3CICLO - UNIDAD - JUEGOS - DEPORTES - ALTERNATIVOS - CONTEMPORANEOS pg14 PDF

JUEGOS Y DEPORTES
5 y 6
PRIMARIA
ALTERNATIVOS CONTEMPORNEOS
PRESENTACIN
Estos materiales curriculares se realizan en el marco de la Estrategia de Pro-
mocin de la Salud y Prevencin (EPSP) en el Sistema Nacional de Salud y
forman parte de una de las acciones seleccionadas a realizar en el entorno
educativo a fin de mejorar la actividad fsica que realiza esta poblacin para
asi promocionar su salud.
La Estrategia puede consultarse en
5 y 6
PRIMARIA
http://www.msssi.gob.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/Estrategia/estrategiaPromocionyPrevencion.htm
U.D.A. (Unidades Didcticas Activas) es un material curricular desarrollado
para el rea de Educacin Fsica (EF) que se presenta en forma de Unidades
Didcticas diseadas para conseguir una intensidad de trabajo y compromi-
so motor idneas.
El objetivo principal de U.D.A. es aumentar el porcentaje de Actividad Fsica
de intensidad moderada a vigorosa (MVPA) durante las clases de Educacin
Fsica (EF) a al menos un 50% de la duracin de la clase, segn queda esta-
blecido en las directrices internacionales respecto a este tema.
La implementacin y desarrollo de U.D.A. por parte del profesorado contri-
buir a la mejora de la salud de los escolares participantes en el proyecto al
aumentar su prctica de Actividad Fsica dentro del rango MVPA.
U.D.A. es un material dirigido a la etapa d e Educacin Primaria y Educacin
Secundaria Obligatoria y ha sido diseado para ajustarse a los contenidos
curriculares de cada curso y etapa a la vez que favorece el desarrollo y
adquisicin de las Competencias Clave establecidas en la legislacin educa-
tiva vigente.
El proyecto consta de 10 unidades didcticas repartidas en las distintas
etapas y cursos de la siguiente manera:
2 unidades didcticas para 1er y 2 curso de Educacin Primaria (EP)
2 unidades didcticas para 3 y 4 curso de Educacin Primaria (EP)
2 unidades didcticas para 5 y 6 curso de Educacin Primaria (EP)
2 unidades didcticas para 1 y 2 curso de Educacin Secundaria Obligato-
ria (ESO)
2 unidades didcticas para 3 y 4 curso de de Educacin Secundaria Obli-
gatoria (ESO)
Cada Unidad Didctica consta de 8 sesiones que han sido diseadas, desa-
rrolladas y evaluadas por profesorado especialista en la materia.
NOTA AL VOCABULARIO DE REDACCIN: para hacer la lectura ms
dinmica, se ha optado por utilizar el gnero masculino para englobar a
alumnas y alumnos, conociendo que en la exposicin prctica, durante la
clase de Educacin Fsica, es necesario verbalizar ambos gneros, de
manera simultnea o alternativa.
JUSTIFICACIN
La percepcin espacial es un contenido de vital importancia que est muy
presente en nuestra vida cotidiana, estamos continuamente calculando las
distancias para salvar los obstculos y adaptar la velocidad al espacio. El
rea de Educacin Fsica debe favorecer la adquisicin de las capacidades
perceptivo-motrices del alumno. Estas capacidades se estructuran desde
dos mbitos de conocimiento: el propio cuerpo y el entorno.
La actividad fsica se desarrolla en unas coordenadas espaciales concretas,
es muy importante que nuestros alumnos exploren el espacio en el que inte-
ractan respecto a los objetos y compaeros que los rodean.
Por todo ello centraremos el trabajo de esta U.D. en el desarrollo de las
nociones asociadas a relaciones espaciales y al uso del espacio utilizando el
juego como elemento vehicular para la adquisicin de nuevas capacidades. 1
JUEGOS Y DEPORTES
5 y 6
PRIMARIA
OBJETIVOS DIDCTICOS
A. Conocer los fundamentos tcnico-tcticos bsicos de juegos y deportes
alternativos contemporneos de corte fsico, ldico y deportivo.
B. Resolver retos y problemas tcticos propios del juego colectivo, con o
sin oposicin, de forma individual o colectiva de forma coordinada y coope-
rativa en funcin del rol propio adoptado.
5 y 6
PRIMARIA
C. Resolver problemas motores ante situaciones diversas del juego en
relacin a estmulos y condicionantes espacio-temporales, usando y com-
binando las habilidades motrices bsicas (HMB) y las habilidades motrices
especficas (HME) en funcin de las condiciones del juego.
D. Identificar algunos efectos positivos de la prctica de actividades fsicas
y la higiene sobre la salud y el bienestar personal.
E. Mejorar la condicin fsica a travs de la prctica de juegos y deportes
alternativos contemporneos previa valoracin y ajuste del conocimiento
de las posibilidades personales.
F. Investigar y complementar informacin sobre los juegos y deportes
contemporneos propuestos usando las NNTT.
G. Demostrar un comportamiento personal y social responsable en relacin
con uno mismo y con los dems aceptando las normas y reglas propias de
los juegos y deportes propuestos, aceptando los diferentes roles por el
bien propio del trabajo de equipo y rechazando cualquier situacin de
menosprecio o discriminacin por la razn que fuese.
COMPETENCIAS
QUE SE TRABAJAN
Competencia lingstica (CML)
Competencia matemtica y competencias bsicas
en ciencia y tecnologa (CMCT)
Competencia digital (CD)
Competencias sociales y cvicas (CSC)
Conciencia y expresiones culturales (CEC)
Aprender a aprender (AA)
Sentido de iniciativa y espritu emprendedor (SIEE)
CML CMCT CD CSC CEC AA SIEE

