anterior.
enen algo
algo la la idea
idea que
que tenías
tenías dede
ti ti mismo?
mismo? Explica
respuesta.
juicios, sin evaluar Totalmente mos

enmos
mos elel
video
el video
Tus
video
En Totalmente
Rubroobjetivamente la decisiones
Cuando
Cuando deter-
sabes
sabes Neutral De acuerdo
desacuerdoquién
quiénminan eres,
eres, sabesdesacuerdo
tusabes
futuro de acuerdo
situación. lo lo
queque
hacer,
tienes
trataque
tienes
importancia
en
hacer, en donde
de
que
donde
la
de
tomar
Alejandra
Alejandra decisiones
Acosta
Acosta
Almin.
12 menosEquipo
un 50% de los estudiantes ycomparte ex-ex- d.d.
las desventajas
comparte
periencia
de no
susu ¿Cambió
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea que
que tenías
respuesta.
hacerlo.
periencia sobre
evaluaron la posibilidad
Actividadde2 lograr metas Consúltalo
cómo
cómo haha
siguiente
bierto
bierto
descu-
en el
descu-
aspectos
enlace:
aspectos
Elamejor
largo plazo, como resultado de desa- importantes
importantes dede
consejo sí sí misma.
misma. Puedes
Puedes
rrollar una mentalidad de crecimiento, encontrarlo
encontrarlo
siguiente
siguiente
enen
enlace:
el el
Actividad2 2
enlace: Actividad
del
• Elesfuerzo
objetivosostenido y de un sentido
de esta actividad es que,dea
https://www. a.a.
https://www.
youtube.com/
youtube.com/
Responde
Responde a las
a las siguientes
preguntas:
c. Consensuen ypersonas
escribanse tres consejosaque darían a¿cómo
José Luishacen?
eficacia.
partir de la discusión, los estudiantes
watch?v=DC9pA-
FnmiWY&t=156s
FnmiWY&t=156s
• Cuandolaslas
personas describen
(Consulta:
3131 • ¿Qué aspectos
aspectos dede susu identidad
identidad lograron
lograron reconocer
reconocer gracias
gracias al al mapa
identidad?
octubre dede 2018).
2018).
b.b. Compartansus
grupalmentesobre
definirse
a sí
a sí mismos.
mismos.
Loscisiones
estudiantes mostraron
(inciso b) y que interés
éstos sey se
con- Concepto clave Reafirmo
Reafirmoy yyordeno
Reafirmo
ordeno
ordeno
involucraron en las actividades. Toma responsable
creten en tres consejos consensuados de decisiones. EnEnesta
Habilidad de elegir quién
esta
pecto
quiéneres
eres
lección
no eses
identificamos
suficiente
es ununproceso
proceso interno que
aspectosque
algunos aspectos
parainterno
dar respuesta
quereúne
queconforman
definitiva.
reúne
conforman
¿Cómo
diferentes
diferentes
tutuidentidad.
podríamos
aspectos
aspectos
identidad.
ayudarle?
dedeti timismo:
Descubrir
Descubrir
¿Qué as-
mismo:creencias,
creencias,
pectos sería relevante
metasycolocar en cada que
platillo permiten
de la balanza para lograr tomar su decisión?
(inciso c). de forma autóno- gustos,
gustos,valores,
pasado con
valores,
Si te interesa
conlolo
metas
conocer
que
que
yexperiencias
experiencias
las respuestas
puedes
puedes serser
enen
elel
relacionar loloque
que hasvivido
has vivido
enenelel
futuro.
futuro.
Seguntas
logró uncomo:
ambiente
¿quédequiere
confianza
hacerenJosé
considerando las
Concepto
Concepto clave
clave
metas asociadas
lección
Identidad.
a unIdentidad.
proyecto de
el grupo.
Conjunto
vida, dede
las alterna-
características
características
tivas oo
disponibles
rasgos
rasgos
nen
queque defi-
defi-
y las posibles
y diferencian
y diferencian
consecuencias de
a comportamien-
una persona dede
asu
una persona
¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar las actividades?to, laslas demás.
condemás.
el fin de
promover el bien-
colectivo.
tas o incorrectas.
• Comente que,
Dificultades antedeuna
o áreas decisión signi-
oportunidad.
mar una decisión
Observaciones responsable. Y que
o comentarios. permite puede comentar una conclu-
16
2 Perseverancia
16
1
Lección 5 ¿Qué voySuperé
a ver enadversidades
este curso?

Lección 5 Superé adversidades
Introducción
de tiempo prolongados. Reconocer la potencialidad y capacidad de adaptación, así como la fuerza,

Evaluación de la lección -
ma y el bienestar de los estudiantes, lo que contribuye a su desarrollo integral.
¿Cuál es el objetivo de la lección? ¿Por qué es importante?
desacuerdo desacuerdo Concepto clave
de acuerdo
Al menos
Que 50% de losanalicen
los estudiantes estudiantes
retos y situa- Porque permite que los estudiantes Estrategias de afrontamiento.
ciones adversas que han superado, con el reconozcan sus esfuerzos al asumir retos y Adversidad.
ayudarán a tomar decisiones de manera vencer obstáculos para lograr sus metas.
fin de prever escenarios y formas
responsable.
constructivas y flexibles de enfrentarlos,
para favorecer la consecución
Los estudiantes mostraron
de metas interés y se
a largo plazo.
Perseverancia
Lección 5 Superé adversidades
El reto es que Para tu vida
diaria
consecución de metas a largo plazo.
Escribe un poe-
3 min. Individual
¿Qué ¿Recuerdas
funcionóalguna
bien y qué efectos positivos se observaron al- realizar las actividades?
adversidad
ma o texto en
prosa dedicado Introducción para los estudiantes
a la superación
- de algún obstá-
mento de desplegar tu potencialidad para lograr tus metas. culo que hayas
enfrentado. Si
fue familiar, com- es” y la introducción.
a. En parejas, lean el poema de Oscar Barrera Sánchez. pártelo con los
integrantes de
La noche del desconsuelo me impedía ver tu familia. Si fue • Recapitule el texto de la introducción y haga un ejer-
La luz del sendero en agitada oscuridad. escolar, puedes
Mirada oculta insinúa un tenue amanecer leerlo frente al
De un albor emergente de mínima bondad. grupo.
Ilusión persistente, logro hallado

qué son las estrategias de afrontamiento y la adver-
Insistente, necedad ante lo amado.
Agradecimiento por haberlo logrado
sidad. Esto permitirá recuperar conocimientos previos
Lo que tanto esperaba, lo encontrado.
e iniciar con las actividades de la lección.
b. Comenten el poema y contesten las preguntas en su cuaderno: ¿Quieres saber
• más? 16 min. Parejas
• Ve la película
• ¿Creen que haya sido semejante a lo que pensó quien lo escribió?
Corazón valiente
(Mel Gibson,
Actividad 1
• ¿Cómo concibe el autor el haber logrado su meta, ante las adversidades que tuvo? 1995), que narra
la historia de Poema y realidad
c. Piensen en algunas situaciones adversas que hayan superado y que les fortalecieron William Wallace,
quien emprendió
para lograr alguna meta.
• En esta actividad los alumnos trabajarán en parejas.
la lucha por la in-
• ¿Qué estrategias emplearon para afrontar aquello que parecía un obstáculo? dependencia de
Escocia enfren-
tando retos y su-
perándolos para
Invite a que lean el poema de Oscar Barrera Sánchez.
lograr la libertad
• de su pueblo.
• Hecha la lectura, pida que comenten y contesten por
escrito las preguntas siguientes :
–
13
– ¿Qué sintieron al leerlo?
– ¿Creen que haya sido semejante a lo que pensó
quien lo escribió?
Perseverancia
Perseverancia 17
3
1
este curso?
• El ¿Cómo concibe
– objetivo de esteelejercicio
haber logrado su meta, ante las Autoconocimiento
es que ob- Toma responsablePerseverancia
adversidades
serven que tuvo?responder de
que, al intentar • ¿Cómo se sintieron después de superar la adversidad?
Concepto clave
saber Actividad
sientes cómodo,compartecompartetutumapa mapacon contus
tuscompañeros.
brevementecada cada
• Ahora, pida que piensen en algunas situaciones ad- más? a.
más? aspectoAdversidad.
aspecto
Reúnete
Son
que
que
los obstácu-
incluiste.
enincluiste.
un equipo
Escucha
Escucha y observa
y observa
de cuatro o cinco concon atención
atención
compañeros lasylas explicaciones de
explicaciones
compartan susderespuestasloslos demás.
demás. de la
por nuestra intuición, impulsos o pre- TeTe recomenda- c. c. losactividad
o situaciones
¿Cambió
¿Cambió anterior.
enen algo
algo la la idea
idea queque tenías
mismo? Explica
respuesta.
versas que hayan superado y que los fortaleció para mosmosmos
recomenda- desfavorables
elel
video
el video
Tus • Compartan sus respuestas con el grupo.
video que pueden
Cuando
Cuando deter-
sabes
sabes presentarse en
lograr alguna meta, y respondan a lo siguiente: quién
quién minan eres,
eres, tusabes
futuro
sabes el camino para Actividad 2
situación. lo lo
que que tienes
trataque
tienes de
quela alcanzar una
a. Individualmente, escribe aquí o en tu cuaderno una de tus metas a mediano plazo:
– ¿Qué estrategias emplearon para afrontar aquelloAlejandra hacer,
importancia
en
hacer, en donde
tomar
Alejandra
donde
decisiones
Acosta
Acosta
de meta.
12 min.queEquipo ex-ex- d.d. ¿Cambió

¿Cambió en
ende algo
algo la la idea
idea queque tenías
respuesta.
parecía un obstáculo? ycomparte
las desventajas
comparte
periencia
susu Estrategias
sobre b.afrontamiento.
de no hacerlo.
periencia sobre
Imaginen que están en la situación de José Luis y hagan una lista con máximo cinco ele-
• Escribe ahora dos situaciones adversas que podrían surgir en el camino para alcanzar
Actividad
que sus 2estrategias de afrontamiento bierto
Consúltalo
cómo haha descu-
en el Son las formas
– ¿Consideran
cómo descu- tu meta:
siguiente
bierto aspectos
enlace: en que nos 1.
aspectos esforzamos para
importantes
importantes dede 2.
El mejor consejo
fueron constructivas? ¿Por qué? sí sí misma.
misma. Puedes
Puedes
hacerle frente a
las adversidades • ¿Qué estrategias constructivas de afrontamiento, con base en tu experiencia, podrías
encontrarlo
encontrarlo enenel el internas o am- emplear para vencer estas adversidades?
– ¿Cómo se sintieron después de superar la adversi-siguiente siguiente enlace:
https://www. a.a.
https://www.
Actividad
enlace: Actividad
bientales que
presentan
2 2se
en la
• El dad?
objetivo de esta actividad es que, a youtube.com/
youtube.com/
Responde
Responde
vida cotidiana.
c. Consensuen
a las
a las siguientes
siguientes
ypersonas
escribanse
preguntas:
preguntas:
José Luishacen?
watch?v=DC9pA- • Cuando laslaspersonas describen
FnmiWY&t=156s
• ¿Qué aspectos
b. Escribe una frase que resuma el sentimiento después de haber superado alguna adver-
de susu identidad lograron reconocer gracias al al
semapa dede identidad?
(Consulta:
3131 aspectos de
sidad yidentidad
alcanzado lograron
una reconocer
meta. Guárdala gracias
y léela cuando mapa presente identidad?
algún otro obstáculo
• identifiquen
Para finalizar,diferentes
pida que elementos
los alumnosque
comenten con eloctubre
octubre dede 2018).
2018).
b.b. Compartansus
Compartan
que haya que enfrentar.
susrespuestas
definirse
a sí mismos.
grupo de acuerdo a lo que pensaron,
pueden considerarse en la toma de de- reflexionaron y a sí mismos. Reafirmo y ordeno
Enfrentar retos, obstáculos y adversidades te ayuda a buscar formas de sobrepasarlos,
sus respuestas.
Reafirmo
pero cuando lo has logrado, te darás cuenta que el esfuerzo emprendido es el mayor reco-
yy ordeno
Reafirmoynocimiento, ordeno
ordeno el cual se verá reflejado al momento de alcanzar tu meta. Es importante reto-
Toma responsable mar eltomar
concepto de estrategias de afrontamiento, como aquellas que que tenemos o podemos
¿Qué decisión debe José Luis? Probablemente, la información tenemos al res-
creten
14 min. en tres consejos consensuados
Individual de decisiones. EnEnesta
Habilidad de elegir quién pecto
esta
quiéneres no
eres
lección
eses
identificamos
aprender
suficiente
es ununproceso
proceso
para
parainterno
dar
algunos
algunos
hacerle
respuesta
interno que quereúne
aspectos
aspectos
frente que
definitiva.
reúne
queconforman
a las adversidades conforman
¿Cómo
diferentes
diferentes
tutuidentidad.
podríamos
aspectos
aspectos
identidad.
de forma constructiva.
ayudarle?
dedeti timismo:
Descubrir
Descubrir
¿Qué as-
mismo:creencias,
creencias,
metasycolocar en cada que platillo permiten
(inciso c). Actividad 2
gustos,valores,
pasado con
valores,
Si te interesa
conlolo
metas
conocer
que
que
yexperiencias
Escribe
puedes
puedes
experiencias
las respuestas
en
serser
enenun
elel
que tetepermiten
a estasqué
minuto
futuro.
futuro.
cuestiones,
te llevas¡no
relacionar
relacionar
de lafaltes
lección
loloque
que hasvivido
has vividoenenelel
a clase! Lo vas a descubrir
Metas y adversidades
sas situaciones,
considerando las
Concepto clave
clave
metas asociadas
Escribe minutoqué
quétetellevas
lección
• En ésta actividad se trabajará individualmente, co- Identidad.
a unIdentidad.
Conjunto
vida, dede
las alterna-
menzado por escribir en su manual o en su cuaderno características
características
tivas oo
disponibles
rasgos
nen
que
y las que defi-
defi-
posibles
y diferencian
una de sus metas a mediano plazo. nen y diferencian
consecuencias
a comportamien-
una persona
de
dede
14

asu
una persona
to, laslas demás.
condemás.
el fin de
• ¿qué
Hechoimpacto
esto, escribirán dos decisión
situaciones
en adversas que
promover el bien-
tendría esta estar individual y
podrían surgir miende ver la película “Corazón valiente” (Mel Gibson, 1995), que narra la
colectivo.
los demás, poren el camino
ejemplo, parapadres?
en sus alcanzar esa meta.
historia de William Wallace, quien emprendió la lucha por la independencia
• Deje
Invite que
a quelos estudiantes
respondan respondan
lo siguiente: de Escocia enfrentando retos y superándolos para lograr una gran meta: la
con libertad,
– ¿Qué no hay respuestas
estrategias correc-
constructivas de afrontamiento,
22 6
libertad de su pueblo.
tascon
o incorrectas.
base en tu experiencia, podrías emplear para
1 min. Individual
vencer estas
• Comente adversidades?
que, ante una decisión signi-
4 min. Grupal Escribe en un minuto lo que
1 min. te llevas de la lección
Individual
• ficativa, es muypida
Para concluir, importante parar y que
a los alumnos to- escriban una
marse el tiempo • Pida que escriban en un minuto lo que consideran más relevante de la lección.
frase que resumapara analizar. Mencio-
el sentimiento después de haber su- qué te llevas de la lección
ne que en este curso les presentaremos • Pida a un estudiante que lea en voz alta
perado alguna adversidad y alcanzado una meta. Esta
una el texto, y al resto delAplicaciones
grupo que sigapara el aula y su vida diaria
fraseguía ordenada ycon
la guardarán seis cuando
leerán elementos
se presente algún • Pida que escriban en su cuaderno lo que
de la lectura en silencio. Si el tiempo se lo
otroreflexión
obstáculoquequepueden
haya queusarenfrentar.
para to- Elabore un listado sobre todos los retos consideran más relevante
que ha enfrentado de la lección.
y vencido. Piense
4 min. Grupal en los que no ha logrado superar y escriba en la privacidad de su tiempo, cómo
Reafirmo y ordeno podría hacerlo. Pegue su listado en alguna parte visible de su habitación.
Le sugerimos probar la escritura de un poema o texto en prosa dedicado a la
• presentes
Pida a un alumno que lecciones.
en futuras lea en voz alta el texto, y al resto
Para tu vida diaria, de
superación ¿Quieres saber que haya enfrentado.
algún obstáculo
del grupo que siga la lectura en silencio. Si el tiempo semás? y Concepto
Si esta dificultadclave
fue familiar, compártalo con los integrantes de su familia. Si
• Invite a fuesus escolar, puedeacompartirlo
estudiantes poner en con sus alumnos si lo considera apropiado.
2 min. Grupal
Para tu vida diaria, ¿Quieres saber más?ren y a consultar la información adicio-
y Concepto clave nal que aparece en estas secciones.
pide en las secciones. En “¿Quieres saber más?” reco-
18
2 Perseverancia
18
1
este curso?
Evaluación
Al menos un 50% de los alumnos analiza- Evaluación de la lección

ron retos y situaciones adversas que han
-
frentarlos, para favorecer Totalmente en En Totalmente
Rubro la consecución Neutral De acuerdo
de metas a largo plazo.
ayudarán
Los a tomar
mostraron de manera
interés y se
responsable.

