Seguridad e higiene en el trabajo

Algunos consejos de seguridad

 Protección facial y de cabeza: por ejemplo, el uso de casco en caso de obras o
peligro de desprendimiento, uso de gafas protectoras si se manipulan materiales o
elementos peligrosos, etc.
 Protección climatológica: aquí entraría tanto el frío como el calor. Si se tiene que
estar en un entorno muy frío, se deben llevar capas de ropa antitérmica, mientras que
si el entorno es muy caluroso, usar tejidos transpirables que no retengan el sudor.
 Realizar las pausas necesarias, ya sea para descansar visualmente, comer o
beber algo, etc. Cuanto más intenso o más concentración requiera el puesto de
trabajo, más necesarias serán estas pausas para garantizar un buen rendimiento y la
salud.
 Protección corporal: en este apartado entrarían todos aquellos elementos que
nos servirían para proteger el cuerpo o elementos de seguridad si tenemos que así lo
exija, como el uso de arneses para realizar trabajos de altura, protección de
articulaciones, etc.
Toda empresa debe disponer de botiquines de primeros auxilios con un contenido mínimo
para curar una herida. Es recomendable que se designe a una persona trabajadores que
se encargue de llevar el inventario y de reponer lo que falte en el botiquín.

Calidad de vida

En este transcurso, los indicadores evolucionaron desde la vertiente de las condiciones de

vida hasta la experiencia -percepción, valoración- de estas condiciones. Calidad de vida
se ha definido como:

a. La calidad de las condiciones de vida de una persona.

b. La satisfacción experimentada por la persona con dichas condiciones vitales.

c. La combinación de componentes objetivos y subjetivos, es decir, las condiciones

de vida y la satisfacción con ellas.

d. La combinación de las condiciones de vida y la satisfacción personal ponderadas

por la escala de valores, aspiraciones y expectativas personales.
 e. La ergonomía es el estudio del trabajo en relación con el entorno en que se lleva a
cabo (el lugar de trabajo) y con quienes lo realizan (los trabajadores). Se utiliza
para determinar cómo diseñar o adaptar el lugar de trabajo al trabajador a fin de
evitar distintos problemas de salud y de aumentar la eficiencia. En otras palabras,
para hacer que el trabajo se adapte al trabajador en lugar de obligar al trabajador a
adaptarse a él. Un ejemplo sencillo es alzar la altura de una mesa de trabajo para
que el operario no tenga que inclinarse innecesariamente para trabajar. El
especialista en ergonomía, denominado ergonomista, estudia la relación entre el
trabajador, el lugar de trabajo y el diseño del puesto de trabajo.

f.

Riesgos psicosociales

Riesgos psicosociales son las condiciones presentes en una situación laboral

directamente relacionadas con la organización del trabajo, con el contenido del puesto,
con la realización de la tarea o incluso con el entorno, que tienen la capacidad de afectar
al desarrollo del trabajo y a la salud de las personas trabajadoras. En la actualidad, los
riesgos psicosociales son una de las principales causas de enfermedades y de accidentes
laborales.