Dialnet ElEntrenamientoDelPorteroDeBalonmanoEnLasEtapasDeI 2481001 PDF

Acero. R.
EL ENTRENAMIENTO DEL PORTERO DE BALONMANO EN LAS ETAPAS DE

INICIACIN
Rodrigo Acero Gmez
Recibido: 01/06/2007
Aceptado: 11/07/2007
Licenciado en Ciencias de la Actividad Fsica y el Deporte
Resumen
El problema que quiero plantear y profundizar es la elaboracin de un anlisis sobre el entrenamiento
que se debe llevar a cabo en un portero de balonmano , para lograr los correctos y ptimos
desplazamientos de ste ; en funcin del puesto especfico de donde proviene el lanzamiento y la
situacin de juego en que se produzca . Para su elaboracin habr que tener en cuenta que estamos
trabajando en iniciacin y que debemos adaptar los contenidos a las caractersticas y posibilidades de
los nios.
Palabras Clave: portero, iniciacin, desplazamiento, posicin de base, intervencin.
THE HANDBALL GOALKEEPERS TRAINING IN THE INITIATION STAGES

Abstract
The problem that I want to pose and to go deeply into is the make of a analysis about to be in training
that itself must to lead to end in a handball goalkeeper, to get the displacements corrects and very bests
of this; according to specifics place of where come from the throwing and the games situation in that to
be produced. For to work on we have to bear in mind that we have working to begin and we must to
adapt the contents to characteristics and possibilities to the boys.
Keywords: goalkeeper, begin, displacement, base position, stopping.
Introduccin
El rol del portero ocupa dentro del equipo una
defensa de su portera, tratando de evitar, con
posicin de autntico privilegio, pues influye
todos los medios tcnicos y tcticos a su
ms
el
alcance, el gol del adversario. Esto influye
rendimiento del equipo. De esta forma, el
psicolgicamente en el portero, pues un fallo
que
cualquier
otro
jugador
en
portero goza de unos derechos como es la
e-balonmano.com: Revista Digital Deportiva, 3 (2), 21 32. (2007). ISSN 1885 7019
21
El entrenamiento del portero de balonmano en las etapas de iniciacin
suyo es ms grave, o por lo menos ms
En el caso del portero podramos resumir:
observable, que el de cualquier otro jugador.
Rol: portero
El portero deber estar en sintona con la
Objetivos concretos: parar el baln o interrumpir
defensa, de forma que compense (con una
su trayectoria
buena colocacin) los posibles huecos que deja
Alternativas de accin: buscar
la defensa; adems de influir a la defensa para
aumentar el tiempo que dispone para
que se adopte a sus cualidades y formar un
reaccionar
bloque defensivo difcilmente superable. Se
suele decir que un buen portero es medio
Medios empleados:
equipo.
disminuir su incertidumbre
permanecer
Por tanto diremos que un portero influye ms
esttico
retroceder
ofreciendo
que los otros jugadores en el desarrollo del
avanzar desplazamientos y posiciones de
juego y en el xito de su equipo. Ellos realizan la
ofrecimiento de zonas
mayor parte de su labor o cometido sin ayuda,

nadie compensa sus errores. Adems de que
juegan en un espacio al que slo acceden ellos,
Especificacin de contenidos por etapas y
por lo que sus acciones son visibles para todos.
desarrollo prctico
An as, el portero forma parte del equipo, con

los mismos derechos y deberes que sus
La mayora de los autores se ponen de acuerdo
compaeros, tanto en el entrenamiento como en
al sealar la edad de 9-10 aos, como aquella
el juego.
en que los deportes pueden ser abordados con
Para desarrollar el trabajo de entrenamiento de
xito; siendo la edad de 10-12 aos la de la
los porteros en edades de iniciacin, es
llamada edad de oro en iniciacin deportiva, en
necesario descubrir sus cualidades corporales,
la que hay que cuidar el problema de la crisis de
hacer un diagnstico de las actitudes y trabajar
la pubertad.
en su formacin. Simultneamente habra que

