Revolución Cognitiva

- Comienzo oficio -> Congreso de teoría de la información desarrollado en MIT 1956.

- Se producen importantes investigaciones en disciplinas como psicología, lingüística,
cibernética, matemática, neurociencia, inteligencia artificial, antropología.
- En los 60 se funda en Harvard el Centro de Estudios Cognitivos de Bruner y Miller.
- Se fundan las ciencias cognitivas. Definición (Gardner, 1985): “Empeño
contemporáneo de base empírica por responder a interrogantes de antigua data, en
particular los vinculado a la naturaleza del conocimiento, sus elementos,
componentes, sus fuentes, evolución y difusión”. “Campo interdisciplinario que
intenta abordar el complejo fenómeno de los estados mentales”.
- Entre las ciencias cognitivas: Filosofía, antropología, lingüística, inteligencia
artificial, neurociencia y psicología. De esta última, se desarrollan 3 áreas: Social
laboral, educativa y clínica. El área clínica tiene al menos 3 enfoques cognitivos,
dando paso a psicoterapias cognitivas-> Estándar, desarrollos posteriores.
- Características de las CG:
1. Las actividades cognitivas se basan en representaciones mentales, separando la
biología, neurología.
2. La mente humana es equivalente a un computador, un procesador de información,
por lo que es necesario para su comprensión.
3. No considera contexto, elementos históricos o culturales, no se niegan, pero
estorban.
4. Estudios interdisciplinarios.
5. Se trae de vuelta la filosofía.
Hexágono ciencia cognitivas
- Filosofía: Aportes a rev. Cogn. -> Crítica al empirismo lógico, mantiene relación
dialéctica (va dando caminos) con la ciencia cognitiva.
- Inteligencia artificial
- Lingüística
- Antropología
- Neurociencia
- Psicología
Gardner señala dos aspectos importantes:
1. Paradoja computacional: Computador no se asemeja a la mente humana, existe
desafío por superarla.
2. Maduración de las ciencias cognitivas requiere que los aspectos cognitivos se unan
con los antropológicos y la neurociencia.
Enfoques cognitivos
1. Enfoque cognitivista:
-Paradigma original. Se basa en la teoría de la computación, metáfora con ordenador.
-Simbolismo, representación.
-Mente/cuerpo: Hardware/software
-Dos supuestos: Procesamiento de una realidad externa/representación.
-Implica el procesamiento de una realidad externa.
Procesamiento de la información:
Codificación Almacenamiento Recuperación
Adquisición, preparación de la Una vez codificada la Consiste en traer de nuevo
info. para el almacenamiento. información se almacena la información a la
automáticamente conciencia

-Ej: Martín Pescador, según cognitivismo debería tener aprehendida la teoría de difracción y
refracción para lograr pescar.
-Esto es criticado por filosofía, inteligencia artificial y neurociencia ya que biológicamente
no funcionamos así.
2. Enfoque conexionista o emergente
-Critica al cognitivismo y su uso de la visión lógica.
-Se basa en el proceso por componentes interconectados (neuronas), no hay una unidad de
procesamiento centra. (Red neuronal).
-La cognición sería la emergencia de estados globales.
-Tiene en común con cognitivismo la representación de algo externo.
-Circuito recompensa -> Cerebro aprende así, por ciertos cursos de acción. Por diferentes
zonas del cerebro que funciona se da un significado.
3. Enfoque enactivo o constructivismo
-Critica ambos enfoques anteriores ya que tienen de base representaciones del mundo externo
dado de antemano.
-La actividad cognitiva no es representada, sino puesta en obre (actuar).
-Mente surge en manipulaciones con el entorno.
-Acción y percepción son inseparables en la cognición vivida.
-Ligado a la biología y aspectos estructurales.
-Metáfora de ambos conocimientos -> ningún sistema surge independientemente del entorno.
-Sujeto y objeto se determinan mutuamente.
-La cognición es Acción efectiva: Historia de acoplamiento estructural que enactúa (hace
emerger un mundo).
-Resurgimiento de la relevancia del sentido común: nuestra historia corporal y social.
-El enfoque Enactivo es cercano al constructivismo (constructivismo radical Watzlavick),
pero difiere de este por la determinación recíproca de sujeto y objeto es su devenir histórico
(filogenia).

