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Todas estas actividades se enriquecieron por diferentes países como son los
suecos, finlandeses, alemanes y soviéticos. Estos ú ltimos fueron perfilando en
diferentes momentos la clase estructurada en 3 partes se conocen en países de
mayor desarrollo en esta á rea a nivel mundial
Ademá s con la prá ctica de la Educació n Física desde las primeras edades formamos
há bitos en los niñ os de la necesidad de la prá ctica de ejercicios físicos, lo que
propicia que este se convierta en una necesidad espiritual en su etapa de adultés,
asumiendo su prá ctica en forma de auto-educació n.
Por lo que la clase desde los primeros momentos debe crear las condiciones desde
el punto de vista psico-físico en darle respuestas a los objetivos de la Educació n
Física, creando un marco motivacional adecuado para que el practicante se sienta
atraído por esta actividad, que vea en ella un lugar adecuado donde liberar energía
física y mental acumulada por la carga intelectual del proceso docente, por las
necesidades ló gicas de movimientos reprimidas en muchos casos por las
necesidades de espacio y de aire de las urbes modernas, y ademá s que sienta el
rigor de la prá ctica del ejercicio físico para el cual se necesita del desarrollo de las
cualidades volitivas.
Para que esto se cumpla la clase debe caracterizar que en ella se empleen una
metodología rutinaria. Esta debe organizarse acorde a las particularidades de cada
edad, sexo y experiencia motriz que tenga el grupo con quien trabajemos. Aquí la
necesidad de variar constantemente los contenidos obedece a la constante
complejidad de las tareas y a la diná mica de los cambios que se operan en el
organismo y en la psiquis del alumno, así como a la variabilidad de las condiciones
externas.
OBJETIVOS
CONTENIDOS
METODOS
MEDIOS
EVALUACION
Aunque esta forma de ubicar las categorías nos da un ordenamiento ló gico del
proceso en toda la actividad podemos observar que estas interactú an entre si
permitiendo responder a las exigencias de la clase contemporá nea. El proceso de
planificació n y ejecució n de la clase se inicia con la determinació n y elaboració n de
los objetivos. Los objetivos van a constituir las metas que nos trazamos en cada
clase que deben elaborarse a partir de las particularidades individuales y
colectivas de los alumnos a quién va dirigida la clase.
Al concluir el aná lisis de los requisitos fundamentales que debe cumplir los
estudiantes para poder asimilar la clase de Educació n Física a formular los
objetivos propuestos para cada clase.
3. Expresar las metas que nos proponemos a través de las habilidades que
proponemos desarrollar. Ejemplo: adoptar términos como son: ejecutar, imitar,
efectuar, coordinar, aplicar, etc.
4.- Confeccionar las clases dentro de un sistema de varias clases, ya que una por si
sola no dice mucho.
5.- Expresar las condiciones, tiempo, métodos, etc. que permita que el
cumplimiento de estas sea fá cilmente medible. Ejemplo: Desarrollar la resistencia
aerobica con el método continuo durante 10 minutos.
Otros medios que pueden apoyar el trabajo son los medios higiénicos y medios de
la naturaleza. Estos pueden ser utilizados en actividades de reforzamiento como
son el excursionismo, convivencias y campamentos. y como medios higiénicos está
el desarrollo del eje nú mero cuatro donde damos nociones motivadas de dietética,
conservació n del medio ambiente, higiene personal e higiene, etc.
El profesor de Educació n Física debe poseer gran creatividad y junto con los
estudiantes puede confeccionarse diferentes medios de apoyo o materiales
didá cticos.
Los materiales didá cticos son actividades que garantizan acelerar el proceso de
aprendizaje, hace má s amenas estas actividades a la vez mucho má s intensiva.
EVALUACION
Ademá s que la evaluació n se ejecuta con un cará cter obligatorio dentro del proceso
curricular, esto es un elemento que permite sistemá ticamente retroalimentarse, al
profesor conocer el cumplimiento de los objetivos y garantiza al alumno
perfeccionar las acciones que ejecutan , así como estimular su avance psicomotriz.
Evaluamos cuando corregimos errores, cuando analizamos el cumplimiento de los
objetivos, etc. también cuando el alumno se auto-evalú a o se valora críticamente la
ejecució n de un movimiento.
Dado que la Educació n Física debe cumplir diversos objetivos, sin caer en la
monotonía y en la rutina se hace necesario utilizar una gran diversidad de
variantes de formas organizativas de las clases.