disear las bases necesarias tanto fsicas y
En el caso del balonmano al tratarse de un
tcnicas
irn
deporte de equipo, permite al nio medirse a
el
otros y superarse; y afirmarse en las relaciones
como
mejorando
las
tcticas,
que
sistemticamente
se
con
entrenamiento.
con los dems. Para iniciar a un chaval al
El portero debe cumplir tareas de ataque y
balonmano, debemos buscar:
defensa.
1.- Que el nio comprenda los principales
Como
ltimo
defensor
primer
atacante, a lo largo de un partido, se le van a
elementos del juego
presentar acciones de juego complejas que
2.- Que vaya adquiriendo hbitos en la prctica
gracias al entrenamiento tcnico, tctico y fsico
deportiva
ir resolviendo. Para ello hay que trabajar
3.- Que se de el aprendizaje de las nociones
progresivamente para que acte positivamente
tcnicas y tcticas
en situaciones como:
4.- Que el nio disfrute haciendo balonmano
desplazarse
situarse y adquirir la posicin de base
Se
intervenir
pedaggico conducido hacia la educacin y el
asegurar el baln
perfeccionamiento corporal del nio, para as
iniciar el ataque
aumentar
deber
plantear
los
como
rendimientos
22
un
proceso
individuales
Acero. R.
progresivamente. Para que se de una formacin
4.- Distribuir las tareas segn su complejidad:
deportiva completa habr que considerar los
plantear al nio tres fases:
siguientes aspectos:
-
adquirir
1 percibir objetos y sujetos
experiencias
lo
ms
variadas
2 decidir qu hacer
posibles
-
3 ejecutar lo decidido
desarrollo polivalente de las cualidades
5.- Distribuir el esfuerzo fsico: teniendo en
fsicas
cuenta que a mayor complejidad en acciones
perfeccionamiento
de
las
cualidades
tcnicas
individuales
tcticas
colectivas
coordinativas
suceder un mayor gasto energtico.
asimilacin de experiencias propias de la
6.- Asignar el tiempo necesario para aprender y
competicin
retener
utilizacin variada de medios , mtodos y
continuidad (tiempo dedicado a su prctica) para
ejercicios
permitir su asentamiento y consolidacin.
materia:
asegurando
la
mayor
7.- Introduccin progresiva de la competicin: el

En este sentido , Rovira y col. (1985) adems de
valor de la competicin y el juego planteado de
apoyar estas consideraciones destacan que: no
forma competitiva supone en general organizar
hay que seleccionar nios o nias ; dar
situaciones tales que proporcionan al individuo
preferencia a un estilo propio de filosofa
ocasiones de autovaloracin para conocer mejor
deportiva , basado en la actividad fsica
sus posibilidades, limitaciones y progresos;
continuada
adems de aprender a someterse a reglas
por
encima
de
resultados
deportivos ; conectar con el entorno social en
determinadas y libremente aceptadas.
que se desarrolla . Concluyen con tres ideas:

diversin,
aprendizaje
equilibrio
en
el
desarrollo fsico psquico.

Snchez
Bauelos
criterios
(1984)
considerar
establece
para
unos
realizar
una
programacin centrada sobre aspectos de la

materia en cuestin; el balonmano en este caso:
1.- Seleccin de tareas a ensear: deber tener
en cuenta la progresin de las capacidades que
surgen de las relaciones entre los elementos
constituyentes del balonmano. La accin de
juego en balonmano implica el desarrollo de las
Etapa 1.- Benjamines (9-11aos)
conductas de decisin precedidas de un alto

nivel de percepcin y ejecucin.
La etapa de benjamines se puede empezar a
2.- Vinculacin de los contenidos a los objetivos:
contar desde los nueve aos, siempre que,
creando unas situaciones pedaggicas que
tenga un tratamiento metodolgico acorde con
faciliten la obtencin de un objetivo concreto.
los intereses del nio a esa edad; utilizndolo
3.- Utilizacin de la transferencia: aplicando
como medio educativo, muy accesible a las
tareas en las que su aprendizaje es motivo de
capacidades
que se vea facilitado el aprendizaje o ejecucin
psquicas
motoras;
en
definitiva, una actividad fsica caracterizada por
de una segunda tarea.
la sencillez de sus formas, tanto motoras como
23
reglamentarias.
donde
los
objetivos
aplicacin de la etapa de experimentacin
educativos primen por encima de los deportivos
global; as como la comprensin progresiva
y la bsqueda de rendimiento.
de la regla de juego. Se desarrollarn
Se utiliza el balonmano como un instrumento
situaciones
metodolgico para favorecer la adaptacin al
oposicin.
deporte institucionalizado, a travs, de la
etapa
de
libres
de
concordancia
colaboracinreglamento
reduccin de la complejidad estructural y
disponibilidad
funcional del mismo.
balonmano como medio de aprendizaje. Se
No podemos iniciar al nio en el juego deportivo
inicia cuando el nio conoce las reglas de
colectivo, partiendo de una situacin estndar
juego y es capaz de actuar dentro de lo
con dos equipos que se enfrentan y con dos
reglamentario. Fase de aprendizaje de
objetivos (atacar y defender). Si lo hacemos,
elementos tcnicos y tcticos individuales.
podemos:
Se har aplicacin de situaciones ataque
limitar la motricidad del nio con la
motriz:
considerando
al
defensa individual nominal.
enseanza de gestos especficos propios