x x x x x x x
2
JUEGOS Y DEPORTES
5 y 6
PRIMARIA
BLOQUES DE CONTENIDOS
*Se marcan los bloques de contenidos para facilitar al profesorado hasta la
implantacin de la LOE en todos los cursos.
5 y 6
PRIMARIA
El cuerpo: Habilidades Actividades Actividad Juegos y
imagen y motrices fsicas fsica y deportes
percepcin artstico-expresivas salud
X X X
CONTENIDOS
Juegos clsicos de lanzamientos y recepciones.
Dodgeball.
Colpbol.
Introduccin al ftbol galico.
METODOLOGA
Son muchos los aspectos metodolgicos y organizativos que hay que tener
en cuenta por parte del profesor de EF para conseguir una participacin
ptima del alumnado en sus clases. El amplio espectro de variables que
intervienen (estilos de enseanza, tcnicas de enseanza, estrategias, agru-
pamientos, organizacin de espacios, tiempo, etc.) y las distintas opciones
que presenta cada una de ellas, da lugar a multitud de combinaciones que
el profesor decidir en funcin de los objetivos perseguidos.
Para el ptimo desarrollo de las U.D.A. se ha desarrollado el documento
Estrategias metodolgicas para conseguir una Educacin Fsica
ms activa (recomendamos su lectura antes de llevar a cabo cualquiera de
estas unidades), en el que se abordan de manera pormenorizada las varia-
bles a tener en cuenta para conseguir un alto compromiso fisiolgico y
motor del alumnado participante. Este documento ofrece una serie de direc-
trices didcticas generales y ejemplos concretos que pueden ser adaptados
en funcin del contenido, el curso, la etapa, las instalaciones y las caracters-
ticas del centro, del grupo de clase, etc. para poder atender a la diversidad
del alumnado que existe actualmente en las aulas.
Para facilitar la comprensin de las sesiones hemos utilizado la siguiente
leyenda, en relacin a los smbolos utilizados para los grficos.
Alumno Parejas Profesor
Desplazamiento Banco Aro
Desplazamiento mvil Colchoneta Picas
3
Salto Cono Trayectoria mvil con bote
Alumno se la liga Alumno con comba Valla
Mismo equipo Sentido de la comba Mvil
JUEGOS Y DEPORTES
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PRIMARIA
RECURSOS MATERIALES
Pelotas blandas de foam.
Conos.
Cintas de marcar.
Balones blandos algo ms grandes de lo normal y con buen bote.
Picas.
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PRIMARIA
Petos.
Cinturn de cintas con velcro o pauelos de colores.
Pista polideportiva o espacio amplio de juego.
Ordenador porttil.
EVALUACIN
CRITERIOS DE EVALUACIN
A. Conocer los fundamentos bsicos de tres deportes alternativos contem-
porneos identificando en ellos las capacidades fsicas ms destacables.
A.1 Conoce los fundamentos bsicos del Dodgeball, Colpbol y Ftbol
Galico.
A.2 Explica a sus compaeros las caractersticas de alguno de ellos,
cul es el objetivo principal y cmo se desarrolla el juego.
A.3 Explica a sus compaeros cuales son las CFB que sobresalen de
cada uno de ellos.
B. Resolver problemas tcticos sencillos con o sin ayuda usando y combi-
nando las HMB y HME propias de los juegos y deportes aprendidos.
B.1 Resuelve adecuadamente situaciones tcticas bsicas individua-
les (1x1) y colectiva (2x2, 3x3.) en los juegos y deportes propues-
tos.
B.2 Utiliza combinadamente las HMB y HME por un objetivo concre-
to.
B.3 Acta de forma coordinada y cooperativa en situaciones de
ataque y/o defensa con compaeros y frente a adversarios.
B.4 Muestra inters por mejorar la competencia motriz
C. Identificar algunos beneficios para la salud de corte fsico, psicolgico
y/o de bienestar emocional resultantes de la prctica de los juegos y
deportes alternativos contemporneos aprendidos.
C.1 Cita al menos tres aspectos de la salud que se mejoren con la
prctica de los juegos y deportes contemporneos de la unidad de
corte fsico.
C.2 Cita al menos tres aspectos de la salud que se mejoran con la
prctica de los juegos y deportes contemporneos de la unidad
relacionados con el bienestar psicolgico y emocional.
C.3 Conoce y practica acciones preventivas de la actividad fsica:
calentamiento, dosificacin del esfuerzo y recuperacin.
D. Ampliar conocimientos sobre la fundamentacin tcnico-tctica reglada
de los juegos y deportes contemporneos aprendidos.
4
D.1 Utiliza las NNTT para extraer y ampliar informacin.
D.2 Presenta el trabajo atendiendo a las pautas marcadas por el
JUEGOS Y DEPORTES
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PRIMARIA
profesor, con orden, limpieza y con los programas informticos ade-

cuados.
E. Mostrar un comportamiento responsable con uno mismo y con los
dems a travs del respeto en la asignacin de roles y funciones as como
rechazando cualquier situacin de discriminacin.
E.1 Participa de forma activa en el desarrollo de las sesiones de
juegos y deportes contemporneos aceptando en todo caso el rol
5 y 6
PRIMARIA
asignado.
E.2 Trata de forma correcta a sus compaeros de juego evitando el
rechazo y la discriminacin por la razn que fuese.
E.3 Trata de forma correcta las decisiones del profesor evitando el
rechazo y la discriminacin por la razn que fuese.
E.4 Muestra una buena disposicin para resolver los conflictos
propios de los juegos de forma razonable.
INSTRUMENTOS DE EVALUACIN
A. Hoja de observacin C. Observacin
Preguntas orales Preguntas orales
Test final D. Observacin
B. Observacin Trabajos
Preguntas orales E. Observacin
Trabajo complementario para el alumnado: como cierre de la unidad los

