Equipaje emocional

Equipaje emocional (también llamado "bagaje emocional") es una expresión popular relacionada con muchos y variados
conceptos similares en ciencias sociales, movimientos de autoayuda y otros campos, generalmente va unida a temas perjudiciales
no resueltos de naturaleza emocional.

Una imagen metafórica es la de llevar desilusiones, errores y traumas del pasado como una mochila con una carga pesada.1

Índice
Vida adulta
Desde la infancia
Véase también
Referencias
Enlaces externos

Vida adulta
En la vida adulta, el equipaje emocional pasa a primer plano en las relaciones de dos formas principales:

En primer lugar, están las expectativas a menudo negativas creadas por relaciones previas -quizás de
naturaleza abusiva- una especie de esclavitud del pasado que puede contaminar interacciones nuevas y
posiblemente más positivas.2 Esto puede ser evidente en un segundo matrimonio donde, en palabras de
Virginia Satir, "las sombras del pasado son muy reales y deben ser tratadas por la nueva pareja".3

El segundo conjunto de recuerdos que contribuyen al equipaje emocional de un adulto son los cambios
recurrentes en el desarrollo de la relación actual: problemas menores en el presente se ven contaminados por
corrientes negativas de tiempos anteriores que no se pueden resolver o dejar de lado para siempre.4

Desde la infancia
Detrás de los problemas en adultos, puede haber formas más profundas de bagaje emocional arraigadas en las experiencias de la
infancia que continúan afectando a la personalidad y el comportamiento del adulto.5 Puede ocurrir además que determinados
adultos sean incapaces de dejar atrás el dolor de su infancia y esperan que sus parejas les ayuden a solucionarlo en lugar de
abordar otras preocupaciones de adultos.6

Véase también
Compulsión de repetición Profecía autofrustrada Back-story
Profecía autocumplida Personal equation Implicit attitude

Referencias
3. Virginia Satir, Peoplemaking (1978) p. 181
1. Arnie Kozak, Wild Chickens and Petty Tyrants (2010)
p. 57 4. Joseph J. Luciani, Reconnecting (2009) p. 37
2. Otto Hines, Why Woen Act Out (2011) pp. 29-30 5. G. Kim Blank, Wordsworth and Feeling (1995) p. 11
 p ( )p
6. Laura Schlessinger, Ten Stupid Things Men Do to
Mess Up Their Lives (1998) p. 165-6

Enlaces externos
Perdiendo tu equipaje emocional (http://www.twoofus.org/educational-content/articles/losing-your-emotional-bagg
age/index.aspx) (en inglés)

Obtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Equipaje_emocional&oldid=110535996»

Esta página se editó por última vez el 10 sep 2018 a las 04:24.

El texto está disponible bajo la Licencia Creative Commons Atribución Compartir Igual 3.0; pueden aplicarse
cláusulas adicionales. Al usar este sitio, usted acepta nuestros términos de uso y nuestra política de privacidad.
Wikipedia® es una marca registrada de la Fundación Wikimedia, Inc., una organización sin ánimo de lucro.