*La cognición no es “la representación de un mundo pre dado por una mente pre-dada sino
más bien la puesta en obra de un mundo y una mente a partir de una historia de la variedad
de acciones que un ser realiza en un mundo”.
Es un proceso de codeterminación entre un ser vivo y aquello que le rodea.
AUDIO FALTA CORROBORAR

Desarrollo de la psicología cognitiva

Escuela de psicología que se encarga del estudio de la cognición, es decir de los procesos
mentales implicados en el comportamiento.
Tiene por objeto de estudio los mecanismo básicos y profundos por los que se elabora el
conocimiento: Percepción, memoria, aprendizaje, formación de conceptos, el razonamiento
lógico y la toma de decisiones.
Precursores psicología cognitiva
 Wilhem Wundt
-Estructuralismo: Elementos fundamentales de la conciencia. 1879, primer laboratorio de
psicología experimental en Alemania.
-Psicología: Estudio de la experiencia consciente tal como es.
-Método: La introspección de partículas muy pequeñas de experiencia.
-Tuvo amplias críticas (conductismo).
 Willian James
-Funcionalismo: Indagar lo que hace la mente en la vida real.
-Lo distintivo de la mente es el propósito.
-Estudia las emociones.
 Gestalt: Wertheimer, Köhler
-Estructura, configuración, forma.
-Ehrenfels -> Forma perceptual de una melodía -> Cualidad global.
-Wertheimer -> Análisis del fenómeno del movimiento aparente (fenómeno phi).
-Figura-fondo
-Köhler: El insight -> Aprendizaje superior: Reestructuración o configuración de los
elementos simples en una solución completa que capta las relaciones fundamentales de los
elementos.
-Barlett: Propone por primera vez los esquemas mentales. La memoria humana incluye la
formación de estructuras cognitivas abstractas o esquemas. Estos surgen de interacciones con
el medio que permiten organizar ciertas clases de información de manera específica.
 Jean Piaget
-Método observacional y experimental del desarrollo de los niños.
-Categorías como tiempo, causalidad, moralidad son construidas durante todo el desarrollo
infantil.
 George Miller
Modelo procesamiento de la información Broadbent
Estructuras de la memoria de Atkinson y Shiffrin

Paradigma central de la psicología cognitiva, Teoría del procesamiento de la

información.
- Los organismos emplean representaciones internas y realizan operaciones
computacionales sobre dichas representaciones (procesan la información).

Aplicaciones de la psicología cognitiva

Terapia racional emotiva conductual de Ellis
-Fundada a comienzos de los 50.
-Existe interacción entre los procesos psicológicos humanos: cogniciones, emociones y
conductas se superponen.
-El elemento principal del trastorno psicológico es la evaluación, interpretación o creencia
irracional y poco funcional que realiza la persona, y su forma de comportarse al respecto (las
cosas que ocurren no son las que producen la perturbación sino su interpretación).
-Los seres humanos tenemos una tendencia innata a crear ideas irracionales que nos
perturban, y debemos combatir esta tendencia.
*Bases teóricas: Creencias o ideas irracionales:
Ideas irracionales:
1.-La persona adulta necesita ser amada y aprobada por todo el que le rodea.
2.-Sólo se es valioso cuando se es muy competente, autosuficiente y capaz de conseguir
cualquier cosa.
3.-Cada persona tiene lo que se merece.
4.-Si las cosas no van por el camino que deseamos, debemos sentirnos tristes y apenados.
5.-La desgracia humana viene del exterior y las personas tienen poca o ninguna capacidad
para controlarla o superarla.
6.-Si algo terrible va a suceder o puede ocurrir debemos inquietarnos y no dejar de pensar en
ello.
7.-Es más fácil evitar ciertas responsabilidades y dificultades de la vida, que hacerlas frente
con la disciplina de uno mismo.
8.-Tenemos que depender de los demás, concretamente de alguien más fuerte.
9.-Es inevitable que lo que nos ocurrió en el pasado siga afectándonos en el presente.
10.-Uno debe preocuparse por los problemas y perturbaciones de los demás.
11.-Existe una solución perfecta para cada uno de los problemas humanos.
Objetivo de la TREC
-Ayudar a las personas a que aumenten la autoaceptación y la tolerancia a la frustración
(Cambio filosófico que incluya grandes deseos y pequeñas exigencias).

