HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

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2 HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA
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DIRECCIN BIENESTAR UNIVERSITARIO

REA DE ACOMPAAMIENTO INTEGRAL
PROGRAMA DE ACOMPAAMIENTO EN LA VIDA UNIVERSITARIA
4 HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA
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Rector
Ignacio Mantilla Prada

Vicerrectora
Mara Clemencia Vargas Vargas

Director de Bienestar de Sede Bogot

Oscar Arturo Oliveros Garay

Jefe rea de Acompaamiento Integral

Zulma Edith Camargo

Coordinadora Programa de Acompaamiento

Pag.
en la Vida Universitaria
Mara Anglica Casadiego Sarmiento
INtroduccin 7
Publicacin
Direccin de Bienestar Universitario Sede Bogot Los dispositivos bsicos de aprendizaje 8
Atencin y Concentracin 8
Coordinacin Editorial Tips para aplicar en la casa
Mara Anglica Casadiego Sarmiento
Tips para aplicar en el aula
Edicin y Textos Actividades
Vanessa Amarillo C.
Fonoaudiloga, Programa de acompaamiento en la vida universitaria. Memoria 14
Laura Gomez Torres. Tips para aplicar en la casa
Estudiante de Fonoaudiologa
Tips para aplicar en el aula.
Diseo Actividades.
Lina Margarita Otlora Melo
Motivacin 17
Coordinador de Arte Tips para aplicar en la casa y en el aula
Bernardo Rincn Martnez
Profesor asistente UN Comprensin de lectura y produccin de textos 19

Ilustraciones Comprensin de Lectura 19

Juan Manuel Portilla Tips para aplicar en la casa y en el aula
David Julin Ramrez Arce
Actividades
Nancy Paola Zapata
Mnica Lizeth Bonilla Prada Produccin de textos 25
Lucas Marcel Castao Tips para aplicar en la casa
Carolina Hernndez
Ana Pulido
Tips para aplicar en el aula
(Estudiantes nfasis en ilustracin,
Bibliografa 29
Escuela de Diseo Grfico UN)

Impresin
Gracom Grficas Comerciales
Distribucin Gratuita
Estudiantes
Bogot, Colombia
6 INDICE HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA
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INTRODUCCIN