alumnos debern presentar un vdeo de elaboracin propia, en el que expli-
carn los contenidos esenciales trabajados, contribuyendo a dar a conocer
esos deportes a otros alumnos: fundamentos, desarrollo del juego, etc., as
como ejercicios y actividades de desarrollo.
SECUENCIACIN DE CONTENIDOS
Sesin 1: Objetivo Mantenerse con vida! Breve descripcin: Introduc-
cin al Dodgeball como juego deportivo principal a travs de juegos clsicos
de lanzamientos y recepciones.
Sesin 2: Lanza, golpea, esquiva, salva esto es Dodgeball! Breve des-
cripcin: Aprendizaje y prctica jugada de las reglas principales del
Dodgeball. Origen del juego.
Sesin 3: 3,2,1 Dodgeball! Breve descripcin: Mini-campeonato de
Dodgeball.
Sesin 4: Los golpeos, una habilidad nada fcil. Breve descripcin: Intro-
duccin al Colpbol como juego deportivo principal a travs de juegos clsi-
cos por golpeo.
Sesin 5: Gallifantes deportivos. Breve descripcin: Prctica jugada de
juegos por golpeo de deportes modificados.
Sesin 6: Soy el rey del Colpbol! Breve descripcin: Aprendizaje y prcti-
ca jugada a travs de una competicin de las reglas principales del Colpbol.
Origen del juego.
Sesin 7: Entre el ftbol y el rugby me quedo con los dos! Breve des-
cripcin: Introduccin al Ftbol Galico como deporte poco convencional
en Espaa a travs de juegos clsicos donde haya que utilizar todos los seg-
mentos corporales.
Sesin 8: Sabemos de qu hablamos? Breve descripcin: Prctica
jugada de habilidades en los que haya que usar todos los segmentos corpo-
rales en situaciones variadas de juegos. 5
OBJETIVO
5 y 6
PRIMARIA
MANTENERSE CON VIDA!
SESIN 1. OBJETIVOS ESPECFICOS (*)
Utilizar las habilidades motrices bsicas en la resolucin de problemas
motores en juegos sencillos. (B)
Buscar la colaboracin y la ayuda para resolver con eficacia una situa-
cin tctica. (C)
CONTENIDOS
5 y 6
PRIMARIA
Introduccin al Dodgeball como juego deportivo principal a travs de
juegos clsicos de lanzamientos y recepciones.
MATERIALES
Pelotas blandas de foam, conos y cintas de marcar.
OBSERVACIONES
En la bsqueda de la dinamizacin de la sesin deberemos estar aten-
(*) Relacionados tos para introducir uno o varios mviles que permitan aumentar la
con los objetivos complejidad perceptiva y decisional del juego as como la intensidad
didcticos de la requerida a los alumnos.
unidad.
ACTIVIDADES GRFICO
En crculo
1. Movilidad articular (3/3)
2. Pelotazos (4/7)
CALENTAMIENTO
Los alumnos se sitan libremente por el terre-

no de juego. El profesor facilita aleatoriamente
6-8 balones de foam entre los alumnos. Los
alumnos con baln, que pueden desplazarse
por todo el terreno de juego, intentarn alcan-
zar a los jugadores sin baln lanzndoles el
mvil. Una vez que el baln est en el suelo
puede ser atrapado por cualquier jugador sin
baln que intentar alcanzar al resto. Nadie
resulta eliminado. El jugador que ms veces
consiga golpear a los compaeros gana. Solo
se podr golpear por debajo de la cintura. Si
un jugador golpea por encima de la cintura
podr ser apartado del juego hasta que realice
alguna accin (por ejemplo, dar una vuelta al
campo de juego).
Variante: dividir la cancha en dos mitades.
Dividir la clase en dos equipos que juegan
cada uno en su campo e intentan alcanzar a
los del campo contrario.
En crculo
3. Estiramientos (3/10)
6
OBJETIVO
5 y 6
PRIMARIA
SESIN 1.
ACTIVIDADES GRFICO
5 y 6
PRIMARIA
4. Pelota sentada por equipos (10/20)
Juego clsico que requiere una alta partici-
pacin del alumnado. Varios jugadores De forma individual
comienzan con una pelota en la mano y, sin
poder desplazarse con el mvil, intentarn
alcanzar con la pelota al resto de compae-
ros. El jugador que recibe un pelotazo debe
permanecer sentado hasta que coja una
pelota que pase por su lado o algn com-
paero, que tambin est sentado como l,
se la pase. En esta variante del juego dividi-
remos la clase en dos equipos donde un
equipo intentar conseguir sentar al otro.
PRINCIPAL
Una variante que aplicaremos ser que los

alumnos que hayan sido alcanzados por
PARTE
una pelota no permanezcan sentados sino

que puedan desplazarse a gatas para
coger alguna pelota y poder cambiar de rol.
Otra posible variante para los jugadores
que han sido alcanzados es permanecer en
el sitio mientras se realiza alguna accin
como abrir y cerrar brazos y piernas o reali-
zar un skipping.
Otra variante puede ser designar a un

tercer equipo (mayor o menor nmero de
jugadores en funcin de la dinmica de la
clase), encargado de salvar a los sentados
dndoles la mano.
Otra posible variante puede ser que los

sentados puedan incorporarse al juego si
tocan a algn compaero libre.
Todas estas variantes nos permitirn
aumentar la implicacin del alumnado en la
actividad propuesta.
7
OBJETIVO
5 y 6
PRIMARIA
SESIN 1.
ACTIVIDADES GRFICO
5. El matao (15/35)
Dos equipos. Un equipo se sita dentro de Grupos de 2 alumnos
un rectngulo y otro en los laterales del
exterior. Los situados fuera del rectngulo
lanzarn pelotas a los de dentro intentando
5 y 6
PRIMARIA
darles. Cuando un jugador es tocado es a
eliminado. El juego continuar hasta que no a
quede nadie.
Una variante puede ser el clsico Elimina-
tor, en el que el lanzador y el alcanzado se
cambian las posiciones tras chocarse la
PRINCIPAL
mano. a
Otra variante puede ser que el jugador que
PARTE
ha sido alcanzado ha de abandonar el

terreno de juego y permanecer corriendo
alrededor del mismo. Se pueden establecer
a a
zonas en las que es obligatorio correr y
otras en las que puede andar para asegurar
que todos los alumnos puedan realizarlo.
El nmero de mviles en juego nos servir

como variable para controlar la intensidad
del juego.
6. Baln tiro / Baln prisionero (15/50)

El profesor divide la clase en dos equipos
que se distribuyen a ambos lados del terre-
no de juego separados por una lnea
central. Cada equipo tiene su cementerio
para los eliminados en la lnea de fondo del a a b b
equipo contrario. a
b
Cuando un jugador es alcanzado por la a a b b
pelota, es eliminado y tiene que ir al cemen-
terio del que no podr salir. Desde all conti-
nuar en el juego tratando de eliminar a los
jugadores del equipo contrario. Ganar el
equipo que consiga eliminar al otro.
LA CALMA
VUELTA A
8. Charla tcnica/Estiramientos (5/55) En crculo

