Bebida de frutos rojos  0

4 porciones 10 Min Fácil 154,01 kcal

Ingredientes

1/2 Taza Zarzamora

1/2 Taza Agua

4 Cucharadas Miel de abeja

1/2 Taza Fresa desinfectadas

1/2 Taza Zarzamora

1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*

Preparación
 1 Licúa las fresas, las frambuesas, las zarzamoras, la Leche Evaporada CARNATION®
CLAVEL® En Balance y la miel. Sirve con hielo.

2 Puedes sus tuir la miel de abeja por el edulcorante de tu preferencia.

3 La zarzamora es fuente de vitamina A, la cual ene un efecto an envejecimiento sobre la

piel ya que man ene su hidratación y elas cidad.

Tabla Nutrimental

Calcio (mg) : 95,92

Total de carbohidratos (g) : 26,39
Energía (Kcal) : 154,01
Grasas totales (g) : 8,41
Fibras dietarias totales (g) : 2,62
Proteínas (g) : 3,54
Sodio (mg) : 164,36
Grasas saturadas (g) : 2,71
Azúcares totales (g) : 17,23