“U.E.

NUESTRA SEÑORA DE LOURDES II”

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN
PROFESOR: ALBA MACHADO
XV CONGRESO ESTUDIANTIL CIENTÍFICO HUMANÍSTICO PROFESOR
23
“NEYCER HERNÁNDEZ”

FACTORES ECONÓMICOS QUE GENERAN ESTRÉS EN LOS HABITANTES

EN EDADES COMPRENDIDAS ENTRE 23 Y 45 AÑOS DE EDAD DEL
CONJUNTO RESIDENCIAL ALTO GUAICA, BARCELONA

Ponentes:
Yinna Infante
Georgina Sambrano
Rubén Serrano

Mayo, 2019
Puerto La Cruz, Venezuela
 “U.E. NUESTRA SEÑORA DE LOURDES II”
METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN
PROFESOR: ALBA MACHADO
XV CONGRESO ESTUDIANTIL CIENTÍFICO HUMANÍSTICO PROFESOR
“NEYCER HERNÁNDEZ”

FACTORES ECONÓMICOS QUE GENERAN ESTRÉS EN LOS HABITANTES

EN EDADES COMPRENDIDAS ENTRE 23 Y 45 AÑOS DE EDAD DEL
CONJUNTO RESIDENCIAL ALTO GUAICA, BARCELONA

Asesor: Ponentes:
Silvia Contramaestre Yinna Infante
Georgina Sambrano
Rubén Serrano

Mayo, 2019
Puerto La Cruz, Venezuela
 DEDICATORIA

Quiero dedicar este trabajo principalmente a mis padres, quienes han estado siempre a
mi lado a pesar de las adversidades, me han brindado siempre su amor y han sido de gran
apoyo durante este año escolar.

A la maravillosa profesora y asesora Silvia Contramaestre, cuyos fructíferos y

sobrehumanos esfuerzos lograron que este y muchos otros trabajos fueran lo más perfectos
posibles, y por ser un vívido ejemplo de que aunque crecer y madurar es obligatorio, siempre
es posible ser joven de corazón.

Y por supuesto, a mis compañeros de tesis, porque no podría haber escogido un mejor
equipo para hacer de la elaboración de este trabajo una gran experiencia.

Yinna Infante

Mis esfuerzos, trabajos y alegrías al culminarlos con éxito, no puedo dejar de celebrarlos
con las personas más esenciales y que le dan un toque de color a mi vida. Dedico este presente
trabajo:

A mis abuelos y mi papá, porque no existe manera de decirles que son lo mejor que Dios
pudo regalarme. Ustedes son el obsequio más grande e importante que pude recibir. Los amo
muchísimo; familia Sambrano por siempre.

A mi familia, que siempre fue mi punto clave para empezar a emprender mi camino,
cumplir mis sueños y estar segura de mi misma. La vida se me quedara corta para agradecerles
lo tanto que me enseñaron y me dieron entender que cada cosa llega a su respectivo tiempo,
cada palabra y acción de cada uno de ustedes marcan lo más profundo de mi mente y mi
corazón

iii
 A mis tías, Delly Gabriela Sambrano y Luzmila León. Siempre he pensado que uno no
se da cuenta completamente de lo que tiene hasta que lo pierde y así fue. Nuestros momentos
juntas fueron perfectos pero pasaron como un abrir y cerrar de ojos y cuando menos me di
cuenta ya no estaban a nuestro lado. Esta meta es de ustedes. Tías, la melancolía se apiada de
mí en todos los sentidos y mi corazón se arruga al simplemente despertar y no estén ahí para
verme alcanzar mis sueños. Lastimosamente la situación país nos tocó la puerta y nos separó
por un ratico, pero sé que la vida se encargará de volvernos a encontrar. Yo seguiré luchando y
con la mirada en alto para que puedan volver muy pronto. Lo prometo.

Tía Gabriela: Gracias por ser mi mamá y mi mejor amiga en momentos difíciles y en los
más alegres, por enseñarme a persistir, no tener miedo y lo más importante darme cuenta de
que la clave de la felicidad es disfrutar las pequeñas cosas que nos ofrece Dios. Tía Luzmila:
Gracias por enseñarme a crecer personalmente, a darme cuenta de que si quiero algo, luchó y
lo alcanzo, por a pesar de la distancia sentir tu apoyo y cariño más cerca de lo que puedo
imaginar. Las amo eternamente y siempre será así.

A la Familia Francisco Mendez, porque no puedo estar más agradecida con la familia
que se robó mi corazón en todos los aspectos, la familia que transformaba tus sueños en
realidad; la que te impulsaba a superarte y darte cuenta que el límite solo existe en nosotros
mismos y sin duda alguna la que te brinda alegría y mucho calor al aceptar formar parte de
ellos. Gracias a mis súper padres, Oriana y Francisco, por llevarme directo al éxito y hacerme
dar cuenta que un regaño, un "no acepto un NO PUEDO como respuesta". Fue ahí donde
entendí que siempre que me lo proponga lo lograré y ustedes estarán ahí para verme crecer y
apoyarme en lo que yo decida ser. Los llevo siempre en mi corazón. Los ama: Su hija
Georgina.

Georgina Sambrano

iv
 La culminación de este trabajo, marca también el cierre de esta importante etapa de mi
vida y por ello quiero dedicárselo a las personas más merecedoras de algo con esta gran
importancia.

En primer lugar a mis padres, que me han acompañado durante toda mi vida y que a
pesar de las circunstancias difíciles, de las decisiones que yo tome o de cualquier problema,
siempre están y estarán ahí para ayudarme a solventarlo, para escucharme o para corregirme
cuando saben que algo saldrá mal si lo hago de “tal” manera.

A mi hermano Samuel, que aunque la mayoría del tiempo discutimos por cosas sin
sentido, siempre terminamos jugando o riéndonos de cualquier cosa (como sus chistes malos),
y que con todo ello es el que me alegra la vida aunque yo sea pesimista.

A mi familia por ser única, conformada por integrantes tan distintos como “la pestaña
de la uña del pie” pero que pese a todo siempre se mantiene unida ante cualquier adversidad,
dando lo mejor de sí mismo y siendo ejemplo de que con esfuerzo y dedicación todo se logra.

Y a mi familia no consanguínea y mis mejores amigos, que me escuchan y están ahí

inclusive aunque yo no esté para ellos siempre, que me perdonan y me alientan a seguir pese a
todo lo que pueda ocurrir; porque para ellos este logro significa tanto como para mí.

Rubén Serrano

v
 AGRADECIMIENTO

A mi hermosa mamá
Por siempre estar presente sin importar la distancia, por hacer todo lo posible para salir
adelante, por tantas enseñanzas, por ser una mujer fuerte, positiva y amable que nunca se
rinde, por amarme infinitamente, por todos los bellos momentos que guardo en mi corazón y
también por los momentos difíciles que me enseñaron a crecer como persona. Espero poder
enorgullecerte y te prometo siempre dar más de mí.

A mi papá
Por aceptarme de nuevo en tu vida y estar dispuesto a dejar el pasado atrás, por tu arduo
trabajo que merece ser más recompensado, por ser una persona tan sabia, graciosa, paciente y
por estos meses de constante convivencia, nuevas experiencias y de aprendizaje mutuo.

A mis Rainbow Girls

Por ser mis mejores amigas, personas esenciales sin las cuales no sería ni la mitad de lo
que soy hoy y porque aunque no nos veamos sé que siempre podré contar con ustedes. A mi
soulmate Hiiro, por haber estado a mi lado desde hace tantísimos años, por todo lo que hemos
vivido juntas y por lo cual no existen palabras suficientes para expresar cuánto significas para
mí. A mi honey bear Beka, por absolutamente todo lo que has hecho por mí, por tu dulzura y
por ser el sol que ilumina mis días. A mi favorite banana Lenny, por ser tan original, divertida
y de las personas más extraordinarias que he tenido la fortuna de conocer. Las quiero más que
a nada y nunca entenderé qué hice para merecer seres tan increíbles como ustedes en mi vida.

A los integrantes de la familia Serrano Barranca

A Rubén, por ser la amistad más larga que he tenido y una de las personas que más
admiro, por escuchar siempre a lo que tengo que decir, por los escritos de las tres de la mañana
y por no sólo ser mi mejor amigo desde que tengo memoria, sino también mi hermano. A
Carmen, por verme crecer, ayudarme en el proceso y por tener un corazón tan puro y
generoso. Al señor Rubén, por sus pláticas interesantes e inagotable amabilidad. A Samuel,

vi
por ser tan adorable y como otro hermanito para mí, por todas esas tardes de juegos y porque
tus abrazos son mis favoritos.

A mis preciados amigos y vecinos

A Chris y Zoom, a Abril, Olivier, Quiame, Potato, Ángela, Valentina y Fabiana, y a
Yanin y su bella familia, por creer en mí y por incontables momentos maravillosos.

A mis compañeros de clase

Por darme una calurosa bienvenida después de tantos años y por llenar con risas y
diversión este año tan caótico. A la familia conflei, por ser tan auténticos, por soportarme
todos los días, por integrarme a su grupo y hacerme sentir que pertenezco a algún lugar.

Yinna Infante

Sin duda alguna, este último año ha sido de muchos, altibajos pero sin duda también
hizo que esta etapa fuera la mejor de toda mi vida…

Debo estar más que agradecida con Dios, con mi fe puesta en él he tenido voluntad y
fuerza para salir adelante en toda ocasión; nunca me permitió rendirme y fue mi amparo en los
momentos temerosos en los cuales me hacía pequeña y vulnerable.

A mis abuelos:
Siempre me han enseñado lo que es luchar, lo que es perseguir un sueño y obtenerlo con
esfuerzo y dedicación, mis palabras se quedan cortas para realmente agradecerles por todo lo
increíble que han aportado en mi vida y estar ahí cuando más los necesito, las enseñanzas y los
recuerdos siempre quedaran grabados en mi corazón y en mi mente, por darme a entender que
si caigo hay mil maneras de levantarse y seguir adelante, y además de ser un refugio cuando el
miedo se apodera de mi, gracias por ser mis rayos de luz en la oscuridad y regalarme la mejor
de sus sonrisas cada día que pasa, una vez más culmino una etapa y lo mejor de todo fue que
lo hice agarrada de la mano de ustedes, los amaré hasta el infinito.

vii
 A mis padres:
Por inculcarme ser una persona muy fuerte, valiente y positiva. Gracias por darme el don
de entender que el camino puede ser más fácil de lo que alguien podría imaginarse y gracias a
eso superar mis expectativas hacia mi persona, así mismo hacerme ver que no necesito de nada
ni nadie para conseguir lo que deseo simplemente tener talantes y seguridad en mi misma, por
darme más valor de afrontar cualquier adversidad y al final poder decir con satisfacción, lo
logré. Gracias los quiero.