Los alumnos realizan estiramientos mien-
tras el profesor aprovecha para introducir
las reglas bsicas del Dodgeball (cara a la
siguiente sesin) sobre la base de la activi-
dad anterior, el baln prisionero.
8
LANZA, GOLPEA, ESQUIVA, SALVA
5 y 6
PRIMARIA
ESTO ES DODGEBALL!
SESIN 2.
OBJETIVOS ESPECFICOS (*)
Practicar de forma activa un juego deportivo novedoso de corte vigo-
roso e intenso. (C)
Aprender las reglas y fundamentos bsicos del Dodgeball. (A, B)
5 y 6
PRIMARIA
CONTENIDOS
Aprendizaje y prctica jugada de las reglas principales del Dodgeball.
(*) Relacionados MATERIALES

con los objetivos
didcticos de la
unidad.
ACTIVIDADES GRFICO
En crculo

CALENTAMIENTO
Libremente por el espacio

2. Pelota cazadora (4/7)
Uno o varios jugadores (cazadores) tienen
pelota e intentan alcanzar con ella a los
dems. Los cazadores no pueden correr con
la pelota en la mano pero s pueden ayudarse
pasndosela entre ellos hasta conseguir
alcanzar a todos.
Cuando un jugador es alcanzado por la pelota

pasa a ser cazador. El juego acaba cuando
todos los jugadores han sido alcanzados.
En crculo
9
5 y 6
PRIMARIA
ESTO ES DODGEBALL!
SESIN 2.
ACTIVIDADES GRFICO
4. Baln contacto (15/25) Libremente por el espacio
Variante del juego anterior, de mayor com-
plejidad. Ahora los cazadores han de alcan-
zar a los dems tocndoles con la pelota
5 y 6
PRIMARIA
sobre alguna parte del cuerpo, no lanzn-
dola. Los jugadores no pueden correr con
la pelota en la mano pero si pueden ayudar-
se pasndosela entre ellos hasta conseguir
tocar a todos. Cuando un jugador es
tocado por la pelota pasa a ser cazador. El
juego acaba cuando todos los jugadores
han sido tocados.
Como variante se puede introducir que

cada vez que un cazador toque a alguien
con la pelota se intercambien los papeles.
El nmero de mviles en juego nos servir

como variable para controlar la intensidad
PRINCIPAL
del juego.
PARTE
5. Iniciacin al Dodgeball (25/50)

En esta actividad el profesor comienza
recordando los comentarios de la charla del
da anterior y responde a nuevas cuestio-
nes del alumnado que deber haber reali-
zado una bsqueda de informacin previa
sobre el juego en la red.
Reglas principales del DODGEBALL a b
a b
1. Dos equipos. a b
a b
2. Seis pelotas a medio campo.
a b
3.Cuando se da la seal (Tres, dos, uno a b
Dodgeball!), los jugadores pueden ir a
coger los balones y empieza el juego.
4. El objetivo del juego consiste en matar

a los jugadores del equipo contrario.
5. Cuando la pelota alcanza a un jugador y

despus el mvil cae al suelo el jugador
est eliminado de esta parte del juego.
6. El jugador eliminado se situar en un

lateral del campo con el resto de jugadores
de su equipo eliminados, donde se coloca-
rn segn el orden en el que han sido 10
alcanzados.
5 y 6
PRIMARIA
ESTO ES DODGEBALL!
SESIN 2.
ACTIVIDADES GRFICO
7. Si un jugador coge la pelota al aire salva-

r a un jugador de su mismo equipo que
haya sido eliminado (al ms antiguo) y el
5 y 6
PRIMARIA
jugador del equipo contrario que ha lanza-
do el baln ser eliminado.
8. La pelota lanzada por el equipo contrario

puede ser despejada con la pelota entre las
manos del jugador contrario.
PRINCIPAL
9. Si un jugador golpea en la cabeza a un

PARTE
jugador del equipo contrario, el lanzador

queda eliminado.
10. El juego acaba cuando un equipo se
queda sin jugadores vivos.
Variantes:
Si las instalaciones lo permiten establece-
remos varios campos con varios partidos
para que no haya, en ningn momento,
ningn alumno parado.
Podemos variar el reglamento para que
los alumnos que han sido eliminados y
esperan para reincorporarse al terreno de
juego tengan que realizar alguna accin
motriz.
La posicin del profesor en esta primera
prctica es focal externa para la correccin
de errores y resolucin de dudas de alum-
nos.
LA CALMA
VUELTA A
En crculo
7. Estiramientos y reflexin (5/55)

En crculo, los alumnos realizan estiramien-
tos mientras el profesor aprovecha para
charlar y reflexionar con ellos sobre posi-
bles ajustes, correcciones y comentarios
en esta primera prctica de Dodgeball.
11
5 y 6
PRIMARIA
3, 2, 1 DODGEBALL!

Participar activamente en una mini-competicin por equipos de
Dodgeball. (A,B)
Resolver cooperativamente situaciones tcticas sencillas propias del
Dodgeball. (C)
CONTENIDOS
5 y 6
PRIMARIA
Reglamento y tctica del Dodgeball.
Mini-competicin de Dodgeball.
MATERIALES
OBSERVACIONES
(*) Relacionados tos para introducir uno o varios mviles que permitan aumentar la
con los objetivos complejidad perceptiva y decisional del juego as como la intensidad
didcticos de la requerida a los alumnos.
unidad.
ACTIVIDADES GRFICO
1. Movilidad articular (3/3) En grupo

CALENTAMIENTO
2. Eliminator (8/11) a
Desde el exterior de un espacio delimitado, a
4-6 alumnos con una pelota en la mano inten-
tarn alcanzar a cualquiera del resto de com-
paeros que estn en el interior del espacio de
juego. Si un alumno es alcanzado por la
pelota antes de que sta golpee el suelo a
deber de abandonar el interior del espacio
de juego. Antes de salir deber chocar aleato-
riamente la mano de alguno de los alumnos
que permanecan fuera del espacio de juego
para que entren a jugar de nuevo. a a
Mientras se estira recordamos las reglas del En grupo
Dodgeball con ayuda del profesor en caso de
duda.
12
5 y 6
PRIMARIA
3, 2, 1 DODGEBALL!
SESIN 3.
ACTIVIDADES GRFICO
4. Campeonato de Dodgeball (35/50)
El profesor organiza un mini-campeonato En 4 equipos
con cuatro equipos que juegan en dos
canchas. Primero los cuatro equipos (A/B/-
5 y 6
PRIMARIA
C/D) juegan un primer partido (A-B, C-D).
Despus los equipos ganadores jugarn
PRINCIPAL
una final A y los equipos que no han

ganado jugarn una final B.
a b
a b
PARTE
El profesor sortear los cruces entre equi- a b

pos para comenzar la competicin.
a b
Si algn alumno no pudiera realizar la prc- a b
tica por baja mdica podr ayudar al
control y arbitraje de los partidos.
a b
Podemos variar el reglamento para que los

alumnos que han sido eliminados y esperan
para reincorporarse al terreno de juego
tengan que realizar alguna accin motriz ya
que no tenemos que olvidar que el objetivo
de estas sesiones es conseguir una alta
implicacin motriz del alumnado.

