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01-Lectura Tematica Unidad 3 Habitos de Estudio PDF
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Autonoma y autodisciplina
Elaborado por: Luis Martn Trujillo Flrez
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El genio se compone en un 2% de talento y en el 98% restante de
perseverante aplicacin.
Beethoven.
Introduccin
Como su nombre lo indica, los hbitos de estudio son una costumbre y una
metodologa para estudiar, para hacer ms efectivo y ms eficaz el
estudio, encaminado a facilitar la adquisicin de conocimientos. Por
consiguiente no hay hbitos de estudio concretos sino personales, es decir,
cada estudiante debe formar sus propios hbitos y conductas de acuerdo
con su autonoma, para empezar, lo primero que debe hacer es observar
la forma como estudia y evaluarla con el fin de mirar sus fallas y mejorarlas,
pues las acciones que realiza el individuo para la obtencin de
determinados resultados acadmicos, apela a otras dimensiones como: la
autoestima y el autoconcepto, la motivacin y los intereses, las
expectativas de xito, el clima social del aula y de la universidad, el
ambiente familiar, la cooperacin entre compaeros, etc.
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atencin y concentracin prolongadas. Conocer y entrenarse en hbitos
de estudio que potencien y faciliten las habilidades para aprender, son
pasos claves para sacar el mximo provecho y conseguir el mejor
rendimiento en los aos de formacin acadmica. Los hbitos de estudio
de alumnos universitarios han de guardar relacin con la preparacin que
reciben y con las relevantes funciones que estn llamados a realizar en un
futuro. En suma, los hbitos y estrategias de estudio deben guardar
relacin con el futuro perfil profesional del alumno universitario. Por
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supuesto, el hbito de estudiar es importante en todos los casos, y en todas
las carreras es importante impulsar la reflexin, la creatividad, la
cooperacin y el mejoramiento continuo del ser.
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La importancia del hbito de estudio
No todos los estudiantes hacen frente con xito a los nuevos desafos que
la Universidad plantea: aumento de la exigencia, necesidad creciente de
organizacin del trabajo acadmico, mayor dedicacin al estudio,
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autonoma, etctera. No se debe confundir hbitos (prcticas constantes
de las mismas actividades) con tcnicas (procedimientos o recursos). Unos
y otras, coadyuvan a la eficacia del estudio. De un lado, el hbito de
estudiar es necesario si se quiere progresar en el aprendizaje. De otro, su
objetivo es sacar el mximo provecho a la prctica consciente e intensiva
del estudio por medio de unas tcnicas adecuadas.
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recuperacin informativa. As pues, este paradigma se interesa
principalmente por los procesos mentales, la comprensin de textos y la
metacognicin. Tiene el inconveniente de desatender aspectos no
cognitivos que pueden influir en el estudio y en los logros acadmicos. Los
principales aportes son:
La memorizacin de contenidos informativos representa el proceso
ms caracterstico de la conducta de estudio.
Hay un inters especial por las estructuras y procesos cognitivos ms
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relevantes: almacenes informativos, representaciones mentales,
relacin entre informaciones viejas y nuevas, leyes del olvido, etc.
La mente es un sistema constructor de la informacin.
La estructura del texto se corresponde con las estructuras mentales.
De acuerdo con este principio, el texto es un medio extraordinario
para comprender el funcionamiento de la mente humana y la
actividad de estudiar.
Para mejorar el estudio es imprescindible desarrollar ciertas
operaciones cognitivas.
Las tcnicas de trabajo intelectual adquieren especial importancia
en el estudio, porque permiten entrenar al alumno en determinadas
estrategias de atencin, elaboracin y organizacin de la
informacin, al tiempo que se favorece la metacognicin o
regulacin de los propios procesos de pensamiento y de
aprendizaje.
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que considere mnimas o poco relevantes. Haga una lista de las mismas y
de su orden. Evale sinceramente, las imgenes y sensaciones que le
vengan a la mente, y no la que ms le convenga. Obsrvese con nimo
de buscar y encontrar la verdadera razn sobre qu ha hecho y cmo se
ha sentido utilizando su mtodo de estudio, y los resultados que ha
obtenido utilizndolo. Despus, debemos proceder a delinear un curso de
accin para modificar los comportamientos improductivos. Eso nos pone
en el camino de convertirlo, de transmutarlo, para as sentirnos a gusto con
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nosotros mismos y con los resultados obtenidos.