-
de un determinado deporte.
Antes de que un entrenador trabaje a cada nio
someter al reglamento de juego, siendo
en unos puestos especficos elegidos por l
demasiado condicionado para permitir que
mismo, debemos dejar que todos los chavales
el nio pueda comprender los principios del
prueben cada uno de esos puestos y despus
juego
elegir uno o varios de ellos, en algunos casos.

As destacaremos como objetivos generales:
El balonmano en benjamines presenta aspectos

1 FASE:
poco claros y merecedores de un tratamiento:
Orientarse para pasar y recibir
1.- Hacemos incidencia a aspectos formales de
Disociar piernas de manos
modificacin reduccin (terreno de juego,
Desplazarse para recibir baln
duracin del encuentro, nmero de jugadores,
Pasar de una accin a otra , encadenar
baln). Sin embargo, se vara poco la conducta
acciones
motriz del nio, que se ve obligado a ejecutar
Pasar y recibir en desplazamiento
idnticas acciones que las que realiza el adulto.
Lanzar en apoyo
Botar parado y en desplazamiento
2.- Existe indefinicin en la disposicin de los
Desplazarse en actitud defensiva
jugadores en el campo. No se especifica si se
Portero inespecfico
permite la defensa zonal. Algunas federaciones

ya han comentado la dificultad de apreciacin
2 FASE:
arbitral, en temas como la prohibicin de
Desmarcarse evitando interceptaciones
defender en lnea de cinco metros.
Coordinar pasador receptor
Pasar recibir : frontal y lateral
As, diremos que hay dos etapas y dos objetivos
Disociar entre pase y lanzamiento
en su aplicacin:
Coordinar:
Carrera
lanzamiento,
etapa de progresiva incorporacin de la
Recepcin y bote, Recepcin y pase y
regla: considerando el balonmano como
Recepcin y lanzamiento.
finalidad del aprendizaje. Hay una fase de
Iniciar lanzamiento en salto
24
Acero. R.
Desplazamiento y actividad defensiva
perfeccionamiento en las etapas de alevn y un
Portero inespecfico
poco ms tarde, en la de infantil.

Etapa 2.- Alevines (11-12 aos)
Lgicamente, para que un nio pase de la 1

fase a la segunda, deber haber conseguido los
objetivos
establecidos,
lo
cual
estar
Una vez vistos los objetivos generales y
condicionado por factores como: nmero de
especficos de este trabajo, ahora pretendemos
alumnos, nmero de sesiones, disponibilidad de
profundizar en los contenidos a tratar en la
espacio y material.
etapa de alevines que abarca entre los 11 y los

12 aos. Esta etapa es la llamada de iniciacin
Una vez se den estos contenidos u objetivos,
y aprendizaje global bsico y nuestro objetivo
para especificar en lo que al portero se refiere,
no es otro que el de iniciar al juego. Pero nunca
podemos definir o diferenciar dos etapas
olvidarnos de la necesidad de diversin del nio,
principalmente: la de iniciacin y la de mejora.
planteando formas ldicas y juegos diversos.

Se abordar el aprendizaje de elementos
ETAPA DE INICIACIN:
tcnicos ajustados a la evolucin del juego, al
1 fase: mejora de la habilidad: manos y pies
espacio, tiempo La tcnica deber aprenderse
- equilibrio
como movimientos adaptables y transferibles a
- organizacin reaccin
nuevas situaciones motrices. Es necesario
- sentido portera
inculcar
- pase
instrumento fundamental del juego; y la lucha
2 fase: perfeccionar lo anterior
por su posesin o control son una actividad
- coordinacin y mejora de tcnica en portera
esencial y prioritaria. Los ejercicios y juegos que
- mejora en pases cortos y largos:
elijamos deben atender a los objetivos bsicos
posicin, situacin, distancia y velocidad
para
el
la idea de que el baln es el
portero
(mejora
de
coordinacin,
precisin de pases a distancias accesibles o

