Instrucciones:

Muy bien, si estas leyendo esto es porque te ha interesado cada una de las cosas que
has ledo en mi post, primero que nada djame decirte que es un programa bastante
difcil pero satisfactorio al final, se ha pensado en que muchas personas no tienen
tanto tiempo libre por estar estudiando o algunos trabajan, ahora te dejo el orden en el
que tienes que hacer el programa:

-Cuando te levantes por la maana inmediatamente escuchas el audio binaural de 10

minutos por la maana. Debers escuchar todo el programa preferiblemente con
auriculares de esos grandes(Headphones), no puedes hacer nada mas que
concentrarte en el audio, ya que los sonidos binaurales ocupan de la concentracin de
la mente.

-Luego inmediatamente escuchas el audio de Programacin Supraliminal de la Dr.

Laura De Giorgio, y mientras escuchas este audio puedes realizar los ejercicios de el
libro: Como crecer de estatura a cualquier edad, o los puedes hacer luego(yo
recomiendo hacerlos mientras se escucha el audio as los que tienen que trabajar o
estudiar les da tiempo ya que solo serian 40 minutos por la maana.

-Luego en la tarde (yo recomiendo luego de las 5:00pm) escuchas el audio binaural de
20 minutos por la tarde. Igual sin hacer nada mas.
-Ahora, ya casi por acostarte debers escuchar el audio: Onda Cerebral de
Laboratorio(Crecer-60min antes de dormir) situada en la carpeta: Onda Cerebral de
Laboratorio. Y luego de or esto, haces nuevamente los ejercios de: Como crecer de
estatura a cualquier edad.

-Y como ultimo paso debes or nuevamente el audio de Programacin Supraliminar de

la Dr. Laura De Giorgio(yo recomiendo hacerlo mientras duermes para que no gastes
tanto tiempo).

-Debes hacer todo esto todos los dias, sin saltarte un solo sonido ni un solo ejercicio.

Aparte de esto recomiendo seguir las dietas y los tips que deje en la carpeta y si
alguien tiene tiempo de sobra, que sigua el programa: Crecer 5 centmetros con yoga.
Adems algo que te ayudara increblemente es el suplemento que te recomiendo,
cuesta alrededor de 59 dlares(USD) con todo y gastos de envi a tu pas, y los
resultados se hacen ver luego de 3 meses. Pero que quede claro que esto ya es fuera
de el programa y el que lo compra es bajo su propia responsabilidad(con esto no estoy
diciendo que es malo).

Nada es fcil en esta vida, yo no soy de esas personas que te da falsas esperanzas, no
creas que vas a crecer 17 centmetros en menos de 6 meses y mucho menos si ya
pasaste la edad de el crecimiento, Este programa tiene una duracin de 1 a 2 aos, y a
mi criterio se puede llegar a crecer de 5 a 12 centmetros pero el tiempo que ests
haciendo el programa no ser color de rosa, ser un tiempo bastante duro y entre mas
esfuerzo y empeo le pongas mucho mejor sern los resultados, pero si tambien
agregas las Hormonas de Crecimiento que te recomiendo, probablemente aumentemos
esos 5-12 centimetros en 10-20 centimetros. Tambin importa mucho el factor de la
edad si todava no has superado los 21 aos tienes mas posibilidades que alguien de
mas edad pero si tienes mas edad no te desanimes siempre tendrs oportunidad, pero
en menor escala.
Y por ultimo recomiendo que practiquen deportes como Basquetbol y Natacin porque
estimulan el crecimiento de el cuerpo.