A mi familia y amigos:
Gracias a mi gran familia, por sus orientaciones, apoyo y cariño que me han brindado,
en ver de ellos la semilla que han dado frutos; con valores y principios, con grandes
esfuerzos y sacrificios para obtener en la vida grandes recompensas.

A mis amigos por el cariño, el afecto y comprensión que han sido de apoyo, que al final
no son sólo amigos sino parte de mi familia; en especial a los de la U. E. Colegio Los
Próceres que desde mi infancia hemos vivido momentos inolvidables; ellos dejaron una huella
en mi corazón.

Georgina Sambrano

A Dios
Por haberme permitido llegar a este punto de mi vida, y por todas las oportunidades que
me ha dado para poder seguir creciendo como persona y como estudiante.

A mis padres y mi hermano Samuel

A mi madre, Carmen, por esforzarse en su día a día para ser una mejor mujer y una
mejor madre, por nunca abandonarme y siempre estar dispuesta a atravesar cualquier
adversidad con tal de verme bien y con una sonrisa. A mi padre, Rubén, por ser ejemplo de
dedicación, constancia y fidelidad, por su incansable trabajo como capitán de nuestra familia y
por siempre estar dispuesto a escucharme y a corregirme. A mi hermano Samuel, por siempre

viii
sacarme una sonrisa y saber cómo hacerme reír aun y cuando no quiero, por enseñarme que
disculparse aun y cuando no se tiene la culpa es lo más puro que se puede hacer y por
defenderme hasta cuando no tengo la razón

A mis hermanos en la vida

A Yinna, por ser mí hermana de otra madre. Por las conversaciones en la madrugada y
los pensamientos filosóficos en otros idiomas. Por siempre recordarme de las cosas cuando se
me olvidan y buscar que yo esté bien aunque ella no lo esté; por ser mi primera amiga y la que
más ha durado. A Daniel, por sus chistes malos y su –aún indescifrable para mí- terrible
sentido del humor. Por hacer interesante cualquier conversación y por estar siempre para un
buen consejo. A Indira, por ser mi hermana mayor en la distancia; A Oswaldo, por ser el que
ponía la casa para cualquier ocasión; A Abril, Andrea, Andrés y Manolo.

A la Original Familiy
Por ser mi familia en la música y estar para todo. A Rocio, Marcela, Jesús, Josliana,
Mariangel, y por supuesto, a mi mejor amiga Georgina. Cada uno le da un toque personal al
grupo y, aunque somos muy distintos, como una familia nos soportamos, ayudamos y
aconsejamos.

A mis compañeros del colegio

Porque con ellos pasé 9 años de mi vida y, desde los mejores hasta los no-tan-mejores
momentos, los viví con ellos dentro y fuera del colegio. Les agradezco por todo y espero que,
así como los recuerdos duran para toda la vida, así también a pesar de la distancia sigamos
estando unidos.

Rubén Serrano

ix
 INDICE

Pág.

Dedicatoria........................................................................................................................... iii
Agradecimiento ................................................................................................................... vi
Lista de Figuras ................................................................................................................... xii
Lista de Gráficos .................................................................................................................. xiii
Resumen .............................................................................................................................. xiv
Introducción ......................................................................................................................... 15

CAPITULO I
Planteamiento del Problema ................................................................................................ 17
Objetivos.............................................................................................................................. 19
General ......................................................................................................................... 19
Específicos .................................................................................................................... 19
Justificación ......................................................................................................................... 20
Limitaciones ........................................................................................................................ 20

CAPITULO II
Antecedentes........................................................................................................................ 21
Históricos...................................................................................................................... 21
Bibliográficos ............................................................................................................... 22
Marco Teórico ..................................................................................................................... 24
1. Estrés ........................................................................................................................ 24
2. Factores Económicos ................................................................................................ 28
3. Inflación .................................................................................................................... 28
4. Devaluación Monetaria ............................................................................................ 29
5. Mercado de Trabajo .................................................................................................. 31
6. Desempleo ................................................................................................................ 31
7. Bienes y Servicios .................................................................................................... 32

x
 8. Oferta y Demanda..................................................................................................... 33
9. Escasez ..................................................................................................................... 33
10. Ingreso Per Cápita .................................................................................................. 35
11. Poder Adquisitivo ................................................................................................... 35
Términos Básicos ................................................................................................................ 36
Hipótesis .............................................................................................................................. 38
Variables .............................................................................................................................. 38
Variables Independientes.............................................................................................. 38
Variables Dependientes ................................................................................................ 38
Operacionalizacion de Variables ......................................................................................... 39

CAPITULO III
Marco Metodológico ........................................................................................................... 40
Tipo de Investigación ................................................................................................... 40
Tipo de Diseño ............................................................................................................. 40
Factores No Controlados .............................................................................................. 41
Técnicas e Instrumentos de Recolección de Datos....................................................... 41
Población ...................................................................................................................... 42
Muestra ......................................................................................................................... 42
Procedimiento Metodológico ....................................................................................... 42

CAPÍTULO IV
Análisis De Los Resultados ................................................................................................. 45
Conclusiones........................................................................................................................ 58
Recomendaciones ................................................................................................................ 59
Bibliografía .......................................................................................................................... lxi
Webgrafía ............................................................................................................................ lxii
Apéndice .............................................................................................................................. lxv

xi
 LISTA DE FIGURAS

Pág.

Figura 1. Presentación y explicación de la encuesta. ......................................................... 43

Figura 2. Aplicación de la encuesta. ................................................................................... 43

Figura 3. Aclarando dudas al encuestado. .......................................................................... 44

Figura 4. Aplicación de encuesta........................................................................................ 44

xii
 LISTA DE GRÁFICOS

Pág.

Gráfico 1. Edad .................................................................................................................. 45

Gráfico 2. Sexo ................................................................................................................... 46

Gráfico 3. ¿Cómo considera Ud. la situación económica actual en Venezuela? .............. 47

Gráfico 4. ¿Cuál es su situación laboral actual? .............................................................. 48

Gráfico 5. ¿El ingreso familiar mensual le permite cubrir sus necesidades básicas? ...... 49

Gráfico 6. De los siguientes factores económicos, señale en orden de importancia,

¿cuánto estrés le genera cada uno? ................................................................. 50

Gráfico 7. ¿Qué tanto ha empeorado su situación económica en los últimos años? ......... 51

Gráfico 8. ¿Qué tanto ha afectado la situación económica su tranquilidad mental?......... 52

Gráfico 9. ¿Cuáles de las siguientes emociones presenta Ud. ante la situación

económica actual? ............................................................................................ 53

Grafico 10. ¿Cuáles de los siguientes síntomas ha presentado en los últimos meses? ....... 54

Gráfico 11. ¿Con qué frecuencia presenta los síntomas antes descritos? .......................... 55

Gráfico 12. ¿En algún momento ha pensado que sería mejor estar muerto/que quisiera
lastimarse de alguna forma? ............................................................................ 56

Gráfico 13. ¿Qué hace para combatir emocionalmente la situación económica? .............. 57

xiii
 “U.E. NUESTRA SEÑORA DE LOURDES II”
METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN
PROFESOR: ALBA MACHADO
XV CONGRESO ESTUDIANTIL CIENTÍFICO HUMANÍSTICO PROFESOR
“NEYCER HERNÁNDEZ”

Factores económicos que generan estrés en los habitantes en edades comprendidas

entre 23 y 45 años de edad del Conjunto Residencial Alto Guaica, Barcelona
Autores:
- Georgina Sambrano
- Yinna Infante
- Rubén Serrano

RESUMEN
El estrés es uno de los fenómenos más estudiados en la actualidad debido a su
repercusión en diversos ámbitos de la vida del ser humano y este puede ser generado por
muchos factores de numerosos tipos. En el presente trabajo se evalúan los factores económicos
que generan estrés en los habitantes de entre 23 y 45 años del Conjunto Residencial Alto
Guaica, Barcelona, con el fin de proponer alternativas para disminuir los niveles de estrés en
esa población. Para esto, se aplicó una encuesta a 30 personas dentro del rango de edad
requerido, utilizando como instrumento de recolección de datos un cuestionario con 13
preguntas. Las preguntas fueron referentes a la realidad económica que viven los individuos
encuestados, así como al padecimiento de diversos síntomas relacionados al estrés. Con el
análisis de los resultados se demostró que los factores económicos generan un alto nivel de
estrés en la mayoría de los las personas encuestadas, siendo la inflación la más influyente de
estos, disminuyendo así la calidad de vida de la población al ver reducido el poder adquisitivo
de la moneda. Además, se demostró que muchas de las personas encuestadas padecen
síntomas relacionados al estrés. También se determinó que, para controlar sus niveles de
estrés, la mayoría de las personas encuestadas recurren a actividades sociales como conversar
y bromear. Finalmente, se realizaron diversas recomendaciones para disminuir los niveles de
estrés, como el ejercicio físico y la meditación, ya que estos combaten activamente los
síntomas del estrés y evitan el padecimiento de este; además también se ofrecieron
recomendaciones para mejorar la situación económica, y para futuras investigaciones.

Palabras clave: estrés, síntomas, factor, económico, población, moneda, dinero,

inflación.

xiv
 INTRODUCCIÓN

El estrés (stress) es un fenómeno que se presenta cuando las demandas de la vida se

perciben demasiado difíciles. La persona se siente ansiosa y tensa y se percibe mayor rapidez
en los latidos del corazón.

Cualquier suceso que genere una respuesta emocional, puede causar estrés. Esto incluye
tanto situaciones positivas (el nacimiento de un hijo, matrimonio) como negativas (pérdida del
empleo, muerte de un familiar). El estrés también surge por irritaciones menores, como
esperar demasiado en una cola o en tráfico. Situaciones que provocan estrés en una persona
pueden ser insignificantes para otra.

En la actualidad muchas personas viven su día a día atravesando momentos poco

placenteros que conllevan a la presencia de diversos síntomas relacionados con el estrés, que
pueden afectar de manera severa la calidad de vida y salud mental de los individuos.