el grupo.
en el grupo.
Observaciones
comentarios.
Perseverancia 19
3
1
Lección 6 ¿Qué voy a ver en este
Serpientes curso?
y escaleras

Autoconocimiento
Autoconocimiento
Lección 6
saber
Serpientes y escaleras
Actividad 2 cómodo,
Si Sitetesientes
compartetutumapa
mapacon contus
tuscompañeros.
compañeros.Explica
Explicabrevemente
brevementecadacada
aspecto
aspecto que
que incluiste. Escucha y observa con atenciónlasylas explicaciones de loslos demás.
más? a.
demás. de la
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea que
que tenías
tenías dede
ti ti mismo?
mismo? Explica
respuesta.
mos mos
mos elel
video
el video
videoTus
Cuando
Cuando deter-
sabes
sabes
La frase “Un sueño es sólo un sueño. Unaquiénmeta
quién
minan eres,
eres, es
tusabes
futuro
sabes
un sueño con un plan y una fecha” de Harvey Mac-
situación. lo lo
queque tienes
trataque
tienes de
quela
kay, expresa que tenemos la posibilidad de tomar alcanzar

hacer, en dondede
hacer,
importancia
Alejandra
Alejandra
en donde
decisiones
Acosta
Acosta nuestros sueños y, una herramienta clave para
las desventajas
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea que
que tenías
tenías dede
tustus compañeros?
respuesta.
ello, es tener un plan. Con su guía, los estudiantes
periencia
de no hacerlo.
periencia sobre sobre reconocerán
b. Imaginen que están en lala importancia
situación de José Luis y hagan deuna generar
lista con máximoun
cinco plan
ele- de
cómocómo haha
acción y cómo esto ayudará a mantenerhttps://bit.ly/2BBwpXH
laimportantes
motivación
siguiente
bierto
bierto
descu-
descu-en el
aspectos
enlace:
aspectos y el interés para alcanzar sus metas.
importantes dede
El ¿Considera
mejor consejousted que es importante hacersí símisma.
un plan el el para alcanzar metas?
misma. Puedes
Puedes
encontrarlo
encontrarlo enen
siguiente
enlace: Actividad
https://www. a.a.
https://www.
youtube.com/
Responde
Responde
c. Consensuen
a las
a las siguientes
siguientes
ypersonas
escribanse
preguntas:
preguntas:
José Luishacen?
laslas
personas describen
¿Cuál esdeellaobjetivo
partir discusión,de losla lección?
estudiantes ¿Por qué es importante?
FnmiWY&t=156s
FnmiWY&t=156s
(Consulta:
dede • ¿Qué
3131 aspectos
aspectos dede
susu identidad
identidad lograron
lograron reconocer
reconocer gracias
gracias al al Concepto clave
mapa
identidad?
octubre dede 2018).
2018).
b.b. Compartansus
definirse
Que los estudiantes empleen estrategias Porque les permitirá reflexionar a sí
a sí mismos. sobre la
mismos. Planeación.
de planeación que les permitan orientar importancia de tener un plan de acción
Reafirmoy yyordeno
Reafirmo
ordeno
ordeno
sus esfuerzos para el logro de sus metas a para alcanzar
Toma responsable una meta,¿Qué con debe
decisión el fintomar
de José Luis? Probablemente, la información que tenemos al res-
identificamos algunosaspectos
algunos aspectosque queconforman
conformantutuidentidad.
identidad.Descubrir
Descubrir
largo plazo, considerando las de mediano y anticipar
Habilidad de distintos pecto
elegir quién
pectos obstáculos.
no
quiéneres es
sería
suficiente
eresesesununproceso
relevante
para
colocar
dar respuesta
procesointerno
interno
en
quereúne
que
cada
definitiva.
reúne ¿Cómo
diferentes
diferentes
platillo de la
podríamos
aspectos
aspectos
balanza para
ayudarle?
dedeti timismo:
lograr
¿Qué as-
mismo:creencias,
tomar su
creencias,
decisión?
gustos,valores,
valores,metas
Si te interesa
metasy yexperiencias
conocer
experienciasque
las respuestas
quetetepermiten
permitenrelacionar
relacionarloloque quehashasvivido
vivido
enenelel
corto plazo. pasado conconlolo que
que puedes
puedes serser
enen
elel futuro.
futuro.
• En esta reflexión pueden aparecer pre-
quéteOrientaciones lección didácticas
sas situaciones,
considerando las
Concepto clave
clave
metas asociadas
Perseverancia
Escribe minutoqué tellevas
Identidad.
a unIdentidad.
Conjunto
vida, dede
las alterna-
características
características
tivas oo
disponibles
¿hay alternativas, como irse en un par
Lección 6 Serpientes y escaleras nen
rasgos
rasgos
nen
queque defi-
defi-
y las posibles
y diferencian
y diferencian
consecuencias de • Los tiempos asignados a cada actividad son sugeridos.
a comportamien-
una persona dede
asuuna persona
to, laslas demás.
condemás.
el fin de
El reto es que empleen estrategias de planeación que le permitan orientar sus es- Para
promover el bien- 3 min. Individual
¿qué fuerzos
impacto para el tendría estaa decisión
logro de sus metas en
largo plazo, considerando las de mediano y estar
cortoindividual
tu vida
diaria y
plazo. colectivo. Introducción para los estudiantes
los demás, por ejemplo, en sus padres? Piensa en los
logros de una
Deje
Muchas veces creemos que los futbolistas, los cantantes famosos, los desarrolladores
que loso cualquier
de aplicaciones estudiantes
otro personajerespondan
con una historia de éxito, lo obtuvieron por-
persona que
admires, e inves- • Lea o invite a alguno de los estudiantes a leer “El reto
tiga o infiere los
que “tuvieron suerte”. Pero si preguntamos a estas personas qué hicieron para ello, nos
condaremos
libertad,cuentano hay
de que hanrespuestas
estado trabajandocorrec-
22
“para su suerte” por lo menos durante
6 obstáculos que es” y la introducción.
tuvo que librar,
un par años. En ese tiempo seguramente diseñaron varios planes para lograr lo que
tasseopropusieron.
incorrectas.
y las tareas que
Ahora te toca a ti, ¿consideras que es importante hacer un plan para
alcanzar tus metas?
tuvo que realizar
para alcanzar sus
• Recapitule el texto de la introducción y haga un ejerci-
• Comente
Actividad 1 que, ante una decisión signi-
metas.
cio de reflexión, puede preguntar al grupo si saben qué
a. Lean con atención el siguiente texto: es la planeación. Esto permitirá recuperar conocimien-
Reafirmo y ordeno Escribe
tos previos e iniciar con en un minuto
las actividades de la lección.
marse el nos
tiempo para analizar. Mencio-
qué te llevas de la lección
A todos gustaría que el camino hacia nuestras metas fuera sin ningún obstáculo. ¿Quieres saber
juegos. Pero la realidad es diferente•y alcanzar

Pida nues-
a un estudiante que lea en14 voz altaIndividual
Desearíamos poder avanzar claramente, con un plan tan sencillo como saltar a la
ne que en casilla
siguiente estedecurso lesdepresentaremos
un tablero
más?
Bel Pesce nos
min.
tras metas es como un juego de “serpientes y escaleras”. Hay momentos en los que
unateguía va muyordenada con seis en los que al encontrarte con el
y otroselementos texto, y al resto del grupo que siga
comparte Cinco
bien y es fácil avanzar,
tienes la oportunidad de regresar e intentarlo de nuevo.
un obstáculo maneras
de matar tus
• PidaActividad
que escriban 1 en su cuaderno lo que
de reflexión que pueden usar para to- la lectura ensueños.silencio. Si el tiempo se lo
Serpientes y escaleras
Todos
tenemos
mar una
tu cuaderno.
decisión responsable. Y que
b. Observa el tablero y complétalo siguiendo las instrucciones. Puedes dibujar permite puede
uno igual en sueños ycomentar
que-
remos lograr
una conclu-
seguramente muchos de los puntos sión breve. nuestras metas.
Descubre cuáles • En esta actividad los alumnos trabajarán en forma in-
son algunas de
que discutidos en el inciso b estarán 2 min. las
Grupal razones por las dividual, comenzado por leer el texto con atención, de
presentes en futuras lecciones. Para tu vidaa ellas.
que no llegamos
diaria, ¿Quieres saber acuerdo a la versión del estudiante.
Da clic en el
más? https://bit.ly/1RusDOa
y Concepto clave • Finalizada la lectura, pida que observen el tablero y
siguiente enlace:
• Invite a sus estudiantes a poner completarlo

en según las instrucciones, pudiendo dibujar
uno igual en sus cuadernos.
ren y a consultar la información• adicio-
En la casilla número 25, correspondiente a la meta
15
nal que aparece en estas secciones.final, pida que escriban una de las metas que hayan
identificado en lecciones anteriores.
20
2 P
20 Perseverancia
Lección 1
6 ¿Qué voy a ver en este
Serpientes curso?
y escaleras
• Ejemplo:
Perseverancia
– Estudiar en Francia para ser chef. • En la casilla número 25

Concepto clave
• En la casilla número 1 escribirán la primera tarea que Planeación.

Es el proceso Ejemplo: Estudiar en Francia para ser chef.
de establecer
• En la casilla número 1 escribe la primera tarea que necesitas realizar para lograr tu
necesitan realizar para lograr su meta. las estrategias
y pasos a seguir
meta.
para alcanzar una Ejemplo: Informarme sobre cursos de francés en escuelas y en internet.
meta.
• Ejemplo: • En al menos dos de las casillas con serpientes (11, 14 y 21) escribe obstáculos que
podrían presentarse en el camino.
– Informarme sobre cursos de francés en escuelas y Ejemplo:
en internet. Evaluación de la lección

• En al menos dos de las casillas con escaleras (3, 4 y 13) escribe estrategias que te ayu-
den a evitar que los obstáculos te detengan.
Ejemplo:
• Recuerde, en al menos dos de las casillas con serpien-

a.
tes (11, 14 y 21) escribirán obstáculos que podrían elaboren en su cuaderno un plan para facilitar el logro de tu meta.
presentarse en elRubro
camino. desacuerdo desacuerdo
b. Neutral De acuerdo
de acuerdo
• ¿De qué forma les ayuda visualizar posibles obstáculos y formas de superarlos para
• Ejemplo:
Al menos 50% de los estudiantes • ¿Consideran que es importante tener un plan? ¿Por qué?
– Descuidar las clases de francés por pasar mucho

tiempo
ayudarán con misdecisiones
a tomar amigos. de manera montaña: para llegar al punto más alto, primero necesitas planear por dónde subir y mar-
responsable. car los puntos importantes del camino. Al realizar tu planeación, reconocerás los pasos que
• Y, en al menos dos de las casillas con escaleras (3, 4 y

cima.
13). escribirán estrategias que les ayuden a evitar que
Loslosestudiantes
obstáculosmostraron
los detengainterés y se Escribe en un minuto qué te llevas de la lección

• Ejemplo:
– Organizar mis horarios con una agenda y distribuir
mi tiempo.
16
en el grupo. esto, pida que los alumnos muestren sus

• Concluido
esquemas con el compañero de al lado, y si alguien 4 min. Grupal
quiere
¿Qué compartir,
funcionó bien yinvite a que lopositivos
qué efectos hagan conseelobservaron
grupo. al realizar las actividades?
16 min. Individual
• Pida a un alumno que lea en voz alta el texto, y al resto del grupo que
Actividad 2 siga la lectura en silencio. Si el tiempo se lo permite puede comentar una
Decisión para enfrentar situaciones conclusión breve.
• En esta actividad se trabajarán individualmente. 2 min. Grupal
• Pida que, a partir de la actividad 1, analicen individual-
y Concepto clave
mente sus respuestas del tablero, y elaboren un plan
para facilitar el logro de sus metas. • Invite a sus estudiantes a poner en práctica lo que se pide en las secciones.
En ¿Quieres saber más? recomiende el video de Bel Pesce Cinco maneras
• -
Observaciones de matar tus sueños. En esta interesante plática descubrirán cuáles son al-
tre todos lososiguientes
comentarios.
cuestionamientos:
gunas de las razones por las que no llegamos a nuestras metas; a partir de
– ¿De qué forma les ayuda visualizar posibles obstá-
culos y formas de superarlos para llegar a su meta?
agregar nuevos y positivos a sus vidas. Pueden dar clic en el siguiente link:
https://bit.ly/1RusDOa
– ¿Consideran que es importante tener un plan? ¿Por
qué? 1 min. Individual
• Cierre la actividad invitándoles a disponer un tiempo
• Pida que escriban en un minuto lo que consideran más relevante de la lección.
Perseverancia
Perseverancia 21
3
1
Lección 6 ¿Qué voy a ver en este
Serpientes curso?
y escaleras

Aplicaciones Autoconocimiento
para el aula y su vida diaria
Autoconocimiento
En esta lección
manera los estudiantes
apresurada, solemosreflexionaron
guiarnos acerca de la ¿Quieres
importancia
saber de tener
Actividad
aspecto
aspecto
sientes
que
que
claridad
2 cómodo,
Si Sitetesientes cómodo,comparte
incluiste. en los pasos
compartetutumapa
Escucha
mapacon
y observa aatención
contus
con seguir
tuscompañeros.
para
compañeros.Explica
lasylas
alcanzar
Explicabrevemente
explicaciones suscada
brevementecada
de
loslos
metas. Para
demás.
más? a.
demás.
de la
ello por
utilizaron
nuestraunintuición,
tablero delimpulsos
juego “serpientes
o pre- y escaleras” Teen Te el que plasmaron
recomenda-
c. c.¿Cambió
¿Cambió los lapasos
anterior.
enen algo
algo la idea
idea atenías
que
que seguir
tenías
dede para
ti ti mismo?
mismo? alcanzar
Explica
Explica tutu una meta a largo plazo. Pue-
respuesta.
respuesta.
mos mos
mos elel
video
el video
videoTus
de utilizar
juicios,susinpropia experiencia
evaluar para ejemplificar
objetivamente la alguna meta
decisiones
quién
Cuando
Cuando
minan
que
eres,
deter-
sabes
sabes
tusabes
futuro
sabes
haya alcanzado en el pasado, explicando los pasos que tuvo que tomar
quién eres,
parasituación.
lograrlo. Trate de ser emotivo al presentar su experiencia,
lo lo
queque
hacer,
hacer,
tienes
importancia
enen
esto
tienes
trataquede
que
donde
donde
la
de
podrá alentar a los alumnos a involucrarse más en los procesos, y a
usted, a impulsarlo
12 min. Equipo a enfrentar mayores retos y proyectar metas
tomar
Alejandra
Alejandra
ycomparte mayores.
decisiones
Acosta
Acosta
las desventajas
comparte susuex-ex- d.
d. ¿Cambió
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea que
que tenías
tenías dede
tustus compañeros?
respuesta.
periencia sobre b. Imaginen que están en la situación de José Luis y hagan una lista con máximo cinco ele-
de no hacerlo.
periencia sobre
cómo
cómo haha
siguiente
bierto
bierto
descu-
en el
descu-
aspectos
enlace:
aspectos
importantes dede
importantes
misma. Puedes
Puedes
De acuerdo con las siguientes afirmaciones, seleccione la opción que refleje su opinión.encontrarlo
encontrarlo
siguiente
siguiente
enen
el el
enlace: Actividad2 2
enlace: Actividad
https://www. a.a.
https://www.
youtube.com/
Responde
Responde
c. Consensuen
a las
a las siguientes
siguientes
ypersonas
escribanse
preguntas:
preguntas:
José Luishacen?
partir de la discusión, Totalmente en En
laslas
personas describen
Totalmente
Rubro los estudiantes FnmiWY&t=156s
FnmiWY&t=156s
• ¿Qué Neutral De acuerdo
desacuerdo desacuerdo
(Consulta:
3131 aspectos
aspectos dede
susu identidad
identidad lograron
lograron reconocer
reconocer gracias
gracias al al mapa
mapa dede
de acuerdo
identidad?
identidad?
octubre
b.b.
dede
Compartan
2018).
2018).
Compartansus susrespuestas
definirse
a sí
a sí mismos.
mismos.
Alpueden
menos un considerarse
50% de losen la tomaem-
alumnos de de-
cisiones
plearon (inciso b)dey planeación
estrategias que éstos sequecon-
les
Concepto clave
Toma responsable
Reafirmo
Reafirmoy yyordeno
Reafirmo
ordeno
ordeno
creten en
permitan tres consejos
orientar consensuados
sus esfuerzos para el de decisiones. EnEnesta
estalección
pecto no
quiéneres
ereseses
identificamos
suficiente
es ununproceso
parainterno
proceso dar respuesta
interno que
aspectosque
algunos aspectos
quereúne
queconforman
definitiva.
reúne
conforman
¿Cómo
diferentes
diferentes
tutuidentidad.
podríamos
aspectos
aspectos
identidad.
ayudarle?
dedeti timismo:
Descubrir
Descubrir
¿Qué as-
mismo:creencias,
creencias,
platillo permiten
(inciso
logro c). metas a largo plazo, conside-
de sus de forma autóno- gustos,
gustos,valores,
valores,
Si te interesa
pasado con
con lolo
metas
conocer
que
que
yexperiencias
experiencias
las respuestas
puedes
puedes serser
enen
elel
que tetepermiten
futuro.
futuro.
relacionar
relacionar loloque
que hasvivido
has vivido
enenelel
rando las de mediano y corto plazo. ética ante diver- sean abordados a lo largo del curso.
considerando las
Concepto clave
clave
metas asociadas
lección
Identidad.
a unIdentidad.
LosLuis?, ¿de verdad
estudiantes necesitainterés
mostraron más dinero?,
y se Conjunto
Conjunto
vida,
características
características
tivas
dede
las alterna-
oo
disponibles
rasgos
rasgos
nen
queque defi-
defi-
y las posibles
y diferencian
y diferencian
consecuencias de
a comportamien-
una persona dede
asuuna persona
to, laslas demás.
condemás.
el fin de
promover el bien-
colectivo.
Selos demás,
logró por ejemplo,
un ambiente en sus padres?
de confianza en
el Deje
grupo.que los estudiantes respondan
tas funcionó
¿Qué o incorrectas.
bien y qué efectos positivos se observaron al realizar las actividades?
Dificultades
de reflexióno áreas de oportunidad.
que pueden usar para to- la lectura en silencio. Si el tiempo se lo
22
2 Perseverancia
22
Lección 1
7 ¿Qué voy a ver en
Manteniendo laeste curso?
motivación