Para la Universidad Nacional de Colombia se ha convertido en

una prioridad ahondar en las dificultades acadmicas que pre-
sentan los estudiantes, ya que de stas se derivan circunstancias
como el fracaso escolar que incide en el proyecto de vida.
Se puede sealar que estudiar es un arte y tambin un trabajo.
Es una arte porque se requiere del dominio de habilidades y des-
trezas las cuales slo se aprenden y fortalecen con la prctica y
un trabajo porque exige organizacin y disciplina, as como del
conocimiento de unos procesos de aprendizaje.
Las habilidades acadmicas no son un complicado y descono-
cido conjunto de estrategias, ms o menos tiles, sino una ne-
cesidad real para obtener el rendimiento deseado. Lo ms difcil
no es reconocer la importancia de las estrategias para fortalecer
las habilidades acadmicas, sino su puesta en marcha da a da.
Precisamente se trata: no de saber lo que hay que hacer, sino de
hacerlo. Ello, quiz, genera un cambio en el conjunto de requisi-
tos para el aprendizaje significativo.
El Programa de Acompaamiento en la Vida Universitaria ha
desarrollado esta cartilla til y prctica en la cual se hace un
recorido por temas como: atencin, concentracin, memoria, mo-
tivacin, comprensin de lectura y produccin de textos a travs
de definiciones, tips y estrategias prcticas de aplicacin tanto
en la casa como en el aula y actividades de interaccin con el
material mismo.
8 LOS DISPOSITIVOS BSICOS DEL APRENDIZAJE
LOS DISPOSITIVOS BSICOS DE APRENDIZAJE
Los dispositivos bsicos del aprendizaje son aquellas condi-
ciones del organismo necesarias para llevar a cabo un apren-
dizaje cualquiera, incluido el aprendizaje escolar
(AZCOAGA, 1999).
El aprendizaje de conceptos acadmicos es un proceso deliberado iniciado
por ti, estudiar es una actividad individual que requiere atencin, involucra
contenidos, destrezas y voluntad, el aprendizaje depende del contexto y las
condiciones de la tarea, es un proceso orientado hacia una meta.
ATENCIN Y CONCENTRACIN
En nuestra vida universitaria recibimos simultneamente una gran cantidad
de informacin del ambiente a travs de nuestras modalidades atencionales
(visin, audicin, tacto, etc.); sin embargo slo somos conscientes de aque-
llo que selecciona nuestro filtro atencional, de no ser as nuestro cerebro
colapsara y nuestro xito acadmico sera muy difcil de alcanzar debido a
este fenmeno.
Es por ello que la atencin se define como la capacidad que tienes para
centrarte de manera constante y persistente a un estmulo o actividad con-
creta, por ejemplo, atender a una clase y estudiar para un examen.
La concentracin es un grado superior de la atencin. Nos concentramos
en el estudio cuando la atencin se mantiene insistentemente sobre los
problemas o ideas que estudiamos sin interrupcin.
HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA
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Tips para aplicar en casa
Asegrate que el ambiente en
el que vas a estar est disponi-
ble para ti.
Ubcate en un lugar con buena iluminacin y cmodo, preferiblemente en
una mesa en la que puedas apoyar los codos sin tener que levantarlos mu-
cho y con una silla que te permita apoyar los pies en el suelo y mantener la
espalda recta.
En lo posible evita estudiar con altos niveles de ruido, que sea un lugar tran-
quilo y si vas a escuchar msica mientras estudias, trata que sea en volumen
bajo y que no sea msica que te distraiga mucho.
Asegrate de tener a la mano todos los elementos necesarios para estudiar,
de manera que no tengas necesidad de levantarte seguido para buscarlos.
Procura que cuando vayas a estudiar, tu estado fsico est en disposicin
para ello. Evita hacerlo apenas hayas comido, dormido, te encuentres de mal
humor o te sientas enfermo.
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ACTIVIDADES

Realiza actividades que te ayuden a ejercitar tu atencin. Aqu te propo-

nemos algunas

Seala las siluetas que

tienen una disposicion
diferente a la del modelo.
Tips para aplicar en CLASE

Evita usar tu celular o dispo-

sitivos electrnicos durante las
clases, ya que stos te distrae-
rn rpidamente.
Cuando ests en clase, procura
ubicarte en un sitio que te permita
fijar tu atencin en el profesor y no
hayan distractores cercanos (evita
estar cerca a la puerta, ventanas Busca 4 figuras diferentes
o utilizar los puestos de atrs, etc.)

Cuando sientas que te distraes demasiado, intenta lo siguiente:

Cierra tus ojos.

Intenta percibir todos los sonidos que estn a tu alrededor. Al prin-
cipio escuchars muchos al tiempo.
Trata de diferenciar uno a uno los sonidos, a ver cuntos puedes
reconocer. Poco a poco sers capz de discriminar sonidos que no
te parecan tan importantes y podrs mantener tu atencin en un
sonido especfico.
Si notas que tu mente se va a otro sitio, haz que se fije de nuevo
en la respiracin. De forma tranquila, sin brusquedades, de vuelta
a la respiracin.
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Busca 5 conejos diferentes Busca los nmeros 26 y 41 respectivamente

Ubica la figura que se encuentra dos veces dentro del cuadro

Busca las diferencias
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MEMORIA