ETAPA DE MEJORA:
dominio del control del baln). Es trascendental
1 Y 2 Fase: mejora:
seguir para ello las siguientes partes:
- posicin
diversificacin
de
los
ejercicios
de
- situacin
aprendizaje orientados hacia situaciones
- desplazamientos
que planteen problemas
- mejora de la tcnica de intervencin
- mejora de contraataque
adecuar las reglas para que se acoplen a

las posibilidades del nio
- mejora de intervenciones desde: 6 metros,
centro, extremo.
alternancia continua de secuencias de

trabajo de juego con las de evolucin de
contenidos especficos
El mtodo global ha de ser la base en el
proceso de enseanza sin olvidar el mtodo
pautas en la actividad deben ser cortas

para evitar relajamiento del nio
analtico; pues son mtodos complementarios y
dar al nio continuos refuerzos positivos
de la correcta conjuncin de ambos saldr el
que motiven sus acciones y adquieran la
mtodo
imagen de ellos mismos
ms
aconsejable.
Todos
estos
contenidos y etapas propias de la edad

benjamn nos van a servir de enlace y posterior
25
no es aconsejable a esta edad , la
2.2. Introduccin de las formas ldicas en
competicin reglada por un campeonato ,
funcin de la evolucin de la conducta del
torneo eliminatorio
jugador.
el eje de toda actividad son los principios de

movimiento y participacin
Evolutivamente, el nio centra su atencin sobre

algunos elementos como: baln, compaeros,
2.1. Sugerencias para planificar la actividad y
adversarios, portera; de forma predominante.
sus contenidos especficos
As se dan fases:
-
Etapa de concentracin sobre el baln: el
Vamos a tratar las estrategias a aplicar en el
nio tiene como objetivo poseer, controlar y
juego, modificaciones del juego para facilitar la
dominar el baln. En esta etapa sern
iniciacin de un nio en la portera, o como fijar
convenientes los juegos con objetivos de
el grado de competicin y recomendar la
aprendizaje de contenidos tcnicos sin
prctica
posesin
de
otras
actividades
ajenas
al
de
baln
desplazamientos
balonmano pero que colaboran en el desarrollo
variados, arranques y paradas , cambios de
del nio
direccin
Ideas estratgicas a aplicar:
Etapa de concentracin sobre la portera :
utilizacin racional del espacio de juego
esta conducta sucede tras la actuacin
juego libre reducido
predominante
no puestos especficos
caracteriza por 3 tipos de comportamientos:

a)
Modificaciones del juego:
sobre
el
baln
se
Cuando el nio tiene el baln, se
reduccin del rea de portera
desplaza hacia la portera corriendo o
reduccin de medidas del terreno: 20-22 x
botando
10-12.
b)
Cuando su equipo tiene el baln, se
reduccin de la portera: 3 x 180m
desplaza hacia la portera pidiendo el
reduccin del nmero de jugadores a 3x3,
baln
4x4 5x5 ms porteros
c)
no ms de dos reservas por equipo
dos tiempos de 10-12 minutos
promover
funciones
de
rbitros
Quiere
lanzar
con
frecuencia,
parndose despus de tirar
Hay que buscar formas ldicas que enlacen
entrenadores en los jugadores
situaciones de mejora en el lanzamiento, de
eliminar saque de centro
progresin hacia la portera, de dispersin de los

atacantes no poseedores del baln en relacin
Grado de competicin:
-
competiciones de torneos cortos mltiples
al poseedor y a distancia de pase efectiva.
prohibir torneos eliminatorios
modificar equipos, evitando realizar ajustes
terreno debe ser de dimensiones reducidas,
homogneos
aumentando dificultades como plantear ms
todos juegan el mismo tiempo, regulando
de una portera por equipo o enfrentar 3 4
los cambios
equipos con mismas porteras y en el
mnimo 2 sesiones / semana (1hora)
mismo terreno de juego.
Actividades recomendadas:
Etapa de organizacin de ciclos del juego;
gimnasia,
atletismo, judo, ftbol reducido.
26
Acero. R.
2.3. Elaboracin de contenidos especficos
Propuesta:
tcnico-tcticos
Hay que diferenciar los contenidos tcnicos y
Varias
posiciones
corporales:
de
pie,
arrodillado
tcticos
en
ataque,
defensa
portero.
Variar niveles de recepcin: encima de un