Actualmente Venezuela atraviesa situaciones difíciles, que comenzaron a tener lugar

desde hace algún tiempo, entre ellas las relacionadas con la economía del país, por lo cual la
población venezolana tiene más probabilidades de afrontar circunstancias que afectan el
normal desarrollo de sus actividades, y que pueden provocarle síntomas que le afecten su
salud y estabilidad emocional, entre los que se encuentran impotencia, migrañas, insomnio,
ansiedad, depresión o incluso pensamientos e impulsos suicidas.

Por lo anteriormente señalado, en el presente trabajo de investigación se evalúa cómo los

factores económicos que pueden causar estrés en la población.

Para poder llevar a cabo este estudio se siguieron los pasos del método científico y se
estructuró en cuatro capítulos. En el Capítulo I se indagó en la problemática a investigar y se
establecieron los objetivos del trabajo, además, se justificó la razón de su realización y se
explicaron las limitaciones presentadas al momento de su elaboración. En el Capítulo II se

15
profundizó acerca de los antecedentes históricos del estrés y estudios previos, igualmente se
plantearon los fundamentos teóricos de nuestra investigación, a su vez, se formularon las
hipótesis y se estructuraron las variables junto con su operacionalización. Posteriormente, en
el Capítulo III, se determinaron aspectos tales como el tipo y diseño de la investigación, así
como la población, la cual abarca a los habitantes en edades comprendidas de 23 a 45 años del
Conjunto Residencial Alto Guaica, localizado en Barcelona. También se detalló la muestra,
conformada por 30 personas con las características precisadas, y finalmente fue manifestada la
técnica e instrumento de recolección de datos, que consistió en una encuesta con un
cuestionario de 13 preguntas relacionadas con el tema investigado. Para finiquitar, en el
Capítulo IV se analizaron e interpretaron los resultados obtenidos, se concluyó que los
objetivos fueron alcanzados exitosamente y se hicieron recomendaciones útiles para los
futuros investigadores que deseen utilizar nuestro trabajo como referencia.

16
 CAPITULO I

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define al fenómeno del estrés como las
reacciones fisiológicas que en su conjunto preparan al organismo para la acción. Considerado
desde este punto de vista, el estrés sería una alarma, un estímulo que conduce a la acción, una
respuesta necesaria para la supervivencia. Este puede presentarse en distintas ocasiones tanto
positiva como negativamente. Sin embargo, cuando es mantenido en periodos largos y
constantes de tiempo puede perjudicar notablemente al organismo, derivando en distintas
enfermedades tanto físicas como psicológicas.

Inicialmente, el estrés puede pasar desapercibido y los síntomas pueden ser relacionados
con otras enfermedades, más con el pasar del tiempo este se agrava y se hace más evidente.

Un elemento que puede funcionar como agente estresor, es decir, que puede ser el
causante del estrés, es la economía con sus distintos factores, ya que está directamente
relacionada a la calidad de vida e influye en muchos ámbitos de la vida del individuo, como la
salud y la alimentación, por lo que al verse esta alterada, también repercute en la tranquilidad
física y mental de la población.

Por ejemplo, Venezuela ha presentado una problemática económica cuyas consecuencias

se han extendido en el tiempo, según el artículo “Crisis económica en Venezuela de 2013 a la
actualidad”, (S/A). El comienzo de esta supuso la explosión de distintos factoresː la escasez de
alimentos y medicinas, la inflación, la falta de divisas, el aumento del desempleo y la
disminución del poder adquisitivo en la población. Todas estas problemáticas inciden en la
salud mental de la población, alterándola y aumentando las posibilidades de padecer estrés con
su sintomatología.

17
 Massiah, M (2016) en su artículo “Crisis afecta salud mental de los venezolanos”,
indica:
…esta crisis económica trajo consigo un síndrome de estrés sostenido que produce
una permanente liberación de sustancias que tienen efecto neurotóxico y afectan el
sistema inmunológico y la salud de las neuronas. Esto puede producir síntomas en
cada órgano, ya sea el cerebro, el estómago, a nivel cardiovascular e incremento de
la hipertensión. Incluso cualquier patología que sufra una persona puede empeorar
bajo una gran cantidad de estrés.

Salas, J (2018), indicó que el psiquiatra y ex director de la Sociedad Venezolana de

Psiquiatría, Robert Lespinasse, explicó durante una entrevista:

Los venezolanos viven un estrés crónico, ya no es un estrés como una situación

puntual que se produce en un momento dado por alguna circunstancia, sino que es
un estrés permanente, lo cual altera el funcionamiento normal de las personas. Este
tipo de estrés se caracterizaría por el estado de angustia, de ansiedad, donde la
persona siente que algo va a pasar, pero no sabe qué, lo que le va a producir en un
individuo un estado de insomnio, come mucho o deja de comer, debido a que le da
un apetito excesivo o el apetito disminuye totalmente, también se puede mantener
expectante, esperando lo que va a pasar.

En tal sentido y de acuerdo con las consideraciones antes expuestas, en la presente

investigación se plantea la siguiente interrogante:

¿Cómo influyen los factores económicos en el desarrollo de estrés en los habitantes en

edades comprendidas entre 23 y 45 años de edad del Conjunto Residencial Alto Guaica?

18
 OBJETIVOS

General

Evaluar los factores económicos que generan estrés en los habitantes en edades
comprendidas entre 23 y 45 años de edad del Conjunto Residencial Alto Guaica, Barcelona.

Específicos

 Identificar los factores económicos que pueden generar estrés en los habitantes en
edades comprendidas entre 23 y 45 años de edad del Conjunto Residencial Alto
Guaica.

 Determinar cuál factor económico causa más estrés en los habitantes.

 Medir el nivel de estrés generado en los habitantes.

 Identificar las actividades que realizan los habitantes para controlar sus niveles de
estrés.

 Sugerir alternativas para disminuir el nivel de estrés y mejorar la calidad de vida de

los habitantes.

19
 JUSTIFICACIÓN

Dada la situación que está atravesando nuestro país desde hace varios años, los
venezolanos han sido afectados en diversos ámbitos, especialmente en el económico, al verse
disminuido su poder adquisitivo. Se ha observado que en paralelo a este fenómeno, muchos
individuos han desarrollado los síntomas del estrés y agravado diversas enfermedades que ya
padecían como la presión arterial alta, diabetes e incluso depresión. Por tal motivo, con el
presente trabajo de investigación, se intentó evaluar esta situación, así como sugerir ideas que
les permitan a los ciudadanos manejar y disminuir estos niveles de estrés en virtud de una
buena salud.

LIMITACIONES

La principal limitación fue la disposición de las personas a aportar datos en las encuestas
a realizar, así como la veracidad de la información obtenida. Además del acceso a distintas
fuentes, como datos porcentuales y gráficos obtenidos de investigaciones económicas
anteriores. También resultó una limitante las posibilidades de transporte de los integrantes del
grupo al momento de realizar las encuestas y al organizar y analizar los datos.

Así mismo, una limitante de gran peso fueron las constantes fallas en el servicio
eléctrico y servicio de internet, al evitar el correcto progreso del trabajo y disminuir el tiempo
para permitirnos finalizar nuestra investigación de manera exitosa.

20
 CAPITULO II

ANTECEDENTES

Históricos:

El concepto de Estrés se remonta a la década de 1930, cuando un joven austriaco de 20

años de edad, estudiante de segundo año de la carrera de medicina en la Universidad de Praga,
Hans Selye, hijo del cirujano austriaco Hugo Selye, observó que todos los enfermos a quienes
estudiaba, indistintamente de la enfermedad propia, presentaban síntomas comunes y
generales: cansancio, pérdida del apetito, baja de peso, astenia, etc. Esto llamó mucho la
atención a Selye, quien le denominó el "Síndrome de estar Enfermo".

Hans Selye se graduó como médico y posteriormente realizó un doctorado en química

orgánica en su universidad, a través de una beca de la Fundación Rockefeller se trasladó a la
Universidad John Hopkins en Baltimore E.E.U.U. para realizar un posdoctorado cuya segunda
mitad efectuó en Montreal Canadá en la Escuela de Medicina de la Universidad McGill, donde
desarrolló sus famosos experimentos del ejercicio físico extenuante con ratas de laboratorio
que comprobaron la elevación de las hormonas suprarrenales (ACTH, adrenalina y
noradrenalina), la atrofia del sistema linfático y la presencia de ulceras gástricas. Al conjunto
de estas alteraciones orgánicas el doctor Selye denominó "estrés biológico".

Selye consideró entonces que varias enfermedades desconocidas como las cardiacas, la
hipertensión arterial y los trastornos emocionales o mentales no eran sino la resultante de
cambios fisiológicos resultantes de un prolongado estrés en los órganos de choque
mencionados y que estas alteraciones podrían estar predeterminadas genética o
constitucionalmente.

Sin embargo, al continuar con sus investigaciones, integró a sus ideas, que no solamente
los agentes físicos nocivos actuando directamente sobre el organismo animal son productores

21
de estrés, sino que además, en el caso del hombre, las demandas de carácter social y las
amenazas del entorno del individuo que requieren de capacidad de adaptación provocan el
trastorno del estrés.

A partir de ahí, el estrés ha involucrado en su estudio la participación de varias

disciplinas médicas, biológicas y psicológicas con la aplicación de tecnologías diversas y
avanzadas.

Desde el descubrimiento del estrés, este se ha clasificado de diversas maneras,

dependiendo de su causa, su intensidad, su efecto… En nuestra investigación hablamos sobre
el estrés por causas económicas.

Bibliográficos:

Luna Cortés, (2015). En su investigación, analiza los efectos de las variables

relacionadas a una situación crisis económica sobre el estrés del personal de ventas;
específicamente se examina el caso de España. Para ello, realizó 150 encuestas a vendedores
en la ciudad de Valencia, y se examinó el estrés y su relación con variables derivadas de la
crisis. La relación entre los constructos se analizó a través de un Análisis Factorial
Confirmatorio y Ecuaciones Estructurales. Los resultados indicaron que la percepción de un
entorno poco estable y que ofrece pocas posibilidades laborales ejerce una influencia sobre el
estrés de la fuerza de ventas. Por otro lado, muchos de los vendedores contratados por las
empresas en la actualidad española han sido formados en otras áreas y sienten una baja
identificación con el puesto de trabajo, lo que también provoca un aumento de estrés. Con
base en los resultados, la investigación concluye con una serie de directrices para mejorar la
gestión en relación con la temática de análisis.