LA CALMA
Los alumnos realizarn estiramientos mien-

VUELTA A
tras el profesor aprovechar para charlar y

En crculo
comentar con ellos sobre el mini-campeo-
nato de Dodgeball. El profesor puede apro-
vechar esta actividad de vuelta a la calma
para introducir preguntas al alumnado
sobre qu cualidades fsicas son las que
ms destacan en Dodgeball, cuales son las
HMB ms sobresalientes, o la intensidad
del juego, as como de aspectos ms parti-
culares de la condicin fsica como pueden
ser los conceptos aerbico y/o anaerbico.
13
LOS GOLPEOS,
5 y 6
PRIMARIA
UNA HABILIDAD NADA FCIL
SESIN 4. Utilizar las habilidades motrices bsicas y las habilidades motrices espec-
ficas en la resolucin de problemas motores en juegos sencillos. (B)
Buscar la colaboracin y la ayuda para resolver con eficacia una situacin
tctica. (C)
Mostrar una disposicin favorable a la resolucin de problemas propios
del juego a travs del respeto hacia los compaeros y adversarios. (D)
CONTENIDOS
5 y 6
PRIMARIA
Introduccin al Colpbol como juego deportivo principal a travs de
juegos clsicos por golpeo.
Golpeos con miembro superior.
MATERIALES
Balones blandos algo ms grandes de lo normal y con buen bote.
Conos y cintas de marcar.
(*) Relacionados OBSERVACIONES
con los objetivos En la bsqueda de la dinamizacin de la sesin deberemos estar aten-
didcticos de la tos para introducir uno o varios mviles que permitan aumentar la
complejidad perceptiva y decisional del juego as como la intensidad
unidad.
requerida a los alumnos.
ACTIVIDADES GRFICO
1. Movilidad articular (3/3) En crculo
2. Pelota cazadora por golpeo! (6/9)

Uno o varios jugadores (cazadores) intentan
alcanzar con su pelota a los dems jugadores.
Los cazadores solo pueden golpear la pelota
CALENTAMIENTO
para pasarse entre ellos o para intentar alcan-

zar a otro alumno. Cuando un jugador ha sido Libremente por el espacio
alcanzado por la pelota pasa a ser cazador. El
juego acaba cuando todos los jugadores han
sido alcanzados.
Este juego es una variante del juego Pelota
cazadora pero que utilizaremos con una
pequea modificacin para que los alumnos
tengan que centrar su atencin en golpear la
pelota. Esta pequea modificacin nos servir
de preparacin para introducir el juego del
Colpbol en sesiones posteriores.
Probablemente ser necesario que el profesor

divida la cancha en dos mitades, establecien-
do, al menos, dos grandes grupos. Si es
necesario se reducirn los espacios de juego
hasta que los alumnos acaben asimilando
bien el concepto del juego.
A medida que los alumnos van familiarizndo-
se con el juego y entendiendo su lgica inter-
na se pueden ampliar los espacios e introducir
varios mviles.
3. Estiramientos (3/12) En crculo 14

LOS GOLPEOS,
5 y 6
PRIMARIA
SESIN 4.
ACTIVIDADES GRFICO
4. A, E, I, O, U Tocado (10/25) En 2 grupos
Cada grupo en una zona determinada del
campo con un baln adecuado. El juego
consiste en mantener por golpeo el baln
5 y 6
PRIMARIA
en el aire, sin que bote. En cada golpeo, el
jugador que lo realiza dir una vocal en
orden ascendente (A E I). Despus
de la vocal U, el primer jugador que contac-
te con el baln intentar alcanzar a otro
alumno golpeando el baln.
Como posible variante del juego se puede
introducir un aro en torno a los jugadores
para que en la ltima vocal, en vez de
contactar con otro jugador para eliminarle
se pretenda dar un toque suave al baln
para que d un bote en el centro del aro.
Para evitar eliminar a los alumnos que han
sido alcanzados y por tanto limitar su prc-
tica motriz, podremos incorporar distintas
PRINCIPAL
estrategias que permitan que todo el alum-

nado participe durante toda la actividad.
PARTE
Cada vez que un alumno es alcanzado con

el baln se aadir una letra de la palabra
O-S-O (o la que el profesor estime conve-
niente) hasta completarla. Una vez comple-
tada la palabra, el alumno rota a otro grupo
donde comienza desde cero otra vez.
5. Pato mareado (10/35)

Variante de este juego de corte clsico en el
que, en crculo, un equipo de jugadores En grupos de 5-6
debe pasarse el baln para que no lo
atrape un alumno que se sita en medio de
todos ellos (el pato). En esta variante los
pases solo podrn realizarse mediante un
golpeo entre los compaeros y en ningn
momento se podr coger la pelota con las
manos. Cuando el alumno que est en el
centro atrapa el baln, cambia de rol con el
jugador que ha lanzado el baln.
El profesor divide la clase en grupos peque-
os para favorecer una mayor participacin
del alumnado y permitir que comprendan
mejor la dinmica del juego.
A medida que los alumnos van entendien-
do el juego se podrn ampliar los espacios
e introducir varios mviles simultneamen-
te. 15
LOS GOLPEOS,
5 y 6
PRIMARIA
SESIN 4.
ACTIVIDADES GRFICO
6. Cinco toques un gol (15/50)
5 y 6
PRIMARIA
Adaptacin del juego clsico de cualquier En 4 grupos
deporte colectivo Los diez pases, pero en
esta variante los pases se realizan mediante
golpeos y en ningn momento se puede
coger la pelota. El profesor divide el campo a b b
en dos y organiza 4 equipos de 5-6 jugado- b
PRINCIPAL
res que se enfrentarn por equipos (A-B, a

