ALIMENTOS ALCALINOS

VERDURAS alcalinizantes
 Alfalfa

 La hierba de cebada

 Hojas de remolacha

 Beets

 Brócoli

 Col

 Zanahoria

 Coliflor

 Apio

 Judías Verdes

 Chlorella

 Pepino

 Dientes de león

 Dulce

 Flores comestibles

 Berenjena

 Verduras fermentadas

 Ajo

 Judías verdes

 Col rizada

 Colinabo

 Lechuga

 Hongos

 Hojas de Mostaza

 Cebollas

 Chícharos

 Pimientas

 Calabaza

 Rábanos

 Nabo sueco

 Verduras del Mar

 Espinacas

 Spirulina
 ALIMENTOS ALCALINOS
 Brotes

 Camotes o Batata

 Tomates

 Berro

 Hierba del trigo

 Hojas Verdes Silvestres como la Ortiga y Diente de león

FRUTAS alcalinizantes
 Manzana

 Albaricoque

 Aguacate

 Plátano (alto índice glucémico)

 Bayas

 frutas rojas del bosque tipo Berries

 Cantalupe

 Cerezas ácidas

 Coco fresco

 Uvas Pasas

 Uvas

 Pomelo

 Melon

 Limón

 Cal

 Melones

 Nectarina

 Naranja

 Melocotón

 Pera

 Piña

 Pasas

 Frambuesas

 Ruibarbo

 Fresas

 Mandarina

 Tomate
 ALIMENTOS ALCALINOS
 Frutas Tropicales

 Las ciruelas Umeboshi

 Sandía

 Pomelo

 Lima

PROTEÍNAS Alcalinizantes
 Almendras

 Castañas

 Mijo

 El tempeh (fermentado)

 Tofu (fermentado)

EDULCORANTES alcalinizantes
 Stevia

ESPECIAS Y CONDIMENTOS Alcalinizantes

 Chile

 Canela

 Curry

 Jengibre

 Hierbas (todos)

 Miso

 Mostaza

 Sla Marina sin refinar

 Tamari

OTROS Alcalinizantes
 Agua alcalina antioxidante

 Vinagre de sidra de manzana

 El polen de abeja

 Jugos verdes

 Gránulos de lecitina

 Agua mineral

 Los cultivos probióticos

 Agrió Productos Lácteos

 Jugos Vegetales

 Brotes de soja, de alfalfa etc.

 ALIMENTOS ALCALINOS
MINERALES alcalinizantes
 Calcio: pH 12

 Cesio: pH 14

 Magnesio: pH 9

 Potasio: pH 14

 Sodio: pH 14