-Eliminando sus creencias irracionales pensando racionalmente, es decir de manera clara,

científica y flexible (racional en el sentido de funcional, que le permita conseguir sus
objetivos).
El proceso de la TREC
1. Explicación del Esquema ABC
2. Detección de Ideas Irracionales
3. Debate, distinción y discusión de las ideas irracionales
4. Consecución de una nueva filosofía
Explicación ABC
A: Acontecimientos -> Situaciones, pensamientos o sentimientos que tienen lugar justo antes
de sentirme emocionalmente alterado o de actuar de modo que frustro mis metas.
B: Creencias -> 11 creencias básicas.
C: Consecuencias emocionales -> Sentimiento alterado o conductas que frustra mis metas,
que yo género y que me gustaría cambiar.
D: Debate -> La discusión como medio de cambio. Se utiliza el debate: Socrático, inductivo,
deductivo, con humor, etc. Se debaten dos aspectos de la idea irracional: La filosófica
(debería), y la racionalidad.
C: Conseguir una nueva filosofía de vida pensar de forma más lógica sobre si, los demás
y el mundo.
Estilo terapeuta TREC
1. Procurará aceptar incondicionalmente a sus clientes, aunque tenga que reaccionar
ante sus conductas negativas.
2. Intentará ser genuino, mostrando información personal si se le requiere.
3. Mostrará empatía y comprensión.
4. Tendrá que mostrarse activo y directivo.
5. Debe ser didáctico.
6. Será un modelo racional de sentir y comportarse.
7. Utilizará distintas técnicas para combatir las exageraciones irracionales, incluyendo
el humor (ironía).
Modelo de estrés de Lazarus y Folkman