En este tipo de clase juega un papel fundamental en su fase inicial los métodos
sensoperceptuales y los verbales, ya que ya que desde los primeros momentos un
objetivo fundamental consiste en lograr una correcta imagen del movimiento en
los alumnos, por lo que el profesor debe apoyarse en una correcta demostració n,
siguiendo los pasos metodoló gicos establecidos.
Darle posibilidades con métodos prá cticos de ejecutar los primeros intentos a los
alumnos, palpar y tener en sus manos los instrumentos (balones, cuerdas, etc.).
Aquí juega un papel trascendental que el profesor sea capaz de utilizar métodos
que permitan junto con la motivació n de los educandos crear un clima psicoló gico
propicio para que el aprendizaje se ejecute de forma alegre e ir introduciendo los
reglamentos del deporte paulatinamente: Ejemplo: en un juego de Baloncesto
permitir correr con el baló n, luchar por él y después paulatinamente introducir en
días sucesivos algunas reglamentaciones.
Debemos velar porque se cumplan en este tipo de clases la accesibilidad y cará cter
individual de la clase y sus cargas, valorar a la hora de enseñ ar las diferencias de
las damas y varones, entre niñ os de 8 añ os y de 12, ver dentro de un grupo las
particularidades que presentan en su desarrollo motor.
En sentido general para este tipo de clase el objetivo que persigue es lograr la
introducció n del movimiento, lograr por diferentes vías una representació n de este
y establecer los primeros intentos que garanticen la fijació n de este movimiento ya
aprendidos., la interrelació n de los movimientos, el alumno en la consolidació n
debe vincular los movimientos ya aprendidas con otros nuevos que surjan a partir.
Estas clases se utilizan desarrollar las diferentes capacidades motrices como son
fuerza, resistencia, rapidez, flexibilidad, en ellos se organiza con una intensidad
determinada a través de ejercicios Standard, variables, juegos y competencias,
lecciones típicas para lograr un desarrollo determinado del aparato osteo
muscular, de la lucha contra la fatiga, y de la velocidad de movimientos, reacció n y
de desplazamiento, este grupo de clases responde al eje temá tico nú mero dos.
Dentro de este tipo de clase predominan las clases combinadas por encima de la
especializada, sin embargo, los profesores en algunos momentos utilizan clases "
Puras " con objetivo de desarrollar una u otra capacidad o habilidad.
ESTRUCTURA DE LA CLASE.
Las clases deben crear en sus diferentes momentos el marco motivacional que
propicien que los alumnos no se aburran y se sientan alegres y dispuestos a
ejecutar las acciones.
Aquí el profesor debe ser un vivo ejemplo de esto, ya que debe estar como mínimo
15 minutos antes de la clase con el local de prá ctica, limpio, ordenado y con todos
los materiales didá cticos en el lugar.
a) Atléticos.
b) Gimná sticos.
c) Juego.
d) Trabajo con balones.
e) Con la utilizació n de ritmo musicales.
f) Con ejercicios técnicos de otros deportes.
VIAS Y METODOS PARA SU EJECUCION:
En esta parte de la clase debe velar por un orden correcto de los ejercicios de
educació n física y elementos técnicos, el orden propuesto es: Ejercicios de
flexibilidad, coordinació n sencilla, coordinació n compleja, rapidez, desarrollo de
habilidades técnicas, fuerza y resistencia.
Aunque existen variantes ya que si un profesor quiere enseñ ar una técnica con
cierto grado de complejidad y teme que la carga de rapidez pueda dañ ar este
momento opta por cambiar el orden y da en primer término la habilidad y después
la rapidez. En la parte principal debe existir uno o varios ejercicios que estén
subordinados a los objetivos de la clase y permitan conocer si estos se cumplen o
no, por Ejemplo: Desarrollar con ejercicios individuales la ubicació n espacio-
temporal, aquí la parte principal debe contener ejercicios que desarrollen la
ubicació n espacio-temporal como son lanzamientos, saltos, etc.
PARTE FINAL
Desde el punto de vista pedagó gico se realiza el aná lisis de los objetivos
propuestos y que los alumnos tengan conciencia de los errores que han cometido,
se debe elaborar una motivació n para la pró xima actividad y medir la ya ejecutada.
La clase para que cumpla con su labor fundamental debe estar organizada con alto
rigor y debe guiarse y cumplir varios requerimientos bá sicos como son:
Diferenciar en las clases quiere decir entre otras cosas que todos los alumnos
tengan suficientes estímulos de desarrollo y suficientes condiciones para el
desarrollo KIEN H. (1974).