banco, en el aire
Normalmente se integrarn en situaciones
Esttico o dinmico
globales y conjuntas de ataque defensa en las
Variar procedencia del baln
formas ldicas que utilizaremos. Tambin habr

situaciones de trabajo independiente de unos y
Transporte de baln:
otros contenidos.
Consignas:
En el caso del portero, lo primero que hay que
Hacer rodar el baln
tener en cuenta es que a estas edades, todos
Acompaar trayectorias del baln
los jugadores deben pasar por el puesto de
Proteccin ocupando su cuerpo entre baln
portero. Se deber trabajar en aspectos como:

-
y oponente
golpeos, desvos del baln de distintas
Propuesta:
dimensiones y caractersticas
Variar caractersticas del mvil
manipulaciones y habilidades con manos y
Seguir al baln mientras se empuja
pies
Conducirlo siguiendo lneas
recepciones
Variar direcciones y ritmos
de
Utilizacin simultnea de 2 balones
Variar altura de bote
desplazamientos,
integrados
con
pases
contenidos
ataque-
defensa
-
detencin de balones desde diferentes

distancias, lugares y localizaciones, con
Pases:
distintas partes del cuerpo.
Consignas:
Ejemplos
de
propuestas
de
situaciones
pedaggicas de contenidos tcnicos tcticos:
Equilibrio en la accin
Apuntar con el brazo
Prolongar el gesto
Peso del cuerpo desde atrs hacia delante
Manipulaciones:
Propuesta: donde:
Consignas: adoptar el baln:
A determinados lugares o blancos:
Dedos abiertos
A compaero esttico o dinmico
Apretar firmemente
A lugar que me indiquen
Trabajar articulacin mueca
Propuestas:
-
Variar direcciones (adelante, atrs)
Variar ritmos
Variar formas: marcha, carrera
Asociados a saltos y cadas
Recepciones:
Consignas:
-
No esperar el baln, ir hacia l
Brazos extendidos sin tensin
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Etapa 3.- Infantil (13-14 aos)
6.- Alternar con frecuencia las explicaciones

tericas y las prcticas
En esta etapa debemos consolidar los hbitos
7.- Aumentar los refuerzos positivos desde el
de base adquiridos en las etapas de anteriores.
punto de vista motivacional
Utilizaremos los medios expuestos en las
8.- Una competicin ms reglada y continuada,
anteriores, seleccionando los especficos del
otorga un mayor valor a la victoria y aceptacin
balonmano y aumentando el bagaje gestual.
positiva de la derrota
Para ello se debe dar un aprendizaje basado en
9.- Alternar los ejercicios ms analticos con
la correccin de errores tcnico tcticos,
situaciones de juego
mayor bsqueda de eficacia; y la insistencia en

la integracin de habilidades en situaciones de
3.1. Consolidacin de la formacin bsica e
juego desiguales, con diferentes alternativas de
iniciacin al aprendizaje especfico.
opcin y eleccin.
No olvidaremos continuar la preocupacin por el
En esta etapa, el balonmano ya es una
desarrollo armnico y la mejora de la motricidad,
especializacin deportiva escogida por el nio.
incidiendo en el tratamiento polivalente de las
Aunque no hay que prescindir del aspecto ldico
cualidades. La creatividad y resolucin de
de etapas anteriores. Los juegos pueden seguir
problemas da paso al descubrimiento guiado por
sirviendo de situaciones pedaggicas para
el
alcanzar objetivos variados.
profesor
hacia
especficos.
situaciones
con
de
unos
la
objetivos
forma
ms
en
Se realizar la adquisicin de gestos sistemtica
para
y mecnicamente, surgiendo situaciones de
provocar el aprendizaje de elementos tcnicos
tratamiento analtico en las progresiones de
ms utilizados en el juego, para una mayor
ejercicios
eficacia. Se puede empezar a hablar de tcnica
entrenamiento. Hay que centrar la actividad en
especfica en el portero y un trabajo, por tanto,
objetivos concretos y definidos, que darn
especficamente para el portero.
eficacia al movimiento.
instruccin
analtica,
directa
en
diversas
sesiones
de
El tratamiento de estos modos tcnicos sea