Lección 7 Manteniendo la motivación
Introducción
Mantener ambas cualidades –esfuerzo y Evaluación de lano

compromiso- lección
es fácil, ya que pueden surgir necesidades o
intereses diferentes que quizás nos distraigan hasta hacernos abandonar el propósito original. De ahí la
importancia de mantener el ímpetu y la dirección a través de una motivación adecuada. En esta lección
¿Cuál es 50%
Al menos el objetivo de la lección?
de los estudiantes ¿Por qué es importante? Concepto clave
Que los estudiantes apliquen estrategias Porque les permitirá identificar la impor- Motivación.
ayudarán a tomar decisiones de manera
que favorezcan la creatividad, la flexibili- tanciade mantener la motivación para Pensamiento flexible.
responsable.
dad de pensamiento y la motivación para cumplir metas significativas a pesar de las
afrontar constructivamente los retos que
Los estudiantes mostraron interés y sede dificultades que encuentren.
puedan comprometer la consecución
metas a largo plazo.
Perseverancia
Lección 7
El reto es que Para tu vida
diaria 3 min. Individual
comprometer la consecución de metas a largo plazo.
Piensa en una
¿Qué En
funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar las actividades?
general, la sola intención de llevar a cabo las acciones que nos permitan alcanzar
meta que tengas
actualmente
pero además, necesitamos mantener una para conservar el entusiasmo

llevarla a cabo.
-
Escríbela en don-
de puedas leerla es” y la introducción.
obstáculos que pudieran presentarse. En esta lección examinaremos la importancia de cuando necesites
tomar aliento
para seguir. • Recapitule el texto de la introducción y haga un ejer-
a. Formen equipos y lean el siguiente resumen sobre la vida de Nelson Mandela.

qué es la motivación. Esto permitirá recuperar cono-
Nelson Rolihlahla Mandela (1918-2013)1 fue un abogado,
¿Quieres saber
más?
cimientos previos e iniciar con las actividades de la
-
-
Este es el dis-
curso con el que
lección.
logía nacionalista que rechazaba el racismo y el imperialis- Nelson Mandela
tomó posesión 15 min. Equipo
Gandhi, organizó varias campañas de desobediencia civil como el primer
contra las leyes segregacionistas del apartheid.2 En 1963,
presidente de
Actividad 1
Observaciones o comentarios. fue condenado a cadena perpetua por cargos de traición y
raza negra en
Sudáfrica. Para
conspiración para derrocar al gobierno. Para este momento,
Nelson Mandela ya era considerado un símbolo nacional de
verlo busca Dis-
-
Nelson Mandela
dura de Nelson
Mandela o entra
puedan vivir en armonía y con igualdad de oportunidades. Es un ideal por el que es-
a esta dirección:
• En esta actividad los alumnos trabajarán por equipos.
pero vivir, pero si es necesario, es un ideal por el que estoy dispuesto a morir.”
Debido a una fuerte presión internacional, a los 21 años de su encarcelamiento, el
gobierno sudafricano decidió ofrecerle el perdón a cambio de establecerse en el
• Comenzarán por leer el texto sobre la vida de Nelson
bantustan3 de Transkei. Mandela rechazó la oferta, argumentando que su libertad
Mandela.
1
ly/1KxZuxD
• -
2
El apartheid
3
El bantustan ponder los siguientes cuestionamientos en su cuader-
17
no, para después compartirlas con el resto del grupo:
– ¿Cuáles fueron los motivos que permitieron a Nel-
Perseverancia
Perseverancia 23
3
1
Lección 7 ¿Qué voy a ver en
Manteniendo la este curso?
motivación
• El son Mandela
objetivo tener
de este éxito después
ejercicio de tanto tiempo y Autoconocimiento
es que ob- Toma responsable
Autoconocimiento Perseverancia
de decisiones
ante muchas
serven que, al dificultades?
intentar responder de
Concepto clave
– ¿Cómoapresurada,
manera piensan que Nelson
solemosMandela mantuvo la motiva-¿Quieres
guiarnos ¿Quieres saber b.b.
saber Actividad
Si Sitetesientes
aspecto
aspecto que
2 cómodo,
sientes
que
cómodo,
incluiste.
compartetutumapa
no era comparte
más importante
Escucha
mapa con
que el
y observa
con tuscompañeros.
tus compañeros.
compromiso
con atenciónlasylas
Explica
Explica
de enfrentar
brevemente
brevemente
la opresión
explicaciones de los
cadaa
cada
que afectaba
demás.
enincluiste. Escucha y observa con27atención explicaciones derespuestas
los demás.
más? a. Motivación.
más? Reúnete
Se refiere al
unmillones
equipo de
depersonas.
cuatro oDurante
cinco años,
compañerosMandela continuó
compartan susus
lucha desde prisión. No
de la
porción para seguir
nuestra luchando
intuición, a pesarodepre-
impulsos las adversidades? TeTerecomenda-
recomenda- c. c. actividad
¿Cambió
¿Cambió
impulso enen
que
nos facilita
algo
fue sino hasta 1990 que Frederik De Klerk, entonces presidente de la República Su-
anterior.
algola la idea
idea que
que tenías
tenías dede
ti ti mismo?
mismo? Explica
respuesta.
dafricana, reconoció la importancia detrás de semejante movimiento de resistencia,
mos mos
mos elel
video
el video
videoTus
legalizando el Congreso Nacional Africano y liberando a Nelson Mandela.
– ¿De qué
juicios, sinmanera
evaluarcrees que Mandelalaharía uso de suquién
objetivamente decisiones
Cuando
Cuando
quién
minan eres,
eres,
sabes mantener cierta
deter-
sabes
tusabes
futuro
sabes continuidad en
las acciones que b. Reflexionen y respondan en su cuaderno las siguientes preguntas. Después compartan
creatividad y flexibilidad de pensamiento para se-lohacer,
situación. lo
queque
hacer,
tienes
trataque
tienes
importancia
enen
de
que
donde
donde
la
llevamos a cabo
de y nos acerca al sus reflexiones con el resto del grupo.
guir luchando desde la prisión?

tomar
Alejandra
Acosta cumplimiento de
Acosta • ¿Cuáles fueron los motivos que permitieron a Nelson Mandela tener éxito después de
d. d. ¿Cambió
¿Cambió en en algo
algo la la idea
idea que
que tenías
tenías dede
tustus compañeros? Explica tu respuesta.
compañeros?
dificultades? Explica tu respuesta.
las desventajas
comparte
periencia
susuex-ex- nuestras metas. tanto tiempo y ante muchas
de no hacerlo.
periencia sobre
– Si te pusieras en el 2lugar de Mandela, ¿hubieran cómo
Actividad Consúltalo
cómo haha descu-
descu-
• ¿Cómo piensan que Nelson
mentos que tendrían en cuenta para tomar la decisión
en el Pensamiento
flexible. pesar de las adversidades?
Mandela mantuvo conlabase
motivación para seguir luchando a
en su experiencia.
siguiente
bierto
bierto aspectos
enlace:
aspectos
aceptado
El mejor consejo la oferta inicial de salir en libertad o con- sí sí
importantes
importantes
misma.
misma.
dede
Puedes
Puedes
Capacidad
para encontrar
• ¿De qué manera crees que Mandela haría uso de su creatividad y flexibilidad de pen-
samiento para seguir luchando desde la prisión?
alternativas de
tinuar en prisión como lo hizo él? ¿Por qué? encontrarlo
encontrarlo
siguiente
siguiente
enenel el acción, ante
Actividad
enlace: Actividad
enlace: diversas necesi- 2 2
• Si se pusieran de Mandela, ¿hubieran aceptado la oferta inicial de salir en libertad o
continuar en prisión como lo hizo él? ¿Por qué?
https://www. dades o circuns-
https://www.
• min.
15 El objetivo
Individualde esta actividad es que, a youtube.com/
youtube.com/
a.a. Responde
Responde a las
a las siguientes
siguientes
tancias. Actividad 2
escribanse
preguntas:
preguntas:
José Luishacen?
personas se describen
partir de la discusión, los estudiantes
a. Piensa en una meta a largo plazo. Inspirándote en la historia de Mandela, responde en
Actividad 2 FnmiWY&t=156s
FnmiWY&t=156s
(Consulta:
(Consulta: 3131dede • ¿Qué• ¿Qué aspectos
aspectos tu cuaderno:
dedesusu identidad
identidad lograron
lograron reconocer
reconocer gracias
gracias al al mapa
identidad?
identifiquen diferentes
Decisión para enfrentar situaciones elementos que octubre
octubre dede 2018).
2018).
b.b. Compartansus
Compartan
•¿Cuáles serían las ventajas de mantener la motivación en lograr lo que te propones?
susrespuestas
•¿Cuáles serían las desventajas de no comprometerte con dicha meta?
definirse
a sí
a sí mismos.
mismos.
pueden considerarse en la toma de de- •¿De qué manera usarías
motivado para lograr tu meta?
tu creatividad y flexibilidad de pensamiento para mantenerte
cisiones
• En (inciso b)
esta actividad se ytrabajará
que éstos se con-
individualmente. Concepto clave
Toma responsable
Reafirmo
Reafirmo
Reafirmo
yy ordeno
ordenoalgunas de sus respuestas con el grupo y reflexionen sobre cómo podrían
b.yCompartan
ordeno
¿Qué decisión hacertomar
debe para mantener la motivación
Joséalgunos
Luis? para alcanzar
Probablemente, sus metas. que tenemos al res-
la información
identificamos aspectosque
identidad.Descubrir
Descubrir
• Pida a los estudiantes que piensen en una meta a largoHabilidad pecto
de elegir quién
pectos
no
quiéneres es
sería
suficiente
eresesesununproceso
relevante
para
proceso dar
interno
Reafirmo
colocar
respuesta
interno
yen quereúne
que
ordeno
cada
definitiva.
reúnediferentes
platillo de la
¿Cómo
diferentesaspectos
balanza
podríamos
para lograr
ayudarle?
aspectosdedeti timismo: ¿Qué as-
mismo:creencias,
tomar su
creencias,
decisión?
valores,metasmetasy yexperiencias
experienciasque quetetepermiten
permitenrelacionar
relacionarloloque quehas
hasvivido
vividoenenelel
plazo. Después invíteles a que, inspirándose en la historia ma,responsable Si te interesa
consciente, pasado
pasado con
con lolo
y en las siguientes
conocer
queque
La puedes
las respuestas
puedes
intención deser
ser enenelel
alcanzar
futuro.
futuro.
una meta es sólo el inicio. Durante el proceso experimentaremos
lecciones. Es muy probable que los puntos que tocaron en sus respuestas
dificultades. Por eso resulta indispensable mantener la motivación para “no quitar el dedo
ética ante diver- sean abordados delarenglón”.
lo largoUnadel estrategia
curso. para lograrlo es identificar las ventajas de alcanzar la meta, las
• de
En Mandela
esta reflexión pueden
respondan a lo aparecer
siguiente:pre- sas situaciones, desventajas de ni siquiera intentarlo, y el potencial que tenemos para lograr aquello que
considerando las
guntas
– ¿Cuáles como:
serían ¿qué quiere hacer
las ventajas José
de mantener la motiva-Concepto
nos hemos propuesto, conte
Concepto clave
clave
metas asociadas
Escribeen
Escribe enun unminuto
minuto quéquéte creatividad
llevasdede
llevas y flexibilidad
lalalección
lección de pensamiento.
Identidad.
a unIdentidad.
Luis?,
ción¿de verdadlonecesita
en lograr más dinero?,
que te propones? Conjunto
Conjunto
vida,
características
características
tivas
dede
las alterna-
oo
disponibles
¿hay alternativas,
– ¿Cuáles serían lascomo irse en un
desventajas depar
no comprometer-nen rasgos
rasgos
nen
que
y las que defi-
defi-
posibles
y diferencian
y diferencian
consecuencias de
a comportamien-
una persona dede
deteaños o estudiar
con dicha meta? en Los Ángeles?,
asu
una persona
to, laslas demás.
condemás.
el fin de
promover el bien- 18
¿qué
– ¿Deimpacto
qué manera tendría esta decisión
usarías en
tu creatividad y flexibili- estar individual y
colectivo.
losdad
demás, por ejemplo, en
de pensamiento sus mantenerte
para padres? motivado
Dejeparaque los tuestudiantes
lograr meta? respondan 1 min. Individual

• Para concluir, invite a que compartan algunas de sus res-
tas o incorrectas. • Pida que escriban en un minuto lo que consideran más relevante de la lección.
puestas con el grupo y reflexionen sobre qué podrían ha-
• cer
Comente que, ante
para mantener una decisión
la motivación parasigni-
alcanzar sus metas.
ficativa,
4 min. es muy importante parar y to-
Grupal
marse el tiempoReafirmopara analizar. Mencio-
y ordeno Al momento de llevar a cabo la lectura, sería
• Pida a un estudiante que lea en voz alta qué terecordar
útil llevas de a losla estudiantes
lección los
ne que en este curso les presentaremos principios del “Habla y la escucha atenta”. Asimismo, mientras los estudiantes
• Pida a un alumno
una guía ordenada queconleaseis
en voz alta el texto, y alelresto
elementos texto, y al resto del grupo que siga
estén respondiendo las preguntas individualmente • Pida que escriban se recomienda
en su cuaderno atenderlos
lo que
del grupo queque
de reflexión sigapueden
la lectura en para
usar silencio.
to- Si el tiempo se en silencio. Si el tiempo se lo
la lectura
de forma periférica para responder sus consideran dudas.El ejercicio más relevantede identificar las ven-
de la lección.
lo
mar permite puede comentar
una decisión una conclusión
responsable. Y que breve.permite tajas puede comentar una conclu-
de asumir una meta, las desventajas de no hacerlo, así como el potencial
seguramente
2 min. Grupal muchos de los puntos sión breve.
con el que cada uno de nosotros contamos para involucrarnos en el proceso, es
quePara tu vidaendiaria,
discutidos ¿Quieres
el inciso saber más?
b estarán 2 min. Grupal algo que también podría beneficiarlo a usted. No sólo para compartir su expe-
presentes en futuras y Concepto
lecciones.clave Para tu vida riencia diaria,con el ¿Quieres
grupo, sisaber así lo desea, sino para fortalecer su motivación. Por lo
• Invite a sus estudiantes a poner en práctica lo que semás? tanto,y Concepto
le invitamos clave a realizar la actividad 2 por su cuenta. Comience pensando
pide en las secciones. En “¿Quieres saber más?” reco- a en
• Invite susuna meta que lea gustaría
estudiantes poner enllevar a cabo pero que por el momento parece in-
miende el discurso de Nelson Mandela cuando práctica tomó alcanzablelas actividades y responda
que selas preguntas siguientes: ¿Cuáles serían las ventajas de
sugie-
posesión como primer presidente de raza negra ren de intentar lograr
y a consultar la información adicio- lo que se propone? ¿Cuáles serían las desventajas de no com-
Sudáfrica. Para verlo pueden buscar Discurso de nal in-
que apareceprometerse en estas con secciones.
dicha meta? ¿Con qué herramientas cuenta actualmente para
vestidura de Nelson Mandela o entrar a esta dirección: llevar a cabo lo que se propone?
https://bit.ly/2Q0yaq6
24
2 P
24 Perseverancia
Lección 1
7 ¿Qué voy a ver en
Manteniendo laeste curso?
motivación
Evaluación
Al menos un 50% de los alumnos aplicaron Evaluación de la lección

estrategias que favorezcan la creatividad,
-
vación para afrontar constructivamente
los retos que puedan comprometer la Totalmente en En Totalmente
consecución de metas a largo plazo.
ayudarán
Los a tomar
mostraron de manera
interés y se
responsable.