El aprendizaje permanente requiere una transferencia de informacin des-

de la memoria de corto plazo a la memoria de largo plazo. El anlisis de la
memoria de corto y largo plazo ayuda a explicar por qu ciertos tipos de
Tips para aplicar en casa
habilidades de estudio son importantes para el xito acadmico. Lamen-
tablemente, la mayora de la informacin que recibimos entra y sale de la
memoria de corto plazo.
El hecho de que la informacin haya sido almacenada en la memoria de
largo plazo no implica, sin embargo, que se pueda retornar a ella fcilmente. Utiliza estrategias como la elabo-
T debes organizar la informacin y en algunos casos ensayar recuperarla racin de fichas de resumen.
para cuando sea necesaria. La recuperacin de informacin que est en la Evita estudiar ms de 50 minutos
memoria de largo plazo es el ltimo proceso bsico del aprendizaje. seguidos, haz pausas de 10 minu-
tos, y cuando retomes el estudio
recuerda lo que aprendiste en el perodo anterior.
Si repasas un tema durante 10 minutos, un da, una semana y un mes des-
pus de haberlo aprendido, la capacidad para recuperar lo aprendido pasa
en un mes del 18% al 78%.
Estimula todos los canales de comunicacin: leyendo, pronunciando y es-
cribiendo.

ACTIVIDADES
Tips para aplicar en CLASE
Observa con atencin la serie de letras durante 5 segundos. Cierra la car-
Usa distintos colores para estimular el
tilla y en una hoja de papel intenta escribir la serie de letras que recuerdas.
lado derecho de tu cerebro y crear relaciones
Despus compara lo que escribiste con la serie original. Practcalo con tus
entre lo que percibes y lo que estudias.
amigos.
Procura utilizar estrategias como tu imaginacin o asociar
los conceptos nuevos con otros anteriores, te ayudarn du-
rante el estudio. Mientras ms relacin tengan los conceptos
abc acb abc abc
que ests aprendiendo con los conceptos que ya tienes en tu mente, te ser ooq oqo qoq Qqo
nmn mnm nnm Mmn
ms fcil memorizarlos.
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Ahora intenta el siguiente ejercicio:

Observa las siguientes imgenes durante 5 segundos. Cuntas gafas hay en la imagen?
Dale la cartilla a un amigo para que te realice las preguntas ejm: Cuntos animales hay en la imagen?
Cuntos elementos amarillos hay en la imagen?
Cuntos animales hay en la imagen?
Cuntos alimentos hay en la imagen?

Cuntos elementos redondos hay en la imagen?

Cuntas plantas hay en la imagen?
Cuntos elementos blancos hay en la imagen?

Puedes realizar la misma actividad con un amigo. Puedes hacerlo con pa-
labras o ms imgenes. Ejercita tu memoria y atencin con algunos juegos
de mesa como el ajedrez, los rompecabezas, los sudokus, crucigramas, etc.
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MOTIVACIN

El grado de concentracin est ntimamente relacionado con la motiva-

cin, con las ganas y la necesidad de aprender algo, obviamente si estamos
estudiando algo que no nos interesa, o que no le vemos ningn sentido
prctico, la concentracin disminuye en gran medida. Por el contrario la con-
centracin aumenta cuando el tema tratado est relacionado con nuestros
intereses y la funciona de mejor manera.

Tips para aplicar en casa y clase

La concentracin no puede ser impuesta, si t no quieres entender algo,
consciente o inconscientemente vas a buscar distracciones que te alejen
del tema o actividad que ests llevando a
cabo y es claramente cuando influye la
motivacin
Las distracciones son tantas y de tan di-
ferentes formas, que cualquier tipo de ac-
tividad que requiera una mayor concen-
tracin de lo habitual suele chocar con el
muro infranqueable de la pereza y la falta
de inters cuando es el caso.
Mantn una actitud positiva frente a tus
estudios, esto te ayudar a estar motiva-
do, alerta y productivo.
El saber lo que deseas de la universidad y por qu lo deseas, es la clave para
lograr una buena actitud acadmica.
Cuando vayas a ingresar a una clase, pregntate de qu te va a servir o
qu podrs aprender all. De esta forma sabrs cules son tus expectativas
frente a la clase.
No temas preguntar cuando no entiendas algn concepto. El profesor est
en la obligacin de darte las explicaciones necesarias para que comprendas
la clase.
Al estudiar, plantate un propsito definido a corto plazo. Conseguir peque-
os logros te ayudar a mantener la confianza en lo que ests haciendo y
el nimo para continuar.
No permitas que tus miedos se apoderen de las circunstancias, de cada
situacin tienes cosas que aprender. Esto te dar ms fortaleza para afrontar
los cambios que trae la vida universitaria.
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COMPRENSIN DE LECTURA Y
PRODUCCIN DE TEXTOS