Antonio Espino Granado, (2014). En su artículo investigativo, habla sobre el

Congreso de la AEN “Vida laboral, estrés y salud (mental)” en el que se analizaron los
problemas de estrés laboral que estaban llegando de manera creciente a las consultas
psiquiátricas españolas, generando distintos problemas emocionales sobre los que se trató de

22
dilucidar su impacto psicopatológico y clínico. Con el desarrollo de la crisis financiera en
España, tomó protagonismo de forma severa el estrés relacionado con la ausencia de trabajo
contra la voluntad del trabajador sin expectativas de solución en el corto plazo. Y su doble,
que es la precariedad laboral, el trabajo sin derechos. Estas formas crecientes de estrés, más
frecuentes en varones, pueden trascender los cuadros ansioso-depresivos habituales y dar lugar
a una clínica psiquiátrica más severa que constituye un riesgo para la propia vida. El objetivo
del artículo es el análisis de este problema, que expone las interrelaciones entre la gestión de la
crisis de la deuda, el alto desempleo mantenido y su impacto negativo sobre la salud mental,
con especial hincapié en la patología psíquica generada, la mortalidad general y el suicidio, los
cambios en la demanda sanitaria y en la capacidad y organización de los sistemas sanitarios
frente a la misma y las medidas dirigidas a mitigar su impacto negativo sobre la salud mental.
El autor del artículo se pregunta qué razones existen para que un problema de tanta magnitud
siga teniendo tan poca investigación en su país.

23
 MARCO TEÓRICO

1. Estrés

Cabral, J y otros (2016) señalan que:

El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego

diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como
amenazante o de demanda incrementada. El estrés es el modo de un cuerpo de
reaccionar a un desafío. De acuerdo con el evento estresante, la manera del cuerpo
a responder al estrés es mediante el sistema nervioso simpático de activación que
da lugar a la respuesta de lucha o huida.

1.1. Tipos de Estrés

Existen clasificaciones para agrupar los diferentes tipos de estrés en base a determinados
criterios y en función de la utilidad que tienen, su mantenimiento y duración.

1.1.1 En base a su signo

 Estrés positivo o Eustrés

Rodriguez, M (2018) nos indica:

Este tipo de estrés surge cuando la persona está bajo presión, pero
inconscientemente interpreta que los efectos de la situación le pueden otorgar
algún beneficio y hace que la persona afectada esté motivada y con mucha más
energía, un buen ejemplo sería una competición deportiva donde los participantes
deben tener un punto de vitalidad para poder salir victoriosos. Este estrés está
asociado con emociones positivas, como la felicidad.

 Estrés negativo o Distrés

Fernández, R (2008) señala, “el estrés negativo es un estado de angustia en el cual la

persona es incapaz de adaptarse completamente a factores amenazantes o de demanda
incrementada, en otras palabras, es la inadecuada activación psicofisiológica que conduce al
fracaso”.

24
 1.1.2 En base a su duración

Rodríguez, M (2018) señala que en base al tiempo en el que se presenta, estos pueden
ser:

 Estrés Agudo
Es el estrés que experimentan el mayor número de personas y es causado debido a las
exigencias que nos imponemos nosotros mismos o los demás. Estas exigencias son alimentadas
respecto un pasado reciente, o en anticipaciones de un futuro próximo. En pequeñas dosis puede
ser positivo pero en dosis más elevadas puede acabar por agotarnos, con severas consecuencias
en nuestra salud física y mental.

 Estrés Agudo Episódico

Aparece en personas con exigencias irreales, tanto propias como provenientes de la
sociedad. Las personas que lo sufren son personas que se muestran irritadas y beligerantes,
aparte de tener una angustia permanentes a causa de que no pueden controlar todas las
variables que les exigidas. Otro síntoma del estrés agudo episódico es que, las personas que lo
sufren siempre están preocupadas por el porvenir. Al mostrarse hostiles son difíciles de tratar a
no ser que acudan a un especialista y reciban tratamiento. Es uno de los tipos de estrés más
tratado en las consultas psicológicas.

 Estrés crónico
Es el estrés que aparece en prisiones, guerras o en situaciones de pobreza extrema,
situaciones en lo que se debe estar continuamente en alerta. Esta clase de estrés también puede
venir de un trauma vivido en la niñez. Al causar una gran desesperanza, puede modificar las
creencias y la escala de valores del individuo que lo padece. Sin lugar a dudas es el tipo de
estrés más grave, con unos resultados destructivos severos para la salud psicológica de la
persona que lo padece. Las personas que lo sufren diariamente presentan un desgaste mental y
físico que puede dejar secuelas durante toda la vida. La persona no puede cambiar la situación
estresante, pero tampoco puede huir, sencillamente no puede hacer nada.

25
 La persona que tiene este tipo de estrés muchas veces no es consciente de ello, pues
lleva tanto tiempo con ese sufrimiento que ya se ha acostumbrado. Incluso les puede que les
guste ya que es lo único que han conocido y no saben o no pueden hacer frente a la situación
de otra forma, a causa de esto es normal que rechacen la posibilidad de tratamiento pues se
sienten tan identificados con el estrés que creen que ya forma parte de ellos.

1.2. Síntomas del Estrés

El estrés puede causar muchos síntomas, tanto físicos, como psicológicos y emocionales.
Muchas veces los afectados no relacionan los signos con el propio estrés, sino con otras
enfermedades aisladas. En el artículo online “Estrés”, (2017) de CuidatePlus, destacan entre
los síntomas del estrés:
 Dolor de cabeza

 Mala memoria.

 Diarrea o estreñimiento o dificultad para eliminar heces.

 Falta de energía o de concentración

 Cambios de la conducta.

 Problemas de salud mental como ansiedad o depresión.

 Problemas cardiovasculares y musculo-esqueléticos cuando el estrés se prolonga

mucho tiempo.

 Cambios en el peso generados por los malos hábitos alimentarios vinculados con el
estrés. Los cambios de apetito suelen ir acompañados habitualmente de un estilo de
vida sedentario.

 Problemas estomacales.

 Cansancio constante y prolongado.

 Problemas a nivel sexual, dado que el cansancio generado por el estrés puede
prolongarse provocando problemas en muchos ámbitos de la vida, incluido el sexo.

26
  Rigidez en la mandíbula y el cuello, que puede ocasionar dolores de cabeza.

 Insomnio o exceso de sueño. La dificultad para conciliar el sueño es una causa

frecuente de estrés, afectando tanto a la cantidad como a la calidad del sueño.

 Desgaste a nivel celular y envejecimiento.

1.3 Técnicas para disminuir el estrés

En el artículo “Exercising to Relax”, (2018) la Escuela Médica de Harvard plantea

diversos ejercicios, tanto mentales como físicos, para manejar los niveles de estrés, entre los
cuales destacaba:

1.3.1 Ejercicios Aeróbicos

La realización de ejercicios aérobico regular trae consigo cambios remarcablemente

positivos en el metabolismo y el corazón. Además provee de relajación y calma, disipando el
estrés y contrariando a la depresión.

Los beneficios mentales del ejercicio aeróbico tienen una base neuroquímica. Estos
ejercicios reducen los niveles de las hormonas causantes del estrés, como la adrenalina y el
cortisol. Además estimula la producción de endorfinas, químicos en el cerebro que actúan
como analgésicos naturales del cuerpo. Las endorfinas son las responsables del sentimiento de
relajación y optimismo que acompañan a las rutinas de ejercicio.

1.3.2 Ejercicios Mentales

La mayoría de las veces, estos consisten en hablar con un amigo, consejero o

psicoterapeuta, pero también se pueden realizar por cuenta propia. La meditación es el
ejemplo más claro de esto. El estrés mental acelera el corazón y aumenta la presión sanguínea;
la meditación puede revertir los signos fisiológicos del estrés. En el artículo de la Universidad
de Harvard indicó que la meditación puede, disminuir el ritmo cardiaco, la presión arterial y el

27
ritmo respiratorio, así como reducir el nivel de consumo de oxígeno, los niveles de adrenalina
en la sangre, y controlar la temperatura de la piel.

2. Factores Económicos

Luego de hablar sobre el estrés, cabe destacar un concepto que sirve para estudiar la
estabilidad económica de un país. Este concepto es el de factores económicos; estos son las
actividades relacionadas con el comportamiento de la economía, el flujo de dinero, de bienes y
de servicios que tienden a alterar la capacidad productiva de los sistemas económicos para la
satisfacción de las necesidades humanas.

3. Inflación

La inflación es un factor económico muy resaltante, estudiado a nivel mundial en la

economía de los países con efectos beneficiosos o catastróficos, según sea su causa y su
impacto. Según Sevilla, A (2015) “La inflación es un aumento generalizado en los precios de
los bienes y servicios de una economía durante un periodo de tiempo”. Cuando el nivel
universal de precios aumenta, con cada unidad de moneda se pueden adquirir menos bienes y
servicios. Es decir, la inflación refleja la disminución del poder adquisitivo de la moneda.

3.1 Clasificación de la Inflación

La inflación según la magnitud del aumento suele clasificarse en distintas categorías. El

Economista, (S/A) en su artículo online “Inflación – Qué es”, las divide de la siguiente
manera:

 Inflación moderada: Se refiere al incremento de forma lenta de los precios, es decir,

cuando los precios son relativamente estables. Las personas ahorran su dinero ya sea
en cuentas corrientes o en depósitos de ahorro de poco rendimiento porque esto les
permitirá que su dinero valga tanto como en un mes o dentro de un año. Las personas
están dispuestas a comprometerse con su dinero en contratos a largo plazo, porque

28
 piensan que el nivel de precios no se alejará lo suficiente del valor de un bien que
puedan vender o comprar.

 Inflación galopante: La inflación galopante ocurre cuando los precios incrementan las
tasas de dos o tres dígitos de 30, 120 o 240 % en un plazo promedio de un año.
Cuando se llega a establecer la inflación galopante ocurren grandes cambios
económicos. Muchas veces en los contratos se puede relacionar con un índice de
precios o puede ser también a una moneda extranjera, como por ejemplo el dólar.
Dado que el dinero pierde su valor de una manera muy rápida, las personas tratan de
no tener más de lo necesario; es decir, que mantienen la cantidad suficiente para vivir
con lo indispensable para el sustento de los integrantes familiares.

