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Como mejorar la voz

Para acabar con este miedo, existen muchas tcnicas, pero lo ms importante, es
concentrarnos en mejorar la voz, dndole un tono y seguridad que nos permitirn
expresarnos sin miedo a fallar, lo que a su vez nos ayudar a relajarnos y facilitarnos
nuestra experiencia frente al pblico.
Desde trabajar los resonadores hasta mejorar la respiracin, muchas tcnicas nos ayudan
a mejorar el tono de la voz, pero algo que sin lugar a dudas es crtico para lograrlo es una
buena diccin. A continuacin, algunos ejercicios muy sencillos y rpidos que podrn ser
realizados en cualquier momento del da o como parte una rutina para mejorar la voz. Al
ponerlos en prctica, rpidamente notaremos una mejora sustancial en nuestro tono de
voz y en nuestras habilidades de oratoria.
A. EJERCICIOS PARA CAMBIAR LA VOZ:

1- Ejercicio Ding-Dong
2- Ejercicio Mimm-Mimm
B. EJERCICIOS PARA HABLAR EN PUBLICO:

1.- El primer paso es leer, espero que te guste hacerlo. Debes leer en voz alta cualquier
texto, de la manera como lo haras comunmente, sin modificar el tono de voz o esforzarte
de ms.
2.- En segundo lugar, debers repetir dicha lectura, slo que esta vez lo hars con la boca
cerrada con los dientes unidos. Enfcate en el sonido de tu voz y trata de darle tono al
texto mientras lo lees de esta manera.
3.- Ahora, despues de hacer lo anterior, debers leer por tercera vez el texto, pero esta
vez vas a articular tus palabras de una forma muy exagerada, intenta abrir lo ms posible
la boca, pronunciar de una manera lenta y realizar las pausas necesarias.
4.- Ahora, incorprate, ponte de pie y coloca tu barbilla unida a tu trax, al hacer esto, lee
el texto por cuarta ocasin. Al leerlo, notars cmo tu tono de voz suena ms profundo,
con mayor presencia. (Recuerda que esto es slo un ejercicio, esto no se debe hacer para
que la voz suene ms grave deliberadamente)
5.- Para terminar, deja la posicin del paso nmero 4, relaja tu cuerpo y lee de nuevo el
texto de la misma forma natural con que lo hiciste al inicio. Observa cmo tu voz es
diferente, tiene un mejor tono y es ms profunda y grave.

Nota: Te recomiendo grabar tu voz antes de comenzar a practicar los ejercicios y luego
compararla cuando sientas que tu tono de voz es mejor.
Con esto termino este artculo, espero que te sirva para mejorar el tono de voz y que tus
capacidades de oratoria y presentacin mejoren sustancialmente. Recuerda, al hablar en
pblico lo importante es transmitir un mensaje, no hablar por hablar, no queremos vernos
as:

Cmo engrosar la voz: Ejercicio DingDong


JULIO 11, 2013 BY ERNESTO MAVIZCA98 VALIENTES YA HAN
COMENTADO...SIGUES T :)
Una de las caractersticas ms deseables para cualquier hombre es tener una voz gruesa.
Numerosos estudios indican que una voz grave es un factor clave para el xito laboral,
social e incluso amoroso. Es por esto, que es importante para cualquier hombre saber
como mejorar y hacer ms grave la voz.
Cuando se trata de engrosar la voz, existen muchas cosas que nos recomiendan, desde ir
a una montaa a gritar con todas nuestras fuerzas hasta comenzar (o continuar) a fumar.
Sin embargo, la mayora de estas recomendaciones no tienen fundamento e incluso
pueden daar nuestra voz o traernos problemas de salud. Sin embargo, hay ejercicios
para mejorar la voz que nos permiten tener un tono ms grave de una forma adecuada y
sin poner en riesgo nuestra salud.
Uno de estos ejercicios para engrosar la voz es poco conocido pero su efectividad es
increble. Esta tcnica es una de mis favoritas, porque es de lo ms rpida y sencilla, pero
con ella se obtienen resultados sorprendentes casi de inmediato. Es tan eficaz que incluso
es utilizada en la industria de la radio por locutores que necesitan una voz ms grave.
Esta mgica tcnica es el ejercicio ding-dong.
ADVERTENCIA: Esta tcnica es muy eficaz, pero no se debe abusar de ella. Con ella se
logra extender las cuerdas vocales para lograr rangos graves, por lo que debe
hacerseSOLO UNA VEZ POR DA. Dicho esto, si se siguen las instrucciones al pie de la
letra, no se corre ningn riesgo.
Bueno, comencemos. Usaremos las siguientes tres frases para este ejercicio:

