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Anlisis psicolgico de la crisis de los 40 aos (Michael Nichols)

RESUMEN
Luego de haber cumplimentado la adultez, concentrndose en los desafos
externos sin mirarse con detenimiento (comprar una casa, casarse, tener hijos,
tener un trabajo), comienzan a preguntarse Qu quiero, ahora que ya hice lo
que se supona que tena que hacer?
La crisis de la mediana edad tiene las siguientes caractersticas:

Sensacin de inactividad
Desequilibrio
Leve depresin
Espritu debilitado
Anhelo nostlgico
Deseo de rejuvenecimiento

Fantasas
Soar despierto con alguna forma de cambio, viajes, romances, xito,
imgenes de evasin y nuevos comienzos. Estas fantasas sern las imgenes
de los deseos frustrados. Las ensoaciones de una persona insatisfecha de 40
aos son el resultado de la sensacin de estar atrapado en una estructura de
vida que ahora parece limitada y restrictiva. Las opciones son limitadas,
disminuyen o desaparecen. Si la persona se siente estancada, ya es ms difcil
hacer cambios.
Se da un conflicto entre dos fuerzas antagnicas. Nos hemos acostumbrado a
sostener la familia y nos encontramos con que comienza, saludablemente, a
desintegrarse. Los hijos se retiran o se distancian del hogar, y esto se relaciona
con el sndrome del Nido vaco. Cada vez se van teniendo menos
responsabilidades y atenciones a todos estos miembros que estaban
acostumbrados a nuestro cuidado y que dependan de nosotros. El rol
comienza a cambiar, hay ms tiempo libre interno y externo al que estaba
acostumbrado. La libertad asusta, y hay que estar preparado para poder
enfrentarla y sostenerla. Qu hacemos con este tiempo nuevo del que
disponemos?
Cambios fisiolgicos
-

CADA DE LOS ESTROGENOS que trae aparejados sntomas visibles en


esta etapa de la vida, aunque no tan acentuados como en la vejez
propiamente dicha. Marcan desde el climaterio la preparacin para la
menopausia.
PRDIDA DE CAPACIDAD DE PROCREACION EN LA MUJER, aunque se
mantiene la capacidad orgsmica.

CADA PAULATINA DE TESTOSTERONA EN EL HOMBRE, sin prdida de la


capacidad de procreacin.

DOS CAMINOS ANTE LA CRISIS DE LA MEDIANA EDAD


1.

LA DEPRESIN propia producida por la cada de los estrgenos,


ensamblada con una depresin histrica de la propia vida. Es decir que
la depresin hormonal se puede acentuar con la depresin que pudo
haber tenido previamente.
2. RESOLUCION CREATIVA que permite desarrollar en el nuevo tiempo y
espacio muchas aspiraciones de otras pocas que se han tenido que
postergar por situaciones de la vida cotidiana que tenan prioridad. Poder
realizar aspiraciones desde el propio Yo, y darle ms importancia al
tiempo interno ms que al externo.
Se intenta recrear contenidos antes ignorados, que es la posibilidad de
pesquisarlos y desarrollarlos, y que sea un capital. Esto se logra con el grupo
de pares.