 Hiperinflación: Es una inflación anormal en la cual el índice de precios aumenta en

un 50% mensual, esto es, una inflación anualizada de casi 13 000%. Este tipo de
inflación anuncia que un país está viviendo una severa crisis económica; debido a que
el dinero pierde su valor, el poder adquisitivo (la capacidad de comprar bienes y
servicios con el dinero) disminuye rápidamente y la población busca gastar el dinero
antes de que pierda totalmente su valor; cuando esto ocurre, se torna imprescindible
el incremento salarial en cuestión de días o inclusive diariamente. Este tipo de
inflación suele deberse a que los gobiernos financian sus gastos con emisión de
dinero inorgánico sin ningún tipo de control, o bien porque no existe un buen sistema
que regule los ingresos y egresos del Estado.

4. Devaluación Monetaria

En el “ABC económico” (S/A), el Banco Central de Venezuela define:

La devaluación de una moneda consiste en la decisión, por parte de la autoridad
monetaria, de la reducción del valor de la moneda nacional respecto al valor de las
monedas extranjeras. Se manifiesta como un aumento en el tipo de cambio
nominal, es decir, se requiere mayor cantidad de unidades monetarias nacionales
para adquirir una misma cantidad de moneda extranjera.

29
 4.1 Causas de la Devaluación

Jiménez, H (2017) señala dos causas de la devaluación:

 Aumento de la demanda de moneda extranjera, o disminución de su oferta: Ocurre

cuando se importa más de lo que se exporta, si se bajan los precios de los productos
de exportación, o por fuga de capitales.

 Aumento de la oferta de moneda local, o disminución de su demanda: Ocurre cuando

se genera dinero por parte de los bancos centrales sin respaldo alguno, ocasionando
inflación. Se recurre al mercado de divisas, para ahorrar en una moneda que preserve
su valor en el tiempo.

4.2 Consecuencias de la Devaluación

Jiménez, H (2017) habla sobre las consecuencias de la devaluación. Señala que esta
disminuye los costos de producción internos al hacer más barato el pago de la mano de obra
local con respecto a los de otras economías con moneda más fuerte. De la misma manera, los
pagos de bienes y servicios en moneda local (sobre todo en las industrias exportadoras)
resultarán menos costosos luego de la devaluación. Pero por otra parte las empresas
multinacionales verán afectada la repatriación de capitales a sus casas matrices, conocido
como pérdidas cambiarias, ya que sus ganancias en moneda local se convertirán en menos
divisas.

Además, encarece el servicio de la deuda externa (la denominada en divisas) tanto de la

empresa privada como del sector público, ya que para honrar la misma deberá destinar una
mayor cantidad de moneda local para cubrir la misma cuota en la moneda extranjera.
Igualmente se abarata la deuda contraída en moneda local sobre todo si el deudor tiene acceso
a divisas.

30
5. Mercado de Trabajo

Quispeccopa (2009) define:

El mercado de trabajo es aquel en donde los individuos intercambian servicios de
trabajo, los que compran servicios de trabajo son las empresas o empleadores de la
economía. Estos configuran la demanda de trabajo. Los que venden servicios de
trabajo son los trabajadores y ellos conforman la oferta de trabajo. La interacción de
demanda y oferta de trabajo determina los salarios que se pagan en la economía.

5.1 Mercado de Trabajo en Venezuela

En la evolución del mercado laboral venezolano, durante el periodo 1990-2003 destacan

la elevada tasa de desempleo que se registrada, así como el aumento de la tasa de actividad y
el empleo informal, según señala Villegas (2004).

Diez años después la situación laboral seguía en decaimiento. Mora Vanegas (2014) dice:

…el sector informal de la economía aumenta gradualmente llegando casi al 60% de la

población y está generando una situación anárquica, sin control, de grandes
proporciones en las principales ciudades del país. Frente al desempleo, el aumento de
los precios de los alimentos y la escasez de vivienda, dispara esa actividad
especialmente en las calles del centro de la ciudad donde hay vendedores de todo tipo.

Las causas de este comportamiento, responden al desequilibrio estructural del mercado

laboral, donde la mayor oferta de mano de obra ha enfrentado una débil demanda derivada del
bajo y volátil crecimiento de la economía. En los últimos años la acentuación de ese
desequilibrio ha tenido efectos adversos en la distribución del ingreso, que sumado a los
registros de alta inflación, no sólo han deteriorado el poder adquisitivo de la población, sino
que ha ampliado la brecha entre las escalas de ingresos.

6. Desempleo

Riquelme, M (2018) indica que “el desempleo o paro, es la situación en la que se halla
cualquier persona que, teniendo edad, capacidad y el deseo de trabajar, no ocupa un puesto de
trabajo y tiene dificultad para conseguirlo”

31
 6.1. Tipos de Desempleo

Jiménez, A (2012) clasifica los tipos de desempleo de la siguiente manera:

6.1.1 Desempleo Estructural

Este tipo de desempleo se explica por los desajustes entre la oferta y la demanda
de trabajo: los empresarios buscan un perfil profesional que no puede ser cubierto
con la demanda de empleo existente. Es un tipo de desempleo muy preocupante,
ya que tiende a perdurar en el tiempo debido a la inadecuación técnica de los
trabajadores con respecto a las vacantes o al exceso de solicitantes de un
determinado puesto de trabajo en relación a las vacantes.

6.1.2 Desempleo Cíclico

La actividad empresarial está sujeta a los vaivenes de la iniciativa privada, por lo
que las fases de expansión y recesión de la economía afectan al número de
parados. El desempleo cíclico aumenta sustancialmente durante las épocas de
recesión, debido al empeoramiento de las condiciones económicas; mientras que
disminuye en las etapas de expansión, debido a la mejora de la economía.

6.1.3 Desempleo Estacional

Este tipo de desempleo tiene su razón de ser en la existencia de ciertas
actividades profesionales que sólo requieren mano de obra en determinadas épocas
del año. La única alternativa para suavizar este tipo de desempleo está en la
diversificación de la estructura productiva, con el objetivo de no depender
excesivamente de las actividades estacionales.

6.1.4 Desempleo friccional

Este desempleo es muy peculiar, ya que es voluntario. Se refiere a personas
que, pudiendo estar trabajando, desean tomarse un tiempo para descansar, estudiar
o encontrar un puesto de trabajo mejor que el anterior, por ejemplo. Nos referimos,
por ejemplo, a personas desempleadas tras dejar un trabajo para criar a sus hijos, a
la gente que se muda a una nueva ciudad y no tiene trabajo cuando llega o a los
que salen a buscar trabajo tras haber estado estudiando.

7. Bienes y Servicios

Renzo, L (2017) dice que “los bienes y servicios económicos son aquellos generados en
las distintas actividades económicas con el fin de suplir una necesidad o un deseo”.

32
 Los precios no son definidos por la cantidad de trabajo que implican sino por la
importancia de estos para los consumidores. Sus preferencias son expresadas a través de la
oferta y la demanda. Así el intercambio de bienes y servicios se da a un precio que es
mutuamente beneficioso para ambas partes, vendedor y comprador.

8. Oferta y Demanda

Sevilla, A (2016) nos indica:

La ley de la oferta y la demanda es el principio básico sobre el que se basa una
economía de mercado. Este principio refleja la relación que existe entre la
demanda de un producto y la cantidad ofrecida de ese producto teniendo en cuenta
el precio al que se vende el producto.

En la oferta, ante un aumento del precio, aumenta la cantidad de producto ofrecida, es

decir, es directamente proporcional; en la demanda sucede lo contrario: Se determina que al
subir el precio de un bien o servicio, la demanda de éste disminuye, es decir, es inversamente
proporcional.

9. Escasez

Gil, S (2018) en su artículo “Ley de Escasez” define:

La ley de escasez o principio de escasez es una ley natural que surge por la
insuficiencia de diversos recursos (ya sean materiales o naturales) considerados
necesarios y fundamentales para el ser humano, dándose la condición necesaria de
priorizar las necesidades en función del presupuesto disponible. (…) En otras
palabras, el principio de escasez señala que los recursos son insuficientes para
producir todos los bienes y servicios para satisfacer las necesidades de las
personas.

Habitualmente una sola sociedad no posee los recursos suficientes para proveer de
manera adecuada las necesidades de su población, por lo que es necesario el intercambio y el
comercio de bienes y servicios.

33
 9.1 Tipos de Escasez

9.1.1. Escasez por desigualdad o acumulación

Serrano Muñoz, E (2010) señala que cuando los recursos escasean, se puede producir
escasez a nivel general o solamente en una parte de la sociedad. Del mismo modo también
puede darse una abundancia en manos de unos individuos, de una sociedad, grupo o país
valiéndose de la escasez de otros individuos, sociedades, grupos sociales o países.

9.1.2. Escasez por demanda y oferta

Este tipo de escasez integra diversos causantes que se organizan en dos razones
principales:

 El incremento de demanda: Causado por la sobrepoblación, el incremento

significativo de la densidad de población y el incremento de poder capital del
individuo promedio.

 La disminución o agotamiento de fuentes y/o recursos: Causado por la disrupción de

la producción por catástrofes naturales o desastres causados por el ser humano y los
cambios económicos que alteran los hábitos de gasto y consumo.

9.1.3. Escasez Artificial

Es un tipo de escasez creada de manera artificial, con bienes que pueden ser replicados
indefinidamente. Por ejemplo, aquellos protegidos por las leyes de propiedad intelectual, las
cuales generan controles sobre el uso y explotación de ciertas obras del intelecto humano,
limitando así la competencia y siendo capaces de crear un monopolio u oligopolio sobre
ciertos recursos.

34
 9.1.4. Escasez Subjetiva

Anisi, D (1995) nos indica que:

…se puede hablar de escasez subjetiva, asumiendo que las necesidades, demandas
pueden ser infinitas, la insuficiencia de bienes no implica que exista una cantidad
reducida, sino que se parte del supuesto de que existe una cantidad finita de bienes.
En este sentido la escasez es un término relativo, debido a que se miden los
recursos en comparación a las necesidades que se pretenden satisfacer, y, en este
sentido, esos recursos son siempre insuficientes, limitados, o escasos para cubrir
todas las necesidades y todos los deseos.

10. Ingreso per Cápita

Sánchez Galán, J (2016) en su artículo “PIB per Cápita” de Economipedia, define:

El PIB per cápita, ingreso per capita o renta per cápita es un indicador económico
que mide la relación existente entre el nivel de renta de un país y su población.
Para ello, se divide el Producto Interior Bruto (PIB) de dicho territorio entre el
número de habitantes.

