Nivel I Examen Escrito Tipo A

NIVEL I
EXAMEN ESCRITO (tipo A)
1. Cuando los jugadores iniciantes estn aprendiendo una tcnica nueva, generalmente
es mejor:
a)
b)
c)
d)

Colocarlos en situacin de juego en lugar de en situacin de partido

No ponerlos bajo presin
Ponerlos bajo presin para que se concentren mejor
Hacer las correcciones inmediatamente antes de un partido importante

2. Cul de las siguientes metas es ejemplo de meta de rendimiento para un jugador de

tenis?
a)
b)
c)
d)

Ganar la liga
Ganar el ttulo de jugador de la semana al menos dos veces durante la
temporada
Jugar mejor que sus compaeros de entrenamiento
Sacar con mayor precisin para lograr un porcentaje de aciertos superior
en cada juego

3. El objetivo principal para un jugador iniciante con respecto a la devolucin del

servicio es:
a)
b)
c)
d)

Mantener la pelota en juego

Devolver el servicio con un globo
Devolver con un golpe fuerte y profundo
Jugar un golpe ganador

4. Cul de las siguientes alternativas es una tctica adecuada para un jugador de nivel
intermedio?:
a)
b)
c)
d)

Jugar la pelota corta

Recuperar la posicin aproximadamente en el centro de la lnea de base
(fondo) antes de que el contrario golpee la pelota
Intentar explotar los puntos dbiles del contrario
b) y c)

5. Durante el periodo de crecimiento ms rpido (ej. la pubertad)

a)
b)
c)
d)

La coordinacin del jugador mejora mucho

El centro de gravedad cambia, lo cual afecta negativamente a la
coordinacin
A menudo se produce un retroceso a corto plazo en las habilidades
aprendidas previamente
b) y c)

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6. El grado de efecto liftado (topspin) est determinado por:

a)
b)
c)
d)

La altura del salto del jugador en el momento del impacto

La forma de utilizar la mueca para ejecutar el golpe
La trayectoria de la raqueta en un movimiento de abajo hacia arriba
Ninguna de las anteriores

7. El efecto liftado (topspin) es efectivo para muchos jugadores cuando estn jugando
desde la lnea de base (fondo) porque:
a)
b)
c)
d)

La pelota permanece baja tras el bote

La pelota puede golpearse con ms fuerza y hay menos posibilidades de
que vaya fuera de la cancha
La pelota generalmente pasa la red a mayor altura
b) y c)

8. Cules son las razones por las que se utiliza el globo?

a)
b)
c)
d)

Para forzar al contrario a abandonar la posicin de la red

Para tener tiempo con el fin de recuperar la posicin
a) y b)
Ninguna de las anteriores

9. Antes de la devolucin del servicio en dobles, el compaero del jugador que devuelve
generalmente debe colocarse:
a)
b)
c)
d)

En la lnea de base (fondo)

Cerca de la red
Cerca de la lnea de servicio
En cualquier lugar del fondo de la cancha

10. A la hora de demostrar un golpe, el entrenador ha de:

a)
b)
c)
d)

Demostrar el golpe completo antes de dividirlo en partes

Asegurarse de que los alumnos slo miran donde pica la pelota
Golpear la pelota lo ms fuerte posible para impresionar a los alumnos
Todas las anteriores

11. La altura de la red en la cincha del centro es:

a)
b)
c)
d)

2 pies 9 pulgadas (0.83 m)

3 pies 6 pulgadas (1.07 m)
3 pies (0.914 m)
La anchura de una raqueta ms la altura de otra

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12. El sacador sirve y falla desde el lado incorrecto de la cancha. Se descubre el error:
a)
b)
c)
d)

El segundo saque ha de realizarse desde el mismo lado

El segundo saque ha de realizarse desde el lado correcto
El juego ha de terminarse antes de cambiar
Ninguna de las anteriores - el sacador ha de sacar de nuevo primer
servicio

13. Cuando un golpe de dejada (drop shot) jugado por el jugador B pica en la cancha de
A y vuelve hacia la cancha de B:
a)
b)
c)
d)

El jugador A automticamente pierde el punto

El jugador B pierde el punto
El jugador A puede jugar por encima de la red y golpear la pelota siempre
que no toque la red
El peloteo continua como si el jugador A hubiera devuelto la pelota a B

14. El ganador de un tie-break ha de ganar un mnimo de:

a)
b)
c)
d)

Siete puntos
Siete puntos con una ventaja de dos puntos
Nueve puntos
Ninguna de las anteriores

