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Yoga No PDF
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NDICE
Introduccin .
I. Qu es la Yoga?
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Tercer Ojo
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a. Fisiolgicos
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b. Mentales
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c. Morales y espirituales
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Introduccin
Innumerables personas alrededor de Europa,
Estados Unidos, Mxico y Amrica Latina practican
con pasin la Yoga desde hace un lustro. Nios,
jvenes y adultos, como gente del mundo de los
espectculos, de los medios de comunicacin y
hasta catlicos han privilegiado y publicitado esta
disciplina por encima de cualquier otra tcnica
como una forma efectiva de ejercicio y meditacin
que, dicen, les ha proporcionado paz y salud
gracias a la relajacin fsica y mental que ofrece.
Figuras como el yogui Alejandro Maldonado
usted probablemente ya lo conoce o ha
escuchado hablar de l se convirtieron en toda
una celebridad en Mxico gracias a su
participacin en un programa matutino de TV de
la empresa Televisa. Sus DVDs sobre el tema se
han vendido de manera impresionante gracias a su
estrategia mercadolgica y, claro, a que como
dice ms de una seora est guapsimo. Sabe
cuntas mujeres lo vean hace un par de aos?
Con el crecimiento de nuevas instalaciones
privadas para cuidar la figura o hacer ejercicio
fsico se estn implementando al unsono cursos y
talleres de Yoga y otras tcnicas de origen
Oriental. Este es el caso, por ejemplo, de Sport
City, entre otros centros, que han descubierto en
esta prctica hind un jugossimo negocio.1
1 Se calcula que la industria del yoga genera cerca de 200 mil millones de dlares
en Occidente. Esto ha provocado que, incluso, el gobierno de Nueva Delhi reclame
derechos al pretender acabar con las patentes extranjeras. El yoga es nuestro,
I. Qu es la Yoga?
Para Andreux, la yoga es producto nico del
hinduismo ms antiguo... una mezcla de ciencia,
arte, tcnica y religin para el conocimiento de
Dios.3 Para David Lifar en su libro Hatha Yoga
(volumen 8 de la Coleccin Infinito), es un arte y
una ciencia de vida, que nos ayuda
a reencontrarnos con nuestra
armona, salud y paz interior. Un
camino que lleva al ser humano al
perfeccionamiento,
comenzando
por el cuerpo, pasando por la
mente y culminando en su
espritu.4 Para el yogui Sri
Ananda Acharya es la comunin del individuo
con el Espritu Universal por la plegaria, el amor,
el autosacrificio y el conocimiento.5 Para
Patajali, un esfuerzo metdico por alcanzar la
perfeccin a travs del control de los diferentes
elementos de la naturaleza humana, fsicos y
psquicos.6
Se trata de una prctica milenaria encuadrada
en la Meditacin Oriental, una disciplina
esencialmente mstica-espiritual que a su vez
pretende ser un mtodo psicofsico corpreo de
oracin,
como
una
terapia
alternativa
3 Miguel Andreux, Diccionario esotrico. El abc del camino espiritual, Kier,
Coleccin del Canal Infinito, Buenos Aires, 2005, p. 164-65.
4 Ibidem.
5 Ibidem, p. 165.
6 Sarav, Fernando D., Invasin desde Oriente: Los peligros de las nuevas
filosofas hinduistas, Clie, Barcelona, 1995, p. 29.
10
11 Ibidem, p. 166.
12 El tantrismo es un sistema de creencias, ejercicios y ceremonias
preferentemente ritualistas (mantras, mandalas, posturas corporales, etc.) con
frecuencia de ndole mgica y ertica; a veces se llega a la promiscuidad sexual en
un clima sacralizado. La salvacin se consigue mediante un comportamiento
sexual ritualizado y una serie de meditaciones. Apareci en el hinduismo (siglo V
d.C.) y se difundi entre el budismo, el jinismo y el yoga. Manuel Guerra Gmez,
Las sectas y su invasin del mundo hispano: una gua, EUNSA, Navarra, 2003, p.
291.
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