El uso de este como indicador de riqueza o estabilidad económica en un territorio tiene

sentido ya que con su cálculo se relacionan la renta nacional y los habitantes del lugar. El
objetivo del ingreso per cápita es obtener un dato que muestre de algún modo el nivel de
riqueza o bienestar de ese territorio en un momento determinado. Con frecuencia se emplea
como medida de comparación entre diferentes países, para mostrar las diferencias en sus
condiciones económicas.

11. Poder Adquisitivo

Sánchez Galán, J (2015) señala que “el poder adquisitivo es la cantidad de bienes o
servicios que pueden conseguirse con una cantidad de dinero fija según sea el nivel de
precios”. Cuanto mayor sea la cantidad de bienes y servicios que pueden ser adquiridos con
determinada suma de dinero, mayor será el poder adquisitivo de dicha moneda. Por ello, la
medición del poder adquisitivo está directamente relacionada con el índice de precios al
consumidor y puede ser usado para comparar la riqueza de un individuo promedio para un
período anterior al presente o en diferentes países en una misma época.

35
 TÉRMINOS BÁSICOS

Capital: En teoría económica, es uno de los factores de la producción y comprende el

conjunto de los bienes materiales que habiendo sido creados por el hombre, son
utilizados para producir otros bienes o servicios.

Dinero: Es un conjunto de activos de una economía que las personas regularmente están
dispuestas a usar como medio de pago para comprar y vender bienes y servicios.

Divisas: Se denomina así a toda moneda extranjera, es decir, a las monedas oficiales
distintas de la moneda legal en el propio país.

Economía: Es el sistema de producción, distribución, comercio y consumo de bienes y

servicios de una sociedad o de un país.

Económico: Se le denomina de esta manera a todo lo relacionado a la economía

Emoción: Conjunto de reacciones orgánicas que experimenta un individuo a manera de

respuesta a ciertos estímulos externos.

Exportación: Es el conjunto de bienes y servicios vendidos por un país en territorio

extranjero para su utilización.

Factor: Es todo elemento, circunstancia o condicionante que contribuye a producir un

resultado.

Importación: Son el conjunto de bienes y servicios adquiridos por un país en otro

territorio para su uso en territorio nacional.

36
Ingreso: En términos económicos, hace referencia a todas las entradas de dinero que
recibe una persona, una familia, una empresa o una organización.

Mercado: En economía, un mercado es un conjunto de transacciones de procesos o

intercambio de bienes o servicios entre individuos.

Moneda: Es dinero de curso legal emitido por las instituciones oficiales de un país,
generalmente un banco central.

Población: Es el grupo formado por las personas que viven en un determinado lugar

Precio: Es la cantidad de dinero que la sociedad debe asumir a cambio de un bien o

servicio.

Riqueza: Es la abundancia de recursos materiales e inmateriales de una persona, como

conjunto de sus bienes, integrado por su dinero, inversiones, propiedades mobiliarias e
inmobiliarias, créditos, acciones, entre otros. La riqueza refleja y describe la situación
socio-económica en la que se encuentra una determinada persona, población o país.

Síntoma: Problema físico o mental que presenta una persona, el cual puede indicar una
enfermedad o afección.

37
 HIPÓTESIS

Arias, (2006) define que una “hipótesis es una suposición que expresa la posible relación
entre dos o más variables, la cual se formula para responder tentativamente a un problema o
pregunta de investigación” (p. 47)

En la presente investigación se plantea la siguiente hipótesis: ¿Los factores económicos

generan estrés en los habitantes en edades comprendidas entre 23 y 45 años de edad del
Conjunto Residencial Alto Guaica?

VARIABLES

Arias Fidias, (2006) en su trabajo, El Proyecto de investigación, señala que “una

variable es una característica o cualidad; magnitud o cantidad, que puede sufrir cambios, y que
es objeto de análisis, medición, manipulación o control en una investigación”. (p. 57)

Variables Independientes

Arias, (2006) señala que las variables independientes “…son las causas que generan y
explican los cambios en la variable dependiente” (p. 59). En este estudio las variables
independientes son los factores económicos, como el nivel de empleo, la inflación, el poder
adquisitivo, la escasez y el desempleo.

Variables dependientes

Para Arias (2006), las variables dependientes “…son aquellas que se modifican por
acción de la variable independiente” (p. 59). La variable dependiente de la presente
investigación es el estrés generado en los habitantes en edades comprendidas entre 23 y 45
años de edad del Conjunto Residencial Alto Guaica.

38
 OPERACIONALIZACION DE VARIABLES

Definición Definición Técnica de

Variables Dimensión Indicadores Items
Conceptual Operacional recolección
 Mercado de  Oferta de empleo.
trabajo  Ofrecimiento de productos
Es la prestación de
Son los recursos bienes y servicios  Bienes y de consumo masivo
Factores de un Estado a la Servicios  Accesibilidad a los bienes
que componen a la Encuesta 3, 4, 5, 7
Económicos población. y servicios
economía.  Oferta y
Demanda  Poder adquisitivo de la
población
 Inflación
 Inflación
 Desempleo
 Pérdida del poder
adquisitivo
 Falta de producción
Respuesta del
 Devaluación Monetaria
organismo para  Mercado de
afrontar una trabajo  Estrés
La prestación de
situación  Depresión 6, 7, 8, 9,
Estrés
bienes y servicios  Bienes y
determinada,
inadecuada por  Ansiedad Encuesta 10, 11, 12,
percibida como Servicios 13
parte del Estado.  Pérdida del apetito
amenazante, que  Oferta y
causa un cambio  Insomnio o exceso de
Demanda sueño
psicológico
 Conducta Violenta
 Dolor de cabeza
 Mala memoria
 Cansancio
 Problemas estomacales
 CAPITULO III

MARCO METODOLÓGICO

La metodología del presente estudio incluye el tipo, diseño, población y muestra del
mismo, así como las técnicas e instrumentos, además del procedimiento realizado para llevar a
cabo el desarrollo de esta investigación.

Tipo de investigación:

Para este estudio, los tipos de investigación efectuados fueron la investigación

descriptiva y la explicativa. Sobre la investigación descriptiva, Sampieri (1991) señala que
“los estudios descriptivos buscan especificar las propiedades importantes de personas, grupos,
comunidades o cualquier otro fenómeno que sea sometido a análisis”. (p. 71)

Además, se trabajó con la investigación de tipo explicativa, sobre la cual Sampieri,

(1991) explica:
Los estudios explicativos van más allá de la descripción de conceptos o
fenómenos o del establecimiento de relaciones entre conceptos; están dirigidos a
responder a las causas de los eventos físicos o sociales. Como su nombre lo
indica, su interés se centra en explicar por qué ocurre un fenómeno y en qué
condiciones se da éste, o por qué dos o más variables están relacionadas. (p.74)

Tipo de diseño:

La investigación por su diseño es de tipo documental y de campo. Arias Fidias, (2012)

define el diseño documental de la siguiente manera:
La investigación documental es un proceso basado en la búsqueda, recuperación,
análisis, crítica, la interpretación de datos secundarios, es decir, los obtenidos y
registrados por otros investigadores en fuentes documentales: impresas,
audiovisuales, electrónicas. Como en toda investigación, el propósito de este
diseño es el aporte de nuevos conocimientos. (p. 27).

40
 Igualmente, se trabajó con un diseño de campo. Arias Fidias, (2012) señala:
La investigación de campo es aquella que consiste en la recolección de datos
directamente de los sujetos investigados, o de la realidad donde ocurren los
hechos (datos primarios), sin manipular o controlar variable alguna, es decir, el
investigador obtiene la información pero no altera las condiciones existentes. (p.
31).

Factores no controlados

Los factores no controlados en nuestro trabajo de investigación son:

 Las diversas situaciones que pudiese estar atravesando la persona encuestada, ajenas
a los factores económicos investigados, pero que también pudiesen funcionar como
agentes estresores, tales como la sobrecarga de trabajo, alguna condición médica
específica, o circunstancias personales.

 La disponibilidad, disposición y sinceridad de las personas al momento de realizar la

encuesta.

Técnicas e instrumentos de recolección de Datos

Técnicas

Las técnicas de recolección son definidas por Arias, (2012) como “…el procedimiento o
forma particular de obtener datos o información.” (pág. 67).

Para obtener los datos de nuestra investigación se realizó una encuesta, la cual según
Arias, (2012) es “…una técnica que pretende obtener información que suministra un grupo o
muestra de sujetos a cerca de sí mismos, o en relación con un tema en particular.” (pág. 72)

Instrumentos de recolección de Datos

Arias, (2012) explica: “Los instrumentos son los medios materiales que se emplean
para recoger y almacenar la información” (p. 111). Para nuestra investigación se elaboró un
cuestionario con 13 preguntas de tipo cerrado de selección simple.

41
Población

Méndez (1995) cita a Selltiz (1974) señalando que “la población es el conjunto de todos
los casos que concuerdan una serie de especificaciones”.

Para la presente investigación la población está conformada por la totalidad de

habitantes de entre 23 y 45 años que viven en el Conj. Res. Alto Guaica. Dado que no se pudo
obtener un número exacto de personas, se estimó un número de 100 habitantes de entre 23 y
45 años de edad. (Ver Procedimiento metodológico 2)

Muestra

Méndez, (1995) hace referencia a lo señalado por Sudman, (1976) e indica que “…la
muestra suele ser definida como un subgrupo de la población” (p. 212).

En la presente investigación, se tomó un 30% de la población, como recomienda Arias

Fidias, (2012) cuando se trabaja en ciencias sociales; por lo que se tomó el 30% de los 100
habitantes de entre 23 y 45 años, que consistió en 30 personas.

Procedimiento metodológico:

1. Selección del tema y búsqueda de información: Primero, se seleccionó el tema de la

investigación y se investigó de manera completa la información relacionada al estrés,
la economía en los países, y la problemática económica actual en Venezuela.

2. Selección de la población y muestra: Se definió la población para nuestra

investigación, la cual fue los habitantes del Conjunto Residencial Alto Guaica,
específicamente en las edades comprendidas de 23 y 45 años, dado que en este rango
es en el que los individuos mayormente desempeñan actividades remuneradas. Debido
a que no contamos acceso al número exacto de habitantes, se estimó un número de 680
habitantes en total de todas las edades mediante el conocimiento del número total de

42
 edificios en el conjunto residencial (9 edificios), el número de pisos de cada edificio (7
pisos) y el número de apartamentos por piso (4 apartamentos), considerando un
número de 20 apartamentos vacíos y un promedio de 3 habitantes por cada
apartamento. Posterior a este cálculo, se estimó un número alrededor de 100 personas
dentro del rango de edad de 23 a 45 años. Luego, se definió una muestra de 30
personas dentro del rango de edad establecido.