el grupo.
en el grupo.
Observaciones
comentarios.
Perseverancia 25
3
1
Laeste curso?
frustración

Autoconocimiento
Autoconocimiento
Lección 8
¿Quieres
La frustración
saber b.b.
saber Actividad
sientes cómodo,compartecompartetutumapa mapacon contus
tuscompañeros.
brevementecada cada
aspecto
aspecto que
más? a.
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea queque tenías
mismo? Explica
respuesta.
mos mos
mos elel
video
el video
videoTus
Cuando
Cuando deter-
sabes
sabes
La frustración es un sentimiento que se llega quién
quién minan eres,
eres, afuturo
tusabes
experimentar
sabes
ante una meta no lograda o un deseo
situación. lo lo
que que tienes
trataque
tienes de
quela
insatisfecho. Manejar los pensamientos, conductas hacer, en dondede

hacer,
importancia
tomar
Alejandra
Alejandra
en
Acosta y sentimientos asociados a la frustración permite
donde
decisiones
Acosta
las desventajas
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea queque tenías
respuesta.
tolerarla en mayor medida, lo cual es necesario periencia
de no para
sobre b. disminuir
hacerlo.
periencia sobre
Imaginen que estánel en la dolor
situación y el
de José sufrimiento
Luis y hagan una lista con
personal.
máximo cinco ele-
Es fundamental Actividad para2 los estudiantes recibirbierto Consúltalo

cómocómo haha
instrucción
siguiente
bierto
descu-
descu-en el
aspectos
enlace:
aspectos en lo que refiere a la aplicación de estrategias
importantes
importantes dede
El de
mejor consejo
cambio cognitivo, conductual y de atención para el el el manejo de la frustración y así modificar compor-
sí misma.
encontrarlo
encontrarlo enen
siguiente
enlace: Actividad
tamientos que se traduzcan en la consecución de metas
https://www.
https://www. aa las
alargo plazo.
youtube.com/
a.a. Responde
Responde
c. Consensuen
las siguientes
siguientes
ypersonas
escribanse
preguntas:
preguntas:
José Luishacen?
personas describen
FnmiWY&t=156s
diferentesde la lección? ¿Por qué es importante? Concepto clave
(Consulta:
3131 • ¿Qué aspectos
identidad lograron
lograron reconocer
reconocer gracias
gracias al al
mapamapa dede identidad?
identidad?
identifiquen elementos que octubre
octubre dede 2018).
2018).
b.b. Compartansus
definirse
a sí
a sí mismos.
mismos.
Quepueden
los estudiantes utilicen en
considerarse estrategias
la tomadedereva-
de- Porque permite reconocer la importancia Tolerancia a la frustración.
loración cognitiva,
cisiones (inciso de atención
b) y quey éstos
de modificación
se con- del manejo satisfactorio
Concepto clave de la
Reafirmo frustración.
Reafirmoy yordeno
Reafirmo
y ordeno
ordeno
Toma responsable
¿Qué decisión debe tomar JoséalgunosLuis? Probablemente, la información que tenemos al res-
conductual,
creten para
en trestolerar la frustración
consejos al enfrentar
consensuados de decisiones.
EnEnesta
pecto
esta
quiéneres no
eres
lección
lección
eses
identificamos
identificamos
suficiente
es ununproceso
proceso
algunos aspectos
parainterno
dar respuesta
aspectosque queconforman
definitiva.
reúne
conforman
¿Cómo
diferentes
diferentes
tutuidentidad.
podríamos
aspectos
aspectos
identidad.
ayudarle?
dedeti timismo:
Descubrir
Descubrir
¿Qué as-
mismo:creencias,
creencias,
metasycolocar en cada queplatillo permiten
los(inciso
fracasosc).y situaciones adversas que puedan de forma autóno- gustos,
gustos,valores,
valores,
Si te interesa
pasado conconlolo
metas
conocer
queque
yexperiencias
experiencias
las respuestas
puedes
puedes serser
enen elel
relacionar loloque
que hasvivido
has
futuro.
futuro.
vivido
enenelel
•presentarse en el logropueden
En esta reflexión de metasaparecer
a largo plazo.
pre- ética ante diver- sean abordados a lo largo del curso.
sas situaciones,
considerando las
Concepto clave
clave
metas asociadas
Escribe minutoqué
quétetellevas
lección
Escribe en un minuto quéOrientaciones
te llevas de la lección didácticas
Perseverancia
Identidad.
a unIdentidad.
proyecto de
Luis?, ¿de verdad necesita más dinero?, vida, Conjunto
Conjunto dede
las alterna-
características oo
características
tivas disponibles
¿hay alternativas,
Lección 8 La frustración
como irse en un par nen
rasgos
rasgos
nen y
queque defi-
defi-
y las posibles
y diferencian
diferencian
consecuencias de

asua comportamien-
una una persona
persona
to, laslas
con
dede
eldemás.
demás.
fin de
El reto es que utilicen estrategias de revaloración cognitiva, de atención y de promover
modi- el bien-
¿qué ficación
impacto tendría
conductual, estala frustración
para tolerar decisiónal enfrentar
en los fracasos y situaciones estar individual y 3 min. Individual
adversas que puedan presentarse en el logro de metas a largo plazo. colectivo.
los demás, por ejemplo, en sus padres? Introducción para los estudiantes
Para tu vida
¿Has sentido tristeza, decepción y enojo cuando no obtienes lo que deseas o no te va
como lo tenías contemplado? A eso se le llama frustración, sentimiento que en ocasio-
diaria
nes va acompañado de ansiedad, desesperación y desagrado ante los resultados 2que Elabora un par • Lea o invite a alguno de los estudiantes a leer ”El reto
connolibertad,
esperábamos. noParahay respuestas
manejar correc-
este sentimiento,
6
es recomendable utilizar estrategias
2 de separadores
para cambiar los pensamientos, la conducta y la atención, ya que al buscar el logro de
para libros con
tasuna o incorrectas.
meta, siempre existe la posibilidad de experimentar frustración.
frases de tu auto-
ría para manejar
la frustración.
• Recapitule el texto de la introducción y haga un ejer-
• Comente
Actividad 1 que, ante una decisión signi-
Obséquialos a
tus compañeros
a. En parejas, lean el siguiente caso. 4 min. Grupal de la escuela. cicio de reflexión,
1 min. puede preguntar al grupo si saben
Individual
Alma ha estado ahorrando para asistir a un concierto del grupo musical que más leReafirmo y ordeno qué es la tolerancia Escribe en un minuto
a la frustración. Esto permitirá
marse gusta.elCuando
tiempo para
al fin juntó analizar.
el dinero suficienteMencio-
para comprar su boleto, le dijeron en la
taquilla que ya no había, por lo que no podrá asistir al concierto.
• loPida a un estudiante que lea en vozrecuperar alta conocimientosqué te previos
llevas de la lección
e iniciar con las ac-
Ella está muy triste, enojada y desconsolada, y no sabe qué hacer, por que discute
el texto, y al resto del grupo quetividades siga de la lección.

con la persona que atiende la taquilla y se va muy frustrada a su casa, pensando que
una todoguía ordenada con seis elementos
le sale mal y que nunca tendrá otra oportunidad igual.
b. Reflexionen y respondan en su cuaderno las siguientes preguntas.
de reflexión que pueden usar para to- la lectura en¿Quieres silencio.saber
Si el tiempo se lo Parejas
14 min.
• Si Alma fuera su amiga, ¿qué le dirían? ¿por qué? más? consideran más relevante de la lección.
mar• ¿Creen
una que decisión
su reacción responsable.
es benéfica para ella? Y¿Porque
qué? permite puede comentar
Te invitamos
a observar el
una conclu- Actividad 1
• ¿Qué alternativas para resolver el problema creen que podrían servirle?
seguramente
• ¿Qué pensamientos muchos de los
debería modificar puntos
para no
sión breve. Tim Harford -
sentir la frustración de esa manera?
siguiente video:
La frustración de Alma
Cómo la frustra-
que• ¿Qué
discutidos en el inciso b estarán
podría hacer para modificar su conducta?
2 min. Grupal ción nos hace
• En esta actividad los alumnos trabajarán en parejas.

más creativos
• ¿Creen que debe reprimir (esconder) sus emociones y sentimientos? ¿Por qué?
c. Compartan con el grupo si alguna vez les pasó algo semejante.
(TEDx), en donde
Para tu vidaencontrarás diaria, ¿Quieres saber
estrategias para
Actividad 2 y Concepto clave Solicite que lean el caso de Alma. Puede pedir a un es-
más? frustración:
enfrentar la •
a. Ahora analicen el siguiente caso. https://bit.ly/2r7nDuu
tudiante que lea en voz alta para el grupo:
Mientras el equipo de Claudio se enojaba porque iban perdiendo •porInvite a sus estudiantes a poner en
un enceste,
Manuel falló un tiro con el que podían empatar el juego, lo que provocó que se eno- Alma ha estado ahorrando para asistir a un concierto
jara mucho y arrojara el balón, motivo por el que fue sancionado por el práctica
árbitro. Clau- las actividades que se sugie-
dio sintió la necesidad de comenzar a sonreírles a sus compañeros, pedir un tiempo del grupo musical que más le gusta. Cuando al fin jun-
fuera y contar un chiste, a lo cual todos comenzaron a reírse. ren y a consultar la información adicio-
19 tó el dinero suficiente para comprar su boleto, le dije-
ron en la taquilla que ya no había, por lo que no podrá
asistir al concierto.
26
2 Perseverancia
26
1
Laeste curso?
frustración
Ella está muy triste, enojada y descon-

Perseverancia
solada, y no sabe qué hacer, por lo que b.

Concepto clave
discute con la persona que atiende la Tolerancia a la • ¿Por qué creen que Claudio reaccionó de esa manera?
frustración. •
taquilla y se va muy frustrada a su casa, capacidad de
ganar o contar el chiste?
sobrellevar y en- • ¿Qué hubieran hecho ustedes?
pensando que todo le sale mal y que frentar de forma •
ánimos con un chiste o con Manuel y su enojo por haber fallado el enceste que pudo
nunca tendrá otra oportunidad igual. frustración ante
empatar el juego?
una situación • ¿Cuál hubiera sido una estrategia adecuada de Claudio y Manuel para aprovechar el
aunque resulte
• Evaluación de la lección desfavorable
para quien lo
experimenta.
c. Listen situaciones que con frecuencia los frustren.
respondan en su cuaderno a las pre- d.
mejor la frustración.
guntas:
– Si Alma fuera su amiga, ¿qué le di- Totalmente en En Totalmente
rían? ¿por qué? desacuerdo desacuerdo de acuerdo
Sin embargo, es importante desarrollar estrategias para cambiar los pensamientos, la con-
los resultados que no sean favorables. Recuerda analizar tus pensamientos y conducta, así
Al –menos 50% de los estudiantes

para ella? ¿Por qué? Escribe en un minuto qué te llevas de la lección
– ¿Qué aalternativas
ayudarán para de
tomar decisiones resolver
manerael
problema creen que podrían servirle?
responsable.
– -
car para nomostraron
Los estudiantes sentir la frustración
interés y sede
esa manera?
–
conducta?
– ¿Creen que debe reprimir sus emo-
20
en elciones
grupo.y sentimientos? ¿Por qué?
• Al terminar, pregunte al grupo si algu- pedir un tiempo fuera y contar un chiste, • Una vez respondidas las preguntas, soli-
na vez les ocurrió algo semejante e in-
¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron
a lo cualaltodos
realizar las actividades?
comenzaron a reírse. cite que compartan con el grupo algunas
vítelos a compartirlo. Puede compartir de sus respuestas, dé la palabra a varios
también una anécdota personal. •
estudiantes.
la situación y pídales que contesten las
16 min. Parejas
preguntas en su cuaderno: •
Actividad 2 – ¿Por qué creen que Claudio reaccionó casos pueden servirles para utilizar es-
Claudio y Manuel de esa manera? trategias cognitivas y conductuales para
– ¿Consideran que, en ese tiempo fuera, tolerar mejor la frustración. Exprese su
• En esta actividad se trabajará con la mis-
era más importante diseñar una es- propia opinión y experiencia sobre el
mas parejas de la actividad anterior.
trategia para ganar o contar el chiste? tema y cierre la actividad invitándoles a
• Comente que trabajarán con otro caso – ¿Qué hubieran hecho ustedes? fortalecer su tolerancia a la frustración a
que les permitirá reforzar el aprendizaje. – - partir de lo aprendido.
Pídales que lo lean y analicen: tración, ¿con Claudio y su intento de 4 min. Grupal
Mientras el equipo de Claudio se enoja- calmar los ánimos con un chiste o con
ba porque iban perdiendo por un ences- Manuel y su enojo por haber fallado
te, Manuel falló un tiro con el que podían • Pida a un alumno que lea en voz alta
el enceste que pudo empatar el juego?
empatar el jugo, lo que provocó que se el texto, y al resto del grupo que siga
– ¿Cuál hubiera sido una estrategia
enojara mucho y arrojara el balón, mo- la lectura en silencio. Si el tiempo se lo
adecuada de Claudio y Manuel para
tivo por el que fue sancionado por el ár- permite puede comentar una conclu-
aprovechar el tiempo restante?
bitro. Claudio sintió la necesidad de co- sión breve.
– Listen situaciones que con frecuencia
menzar a sonreírles a sus compañeros, los frustren.
Perseverancia
Perseverancia 27
3
1
Laeste curso?
frustración
2•min.
El objetivo
Grupalde este ejercicio es que ob- video Tim Harford - Cómo la frustración
Autoconocimiento
Autoconocimiento
1 min. Individual
Paraserven que,
tu vida al intentar
diaria, ¿Quieresresponder de
saber más? nos hace más creativos (TEDx), en el Escribe en un minuto lo que te llevas
manera apresurada,
y Conceptosolemos
clave guiarnos que encontrarán
¿Quieres
saber Actividad
estrategias
aspecto
aspecto
2 cómodo,
Si Sitetesientes
sientes
que
que
cómodo,comparte
para
incluiste.
compartetutumapa
en-
Escucha
mapacon
y observa
contus
con
tuscompañeros.
compañeros.Explica
atenciónlasylas
Explicabrevemente
de la lección
explicaciones
brevementecada
de
loslos
cada
demás.
más? a.
demás.
de la
por nuestra intuición, impulsos o pre- frentarrTemos
Tela frustración.
recomenda-
c. c.¿Cambió
¿Cambió Disponible
anterior.
enen algo
algo la la idea
idea en:tenías
que
que tenías
dede
ti ti mismo?
mismo? Explica
respuesta.
• Invite a sus estudiantes a poner en mosmos
elel
video
el video
Tus
video • Pida que escriban en un minuto lo que
juicios, sin evaluar objetivamente la https://bit.ly/2r7nDuu
decisiones
Cuando
Cuando deter-
sabes
sabes
práctica lo que se pide en las secciones. quién
quiénminan eres,
eres, tusabes
futuro
sabes
situación. lo lo que
que tienes
trataque
tienes
hacer,
de
importancia
enen
que
la
dondede
En “¿Quieres saber más?” recomiende el
hacer, donde
tomar
Alejandra
Acosta
Acosta
12 min. Equipo ycomparte ex-ex- d.d.
las desventajas
comparte susu ¿Cambió
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea que
que tenías
respuesta.
de no hacerlo.
periencia sobre
cómo
cómo haha descu-
en el
descu-

