Tabla de operacionalización de variables

Objetivo general: Describir los estilos de afrontamiento de trabajadores independientes

Objetivo específico: Describir los estilos de afrontamiento más frecuentes en trabajadores hombres y mujeres con negocios
propios

Variable Definición Definición Dimensiones Indicadores Escala Valor final Items

conceptual operacional

Afrontamiento Una Realizar *Confrontación *Esfuerzos agresivos Ordinal, Hice algo en lo que no creía ,
respuesta una acción, para alterar la situación. tipo pero al menos no me quedé
al estrés
humana que a corto Likert 0 = En absolutosin hacer
nada.
que por una o mediano Intenté encontrar al
*Distanciamiento *Esfuerzos para 1 = En alguna medida
responsable para hacerle
parte plazo
separarse cambiar de opinión
conlleva permita una
2 = Bastante
resolución disminución *Autocontrol *Esfuerzos para regular Manifesté mi enojo a la(s)
de de los sentimientos y persona(s) responsable(s) del
3 = En gran medida
problemas, conductas acciones propios problema.
y por el otro de estrés.
De algún modo expresé mis
control *Búsqueda de *Buscar consejo,
sentimientos.
emocional. apoyo social asesoramiento o apoyo
moral. Tomé una decisión
importante o hice algo muy
arriesgado.
*Aceptación de la *Reconocimiento de la
responsabilidad función desempeñada
en el problema Me mantuve firme y peleé
por lo que quería .
 *Pensamiento para
escapar de la situación
*Huída-evitación
Seguí adelante con mi
*Esfuerzos para alterar destino (simplemente,
la situación o resolverla algunas veces tengo mala
*Planificación suerte

Seguí adelante como si no

hubiera pasado nada
*Esfuerzos para crear
un significado positivo y Busqué algún indicio de
*Reevaluación esperanza, por así decirlo,
centrarse en el apoyo
positiva intenté mirar
personal las cosas por su lado bueno.

Me dije a mi mismo cosas

que me hicieron sentirme
mejor.

Intenté olvidarme de todo.

Me alejé del problema por

un tiempo; intenté descansar
o tomarme
unas vacaciones.

No permití que me venciera;

rehusepensar en el problema
mucho
tiempo.
No me tomé en serio la
situación , me negué a
considerarlo en serio.

No intente quemar mis

naves, así que dejé
algunaposibilidad abierta.

Intente guardar para mí mis

sentimientos.

Intente no actua demasiado

deprisa o dejarme llevar por
mi primer
impulso.
Mantuve mi orgullo y puse
al mal tiempo buena cara.

Oculte a los demás lo mal

que me iban las cosas.

Lo acepté ya que no podía

hacer nada al respecto.
Intenté que mis sentimientos
no interfieran demasiado con
mis cosas.

Soñé o me imaginé otro

tiempo y otro lugar mejor
que el presente

Repase mentalmente lo que

 haría o diría .

Pensé como dominaria la

situación alguna persona a
quien admiro y
la tomé como modelo.

Sexo Condición Sexo biológico Masculino Nominal 1 Femenino

orgánica,
masculina o Femenino 2 Masculino
femenina,
de los
animales y
las plantas

Edad Años de
vida
cumplidos