Psicología clínica-cognitiva
-Beck y Ellis, fundadores de terapias cognitivas estándar.
-Ambos eran psicoanalistas, vieron que aquel enfoque tenía limitaciones.
-Detectan que los pacientes dan pensamientos preconscientes, además de los conscientes.
(Pensamientos automáticos).
-Toman conceptos de psicología cognitiva como el de esquemas. Pues las terapias no surgen
de la psicología cognitiva, sino que toma conceptos de ella.
Teoría cognitiva de Beck
-Nace de la búsqueda psicodinámica de la depresión. En vez de encontrar dicha base,
descubrió que las personas depresivas tenían una percepción distorsionada de la realidad.
-Se destaca por integrar investigación, práctica y teoría.
-Interdependencia entre cognición, emoción y conducta.
-Plantea que el ser humano es un procesador de información lo cual es vital para su
adaptación.
Bases teóricas
-Esquemas mentales: Representaciones/Organizaciones de lo que hemos vivido, lo que hacen
una guían el procesamiento de la información (la búsqueda, codificación, organización,
almacenamiento y recuperación de la información), son elaborados a través de la interacción
con el ambiente a través de nuestra vida.
-Psicopatología: Trastorno psicológico se caracteriza por esquemas idiosincráticos (propio
de la persona) desadaptativos que dominan el procesamiento de la información cuando son
activados por circunstancias relevantes del ambiente. Estos esquemas son rígidos,
impermeables, sobreinclusivos y concretos. (Esquemas disfuncionales).
Explicación de la Depresión
Modo depresivo es un conjunto de esquemas disfuncionales caracterizados por sesgos
negativos y creencias disfuncionales que dominan el procesamiento de la información
generando:
1. Errores procesamiento (distorsiones cognitivas), 2. Pensamientos automáticos y 3. La
triada cognitiva negativa: visión negativa de sí mismo, del mundo y del futuro.
Distorsiones cognitivas: Errores de procesamiento
1. Inferencias arbitrarias: Se refiere al proceso de adelantar una determinada conclusión
en ausencia de la evidencia que la apoye o cuando la evidencia es contraria. Por
ejemplo, gente con fobia social se precipitará a pensar “soy ridículo, todos hablan de
mí, no soy aceptable, soy fome”. (La terapia consistirá en que la persona conozca más
información sobre lo que de verdad ocurre).
2. Abstracción selectiva: Consiste en centrarse en un detalle extraído fuera de contexto,
ignorando otras características más relevantes de la situación, y valorando toda la
experiencia en base a ese detalle.
3. Generalización excesiva: Se refiere al proceso de elaborar una conclusión general a
partir de uno o varios hechos aislados y de aplicar esta conclusión a situaciones no
relacionadas entre sí. Por ejemplo, alguien termina por tercera vez y dice que nadie
lx quiere, que estará siempre solx.
4. Maximización y minimización: Se evalúan los acontecimientos otorgándole un peso
exagerado o infravalorado en base a la evidencia real.
 5. Personalización: Se refiere a la tendencia excesiva por la persona a atribuir
acontecimientos externos como referidos a su persona, sin que exista evidencia para
ello.
6. Pensamiento dicotómico o polarización: Se refiere a la tendencia a clasificar las
experiencias en una o dos categorías opuestas y extremas saltándose la evidencia de
valoraciones y hechos intermedios.
Pensamientos automáticos
-Son los productos del procesamiento distorsionado de la información. Pensamientos
involuntarios, difíciles de controlar y refutar, característicos de cada patología:
 Depresión: Pensamientos de minusvalía “no sirvo para nada”.
 Ansiedad: Temor e inseguridad “me viene la crisis”.
Triada cognitiva negativa
-Actitudes y creencias que inducen al individuo a percibir el mundo, el futuro y a si
mismo de forma negativa:
Mundo: lleno de obstáculos, desprovisto de interés y alegría.
Futuro: Nada de lo negativo puede cambiarse => desesperanza.
Si mismo: Inadecuado, incompetente y desgraciado => baja autoestima.
Terapia cognitiva: Características
1. Eclecticismo técnico
2. Formulación cognitiva
3. Centrada en problema actual y con metas concretas
4. Terapeuta acepta incondicionalmente a cliente y es honesto ante él
5. Relación terapéutica colaborativa
Terapia cognitiva: Proceso
1. Explicación modelo cognitivo al paciente
2. Detección Pensamientos Automáticos
3. Disputa, comprobación de pensamientos negativos e ideas irracionales y
desarrollo de creencias más adaptativas (diálogo socrático).
4. Asignación de tareas entre sesión y sesión (descubrimiento guiado, registro
pensamientos inadecuados).
5. Estrategias conductuales de afrontamiento que aumentan el dominio personal
(programación de actividades, tareas graduales, asertividad, role playing).
Detección pensamientos automáticos
1. Registro libre de pensamientos
2. Registro pensamientos diario
3. Registro pensamientos momentos depresivos
4. Enfrentar situaciones perturbadoras y registrar pensamientos
Diálogo socrático
Cuestionamiento de las ideas racionales identificadas Por ej.
1. COMPRENSIÓN DE SIGNIFICADOS ASOCIADOS A LOS PENSAMIENTOS
AUTOMÁTICOS:
"¿Qué quiere decir con...?" "¿Por qué razón piensa o cree eso?" "¿Por qué es tan
importante eso que piensa para ud.?
2. CUESTIONAMIENTO DE EVIDENCIAS: "¿Qué pruebas tiene para creer eso?"
3. REATRIBUCIÓN: "¿Pueden haber otras causas que expliquen ese suceso?" "¿Ha
pensado usted en la posibilidad de que influyera..?
4. EXAMEN DE OPCIONES ALTERNATIVAS DE INTERPRETACIÓN: "¿Puede
haber explicaciones distintas para ese suceso, otras formas de verlo?"
Descubrimiento guiado
-Diseño de experimentos entre sesión y sesión para derribar con evidencia las ideas
irracionales.
¿Puede haber otra alternativa? ¿Podríamos comprobar si eso es así?

Registro pensamientos