Cuando se lee, se establecen relaciones con las palabras, se convierten ora-

ciones en preposiciones, se enlazan estas preposiciones con la informacin
que hay en tu memoria a largo plazo y, si entiendes la idea principal, infieres
la estructura general del texto (Caldern Ibaez; Quijao Peuela, 2010).
Este proceso de comprensin tambin implica:

Procesar el contenido, valorarlo, determinar qu puede ser til o no, emitir

criterios y argumentarlos. A travs de: En general puedes utilizar los siguientes tips para mejorar tu
comprensin lectora:
Conocimiento previo.
Vivencias, experiencias, sentimientos. Determina el propsito de la lectura que vas a realizar, (re-
copilar y clasificar informacin til para una investigacin de-
Aplicar la informacin adquirida en otros contextos y ampliarla con ms terminada o para un proyecto de escritura, seguir las noticias
lecturas, fructificarla a travs de otros textos escritos. de actualidad para estar informados sobre uno o varios temas y
opinar justificadamente sobre ellos, comparar crticamente cmo
informan los medios grficos y los medios audiovisuales, explorar
a fondo la obra de un autor que resulta interesante y ya conoci-
do, etc.).
Cuando realices una lectura, lee las ideas, captando el sentido
Tips para aplicar en casa y clase del texto. No leas las palabras individualmente sino la idea
general.
Recurre al diccionario siempre que sea necesario, ya que podras quedarte
con una idea errada de algn enunciado.
Dependiendo de la clase de texto que tengas que leer, puedes aplicar varias Lee los grficos, esquemas e ilustraciones. No los pases de largo, ya que
de las siguientes estrategias, ya que no todos los textos demandan el mismo estos estn diseados para facilitar la comprensin del texto.
esfuerzo ni los mismos conocimientos.
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ACTIVIDADES

Intenta hacer asociaciones con

otros textos que ya hayas ledo, De acuerdo con la historieta, responde las siguientes preguntas:
de forma que interiorizar la nue- El nio entendi el sentido literal o figurado del consejo de su amigo?
va informacin sea ms fcil y Qu sentido tiene la expresin un libro es un buen amigo?
evites olvidarla a corto plazo.
Puedes realizar esquemas, cuadros
comparativos y/o mapas conceptua-
les que te ayuden a organizar la in-
formacin relevante del texto.
Realiza sntesis o resmenes para extraer las ideas bsicas. Procura tener
en cuenta las secuencias temporales (qu ocurri antes y despus) y las re-
laciones causales (causa-efecto, consecuencias). Extrae las ideas principales,
las secundarias, los personajes, el ambiente y las principales acciones que
se describen.
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Observa la siguiente imagen y trata de explicar el sentido que tiene.

Lee los siguientes refranes y escribe una oracin con el mismo sentido (pue-
de ser otro refrn):

QUIEN MUCHO ABARCA POCO APRIETA

COMIENZA TU DA CON UNA

SONRISA, VERS LO DIVERTIDO QUE
EL PEREZOSO POR NO TRABAJAR UNA, TRABAJA MIL ES IR POR AH DESENTONANDO
CON TODO EL MUNDO.

EN CASA DE HERRERO, AzADN DE PALO

Seala la oracin cuya informacin no es pertinente con el tema desarrolla-

do en el prrafo de texto:

CARACTERSTICAS DEL COMPORTAMIENTO

AGRESIVO DE LOS ANIMALES.