Ding-Dong

King-Kong

Bing-Bong

Diremos cada palabra, y mantendremos el sonido ng como si fuera una nota


(Dinnnnnnnngggggggg-Donnnnnnnngggggggg) por 6-8 segundos en cada palabra.
NOTA: No debemos forzar la voz hacia notas graves, solo usaremos nuestro tono normal
Despus de decir las 3 frases, las diremos de nuevo, pero esta vez usaremos un tono
ligeramente ms grave. Por ltimo repetiremos las frases por una tercera vez, esta vez
con un tono an mas grave que las dos veces anteriores. Esto mejorar y engrosar
nuestra voz de una manera notable.
Con esto se concluye el ejercicio, y de nuevo, no hay necesidad de hacerlo ms de una
vez por da. Los resultados se vern de inmediato y te alegrars de haber tomado el
tiempo de incluirlo en tu programa de ejercicios para mejorar la voz. (Espero que tengas
uno)
NOTA: Para obtener la versin avanzada de este ejercicio y ms secretos y tcnicas para
mejorar tu voz, descarga mi libro La voz del xito en el siguiente enlace.
Una voz ms grave significa mejor Sexo
JUNIO 10, 2014 BY ERNESTO MAVIZCA9 VALIENTES YA HAN COMENTADO...SIGUES T :)

Antes de explicar los ejercicios para mejorar la voz, vamos a hablar de la voz del hombre y
su relacin con la salud. Sabas que algunos expertos pueden saber cunta vitalidad
sexual tiene un hombre tan slo por escucharlo hablar? Todos hemos escuchado la voz
dbil y temblorosa de un hombre de edad avanzada. Desafortunadamente, cuando la voz
de un hombre comienza a tener ese tono, es un signo seguro de que est ocurriendo
deterioro fsico. Djame explicarte, pero tienes que leer esto con una mente abierta.

Cambiar la voz mejora el desempeo sexual


Segn las tradiciones Tibetanas, existe un vrtice de energa en la garganta, el cual
controla las cuerdas vocales. ste vrtice de energa tiene conexin directa con otro
vrtice, el cual controla el centro sexual del cuerpo. Desde luego, todos los vrtices de
energa del cuerpo tienen conexiones comunes, pero estos dos estn, por as decirlo,
conectados juntos. Lo que afecta a uno afecta al otro. Como resultado, cuando la voz de
un hombre es aguda y delgada, es un indicador de que su vitalidad sexual es baja.
Hay un ejercicio para la voz que puedes utilizar para tener una voz ms grave.
Simplemente necesitas hacer un esfuerzo consciente para hablar con una voz ms grave.
Escchate a t mismo hablar, y si te escuchas hablar con voz aguda, ajusta tu voz hacia
un tono ms bajo. Escucha a otros hombres que tengan una voz firme y recuerda el
sonido. Despus, cuando hables, mantn tu voz en ese tono masculino tanto como
puedas.
Para muchos hombres esto es todo un reto, pero la recompensa es que trae resultados
excelentes. Dentro de poco, la vibracin grave de tu voz har que el vrtice de tu garganta
gire ms rpido. Eso a su vez, har que el vrtice de tu centro sexual gire ms rpido. A
medida que la energa sexual se incremente, el vrtice de la garganta girar an ms
rpido, lo que te ayudar a tener la voz an ms grave.
Hay jvenes que parecen robustos y viriles ahora, pero que no permanecern as por
mucho tiempo. Eso es porque sus voces nunca maduraron por completo y son muy
agudas. Estos jvenes, as como los hombres mayores de los que habl antes, pueden
obtener resultados excelentes haciendo el esfuerzo consciente de hacer la voz ms grave.

Ejercicio Mimm-Mimmm-Mimmm-Mimmm
Hace tiempo, descubr un excelente ejercicio para la voz. Como muchas otras cosas que
son efectivas, es bastante simple. Cuando ests solo o cuando puedas practicar sin
problema del ruido di la siguiente frase en un tono de voz grave, proyectando la mayora
de tu voz en el pecho/garganta y un poco a travs de la nariz:

Mimmm-Mimmm-Mimmm-Mimmm

Repte de nuevo hasta un mnimo de 5 veces, haciendo la voz ms grave gradualmente


hasta que la lleves hasta el tono ms grave posible.
***Esta tcnica es particularmente efectiva si es lo primero que haces al levantarte por la
maana, cuando la voz es grave de forma natural. Una vez concluido el ejercicio, haz un
esfuerzo para mantener tu voz en un tono grave por el resto del da.***
Una vez que empieces a hacer progreso con tu voz, practica en la regadera, para que
puedas escuchar como reverbera la voz. Poco a poco, trata de obtener el mismo efecto en
una habitacin ms grande.
A pesar de ser un ejercicio bsico, este ejercicio puede cambiar tu voz y hacerla ms
grave, pero si deseas ms informacin, te invito a leer el resto de la pgina, llena
deejercicios y tcnicas para mejorar la voz.