Podramos
sealar
una
serie
de
pautas
flexible, adaptable a situaciones cambiantes y
pedaggicas en esta etapa:
buscando
1.- Valoracin progresiva del aprendizaje de las

tcnicas especficas en relacin con los medios
deben
del adversario.
permitir
suficientes
2.- Plantear y exigir la participacin de los nios

su
grado
de
que
intervalos
su
de
interrelacin
recuperacin
con
otros
elementos y alternados con situaciones de juego
en la adopcin de toma de decisiones de las

y
pedaggicas
repeticiones en series de ejercicios analticos
de la etapa anterior y ajustados a la intervencin
tcnicas
situaciones
supongan adaptaciones sensoriomotrices. Las
que faciliten correctas anticipaciones en el
utilizacin
movimiento.
colectivamente.
Con el comienzo de la pubertad aparecen
3.- Exigencias superiores desde el punto de
variaciones en la evolucin del nio, cierto freno
vista de resistencia aerbico
en la coordinacin motora e incluso retrocesos.
4.- Mayor conocimiento de las reglas de juego
A partir de esta edad se marcarn las
5.- Utilizacin de medios audiovisuales para
diferencias entre nios y nias. La planificacin
presentar y corregir tcnicas especficas
de la preparacin fsica ya ocupa un lugar en el

trabajo con objetivos tcnico-tcticos con cargas
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Acero. R.
superiores en cantidad e intensidad; y pausas
largas para la recuperacin.

-
informacin de los elementos del juego y de

-
dnde actuar y cmo hacerlo. Todo ese proceso

las
manual
rica
siguientes
equilibrio dinmico sin y con utilizacin de

diferentes gestos y planos
cmo estn distribuidos, hay que preguntarse

consigo
culo
manejando velocidades , trayectorias
Segn las exigencias en la captacin de
lleva
coordinacin
destreza en el manejo de baln
en
situaciones pedaggicas ms especficas
propuestas
metodolgicas:
continuar con el desarrollo de la resistencia

aerbica
1.- Valoracin de situaciones pedaggicas
mejora
de
velocidad
variables en el tratamiento en las tcnicas
reaccin
especficas que permitan la adaptacin de los
inespecficas
modos tcnicos a situaciones cambiantes
2.- Variacin de opciones en la eleccin de
en
formas
de
ejecucin
especficas
y
e
desarrollo de la fuerza , flexibilidad ,

flexiones , espalderas
gestos en funcin de estmulos que permitan
mejora de gimnasia acrobtica
asimilar la ejecucin de un gesto
cualidades fsicas combinadas
3.- Evitar sistemticas de juego en formas

estticas
posicionales,
que
impidan
la
Contenidos de desarrollo en el plano tcnico
variabilidad de actuacin
tctico: Se pretender consolidar los hbitos
4.- Jugar con intenciones tcticas encadenadas,
adquiridos, mediante el uso de medios de las
como punto de partida en la evolucin, y que se
anteriores etapas y en esta etapa los puestos
irn haciendo ms complejas en funcin de la
especficos
relacin de fuerzas. El jugador debe crear su
particularizado y con tratamiento ms analtico:
propio juego
adquieren
un
aspecto
ms
posicin de base : variedad asociada a

desplazamientos en la portera
3.2. Distribucin de contenidos especficos
situaciones de base en la portera :

mantener la bisectriz del ngulo de tiro
La bsqueda de la eficacia y la consolidacin
efectiva de hbitos, unido a la iniciacin del
posiciones e intervenciones (paradas)
aprendizaje especfico nos llevar a incidir de
manera notable sobre unos aspectos. Esta idea
lado , ante lanzamientos con trayectorias
formacin tcnica que en etapas anteriores,
variadas y desde varias zonas
aunque acompaado por un fundamentacin

y
una
condicin
fsico
Ejemplos de situaciones pedaggicas para

desarrollo de contenidos tcnico tcticos:
Contenidos y formas de desarrollo en el plan
Consignas:
fsico motor: Siguiendo el desarrollo fsico

armnico general del nio y la mejora de las
fsicas,
sobre
todo
velocidad.
Insistiendo en la motricidad genrica. Adems
conservar el equilibrio
mantener la bisectriz ngulo de tiro
mantener contacto con el suelo antes que

saltar o tirarse
buscaremos:
-
pase de contraataque
motriz
especializada.
cualidades
intervenciones ante lanzamientos : parada

con ambas manos , mano y pie des mismo
de eficacia precisa un mayor valor de la
tctica
desplazamientos asociados a situaciones ,
coordinacin dinmica general
utilizar dos manos mejor que una
controlar el baln antes que amortiguarlo
29
amortiguar el baln , antes que desviarlo
desviarlo
hacia
los
lados
antes
Contenidos a trabajar por etapas
que
rechazarlo hacia delante
A continuacin vamos a tratar de establecer una
puesta en juego inmediata
serie de contenidos a trabajar con el portero en
campo visual amplio en la puesta en juego ,
estas tres etapas propias de la iniciacin al
observando en profundidad
balonmano: benjamines, alevines e infantiles.