A. Los mecanismos de defensa y ataque de los animales estn Sustituye la palabra en negrita por el sinnimo respectivo:
integrados en su comportamiento agresivo.
B. Ambas conductas van estrechamente unidas a la supervivencia
y a la prosperidad de la especie. Los sicarios bajaron de un auto negro y lo amenazaron de muerte.
C. Los etlogos entienden por comportamiento agresivo aquel en a. Asaltantes.
el cual el animal agresivo amenaza con causar dao a otro. b. Facciosos.
D. Este comportamiento se debe bsicamente a la competencia c. Indmitos.
por los recursos del medio ambiente. d. Asesinos
F. Dicho comportamiento agresivo es variadsimo y abarca tanto e. Secuaces.
caractersticas morfolgicas como rganos especficos.

A B C D E F
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Calles / Castillos
Ciudad / Danzas / rio
Muchos amigos de esas autoridades reciban prebendas.
a. Cargos.
b. Dineros.
c. Vestimentas.
d. Beneficios.
e. Emolumentos.

Nos visitaba en forma espordica.

a. Ocasional.
b. Continua.
c. Mesurada.
d. Extempornea
e. Fortuita

Completa los siguientes textos con las palabras correspondientes: Sabas t? (Fragmento)
Sabas que la lluvia es el __________ del cielo y que todas las grutas son
_____________ del mar, que las olas son __________ esclavas de la Luna y la
Sorprendente / Gato / Suerte / Carpa Mujer / Mono / Magnfico / Animales
playa reguero de la arena y la sal?
El Gato Negro (Fragmento) Sabais que para muchos pjaros el bosque es una enorme y encantada
____________,
Me cas joven, y tuve la _________ de
descubrir en mi ___________una dis- Que el cielo son sus ____________ y los charcos vidrieras donde van a mirar?
posicin de nimo que no era distinta a
la ma. Habindose dado cuenta de mi
gusto por los ________ domsticos, Alejandro Cifra (argentino)
no perdi ocasin alguna para pro-
porcionarme algunos muy agradables.
Tuvimos pjaros, una _________ rojo
dorada, un perro _________, conejos, PRODUCCIN DE TEXTOS
un _________pequeo y un ____.
Era este ltimo un animal muy grande
y bello, completamente negro y de una La escritura es un proceso ms complejo que la lectura, pues implica tener
sagacidad muy ____________...
interiorizado el proceso de la lectura. En palabras de Condemarn (1986) es
Edgar Allan Poe una representacin grfica del lenguaje que usa signos convencionales,
sistemticos e identificables.
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El proceso de escritura tambin tiene implcitas diferentes etapas para lo Despus de haber respondido algunos de los interrogantes, puedes utilizar
cual es necesario aplicar diferentes estrategias. Existen varios modelos sobre estos tips para empezar a redactar tu texto. Recuerda que es necesario que
las fases de la composicin textual y se pueden resumir en: planificacin o dispongas de tiempo y que transites por todas las fases para componer un
pre escritura, redaccin o escritura como tal y revisin o post lectura. texto si quieres tener un trabajo de calidad.

En la fase de planificacin:

Haz una lluvia de ideas que tengan relacin con el tema que vas a
Tips para aplicar en casa tratar.
Organiza las ideas por orden de importancia.
Apyate en otros textos para desarrollar tus ideas.
NO OLVIDES REFERENCIARLOS CORRECTAMENTE!