siguiente
bierto
bierto aspectos
enlace:
aspectos
importantes
importantes dede
misma. Puedes
Puedes
En el aula, haga evidente y comente con sus estudiantes lo frustrante que pueden resultar algunas situaciones relacionadas con las activida-
encontrarlo
siguiente
enlace: Actividad
https://www. a.a.
https://www.
• Elcotidianas.
des objetivo de estalos
Señale actividad es que,a partir
aprendizajes a de perseverar en la realización de las mismas.
youtube.com/
youtube.com/
Responde
Responde
c. Consensuen
a las
a las siguientes
siguientes
ypersonas
escribanse
preguntas:
preguntas:
José Luishacen?
watch?v=DC9pA- • Cuandolaslas
personas describen
partirusted
Cuando de lamismo
discusión, los estudiantes
se sienta frustrado porque no obtiene los resultados esperados en su trabajo o en otros espacios, aplique estrategias
FnmiWY&t=156s
FnmiWY&t=156s
• ¿Qué aspectos dede susu identidad lograron reconocer gracias
al al mapa dede identidad?
(Consulta:
identifiquen cognitiva,
de revaloración diferentesdeelementos
atención yque
de modificación reconociendob.b.Compartan
sus
octubre
octubre
aprendizajes.
dede 2018).
2018).
sus respuestasy reflexionen
grupalmentesobresobrela laimportancia
definirse
a sí
a sí mismos.
mismos.
Reafirmoy yyordeno
Reafirmo
ordeno
ordeno
Evaluación
Toma responsable
de
¿Qué la lección
decisión debe tomar Joséalgunos
estalección
pecto no
quiéneres
ereseses
identificamos
suficiente
es ununproceso
proceso interno que
aspectosque
algunos aspectos
parainterno
dar respuesta
quereúne
queconforman
definitiva.
reúne
conforman
¿Cómo
diferentes
diferentes
tutuidentidad.
podríamos
aspectos
aspectos
identidad.
ayudarle?
dedeti timismo:
Descubrir
Descubrir
¿Qué as-
mismo:creencias,
creencias,
platillo permiten
De acuerdo con las siguientes afirmaciones, seleccione la opción
(inciso c). que refleje
gustos,su opinión.
valores,
valores,
Si te interesa
pasado con
metas
conocer
yexperiencias
experiencias
las respuestas
relacionar loloque
que hasvivido
has vivido
enenelel
con lolo que
que puedes
puedes serser
enen
elel futuro.
futuro.
Totalmenteconsiderando
en
sas situaciones,
En Totalmente
Rubro
guntas como: ¿qué quiere hacer José Concepto las
clave Escribe Neutral
minuto quétetellevas
qué De acuerdo
lección
desacuerdo metas asociadasdesacuerdo
Concepto
a unIdentidad.
clave
Identidad.
proyecto de
de acuerdo
Conjunto
las dede
alterna-
Al menos un 50% de los alumnos utiliza- características
características
tivas oo
disponibles
rasgos que
y las que defi-
defi-
posibles
ron estrategias de revaloración cognitiva, nennen y diferencian
y diferencian
consecuencias
a comportamien-
una persona
de
dede
asu
una persona
de atención y de modificación conductual, to, laslas demás.
condemás.
el fin de
promover el bien-
¿qué impacto tendría esta decisión
para tolerar la frustración al enfrentar en estar individual y
colectivo.
loslos demás,ypor
fracasos ejemplo, adversas
situaciones en sus padres?
que
puedan
Deje presentarse en el logrorespondan
que los estudiantes de metas a
largo plazo.
tas o incorrectas.
•involucraron
Comente que, ante
en las una decisión signi-
actividades 4 min. Grupal 1 min. Individual
Semarse
logró unel tiempo
ambiente para
deanalizar.
confianzaMencio-
en
el ne
grupo • Pida a un estudiante que lea en voz alta qué te llevas de la lección
que en este curso les presentaremos
¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar las actividades? • Pida que escriban en su cuaderno lo que
Dificultades
presentes oenáreas de oportunidad.
futuras lecciones. Para tu vida diaria, ¿Quieres saber
Observaciones o comentarios. ren y a consultar la información adicio-
28
2 Perseverancia
28
1
Lección 9 ¿Qué voy a ver en este curso?

Lección 9 Resignifico mis fracasos
Introducción
Darle un nuevo sentido a los fracasos y a las situaciones adversas, como oportunidades de crecimiento
personal y de aprendizaje, favorece la tolerancia a la frustración y la motivación de los estudiantes,
Evaluación
para asumir los retos que se les presentan de la
en el logro delección
sus metas. En esta lección se plantea la posi-
¿Cuál es el objetivo de la lección? ¿Por qué es importante? Concepto clave
Que los estudiantes distingan los aprendizajes Porque permite dar un sentido de aprendi- Aprender del fracaso.
y beneficiosaque
ayudarán se obtienen
tomar de lasdesituaciones
decisiones manera zaje y crecimiento personal a los fracasos
adversas y de los fracasos con el fin de mantener
responsable. y las situaciones adversas.
el esfuerzo y la motivación hacia el logro de las
metasmostraron
Los estudiantes de largo plazo.
interés y se
Perseverancia
Lección 9
El reto es que
3 min. Individual
hacia metas de largo plazo.
¿Qué ¿Por
funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar Para tu vidalas actividades? Introducción para los estudiantes
qué fracaso? ¿Por qué me siento triste cuando algo no sale como yo lo deseo? Los diaria
fracasos y las situaciones adversas pueden ser oportunidades de aprendizaje para el
experiencia que
andados que no debemos volver a recorrer, a eso le llamamos aprender del fracaso. consideraste
como fracaso en es” y la introducción.
elabora un dibujo
a. De manera individual, lee el siguiente caso y responde aquí o en tu cuaderno a las pre- que lo represen- • Recapitule el texto de la introducción y haga un ejer-
guntas. te, y después haz
otro que muestre
Emiliano no fue aceptado en la licenciatura que deseaba, por lo que no sabe si seguirá
qué es aprender del fracaso . Esto permitirá recuperar
estudiando, y tampoco está seguro de querer intentarlo de nuevo. y los aprendizajes
que obtuviste de
dicha situación.
• ¿Cómo consideras que se siente Emiliano tras no haberse quedado en la licenciatura
que deseaba? conocimientos previos e iniciar con las actividades de
la lección.
• ¿Cuáles podrían ser las razones por las que no se quedó en la licenciatura que deseaba? ¿Quieres saber
más?
14 min. Individual
Ve el video
Actividad 1
• ¿Por qué sí o por qué no le recomendarías a Emiliano seguir estudiando e intentarlo
nuevamente? Argumenta tu respuesta.
Fracaso tras
Emiliano
fracaso, donde la
actriz Karla Souza
comparte que no
todo en su carrera
• En función de las razones por las cuales consideras que no se quedó en la licenciatura ha sido éxito.
que deseaba, responde: Búscalo en tu • En esta actividad los alumnos trabajarán individual-
navegador o entra
¿Qué acciones debería emprender para aumentar sus posibilidades de quedarse?

en la siguiente
dirección:
mente, comenzando por leer el caso de Emiliano, y
Pensamientos:
responderán a las preguntas que le siguen:
Acciones: – ¿Cómo consideras que se siente Emiliano tras no
b. haberse quedado en la licenciatura que deseaba?
– ¿Cuáles podrían ser las razones por las que no se
21
quedó en la licenciatura que deseaba?
Perseverancia
Perseverancia 29
3
1
Lección 9 ¿Qué voy a ver enmis
Resignifico este curso?
fracasos
– ¿Por
• El qué de
objetivo sí oeste
por ejercicio
qué no leesrecomen-
que ob- Toma responsablePerseverancia
Autoconocimiento
daríasque,
serven a Emiliano seguirresponder
al intentar estudiandodee Actividad 2
Concepto clave
intentarlo
manera nuevamente?
apresurada, solemosPidaguiarnos
que ar- ¿Quieres
¿Quieres saber Actividad
saber b.b.
Si Sitetesientes2 cómodo,
sientes
Aprenderque
aspecto
aspecto que
cómodo,comparte
compartetutumapa
a. Reflexiona sobre una
del incluiste.
enEscucha
mapacon contus
experiencia
y observa con
tus compañeros.Explica
que compañeros.
Explicabrevemente
brevementecada
hayas tenido y que consideres
atenciónlasylas explicaciones de
cada
un fracaso. Escribe
loslosdedemás.
más? a.
fracaso. un aquí
equipooEscucha
de y observa
tu cuaderno
cuatro ouna
cincocon
lista deatención
aprendizajes
que susde
hayas tenido
compartan demás.
a respuestas
partir dichade
expe-
la
porgumenten
nuestra brevemente su respuesta.
intuición, impulsos o pre- TeTe recomenda- c. c.
Mantenerse
actividad
¿Cambió algo
perseveran-
riencia.
anterior.
enen algola la idea
idea que
que tenías
tenías dede
ti ti mismo?
mismo? Explica
respuesta.
mos mos
mos elel
video
el video
videoTus te ante una meta
Cuando
Cuando deter-
sabes
sabes con una
• Seguido de sus respuestas, ahora, en quién
quién minan eres,
eres, tusabes
futuro
sabes actitud crítica y
situación. lo lo
que que tienes
trataque
tienes de
quela analítica
función de las razones por las cuales hacer,

importancia
hacer,
tomar
Alejandra
Alejandra
enen donde
donde
decisiones
Acosta
Acosta
de para identificar
posibles
aprendizajes de
d.d. ¿Cambió
¿Cambió cadaen
en algo la idea que tenías de tus compañeros? Explica tu respuesta.
unaalgo la idea que tenías de tus compañeros? Explica tu respuesta.
12 min. Equipo que Emiliano no se quedó
consideran ycomparte
las desventajas
comparte
periencia
susuex-ex-
sobre b.deImaginen
de no hacerlo. las experien-queb.están en la situación de José Luis y hagan una lista con máximo cinco ele-
periencia sobre Compartan voluntariamente la lista del inciso anterior con el grupo y comenten cómo el
mentos que tendrían
fracaso en cuenta paraaprendizajes.
tomar la decisión con base en su experiencia.
Actividad que2 deseaba, res-
Consúltalo
cómo haha descu-
en el cias vividas. favorece nuevos
en la licenciatura
cómo descu-
siguiente
bierto
bierto aspectos
enlace:
aspectos
importantes
importantes dede
El mejor consejo
ponderán a la siguientes preguntas, y sí sí misma.
misma. Puedes
Puedes
Reafirmo y ordeno
encontrarlo
encontrarlo enenel el Equivocarse, fallar y/o fracasar es parte de tu crecimiento personal y a todas las personas
definirán sus pensamientos y acciones: siguiente
siguiente enlace:
https://www. a.a.
https://www.
Actividad2 2 les ocurre. Darle un significado de aprendizaje y crecimiento personal a los fracasos y a las
enlace: Actividad
situaciones adversas que vivimos, nos permite resignificarles y encontrar nuevos sentidos
• El objetivopensamientos
– ¿Qué de esta actividad es que,
tendría quea youtube.com/
youtube.com/
c.
Responde
Responde
Consensuen
a las
a las
y
siguientes
siguientes
escriban
preguntas:
preguntas:
a las experiencias, lo que nos impulsa a alcanzar nuestras metas.
tres consejos
watch?v=DC9pA- • Cuando laslas personas
personas sese describen
describen aque
a sí sí darían a¿cómo
mismas,
mismas,
José Luishacen?
¿cómo lolo
hacen?
partir
tenerde Emiliano,
la discusión,paralosmotivarse
estudiantese FnmiWY&t=156s
FnmiWY&t=156s
• ¿Qué aspectos dedesusu identidad
Escribe lograron
en unlograron
minuto reconocer
qué te llevas gracias
de la al al mapa
lección dede identidad?
(Consulta:
3131 aspectos identidad reconocer gracias mapa identidad?
identifiquen
intentarlo diferentes
de nuevo? elementos
¿Qué accionesque octubre
octubre dede 2018).
2018).
b.b. Compartansus
grupalmentesobre
definirse
a sí
a sí mismos.
mismos.
pueden
debería considerarse
emprenderenpara la toma de de-
aumentar
cisiones (inciso b) ydeque
sus posibilidades éstos se con-
quedarse?
Concepto clave
Toma responsable
Reafirmo
Reafirmoy yyordeno
Reafirmo
ordeno
ordeno
esta
pecto
quiéneres
eres
lección
no eses
identificamos
suficiente
es ununproceso
proceso interno que
aspectosque
algunos aspectos
parainterno
dar respuesta
quereúne
queconforman
definitiva.
reúne
conforman
¿Cómo
diferentes
diferentes
tutuidentidad.
podríamos
aspectos
aspectos
identidad.
ayudarle?
dedeti timismo:
Descubrir
Descubrir
¿Qué as-
mismo:creencias,
creencias,
• Para
(incisofinalizar,
c). pida a los alumnos que de forma autóno- gustos, pectos sería
gustos,valores, relevante
metas
en cada que
yexperiencias
experiencias platillo permiten
de la balanza
que tetepermiten
para lograr
relacionar
relacionar loloque
que tomar su decisión?
hasvivido
has vivido
enenelel
ma, consciente, pasadoSi te interesa
pasado con conocer las respuestas a estas cuestiones, ¡no faltes a clase! Lo vas a descubrir
con lolo que
que puedes
puedes serser
enen
elel futuro.
futuro.
compartan de forma voluntaria con el responsable y en las siguientes lecciones. Es muy probable que los puntos que tocaron en sus respuestas
• En estasus
grupo reflexión pueden
reflexiones aparecer pre-
y respuestas, si sas situaciones,
considerando las
guntas como: ¿qué quiere
así lo desea, intervenga en el diálogohacer José Concepto
Concepto clave
clave
metas asociadas
lección
Identidad.
a unIdentidad.
Luis?, ¿de verdad
para aportar sus necesita más dinero?,
consideraciones fina-
Conjunto
Conjunto
vida, dede
las alterna-
características
características
tivas oo
disponibles
les a partir de esta actividad. irse en un par nen
rasgos
rasgos
nen
queque defi-
defi-
y las posibles
y diferencian
y diferencian
consecuencias de 22
a comportamien-
una persona dede
asu
una persona
to, laslas demás.
condemás.
el fin de
16 min. Individual promover el bien-
Actividad 2 4 min. Grupalcolectivo. 1 min. Individual
Mi experiencia Reafirmo y ordeno Escribe en un minuto lo que te llevas
• Pida a2 un alumno que lea en voz alta de la lección
• En esta actividad se trabajará indivi-

tas o incorrectas. el texto, y al resto del grupo que siga • Pida que escriban en un minuto lo que
dualmente. Los alumnos deberán re-
la lectura en silencio. Si el tiempo se lo consideran más relevante de la lección.
• Comente
flexionar que, sobreanteunaunaexperiencia
decisión signi-
que
permite
4 min. puede comentar una conclu-
Grupal 1 min. Individual
ficativa,
hayan tenidoes muyy importante
que considerenpararcomo
y to-
Reafirmo y ordeno
sión breve. Escribe en un minuto
marse
fracaso.el Asegúrese
tiempo para deanalizar.
que sea Mencio-
una ex-
2•min.
Pida aGrupal
un estudiante que lea en voz alta qué te llevas de la lección
ne que en fácil
periencia este curso les presentaremos
de contar y trabajar du-
una guía ordenada con seis
rante la lección. A partir de eso, elementos
escribi- Parael tu vidaydiaria,
texto, ¿Quieres
al resto del grupo saber
quemás?
siga
de
ránreflexión
una lista que pueden usarque
de aprendizajes para to-
hayan la lecturay en
Concepto
silencio. clave
Si el tiempo se lo
mar
tenidouna decisión
a partir responsable.
de esa experiencia.Y que permite puede comentar una conclu-
• Para concluir, pida a los alumnos que práctica lo que se pide en las secciones.
que discutidos en el inciso b estarán 2 min. Grupal saber más?” recomien-
En “¿Quieres
compartan voluntariamente la lis-
ta que han elaborado con el grupo y de ver el video Fracaso tras fracaso,
comenten cómo el fracaso favorece dondemás? y Concepto
la actriz Karla Souzaclavecompar-
nuevos aprendizajes. Asimismo, puede • te que anosus
Invite todo en su carrera
estudiantes ha sido
a poner en
usted compartir una experiencia que éxito. Pueden buscarlo bajo ese
práctica las actividades que se sugie- nom-
le haya traído grandes aprendizajes, bre
ren yo aentrar en lala siguiente
consultar informacióndirección:
adicio-
cuando pensaba que había sido un fra- https://bit.ly/2E1fO1N
caso originalmente.
30
2 Perseverancia
30
1
Lección 9 ¿Qué voy a ver en este curso?
-
cias de vida y tener un mejor desarrollo emocional a lo largo de su vida.
Evaluación
Evaluación de
de la
la lección
lección
Totalmente
Totalmente en
en En
En Totalmente
Totalmente
Rubro
Rubro Neutral
Neutral De
De acuerdo
acuerdo
desacuerdo
desacuerdo de
de acuerdo
acuerdo
Al menos
Al menos un
50% de los
50% estudiantes
de los alumnos distin-
ayudarán
se a tomar
obtienen de las decisiones
situacionesdeadversas
maneray
responsable.
esfuerzo y la motivación hacia el logro de
las
Losmetas de largo
estudiantes plazo. interés y se
mostraron

en el grupo.
el grupo.
Perseverancia 31
3
1
Lección 10 ¿Qué
El autocontrol en el voy a ver en
cumplimiento deeste
mis curso?
metas
• El objetivo de este ejercicio es que ob- El autocontrol en el cumplimiento

