CONECTAR Y REDIRIGIR HOJA DE REFRIGERADOR

Disciplina Sin Lagrimas

Primero, Conectar

¿Por qué conectar primero?

• Beneficio a corto: Mueve un niño de reactividad a la receptividad.
• Beneficios a largo: Se construye el cerebro de los niño.
• Beneficios relacionales: Profundiza su relación con su hijo.

Principios de conexión
 Dejar ir el ruido de fondo causado por experiencias pasadas y
miedos futuros.
 En lugar de centrarse sólo en el comportamiento, buscar lo que
está detrás de las acciones. ¿Por qué mi hijo está actuando de esta
manera? ¿Que está comunicando mi hijo?
 Lo que uno dice es importante. Pero igual de importante, si no
más importante, es cómo lo dices.

Estrategias de conexión
 Comunicar consuelo-Ciclo de conexión: Bájese al nivel del ojo, y
luego dando un toque cariñoso, un guiño de la cabeza, o una
mirada empática, rápidamente usted puede difundir una situación
difícil.
 Validar: Incluso cuando no te gusta el comportamiento, reconocer
y abrazar sentimientos.
 Dejar de hablar y escuchar: Cuando las emociones de su hijo se
están explotando, no explicar o tratar de cambiar los sentimientos
de su hijo. Simplemente escuchar, buscando el significado y que
las emociones están comunicando.
 Reflejar lo que se oye: Una vez que has escuchado, refleja hacia
atrás lo que has escuchado, dejando sus hijos saber que lo has
escuchado. Eso conduce a comunicar consuelo, y el ciclo se repite.

No-Drama Discipline, by Daniel J. Siegel, M.D. & Tina Payne Bryson, Ph.D.
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 CONECTAR Y REDIRIGIR HOJA DE REFRIGERADOR
Disciplina Sin Lagrimas
A continuación, Redirigir
1-2-3 de Disciplina
 Uno: Definición: Disciplina es enseñanza. Pregúntese tres
preguntas:
1.¿Por qué esta actuando mi hijo de esta manera? (Que sucedía
internamente/emocionalmente?) 

2. ¿Qué lección quiero enseñar?
3. ¿Cómo puedo enseñar de la mejor manera? 

 Dos: Principios:
1.Espere hasta que su hijo esté listo.
2.Ser consistentes pero no rígidos. 

 Tres: Herramientas del visión mental:
1.Insight: Ayudar a los niños a entender sus propios sentimientos
y sus respuestas a situaciones difíciles.
2.Empatía: Dar niños práctica reflexionando sobre cómo sus
acciones afectan a otros.
3.Reparación: Pídales a los niños qué pueden hacer para hacer las
cosas bien. 


Estrategias Para Redirigir 


 Reducir palabras
 Aceptar emociones
 Describir, no dar un sermón
 Envolver al niño en la disciplina
 Cambiar un no en un sí con condiciones
 Notar el positivo
 Enfoque situaciones de forma creativa
 Enseñar las herramientas de visión mental

No-Drama Discipline, by Daniel J. Siegel, M.D. & Tina Payne Bryson, Ph.D.
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