Adems
Propuestas:
de
hablaremos
sealizar
de
cmo
estos
se
contenidos,
tratarn
estos
lanzamientos seriados diversas alturas y
contenidos en cada etapa; y sealaremos una
trayectorias
serie de ejercicios o ejemplos prcticos que
lanzamientos seriados distintas distancias
utilizaremos para potenciar o desarrollar esos
lanzamientos seriados distintos puestos
contenidos en el nio portero.
modificar distancias respecto a la lnea de
portera
-
seguir
circulaciones
de
baln
con
Benjamn:
desplazamientos en posicin y situacin de

-
base
Aunque el contenido esencial del trabajo es el
realizar movimientos previos o posteriores a
entrenamiento de los porteros en edades de
cada intervencin : saltos , giros , flexiones
iniciacin, creo que tratndose de edades tan
tempranas (9-11 aos) y siendo esta etapa de
modificar posicin corporal : de pie ,
benjamn la primera, por tanto, el primer
cuclillas
contacto con el juego de balonmano; pienso que
prohibir uso de partes corporales ante
no sera conveniente el hacer ya una distincin
lanzamientos : slo piernas , brazos ,
de puestos especficos con los nios; y, en este
cadera
caso, trabajar o desarrollar contenidos propios

del portero.
Por tanto, esta etapa debera encaminarse a un
trabajo en el que todos los nios pasen por
todos los puestos, que no sea el entrenador o
profesor el que diga quien juega de pivote o
quien se pone de portero. As todos van a
probar los distintos puestos y con la prctica se
irn adecuando a jugar en algn determinado
lugar, como es el caso de la portera.
Es necesario buscar una serie de juegos para la
familiarizacin con el balonmano y en el que
desarrollemos diferentes gestos o actitudes.
30
Acero. R.
como introduccin o antecesor a la etapa
Alevn:
cadete.
En esta etapa de alevn ya podemos comenzar
Por lo general, vamos a seguir una misma
a trabajar algunos aspectos o nociones bsicos
evolucin que en la etapa anterior, en lo que a
para iniciar a los porteros en el juego del
trabajo se refiere.
balonmano.
Nos centraremos principalmente en el trabajo de
Observaciones sobre el aprendizaje
las situaciones bsicas del portero; as como de

las posiciones fundamentales de base en los
porteros de balonmano.
Desde el punto de vista didctico y pedaggico
Vamos a seguir una misma evolucin de trabajo
y para poder organizar adecuadamente el
tanto en esta como en la etapa infantil. Esta
trabajo y planificar los objetivos y contenidos de
consistir en comenzar sealando ejercicios tipo
las sucesivas sesiones, es recomendable que el
en los que nicamente trabaja el portero; y
entrenador efecte un anlisis de lo sucedido
posteriormente, ejercicios en el que participen
durante cada sesin de enseanza-aprendizaje.
jugadores y que sern como una aplicacin de
Este anlisis es una forma de autoevaluacin.
los anteriores.
As,
el
entrenador
debera
plantearse
diariamente, a ttulo de ejemplo, las siguientes