Lección 10 Toma responsable de decisiones
Autoconocimiento
Autoconocimiento
¿Quieres
de mis metas
saber b.b.
saber Actividad
tuscompañeros.
brevementecada cada
aspecto
aspecto que
más? a.
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea queque tenías
mismo? Explica
respuesta.
mos mos
mos elelvideo
el video
video Tus
Cuando
Cuando deter-
sabes
sabes
Es inevitable que, incluso al estar convencidos quién
quién minan eres,
eres, tusabes
de
futuro
sabes
los beneficios de comprometernos con una meta
situación. lo lo
que que tienes
trataque
tienes dequela
significativa a largo plazo, surjan otro tipo tomar de

hacer, en dondede
hacer,
importancia
Alejandra
Alejandra
en
intereses que demanden nuestro tiempo, atención y
donde
decisiones
Acosta
Acosta
las desventajas
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea queque tenías
respuesta.
esfuerzo. A fin de mantener el impulso queperiencia nossobre
periencia
de no permita
hacerlo.
sobre b. Imaginen lograr
que estánnuestras
en la situación de metas, José Luis y hagan deberemos
una lista con máximodesarrollarcinco ele-
y fortalecer Actividad 2
el autocontrol.
Consúltalo
cómocómo haha
No obstante,https://bit.ly/2BBwpXH
elbierto verdadero
siguiente
bierto
descu-
descu-en el
aspectos
enlace:
aspectos problema aparece cuando nos desviamos de la
importantes
importantes dede
El meta
mejor consejo
original para perseguir estos otros encontrarlo intereses el el secundarios. En esta lección se trabajará sobre la
sí misma.
encontrarlo enen
siguiente
enlace: Actividad
importancia de mantener esfuerzos a fin de https://www. cumplir
https://www. a.con metas significativas que nos hemos propuesto.
youtube.com/
a. Responde
Responde
c. Consensuen
a las
a las siguientes
siguientes
ypersonas
escribanse
preguntas:
preguntas:
personas describen
FnmiWY&t=156s
(Consulta:
(Consulta: 3131dede • ¿Qué aspectos identidad lograron reconocer gracias mapa identidad?
identifiquen diferentesde la lección?
elementos que ¿Por qué
octubre
octubre dede 2018).
es b.importante?
2018).
b. Compartansus
Compartan
a sí
a sí mismos.
mismos.
susrespuestas
grupalmentesobre Concepto
importanciade clave
dedefinirse
definirse
pueden
Que considerarse
los estudiantes en laestrategias
practiquen toma de de-
de Porque les permitirá identificar la impor- Autocontrol.
cisiones (inciso b) y que éstos se con-
autocontrol en situaciones hipotéticas que puedan tancia del
Concepto clave
Tomaautocontrol
responsable
Reafirmo
Reafirmoy yyordeno
como
Reafirmo
estrategia
ordeno
ordeno
creten en tres consejos consensuados para cumplir
sus metas
esta lecciónidentificamos
lección
significativas
identificamos
a
aspectosque
Descubrir
comprometer sus metas significativas Habilidad de elegir pecto
quiéneres
quién
pectos
no es
sería
suficiente
eresesesununproceso
proceso
relevante
parainterno
dar respuesta
interno quequereúne definitiva.
reúne ¿Cómo
diferentes
diferentes
podríamos
aspectos
aspectos
ayudarle?
dedeti timismo:
¿Qué as-
mismo:creencias,
creencias,
metasycolocar en cada queplatillo permiten
largo
gustos,valores,
plazo.
Si te interesa
valores, metas
conocer
yexperiencias
experiencias
las respuestas
relacionar loloque
que hasvivido
has
vivido
enenelel
a largo plazo. ma, consciente, pasado pasado conconloloqueque puedes
puedes serser
enenelel futuro.
futuro.
considerando las
Concepto clave
clave
metas asociadas
lección
Escribe en un minuto quéOrientaciones te llevas de la lección didácticas
Perseverancia
Identidad.
a unIdentidad.
proyecto de
Conjunto dede
las alterna-
características oo
características
tivas disponibles
¿hay alternativas, como irse en un par
Lección 10 El autocontrol en el cumplimiento de mis metas
nen
rasgos
rasgos
nen y
que que
diferencian
consecuencias
defi-
defi-
y las posibles
y diferencian de

asu a comportamien-
unauna persona
persona
to, las
conlas
dede
eldemás.
demás.fin de
El reto es que practiquen estrategias de autocontrol en situaciones hipotéticas que
promover el bien-
¿qué puedan
impacto tendría
comprometer estasignificativas
sus metas decisión enplazo.
a largo
Para tu vida
estar individual
diaria y 3 min. Individual
colectivo.
los Hay
demás, por ejemplo, en sus padres?
momentos en los que, aun cuando nos hayamos trazado una meta que conside-
Escoge otra meta
significativa que Introducción para los estudiantes
tengas (puedes
ramos importante, otros intereses aparecen en el camino desviando nuestra atención
probar ahora con
y haciéndonos perder de vista aquello que nos habíamos propuesto. En este sentido, algo relacionado
condesarrollar
libertad, no hay respuestas correc-
a fin de mantener el impulso que nos permita lograr nuestras metas, es importante
22 6 a la familia o
y fortalecer el autocontrol. los amigos) e
tasActividad
o incorrectas.
identifica alguna
1 situación que
pueda dificultar
a. En equipos, lean el caso de Adriana. su cumplimiento. • Recapitule el texto de la introducción y haga un ejer-
• Comente que, ante una decisión signi- ¿De qué manera
Adriana acaba de pasar a 6º de prepa. Escogió el área de Humanidades 4 min. pues, Grupal
desde podrías ejercer au-
cicio de reflexión,
1 min. puede preguntar al grupo si saben
Individual
hace un año, está convencida de que quiere estudiar Historia y dedicarse a la investi- tocontrol en esta
se siente por completo en su elemento: las materias y los maestros son todo lo queReafirmo y ordeno qué es el autocontrol.Escribe en un minuto
Esto permitirá recuperar cono-
gación. Ella sabe que tomó la decisión correcta, pues desde los primeros días de clase circunstancia?
marse el tiempo para analizar.

entablarMencio-
previos qué te llevas de actividades
la lección de la
ella esperaba. De hecho, ha logrado una relación tan buena con sus compa-
ne que • Pida a un estudiante que lea en vozcimientos

ñeros de clase que todos los días, saliendo de la escuela, se van a un bar a jugar billar
enentera.
la tarde este curso les presentaremos alta e iniciar con las
Adriana nunca se había sentido tan identificada y contenta con un grupo de personas
el texto, lección.
una comoguíaconordenada conal término
seis elementos recibió y al resto del grupo que siga
ellos. Sin embargo, del primer bimestre, cuando Adriana
sus calificaciones, se volvió evidente para ella que sus prioridades no estaban exacta- • Pida que escriban en su cuaderno lo que
de sus materias y la
conlectura en¿Quieres
silencio. Si el tiempo se lo Equipo
16 min.
saber
de reflexión que pueden
mente donde pensaba, ya que sólo usar paradosto-
había pasado 6.
más?
mar una decisión responsable. Y que
b. Comenten y respondan en sus cuadernos lo que se solicita: permite puede comentar
En este video po-
drás observar un
una conclu- Actividad 1
Adriana
experimento de
seguramente
• ¿Pueden identificar muchos
el conflicto de que enfrenta Adriana? sión breve. autocontrol que
los puntos
de intereses
• Escriban la meta significativa de Adriana se hizo con niños
que• Escriban
discutidos enqueelseinciso
los intereses b estarán
están comprometiendo al realizar su2meta
min.significativa
pequeños. Sus
Grupal reacciones son
• Lean la definición de autocontrol que aparece en el concepto clave y contesten la si- interesantes y • En esta actividad los alumnos trabajarán en equipos,
guiente pregunta: ¿De qué manera el autocontrol le ayudaría a Adriana Para tu vida
a resolver su diaria,
muy simpáticas.
¿Quieres saber
conflicto?
Puedes ver el comenzando por leer el caso de Adriana, y respon-
más? toydelConcepto clave diendo a las preguntas e indicaciones que le siguen:
video Experimen-
malvavisco
c. Compartan con el grupo sus respuestas. en el siguiente
enlace:
Actividad 2 • Invite a sus estudiantes a poner
https://bit.ly/2TLjTMt – ¿Pueden
en identificar el conflicto de intereses que en-
a. Trae a la mente una meta significativa a largo plazo que te hayas planteado. Ahora, pien-
práctica
sa en un deseo, un impulso o una inquietud que pueda distraerte y dificultar el cumpli- las actividades que se sugie- frenta Adriana?
miento de lo que te habías propuesto. Reflexiona y responde lo que se solicita:
ren y a consultar la información adicio- – Escriban la meta significativa de Adriana.
23
nal que aparece en estas secciones. – Escriban los intereses que se están comprometien-
do al realizar su meta.
32
2 Perseverancia
32
1
Lección 10 ¿Qué
cumplimiento deeste
mis curso?
metas
• -
Perseverancia
control que aparece en el concepto cla- •

Concepto clave
ve y contestar a la siguiente pregunta: Autocontrol.
Capacidad para
¿De qué manera el autocontrol le ayu- regular volun-
tariamente los
•
impulsos de
la atención,
emocionales •
y conductua-
propuesto en primer lugar? Explícalo.
• Finalmente, organice a los alumnos les, cuando un
deseo inmediato
compromete o
para que compartan de forma volunta- Evaluación de la lección
plimiento de una
-
• ¿De qué manera podrías ejercer autocontrol en esta circunstancia para no distraerte
-
puestas, si así lo desea, intervenga en b. Compartan algunas de sus respuestas, voluntariamente, con el resto del grupo y comen-
-
el diálogo para aportar sus considera- Totalmente en En metan sus metas.
Totalmente
-
Almin.
14 menos 50% de los estudiantes
Individual -
Actividad 2
responsable.
• En esta actividad se trabajará indivi-
Losdualmente.
estudiantesLos alumnos interés
mostraron deberány se
pen-
plazo que se hayan planteado.
• Hecho eso, pensarán en un deseo, un
impulso o una inquietud que pueda dis- 24
en el grupo.
lo que se habían propuesto y respon-
danfuncionó
¿Qué a lo siguiente:
bien y qué efectos positivos se observaron
4 min. al realizar las actividades?
Grupal 1 min. Individual
– Describe las características de ese Escribe en un minuto lo que te llevas
deseo, impulso o inquietud.
• Pida a un alumno que lea en voz alta de la lección
– ¿Por qué lo encuentras tan atractivo?
el texto, y al resto del grupo que siga • Pida que escriban en un minuto lo que
– ¿Qué tan valioso resulta cuando lo
la lectura en silencio. Si el tiempo se lo consideran más relevante de la lección.
permite puede comentar una conclu-
que te habías propuesto en primer
sión breve.
lugar? Explícalo detalladamente.
2 min. Grupal
– ¿De qué manera podrías ejercer au-
tocontrol en esta circunstancia para Para tu vida diaria, ¿Quieres saber más?
no distraerte de la meta que consi- y Concepto clave
• Para concluir, pida a los alumnos que práctica lo que se pide en las secciones.
compartan voluntariamente sus res- En “¿Quieres saber más?” recomiende
puestas con el resto del grupo y comen- que vean el video titulado Experimento
ten qué otras estrategias de autocon- del malvavisco en el siguiente enlace:
trol podrían utilizar ante situaciones https://bit.ly/2TLjTMt En éste podrán
que comprometan sus metas. Compar- observar un experimento de autocon-
trol que se hizo con niños pequeños.
con el grupo e involúcrese en el diálogo Sus reacciones son interesantes y muy
de forma activa. simpáticas.
Perseverancia 33
3
1
Lección 10 ¿Qué
cumplimiento deeste
mis curso?
metas

Aplicaciones Autoconocimiento
para el aula y su vida diaria
Autoconocimiento
Al momento de llevar a cabo
manera apresurada, la discusión
solemos guiarnosgrupal, sería útil recordarles
¿Quieres
saber Silos
Actividad
aspecto
aspecto
principios
2 cómodo,
Sitetesientes
sientes
que
que incluiste.
del
cómodo,comparte
“Habla
compartetutumapa
Escucha
ycon
mapacon
y observa
escucha
contus
con
atenta”.
tuscompañeros.
compañeros.Explica
atenciónlasylas
Porbrevemente
otro
Explicabrevemente
lado,
cada
cada
demás.
mientras
más? a.
de cuatro o cinco atención
demás.de la
los estudiantes
por nuestraestén respondiendo
intuición, impulsos las preguntas individualmente,
o pre- TeTe recomenda-
recomenda- sería recomendable
actividad
c. c.¿Cambió
¿Cambió anterior.
enen algo
algo la la idea
idea atenderlos
que
que tenías
tenías dede
ti ti de forma
mismo?
mismo? Explica
Explica periférica
tutu respuesta. para poder responder
respuesta.
mos mos
mos elel
video
el video
videoTus
sus juicios,
dudas. Elsin
ejercicio de contrastar la
evaluar objetivamente la importancia de una meta
decisiones
Cuando
Cuando significativa
deter-
sabes
sabes frente a las ventajas que podría aportar un deseo o inquietud
quién
quién minan eres,
eres, tusabes
futuro
sabes
secundaria le sería de utilidad no sólo para compartir su experiencia
situación. lo lo
queque
hacer,
hacer,
tienes
trataque
tienes
importancia
enen
de
que
donde
donde
la con el grupo, si así lo desea, sino para ayudarle a jerarquizar sus priori-
de
dades. Por tanto, le invitamos a realizar la actividad 2 por comparte
12 min. Equipo
su lascuenta.
tomar
Alejandra
Alejandra
ycomparte
decisiones
Acosta
Acosta
ex-ex- d.d.
desventajas
susu ¿Cambió
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea que
que tenías
tenías dede
tustus compañeros?
respuesta.
de no hacerlo.
periencia sobre
cómo
cómo haha descu-
en el
descu-
siguiente
bierto
bierto aspectos
enlace:
aspectos
importantes dede
importantes
misma. Puedes
Puedes
encontrarlo enen
el el
De acuerdo con las siguientes afirmaciones, seleccione la opción que refleje su opinión.
encontrarlo
siguiente
enlace: Actividad
https://www. a.a.
https://www.
youtube.com/
Responde
Responde
c. Consensuen
a las
a las siguientes
siguientes
ypersonas
escribanse
preguntas:
preguntas:
José Luishacen?
watch?v=DC9pA- • Cuando • Cuando
laslas
personas describen
Totalmente en
watch?v=DC9pA-
partir de la discusión, En Totalmente
Rubro los estudiantes Neutral De acuerdo
FnmiWY&t=156s
FnmiWY&t=156s
• ¿Qué
dede • ¿Qué aspectos
aspectos dede
susu identidad
identidad lograron
lograron reconocer
reconocer gracias
gracias al al mapa
identidad?
(Consulta:
(Consulta: 3131
de acuerdo
octubre
b.b.
dede
Compartan
2018).
2018).
Compartansus susrespuestas
definirse
a sí
a sí mismos.
mismos.
Al cisiones
menos un(inciso
50% de
b) los alumnos
y que éstos prac-
se con- Concepto clave Reafirmo
Reafirmoy yyordeno
Reafirmo
ordeno
ordeno
Toma responsable
ticaron estrategias de autocontrol en
creten en tres consejos consensuados
¿Qué
pecto
decisión
estalección
no eses
debe
suficiente
tomar Joséalgunos
identificamos
parainterno
Luis? Probablemente,
dar respuesta
aspectosque
algunos aspectos
la información
queconforman
definitiva.
conforman
¿Cómo
que tenemos
tutuidentidad.
podríamos
identidad.
ayudarle?
al res-
Descubrir
Descubrir
¿Qué as-
Habilidad de elegir quién quiéneres
ereses ununproceso
proceso interno que quereúne
reúne diferentes
diferentes aspectos
aspectos dedeti timismo:
mismo:creencias,
creencias,
situaciones
(inciso c).hipotéticas que pudieran de forma autóno- gustos, pectos sería
gustos,valores,
Si te interesa
relevante
metas
conocer
en cada que
yexperiencias
experiencias
las respuestas
platillo permiten
de la balanza
que tetepermiten
para lograr
relacionar
relacionar loloque
que tomar su decisión?
hasvivido
has vivido
enenelel
ma, consciente, pasado pasado con
con lolo que
que puedes
puedes serser
enen
elel futuro.
futuro.
comprometer sus metas significativas a responsable y en las siguientes lecciones. Es muy probable que los puntos que tocaron en sus respuestas
• En esta
largo plazo.reflexión pueden aparecer pre- sas situaciones,
considerando las
Concepto clave
clave
metas asociadas
lección
Identidad.
a unIdentidad.
Conjunto
vida, dede
las alterna-
características
características
tivas oo
disponibles
rasgos
rasgos
nen
queque defi-
defi-
y las posibles
y diferencian
y diferencian
consecuencias de
Los estudiantes mostraron interés y se a comportamien-
una persona dede
asu
una persona
to, laslas demás.
condemás.
el fin de
involucraron en las actividades. promover el bien-
colectivo.
Secon libertad, no hayderespuestas
confianzacorrec-
22
logró un ambiente en
6
tas o incorrectas.
el grupo.
ficativa,
¿Qué es muy
funcionó bienimportante parar
y qué efectos y to- se observaron al realizar las actividades?
positivos Reafirmo y ordeno Escribe en un minuto
Dificultades o áreas deresponsable.
mar una decisión oportunidad.Y que permite puede comentar una conclu-
Observaciones o comentarios. • Invite a sus estudiantes a poner en
34
2 Perseverancia
34
1
Lección 11 ¿Qué para
Aliados voy aalcanzar
ver en este
mis curso?
metas

