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Cuanto ms grande y perfecto sea el crculo que obtienes de tus puntuaciones (ve Tu Rueda de la Vida en la entrando
en la pagina 2 abajo de la hoja), ms satisfactoria percibes tu vida en todas las reas.
Si el dibujo que obtienes es un pequeo crculo significa que tu vida est equilibrada en todas las reas... pero en
insatisfaccin general.
Si el crculo presenta picos muy pronunciados, como ocurre en la mayora de los casos, significa que hay reas de tu
vida a las que debes prestar ms atencin. Si tu dibujo es un gran circulo y con pocos picos estas satisfecho y en
equilibrio. Las puntuaciones ms cercanas al punto central (mas bajas) te indican las reas en las que te sientes ms
insatisfecho. Por tanto son las primeras que debes trabajar para ir directo al xito. La puntuaciones mas lejanas del
Pagina 1
Esta hoja
esta protegida.
inserta
en la casilla
blanca de puntuacin.
punto
central
(masSolo
altas)
indican
satisfaccin
con el area sealada.
La Rueda de la Vida
The International School of Coaching. TISOC 21, S.L. 2001-2008
Todos los Derechos Reservados
Despus verifica tu Rueda de la Vida en la pagina 2 abajo de la hoja y en la 3 toma medidas para equilibrar tu vida.
Pagina 3
Test
Que debo hacer
Pagina 2
Rueda
Pincha aqu o debajo de la hoja en cada pagina
TEST
REA FSICA (Salud)
Apariencia
Nivel de energa
Peso
Dieta equilibrada
Resistencia
Estado de Salud en general
PUNTUACIN: Puntua del 1 al 100 (1-Pobre / 100-Excelente) cada uno de los tems
PUNTUACIN: Puntua del 1 al 100 (1-Pobre / 100-Excelente) cada uno de los tems
PUNTUACIN: Puntua del 1 al 100 (1-Pobre / 100-Excelente) cada uno de los tems
Tu Rueda de la Vi
Estas viviendo una vida equilibrada? Stephen Covey, uno de los mayores expertos
mundiales en management y equilibrio de vida, habla sobre un error comun de de la gente
cuando dice "estamos a veces cansados en la vida por lo que paramos para tomar nueva
energia". Si la vida esta equilibrada no es necesario parar porque fluimos de forma
armoniosa. Tomate un momento y reflexiona sobre en que momento estas en tu vida. Aqui
estan los resultados obtenidos en cada area del test que has realizado. Pasa a la pagina "Tu
equilibrio en la Rueda de la Vida" abajo de la hoja.
Area de la Vida
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Sino tegusta uequilbriodevida eb sponert manosa l obra.Empieza tomarmedi as enlap gina3mas bajode stahoja.
Ypiensa en los ben ficosquet rae ia unpArorceeasoFdiesCcaaoc(hSinaglud)
Ejemplo de Equilibrio de
vida para aquel que vive
equilibrado, exitoso y con
una vida rica y excelente.
Esta seria una rueda
perfecta.
AreaProfesional(Carea)
Cundo?
Haz una lista de las cosas que tienes que eliminar de tu vida YA
Ponte una meta en cada una de las areas que has de mejorar
Crea unaPlan
de Accin
para
unadentro
de las de
metas
y ponlas
en marcha
Vuelve
realizar
Tu Rueda
decada
la Vida
un mes
para comprobar
avances
PLANTEATE UN PROCESO DE COACHING CON UN COACH PROFESIONAL
Otro:
Puedes imprimir esta lista y marcar con un aspa cada uno de los factores de la
lista cuando los hayas realizado.