15. Al principio de un partido el ganador del sorteo puede escoger cualquiera de las
siguientes opciones EXCEPTO una de ellas Cul es esa?:
a)
b)
c)
d)

Escoger slo sacar, devolver o lado de la cancha

Escoger el lado en que no moleste el sol
Decirle al contrario que escoja l
Escoger devolver y tambin el lado de la cancha

16. En el tie-break de 12 puntos Cundo cambian de lado los jugadores?

a)
b)
c)
d)

Nunca
Despus de haber disputado el primer punto
Tras haber disputado dos puntos
Cada vez que se hayan disputado seis puntos

17. El agarre (empuadura) continental es el ms til para:

a)
b)
c)
d)

Golpes de derecha o de revs liftados (topspin)

Servicios y voleas
Golpes de aproximacin y devoluciones de servicio
Ninguno de los anteriores

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18. Tu primer servicio golpea a tu compaero que est en la red. Debes:

a)
b)
c)
d)

Repetir el primer servicio

Contar el servicio como una falta
Jugar un let
Dejar que saque tu compaero

19. Un jugador pierde el punto si durante el mismo:

a)
b)
c)
d)

Toca la red con la raqueta

Toca la red con el pie
Toca la red con su ropa
Todas las anteriores

20. Utilizando mucho el estilo autoritario, se tiende a ensear a los jugadores a:

a)
b)
c)
d)

Cumplir con la autoridad

Tomar decisiones
Ser responsables
Estar auto-motivados

21. Para los jugadores ms jvenes, la competicin tiene que ser una forma de:
a)
b)
c)
d)

Conseguir puntos de clasificacin muy valiosos

Comparar las habilidades propias con las de los dems
Impresionar a los padres y amigos
Ganar trofeos y premios

22. Cuando hay que controlar los malos modos de los jugadores, el entrenador ha de:
a)
b)
c)
d)

Utilizar el castigo para corregir, no para vengarse

Utilizar actividades fsicas (ej. fondos de brazos) siempre que sea posible
Dar una advertencia antes de castigar
a) y c)

23. La direccin de un golpe est fundamentalmente determinada por:

a)
b)
c)
d)

La posicin del pie delantero en el momento del impacto

La direccin hacia donde apunta la mano que no lleva la raqueta
El ngulo de la cabeza de la raqueta en el momento del impacto
Ninguno de las anteriores

24. Cuando se corre muy rpido (sprintar) para alcanzar una dejada (drop shot) y se
sigue corriendo para alcanzar un globo, el tipo de sistema energtico que se suele haber
utilizado es:
a)
b)
c)

Aerbico
Anaerbico
ninguna de las anteriores

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25. Cul de las siguientes afirmaciones es ms adecuada para el calentamiento y para el

descalentamiento (vuelta a la calma)?
a)
b)
c)
d)

El calentamiento es ms importante
El descalentamiento (vuelta a la calma) es ms importante
Ambos ayudan a prevenir las lesiones y los dolores musculares
Ambos requieren agotadores ejercicios de estiramientos

26. Cul de los siguientes aspectos no es un componente de la forma fsica?

a)
b)
c)
d)

Fuerza
Biomecnica
Resistencia
Flexibilidad

27. Resistencia es:

a)
b)
c)
d)

La capacidad de mantener una actividad fsica continua y prolongada y de

retrasar la aparicin de la fatiga
Resistencia al dolor corporal causado por el exceso de oxgeno
La habilidad muscular para ejercer fuerza mxima
El umbral de actividad sostenida a alto nivel

28. Cuando hablamos de jugadores jvenes de entre 5 y 7 aos de edad, Cul de las
siguientes afirmaciones es verdadera?
a)
b)
c)
d)

Es mejor que el entrenador demuestre o haga en lugar de decir u ordenar

Mantener a los nios activos - a los nios no les gusta esperar
Los juegos que se utilicen han de ser simples y deben tener pocas reglas
Todos los anteriores

29. En caso de que ocurra lo que parece ser una lesin leve, es mejor:
a)
b)
c)
d)

Intentar quitarle importancia, decirle al alumno que lo ignore y que siga

Tras asegurarse de que no es importante, hay que ignorarla para que el
jugador sea mentalmente ms fuerte
Se prudente - si tienes dudas dile al alumno que deje de jugar y solicita
ayuda mdica
Ninguna de las anteriores

30. Cuando se adapta un ejercicio para que sea ms fcil para el grupo, el entrenador
puede:
a)
b)
c)
d)

Hacer las dianas ms pequeas

Cambiar las dimensiones de la pista
Lanzar las pelotas ms rpidamente para que los jugadores puedan
utilizar esa velocidad extra
a) y b)