Infantil:
cuestiones que le sirvan para evaluar el trabajo

de sus alumnos jugadores y le orienten en su
En esta etapa de infantil vamos a seguir con la
programacin:
educacin en la formacin del nio como portero
Se
de
propuestos?
balonmano.
Aunque
todava
no
es
han
podido
alcanzar
los
objetivos
conveniente el entrenamiento de todos los
Se han desarrollado los ejercicios previstos?
aspectos o situaciones (sobre todo los ms
Ha
complejos), si que vamos aumentando el
esfuerzo?
nmero de contenidos a entrenar, enriqueciendo
El tiempo asignado a cada objetivo concreto ha
as al nio.
sido suficiente?
De esta forma, vamos a trabajar algunos
Qu actitud han mostrado los nios?
aspectos ms complejos o evolucionados de las
En qu medida se ha participado en la
posiciones
fundamentales
correccin de errores?
anteriormente
tratados,
de
nos
base
centramos
sido
equilibrada
la
dosificacin
del
Cmo ha sido el nivel de comprensin de las
principalmente en los desplazamientos del
explicaciones?
portero. Tambin se podra comenzar el trabajo
Ha habido alteraciones en la organizacin, o
de las recepciones o paradas, aunque un poco
entre los grupos distribuidos, o entre sujetos?
31
Referencias
Antn, J. L. (1994) Balonmano: fundamentos y etapas del aprendizaje. Madrid: Gymnos
Buligan A. (2003) El portero: formacin y aprendizaje. Comunicacin Tcnica de la Real Federacin
Espaola de Balonmano, n 249-250.
Czerwinski, J. (1993) El balonmano. Tcnica, tctica y entrenamiento. Barcelona: Paidotribo
Falkowski, M. M. (1979) Estudio monogrfico del portero. Madrid: Esteban Sanz.
Pascual, X. (2007) El entrenamiento del portero de balonmano: propuesta prctica sobre el desarrollo de
la metodologa basada en el tiempo. Comunicacin Tcnica de la Real Federacin Espaola de
Balonmano, n 249-250.
Rosal, J. M. (2004) Entrenamiento de fuerza para porteros de balonmano. Comunicacin Tcnica de la
Real Federacin Espaola de Balonmano, n 231-232.
32

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Acero. R.

EL ENTRENAMIENTO DEL PORTERO DE BALONMANO EN LAS ETAPAS DE

Licenciado en Ciencias de la Actividad Fsica y el Deporte

THE HANDBALL GOALKEEPERS TRAINING IN THE INITIATION STAGES

defensa de su portera, tratando de evitar, con

posicin de autntico privilegio, pues influye

todos los medios tcnicos y tcticos a su

alcance, el gol del adversario. Esto influye

rendimiento del equipo. De esta forma, el

psicolgicamente en el portero, pues un fallo

portero goza de unos derechos como es la

El entrenamiento del portero de balonmano en las etapas de iniciacin

suyo es ms grave, o por lo menos ms

En el caso del portero podramos resumir:

observable, que el de cualquier otro jugador.

El portero deber estar en sintona con la

Objetivos concretos: parar el baln o interrumpir

defensa, de forma que compense (con una

buena colocacin) los posibles huecos que deja

Alternativas de accin: buscar

la defensa; adems de influir a la defensa para

aumentar el tiempo que dispone para

que se adopte a sus cualidades y formar un

bloque defensivo difcilmente superable. Se

suele decir que un buen portero es medio

Por tanto diremos que un portero influye ms

que los otros jugadores en el desarrollo del

avanzar desplazamientos y posiciones de

juego y en el xito de su equipo. Ellos realizan la

mayor parte de su labor o cometido sin ayuda,

Especificacin de contenidos por etapas y

por lo que sus acciones son visibles para todos.

An as, el portero forma parte del equipo, con

La mayora de los autores se ponen de acuerdo

compaeros, tanto en el entrenamiento como en

al sealar la edad de 9-10 aos, como aquella

en que los deportes pueden ser abordados con

Para desarrollar el trabajo de entrenamiento de

xito; siendo la edad de 10-12 aos la de la

los porteros en edades de iniciacin, es

llamada edad de oro en iniciacin deportiva, en

necesario descubrir sus cualidades corporales,

la que hay que cuidar el problema de la crisis de

hacer un diagnstico de las actitudes y trabajar

en su formacin. Simultneamente habra que

En el caso del balonmano al tratarse de un

deporte de equipo, permite al nio medirse a

otros y superarse; y afirmarse en las relaciones

con los dems. Para iniciar a un chaval al

El portero debe cumplir tareas de ataque y

balonmano, debemos buscar:

1.- Que el nio comprenda los principales

atacante, a lo largo de un partido, se le van a

elementos del juego

presentar acciones de juego complejas que

2.- Que vaya adquiriendo hbitos en la prctica

gracias al entrenamiento tcnico, tctico y fsico

ir resolviendo. Para ello hay que trabajar

3.- Que se de el aprendizaje de las nociones

progresivamente para que acte positivamente

4.- Que el nio disfrute haciendo balonmano

situarse y adquirir la posicin de base

pedaggico conducido hacia la educacin y el