Lección 11 Aliados para alcanzar mis metas
Introducción
Y usted, ¿a quién o quiénes recurre cuando surgen situaciones difíciles? Todos necesitamos personas
que sean nuestras aliadas, que nos impulsen en momentos difíciles y nos ayuden a perseverar. En especial
en la labor docente, cuando tenemos díasEvaluación
difíciles oderesultados
la lección frustrantes con nuestros estudiantes o
que lo lleven al crecimiento personal, pues el sentido de pertenencia social puede ayudar a superar las
preocupaciones Totalmentelaenmotivación
y obstáculos manteniendo En a largo plazo. Totalmente
¿Cuál es el objetivo de la lección? ¿Por qué es importante? Concepto clave
Que los estudiantes
ayudarán a tomardeterminen
decisionesa los
dealiados
manera que Porque les permitirá identificar a las perso- Aliados.
responsable.
encuentran en su familia, escuela y comunidad nas que pueden ser sus aliados en el logro Sentido de pertenencia social.
(personas o grupos) quienes serán fuente de inspi- de sus metas.
ración y apoyo en elmostraron
Los estudiantes cumplimientointerés
de sus metas
y se a
involucraron enlargo plazo.
las actividades.
Perseverancia
Lección 11 Aliados para alcanzar mis metas • Los tiempos asignados a cada actividad son sugeridos.
en el grupo. 3 min. Individual
El reto es que determinen a los aliados que encuentren en su familia, escuela y comu- Para tu vida
nidad (personas o grupos) quienes serán fuente de inspiración y apoyo en el cumpli-
miento de sus metas a largo plazo.
diaria
Cada vez que
enfrentes algún
aliados o grupo
de personas en las que podremos apoyarnos cuando sea necesario, es fundamental
• Lea o invite a alguno de los estudiantes a leer la “El
reto o que te
propongas algo
nuevo, inten-
para lograr lo que nos proponemos. Estas personas nos impulsan y recuerdan la im-
reto es” y la introducción.
ta pensar qué
como reconocer tus metas, pues el pertenencia social puede ayudarte a Esto puede ser
de ayuda para
recibir diferentes
• Recapitule el texto de la introducción y haga un ejer-
opiniones y con-
sejos. Recuerda
a. En parejas, lean el caso de Gustavo:
el proverbio afri-
cano que dice: qué son los aliados y el sentido de pertenencia social.
“Si quieres ir
esfuerzo, pero también a su familia y a la gente que lo rodea. rápido, camina
solo; pero si
Esto permitirá recuperar conocimientos previos e ini-
abecé de la natación. Sus hermanas lo zambulleron en la alberca siendo apenas un
ciar con las actividades de la lección.
quieres llegar
- lejos, camina
- acompañado”.
ñas jamás repararon en ello [...] Desde sus primeros días la familia aleccionó a Gus-
14 min. Parejas
de Londres 2012 con dos oros, una plata y un bronce. Actividad 1
-
zalo’. Se escucha un poco cruel pero eso me ayudó a ser quien soy. Ellos querían que Gustavo
fuerza, mi forma de pensar que nada es imposible”. ¿Quieres saber
más?
cuidado de su hijo. Es él quien lo acompaña a las competencias, quien se ocupa de Puedes consultar • En esta actividad los alumnos trabajarán en parejas,
llevarlo a los entrenamientos tanto a Ciudad Universitaria como al Centro Paralímpi- en el siguiente
co Mexicano cuando se concentra con la Selección Nacional”.
historia completa
comenzando por leer el caso de Gustavo, y respon-
diendo a las preguntas e indicaciones que le siguen:
- de Gustavo Sán-
gustavo-sanchez)
donde reconoce
la importancia de
b. Comenten la historia que leyeron y respondan: su familia para su •
desarrollo y éxito
• Para que Gustavo alcanzara la meta de ser campeón paralímpico de natación, tuvo
en los juegos
paralímpicos.
comenten la historia que leyeron y respondan:
logro de su meta?
– Para que Gustavo alcanzara la meta de ser cam-
25
peón paralímpico de natación, tuvo algunos aliados
en el camino. ¿Quiénes son y qué roles han jugado
Perseverancia
Perseverancia 35
3
1
ver en este
mis curso?
metas
• Para
El objetivo
concluirdeorganice
este ejercicio
a los alumnos
es que ob-
para que compar- Autoconocimiento
Toma responsable
Autoconocimiento Perseverancia
de decisiones
tan de forma
serven que, alvoluntaria
intentarconresponder
el grupodesus reflexiones y
2c.cómodo,
Recuerden casos de personas que han alcanzado sus sueños y metas con apoyo
cadade otras
respuestas,
manera apresurada,
si así lo solemos
desea, intervenga
guiarnos en el diálogo¿Quieres
¿Quieres saber
saber
más? a.
Actividad
b.b.
Si Sitete
Concepto
aspecto
aspecto
sientes
sientes
clave
queque
cómodo,comparte
personas.
incluiste.
incluiste.
comparte
Pueden
Escucha
Escucha y
tutumapa
ser
mapacon
personajes
y observa
observa con
contus
con
tuscompañeros.
famosos
compañeros.
atención
atención
o personas
las
las
Explicabrevemente
Explica brevemente
de su comunidad.
explicaciones
explicaciones dede los
los
cada
Compartan los
demás.
demás.
más? Aliados.
Reúnete en casos un equipo
con sude cuatro o cinco compañeros y compartan sus respuestas de la
grupo.
paranuestra
por aportarintuición,
sus consideraciones
impulsos o pre-
finales a partir de TeTerecomenda-
recomenda- c. c.
Aquellas
¿Cambió
perso- anterior.
actividad
¿Cambió enen algo
algo
nas que nos ayu- Actividad 2
la la idea
idea que
que tenías
tenías dede
ti ti mismo?
mismo? Explica
respuesta.
mos mos
el video
el video
Tus
mos el video dan a cuidarnos
esta actividad.
juicios, sin evaluar
Pida los
objetivamente
estudiantes que la recuerden ca-quiéndecisiones
Cuando
Cuando
quién
minan eres,
eres,
deter-
sabes
sabes
tusabes
y lograr nuestras
futuro
sabes
a. Ahora, llena la siguiente tabla: En la primera columna escribe una de tus metas significa-
metas. tivas a largo plazo. En la segunda, los posibles aliados que identifiques en el camino para
sos de personas que han alcanzado sus sueños y me-lohacer,
situación. lo
queque
hacer,
tienes
trataque
tienes
importancia
enen
de
que
donde
donde
la
Pueden o no ser
de familiares.
lograrla. Usa la tercera columna para escribir cómo podrían apoyarte.
tas con apoyo de otras personas. Dígales que pueden comparte

tomar
Alejandra
Acosta
Acosta
d.d. ¿Cambió
de per- enen
¿Cambió algo
algo la la idea
idea que
que tenías
tenías dede
tustus compañeros?
PosiblesExplica tutu respuesta. Roles
respuesta.
las desventajas
susuex-ex-
Sentido
b. Imaginen
Meta aliados
periencia
de no hacerlo.
periencia sobre
sobre tenencia social. que están en la situación de José Luis y hagan una lista con máximo cinco ele-
ser personajes famosos2o personas de su comunidad. cómo
Actividad Consúltalo
cómo haha descu-
descu-en el mentosy que tendrían en cuenta para tomar
La percepción 1. la decisión con base en su experiencia.
siguiente
bierto
bierto enlace:satisfacción de
aspectos
aspectos
Guíelos
El mejor para que compartan los casos con su grupo.https://bit.ly/2BBwpXH
consejo sí sí
importantes
importantes
misma.
misma.
dede
Puedes
Puedes
una persona
sentirse parte de
al
un grupo con el 2.
encontrarlo
16 min. Individual siguiente
siguiente enlace:
enlace: Actividad2 2
cualActividad
usualmente
https://www.tiene
https://www.
valores y
• El objetivo de estaActividad
actividad es 2 que, a youtube.com/
youtube.com/
a.a.
c.
Responde
Responde
pensamientos
Consensuen
afines.
a las
a las siguientes
siguientes
ypersonas
escribanse
preguntas:
preguntas:
tres consejosaque
3.
darían a¿cómo
José Luishacen?
personas describen
mismas, ¿cómo lolohacen?
partir significativa
Mi meta de la discusión, los estudiantes FnmiWY&t=156s
FnmiWY&t=156s
• ¿Qué aspectos dedesusu identidad lograron reconocer algracias
al al mapa
dede identidad?
(Consulta:
3131 aspectos
b. Platiquen identidad
con lograron
el grupo cómo se reconocer
sintieron gracias mapa
identificar identidad?
posibles aliados y reflexionen so-
octubre
b.b.
dede 2018).
2018).
Compartansus
bre la importancia del sentido de pertenencia social para alcanzar lo que se proponen.
definirse
a sí
a sí mismos.
mismos.
• pueden
En esta considerarse
actividad se en la toma individualmente.
trabajará de de- Los Reafirmo y ordeno
cisiones
alumnos (inciso
deberánb)llenar
y que laéstos
tablasedecon-
acuerdo a las si-Toma Concepto clave
responsable
Reafirmo
Reafirmo
Cuando
Reafirmo
menudo
y ordeno
pensamos en metas, podemos sentirnos solos y nos cuesta pedir ayuda porque a
y yordeno
ordeno
no sabemos a quién pedírsela ni para qué. Quizás hay alguien que puede ser un
¿Qué decisión debe atomar
seguir,José Luis? Probablemente, laloinformación que tenemos al res-que tie-
creten
guientesenindicaciones:
tres consejosEnconsensuados
la primera columna escribi-Habilidad de decisiones. EnEnesta estalección
pecto no
quiéneres
de elegir quién
ejemplo
es ne
identificamos
suficiente
recursos
eresesesununproceso para
proceso que
un
dar
compañero
algunos
algunos
nos respuesta
pueden
interno
interno quereúne
que
que pasó
aspectos
aspectos queque
definitiva.
ayudar.
reúne
por
¿Cómo
Es importante
diferentes
diferentes
mismotu
conforman
conforman que
podríamos
identificar
aspectos
aspectos
nosotros
tuidentidad.
identidad.
ayudarle?
con
dedeti timismo:
mismo:
oDescubrir
un vecino
Descubrir
¿Quécontamos
qué creencias,
aliados as-
creencias, o
podemos colocar
metascontar enmantenernos
para cada que
platillo apoyados
de la balanza para lograr
yrelacionar
motivados enque tomar su decisión?
queel has
logro de nuestras
enenelelmetas.
(inciso
rán unac).de sus metas significativas a largo plazo. En ma, consciente, pasado
de forma autóno- gustos, gustos,valores,
pasado
valores,
Si te interesa
con
con lolo
metas
conocer
que
que puedes
y yexperiencias
experiencias
las respuestas
puedes serser
enen
elel
que tetepermiten
permiten relacionar lolo hasvivido
vivido
futuro.
futuro.
la segunda, los posibles aliados que identifiquen en el ética ante diver- sean abordados aEscribe lo largo endel un minuto qué te llevas de la lección
curso.
camino para lograrla. Y en la tercera columna escribi-Concepto considerando las
guntas como: ¿qué quiere hacer José Concepto clave
clave
metas asociadas
lección
rán cómo podrían apoyarlos. Identidad.
a unIdentidad.
Conjunto
vida, dede
las alterna-
características
características
tivas oo
disponibles
• ¿hay
Hechoalternativas,
eso, platicarán como conirse en un par
el grupo cómo se sintieronnenconsecuencias
rasgos
rasgos
nen
queque defi-
defi-
y las posibles
y diferencian
y diferencian de
a una persona dede
de años o estudiar
al identificar posiblesen Los Ángeles?,
aliados y reflexionarán sobre lasu comportamien-
a una persona
to, laslas demás.
condemás.
el fin de
promover el bien-
¿qué impactodel
importancia tendría
sentidoestadedecisión en social para estar individual y
pertenencia
colectivo.
los demás,lopor
alcanzar queejemplo, en sus padres?
se proponen. Recuérdeles que los 26
Deje
aliadosque los estudiantes
pueden ser personasrespondan
que les apoyen de forma
con libertad, no
constructiva comohayfamiliares,
respuestasamigos,
correc-compañeros de 2 2 6
tas o incorrectas.
la escuela o profesores.
Gustavo Sánchez Martínez, donde reconocerán la importancia de su familia
• Comente que, comparta
Para concluir, ante una decisión signi- y reflexiones
sus respuestas
4 min. Grupal para su desarrollo y éxito en los juegos 1 min. paralímpicos.
Individual https://bit.ly/2FKIoq8
ficativa, es muy
con el resto del importante parar y to-
grupo e involúcrese en el diálogo de
Reafirmo
1 min. Individual
y ordeno Escribe en un minuto
forma activa.
ne queGrupal
4 min. en este curso les presentaremos • Pida a un estudiante que Escribelea enenvoz unalta minuto lo quequé te llevas te llevas de ladelección la lección
Reafirmo y ordeno • Pida que escriban en un minuto lo que • Pida que escriban
consideran en su cuaderno
más relevante lo que
de la lección.
• Pida
mar aunaun alumno
decisiónque lea en voz alta
responsable. el texto, y alpermite
Y que resto puede comentar una conclu-
del grupo que siga la lectura en silencio. Aplicaciones para el aula y su vida diaria
seguramente muchos de los puntos Si el tiemposiónsebreve.
lo
quepermite puedeencomentar
discutidos el incisouna conclusión breve.
b estarán Y usted ¿Cómo impulsa a sus estudiantes a lograr sus metas? Como docente,
2 min. Grupal
presentes
2 min. Grupalen futuras lecciones. puede llegar a tener un vínculo importante con sus estudiantes. Lo que les diga
Para tu vida diaria, ¿Quieres saber
Para tu vida diaria, ¿Quieres saber más? y fomente será fundamental para su crecimiento, además de poder ser un alia-
y Concepto clave do para el logro de sus metas.
• Invite a sus estudiantes a poner en práctica lo que se las actividades que se sugie-
práctica
pide en las secciones. En “¿Quieres saber más?”ren reco-
y a consultar la información adicio-
miende consultar el siguiente artículo de la historia de
36
2 Perseverancia
36
1
ver en este
mis curso?
metas
Evaluación
Al menos un 50% de los alumnos determi- Evaluación de la lección

naron a los aliados que encuentran en su
familia, escuela y comunidad (personas o
grupos) quienes serán fuente de inspira-
ción y apoyo en el cumplimiento de sus Totalmente en En Totalmente
metas a largo plazo.
ayudarán
Los a tomar
mostraron de manera
interés y se
responsable.

el grupo.
en el grupo.
Observaciones
comentarios.
Perseverancia
Perseverancia 37
3
1
Lección 12 Un recuento de mis ¿Qué voy a ver
habilidades en este curso?
socioemocionales
• El objetivo de este ejercicio es que ob- Un recuento de mis habilidades