3. Elaboración de las encuestas: Posterior a la investigación y organización del tema, se

elaboró una encuesta con 13 preguntas de tipo cerrado de selección simple que nos
permitiese obtener los resultados para la elaboración satisfactoria de nuestra
investigación.

4. Reproducción de las encuestas: Al tener el número total de personas a las que se le

aplicaría la encuesta, se inició la reproducción del formato para su posterior
aplicación.

5. Aplicación de las encuestas: El grupo de trabajo se dirigió al Conjunto Residencial

Alto Guaica, y se aplicó la encuesta a los habitantes de entre 23 a 45 años de edad,
hasta que se tuvo el total de 30 personas encuestadas.

Figura 1. Presentación y explicación de la encuesta. Figura 2. Aplicación de la encuesta.

43
Figura 3.Aclarando dudas al encuestado. Figura 4.Aplicación de encuesta.

44
 CAPÍTULO IV

ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS

Una vez aplicado el instrumento de recolección de información se procedió a la

interpretación y análisis de los datos obtenidos para cumplir con el desarrollo de los objetivos
previstos.

 Item No 1. Edad

8 8
7
7
Número de persona

6 6
5
4 4
3 3
2
2
1
0
23-26
27-30
31-34
35-38
39-42
43-45

Gráfico 1. Edad

En este gráfico se observa que, de las personas encuestadas, 8 (26,7%) tienen edades
comprendidas entre los 43 a 45 años, concentrando la mayor cantidad de personas, 7 (23,3%)
tienen edades entre los 23 a 26 años, 6 (20%) tienen edades entre 39 a 42 años, 4 (13,3%)
tienen edades entre los 31 a 34 años, 3 (10%) tienen edades entre 35 a 38 años y las personas 2
restantes (6,7%) tienen edades entre 27 a 30 años.

45
 Item No 2. Sexo

20
Número de personas 17
13
15

10

Masculino
Femenino

Gráfico 2. Sexo

De las 30 personas encuestadas, 17 (56,7%) fueron de sexo femenino y 13 (43,3%) de

sexo masculino, como se muestra en el gráfico anterior.

46
 Item No 3. ¿Cómo considera Ud. la situación económica actual en Venezuela?

Número de personas 25 25

20

15

10

5 5
0
0
0
Muy buena
Buena
Mala
Muy mala

Gráfico 3. ¿Cómo considera la situación económica actual en Venezuela?

El gráfico anterior demuestra que la mayoría de las personas encuestadas considera que
la situación económica actual en Venezuela es “muy mala”, al ser esta opción elegida por 25
personas (83,3%); mientras las 5 personas restantes (16,7%) consideran que es “mala”.

47
 Item No 4. ¿Cuál es su situación laboral actual?

14 13 13
12
Número de personas

10
8
6
4 4
2
0
Empleado
Independiente
Desempleado

Gráfico 4. Situación laboral actual

La mayoría de las personas encuestadas realizan actividades remuneradas,

encontrándose 13 personas (43,3%) en calidad de empleado y 13 personas (43,3%) como
independientes. Una minoría de 4 personas (13,4%) se encuentran desempleadas.

48
 Item No 5. ¿El ingreso familiar mensual le permite cubrir sus necesidades básicas?

25 25
Número de personas
20

15

10

5 5
0
0
0
Siempre
Muchas veces
Pocas veces
Nunca

Gráfico 5. ¿El ingreso familiar mensual le permite cubrir sus necesidades básicas?

Este gráfico muestra que a 25 de las personas encuestadas (83,3%), el ingreso familiar
mensual nunca le permite cubrir sus necesidades básicas, representando una mayoría
significativa. A las 5 personas restantes (16.7%), el ingreso familiar le permite cubrir sus
necesidades “pocas veces”.

49
 Item No 6. De los siguientes factores económicos, señale en orden de importancia,
¿cuánto estrés le genera cada uno?

25

22
Número de personas

20
19

15 15
Nada
13
10 Poco
6 8 Algo
5 3 4 44 5 Bastante
2
2 Mucho
1 22 4
0 2
1 1
Escasez
Bajos
salarios Desempleo
Inflación

Gráfico 6. De los siguientes factores económicos, señale en orden de importancia,

¿cuánto estrés le genera cada uno?

En este gráfico se observa cuánto estrés le generan a las personas encuestadas cada uno
de los factores económicos indicados.

En el caso de la escasez, 15 personas (50%) respondieron “mucho”, 6 personas (20%)

respondieron “bastante”, 4 personas (13,3%) respondieron “algo”, 3 personas (10%)
respondieron “poco” y 2 personas (6,7%) respondieron “nada”.

Con respecto a los bajos salarios, 19 personas (63,3%) señalaron “mucho”, 4 personas
(13,3%) señalaron “bastante”, otras 4 (13,3%) personas señalaron “algo”, 2 personas (6,7%)
señalaron “nada” y 1 persona (3,3%) señaló “poco”.

En cuanto al desempleo, 13 personas (43,3%) indicaron “mucho”, 8 personas (26,7%)

indicaron “bastante”, 5 personas (16,7%) indicaron “nada”, 2 personas (6,7%) indicaron
“algo” y otras 2 personas (6,7%) indicaron “poco”.

50
 En referencia a la inflación, 22 personas (73,3%) seleccionaron “mucho”, 4 personas
(13,3%) seleccionaron “bastante”, 2 personas (6,7%) seleccionaron “poco”, 1 persona (3,3%)
seleccionó “algo” y otra persona (3,3%) indicó “nada”.

 Item No 7. ¿Qué tanto ha empeorado su situación económica en los últimos años?

28
30
Número de personas

25
20
15
10
5 2
0 0
Mucho
Poco
Nada

Gráfico 7. ¿Qué tanto ha empeorado su situación económica en los últimos años?

En el gráfico se observa que 28 personas (93,3%), es decir, casi la totalidad de las

personas encuestadas, afirman que su situación económica ha empeorado “mucho” en los
últimos años. Solo 2 personas (6,7%) indican que ha empeorado “poco”.

51
 Item No 8. ¿Qué tanto ha afectado la situación económica su tranquilidad mental?

24
Número de personas 25

20

15

10
5
5

0
1

Mucho
Poco
Nada

Gráfico 8. ¿Qué tanto ha afectado la situación económica su tranquilidad mental?

Los datos indicaron que a 24 personas (80%), la situación económica le ha afectado

mucho su tranquilidad mental; a 5 personas (16,7%) le ha afectado poco; y a 1 persona (3,3%)
no le ha afectado nada.

52
 Item No 9. ¿Cuáles de las siguientes emociones presenta Ud. ante la situación
económica actual?

20
19
16
Número de personas

16 16
15
10 12
10 11
5 6

0
0

Gráfico 9. ¿Cuáles de las siguientes emociones presenta Ud. ante la situación

económica actual?

En el gráfico anterior se muestra el número de personas que experimenta cada emoción:

19 personas (63,3%) sienten impotencia, 16 personas (53,3%) sienten rabia, 16 personas
(53,3%) sienten tristeza, 16 personas (53,3%) sienten desánimo, 12 personas (40%) presentan
nerviosismo, 11 personas (36,7%) ven la situación económica como un desafío, 10 personas
(33,3%) presentan ansiedad, y 6 personas (20%) sienten miedo.

53
 Item No 10. ¿Cuáles de los siguientes síntomas ha presentado en los últimos meses?

19 20
20
Número de personas 18 17
16 15
14
12 12
10
8
6 4
4 5
2
0
2

Grafico 10. ¿Cuáles de los siguientes síntomas ha presentado en los últimos meses?

En la gráfica se observa cada uno de los síntomas especificados que las personas ha
sufrido en los últimos meses, mostrando que 20 personas (66,7%) han sufrido de insomnio o
somnolencia, 19 personas (63,3%) han sufrido dolor de cabeza, 17 personas (56,7%) han
experimentado irritabilidad/mal humor, 15 personas (50%) sienten cansancio, 12 personas
(40%) han sufrido de aumento o pérdida del apetito, 5 personas (16,7%) han sufrido de
gastritis, 4 personas (13,3%) han sufrido de taquicardia, y solo 2 personas (6,7%) no han
sufrido ningún síntoma.

54
 Item No 11. ¿Con qué frecuencia presenta los síntomas antes descritos?

12
Número de personas 12
10
7
8 7
6
4
2 2
0

Gráfico 11. ¿Con qué frecuencia presenta los síntomas antes descritos?

Con relación a la pregunta anterior, la gráfica demuestra que 12 (40%) de las personas
encuestadas presentan los síntomas descritos con frecuencia interdiaria, 7 personas (23,3%)
presentan los síntomas diariamente, 7 personas (23,3%) los presentan semanalmente, y una
minoría de 2 personas (6,7%) los presentan mensualmente.

55
 Item No 12. ¿En algún momento ha pensado que sería mejor estar muerto o que
quisiera lastimarse de alguna forma?

30
26
Número de personas

25
20
15
10 4
5
0

Sí
No

Gráfico 12. ¿En algún momento ha pensado que sería mejor estar muerto o que
quisiera lastimarse de alguna forma?

La gráfica anterior señala la distribución de los resultados, con una mayoría de 26

personas (86,7%) que eligieron la respuesta “no”, y 4 personas (13,3%) que eligieron la
respuesta “sí”.

56
 Item No 13. ¿Qué hace para combatir emocionalmente la situación económica?

20 18
Número de personas
15
15

10
7 8
5

0
0
0

Gráfico 13. ¿Qué hace para combatir emocionalmente la situación económica?

Como señala el gráfico, para combatir emocionalmente la situación económica, 18 de

las personas encuestadas (60%) bromean, 15 personas (50%) conversan, 8 personas (26,7%)
hacen ejercicios, 7 personas (23,3%) se quejan, y ninguna toma tranquilizantes o no realiza
ninguna de las anteriores.

57
 CONCLUSIONES

Luego de la aplicación del instrumento de recolección de datos y del análisis de los resultados
obtenidos, la investigación se concluye:

 Los habitantes del Conjunto Residencial Alto Guaica en edades comprendidas entre 23
y 45 años de edad sienten estrés causado por diversos factores económicos, como son:
inflación (73,3%), bajos salarios (63,3%), escasez (50%) y desempleo (43,3%),
considerando, además, que la situación económica en Venezuela es “muy mala”.