C-D). El equipo con la pelota intenta conse- a
PARTE
guir 5 pases seguidos sin que el equipo b

oponente toque el baln. Se van intercam- b
biando los roles segn el equipo que
golpee. a a
Si fuera necesario el profesor dividir la

clase en grupos pequeos que trabajen
c
independientemente para favorecer una c
mayor participacin del alumnado y permitir c
que comprendan mejor la dinmica del f
juego. f
f
A medida que los alumnos van entendien- c
do el juego se podrn ampliar los espacios. c
Si el profesor lo estima necesario, para

reducir la complejidad tcnica del juego se f f
puede permitir que los alumnos cojan la
pelota con la mano pero solo se podr
pasar utilizando el golpeo.
LA CALMA
VUELTA A
En crculo

En crculo, los alumnos realizan estiramien-
tos mientras comentan la sesin con el
profesor.
16
5 y 6
PRIMARIA
GALLIFANTES DEPORTIVOS
SESIN 5. Utilizar las habilidades motrices bsicas y habilidades motrices especfi-
cas en la resolucin de problemas motores en juegos sencillos. (B)
tctica. (C)
Mostrar una disposicin favorable a la resolucin de problemas propios
del juego a travs del respeto hacia los compaeros y adversarios. (D)
CONTENIDOS
5 y 6
PRIMARIA
Prctica jugada de juegos por golpeo de deportes modificados.
MATERIALES
Balones blandos algo ms grandes de lo normal y con buen bote,
conos y picas para configurar porteras y cintas de marcar.
(*) Relacionados
OBSERVACIONES
con los objetivos tos para introducir uno o varios mviles que permitan aumentar la
didcticos de la complejidad perceptiva y decisional del juego as como la intensidad
unidad. requerida a los alumnos.
ACTIVIDADES GRFICO
En crculo

CALENTAMIENTO
2. Tenis-mano con baln (10/13)

Organizamos partidos de tenis-mano. Para Por parejas
ello el profesor divide el terreno de juego con o en grupos pequeos
una o varias cuerdas a modo de red y delimita
las distintas canchas de juego para que
puedan enfrentarse los distintos equipos o
parejas. Los jugadores solo pueden golpear la
pelota con la mano y se juega con las reglas
bsicas del tenis.
Se puede introducir una goma larga que parta
o atraviese la pista en dos mitades longitudi-
nales de portera a portera de 1 o 1,5 metros
de altura.
Los jugadores pueden tener dificultad con el
saque. Para facilitarlo, se podr sacar lanzan-
do el baln sin necesidad de golpearlo.
En crculo
17
5 y 6
PRIMARIA
GALLIFANTES DEPORTIVOS
SESIN 5.
ACTIVIDADES GRFICO
En 3 grupos
4. Kin-Colp (15/30)
Juego modificado sobre el Kinball. La
diferencia consiste en que en esta versin
5 y 6
PRIMARIA
el equipo que pierde punto inicia punto a a
desde el centro y se debe marcar en cual- a a
quiera de las otras dos porteras situadas
en la pista de los otros dos equipos. a
Se puede comenzar el juego con la obliga- b b
b c
PRINCIPAL
toriedad de que los jugadores golpeen el

baln tras un bote. Posteriormente se b b c
puede quitar esa obligatoriedad. c c
PARTE
Grupos de 4 alumnos
5. Baln-Colp (20/50)
Juego modificado sobre el Korfball. El b
profesor divide el campo en dos zonas en a b
las que cada equipo tiene que situar a sus
miembros segn sean atacantes (una zona)
o defensores (la otra zona). En vez de las
a b
canastas de Korfball utilizaremos las porte-
ras. Los miembros defensores de cada
equipo solo podrn golpear la pelota, no
cogerla, para hacrsela llegar a los compa- a
eros atacantes. Los atacantes de cada
equipo s podrn coger la pelota
a
b
b
a
LA CALMA
VUELTA A
En crculo
En crculo, los alumnos realizarn estira-
mientos mientras comentan la sesin con
el profesor.
18
5 y 6
PRIMARIA
SOY EL REY DEL COLPBOL!
SESIN 6. Participar activamente en una mini-competicin por equipos de Colpbol.
(A, B)
Resolver cooperativamente situaciones tcticas sencillas propias del
juego del Colpbol. (C)
CONTENIDOS
Origen del juego.
Aprendizaje y prctica jugada a travs de una competicin de las
5 y 6
PRIMARIA
reglas principales del Colpbol.
Tctica bsica de Colpbol.
Las habilidades motrices bsicas.
MATERIALES
Balones blandos algo ms grandes de lo normal y con buen bote,
petos, pista/s polideportiva/s.
con los objetivos En la bsqueda de la dinamizacin de la sesin deberemos estar aten-
didcticos de la tos para introducir uno o varios mviles que permitan aumentar la
complejidad perceptiva y decisional del juego as como la intensidad
unidad.
requerida a los alumnos.
ACTIVIDADES GRFICO
En crculo

CALENTAMIENTO
2. Manteniendo el baln (9/12)

El profesor divide la clase, dentro de lo posi-
ble, de forma equilibrada desde el punto de
vista de la competencia motriz, liderazgo,
nmero de chicas y chicos, etc. Como calen-
tamiento especfico, asignamos una zona a
cada equipo y los jugadores de cada grupo
intentarn mantener en el aire el baln solo
mediante golpeo. Se puede tocar el baln con
cualquier parte del cuerpo.
En crculo
19
5 y 6
PRIMARIA
SESIN 6.
ACTIVIDADES GRFICO
5 y 6
PRIMARIA
a b a b
4. En cinco toques un gol (10/25)
Adaptacin del juego clsico de cualquier
esta variante los pases se realizarn
PRINCIPAL
mediante golpeos con las manos y en

ningn momento se puede coger la pelota. a
El profesor subdivide en dos cada equipo
PARTE
de los de la actividad anterior y juegan entre