Para eso debemos:
Para que su trabajo sea ms efectivo (1) elimine los distractores de hacer lo
que hay que hacer, (2) implemente estrategias realmente efectivas,
incluyendo aquellas que propician el que surjan las cosas que apoyan que
el objetivo saludable materialice, (3) por otro lado, haga un esfuerzo real
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que lleve a poner en prctica acciones saludables, as como propiciar las
cosas, el ambiente, la compaa de personas adecuadas, (4) mantenga
en un plano mental primario; (a) el objetivo, (b) por qu llegar a l, y (c)
cmo llegar a l. Por ltimo, tenga claro que el cambio, como cualquier
modificacin de conducta, toma tiempo y necesita constancia para no
desviarse de su propsito.
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Formar hbitos nuevos
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slo desea algo en forma genuina, pues ve y percibe lo positivo de
encaminarse en esa direccin, sino que entiende que puede lograrlo. Una
persona motivada hacia el estudio sabe exactamente lo que espera
obtener de y hace todo lo necesario para lograrlo.
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trabajar en una forma positiva.
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Bosquejar: El bosquejo debe ser conciso, detallado y ordenado:
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donde van las definiciones y descripciones. Debe incluir
informacin que le ayude a contestar preguntas.
4. Si es la lectura de un libro, est atento al nombre del autor y
cundo escribi el libro, al tema central que se expone y si es
el caso a los temas secundarios, y cualquier otro detalle
resaltante o relevante.
El ambiente de estudio
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Maneje adecuadamente su espacio, ya sea en su casa o en su oficina
ubicando cada cosa en su lugar y teniendo un lugar para cada cosa:
nada quita ms tiempo que andar buscando lo que debera estar en un
sitio preestablecido. Por eso es necesario:
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Y estas sugerencias se pueden aplicar a ese espacio fundamental en el
cual cada vez tenemos ms elementos: el computador repleto de gigas
de informacin y materiales que sin un adecuado orden se convierten en
un escenario en donde se tiene todo, pero que al no poder ubicarlo
ordenadamente, al final no se tiene nada til para trabajar.
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por tanto disponer de ms tiempo libre. Hay que planificar el tiempo de
manera realista. Para manejar mejor el tiempo, estructuremos un horario
acadmico de 40 horas semanales de trabajo. Si un da no puede cumplir
las horas previstas, recuerde que deberemos recuperarlas al da siguiente.
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hacer ejercicios fsicos y actividades sociales. Revisemos cada da los
apuntes de clase para afianzar contenidos y comprender mejor los nuevos
temas. Dividamos los trabajos extensos o complicados en sub-tareas o
etapas ms pequeas y manejables que permitan ir avanzando sin
agobiarse con tanto volumen de trabajo. Hay que premiarnos por
completar las tareas, as no se hayamos terminado el proyecto entero; esto
nos ayudar a tener mejor disposicin ante lo que queda por hacer.
Con el tiempo... ...aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen
futuro significa que tarde o temprano querrs volver a tu pasado...
Con el tiempo... ...comprendes que slo quien es capaz de amarte con tus
defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que
deseas...
Con el tiempo... ...entiendes que los verdaderos amigos son contados, y que el
que no lucha por ellos tarde o temprano se ver rodeado slo de amistades
falsas...
Con el tiempo... ...aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar
es slo de almas grandes...
Con el tiempo... ...te das cuenta de que cada experiencia vivida, es
irrepetible...
Con el tiempo... ...aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el
terreno del maana, es demasiado incierto...
Con el tiempo... ...te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro,
sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante...
Con el tiempo... ...aprenders que intentar perdonar o pedir perdn, decir que
amas, decir que extraas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo...
ante una tumba...... ya no tiene ningn sentido...
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El tiempo es una dimensin, una medida del acontecer de las cosas, de la
forma en que evolucionan, transcurren o cambian. Es la medida universal
de la existencia, independientemente de quines seamos o de dnde
estemos, todos tenemos el mismo nmero de das, horas y minutos. En esta
dimensin el tiempo perdido es irrecuperable, pues nada puede
reemplazar aquello que no hemos utilizado y en muchas ocasiones
cuando caemos en cuenta de ello, ya no hay tiempo: es demasiado
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tarde. Desde otro ngulo podemos apreciar el tiempo como un elemento
que nos permite:
Autodireccin
Autocontrol
Automotivacin
Autorrealizacin
Desde cualquier perspectiva que se haga un enfoque del uso y manejo del
tiempo, necesariamente se llega a concluir que cada persona es
responsable de la manera de dirigir y de administrar su propio tiempo y por
lo tanto administrarlo adecuadamente se convierte en una herramienta
muy importante para el logro de nuestro xito personal, sea cual fuere la
definicin que le hayamos dado. El tiempo dimensiona y permite realizar
metas. El anlisis del manejo del tiempo siempre est referido a la pregunta
inicial y ms importante: qu quiero hacer con mi vida? a cules metas
quiero llegar?
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