Lección 12 Toma responsable de decisiones
Autoconocimiento
Autoconocimiento
¿Quieres
socioemocionales
saber b.b.
saber Actividad
tuscompañeros.
brevementecada cada
aspecto
aspecto que
más? a.
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea queque tenías
mismo? Explica
respuesta.
mos mos
mos elelvideo
el video
videoTus
Cuando
Cuando deter-
sabes
sabes
Con esta lección se concluye el curso de Perseverancia quién
quién minan eres,
eres, tusabes
futuro
sabes
y se cierra todo el ciclo de aprendizaje socioe-
situación. lo lo
que que tienes
trataque
tienes de
quela
mocional que promueve el del Programa Construye hacer, en dondede

hacer,
importancia
tomar
Alejandra
Alejandra
en donde
decisiones
Acosta
Acosta T. Es de suma importancia que se trabaje con el
las desventajas
¿Cambió enen algo
algo la la idea
idea queque tenías
respuesta.
perfil de egreso de educación media superior, ensobre
periencia
de
periencia no el ámbito
hacerlo.
sobre b. Imaginen de
que habilidades
están en la situación de José socioemocionales
Luis y hagan una lista con máximoycinco
proyecto
ele-
de vida con Actividad 2

la finalidad de evaluar el aprendizaje
Consúltalo
cómocómo haha
siguiente
bierto
bierto
descu-
descu-en el
aspectos
enlace:
aspectos obtenido y reconocer la adquisición de hábitos posi-
importantes
importantes dede
El tivos
mejor consejo
a partir de las estrategias aprendidas en el elcamino, además de valorar lo que han crecido en su
sí misma.
encontrarlo
encontrarlo enen el
siguiente
enlace: Actividad
educación socioemocional. https://www. a.a.
https://www.
youtube.com/
Responde
Responde
c. Consensuen
a las
a las siguientes
siguientes
ypersonas
escribanse
preguntas:
preguntas:
personas describen
partir de la discusión, los
¿Cuál es el objetivo de la lección? estudiantes ¿Por(Consulta:
qué3131es dede importante? Concepto clave
FnmiWY&t=156s
FnmiWY&t=156s
• ¿Qué aspectos
identidad lograron
lograron reconocer
reconocer gracias
gracias al al
mapamapa dede identidad?
identidad?
octubre dede 2018).
2018).
b.b. Compartansus
definirse
Que los estudiantes evalúen los aprendizajes Porque les permitirá reconocer a sí
a sí mismos. a grandes
mismos. Habilidades socioemocionales.
obtenidos durante el curso que les permitan en- rasgos las Concepto
habilidades que han desarrollado
cisiones (inciso b) y que éstos se con- clave Reafirmo
Reafirmoy yyordeno
Reafirmo
ordeno
ordeno
tender y regular sus emociones, sentir y mostrar a lo largodedel
Toma programa
responsable
¿Qué Construye
decisión debe tomarT. Joséalgunos
creten en tres consejos consensuados decisiones. EnEnesta
pecto
estalección
no
eses
identificamos
suficiente parainterno
dar respuesta
aspectosque
definitiva.
conforman
¿Cómo
tutuidentidad.
podríamos
identidad.
ayudarle?
Descubrir
Descubrir
¿Qué as-
empatía por los demás, establecer y desarrollar Habilidad de elegir quién quiéneres
pectos
eres es ununproceso
sería
proceso
relevante
metasycolocar
en cada que
reúne diferentes
diferentes
platillo permiten
aspectos
aspectos
de la balanza
dedeti timismo:
para lograr
mismo:creencias,
tomar su
creencias,
decisión?
gustos,valores,
valores,
Si te interesa
pasado conlolo
metas
conocer
que
yexperiencias
experiencias
las respuestas
puedes serser
enenelel
que tetepermiten
futuro.
relacionar
relacionar loloque
que hasvivido
has
vivido
enenelel
relaciones positivas, tomar decisiones responsa- con que puedes futuro.
• En
bles,esta reflexión
definir pueden
y alcanzar metasaparecer
personales.pre- sas situaciones,
considerando las
Concepto clave
clave
metas asociadas
lección
Identidad.
a unIdentidad.
Perseverancia
Conjunto
vida, dede
las alterna-
características
características
tivas disponibles oo
rasgos
rasgos
nen
queque defi-
defi-
y las posibles
y diferencian
y diferencian
consecuencias de
Lección 12 Un recuento de mis habilidades socioemocionales
a una persona
dede
a una persona su comportamien-
to, laslas
con eldemás.
demás.
fin de • Los tiempos asignados a cada actividad son sugeridos.
promover el bien-
¿qué entender
impacto tendría esta decisión en
El reto es que evalúen los aprendizajes obtenidos durante los cursos que les permitan Para tu vida
y regular sus emociones, sentir y mostrar empatía por los demás, establecer diaria y
estar individual
3 min. Individual
colectivo.
y desarrollar relaciones positivas, tomar decisiones responsables, definir y alcanzar
los demás, por ejemplo, en sus padres? Te recomenda-
metas personales.
mos repasar las Introducción para los estudiantes
¡Hemos llegado a la última lección de Perseverancia! con este curso cerramos todo el
lecciones del
programa cada
conconsideramos
libertad,importante
no hayque respuestas correc-
ciclo de aprendizaje socioemocional que promueve el Programa Construye T. Por eso, 22 6
vez que necesites
recordar alguna
• Lea o invite a alguno de los estudiantes a “El reto es”
conozcas el perfil de egreso del estudiante de educación
tasreflexionar
o incorrectas.
media superior en el ámbito de habilidades socioemocionales y proyecto de vida, para
estrategia, que
quieras reflexio- y la introducción.
sobre los aprendizajes y estrategias adquiridas en el camino, además de nar sobre la
valorar lo que has crecido en tu educación socioemocional. situación por la
• Comente que, ante una decisión signi- que estás atrave- • Recapitule el texto de la introducción y haga un ejer-
sando o incluso
4 min. Grupal leer una cita 1 min. Individual
Actividad 1
ficativa, es muypárrafo, importante parar cicio de reflexión, puede preguntar al grupo si saben
lo queyseto-espera que logre un estudiante al inspiradora.
Reafirmo y ordeno Escribe en un minutoEsto per-
a. Lean el siguiente el cual describe
marse
concluir el ámbito de habilidades socioemocionales y proyecto de vida al terminar
el tiempo
educación para analizar. Mencio-
media superior:
la qué son las habilidades socioemocionales.
• sanas,
Pidaseaauto-
un estudiante
¿Quieres saberque lea en voz mitirá qué te llevas previos
alta recuperar conocimientos de la lección
e iniciar con
ne que en este curso
“Es autoconsciente les presentaremos
y determinado, cultiva relaciones interpersonales
rregula, tiene capacidad de afrontar la adversidad, actuar con efectividad y reconocer más?
una lacon
guía
necesidad ordenada con seis
de solicitar apoyo. Tiene laelementos
capacidad de construir un proyecto el texto,
de vida y al
En laresto
animacióndel grupo que siga
las actividades de la lección.
objetivos personales. Fija metas y busca aprovechar al máximo sus opciones y El alfarero (The • Pida que escriban en su cuaderno lo que
de reflexión que pueden usar para to-
recursos. Toma decisiones que le generan bienestar presente, oportunidades, la lectura enpotter,
y sabe silencio.
en inglés), Si el tiempo se lo Equipo
13 min.
lidiar con riesgos futuros”. se señala la im- consideran más relevante de la lección.
mar(SEPuna (s/f). Losdecisión responsable. Y que de https://bit.ly/2TPGszz permite puede comentar una conclu- Actividad 1
portancia del es-
fines de la educación en el siglo XXI (p. 3). Recuperado fuerzo sostenido
para alcanzar lo
seguramente
Actividad 2
muchos de los puntos sión breve. que deseamos. Perfil de egreso en habilidades socioemocionales
Búscalo en tu
que discutidos
a. Reflexiona sobre losen el inciso
aprendizajes b aestarán
obtenidos lo largo del programa. Lee las aseveracio- navegador o en
2 min. Grupal esta dirección:
nes de la columna izquierda y elige la opción de la columna derecha que consideres más https://bit.ly/20miNC7
presentes en futuras lecciones. • En esta actividad los alumnos trabajarán individualmente.
Para tu vida diaria, ¿Quieres saber
cercana a lo que piensas de ti en la actualidad. Recuerda que no hay respuestas correc-
tas o incorrectas.
Aseveraciones
La mayoría
del tiempo
Frecuente- La mitad de
mente las veces
A veces
Muy pocas
veces más? y Concepto clave • Pida que lean el siguiente párrafo, el cual describe lo
Soy más consciente
que se espera que logre un estudiante al concluir el
de mis emociones y las
identifico con mayor • Invite a sus estudiantes a poner en
facilidad. nivel medio superior:
Empleo estrategias de práctica las actividades que se sugie-
autocontrol para no per-
– “Es autoconsciente y determinado, cultiva relacio-
der de vista mis metas
significativas. ren y a consultar la información adicio-
nes interpersonales sanas, se autorregula, tiene
27
capacidad de afrontar la adversidad, actuar con

efectividad y reconocer la necesidad de solicitar
38
2 Perseverancia
38
1
socioemocionales
apoyo. Tiene la capacidad de construir un proyecto

Perseverancia
de vida con objetivos personales. Fija metas y bus-

Concepto clave La mayoría Frecuente- La mitad de Muy pocas
ca aprovechar al máximo sus opciones y recursos. Habilidades so-
Aseveraciones
Tomo en cuenta las
mente las veces
A veces
veces
cioemocionales.
Toma decisiones que le generan bienestar presente, Según el progra-
ma Construye T,
de una situación para
son herramientas
oportunidades, y sabe lidiar con riesgos futuros”. que permiten a
las personas en-
Me relaciono con los
demás de una manera
tender y regular
Reconozco cuando nece-
• Finalmente, organice a los alumnos para que compar- sus emociones,
sito ayuda y la pido.
Siento que tengo la capa-
cidad para lidiar con las
demás, estable-
adversidades o riesgos
cer y desarrollar futuros.
relaciones posi-
partir del texto anterior, y del curso en general. Mo- cisiones respon-
-
Suelo pensar de manera
clara sobre las alterna-
nitoree si se concretaron esos logros, si así lo desea, y alcanzar metas

para tomar decisiones
responsables.
personales. Me siento con la capa-
intervenga en el diálogo para aportar sus considera-
Totalmente en En
cidad de construir mi
Totalmente
proyecto de vida.
desacuerdo desacuerdo Me esfuerzo para lograr

mis metas a pesar de las
adversidades y frustra-
de acuerdo
ciones.
Almin.
17 menos 50% de los estudiantes
Individual
b. Ahora escribe en tu cuaderno una meta a largo plazo relacionada con tu proyecto de vida
Actividad 2 y coloca 3 acciones que hayas realizado hasta este momento y 3 más que tengas que llevar

Autoevaluación c.
responsable.
• En esta actividad se trabajará individualmente. Todos tenemos anhelos y deseos. Pero no siempre tenemos claro a dónde queremos lle-
Los
• estudiantes mostraron interés y se - trabajar y alcanzar tus sueños, pues has aprendido que para perseverar es necesario tener
-
involucraron
nidos a lo en las actividades.
largo del programa. Para esto, leerán las
rramientas para lograrlas y para enfrentar retos futuros.
aseveraciones de la columna izquierda y elegirán la Escribe en un minuto qué te llevas de la lección
opción de la columna derecha que consideren más cer-

cana a lo que piensan de sí mismos en la actualidad. 28
en el grupo.
• Finalizado lo anterior, escribirán en su cuaderno una
meta a largo plazo relacionada a su proyecto de vida.
¿Qué funcionó
Solicite que bien y quélaefectos
añadan positivos
información queseseobservaron
les pide, al realizar laslas
pide en actividades?
secciones. En “¿Quieres saber más?” Recomiende ver con aten-
considerando las acciones que han realizado, las que ción la animación El alfarero (The potter, en inglés), se señala la importan-
aun tienen por hacer, así como los obstáculos y alter- cia del esfuerzo sostenido para alcanzar lo que deseamos. Lo pueden buscar
nativas para resolverlos. en su navegador o en esta dirección: https://bit.ly/20miNC7
1 min. Individual
• Pida a los alumnos que compartan voluntariamente
entre todos cómo se sintieron al evaluar sus avances Escribe en un minuto lo que te llevas de la lección
• Pida que escriban en un minuto lo que consideran más relevante de la lección.
el grupo e involúcrese en el diálogo de forma activa.
• Por último, dense un gran aplauso colectivo. Aplicaciones para el aula y su vida diaria
4Observaciones
min. Grupal o comentarios. A lo largo del programa los estudiantes desarrollaron y fortalecieron sus ha-
bilidades socioemocionales gracias, en gran medida, al acompañamiento que
usted les ofreció y a sus propias habilidades socioemocionales. Le invitamos
• Pida a un alumno que lea en voz alta el texto, y al resto
del grupo que siga la lectura en silencio. Si el tiempo se
que experimenta con mayor frecuencia, así como cuál le gustaría desarrollar y
cómo esto le ayudaría en su vida diaria.
2 min. Grupal
y Concepto clave
Perseverancia 39
3
1
socioemocionales

Autoconocimiento
Autoconocimiento
De acuerdo
manera con las siguientes
apresurada, afirmaciones,
solemos guiarnosseleccione la opción
¿Quieres
¿Quieres que refleje
saber
saber
aspecto
su
Actividad
b.b.
Si Sitete opinión.
2 cómodo,
sientes
sientes
aspecto que
que
cómodo,comparte
incluiste.
compartetutumapa
Escucha
mapacon
y observa
contus
con
tuscompañeros.
compañeros.Explica
atenciónlasylas
Explicabrevemente
brevementecada
cada
demás.
más? a.
demás.
de la
por nuestra intuición, impulsos o pre- TeTe recomenda- c. c.
¿Cambió
¿Cambió anterior.
enen algo
algo la la idea
idea que
que tenías
tenías dede
ti ti mismo?
mismo? Explica
respuesta.
juicios, sin evaluar Totalmente mos

enmos
mos elel
video
el video
Tus
video
En Totalmente
Rubroobjetivamente la decisiones
Cuando
Cuando deter-
sabes
sabes Neutral De acuerdo
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40
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40
Referencias bibliográﬁcas
• Collaborative for Academic, Social y Emotional Learning (2015). CASEL guide. Eﬀective social
and emotional learning programs. Middle and high school edition. Chicago, EUA: CASEL.org.
Recuperado de http://secondaryguide.casel.org/casel-secondary-guide.pdf
• Construye T (2018). Las habilidades socioemocionales.

Recuperado de www.construye-t.org.mx consultado el 1 de mayo del 2018.
• Durlak, J. A. (2015). What everyone should know about implementation. En J. A. Durlak, C. E.

Domitrovich, R. P. Weissberg y T. P. Gullotta (Eds.), Handbook of social and emotional learning.
Research and Practice (pp. 395-405). Nueva York, EUA: The Guilford Press.
• OCDE (2015). Skills for Social Progress: The Power of Social and Emotional Skills, OECD Skills
Studies. Paris, Francia: OECD Publishing.Recuperado de http:// www.oecd.org/educa-
tion/skills-for-social-progress-9789264226159-en.html
2 Autoconocimiento Perseverancia 41
3
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ES

Diseño curricular y de contenidos

Diseño de portada y contraportada

Cynthia Valdés Galicia

Martha B. Hernández Zavala

Secretaría de Educación Pública

Otto Granados Roldán

Sylvia B. Ortega Salazar

Sofía Frech López-Barro

Lección 1. ¿Qué voy a hacer en este curso?  5

Lección 2. ¿Cómo construyo mi futuro?  8

Lección 3. Mis metas logradas  11

Lección 4. Mentalidad de crecimiento  14

Lección 5. Superé adversidades  17

Lección 6. Serpientes y escaleras  20

Lección 7. Manteniendo la motivación  23

Lección 9. Resignifico mis fracasos  29

Lección 10. El autocontrol en el cumplimiento de mis metas  32

Lección 11. Aliados para alcanzar mis metas  35

Lección 12. Un recuento de mis habilidades socioemocionales  38

casel , 2015). Son habilidades que nos

ocde (2015): la necesidad de brindar una

Construye T es un programa de la Secretaría de Educación Pública (sep), en coordinación con el

El presente manual corresponde a una aproximación de enseñanza-aprendizaje de las habilida-

¿Qué voy a hacer en

• Hecho lo anterior, formarán equipos de tres y compar-

cisiones (inciso b) y que éstos se con- Concepto clave

tas o incorrectas. Escribe en un minuto lo que te llevas de la lección

Los estudiantes mostraron interés y se

embargo, para quienes viven en entornosAlejandra desfavorables,

para trascender Actividad las2 dificultades actualeshttps://bit.ly/2BBwpXH

¿Cuál es el objetivo de la lección?

pueden considerarse en la toma de de-

El reto es que distingan las ventajas de reflexionar sobre el futuro, de establecer

más? y Concepto clave • Después de disponer de los materiales necesarios,

• Hecho esto, harán un dibujo de sí mis-

mos –en forma individual- junto a las b. -

de sí mismos, es decir su “yo actual”, C o n c e pto c l ave

lleve desde su momento

• El objetivo de esta actividad es que, a Evaluación de la lección https://www. a.a.

largo plazo y de las posibles implicaciones

Aplicaciones para el aula y su vida diaria

• En esta actividad los alumnos trabajarán en equipos.

cisiones (inciso b) y que éstos se con- Reafirmo

sean abordados a lo largo del curso.

de años o estudiar en Los Ángeles?,

¿qué impacto tendría esta decisión en estar individual y

Al menos un 50% de los alumnos Evaluación de la lección

Los estudiantes mostraron interés y se

• El objetivo de este ejercicio es que ob- Toma responsable de decisiones

Esta disposición mental es opuesta a la mentalidad hacer, en dondede

altaEsto permitiráqué te llevas de la lección

ne que en este curso les presentaremos • Pida a un estudiante

• Finalmente, elija a dos representantes de cada equipo

para que compartan sus argumentos con el resto del

14 min. Individual Evaluación de la lección

algo que hayan creído que no pueden lograr porque

• Hecho esto, responderán lo siguiente en el manual o

• El objetivo de este ejercicio es que ob-

juicios, sin evaluar Totalmente mos

Aplicaciones para el aula y su vida diaria

de tiempo prolongados. Reconocer la potencialidad y capacidad de adaptación, así como la fuerza,

Ilusión persistente, logro hallado

Lección 1. ¿Qué voy a hacer en este curso? 5

Lección 2. ¿Cómo construyo mi futuro? 8

Lección 3. Mis metas logradas 11

Lección 4. Mentalidad de crecimiento 14

Lección 5. Superé adversidades 17

Lección 6. Serpientes y escaleras 20

Lección 7. Manteniendo la motivación 23

Lección 9. Resignifico mis fracasos 29

Lección 10. El autocontrol en el cumplimiento de mis metas 32

Lección 11. Aliados para alcanzar mis metas 35

Lección 12. Un recuento de mis habilidades socioemocionales 38