ellos. b
a
b
b
a
En 3 grupos
5. El rey del Colpbol! (25/50)
El profesor organiza un partido de Colpbol
que no acaba nunca, pues siempre perma-
nece en pista el equipo que consiga anotar
un gol. El equipo que no consiga marcar
tiene que salir de la pista y esperar su turno
de entrada (utilizar este descanso para a b a b
recuperar caminado). El equipo que estaba
fuera aprovechar para incorporarse al
juego.
Las reglas con las que jugaremos sern las
oficiales del Colpbol.
Si el nmero de alumnos y las instalaciones a

son suficientes se pueden organizar 4 equi-
pos para jugar simultneamente dos parti-
dos. En el caso de realizarlo as, debera- b
a
mos de tener en cuenta que esta modali- b
dad deportiva puede ser muy extenuante b
por lo que se recomienda establecer a
descansos durante la actividad y tener
agua accesible.
20
5 y 6
PRIMARIA
SESIN 6.
ACTIVIDADES GRFICO
Para esta edad, el reglamento establece
dos tiempos de 12 con un descanso de 5.
Si no es posible organizar 4 equipos ser
necesario tener en cuenta que a veces los
equipos que estn jugando no terminan de
5 y 6
PRIMARIA
conseguir gol durante un periodo de
tiempo demasiado prolongado, lo que deja
al equipo que est fuera demasiado tiempo
PRINCIPAL
inactivo. Para evitar esta situacin se pacta

con los alumnos previamente un tiempo
PARTE
determinado para conseguirlo. De no

alcanzar el gol abandonar el terreno de
juego el equipo que ms tiempo lleve.
Otra variante puede ser que el equipo que
espera fuera realice distintos ejercicios
para evitar estar inactivos.
LA CALMA
VUELTA A
tras comentan la sesin con el profesor.

En crculo
Es un buen momento para introducir
preguntas al alumnado sobre qu cualida-
des fsicas son las que ms destacan en
Colpbol, cules son las habilidades motri-
ces bsicas ms sobresalientes, sobre la
intensidad del juego y tambin sobre
aspectos ms particulares de la condicin
fsica como los conceptos aerbico y/o
anaerbico.
21
ENTRE EL FTBOL Y EL RUGBY
5 y 6
PRIMARIA
ME QUEDO CON LOS DOS!
Utilizar las habilidades motrices bsicas y habilidades motrices especficas
en la resolucin de problemas motores en juegos sencillos. (B)
tctica. (C)
CONTENIDOS
Origen del juego.
Aprendizaje y prctica jugada a travs de una competicin de las reglas prin-
5 y 6
PRIMARIA
cipales del Ftbol Galico.
Tctica bsica del Ftbol Galico.
Las habilidades motrices bsicas.
MATERIALES
Pelotas blandas, balones de ftbol, petos, cinturn de cintas con velcro o
pauelos de colores, picas y pista polideportiva o espacio amplio de juego.

con los objetivos En la bsqueda de la dinamizacin de la sesin deberemos estar atentos
didcticos de la para introducir uno o varios mviles que permitan aumentar la complejidad
perceptiva y decisional del juego as como la intensidad requerida a los
unidad. alumnos.
ACTIVIDADES GRFICO
1. Movilidad articular (2/2) En crculo
2. Pelotazos con pies (10/12)

CALENTAMIENTO
El profesor distribuye balones de gomaespu-

ma entre el alumnado que se sita libremente Libremente por el espacio
por el terreno de juego. A la seal del profesor
el alumnado solo podr golpear la pelota con
los pies e intentar alcanzar a cualquier otro
compaero. Los alumnos podrn desplazarse
con la pelota en la mano pero solo se puede
lanzar con el pie.
Una variante puede ser dividir el terreno de

juego en dos mitades y establecer dos equi-
pos que ocupen cada campo respectivamen-
te. Cada equipo, desde su campo, intentar
alcanzar a un jugador del campo contrario. Si
optamos por esta variante, se puede dejar
una zona central neutral sealada con conos
en la cual los alumnos no pueden golpear el
baln con el fin de evitar que los jugadores
puedan ser alcanzados por una pelota desde
muy cerca.
3. Estiramientos (3/15) En crculo 22

5 y 6
PRIMARIA
SESIN 7.
ACTIVIDADES GRFICO
Libres por el espacio
4. Pelota cazadora con pie (10/25)
Variante de la Pelota cazadora pero en
este caso los cazadores solo pueden
golpear la pelota con el pie para poder
5 y 6
PRIMARIA
alcanzar al resto de alumnos y para pasar-
se la pelota entre ellos. La pelota se puede
coger con las manos pero solo se puede
golpear con el pie. Cuando un jugador es
alcanzado por los cazadores pasa a ser
cazador. El juego acaba cuando todos son
cazadores.
Probablemente ser necesario dividir el

terreno de juego en dos mitades e incluso
en espacios ms pequeos y establece al
menos dos grandes grupos. Segn el
alumnado vaya entendiendo la lgica inter-
na del juego el profesor podr ampliar el
terreno de juego e introducir varios mviles.
PRINCIPAL
PARTE
5. En cinco pateos gol (10/35)

Adaptacin del juego clsico de cualquier
esta variante los pases se realizan mediante
golpeos con el pie y en ningn momento se
puede coger la pelota. El profesor divide el
campo en dos y organiza 4 equipos de 5-6
jugadores que se enfrentarn por equipos
(A-B, C-D). El equipo con la pelota intentar
conseguir 5 pases seguidos sin que el a b a b
equipo oponente toque el baln. Se irn
intercambiando los roles segn el equipo
que golpee.
Probablemente sea necesario reducir an

ms el espacio de juego y el nmero de
jugadores en cada equipo hasta que los a
alumnos se familiaricen con la lgica interna
del juego. b
Para facilitar la ejecucin tcnica se puede a
prohibir que un alumno defensor quite el b
b
baln a un alumno que lo tenga. El defen-
a
sor solo podr interceptar un pase, no
robarlo del pie del jugador con baln, de
esta manera facilitamos el mecanismo de
decisin al alumnado en favor del mecanis-
mo de ejecucin.
23
5 y 6
PRIMARIA
SESIN 7.
ACTIVIDADES GRFICO
Grupos de 2 alumnos
5 y 6
PRIMARIA
6. La bandera (15/50)
El profesor divide la clase en dos equipos
equilibrados que se enfrentarn entre s.
Cada equipo se sita en una mitad del
terreno de juego y tiene que defender su
PRINCIPAL
bandera. La bandera ser un baln situado

dentro de un aro o crculo sealado con
PARTE
tiza. a a
b
Cada equipo ha de intentar capturar el
baln del equipo contrario. Una vez captu-
rado el baln por un jugador, este no podr a b b
avanzar y solo podr pasar el baln
golpeando con el pie o con las manos a
otro compaero de equipo. a
Si un jugador atacante es tocado en el a
campo contrario por un jugador defensor
deber permanecer quieto y con los brazos
b b
en cruz hasta que le toque un compaero.
Si un jugador atacante es tocado mientras
tiene el baln, dejar el baln en el suelo y
permanecer quieto y con los brazos en
cruz hasta que le toque un compaero. El
baln no puede ser tocado por el equipo
que lo defiende nunca.
LA CALMA
VUELTA A
En crculo
tras comentan la sesin con el profesor.
24
5 y 6
PRIMARIA
SABEMOS DE QU HABLAMOS?