 El factor económico que más estrés causa en los habitantes de entre 23 y 45 años del
Conjunto Residencial Alto Guaica es la inflación (73,3%). Este factor genera mucho
estrés ya que, a pesar de que la mayoría de las personas realiza una actividad que les
genera ingresos, estos no son suficientes debido a que nunca alcanzan para cubrir las
necesidades básicas de la familia.

 Para la mayoría (93,3%) de los habitantes de entre 23 y 45 años del Conjunto

Residencial Alto Guaica su situación económica ha empeorado mucho en los últimos
años, y para un 80% su tranquilidad mental ha sido afectada, todo esto genera un alto
nivel de estrés. Esta condición genera en las personas emociones negativas, entre ellas:
impotencia 63,3%, rabia (53,3%), tristeza (53,3%), desánimo (53,3%) y nerviosismo
(40%). Asimismo, ha generado síntomas que afectan la salud como insomnio (66,7%),
dolor de cabeza (63,3%), irritabilidad/mal humor (56,7%), cansancio (50%), pérdida
del apetito (40%). Todas estas emociones negativas y síntomas descritos afectan la
salud y por ende la calidad de vida de las personas.

 La mayoría de los habitantes controlan sus niveles de estrés manteniendo

conversaciones o bromeando con otras personas (ver Gráfico 13). Entre ellos hay
preferencias por la realización de actividades comunicativas y sociales..

58
 RECOMENDACIONES

A continuación se dan algunas recomendaciones, dirigidas a los habitantes en edades

comprendidas entre 23 y 45 años del Conjunto Residencial Nueva Guaica y al público en
general, en base a los resultados y las conclusiones que se llegó luego de realzar el presente
estudio:

 Para prevenir/combatir el estrés:

 Intentar no pensar obsesivamente en los problemas. Enfocarse en lo que puede

resolver, no en lo que no puede hacer.

 Hacer actividades relajantes como leer, escuchar música, conversar o pasear; y

también, ejercicios mentales como la meditación, ya que estos combaten
efectivamente los síntomas del estrés y evitan su padecimiento.

 Hacer ejercicio con regularidad. La actividad física levanta el ánimo y provee de

relajación y calma. Por ejemplo, una caminata de solo 30 minutos por día puede
ayudar a mejorar el humor y reducir el estrés. Además, esta tiene inclusive mejores
efectos si se hace acompañado.

 Mantener contacto con personas que presten apoyo emocional y de otra índole.
Pedir ayuda a los amigos, la familia, para reducir el estrés.

 Dormir lo suficiente puede ayudar a pensar con más claridad y a tener más energía
haciendo más fácil el manejo de cualquier problema que pudiera surgir.

 Buscar ayuda médica, si siente que no es capaz de manejar el estrés por sí mismo.

59
 Para afrontar la situación económica:

 Enfocarse en cubrir las necesidades básicas, evitando gastos innecesarios.

 Buscar nuevas fuentes de ingresos. Estudiar las capacidades para generar ingresos
extraordinarios paralelos.

 Buscar varias opciones y precios antes de comprar. De esta manera podrá adquirir
productos a mejores precios y rendirá su presupuesto.

 Para futuras investigaciones:

 Analizar a profundidad y buscar las razones por las cuales la inflación es el

principal factor económico causante de estrés.

 Extender los estudios expuestos en este trabajo, incluyendo otros factores

económicos como la dolarización y aportar ideas para sobrellevar tal situación.

 La aplicación y evaluación de los métodos de disminución de estrés, para

comprobar su efectividad.

 A la U.E. “Nuestra Señora de Lourdes II”, incorporar la materia Metodología de la

investigación desde 4to Año, para que cuando los alumnos lleguen al 5to año y
realicen su proyecto de grado, cuenten con mayores conocimientos y mejores
recursos para la realización del mismo.

60
 BIBLIOGRAFÍA

Anisi, D. (1995). Creadores de escasez: Del bienestar al miedo (3ª ed.). Madrid, España:
Alianza Editorial.

Arias, F. (2012). El Proyecto de Investigación (6ª ed.). Caracas, Venezuela: Episteme.

Cabral, J.; Veleda, G. W; Mazzoleni, M; Colares, E P; Neiva-Silva, L; Neves, V T. (2016).

Stress and Cognitive Reserve as independent factors of neuropsychological performance
in healthy elderly. Rio de Janeiro, Brasil: Ciência & Saúde Coletiva vol. 21 nro. 11.

Espino Granado, Antonio. (2014). Crisis económica, políticas, desempleo y salud (mental).
Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría. Versión On-line ISSN 2340-
2733

Fernández, R. (2008). Manual de prevención de riesgos laborales para no iniciados. Alicante,

España: Editorial Club Universitario. ISBN 9788484546979.

Luna, Cortés G. (2015). Análisis del estrés de la fuerza de ventas en un período de crisis
económica. Revista Dimensión Empresarial, vol. 13, núm. 1, p.165-177

Méndez, C. (1995). Metodología. Bogotá, Colombia: McGraw Hill Interamericana, S. A.

Sampieri, R. (1991). Metodología de la Investigación. México, México: McGraw Hill

Interamericana S. A.

Serrano Muñoz, E. (2010). La abundancia que crea escasez ¿Por qué pervive el capitalismo?.
Barcelona, España: Erasmus Ediciones.

lxi
 WEBGRAFÍA

ABC económico. Devaluación de una moneda. (S/A). Recuperado el 28 de enero de 2019, de

Banco Central de Venezuela: http://200.74.197.130/c1/abceconomico.asp#D

Crisis económica en Venezuela de 2013 a la actualidad. (S/A). Recuperado el 24 de

noviembre de 2018, de Wikipedia La Enciclopedia Libre:
https://es.wikipedia.org/wiki/Crisis_econ%C3%B3mica_en_Venezuela_de_2013-
actualidad

El estrés según la Organización Mundial de la Salud. (13 de mayo de 2015). Recuperado el 24

de noviembre de 2018, de ABCDELESTRES.
https://abcdelestres.wordpress.com/2015/05/13/el-estres-segun-la-organizacion-mundial-
de-la-salud/

El Economista (S/A). Inflación – Qué es. Recuperado el 26 de enero de 2019, de

ElEconomista.es: https://www.eleconomista.es/diccionario-de-economia/inflacion

Estrés. (12 de diciembre de 2017). Recuperado el 26 enero de 2019, de CuidatePlus:

https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/psicologicas/estres.html

Exercising to relax. (2018). Recuperado el 1 de mayo de 2019, de Harvard Health Publishing,

Harvard Medical School. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/exercising-to-
relax

Gil, S. (20 de noviembre de 2018). Ley de Escasez. Recuperado el 26 de enero de 2019, de

Economipedia: https://economipedia.com/definiciones/ley-de-escasez.html

Jiménez, A. (17 de octubre de 2012). ¿Qué tipos de desempleo existen?. Recuperado el 19 de

enero de 2019, de El Blog Del Salmón: https://www.elblogsalmon.com/conceptos-de-
economia/que-tipos-de-desempleo-existen

Jiménez, H. (14 de abril de 2017). DEVALUACIÓN DE LA MONEDA… CAUSAS Y

CONSECUENCIAS – PARTE I. Recuperado el 9 de febrero de 2019, de Monedas de
Venezuela: http://www.monedasdevenezuela.net/articulos/devaluacion-de-la-moneda-
causas-y-consecuencias-parte-i/

lxii
Massiah, M. (12 de septiembre de 2016). Crisis afecta salud mental de los venezolanos.
Recuperado el 24 de noviembre de 2018, de El Impulso:
https://www.elimpulso.com/2016/09/12/especial-crisis-afecta-salud-mental-los-
venezolanos/

Mora Vanegas, C. (7 de enero de 2014). El Mercado Laboral en Venezuela. Recuperado el 20

de abril de 2019, de Entorno Empresarial: https://entorno-empresarial.com/el-mercado-
laboral-en-venezuela/

Quispeccopa, K. M. (5 de junio de 2008). Mercado de trabajo. Recuperado el 20 de abril de

2019, de Monografías: https://www.monografias.com/trabajos59/mercado-
trabajo/mercado-trabajo.shtml

Renzo, L. (2017). Bienes y servicios económicos. Recuperado el 20 de abril de 2019, de

Monografías: https://www.monografias.com/docs114/bienes-servicios-
economicos/bienes-servicios-economicos.shtml

Riquelme, M. (2 de marzo de 2018). ¿Qué es el Desempleo?. Recuperado el 19 de enero de

2019, de Web y Empresas: https://www.webyempresas.com/desempleo/

Rodríguez, M. (2018). Tipos de estrés y sus desencadenantes. Recuperado el 26 de enero de

2019, de Psicología y Mente: https://psicologiaymente.com/clinica/tipos-de-estres

Salas, J. (24 de febrero de 2018). Psicólogo Robert Lespinasse: El venezolano vive hoy en día
en estrés permanente. Recuperado el 24 de noviembre de 2018, de El Impulso:
https://www.elimpulso.com/2018/02/24/psicologo-robert-lespinasse-venezolano-vive-
hoy-dia-estres-permanente/

Sánchez Galán, J. (29 de mayo de 2015). Poder adquisitivo. Recuperado el 19 de enero de

2019, de Economipedia: https://economipedia.com/definiciones/poder-adquisitivo.html

Sánchez Galán, J. (30 de junio de 2016). PIB per cápita. Recuperado el 20 de abril de 2019,
de Economipedia: https://economipedia.com/definiciones/renta-pib-per-capita.html

Sevilla, A. (2015). Inflación. Recuperado el 26 de enero de 2019, de Economipedia:

https://economipedia.com/definiciones/inflacion.html

lxiii
Sevilla, A. (21 de agosto de 2016). Ley de oferta y demanda. Recuperado el 20 de abril de
2019, de Economipedia: https://economipedia.com/definiciones/ley-de-oferta-y-
demanda.html

Villegas, J. (14 de julio de 2004). Mercado laboral en Venezuela. Recuperado el 20 de abril de

2019, de Analítica.com: https://www.analitica.com/economia/mercado-laboral-en-
venezuela/

lxiv
 APÉNDICE

Apéndice 1. Cuestionario aplicado.

lxv