Introducción

A continuación, realizare in análisis de las competencias sociales de la inteligencia

emocional según ULA (2016) analizaré cuales de estas utilizo en mi vida diaria y cuales
aún me faltan por desarrollar considerando todos los aspectos de mi vida, familiar,
social y laboral , esto con el fin de conocerme más y mejorar mis competencias
sociales.

Esquema competencias sociales

DIMENSIÓN: AUTOCONOCIMIENTO
ÁMBITO COMPETENCIAS QUE
UTILIZO
FAMILIAR  Desarrollar a los otros
 Tendencia al servicio
 Comprensión social
 Potenciar la diversidad
 Comunicación
 Liderazgo
 Colaboración y
cooperación.
 Establecer vínculos
SOCIAL  Potenciar la diversidad
 Liderazgo
 Manejo de conflictos
 Desarrollar a los otros
 Comunicación
COMPETENCIAS QUE QUIERO
DESARROLLAR
 Comprensión a los otros
 Empatía
 Influencia
 Manejo de conflictos
 Gestión del cambio
 Integración de equipo
 Empatía
 Tendencia al servicio
 Comprensión social
 Comprensión de los otros
 Establecer vínculos.
 Colaboración y cooperación
 Influencia

LABORAL  Tendencia al servicio  Empatía

 Liderazgo  Tendencia al servicio
 Manejo de conflictos  Desarrollar a los otros
 Colaboración y  Establecer vínculos.
cooperación  Comprensión de los otros
 Gestión del cambio
 Comunicación
 Influencia
 Integración de equipo
 Potenciar la diversidad.
 Comprensión social
  ¿Me considero una persona empática? ¿Qué conductas evidencian lo anterior?
Creo que la mayor parte del tiempo no soy suficientemente empática sobre todo en los
aspectos y me falta desarrollar esa habilidad, me es complicado tratar de reconocer las
emociones de los demás especialmente en el aspecto laboral ya que procuro no intimar
con mis compañeros de trabajo.

 ¿Soy asertivo? ¿Cómo lo demuestro?

Considero que soy una persona bastante asertiva, en mi experiencia al trabajar con
gente de culturas diferentes debes ser cuidadoso con lo que expresas para no generar
ningún malentendido eso y que eh visto que el ser asertivo y expresarnos de manera
adecuada evitan muchos conflictos.

 ¿Cuáles fueron los beneficios al realizar este análisis de las competencias sociales?
Ahora después de realizar un análisis a conciencia se cuáles son mis fortalezas y en
que habilidades debo trabajar más para tener excelentes habilidades interpersonales.

 ¿En qué teoría te basaste para determinar las competencias?


Me base en la teoría de habilidades de Goleman (2005)
Analice situaciones de mi vida diaria para poder determinar que competencias tengo
más desarrolladas y cuales tengo que desarrollar más a detalle.

Bibliografía
Goleman, D. (2005). Inteligencia emocional. México: Vergara.
ULA (2016) , Presentación Las competencias sociales