Evaluar los contenidos aprendidos en la unidad didctica. (A, B)
Participar activamente en el juego Quieres ser millonario? sobre los con-
tenidos de la unidad. (C)
Disfrutar practicando los juegos y deportes aprendidos en la unidad junto a
los compaeros. (D, E)
CONTENIDOS
5 y 6
PRIMARIA
Carrera de orientacin. Uso de planos, diseo de recorridos.
MATERIALES
Ordenador porttil, balones blandos con buen bote, baln de ftbol, pelotas
blandas, petos de color, pistas y espacios deportivos.
(*) Relacionados
con los objetivos
didcticos de la OBSERVACIONES
Ver cmo realizar la baliza en caso de no tener.
unidad.
ACTIVIDADES GRFICO
En 4 grupos
1. Quieres ser millonario? (20/20)

El juego Quieres ser millonario? se puede
descargar de Internet y permite aadir
CALENTAMIENTO
preguntas y cuestiones personalizadas.

El profesor utilizar esta actividad no solo para
evaluar los contenidos relacionados con los
fundamentos y reglas principales del Dodge-
ball y Colpbol sino tambin para tratar otras
cuestiones y comentarios llevados a cabo
durante la vuelta a la calma de las distintas
sesiones. Por ejemplo sobre las HMB y HME
implicadas, condicin fsica y salud, capacida-
des fsicas bsicas relacionadas, hbitos de
higiene tras la prctica deportiva aspectos
todos ellos que quedan recogidos en los obje-
tivos programados. Es recomendable que el
profesor confeccione una buena batera de
preguntas y respuestas. Si el alumnado
responde bien a la actividad en el aula, el
profesor podr optar por continuarla en el
patio (aun en detrimento de la actividad
motriz) ya que la motivacin del alumnado
servir para facilitar la asimilacin de concep-
tos y actitudes que ms tarde refuercen la
prctica.
25
5 y 6
PRIMARIA
SABEMOS DE QU HABLAMOS?
SESIN 8.
ACTIVIDADES GRFICO
Por equipos
5 y 6
PRIMARIA
PRINCIPAL
PARTE
Por equipos
3. Carrera continua (4/27)
Por equipos
5. The winner takes sport (20/50)

El equipo ganador de Quieres ser
millonario? elige la modalidad deportiva a
la que quiere jugar (de las dos trabajadas En 4 grupos
en la unidad) y al equipo con quien quiere
competir. Los otros dos equipos de la
clase juegan a la misma actividad en otro
terreno de juego.
LA CALMA
VUELTA A
Por parejas
Realizamos estiramientos pasivos con un
compaero del equipo contrario.
26

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JUEGOS Y DEPORTES

CML CMCT CD CSC CEC AA SIEE

profesor, con orden, limpieza y con los programas informticos ade-

Trabajo complementario para el alumnado: como cierre de la unidad los

1. Movilidad articular (3/3)

Los alumnos se sitan libremente por el terre-

Una variante que aplicaremos ser que los

una pelota no permanezcan sentados sino

Otra variante puede ser designar a un

Otra posible variante puede ser que los

ha sido alcanzado ha de abandonar el

El nmero de mviles en juego nos servir

6. Baln tiro / Baln prisionero (15/50)

8. Charla tcnica/Estiramientos (5/55) En crculo

(*) Relacionados MATERIALES

1. Movilidad articular (3/3)

Libremente por el espacio

Cuando un jugador es alcanzado por la pelota

Como variante se puede introducir que

El nmero de mviles en juego nos servir

5. Iniciacin al Dodgeball (25/50)

Reglas principales del DODGEBALL a b

4. El objetivo del juego consiste en matar

5. Cuando la pelota alcanza a un jugador y

6. El jugador eliminado se situar en un

7. Si un jugador coge la pelota al aire salva-

8. La pelota lanzada por el equipo contrario

9. Si un jugador golpea en la cabeza a un

jugador del equipo contrario, el lanzador

7. Estiramientos y reflexin (5/55)

SESIN 3. OBJETIVOS ESPECFICOS (*)

1. Movilidad articular (3/3) En grupo

una final A y los equipos que no han

El profesor sortear los cruces entre equi- a b

Podemos variar el reglamento para que los

5. Estiramientos y reflexin (5/55)

Los alumnos realizarn estiramientos mien-

tras el profesor aprovechar para charlar y

2. Pelota cazadora por golpeo! (6/9)

para pasarse entre ellos o para intentar alcan-

Probablemente ser necesario que el profesor

3. Estiramientos (3/12) En crculo 14

estrategias que permitan que todo el alum-

Cada vez que un alumno es alcanzado con

5. Pato mareado (10/35)

6. Cinco toques un gol (15/50)

res que se enfrentarn por equipos (A-B, a

guir 5 pases seguidos sin que el equipo b

Si fuera necesario el profesor dividir la

Si el profesor lo estima necesario, para

7. Estiramientos y reflexin (5/55)

1. Movilidad articular (3/3)

2. Tenis-mano con baln (10/13)

toriedad de que los jugadores golpeen el

1. Movilidad articular (3/3)

2. Manteniendo el baln (9/12)

mediante golpeos con las manos y en

de los de la actividad anterior y juegan entre

Si el nmero de alumnos y las instalaciones a

inactivo. Para evitar esta situacin se pacta

determinado para conseguirlo. De no

tras comentan la sesin con el profesor.

(*) Relacionados OBSERVACIONES