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Analisis Biomecanico Brazada Natacion
Analisis Biomecanico Brazada Natacion
GLORIA AGUDELO L.
LORENA DORADO
DIANA QUEZADA
KETTY RAMIREZ
SANTIAGO RAMIREZ
JOSE REALPE
RODRIGO VARGAS V.
Profesor:
CARLOS QUIROZ
OBJETIVOS
Objetivo General
Objetivos específicos.
MATERIALES
Cámara de video subacuática marca Cannon S-80 con hoosing o caja seca.
Cinta de esparadrapo.
Piscina semiolimpica.
METODOS
Abducción: 180º
Flexión: 180º
Extensión: 50º
Rotación interna: 80º
Rotación externa: 90º
FASES DEL MOVIMIENTO.
Fase 1
2. Fase aérea: La mano esta dentro del agua, el brazo se extiende cuando se
eleva fuera del agua, debido al giro del cuerpo, el hombro es lo primero que
aparece sobre la superficie, luego el codo, antebrazo y mano respectivamente. A
mitad del recorrido los dedos se disponen en prolongación de la línea del
antebrazo que se dirige al punto de entrada, la brazada con la posición correcta:
codo-antebrazo-mano reduce el riesgo de lesión de hombro.
ARTICULACIONES DE LA BRAZADA DE LIBRE.
B. Escapuloulnares: Tríceps.
Fase acuática
ENTRADA
AGARRE
EMPUJE
Fase aérea
FASE ACUATICA:
FASE AEREA:
FASE ACUATICA
ENTRADA
EMPUJE