Para darle mayor rigor a la clase se deben crear a partir de las pruebas
diagnó sticas iniciales grupos homogéneos en dependencia de sus posibilidades
como son:
INDICE DE APROVECHAMIENTO
TR . 100
------------------
N
INDICE DE RENDIMIENTO
1.- Es necesario poseer un cronó metro o varios para llevar el tiempo y tomar el
pulso, en caso de no poseer este instrumento bastará con un reloj que posea
segundero.
2.- Se tendrá una hoja de papel con el tiempo de cada toma de pulso. Es
necesario aclarar que ésta toma de pulso se comienza a partir del reposo de los
alumnos y sucesivamente se puede hacer cada 5 ó 10 minutos.
3.- Una vez obtenido los valores de la variació n del pulso respecto al tiempo del
transcurso de toda la clase, se pasará a llevar esos datos al papel en que se
confeccionará la curva.
INDICES DE ESFUERZO:
X I E . 100
-------------------------
180
Se calcula el promedio (se suma y divide entre 2)
130 + 160 + = 290: 2 = 145 P/M.
145 x 100
IE/GENERAL = -------------------------- = 80 % de la clase
180
5.- Se marcan los puntos obtenidos en la toma de pulso y se procede a unirlos
describiendo una línea curva.
APROVECHAMIENTO
a) Organizació n
b) Prá ctica
c) Descanso
d) Explicació n
e) Correcció n de errores, debemos obtener el resultado del aprovechamiento
general tomando los valores absolutos del tiempo total de la explicació n prá ctica y
el descanso. Esto nos dará aplicando la siguiente fó rmula.
T real
-------- = %
T. total
APROVECHAMIENTO MOTOR.
Para este se tomará el valor del tiempo dedicado a la prá ctica del alumno
solamente, aplicaremos la fó rmula siguiente:
T real
-------- = %
T. total
RESUMEN
INTRODUCCIÓN
3. FACTORES DE ORGANIZACIÓN.
Ejemplo:
a) Tiempo de Programa
Está impuesto por la administración, por tanto, el profesor no puede
aumentarlo, pero si puede evitar que lo reduzcan.
b) Tiempo útil o funcional
Motivar a los alumnos para que no tarden mucho tiempo en cambiarse y
acceder a la instalación deportiva.
Poner normas que limiten el tiempo de permanencia en vestuarios.
Acortar tiempo de trámites administrativos como pasar lista. (Se deberá
numerar a los estudiantes de forma consecutiva)
Poner la clase de Educación Física pegada al recreo, a primera hora o a última
para aprovecharlas al máximo.
Tener preparado el material a utilizar.
c) Tiempo disponible para la práctica
Reducir el tiempo de presentación de actividades. Procurar que sea breve y
clara.
Reducir el número de actividades para no perder tiempo en explicarlas.
Utilizar variantes de una misma actividad para que la reducción de actividades
no suponga una pérdida de motivación.
Conseguir un sistema de señales eficaz, para garantizar una menor pérdida de
tiempo al presentar la siguiente actividad.
Evitar desarrollar muchas actividades complejas.
Tener organizados los grupos cuando vayamos a organizar competiciones por
equipos.
d) Tiempo de compromiso motor
Evitar organizaciones en filas y otras formas en las que el estudiante esté
parado en lugar de moverse. (Procedimientos Organizativos: ondas, circuitos
etc.).
Proponer actividades adecuadas a las capacidades de los estudiantes.
Disponer de suficiente material para que la clase resulte participativa.
e) Tiempo empleado en la tarea
Intentar que en la parte inicial de la sesión se realicen actividades relacionadas
con los objetivos.
Terminar con una actividad final global y motivadora que aglutine los
aprendizajes desarrollados en clase. (método global-fragmentario-global)
La parte fundamental de la sesión, debe durar siempre más que la parte inicial
y final juntas.
Trabajo masivo
Formaciones rígidas
Todos los estudiantes están orientados hacia el profesor sin ninguna relación
entre ellos.
Formaciones libres
Grupos por afinidad: los grupos se forman valorando los aspectos emocionales.
Prevalece la amistad, motivación o simplemente destacar o ganar en la
actividad. No suelen ser respetuosos con el alumnado que tiene discapacidad o
que es torpe.
Formaciones dispersadas