Para que la produccin de un escrito se te facilite, primero te invitamos a En la fase de transcripcin o redaccin:
plantearte algunas preguntas:
Cuando tengas las ideas generales, empieza a desarrollarlas para que
sean ms claras para el lector.
Objetivos del texto: Recuerda que las ideas en un prrafo deben estar enlazadas, lo mismo
que los prrafos entre s.
Para qu se escribe? qu objetivo hay que lograr? a quin
Procura que las oraciones tengan una estructura adecuada y utiliza las
se dirige? qu sabe exactamente el lector? cmo quiere pre-
normas ortogrficas. Si no sabes bien cmo se escribe una palabra,
sentarse el escritor ante l? qu imagen pretende transmitirle?
utiliza el diccionario.
Organizacin de las ideas:
En la fase de revisin:
Qu debe decir el escrito? cmo se organizar la informacin
Revisa que todas las ideas estn conectadas entre s. Si es necesario
para que la comunicacin sea ms eficaz?
puedes ampliar la explicacin de algn trmino o concepto para que
sea ms claro. O si por el contrario algn concepto es redundante.
Gneros:
Asegrate de que la ortografa est bien.
En qu gnero se inscribe el texto? cules son las convencio-
Si te parece pertinente, cambia el orden de los prrafos o de las ideas.
nes asociadas al gnero escogido?
Puedes incorporar o suprimir algunos si es necesario.
Secuencias textuales bsicas:

Qu tipo de secuencias textuales [narracin, descripcin,

exposicin, argumentacin] vamos a emplear en el texto?
30 HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA
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Tips para aplicar en clase

En cada una de las etapas del proceso de escritura, se llevan a cabo dife-
rentes habilidades.

BIBLIOGRAFA
En la planeacin:

Recoger informacin de otros textos relacionados, clasificarla e inter-

pretarla.
Zenoff, Alfredo Jorge (Mdico Neurlogo). Aprendizaje Pedaggico. Edicio-
Utilizar las experiencias personales (ya sea por estudios anteriores o
nes Pedaggicas. Buenos Aires, Argentina. 1987.
vivencias) como fuentes de informacin.
Definir la problemtica que se va a trabajar, realizar observaciones u Caldern Ibaez, Arlenys; Quijano Peuela, Jorge. Caractersticas de Com-
experimentos que aporten a la problemtica. prensin Lectora en Estudiantes Universitarios. Jurdicas, vol. 7, nm. 2, julio-
diciembre, 2010, pp. 123-151. Universidad de Caldas, Manizales, Colombia.
Durante la redaccin: McEntee, Eileen Comunicacin Oral Para El Liderazgo En El Mundo Moder-
no. Cap. 2.; Editorial McGraw-Hill. Mxico, 1996.
Escribir varios borradores o esbozos. Ferrer Vicente, Maribel. La Resolucin De Problemas en la Estructuracin
Transferir las ideas a palabras (recurrir a los conocimientos lxicos y de un Sistema de Habilidades Matemticas En La Escuela Media Cubana.
semnticos). Santiago de Cuba, Cuba, 2000.
Utilizar la coherencia y cohesin en el texto (recurrir a las reglas mor- Comprensin de lectura link: http://www.uruguayeduca.edu.uy/Portal.
fosintcticas). Base/Web/verContenido.aspx?ID=211928#
Aplicar las reglas de acuerdo al tipo de texto que se va a escribir (na-
rrativo, expositivo, etc.). Produccin de textos argumentativos: http://web.educastur.princast.es/
Utilizar reglas ortogrficas. proyectos/formadultos/lengua4/ud1/1_7_1_cuestionario.html

Durante la revisin: Modulo de Comprensin de lectura: http://digeba.minedu.gob.pe/phoca-

Revisar la estructura para lograr la adaptacin a la audiencia.
Corregir gramaticalmente el texto.
Corregir el vocabulario y estilo acudiendo a diccionarios y otros textos
de ayuda.
Corregir los aspectos como la ortografa y la puntuacin.
download/capacitacion_2009/modulo_3_eba_comunicacion_2009.pdf
Modulocomprension:ttp://www.url.edu.gt/PortalURL/Archivos/83/Archi-
vos/Departamento%20de%20Investigaciones%20y%20publicaciones/Pro-
yectos%20de%20Investigacion/Manual%20de%20Lectura%20Electiva.
pdf
Tecnicas de estudio: http://www.colombiaaprende.edu.co/html/directi-
vos/1598/articles-237274_recurso_2.pdf
32 HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA
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